Efektyvus namų celiulito apvalkalo receptai

Celiulitas arba "apelsinų žievelė" yra gana dažna problema, ir ne tik tarp antsvorio turinčių moterų, kartais netgi plonose mergaitėse. Pagrindinės jo atsiradimo priežastys yra nesveikos dietos, sėdimas gyvenimo būdas, hormonų disbalansas ir endokrininės sistemos ligos. Grožio salonuose, siekiant kovoti su ja, pasiūlyta probleminių sričių įvyniojimo procedūra, leidžianti jums padidinti odos elastingumą ir padaryti jį sklandžiau. Tačiau norint pasiekti tą patį rezultatą gali būti ir namuose, sutaupant nemažą sumą.

Apvyniojimų rūšys ir jų poveikis

Apvyniojimai turi labai teigiamą poveikį odai. Jie veiksmingi niežtinti, patintis, prarasti elastingumą ir elastingumą, padėti celiulitui ir riebalų perteklių.

Pagal efektus

Yra šių tipų apvadai:

Labiausiai veiksmingi yra celiulito karšti apsiaustymai, kurie namuose gali padėti net labiausiai apleistuose atvejuose. Jie leidžia aktyviosioms medžiagoms giliau ir greitai įsiskverbti į odą, skatina porų ir kapiliarų plėtrą, didina kraujo apytaką, aktyvina medžiagų apykaitos procesus ir deguonies tiekimą į audinius.

Esant izoterminėms apvalkoms, kūno temperatūra nepasikeičia. Jų veiksmai yra susiję tik su panaudotos kompozicijos sudedamųjų dalių savybėmis.

Celiulitui būdingos šaltos apsiaustos turi vazokonstrikcinį ir limfinio drenažo efektą, padidina odos tonas, pagreitina toksinų išsiskyrimą per organizmo išmatų sistemos limfą ir organus, mažina patinimą, padeda su sunkiomis kojomis.

Pagal kompoziciją

Apvyniojimo sudėtis gali būti:

  • medus - drėkina ir maitina odą, padidina jo apsaugines savybes, pašalina toksinus ir toksinus, turi baktericidinį poveikį;
  • šokoladas - drėkina, valo ir tvirtina odą, padidina kraujo apytaką, atsipalaiduoja, nudegina amžių;
  • molis - valo odą ir prisotina ją mikroelementais, turi antioksidacinį poveikį, atstato druskos balansą, aktyvina ląstelių metabolizmą, pašalina perteklinį skysčių kiekį;
  • kava - valo ir tonizuoja odą, pašalina patinimą, nudegina riebalų ląsteles, didina kraujo apytaką, padeda tempiant;
  • riebi - pagreitina medžiagų apykaitą, sulėtino odos senėjimo procesą, maitina jį, suteikia minkštumo ir švelnumo;
  • dumbliai - atkuria vandens ir druskos pusiausvyrą, didina medžiagų apykaitą audiniuose, gerina kraujo apytaką, pašalina perteklinį skysčių kiekį.

Patarimas: norint sėkmingai kovoti su celiulitu, antklodės turi būti derinamos su tinkama mityba, atsikratyti blogų įpročių ir reguliariai sportuoti.

Vaizdo įrašas: kaip apvynioti

Įpakavimo taisyklės

Namų apdaila buvo veiksmingiausia, tai turėtų būti padaryta laikantis tam tikrų taisyklių. Tai apima:

  1. Prieš atlikdami procedūrą, turite įsigyti ar paruoštą šveitimo priemonę (iš jūros ar įprastos druskos, cukraus, kruopų, kavos pupelių ir kitų ingredientų) nuplauti vonią ar dušu ir išvalyti odą.
  2. Kompozicijos metu ir prieš ją rekomenduojama masažuoti problemines vietas rankomis ar specialiais masažais.
  3. Apvyniokite kūno vietas su dangteliu reikia spiralėti kryptimi nuo apačios į viršų, o plėvelė turi būti pakankamai tvirtai prigludusi prie kūno, bet nelabai išspausti, kad nebūtų kliūčių normaliai kraujotakai.
  4. Už filmo papildomą fiksavimą reikia dėvėti sandarų drabužių.
  5. Po procedūros, su masažo judesiais būtina užtepti probleminius plotus anti-celiulito kremu.

Celiulito Wrap receptai

Celiulito apvalkalai, tinkamai atliekami namuose, gali būti geras salono procedūrų efektyvumas. Jie yra labai lengva gaminti ir jiems nereikia jokios specialios įrangos namuose. Paprastai, norint pastebimai sumažinti celiulito sunkumą, pakanka 10-12 apsisukimų, atliekamų su 1-3 dienos intervalu.

Šokoladinis apvalkalas

Dėl šios pakuotės galite reguliariai paragauti tamsaus šokolado ar kakavos miltelių. Plytelė turi būti išlydoma, tada gaunama masė turi būti atvėsinta iki 38-40 ° C temperatūros, pasklinda probleminėse srityse, apvyniokite plėvele ir uždėkite ant viršaus šiltų drabužių, laikykite 40-60 minučių. Norint sustiprinti poveikį, į ištirptą šokoladą įpilama grūdo imbiero, eterinių aliejų ir paprikos.

Kakavos miltelių apvyniojimui, procedūra atliekama panašiai, tik iš anksto praskiesta vandeniu iki storo grietinės konsistencijos.

Vaizdo įrašas: "Šokolado apvyniojimas namuose"

Medus su eteriniais aliejais

Sudėtis:
Medus (pageidautina skystas) - 100 g
Kadagys, levanda, eukaliptas arba citrusinių eterinių aliejų - 5 lašai

Paraiška:
Sumaišykite medaus su pasirinktu eteriniu aliejumi, taikykite kompoziciją, kad išvalytumėte, išdžiovintumėte odos zonas su celiulitu ir supakuotumėte su filtru. Palikite 20-40 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Molio pakuotė

Sudėtis:
Mėlynas arba juodas molis - 2 šaukštai. l
Rozmarinas, citrinžolės ar citrinžolės eterinis aliejus - 3-4 lašai
Medus - 1 šaukštelis.
Vanduo - 3-4 šaukštai. l

Paraiška:
Molis skiedžiamas šildomu vandeniu, kad gautumėte storą kremą. Tada pridėkite medaus ir eterinio aliejaus, gerai sumaišykite ir paskleiskite plonu sluoksniu ant odos. Apvyniokite kūną ant filmo viršaus, padėkite šiltą drabužių ir paslėpsite antklodė. Po 30 minučių nuimkite plėvelę ir išplaukite apvyniokite likučius vandeniu.

Imbiero apvyniojimas

Sudėtis:
Pienas - 50 ml
Bulvių imbieras - 3 šaukštai. l

Paraiška:
Pjaustykite imbierą ant drožlės ir sumaišykite su šildomu pienu. Taikyti kompoziciją zonose, kuriose yra celiulito, apvyniokite plėvele, šiltas ir laikykite 20-30 minučių, tada nuplaukite vandeniu.

Baltos molio ir kofeino apvyniojimas

Sudėtis:
Baltos molio - 2 šaukštai. l
Vanduo - 3-4 šaukštai. l
Kofeinas - 2 ampulės
Alyvuogių (kukurūzų ar sėmenų) aliejus - 1 šaukštelis.
Mandarin oranžinis eterinis aliejus - 2 lašai

Paraiška:
Sumaišykite molio šiltu vandeniu su grietine konsistencija, pridėkite ampulių, alyvuogių ir eterinių aliejų turinį, gerai sumaišykite iki tolygiai. Susidariusi kompozicija yra naudojama probleminėse srityse, apvynioti plėvele, dėvėti šiltus kelnes arba eiti miegoti ir apvynioti antklodę. Po 40-50 minučių išimkite plėvelę ir nuplaukite.

Svarbu: ruošiant namų apvalkalus nuo celiulito su molio, leidžiama naudoti tik keramikos arba emaliuotų gaminių.

Žaliosios arbatos apvalkalas

Sudėtis:
Didžioji lapinė žalia arbata - 50 g
Medus - 2 šaukštai. l
Žemės cinamonas - ½ šaukšto.
Vanduo

Paraiška:
Džiovintus želės arbatos lapus džiovinkite kavos malimo mašiną ir praskieskite verdančiu vandeniu, kad gautumėte storą skardą. Šiek tiek atvėsinkite, pridėkite cinamono ir skysto medaus. Taikyti kompoziciją, skirtą įvyniojimui į problemines sritis su celiulitu, apvynioti plėvelę ir padengti antklode. Nupjauk pusvalandį ir praskalaukite.

Dumblių apvyniojimas

Sudėtis:
Bet koks augalinis aliejus - 200 ml
Gaiviai išspaustos oranžinės arba greipfrutų sultys - 100 ml
Žalioji arbata - 50 g
Fucus arba kelnaitės. - 50 g

Paraiška:
Kruopo kavos malūnėlyje skaldykite žalios arbatos ir jūros dumblius. Augalinį aliejų įpilama į vandens vonelę, įpilama į gautus miltelius, sumaišoma, padengiama ir mišinys tęsiamas pusę valandos. Tada įpilkite citrusinių vaisių sulčių, sumaišykite iki tolygiai ir padėkite į celiulito vietoves, apvyniokite foliją, šilta, laikykite 30-40 minučių, tada pasiimkite dušu.

Jūros dumbliai ir medaus įvyniojimas

Sudėtis:
Rudieji dumbliai (fucus arba kelpimas) - 2 šaukštai. l
Medus - 2 šaukštai. l
Jolka - 1 vnt.
Citrusinių eterinių aliejų - 10 lašų
Kamparo aliejus - 20 lašų
Vanduo - 100 ml

Paraiška:
Dumbliukai užpilami šiltu vandeniu ir paliekami 20-30 minučių, todėl jie padidėja, įpilama medaus, kaitinamo vandens vonioje, supjaustyto trynio ir aliejaus. Kruopščiai sumaišykite ir gausiai tepkite probleminėse srityse, apvyniokite plėvele ir atsigulkite, padengkite šilta patalpa 30-40 minučių, o tada nuplaukite odą.

Capsicum paprikos apvalkalas

Sudėtis:
Pipirinė tinktūra - 50 g
Kiaušinių baltos spalvos - 1 vnt.
Miltai - 3 šaukštai. l

Paraiška:
Kruopščiai sumaišykite, kol nurodytos sudedamosios dalys. Pasiskirstykite produktą celiulito zonose. Norėdami išlaikyti 15 minučių (ateityje pakavimo laikas palaipsniui didinamas iki 30 minučių), taikomas ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

Medus ir garstyčių apvalkalas

Sudėtis:
Garstyčių milteliai - 2 šaukštai. l
Skystas medus - 2 šaukštai. l
Vanduo

Paraiška:
Išrinkite garstyčių miltelius vandeniu, kad gautumėte storą masę, pridėkite medaus ir kruopščiai sumaišykite. Užtepkite ploną kompozicijos sluoksnį, kad jį būtų galima apvynioti probleminėse srityse, apvynioti plėvele ant viršaus, izoliuokite ir palaikykite 30 minučių (rekomenduojama aktyviai judėti, kad padidintumėte efektą), tada nuplaukite produkto likučius.

Vaizdo įrašai: medaus masažas ir kūno įvyniojimas iš namų kosmetikos specialisto

Bulvių apvyniojimas

Sudėtis:
Bulvės - 2 vnt.
Mėtų eterinis aliejus - 5-6 lašai

Paraiška:
Nulupkite bulves, išmaišykite ant smulkių grotelių ir į gautą srutą pridėkite mėtų aliejų. Išmaišykite mišinį tolygiai per odą, apvyniokite plėvele, mirkykite 1 valandą ir praskalauti.

Kavos pakavimas

Sudėtis:
Maltos kavos ½ puodelio
Rankų kremas ar kūnas - 2-3 šaukštai. l
Vanduo

Paraiška:
Kruopščiai ištirpinkite kavą karštu vandeniu, įpilkite grietinėlės, sumaišykite ir užvirkite, uždarykite dangteliu 15 minučių. Taikyti kompoziciją su celiulito, apvyniojimo plėvele ir dangteliu su antklode. Sugerti 30-40 minučių, tada nuplauti šiltu vandeniu.

Vietoj to, kad malta kava, praskiestos vandeniu, galite naudoti likusius storesnius, užpilus natūralią kavą šiai pakuotei.

Saugos priemonės

Prieš naudodamiesi celiulito apvalkalu namuose, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kuris padės jums pasirinkti geriausią odos ir sveikatos būklės pasirinkimą. Kontraindikacijos tokioms procedūroms apima:

  • nėštumo, žindymo laikotarpis ir mėnesinės;
  • alergiškas bet kuriam odos komponentui;
  • varikoze;
  • širdies ir kraujagyslių ar onkologinių ligų;
  • sudirginimas, uždegimas, bėrimas arba odos vientisumo pažeidimas įklotų (įbrėžimų, žaizdų, vabzdžių įkandimų) taikymo vietoje;
  • dubens organų uždegiminės ligos.

Skydliaukės funkcijos sutrikimų atvejais draudžiama vartoti tik dumblių apykaklę.

Šaltai apsiaustos nuo celiulito namuose

Kaip atsikratyti celiulito? Šis klausimas kyla beveik kiekvienos moters gyvenime. Žinoma, šiuolaikinės kosmetologijos klinikos siūlo daugybę galimybių, kad oda būtų lygi, tonizuota, be kūno trūkumų. Bet ką daryti, jei laiko ir pinigų nepakanka jų paslaugoms naudotis? Geras ir ne mažiau veiksmingas būdas išspręsti šią problemą būtų šaltas įvyniojimas, kurį galima atlikti savarankiškai.

Šaltos apsiaustai esmė

Vienas iš labiausiai paplitusių ir veiksmingų priemonių, padėsiančių pašalinti poodinius riebalus, sugriežtinti, išlyginti odą ir atsikratyti pernelyg didelio svorio. Be to, jis pakankamai maitina odą naudingomis medžiagomis.

Be to, šalto apsiausto ir karšta. "Hot" turi daug kontraindikacijų naudoti. Todėl dauguma žmonių pasirenka šaltus. Karštu metu toksinai pašalinami per poras, o šaltuoju - per vidaus organus.

Ši vyniojimas atliekamas ne daugiau kaip dvidešimt dviejų laipsnių temperatūroje. Šalto poveikio metu vyksta kraujagyslių sistemos susiaurėjimo procesas, pašalinami kraujo srautai ir kenksmingos medžiagos.

Šaltos apsiaustai nauda

  1. Visų pirma - tai atsikratyti celiulito. Ši pakuotė taip pat rekomenduojama kaip prevencinis poveikis, kad būtų išvengta jo atsiradimo. Kartą, bent kartą per savaitę, galite padaryti odą sklandesnę ir įtemptą.
  2. Padeda išvengti odos išbrinkimo ir svorio padidėjimo.
  3. Pasak gydytojų, ši procedūra neleidžia plėsti ir pailginti venų.
  4. Šaltasis pakavimas padeda pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo, taip pagerindamas jo būklę.
  5. Jis atneša toną, oda tampa labiau sugriežtėjusi. Po gimdymo moterims patariama atlikti šaltus apsiaustuvus, kad būtų lygios raumenys.

Neturėtume pamiršti, kad būtiną išvyniojimo rezultatą galima pasiekti tik sujungiant fizines apkrovas ir tinkamą mitybą.

Šios procedūros taisyklės

Šaltojo vyniojimo procedūros aprašymas apima keletą taisyklių, po kurių galite pasiekti tokį būtiną rezultatą.

  • Prieš pradėdami vyniojimo procedūrą, odą reikia išvalyti. Gera odos valymo priemonė bus šveitimas.

Svarbu! Atliekant šaltos medžiagos apvyniojimą daugiau kaip vieną kartą per savaitę, šveitimas turi būti minkštas. Kietas šveitimas dažnai negali būti naudojamas, tai gali pakenkti odos dermei.

  • Antrasis etapas - tai anticeliulitinio agento naudojimas valyti odą. Jis yra atrinktas atskirai. Tai priklauso nuo odos jautrumo būklės, jo asmeninių reakcijų ir norimo rezultato.
  • Trečiasis etapas - tai probleminės srities suvyniojimo filmas. Įpakavimas būtinas norint sukurti reikiamą temperatūrą. Šiltus drabužius galima padengti ant plėvelės arba ant jo gali būti įklotas antklodė. Laikas, praleistas pakartotiniame režime, gali trukti nuo trisdešimt minučių iki pusantros valandos.
  • Ketvirtasis etapas yra galutinis. Filmas pašalinamas, šiltas dušas imamas. Po to, būtina įdėti aušinimo skysčio prie odos.

Kad pagerintumėte įvyniojimo poveikį, po procedūros galite taikyti anti-celiulito kremą.

Receptai, kuriuos galite paruošti pati

Kavos antklodės

  • Maltos kavos, trys šaukštai.
  • Grynas virtas vanduo du šaukštus.
  • Eterinis aliejus penkis lašus.

Įpilkite malto kavos mišinį vandeniu (virintu). Atvėsinkite. Į gautą skystį įpilkite alyvos. Eterinis aliejus gali būti iš mėtų, citrinų, apelsinų ar greipfrutų. Tada, pagal odos nurodymus ir suvynioti. Ekspozicijos laikas keturiasdešimt minučių.

Mentolio apvalkalas

  • Kristalas natūralus mentolis.
  • Šiltas vanduo.
  • Molis

Meno kristalai ištirpinami vandeniu. Tada pridėkite molio ir sumaišykite, kol konsistencija primena grietinę. Taikyti ant odos, apvynioti ir išlaikyti penkiasdešimt minučių.

Jūros dumblių pakavimas

  • Žemės dumbliai.
  • Gydomasis purvas.

Sumaišykite dumblius su purvu ir paskleiskite ant odos. Sumaišykite mišinį lygiomis dalimis dumblių ir molio. Poveikio trukmė - 1 valanda.

Apvyniokite agaru-agaru

  • Kiaušinio trynio dvi dalys.
  • Aliejus iš kamparo medienos.
  • Agaras agaras.

Iš anksto sumaišykite trynius. Tada pamažu įvesite likusias sudedamąsias dalis. Sumaišykite ir paskleiskite ant odos. Ekspozicijos laikas iki trisdešimt minučių, suvynioti.

Bulvių apvyniojimas

Nulupkite bulves, tada rutuliuokite ant vidutinio lako. Kodėl vidutiniškai tinklelis? Kad bulvės padėtų mažiau sulčių. Bulvių skaičius reguliuojamas atskirai. Tai priklauso nuo probleminių taikymo sričių. Apkeptos bulvės padengiamos odai ir apvyniotos. Krakmolas, kuris yra bulvėse, gali iš odos ištraukti toksinus, išlyginti ir suteikti elastingumą. Buvimo laikas bulvių apkepas keturiasdešimt minučių.

Etilo apvyniojimas

  • Natūralus obuolių actas.
  • Vanduo yra šiltas.
  • Medvilninis audinys.
  • Apelsinų aliejus.

Paimkite 50 g acto ir tokio paties kiekio vandens ir sumaišykite. Tada lašai apelsino aliejų. Iškirpti audinį į juosteles. Įmirkykite juos tirpale, supilkite arba pritvirtinkite prie celiulito sričių. Po to įvyniojimas su klijais.

Žaliosios arbatos apvalkalas

  • Gamtos žaliosios arbatos lapai.
  • Vanduo
  • Eterinis aliejus.

Pirmasis dalykas, susijęs su šlifuokliu, yra sausų lapų išpjaustymas. Tada virkite vandenį ir išpilkite malta arbata. Atsistokite, kol atvės. Vanduo pilamas gana šiek tiek, kol vyšnios formos. Kai tik mišinys atšaldomas, pridėkite alyvą. Užtepkite užpildytą odą celiulitu ir apvyniokite plėvelę. Pagrindinis žaliosios arbatos privalumas yra greitas poodinių riebalų deginimas.

Braškių apvalkalas

Susmulkinkite ir nulupkite braškes su šakute. Duok jam grietinėlę. Kruopščiai sumaišykite. Taikyti mišinį prie odos ir apvynioti plėvele. Poveikio trukmė - 1 valanda.

Vasaros pradžia, pirmoji braškių išvaizda. Tai puikus laikotarpis stiprinti kūną. Mažai žmonių žino, kad vienkartiniai braškės naudojami ne tik į vidų, bet ir į odą. Jis gali prisotinti odą labiausiai naudingais vitaminais. Vienintelis dalykas, kurį reikia prisiminti moterims, kurios degina paplūdimį, braškės turi balinimo savybes. Taikant jį po rauginimo, taikymo sritis bus ryškesni.

Sviesto apvyniojimas

  • Alyvuogių aliejus penkiasdešimt mililitrų.
  • Natūralus citrinų aliejus.
  • Marlės juostelės.

Sumaišykite alyvas, sudrėkinkite marlės juosteles ir pritvirtinkite prie buferinio odos. Apvyniokite pakuotę. Šis metodas puikiai tinka odos elastingumui suteikti.

Honey Wrap

Jei medus yra skystis, tu turi tiesiog jį užpilti ant odos ir apvilkti į plėvelę. Jei medus yra storas, reikia šiek tiek šildyti, bet jokiu būdu nevirti. Virtas medus praranda visas maistines medžiagas. Medus apvalkalas maitina odą maistinėmis medžiagomis, aktyvina audinių atstatymo procesą.

Medaus įvyniojimas gali būti atliekamas pačiame medyje arba pridėjus eterinių aliejų arba pieno 2: 1 derinyje.

Kontraindikacijos šaltai vyniojant

Šaltojo vyniojimo metu yra daug privalumų, tačiau yra ir kontraindikacijų. Jie yra nedaug, bet vis tiek jie yra.

Pagrindinės kontraindikacijos vartoti:

  • Uždegiminių procesų buvimas arba atviros žaizdos ant odos.
  • Nerekomenduojama moterims, kurios nešioja ar slaugo.
  • Ligos virškinimo sistemoje buvimas. Įpakavimas įmanomas tik su gydytojo leidimu.
  • Individuali netoleravimas vienos iš pakuotės komponentų. Šiuo atveju galite pasiimti kitą nešiojamą receptą.

Šaltasis pakavimas namuose yra viso kūno sveikatos garantija ir gražus odos išvaizda.

Reikia prisiminti, kad norint pasiekti norimą rezultatą iš pakuotės, jums reikia pereiti visą gydymo kursą. Vienos ar dviejų procedūrų nebus pakankamai. Jei pakuojate vieną ar du kartus per savaitę, visada galite atsikratyti celiulito. Visi kompleksai išnyks į foną, nes graži oda yra grožio įkeitimas.

Šaltasis pakavimas namuose: nauda ir veiksmingumas. Anti-celiulito šaldymo receptai

Norėdami atsikratyti celiulito namuose, labai sunku. Yra daug būdų, bet ne kiekvienas iš jų yra prieinamas moterims, visur yra nepatogumų. Ką daryti, jei nėra laiko atlikti tinkamumo, ir nėra galimybės skirti lėšų salonų gydymui? Šaltojo vyniojimas yra puikus sprendimas. Paprasta ir efektyvi priemonė atkurti odos elastingumą. Pastebimas poveikis gali būti gautas po 2-3 procedūrų.

Šalto vyniojimo procesas

Šaltojo vyniojimo principas yra labai paprastas. Procedūra leis susiaurinti indus ir poras, ty, audinių metu bus pradėtas limfos nutekėjimo procesas, dėl kurio pašalinami toksinai ir šlakai, kurie laikui bėgant organizme kaupiasi.

Šaltasis vyniojimas padeda išspręsti daugybę problemų

1. Procedūra veiksmingai kovoja su celiulitu. Be to, šio tipo vyniojimas rekomenduojamas prevencijai, net jei probleminėse srityse nėra "apelsinų žievelės". Tik 1-2 apsisukimai per savaitę padės pamiršti apie šios problemos egzistavimą.

2. Sumažėjęs odos patinimas, kuris taip pat veikia perteklinį svorį.

3. Šalutinis vyniojimas leidžiamas varikoze. Procedūra leidžia sušvelninti skausmą kojose po sunkios darbo dienos, atsipalaiduoti raumenyse ir palengvinti patinimą.

4. Nuodai ir toksinai, kurie nuolatos kaupiasi kūne, pašalinami. Dėl to pagerėja bendra žmogaus būklė.

5. Padidina odos tonusą ir elastingumą. Jei po nėštumo 2 kartus per savaitę išgerkite, tada išnyks raumenys.

Kaip padaryti šalto pakavimo namuose

Anti-celiulito šaldymo paketą galima lengvai atlikti namuose, o ne karštu, tai yra jo pagrindinis privalumas. Norint tęsti procedūrą, jums reikės parengti:

• keletą medvilninio audinio skudurų;

• anti-celiulito kremas, skirtas stiprinti poveikį.

Staigus pasirengimas procedūrai

1. Pirmas dalykas, kurį reikia gerai išvalyti odos probleminėje srityje. Tam geriau naudokite šveitimą. Tinkamas naminis ar įsigytas parduotuvėje su sviestu Fucus. Jei įvyniojimas atliekamas dažniau nei kartą per savaitę, rekomenduojama įsigyti minkštą šveitimo priemonę, kad nebūtų pažeista dermos struktūra.

2. Po odos valymo, galite pradėti taikyti anticeliulitinę kompoziciją. Yra daug tokių kaukių variantų. Kiekviena moteris pasirenka tinkamą sau. Jūs turite vadovautis rezultatu, kurį norite gauti.

3. Kitas žingsnis - apdorotos teritorijos "suvyniotos" su anksčiau paruošta maisto plėvele. Tai būtina norint palaikyti pageidaujamą temperatūrą. Be to, uždengti terminiu antklodžiu arba dėvėti šiltus drabužius nereikia. Kaukė paliekama nuo 30 minučių iki 90 minučių.

4. Procedūros pabaigoje mišinys išplaunamas iš odos šiltu vandeniu, tada probleminės sritys apdorojamos aušinimo kremu, pagrįstu dumbliais ir vaistiniais augalais.

Po šalto vyniojimo rekomenduojama papildomai naudoti anti-celiulito kremą, kad būtų pagerintas poveikis. Norint išvengti odos sudirgimo, turite pasirinkti gaminį su natūralia kompozicija.

Geriausi receptai namų šaltuoju įvyniojimu kaukes

Receptų parinktys yra labai daug. Vaistinės siūlo didžiulį pasirinkimą šalto pakavimo kaukes. Jas lengva naudoti - sumaišykite su nedideliu kiekiu vandens ir tepkite ant kūno. Tačiau namuose taip pat galite paruošti natūralią kaukę, kuri puikiai tinka anticeliulitinėms apvalkale.

Geriausi namų anticeliulitinių kaukių receptai

1. Kaukė su agaru-agaru. Būtina gerai permušti du trynius, tada pridėti esminę kamparo aliejų (15-20 lašų) ir 1 šaukštą agaro-agaro. Gautoji masė kruopščiai sumaišoma, kol susidaro vienodas konsistencija, ant kūno 20-30 minučių.

2. Receptas su mėlynu molio. Yra žinoma, kad mėlynas molis veiksmingai kovoja su celiulitu, sustiprina odą ir atkuria jos elastingumą. Vaistinėje turite nusipirkti miltelių maišelį, sumaišykite viską su vandeniu, kad gautumėte storo kremo konsistenciją. Siekiant didesnio poveikio, galite pridėti kelis lašus kamparo eterinio aliejaus.

3. Receptas su bulvėmis. Supjaustytos žaliosios bulvės yra trinamas ant vidutinio kepalo, kad būtų išvengta per daug sulčių. Gautas nuosėdas taikomas problemoms, kūnas apvyniotas filmu. Ši masė turi būti laikoma mažiausiai 40 minučių. Yra žinoma, kad bulvių krakmolas išgauna toksinus ir šlakas, išlygina dermą ir atkuria jo elastingumą. Šaltą bulvių apvyniojimą galima atlikti du kartus per savaitę.

4. Procedūra, naudojant actą (galite paimti obuolį ar stalą), po keletos paraiškų suteikia nuostabaus efekto. Actas skiedžiamas patogia tara (santykis 1: 1). Tada galite pridėti šiek tiek eterinio aliejaus apelsino ar citrinos. Medvilnės juostos įmirkytos gautame tirpale, aplink jų apvyniotos probleminės sritys, o viršuje suvyniotas maisto paketas.

5. Procedūra naudojant natūralią kavą. Maltos kavos pilamas verdantis vanduo taip, kad gautų rausvą mišinį. Po to būtina atvėsti iki kambario temperatūros, pridėti keletą lašelių oranžinio eterinio aliejaus, skirto kovos su celiulitu poveikiui, ir taikyti ant kūno, apvynioti su užsikimšimo plėvele. Šią procedūrą galima pakartoti kartą per savaitę.

6. Receptai pagal žaliosios arbatos. Žalioji arbata yra galingas riebalų deginimo agentas. Mažai žmonių žino, kad su jo pagalba namuose galite užšalti pakuotę ir pasiekti tik neįtikėtinus rezultatus po kelių savaičių procedūros kartojimo. Būtina malti kavos malūnėliu 5 šaukštus natūralios žaliosios arbatos be priedų. Tada gautam mišiniui išpilamas verdantis vanduo, kad susidarytų srutos. Norint gauti geresnių rezultatų, čia pateikiami įvairūs eteriniai aliejai, tačiau tik po to, kai pagrindinis mišinys atvės.

7. "Braškių malonumas". Vasaros laikas yra puikus laikotarpis, per kurį jūsų kūnas patenka į vitaminus ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės. Kai pasirodys braškės, moterys neturėtų praleisti progos šaltuoju apvyniojimu namuose naudojant šią uogą. Vaisius nupjauna šakutė, ten įpilamas riebalų kremas, mišinys taikomas problemiškoms sritims, nuplaunamas per valandą. Vienintelis niuansas, braškių balinimas yra efektas, todėl, jei asmuo tiesiog atėjo iš jūros, jo įdegis gali būti pažeistas.

8. Alyvos įvyniojimas. Tinkamai sumaišydami eterinius aliejus ir ekstraktus, galite gauti puikų mišinį kovai su mieguistumu ir oda. Kaukės pagrindu yra alyvuogių arba migdolų aliejus (maždaug 50 gramų). Toliau yra pridėta kitų sudedamųjų dalių. Tinkamas citrinos, greipfruto, mėtos, apelsino aliejus. Kaip acto atveju, sumaišytas marlės tvarsliava arba audinių juostelės, užtepamos ant odos ir apvyniotos plėvele.

Kontraindikacijos šaltajam pakavimui

Nepaisant to, kad ši kosmetikos procedūra yra saugi, vis dar yra keletas atvejų, kai šalta pakuotė yra griežtai draudžiama.

Į "tabu" sąrašą įtrauktos šios žmonių kategorijos:

• moterys nėštumo, žindymo laikotarpiu arba menstruaciniu ciklu;

• jei žmogus sugadina odą, susižeidžia arba nudegina, yra griežtai draudžiama ten nustatyti anticeliulitinę masę;

• moterims, kurioms yra ginekologinės ligos (uždraudžiami pilvo ir sėdmenų zonos);

• Asmenys, kurie turi atskirą nepakantumą atskiriems komponentams, kurie sudaro kaukę;

• žmonės, serganti virškinimo trakto ligomis.

Šaltasis pakavimas namuose yra lengvas ir prieinamas. Kiekvienas žmogus turi laisvalaikio valandą savaitgaliais, norėdamas šiek tiek laiko praleisti savo kūną. Liko tik pasirinkti kaukę ir pradėti procedūrą. Reguliarus apvalkalų laikymas padės sutaupyti save nuo minčių apie celiulito ir nemalonių strijų formavimąsi.

Ruošiame ir atliekame anti-celiulito apvalkalus namuose

Anti-celiulito kūno įvyniojimai tampa vis populiaresni. Tokių seansų reikšmė yra tai, kad probleminėse srityse esanti oda atsikratyti toksinų, pagerina kraujo tekėjimą ir limfos apytaką, tausodama kūną nuo celiulito. Anti-celiulito apvyniojimų privalumai yra jų prieinamumas. Namuose vykstanti sesija veiksmingai lyginama su 40 minučių profesionaliu masažu.

Kaip elgtis

Anticeliulitinis apvalkalas namuose, tai rodo moterų įrodymai, padeda sugriežtinti odą, suteikia kūno elastingumą, tvirtumą ir sukelia medžiagų apykaitos procesus giliuose epidermio sluoksniuose. Sesijos padeda atsikratyti perteklinio vandens, todėl pasireiškia svorio kritimas. Tačiau, norint numesti svorį probleminėse srityse, nepakanka vien procedūrų: reikia fizinių pratimų komplekso, subalansuotos dietos ir masažo nuo celiulito su kūno įvyniojimu.

Anti-celiulito apvyniojimo metu poros siaura, sugeria celiulito plokšteles ir sklandžias reljefas. Anti-celiulito mišiniai padeda stimuliuoti lipolizę, kuri sukelia riebalų atsargų vartojimą visame kūne. Atsižvelgiant į riebalų pasiskirstymo aktyvavimą, riebalų rūgštys perkeliamos į kraują, o po to kūnas naudojamas kaip energija.

Dėmesio! Riebalai suskaidomi tik tada, kai kūnas turi energijos šaltinį. Jei per apykaklę įsisavins riebius maisto produktus, apvyniojimų poveikis bus lygus nuliui.

Anticeliulitinių antklodžių nauda

  1. Įdaro odą vitaminais, naudingais mikro ir makroelementais.
  2. Pagerinti kraujo apytaką.
  3. Nuvalykite poras.
  4. Atleiskite įpūtimą.
  5. Išspręskite randus, strijų, hidraulines riebalines lemputes.
  6. Pašalinti kenksmingas medžiagas.

Kaip dažnai jūs galite padaryti namų apvyniojimus

Efektyvi vyniojimas iš celiulito namuose vyksta po 5 procedūrų, per kurias atsikratysite stiprių celiulito ir papildomų centimetrų pasireiškimų ant klubų ir juosmens. Pageidautina pradėti antikeliulitines procedūras organizmui po menstruacinio ciklo ir kas antrą dieną. Maksimalus seansų kursas yra 15 procedūrų, po kurių patartina praeiti vieną mėnesį ir, jei reikia, dar kartą praleisti kursą probleminėse srityse.

Anti-celiulito kūno įvyniojimo būdai

Anti-celiulito apvyniojimo procedūros yra padalintos į karštą ir šaltą. Kiekvieną iš šių sesijų lengva atlikti namuose. Pažiūrėkime, kaip abiem būdais spręsti odos "apelsinų žievė".

Šaltas anti-celiulito kūno įvyniojimas veikia odos tonizavimą. Jie naudojami įtemptų zonų, padeda pašalinti sunkumų kojose, mažina patinimą. Uždarų kaukių naudojimas atliekamas po venų sukietėjimo procedūros, kad jie greitai grįžtų į normalų sluoksnį. Anticeliulitų seansuose, esant žemai temperatūrai, sumuojami kraujagyslės, pašalinamos poros ir pašalinami toksinai. Kūnas atsikratė viso perviršio, todėl oda pastebimai sustiprėja.

Karštai apvynioti namų pakuotė yra naudojama pašalinti celiulitą ant sėdmenų, pilvo ir šlaunų, nes poodinių riebalų sluoksnis yra tankus šiose vietose. Anticeliulitinės apvyniojimo metu kaukes sudarančios sudedamosios dalys giliai įsiskverbia į odą, plečiasi poros, padidėja tarpas tarp indų.

Anticeliulitinių mišinių komponentai aktyviai įsiskverbia į odą, veikdami kaip medžiagų apykaitos procesų katalizatoriai. Esant aukštai temperatūrai, riebalų ląstelės ištirpsta ir išsiskiria iš kūno per kraują. Po karšto ritinėlio kursų celiulito atsitraukia, o oda tampa transformuota: ji tampa elastinga ir lygi.

Kaip padaryti celiulito pakavimą namuose

Būtina atlikti pakuotes laisvalaikiu, kai namuose nenukrypsta. Siekiant padidinti anticeliulitinį poveikį, laikykitės šių rekomendacijų ir laikykitės plano, kad išvengtumėte žalos sveikatai:

  1. Odą įkuriamas karštu vandeniu, naudojant šveitikį iš natūralių produktų: maltos kavos, jūros druskos arba granuliuoto cukraus.
  2. Paruoštą pakavimo agentą uždėkite storais sluoksniais ant probleminių sričių.
  3. Apvyniokite kūną klijavimo plėvele, 30 cm pločio. Jis tvirtinamas iš apačios į viršų taip, kad tvirtas būtų tvirtas, bet ne spaudžiamas.
  4. Apvyniokite vilnoniu skudurėliu viršuje, padėkite ant grindų.
  5. Po laiko (nuo 20 iki 60 minučių, priklausomai nuo recepto), išpakuokite ir praplaukite taikomą mišinį po dušu.
  6. Po seansų gydomose vietose užlašinkite anti-celiulito kremą.
  7. Įvertinti rezultatą po 8-10 procedūrų.

Kad jūsų namuose būtų įdomus, atsipalaidavęs ir jūsų odai taptų tobula, laikykitės šių nurodymų. Karštoms anticeliulitinėms apvalkoms naudokite šildytuvo arba karšto vandens butelius.

Home Wrap receptai

Produkto sudėtis priklauso nuo anticeliulitinės apvyniojimo rezultato, nes jo veikliosios medžiagos turi įtakos ląstelių medžiagų apykaitos procesams. Renkantis receptą, vadovautis turimais ingredientais ir odos tipu. Nepirkite paruoštos kosmetikos vaistinėse. Pigiau ir naudingiau odai bus mišiniai, pagaminti nepriklausomai nuo natūralių produktų.

Su mėlynu molio

Mėlynas molis sugeria toksinus, kvapus, žudo bakterijas. Įpakavimas su juo normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, turi priešuždegiminį poveikį odai, kovoja su celiulitu. 100 gramų mėlynos molio ištirpinkite į nuosėdų pilkšvo (skysta grietinė). Taikyti anti-celiulito molio mišinį į probleminę sritį.

Su medumi

Honey apvyniojimai padeda atsikratyti pertekliaus sukaupto skysčio, stimuliuoja medžiagų apykaitą, pagerina imunitetą. Medaus anti-celiulito mišinio paruošimui paimkite nuo 3 iki 5 valgomuosius šaukštus skysto produkto, šiek tiek pašildykite ir padėkite jį tinkamose vietose. Prieš naudodami atlikite jautrumo tyrimą: užlašinkite medaus lašą ant alkūnės sąnario. Jei po kelių valandų ant odos neatsiranda sudirginimas, galite laisvai naudoti bičių produktą nuo celiulito.

Su garstyčiř

Garstyčių milteliai taip pat yra veiksmingas anti-celiulito preparatas. Su garstyčiomis per trumpą laiką atsikratysite celiulito ir pašalinsite keletą jausmų juosmens srityje. Tiesiog laikykitės proporcijų, kad neuždegtumėte odos. Paruoškite anti-celiulito garstyčių mišinį, paimkite 1 puodelį miltelių, praskieskite vandeniu iki storo kremo ir tęskite procedūrą.

Su eteriniais aliejais

Dėl sisteminio poveikio eterinių aliejų odai probleminėse srityse normalizuojamas vandens balansas, didėja odos elastingumas, sukelia hormoninius procesus. Celiulito gydymas atliekamas su lipolitiniais aliejais, kurie apima citrusinių, levandų, kiparisų, anizų esencijas. Anti-celiulito seansams naudokite tik šviežiai paruoštą mišinį: sumaišykite 1 valgomą šaukštą. šaukštelis iš bet kurios bazinės alyvos (migdolų, alyvuogių, vynuogių sėklų) su 10 lašų pasirinktų esminių esencijų.

Prisiminti! Eteriniai aliejai yra agresyvūs, todėl jų negalima naudoti didelėse koncentracijose. Esant sąlyčiui su aplinka, esencijos greitai praranda naudingų savybių, todėl krepšelius laikykite sandariai uždarytą ir tamsioje vietoje.

Su capsicam

Kapsicamas yra tepalas, pagamintas iš raudonųjų pipirų randamos medžiagos sintetinio analogo. Jis stipriai atšildo ir naudojamas osteochondrozei, išialgijai, artritui gydyti. Kaip anti-celiulito preparatas, neseniai buvo vartojamas capsicum, nors gydytojai skeptiškai jį gydo. Galų gale tepalas stipriai iškeptas, ir ne visi gali atlaikyti tokią procedūrą. Norint išvengti nemalonių pojūčių, sumaišykite pipirams 1: 5 santykiu su alyvuogių aliejumi arba maistingu krepu, tada procedūra bus daug malonesnė.

Su kava

Kaufu su celiulitu buvo naudojama ilgą laiką, taigi moterys žino, kad kavoje esančios medžiagos yra naudingos odai. Jie stimuliuoja biologinius procesus ląstelėse, aktyvina lipolizę, padidina elastingumą epidermio, maitina ir drėkina. Paruoškite anti-celiulito mišinį, virkite 50 gramų natūralios kavos, atvėsinkite, išleiskite vandenį ir naudokite skysčio tipo kavos pagrindus pagal paskirtį.

Su druska

Jūros druskos sudėtyje yra daug naudingų mineralų, kurie atgaivina odą, mažina celiulito plutą. Jo pagrindinis bruožas yra pritraukti vandenį, kuris padeda atsikratyti riebalų nuosėdų po pirmosios procedūros. Dėl anti-celiulito pakavimo, sumaišykite 50 gramų jūros druskos, patrinkite probleminėse srityse su masažuojančiais judesiais.

C raudonieji pipirai

Apvynioti raudonaisiais pipirais gali pagaminti bet kurią moterį, bet ne visi gali atlaikyti. Karštieji pipirai daro žalingą poveikį riebalų ląstelėms, gerina kraujo apytaką, šildo gilius odos sluoksnius. Anticeliulitinių procedūrų dažnumas su raudonaisiais pipirais neturėtų būti didesnis kaip du kartus per savaitę, o po celiulito išnykimo geriau juos sustabdyti. Įvynioti mišinį 2 šaukštai. raudonieji pipirai, sumalti į miltelius, su 4 šaukštais. augalinis aliejus. Laikykite ne ilgiau kaip 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Kontraindikacijos procedūrai

Apvalkalai yra priemonė odos valymui, bet deja, ne visi gali ją naudoti. Prieš atlikdami anticeliulitines procedūras namuose, atkreipkite dėmesį į jų kontraindikacijas:

  • hipertenzija;
  • širdies liga;
  • varikoze;
  • ingredientų alergija;
  • inkstų liga;
  • nėštumas, žindymas;
  • menstruacinis ciklas.

Nuotraukos prieš ir po procedūrų

Ar norite numesti svorio ir pašalinti neesminį celiulitą ant juosmens, sėdmenų ir klubų iki vasaros? Viena dieta ir sportas, kad elastinga oda, neveiks. Anti-celiulito apvalkalai, kuriuos lengva atlikti namuose, padės spręsti šią problemą. Pažvelkite į moterų nuotraukas, kurios pasinaudojo galimybe pašalinti celiulitą pigiai ir efektyviai, galbūt jų pasiekimai leis jums veikti.

Atsiliepimai ir rezultatai

Natalija, 34 metai: "Perskaitydama atsiliepimus apie kūno įvyniojimo veiksmingumą, kovos su celiulitu pradžia buvo negailestinga. Pagaminta anticeliulitinė kaukė su raudonaisiais pipirais ir alyvuogių aliejumi, taip pat actų antklodės. Rezultatas: po 15 procedūrų dingo oranžinė žievelė. Tačiau siekiant išsaugoti poveikį, pageidautina atsisakyti kofeino, alkoholio, riebių maisto produktų. "

Evgenia, 21: "Aš naudoju obuolių sidro actą atsikratyti celiulito. Negaliu pasakyti, kad procedūra yra maloni: mišinys kvepuoja nemalonus, o jūs labai prakaito. Tačiau poveikis tapo matomas po septynių seansų: oda ant sėdmenų ir pilvo tapo elastinga, raukšlės tapo mažiau pastebimos, apelsinų žievelės dingo ".

Ina, 29 metų: "Atsikratiau celiulito, pasitelkusi kavos ir druskos mišinius. Po savaitės šlaunys sumažėjo 2 cm, tačiau kūno kultūros celiulito pasekmės išliko. Ji atsisakė tolesnių sesijų, nes jie užima daug laiko. "

Saugus šaltasis įpakavimas iš celiulito: visi už, prieš ir paruošimo būdus savaiminiam naudojimui

Neseniai celiulitas veikia net jaunas ir plonas mergaites. Kovoti su juo nėra lengva. Dažnai iš jos atsikratyti būdai gali sužeisti odą ir sustiprinti situaciją. Šalta pakuotė, skirtingai nei karšta, yra mažiau pavojinga sveikatai, be to, ji padeda maitinti odą naudingomis medžiagomis. Ši procedūra tampa vis populiaresnė tarp sąžiningos lyties.

Skaitykite šiame straipsnyje.

Šaltos apsiaustai esmė

Nusprendusi kovoti su celiulitu, kiekviena moteris susiduria su pasirinktu metodu. Įpakavimas yra gana paprastas būdas, jį taip pat vadina tingus svorio netekimas. Šiandien yra dviejų tipų - šaltų ir karštų. Pirmasis tampa vis populiaresnis, nes jis turi žymiai mažiau kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, todėl jis tinka daugiau žmonių.

Pagrindinis skirtumas yra anticeliulitinio mišinio sudėtis. Šaltyje yra ir aušinimo skysčių, tokių kaip mėtų ir mentolo. Vyniojimas nėra skirtas atidaryti poras, sukurti saunos efektą, tačiau sumažinant indus, šalinant edemą, gerinant ląstelių apykaitą, tonizuojant odą. Be to, organizmas turi sušilti, o tai padaryti, jis pradeda ieškoti papildomų išteklių ir praleidžia poodinį riebalų depą.

Dėl įprastų procedūrų galite pasiekti tokį efektą:

  • vazokonstrikcija;
  • skysčio perteklius ir sąstingis;
  • detoksikacija ir toksinai;
  • padidėjęs audinių tonusas;
  • metabolizmo normalizavimas;
  • apimties sumažinimas;
  • lyginant odos reljefą.

Indikacijos

Šaltasis vyniojimas atliekamas šiais atvejais:

  • pradiniu celiulito vystymosi etapu;
  • prevencijai;
  • atleisti nuovargį ir patinimas kojose;
  • su prarasta oda, kuri prarado savo elastingumą;
  • su raumenimis;
  • už sustingančių skysčių ir šlakų šalinimą.

Be to, procedūra padės tiems žmonėms, kurie turi daug laiko praleisti ant kojų.

Procedūros privalumai

Šaltojo vyniojimo metu yra keletas reikšmingų pranašumų prieš karštą. Ir taip pat daug naudingesnes savybes:

  • Dėl skysčių pertekliaus pašalinimo iš ląstelių, patinimas išnyksta, odos reljefas yra išlygintas. Kadangi šlaunų ir sėdmenų pakilimai yra nieko, bet nestabilus vanduo dėl sėdimojo gyvenimo būdo, blogos mitybos, druskos kaupiasi audiniuose. Šalto vyniojimo metu kraujagyslės susiaurėja ir išsiskiria perteklinis skystis.
  • Kartu su vandeniu ir druskomis atsiranda šlakai ir toksinai, kurie trukdo metabolizmui ląstelėse.
  • Naudingos medžiagos įsiskverbia į odos sluoksnius, prisotina ją vitaminais ir mikroelementais, todėl senėjimo procesas sulėtėja.
  • Padeda numesti svorį ir pašalinti kelis centimetrus nuo klubų ir sėdmenų.

Receptai receptai

Šiandien yra daug būdų, kaip atlikti šaltą vyniojimą namų sąlygomis. Galite nusipirkti gatavus mišinius, taip pat padaryti juos sau iš prieinamų ir prieinamų produktų. Veiksmingiausi yra šie receptai:

Sudėtis: lašišos spygliuočių ar fuko lapai.

Namų dumblių apvyniojimas

Dumbliai turi būti mirkyti vandenyje kambario temperatūroje pusę valandos. Kai jie yra pamirkę, turėtumėte atidžiai juos įdėti į probleminę sritį. Galų gale įvynkite filmą ir laikykite apie valandą. Po procedūros pasiimkite dušą ir pritaikykite drėkinančią priemonę su kėlimo efektu.

Sudėtis: mėlyna arba bet kuri kita, oranžinės arba cinamono eterinis aliejus (1 lašas).

Molio milteliai turėtų būti atskiesti šiltu vandeniu iki kreminės būklės ir įpilti eterio. Laikykite kaukę apie pusvalandį.

Ingredientai: obuolių sidro actas, paprastas vanduo, citrusinių vaisių arba mėtų eteriniai aliejai.

Atsižvelgiant į santykį 1: 1, praskieskite skysčius ir pridėkite du ar tris lašus eterio. Gautame mišinyje sudrėkinkite tvarsliavą ir uždėkite problemišką plotą po plėvele. Supilkite pusę valandos, po to, kai reikia nuimti šiltą dują. Procedūros pabaigoje ant odos tvirtinamas anti-celiulito kremas.

Sudedamosios dalys: alyvuogių ir migdolų arba kokosų augaliniai aliejai, citrinų, apelsinų ar greipfrutų, kadagių ir geraninių eterių.

Pirmiausia turite sumaišyti nemetalinį patiekalą su viena pagrindine šaukštu kiekvieno. Tada įpilkite 3 lašus kiekvieno iš aukščiau paminėtų eterinių aliejų. Sudėtyje yra sunku pritaikyti mišinį ant odos, todėl juostos yra sudrėkintos ir taikomos problemoms. Per visą filmą suvyniotas. Suspausti reikia laikyti apie valandą. Po procedūros, nereikia paimti dušo, galite masažuoti jį minkštais judesiais, naudojant aliejų likučius.

Sudėtis: natūralus medus, citrusinių eterinių aliejų ir mėta.

Visi komponentai turi būti kruopščiai sumaišyti ir padengti ant odos po plėvele. Šiuo atveju geriau padengti kilimėlį, kad padidėtų medaus poveikis. Laikykite kaukę pusvalandį. Po procedūros uždėkite anti-celiulito kremą.

Švieži daržoviai smulkiai nuplaunami ir užduodami problemai per valandą. Galite paslėpti lapą. Pasibaigus paskirtam laikui, turite paimti dušą ir sutepti odą anti-celiulito kremu su aušinimu ir priveržimo efektu.

Kaip namuose laikyti kūną su dumbliais, žiūrėkite į šį vaizdo įrašą:

Dirbk namuose

Šaltasis vyniojimas yra vietinė procedūra, tai yra, anti-celiulito mišinys taikomas tik probleminei sričiai. Šiuo atžvilgiu labai patogu laikyti jį namuose. Norėdami išvynioti, jums reikia maisto plėvelės, plačios tvarslės, specialaus mišinio, mentele ar teptuku, nemetaliniais indais.

Procedūra namuose vyksta šiais etapais:

  • Odos paruošimas ir valymas. Būtina, kad maistinės medžiagos geriau įsiskverbtų į gilesnius odos sluoksnius. Todėl, po dušo ar vonios, turėtumėte suplanuoti apvyniojimą, kad būtų pasiektas temperatūros kontrastas. Tai sustiprina odos ir kraujagyslių sienas. Norėdami išvalyti negyvų ląstelių paviršių, galite naudoti šveitimą ar šveitimo priemonę.

Puikiai įveikia savo užduotis - kavą, druską, braškių kaulus. Taikykite jį apskrito masažo judesiais.

  • Pati procedūra. Po valymo, anksčiau paruoštas anticeliulitinis mišinys į pusę sausą odą padengiamas storu sluoksniu ir fiksuojamas plėvele. Laikykite kaukę nuo pusvalandžio iki pusantros valandos priklausomai nuo kompozicijos. Be to, nereikia pakartoti šilto antklodės, bet jūs galite padengti sritį lakštu taip, kad nebūtų nešvarus ir jaustis patogiau.
  • Po procedūros, mišinys plaunamas šiltu dušu, anti-celiulito kremas taikomas su aušinimo efektu.
  • Norint gauti matomą rezultatą, būtina atlikti kursą nuo 10 iki 15 vyniojamojo popieriaus. Galite pakartoti juos per vieną ar dvi dienas.
  • Svarbu gerti pakankamai paprasto vandens be dujų, atsisakyti saldumynų ir kepimo.

Ar galiu padaryti su varikozinėmis venomis

Kadangi šalta pakuotė neapima temperatūros, kraujagyslių išsiplėtimo ir porų, tai tinka beveik visiems. Varikozinės venų liga nėra kontraindikacija prie procedūros.

Šaltoji įvyniojimas yra saugus tiems, kurie jau turi vorinių venų ar polinkį. Taip pat rekomenduojama tai padaryti, jei dienos pabaigoje jaučiatės skausmas ir sunkumas kojose. Tai gali būti prevencinė priemonė ne tik kovojant su celiulitu, bet ir varikoze.

Kontraindikacijos šaltajam pakavimui

Skirtingai nuo karštų antklotų, ši procedūra yra mažiau pavojinga. Tačiau ji turi tam tikrų kontraindikacijų:

  • kepenų ir inkstų ligos;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpis;
  • lėtinis cistitas, ypač ūminėje stadijoje;
  • endometriozė
  • gimdos fibroids;
  • odos ligos problemiškose srityse;
  • dermos paviršiaus vientisumo pažeidimai;
  • komponentų alergija ir savitumas.

Šaltojo vyniojimas yra veiksminga celulito atleidimo ir svorio praradimo procedūra. Dėl paprastų technologijų bet kuri mergaitė gali tai atlikti namuose. Tačiau nepamirškite apie subalansuotą mitybą. Integruotas metodas padės atkurti odos lygumą ir elastingumą, silueto aiškumą.

Naudingas video

Jei norite sužinoti, kaip išbandyti kreivės įvyniojimą salone, žr. Šį vaizdo įrašą:

Apelsinų žievelė nepatinka mergaitei. Mezoterapija nuo celiulito gali atsikratyti kūno problemos. Kokie kokteilio preparatai yra naudojami? Ar gydymas yra veiksmingas kovojant su celiulitu? Ar mezoterapija padeda?

Kryžkaidžiai ant šlaunų ir sėdmenų džiūgauja tik vaikams. Masažas nuo celiulito ant kojų ir pilvo padės odą išlyginti. Kaip tai padaryti? Koks yra efektyviausias tipas? Kaip paimti alyvą?

Anti-celiulito masažas venų varikozei leidžiamas tik pradiniame etape arba profilaktikai. Ar galima atlikti vakuumà, medus? Ar kada pasirinkti?

Charcot dušas nuo celiulito tapo ilgas, šis metodas tikrai padeda kovoti su apelsinų žievelėmis. Tačiau tai yra efektyvi tik tuomet, kai teisingai apskaičiuos seansus ir masažo vedimo su vandeniu būdą.

"Apelsinų žievelė" yra įspūdinga ir stipri pusė, taip pat vyksta celiulitas. Kokios yra jo atsiradimo prie pilvo, sėdmenų priežastys? Kaip pašalinti celiulitą? Straipsniai apibūdina būdus, kaip padėti atsikratyti jo.

Šaltos apsiaustos nuo karščio: kas geriau sulaužo celiulitą

Anti-celiulito apvalkalai - vienas iš paprasčiausių būdų kovoti su apelsinų žievelėmis. Galite išmėginti naudingą mišinį namuose, naudodami pigiausius ir pigiausius komponentus. Svarbiausia yra noras ir laikas, nes procedūra trunka apie valandą. Vienintelis niuansas yra surasti jūsų kompoziciją. Kai kurios ponios švelniai vilioja celiulitu, kitos - karštos, įrodo, kad ji yra efektyvesnė. Pažiūrėkime, kokie skirtumai tarp dviejų tipų įvyniojimų, ir kokia galimybė greičiau pašalina smūgius klubuose.

Celiulito deginimo mechanizmas

Šiluma ir šaltis

Apvyniojimų poveikis kūnui tiesiogiai priklauso nuo procedūros temperatūros. Kuo šiltesnis mišinys ir kuo geresnis kūnas, tuo greičiau prakaita. Kartu su tuo pačiu metu išeina kūno šlakas ir skysčių skilimo produktai. Poodiniai sluoksniai pašildomi, kraujas patenka į audinius, riebalų ląstelės tampa želė ir laisvai praeina per membraną į indus, iš kurių jie pašalinami iš kūno.

Visiškai kitoks būdas celiulito sunaikinamas šaltuoju apsiaustu. Kosmetologijoje jau seniai naudojamas kūno atnaujinimas šalčio įtaka. Tai yra ledo kubeliai, su kuriais kūnas yra trinamas, ir kryovannos, ir izoterminiai apsiaustymai. Norint paruošti mišinį, vanduo naudojamas kambario temperatūroje ir nėra įpakuotas po aplikacijos, bet tik suvynioti į plėvelę. Natūralu, kad drėgnas kūnas pradeda aušinti. Laivai susiaurėja, odos poros yra uždarytos, o organizmas pradeda ieškoti vidinių atsargų, kad apsaugotų nuo šalčio. Ir randama riebalinių celiulito ląstelėse. Yra aktyvus riebalų suskaidymas ir šilumos energijos išleidimas. Ir dėl to - "atšildymas" apelsinų žievelės. Be to, visi šlakai ir kenksmingos medžiagos išsiskiria per limfą į šlapimo sistemą.

Taigi, tai priklauso nuo temperatūros, kokiu būdu riebalai bus sunaikinti: suskaidyti į fermentus arba ištirpti ir palikti kraują ir limfą.

Įvairių temperatūros sąlygų efektyvumas

Jei mes kalbame apie apelsinų žievelės degimo greitį, tada karštais apmušimais jis yra didesnis, nes keitimo procesai vyksta greičiau. Tačiau tokios procedūros nėra visiems parodytos. Pavyzdžiui, su varikozinėmis venų namuose, celiulitą galima pašalinti tik su šaltais apsiaustus. Jie jokiu būdu nedaro įtakos venoms, o karštos procedūros išsiplėčia indus ir gali sukelti kraujo krešulių susidarymą.

Taip pat reikėtų atsižvelgti į jo atsparumą alergenams ir stiprius dirginančius veiksnius. Kas turi odos spalvą ir reaguoja į daugelį kremų ar tepalų su paraudimu, tuomet neturėtumėte naudoti karštų procedūrų. Dėl aukšto temperatūros mišinio aktyvumas didėja, o jo sudedamosios medžiagos gali sukelti bėrimus ir net nudegimus. Pavyzdžiui, pipirai, garstyčios, medus.

Šaltos apsiaustai veikia taupiai, todėl beveik nėra kontraindikacijų. Išimtys yra odos ligos, žaizdos, ginekologinės ir širdies ir kraujagyslių ligos. Tačiau daugeliu atvejų galima įpakuoti į atskiras kūno dalis, pavyzdžiui, klubus, nepažeidžiant juosmens srities.

Kad pradėtumėte riebalų deginimo mechanizmą, jums reikės apie 6 karštos apykaklės ir daugiau nei 10 šaltų, tačiau jei turite sveikatos problemų, geriau teikti pirmenybę antrojo tipo procedūrai. Skubėti šiuo atveju gali sukelti rimtų sveikatos problemų, ir tada jums nebus iki celiulito.

Trys lyderiai šaltos celiulito apvyniojamos

Pasak moterų apklausų, kurios patyrė skirtingų apyrankių žievės poveikį, galite nustatyti efektyviausių priemonių įvertinimą. Šaltos anticeliulitinės apykaklės grupės trejetukai bus dumbliai, molio ir augaliniai aliejai. Jie parodė gerus rezultatus namuose ir beveik jokio šalutinio poveikio. Įtakojantis riebalų ląsteles, šios lėšos vienu metu atjaunina odą, maitina ją, tampa elastingesnės, sveikesnės, šalina spuogus ir smulkius defektus.

Dumbliai: skatina audinių regeneraciją

Jūros dumbliai laikomi mikroelementų minomis, kurios nėra aptinkamos žemėje auginamų produktų. Jų sudėtyje yra medžiagų, kurios gali suskaidyti riebalines ląsteles, pašalinti raumenų distrofijos poveikį ir pagerinti naujų ląstelių regeneraciją.

Kosmetologijoje naudojami dviejų tipų dumbliai: džiovinti, maltos (mikronizuoti) ir gyvi. Šalčiuose anticeliulitinės minkštiklių namuose dažniausiai naudokite pirmąją, kaip ir kiekvienoje vaistinėje, ir juos lengviau nuleiskite.

Anticeliulitinės kompozicijos paruošimas yra labai paprastas: sumaišykite 4 porcijos šilto vandens su 1 miltelių dalimi ir įlašinkite 15 minučių. Likusi dalis yra įprasta: kūną valome šveitimu, taikome dumblius, apvyniokite kūną plėvele ir palaukite bent 40 minučių. Tada nuplaukite kompoziciją šiltu vandeniu, nenaudodami jokių ploviklių ir nušluostykite sausu.

Galite ne tik aptraukti mikronizuotus dumblius, bet ir atjauninti veido ir kūno kaukes.

Spalvotas molis - galingas antioksidantų kompleksas

Spalvotas molis (baltas, mėlynas, žalias ir tt) jau seniai naudojamas kosmetologijoje, kad palaikytų jauną odą. Kiekvienas molis turi savo mikroelementų kompleksą, išvalo poras, drėkina odą, raukšles raukšles ir pan. Tuo pačiu metu visi jie sėkmingai kovoja su riebalų sluoksniais, nes juose yra veikliųjų medžiagų, kurios gali prasiskverbti giliai po oda ir pašalinti laisvąsias radikalas.

Molis pašalina toksinus ir prisotina ląsteles naudingomis medžiagomis, padeda raumenims atstatyti struktūrą. Oda tuo pačiu metu tampa tanki ir elastinga.

Esminiai ir augaliniai aliejai: gerina medžiagų apykaitą

Augalų ir eterinių aliejų koncentruotas visas augalų, iš kurių jie buvo presuoti, galia. Lakiosios aromatinės medžiagos, kurios sudaro eterinių aliejų pagrindą, lengvai praeina pro odą, prasiskverbia giliai į audinius ir padidina limfos nutekėjimą, su kuriuo pašalinami šlakai.

Citrinų aliejus skaido riebalus, apelsinas pašalina odos lašumą, pankolius ir kadagą kovoja su laisvaisiais radikalais. Trumpai tariant, kiekvienas aliejus prisideda prie kūno jaunimo kova.

Kaip matome, nėra kovos su celiulitu visuotinės kovos priemonės. Kosmetologai mano, kad maksimalų efektą galima pasiekti keičiant skirtingas kompozicijas ir tuo pat metu būtinai pridedant fizinį aktyvumą.