Lumbago: kas yra ši liga?

Žodis "lumbago" yra kilęs iš lotyniško žodžio "lumbus" - apatinė nugaros dalis. Šis terminas reiškia aštrų skausmą juosmens srityje pagal žandikaulio tipą. Būdamas pirmaujanti manifestacija, skausmas yra tik rimtų pažeidimų juostos stuburo ir netoliese esančių anatominių struktūrų - raumenų, raiščių, signalas. Iš to išplaukia, kad žandikaulis nėra savarankiška liga, bet ir kitų neigiamų procesų raumenų ir raumenų sistemoje pasireiškimas.

Priežastys

Lumbago yra pagrįstas dorsopatija. Tai yra kolektyvinė koncepcija, jungianti grupę patologinių būsenų, kurioms būdingi distrofiniai ir degeneraciniai procesai stuburo srityje. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių dorsopatijų tipų yra stuburo osteochondrozė, kartu su tarpslankstelinių diskų savybių pablogėjimu, jų elastingumo ir aukščio sumažėjimu. Šis procesas užtrunka ilgai ir nėra lydi. Labai retais atvejais yra lumbodynia - skausmas skausmas apatinėje nugaros dalyje. Tačiau žandikaulis yra būdingos osteochondrozės komplikacijos - diskinės išvaržos - pasekmė.

Išdegeneruotas diskas lengvai paslinktas posteriori arba šonine kryptimi. Tuo pačiu metu dirgina ir nugaros smegenų nervų šaknys. Kai diskas pasislenka į stuburo kanalą, daugybė varinių ir jutimo nervų ryšulių, kurie sudaro taip vadinamąsias, taip pat yra susilpnėję ir sudirgę. arklio uodega. Kartu su diskais ir nervais, paveikiami raumenys ir raiščiai.

Šių nervinių šaknų dirginimas yra pagrindinė skausmo priežastis. Be osteochondrozės, panašus modelis gali būti nustatytas ir skoliozei (šoninei stuburo kreivai), ankilozuojančiam spondilartrozei (ankilozuojančiam spondilitui), o jo stuburo kreivumą mažėja. Lumbago taip pat gali būti struktūrinių pokyčių stuburo su traumų ir stuburo navikų pasekmė. Retais atvejais sunkus nugaros skausmas gali būti sukeltas tuberkuliozės, kai kuriais atvejais tai daro poveikį stuburui. Įgimtos skilvelių displazijos (struktūrinės pakitimai) taip pat sukelia staigius apatinės nugaros dalies skausmus.

Simptomai

Kilimo ir svorio laikymasis dažniausiai yra fizinis aktyvumas, sukeliantis žandikaulio išvaizdą. Pagal šiuos atvejus "diskas išsiveržė". Nors dėl žandikaulio išvaizdos kartais būna normalaus kūno pakrypimo ar pasukimo. Lumbago taip pat gali būti nervų stresas, vietinė hipotermija, alkoholio vartojimas. Skausmas yra toks ryškus ir stiprus, kad žmogus neapsaugo. Nenuostabu, kad ši valstybė vadinama lumbago. Dėl skausmo plyšimo, pulsavimo, šaudymo prigimties.

Mažiausias judesys sukelia skausmą. Dėl šios priežasties pacientas prisiima nevalingą išlenktą padėtį. Siekdami sumažinti skausmą, daugelis žmonių griežia nugarą į standų vertikalųjį paviršių ar skrandį, anksčiau uždėję ritinį. Kuriant skausmą su žandikauliu, kaltas yra ne tik nervų, bet ir raumenų komponentas. Staigus skausmas sukelia refleksinę įtampą nugaros ir nugaros raumenyse. Ir įtempti raumenys dar labiau padidina skausmą. Čia yra užburtas ratas.

Raumenų įtempimas atsiranda dėl įtempimo simptomų, susijusių su žandikauliu. Padidėjęs juostos skausmas, kai galvutė pakreipiama arba apatinė galva pleišta klubo sąnaryje. Kai kuriais atvejais sėdmenų nervų šaknys gali būti įtrauktos į patologinį žandikaulio procesą. Tokiais atvejais kalbama apie lumboischialgiją, kai deginant skausmą iš nugarkaulių plinta į sėdmenis, šlaunies ir apatinės nugaros dalies. Ir pasivaikščiojimas žirgo uodega su žandikauliu balnelio skausmas tarpvietėje, atitinkantis balno sąlytį su raitelio kūnu.

Be skausmo stebimas vadinamasis lumbago sindromas. vegetatyviniai sutrikimai. Odos patologinėje srityje dažnai būna blakstienos, tačiau taip pat yra pažeidimų jautrumo formos amplifikacijos ar patologinių pojūčių - deginimas, nuskaitymas. Gali būti bendras prakaitavimas, širdies plakimas, emocinės apraiškos depresijos, baimės forma.

Skausmo trukmė su žandikauliu gali būti kitokia - nuo kelių valandų iki kelių dienų. Kartais skausmas gali sustoti taip staiga, kaip prasideda. Tokiais atvejais jie sako, kad "pats diskas buvo sukurtas". Bet dažniau nei ne, skausmas, nutraukęs, iš naujo deklaruoja save po kurio laiko. Laikui bėgant, skausmingų išpuolių trukmė didėja, o tarp jų sumažėja intervalai. Galų gale atsiranda negrįžtami atrofiniai tarpvietės ir dubens raumenų pokyčiai su dubens organų funkcijos sutrikimais šlapimo ir išmatų šlapimo nelaikymo forma.

Diagnozė ir gydymas

Pirmiau aprašytos apraiškos yra tokios būdingos, kad leidžia įtarti, kad jautis jau yra skundų aiškinimo ir išorinio tyrimo etape. Tačiau panašios apraiškos gali atsirasti kai kurioms inkstų ligoms, pilvo ertmės organams. Todėl galutinė lumbago diagnozė su priežasčių paaiškinimu pateikiama tik remiantis instrumentiniais tyrimais. Visų pirma, tai stuburo juosmens juosta. Kadangi šio metodo informacijos turinys dažnai yra labai pageidaujamas, atliekami geresni moksliniai tyrimai - kompiuterinė tomografija ir branduolinis magnetinis rezonansas.

Pirmiausia, ką reikia padaryti su žandikauliu, pirmiausia reikia suteikti pacientui gerybinį gydymą, išskyrus bet kokį stresą. Norėdami tai padaryti, jis dedamas ant lygaus kieto paviršiaus. Minkšta lova yra visiškai nepriimtina.

Tada nuimkite skausmą. Žinoma, anestezija neišsprendžia visų problemų, tačiau neabejotinai pagerina paciento būklę. "Paravertebral" blokados turi stiprų, bet trumpalaikį analgezinį poveikį. Novocainas arba bet koks jo šiuolaikinis analogas yra įvedamas į paravertebralinius taškus, esančius palei stuburo juosmenį. Į šiuos taškus įvedamas vaistas ilgainiui prasiskverbia į nervų šaknų plaušus, ir taip pasiekiamas skausmo malšinimas. Naujokaino blokadų veikimą gali sustiprinti ne narkotiniai analgetikai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Šios priemonės (Renalgan, Dexalgin, Movalis, Ortofen) yra naudojamos injekcijomis į vidų ir išorę injekcijų forma, tabletėmis ir tepalais.

Kaip priedas prie pagrindinių skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių vaistų, jie naudoja stiprinančias medžiagas - pentoksilą, metiluracilą, vitaminus B. Be raumenų relaksantų - Mydocalm, Sirdaludas padės pašalinti skausmingą raumenų spazmą.

Lumbago yra ūminė liga ar patologinė būklė. Ir, kaip ir bet kokia ūmia būklė, tradicinis masažas, fizinės procedūros, stuburo trauka, rekreacinė gimnastika yra kontraindikuotini. Netgi negalima atlikti rankinio terapijos, kad sumažintų perkeltų diskų ūminio skausmo atveju. Tačiau, kai prasideda ūminė stadija, o dėl to, kad vyksta gydymas, skausmas sumažėja, visa ši veikla bus ne tik pageidaujama, bet ir privaloma.

Lumbago - simptomai ir gydymas, komplikacijos, žandikaulis su išialgija

Kas tai yra Lumbago yra skausmo apatinės nugaros dalis. Be termino "lumbago" kartais būna terminas "cervicago", tai reiškia, kad kaklelyje yra staigus skausmas. Atrodytų, pagal analogiją, jei skausmas būna krūtinės ląstos srityje, tada jį galima vadinti "thorakago". Tačiau šis terminas neatsiranda, o krūtinės ląstos skausmas vadinamas torakalija.

Tačiau tokiu pačiu būdu vartojamos sąvokos "cervicalgia" ir "lumbodynia", vartojantys bendrąsias kaklo ir apatinės nugaros smegenis. Kodėl "lumbago" sąvoka egzistuoja, jei jau yra "lumbodynia"? Faktas yra tai, kad žandikaulis nėra skausmas apatinėje nugaros dalyje, bet staigus staigus ir šaudantis skausmas - tai populiarus vadinamas "nugaros skausmu".

Ar teisinga sakyti "juostinė juosmeninė juosta"? Ne, tai neteisinga - faktas yra tas, kad visa anatominė nomenklatūra yra lotyniškos kilmės. Išverstas į rusų kalbą, žodis "lumbus" reiškia juosmenį. Todėl yra akivaizdi tautologija, o "juosmeninės juosmens" sąvoka gali būti išversta kaip "ūminis nugaros skausmas juosmens srityje", kuris yra aiškiai nereikalingas.

Greitas perėjimas prie puslapio

Lempų priežastys

Dažniausiai pasitaikanti žandikaulio priežastis yra stuburo juosmeninės dalies osteochondrozė. Trumpai tariant, osteochondrozė yra tarpslankstelinių kremzlinių diskų progresuojanti atrofija ir šio proceso sukelta skilvelių konvertacija. Osteochondrozė ir lumbago - "dvyniai - broliai".

Yra žinoma, kad nugarinė yra didžiausia stuburo dalis, su storais diskais. Tuo pat metu slanksteliai ir jų palaikantys kūnų paviršiai yra netolygūs. Jei atsiranda disko degeneracija - iškyšulys ar išvarža, tuomet yra atitinkamų lygių spenelių pažeidimo pavojus.

Tarpslankstelinės erdvės susiaurėjimas padeda sumažinti tarpslankstelinių skylių lumeną. Tai sukelia radikuliarinį ar radikuliarinį skausmą. Kitaip tariant, ilgalaikis osteochondrozė veda prie lumbago.

Kodėl yra pablogėjimas?

Lumbago - simptomai nuotrauka

Kartais, atsižvelgiant į juostos skausmą, gali pasireikšti ypač ūminis skausmo sindromas, kuris gali suktis žmogui. Bet nuostabus dalykas - pakankamas vienas chiropraktoriaus judesys, o skausmas praeina. Tai privertė mane pajusti pagarbą "rankomis" labiausiai kaprizingų ir skeptiškų pacientų žmonėms. Kodėl tai vyksta?

Čia būtina prisiminti, kad tarpslankstelinis sąnarys turi jungiamojo audinio kapsulę, ir tai gali būti sutrikusi. Tuo atveju, kai sąnarinis slankstelio procesas yra pasislinkęs į viršutinio slankstelio apertūrą, dėl kapsulės silpnumo jis "užfiksuos" tarp gretimų slankstelių - tai sukelia labai stiprų skausmą.

Tačiau, jei teisingas rankų terapijos judėjimas - pakabimas ir tempimas - galite išlaisvinti kapsulę ir nedelsdami atleiskite skausmą be jokių medicininių preparatų.

Simptomai žandikaulio + išialgija

Kai kurie žmonės nustato krūtinės skausmą - tai įmanoma, jei atsiranda atitinkamų šaknų suspaudimas.

Šiuo atveju skausmas ir jautrumo pažeidimas išilgai sėdmeninio nervo - šlaunies nugaroje, po gleivių raumens, iki paklotinės nosies. Tame pačiame skyriuje yra jautrumo sutrikimų.

Klasikiniai juostos ženklai yra:

  • ūminis nugaros skausmas;
  • vairuojant ir pasukant skausmas padidėja;
  • skausmas didėja giliu įkvėpimu, kosuliu ir čiauduliu;
  • skausmas dar labiau pablogėja, kai bandoma ištuštinti žarną.

Visi šie žandikaulio simptomai apibūdina radikuliarines skausmas, kurias sustiprina menkiausias krūtinės uždegimo ir patinsta šaknies suspaudimas, kuris buvo sunaikintas tarpslanksteliniu disku.

Kartais atitinkamų šaknų zonose yra jutimo ir judesio sutrikimai. Dažniausiai žandikaulis atsiranda, kai šaknys yra pažeistos tarp 4 ir 5 juosmens slankstelių, taip pat tarp 5-ojo juosmens slankstelio ir krikščioninės kaulo.

Dėl to skausmas ir parestezija formuojasi ("šliaužioja" jausmas) atitinkamuose segmentuose ir atstumu nuo pažeidimo vietos.

Kas gali atsirasti dėl atskirų juostinių šaknų pralaimėjimo?

  • Su 3 šaknų pralaimėjimu sumažėja ar sumažėja kelio refleksas, o šlaunikaulio kvadrato viršūnės raumenys silpnėja. Kojos pratęsimas keliu yra silpnas (sunku lipti laiptais);
  • Su 4 šaknų nugalėjimu atsiranda papildomas blauzdikaulio raumenų paresis. Dėl to pėdos pratęsimo pažeidimas susijęs su šlaunikaulio pratęsimo silpnumu, taip pat sunkiau pakelti vidinį kraštą. Sunku lenktis į priekį tiesiomis kojomis, stovint su visa tavo vienintele;
  • Šaknies 5 nugalimas sukelia pirštų ekstensorių sutrikimus, taip pat sumažėja sausgyslių refleksas ant paveiktos pusės.

Kas gali atsirasti komplikacijų metu?

Kartais osteochondrozės sukeltas svogūnas yra labiau dramatiškas nei aprašyti simptomai. Taigi, klinikinis atvejis yra žinomas, kai vyrų gimnazijoje po sunkios kėlimo staiga jaučiamas staigus nugaros skausmas. Pakeliui paaiškėjo, kad dešinėje jo šlaunų odos šlaunoje jo dešinėje kojoje buvo progresuojantis silpnumas.

Tačiau jis "nekreipė dėmesio" ir toliau mokėsi, nedarant šių simptomų prasmės. Dėl to įvykiai vystėsi dar labiau: kairėje kojoje atsirado tirpimas ir silpnumas. Vyras pats negalėjo patekti į namus ir negalėjo šlapintis. Jis sukūrė paradoksalią ischuriją, tai yra, šlapimo išsiskyrimas sumažėjo lašas, dėl švelnus paralyžius šlapimo pūslės, išsivystė visiškai impotencija.

Tyrimas atskleidė, kad jis turėjo didelį išvaržos disko, tarp 4 ir 5 juosmens slankstelių, kurie sudarė sekvestratorių, ty laisvą fragmentą. Jis įsiskverbė į stuburo kanalą ir išspaudė beveik visą arklio uodegą (nervus - stuburo smegenų tęsimą). Todėl tą patį vakarą jis buvo skubiai veikiamas stuburo neurochirurgijos skyriuje, o po to, kai visiškas išgydymas buvo ištremtas namuose.

Todėl reikia atsargiai gydyti ūmaus skausmo požymius apatinėje nugaros dalyje ir bet kuriuo atveju neleisti naudotis.

Lumbago gydymas - vaistai ir tepalai

Ūminio nugaros skausmo gydymas leidžia manyti, kad pirmiausia reikia pašalinti arba pašalinti radikuliarinio suspaudimo tęsimą. Priešingu atveju konservatyvus gydymas bus neveiksmingas ir reikės chirurginio gydymo. Pagrindiniai lumbago terapijos principai yra šie:

  • Ūminėje stadijoje reikalingas poilsis ir naudojami žandikaulio vaistai: skausmo malšinimo injekcinės selektyvių NVNU (Ksefokam, Movalis) formos;
  • Centrifuguojantys raumenis atpalaiduojantys (Mydocalm, Sirdalud) raumenys atpalaiduojami;
  • Priskirtas B grupės vitaminams - Milgamma Compositum į raumenis;
  • Kai žiurkėnams reikia šildyti ir ataušinti tepalus, kremus, taip pat gelius, kurių sudėtyje yra nesteroidinių vaistų nuo uždegimo priemonių. Jie pagerina kraujo tekėjimą ir atpalaiduoja skeleto raumenų antrinį raumenų spazmą, kuris sustiprina skausmą. Tokios priemonės apima atšilimo tepalus - "Kapsikam", "Finalgon", kuriame yra gyvatės nuodai "Viprosal", "Nayatoks", bičių nuodai "Apizartronas";
  • Akupunktūra padeda, naudojant Hippko ir Kuznetsovo hipplikatorov;
    Esant paūmėjimui, masažas, pusiau standus korsetas, parodomas terapinis fizinis treniruotės etapas.
  • Su konservatyvių priemonių neefektyvumu galima priskirti juosmens šaknų (novakaino, adrenalino, kortikosteroidų hormonų) terapinę blokadą.

Kilus lėtinėms ligoms, dažnai pasireiškiantys recidyvai, nurodomas chirurginis gydymas. Tuo pačiu metu nugaros skausmas turi būti pažengęs, o per mėnesį jo nenutraukti įprastomis priemonėmis, o paprastai desensibilizacijos ir tirpimo zonos plotai.

Kitas chirurginio gydymo požymis yra paralyžiaus ir paresis progresavimas, padidėjęs kojų raumenų silpnumas.

Prevencinės priemonės

Norint išvengti lėtinės ligos, jums reikia šiek tiek. Kad niekada nekenktų nugaros skausmo, jums reikia laikytis šių paprastų taisyklių:

  • Negalima riebalų, vengti antsvorio;
  • darykite reguliarią gimnastiką, klubo raumenys turėtų būti geros formos ir turėti gerą kraujo aprūpinimą;
  • reikia vengti hipotermijos, ypač pavasarį ir rudenį;
  • Pageidautina, kad būtų išvengta aštrių posūkių, svorio kėlimo, ekstremalių sporto apkrovų, taip pat žibintai.

Jei lumbago epizodai vis dar sutrikę, būtina patikrinti visus simptomus neurologu, atlikti MRR bent kartą per metus ir gydytis. Priešingu atveju gali staiga atsirasti rimta komplikacija, panaši į aukščiau paminėtą klinikinį atvejį.

Lumbago: simptomai ir gydymas

Lumbago - pagrindiniai simptomai:

  • Žemas nugaros skausmas
  • Skausmo sklaida kitose srityse
  • Raumenų spazmas
  • Aching skausmas
  • Staigus skausmo išpuolis
  • Rūmai
  • Nesugebėjimas ištiesinti
  • Pulsuojantis skausmas

Lumbago yra ūminis skausmas, kurį kitaip pacientas gali apibrėžti kaip "nugaros skausmą", šis skausmas atsiranda apatinėje nugaros dalyje (t. Y. Apatinėje nugaros dalyje). Lumbago, kurio simptomai dažniausiai pasireiškia dėl pernelyg didelio įtampos, susidariusio nurodytoje srityje kėlimo ar staigiai pakreipus, tampa neįmanomas tam tikru laiku.

Bendras aprašymas

Dažniausiai žandikaulių priežastys yra per didelės juostos srityje, taip pat juostinės išvaržos buvimas, stuburo dislokacijos ar įgimtų stuburo anomalijų tinkamumas. Tarp priežastys, dėl kurių atsiranda aštrių svogūnų, atsirandančių, kai svoris pakeliamas arba pakreipiamas, skiriasi arba tarpslankstelinio disko prolapsas, arba reikšmingas raumenų įtempimas ir nugaros raiščių įtempimas.

Nugaros skausmo lokalizacija yra įmanoma tik limboakraniniame regione, kuris apibrėžiamas kaip lumbodynia, tačiau jis taip pat gali apšvitinti (išplisti) į kojas, o tai jau apibrėžia kaip juostinė ischialgija. Intensyvus ūminis skausmas juosmens srityje, kaip mes jau nustatėme, iš tikrųjų yra žandikaulis.

Lumbago: simptomai

Ūminis lumbodynia, kaip taisyklė, formuojasi dėl degeneracinio proceso, kuris svarbus pacientui, fone vyksta stuburo (ty su jo osteochondroze) fone. Palaipsniui tarpslankstelinis diskas praranda vandenį ir susitraukia, o tai savo ruožtu veda prie savaime suplakimo funkcijos praradimo, padidinant jautrumą, palyginti su juo įjungta mechanine apkrova.

Pluoštinis žiedas, esantis palei disko periferiją, tampa plonesnis, tada į jį prasideda įtrūkimai, o jau palei jų pilstoji šerdis (centrinė disko dalis) pradeda perkelti į periferiją, taip formuojant iškyšą (iškyšą). Dėl sužeidimų ar intensyvaus krūvio susidarymo ši išsiveržimas gali išaugti staiga, o tai sukelia protrūkį į stuburo kanalą tiek pulpinio branduolio, tiek pluošto disko dalį.

Vėliau toks kursas apibrėžiamas kaip herniuoti diskas. Lokalizuota tik nugaros skausmu, visiškai pašalina galimybę sugadinti stuburą, nors jis gali būti susijęs su pačiu stuburo pažeidimu (atsižvelgiant į tai, kad tai yra pagrindinė manifestacija, rodanti susidarančio disko iškyšulį) ir minkštųjų audinių pažeidimas (tai yra, suspaudimas ar raumenys arba su jų spazmu).

Paprastai juodos srities raumenų įtampa yra ryški, kai ištiesina lordozę ir antalginį skoliozę. Gulintojo padėties priėmimas lemia skausmo sumažėjimą, bet vėlgi, bet koks, net menkiausias judėjimas dar labiau sustiprėja. Ūminis lumbodynia vyksta gana spontaniškai, per kelias dienas (retais atvejais, kelias savaites). Kai kuriais atvejais jis yra transformuojamas į lumboiscalgia.

Dažnai ūmių skausmo priežastis juosmens srityje yra inkstų ligos, taip pat inkstų audinio ligos (peliota, inkstų kolika, inkstų infarktas, perinefritis), svarba. Taigi, aštrus ir staigus skausmas, atsirandantis juosmens srityje ir prailgstantis genitalijoms, kirkšnyse, šlaunyse, kartu su skausmingu ir dažnu šlapinimu, rodo ūminę koliką. Ūminis peliožas taip pat būdingas nugaros skausmo atsiradimui, tačiau skausmas yra daugiau nuobodus, inkstų kolikams būdingas intensyvumas šiuo atveju jam nėra būdingas.

Kalbant apie lumboischialgiją, tai gali būti atspindys (refleksinis) skausmas, kurio metu svarbus vaidmuo skiriamas raumenų skausmo receptoriams, tarpslankstelinių sąnarių kapsulėms ir kitiems stuburo audinių tipams. Be to, juosmens nosiulgija taip pat gali būti radikulinis skausmas, kuris atsiranda, kai yra stuburo šaknis. Šiuo atveju pastebima ne tik jo mechaninė suspaudimas, bet ir edema, uždegimas ir demielinizacija.

Paprastai radikulinis skausmas būdingas savo intensyvumu, skiriasi nuo refleksinio skausmo, dažnai jis turi šaudymo ar įkvepiantį manifestaciją. Švitinimas atsiranda šaknies inervuojamame regiono distaliniame regione, kuris vyksta kartu su parestezijomis, tirpimu, raumenų atrofija ir šio regiono silpnumu.

30-50 metų amžiuje lumboizmą sukelia disko išvarža, o vyresniame amžiuje svarbūs veiksniai tampa degeneracinio pobūdžio pokyčiai (osteofitų formavimas, ligos hipertrofija ir kt.). Jei yra krūtinės ląstos diskas, skausmas dažnai atsiranda, kai yra labai tobulas judesys arba kai jis yra pakreiptas, kai jis krenta ar kyla.

Galvos patikrinimas, kaip taisyklė, lemia jo pozicijos fiksavimą šiek tiek išlenktoje padėtyje. Dažnai pasitaiko skoliozė, kuri didėja, kai bandoma pakreipti į priekį, bet dingsta, kai nusileidžia. Išankstinis posūkis yra siaurus apribojimus, o jį gali atlikti tik klubo sąnarys. Mažesniu mastu pratęsimas yra ribotas, o skausmingų apraiškų, dažniausiai būdingų disko prolapsui, didėjimas.

Taigi galima apibendrinti, kad skausmas su lumbago gali būti kitokio pobūdžio, ty pulsuojantis, auskaras, ašarojimas, šaudymas. Subjektyvi skausmo lokalizacija koncentruojama raumenyse, raumenyse ir kauluose, apšvitinant ar be jo. Skausmingų reiškinių atsiradimas žandikaulyje yra dėl receptorių stimuliacijos paveikto disko fibrozinio žiedo srityje arba gretimų jo raiščių srityje. Atsakant į tai, savo ruožtu atsiranda tonizuojanti raumenų įtampa.

Puolimo metu pacientas tampa bejėgis, jo būklės ypatumai sukelia vieno ar kito priverstinio laikymo užšalimą, bandymą pakeisti, dėl kurio padidėja skausmas ir raumenų spazmai juostos srityje. Skausmas gali trukti keletą minučių ar kelias valandas ar dienas. Poilsio būklė, taip pat melagingos padėties priėmimas lemia skausmo atsisakymą. Paprastai pilvo skausmas juosmens srityje išlieka per kitas dienas, jo intensyvėjimas pastebimas, kai kosulys, įtempimas, čiaudulys ir apskritai įtampa.

Lumbago gydymas

Lumbago gydymo metu specialistai naudoja terapiją, atitinkančią skausmo algoritmą, kuris sukėlė nugarkaulio nestabilumą arba nervinių šaknų suspaudimą (ty suspaudimą) liemens kraujagyslinėje stuburo dalyje. Liga laikoma ne kaip vietinė skausmo pasireiškimas, bet ir kaip specifinė priežastis, kuri sukelia šį skausmą, remiantis jais, atitinkamai, ir pasirenkamas gydymas.

Sunkus skausmas reikalauja skirti vaistų terapiją, kuri sušvelnins skausmą (pašalins jį), taip pat prisideda prie raumenų spazmų mažėjimo. Esant lėtiniam aptinkamojo slankstelio skausmui, efektyvus gydymas pastebimas naudojant tokius metodus, kaip stuburo tempimas, gydomieji pratimai, akupunktūra, masažas ir kt.

Esant simptomams, būdingiems žandikauliams, būtina kreiptis į neuropatologą.

Jei manote, kad turite Lumbago ir simptomus, būdingus šiai ligai, tada jūs.

Mes taip pat rekomenduojame naudoti mūsų internetinę ligos diagnostikos tarnybą, kuri atrenka galimas ligas pagal įvestus simptomus.

Lumbago

Lumbago yra stuburo sindromas, pasireiškiantis pokyčiais judesio diapazone, juosmens srityje, ūminiu skausmu, juostinės stuburo deformacijomis su audinių ir raumenų įtempimo jautrumu. O jei kalbėti paprastomis žodžiais, tai yra vadinamoji "nugaros skausmas", kai žmogus po aštrių šautų skausmo juosmeninėje stuburo dalyje negali liestis ir yra priverstas pasisukti. Tai yra tokioje padėtyje, kai skausmas pasipriešina žmogui, kurį jis užšyla. Dažniausiai berniukams būdingi vyrai po trisdešimties metų

Lumbago - priežastys

Lumbago gali įveikti bet kokio amžiaus žmones, tačiau paauglių vaikams šis sindromas yra labai retas. Tai populiarus "nugaros skausmo" apibrėžimas, kuris labai gerai apibūdina šios ligos pasireiškimą staigaus, aštrio, ūminio skausmo, atsirandančio iš juostos stuburo. Daugeliu atvejų žandikauliai atsiranda tam tikro judesio fone, dažniau lenkdami į priekį pasisukdami į šoną.

Ilgą laiką manoma, kad šios ligos katalizatoriai yra bakterijos, virusai ir toksinai, kurie sukelia uždegimą. Šiuo metu įrodyta, kad ligos priežastys yra stuburo, t. Y. Lumbago priežastis yra bet kokia stuburo patologija ir dažniausiai juostinė osteochondrozė. Tarpslankstelinių diskų šerdis praranda savo nusidėvėjimo gebėjimus ir, atitinkamai, elastingumą, dėl kurio galiausiai susidaro deformacija ir sumažėja diskų dydis, jie stratifikuojami ir keičiasi. Todėl pasirodo žandikaulis.

Žmogaus kūnas pačio užpuolimo metu suteikia būtiną nepaprastąją pagalbą. Smegenys gauna signalą apie išstumtą tarpslankstelinį diską ir, siekiant išvengti dar didesnės žalos, atsiranda raumenų spazmas, blokuojantis sužalojamos dalies judėjimą. Tuo metu pacientui labai svarbu užtikrinti, kad ši situacija būtų visiškai paaukštinta optimaliausią laikyseną - gulėti ant nugaros ant pačios tvirtesnio, visiškai plokščio paviršiaus, tuo pačiu metu lenkdamas savo kelius. Remiantis statistiniais duomenimis, maždaug 30% atvejų žiemos vystymosi priežastis negali būti nustatyta.

Lumbago simptomai

Netikėto aštriojo skausmo išpuolis stuburo juostoje gali trukti keletą minučių ar valandų ir paprastai staiga atsiranda, kai pakeliate svorį, smulkią smūgį, nepatogiai judant arba visiškai spontaniškai, tarsi iš niekur. Užpuolimo atsiradimą pacientai laiko stipriu elektros šoku, kaip nuobodus sprogusio skausmingo skausmo ar skausmingo skausmo giliuose audiniuose skausmas. Dažnai tuo pačiu metu yra gausus prakaitavimas. Jei pacientas yra ramybės būsenoje, skausmas šiek tiek sumažėja, bet jie nedelsiant padidėja žarnyno judesiais, čiauduliu, kosuliu ar menkiausiu judesiu. Kai skausmo stiprumas mažėja, jo lokalizacija yra daug aiškiau matoma ir daugiausiai apsiribojama sakraliniais ir apatiniais juosmens sritimis. Kai kuriais atvejais skausmas gali būti skiriamas krūtinės ląstos stuburą, todėl kvėpavimas yra sunkus.

Vadinamosios gynybinės pozos su žandikauliu yra gana įvairios: dažniausiai pacientas yra kelio ir alkūnės padėtyje; guli ant jo nugaros, kojos sulenktos klubo sąnariuose; slypi pagalvlei po pilvu ("bedcloth" sindromu) ir kt. Lankstymas juosmeninėje stuburo dalyje tampa beveik neįmanomas ("stygos" ar "lentos" simptomas). Paprastai skausmingus jausmus lydi toningo stuburo juosmeninės dalies raumenys, dėl kurių gali atsirasti hiperlordozė, sukimosiis skoliozė ar kifozė. Lumbago ataka paprastai trunka nuo penkių iki šešių dienų, o skirtingų žmonių piko skausmingų momentų skaičius gali rimtai svyruoti (nuo dviejų ar daugiau). Laikotarpiu tarp paūmėjimų pacientas jaučiasi diskomfortas ir sunkumas juosmens srityje

Lumbago - diagnozė

Pradinė žandikaulio diagnozė atliekama vizualiai, atsižvelgiant į šio sindromo būdingas išorines pasireiškimus. Šios ligos buvimą rodo ribotas stuburo juosmens ir stipraus skausmo mobilumas. Norėdami išskirti kitas simptomines ligas ir tiksliau diagnozuoti, nustatoma stuburo juosmeninės dalies MRT (retkarčiais taip pat atliekama rentgenografija, tačiau ji nėra tokia informatyvi)

Lumbago - gydymas

Lumbago gydymas turi būti atliekamas pagal individualiai sukurtą konkretaus paciento programą, kuri turi būti griežtai laikoma norint pasiekti norimą rezultatą. Be būtinybės laikytis lovos poilsio per pirmąsias septynias ar dešimt dienų, su aštriu išpuoliu, nurodoma raminančių ir skausmą malšinančių priemonių bei naujokaino blokadų naudojimas. Be to, žiurkės paburkimo laikotarpiu reikia laikytis tam tikros dietos, kurios pagrindinis tikslas yra visiškai pašalinti maistą laikantį maistą (rūkytas, aštrus ir sūrus) iš dietos ir kuo labiau apriboti mėsos ir riebalų riebalų kiekį. Tačiau bulvės, daržovių sriubos ir įvairios grūdinės kultūros, atvirkščiai, atneš didelę naudą žandikauliui.

Visapusiška žandikaulio gydymo programa apima šiuos metodus: vakuuminę terapiją, akupunktūrą, įvairius rankos terapijos metodus, farmakokunktūrą, lazerinę terapiją, sausąjį tempimą, vaistų gydymą (hirudoterapiją), elektrinį stimuliavimą ir magnetopunktūrą. Daugeliu atvejų gydymo kursas yra ribojamas dešimties ar penkiolikos sesijų metu, o skausmo sindromui palengvinti - pakanka nuo vieno iki trijų sesijų. Reikia prisiminti - kuo anksčiau buvo pradėtas gydymas, tuo geriau rezultatas. Pašalinus ūmus simptomus, pacientui skiriama terapinės gimnastikos ir hidromasažo kursai.

Lumbago - prevencija

Kaip jau seniai žinoma, pagrindinis stuburo priešas gali būti laikomas hipodinamija. Štai kodėl geriausia lumbago prevencija yra plaukimas, fitnesas, dviračiai ir vaikščiojimas. Stuburo ligų prevencija turi prasidėti trisdešimt metų, būtina atkreipti dėmesį į paprastas taisykles, padedančias išlaikyti stuburo būklę, žemiau pateikiame pagrindinius sąrašus:

- Kasdienė darbo vieta turėtų būti organizuojama labiausiai ergonomiškai ir patogiai. Kėdė ar kėdė turi turėti anatomine formos atlošą, galvos atramą ir porankius, kurie gerai atleidžia pečių diržus.

- Automobilyje sėdynė turi būti optimaliai sureguliuojama pagal patogiausią nugaros padėtį. Ilgos kelionės už rato metu ant kėdės reikia dėvėti specialų masažinį dangtelį, kuris leidžia sušvelninti raumenų įtempimą

- Priverstinio kėlimo atveju pirmiausia reikia sulenkti kojas ant kelio, ištiesinti nugarą ir tik tada atsistoti, taip pakeliant kojas kuo daugiau, o ne stuburo. Jei reikia, perkelkite bet kokį svorį, svoris turėtų būti proporcingai paskirstytas abiem rankoms.

- pageidautina miegoti ant šono, nes būtent tokioje padėtyje, kai miegas yra maksimaliai iškraunamas (miego metu pilvo srityje, galimas kraujo apytakos sutrikimas); Pagalvė turi tiksliai atitikti peties aukštį

- Būtinai vengiama hipotermijos

Dėl reguliaraus įmanomo treniruočių, raumenų korsetų patologijų ir sutrikimų apsauga nuo stuburo kyla puikiai. Taigi, galima sakyti, kad sveikus sporto gyvenimo būdas yra raktas į nerimo nerimą ir ūminį nugaros skausmą.

Kas yra žandikaulis, vaistas ir gydymas namuose

ICD-10 kodas: M54.4 (Lumbago su išiniotineja), M54.5 (apatinės nugaros dalies skausmas)

Klinikinis šios ligos vaizdas yra išreikštas sunkiu nugaros skausmu, kuris atsiranda bet kokio intensyvaus ar ne fizinio krūvio metu. Kartais žmogui yra pakankamai kosulys ar čiaudėti, todėl nugaroje yra nugaros skausmas, po kurio neįmanoma ištiesinti.

Kai skausmo sindromas juostoje yra lokalizuotas mažoje apatinės nugaros dalyje, jei skausmas pasireiškia kitoms kūno dalims, žemiau diržo, jie sako, kad liga yra kartu su išialgija.

Ataka gali trukti keletą minučių ar valandų. Paprastai vyrai yra linkę į problemą, tačiau išeminės simptomai dažnai pasireiškia moterims.

Kas sukelia lumbagą

Pagrindinė priežastis yra deformacija, tarpslankstelinių diskų ar stuburo pasislinkimas, dėl kurio atsiranda skausmas ir spazmas dėl nervinių galūnių sužadinimo.

Didesni fiziniai krūviai, traumos ir svorio kėlimas yra pažeisti ir persikelti diskai ir slanksteliai.

Retais atvejais įgimtas raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas tampa ligos priežastimi. Retkarčiais problema atsiranda dėl įvairių stuburo neoplazmų ar reumato.

Smegenų krūtinės skausmo priežastis yra padidėjęs kūno svoris medžiagų apykaitos sutrikimo ar nėštumo metu, dėl ko slėgis stuburo stadijoje didėja.

Simptomai

Pagrindiniai žandikaulio požymiai yra:

  1. Sunkus skausmas, kuris atrodo kaip šaltas nugaros dalyje. Dažniausiai skausmas pulsuojasi, plyšimas, auskaras, ir jis stebimas nugaros raumenyse. Jei skausmo požymiai pasireiškia šlaunyje arba sėdmenyje, pastebima išeminė sindromas, kuris yra susijęs su krūtinės streso nervu. Skausmas yra labiausiai ryškus pusvalandyje, tada sumažėja, bet gali prasidėti naktį. Paprastai ataka visiškai išnyksta tik po kelių dienų.
  2. Apatinės nugaros dalies raumenų spazmai atrodo atremti prieš skausmo fone, dažnai atrodo kaip šlaunies arba sėdmenų raumenys. Palpacijoje galite suvokti, kad raumenys yra tankūs.
  3. Nugaros sąnarių mobilumo mažinimas taip pat sukelia ligos simptomus, skausmas neleidžia asmeniui judėti, todėl jis yra priverstas stovėti vienoje pozicijoje, šiek tiek nusilenkdamas į priekį. Bet koks judesio bandymas sukelia ūmius skausmus. Asmuo negali judėti savarankiškai arba su pagalba.

Dėl stiprų skausmą asmuo ilgą laiką turi būti dviejų pozicijų, kuris padeda jam išgyventi ligos simptomus:

  • gulėti ant nugaros, sulenkti kelius;
  • gulėdamas ant skrandžio, pasodinęs pagalvę.

Jei liga pasireiškia kartu su išialgija, skausmo pobūdis pasikeičia, jis tampa skausmingas ir aštrus, gilus į kaulus, raumenis ir raiščius.

Jis gali ne tik duoti apatinėms kūno dalims, bet ir sukelti tirpimą, dilgčiojimą, deginimą kai kuriose srityse. IA paprastai įtakoja apatinę nugaros dalį ir išskiria vieną koją.

Lumbago reikalauja gydymo, kitaip ligos simptomai įvyks kiekvieną kartą su hipotermija, svorio kėlimu, nepatogiais judesiais.

Narkotikų gydymas

Narkotikus gydymui gali skirti tik gydytojas, kai kuriais atvejais tabletes yra skiriamos, injekcijos suteikiamos kitiems.

Terapija nepašalina pagrindinių priežasčių, susijusių su žandikaulio išialgija (išstumiama, slankstelių ar tarpslankstelinių diskų deformacija), narkotikų gydymas sumažina uždegiminį procesą, pašalina skausmą ir spazmą, kurį sukelia nervinių šaknų suspaudimas.

Paprastai gydymas atliekamas naudojant:

Be to, gydytojas gali nurodyti raminamojo poveikio priemones, vaistus su raminamu poveikiu. Injekcijos, kurios yra daug greičiau nei tabletes, yra susijusios su ūmais, nepakeliamais skausmais.

Gydomoji gimnastika

Kaip fizinės terapijos pratybas, gydytojas nurodo pratimus, kurie padeda sumažinti pagrindinius žandikaulio simptomus. Įvairiais ligos laikotarpiais pratimai skiriasi intensyvumu:

  1. Ūminio ligos laikotarpiu, kuris pasireiškia po 1-2 dienų nuo užpuolimo pradžios, reikia atlikti tik šviesius judesius (sukimasis) su pėdomis ir rankomis, gulėti ant nugaros, ant plokščio paviršiaus. Taip pat galite pakelti rankas ir kojas pakreipti į kelius arba horizontaliai į šoną. Pratimai atliekami lėtai.
  2. Pradedant nuo 3 dienų kitam 4, rekomenduojama atlikti pratimus, kurie sukelia sėdmenų raumenis, pilvo raumenis. Taip pat būtina pakelti juosmens sritį, sulenkti lenkiamus kelius prie šonų. Pratimai taip pat atliekami guolyje.
  3. Pasibaigus kelių gydymo savaičių laikotarpiui, ligos simptomus lengvina daugybė pratimų, kurie sustiprina kraujotaką juosmens srityje. Tuo pačiu metu turėtų būti ištempti spazminiai raumenys. Šiuo atveju jūs galite atlikti pratimus su kojų, rankų ir pečių pagalba, gulint ant nugaros, pakeldami ir nuleisdami juos.

Fizioterapija

Visapusiškas požiūris į žandikaulio gydymą apima fizioterapines procedūras, kurias gydytojas rekomenduoja pradėti pradėjus pabusti po ūmaus deginimo skausmo. Paprastai gydymas atliekamas naudojant:

  • magnetinė terapija;
  • diadinaminė terapija;
  • amplifulso terapija;
  • ultravioletinis spinduliavimas;
  • elektroforezė;
  • atsipalaiduoti vonios.

Be to, gydytojas gali skirti rankinę terapiją, akupunktūrą, refleksologiją, akupresūrą.

Ką jūs galite padaryti namuose

Lumbago gydymas namuose sumažintas iki prevencinių priemonių, kurios padeda sumažinti skausmą, užkirsti kelią naujų išpuolių atsiradimui.

  • ūminio skausmo laikotarpiu stebėti priverstinę padėtį, gulėti ant nugaros, sulenktomis kojomis ar skrandžiu, pasodinti pagalvę. Ši padėtis padeda atsipalaiduoti didelius nugaros dalies raumenis ir sumažinti skausmą. Su atakos pradžia pacientui geriausia nejudėti kelias valandas;
  • naudoti gydytojo paskirtus skausmą malšinančius vaistus;
  • naudoti tepalus ir gelius skausmui ir uždegimui palengvinti;
  • dėvėkite vilnonį elastinį diržą, prigludusią juosmenį. Toks nosies nugaros raumenų suspaudimas padeda sumažinti odos uždegimą ir veikti odos receptoriams su perpildytu karščiu;
  • laikytis dietos, mažinant produktų, kurie išlaiko skystį organizme, naudojimą;
  • atlikite fizioterapiją, kuri puikiai tinka žiurkėms su išialgija.

Lumbago

Lumbago yra būdingas skausmo tipas stuburo smegenyse, kuris atsiranda dėl degeneracinių pokyčių ar stuburo smegenų traumų. Sąlyga yra susijusi su ūminiu nugaros skausmu ir sunkiais variklio apribojimais. Diagnozė nustatoma remiantis klinikine vaizde, spindilografijos, stuburo MR arba CT duomenimis, kraujo tyrimais ir smegenų skysčiu. Gydymas skirtas pašalinti priežasties veiksnius, taip pat skausmingą reakciją, uždegimą, patinimą ir judėjimo sutrikimus stuburo srityje.

Lumbago

Lumbago yra patologinė būklė, kuri paprastų žmonių vadinama "nugaros skausmu" apatinėje nugaros dalyje. Patologinė procesas gali būti pirminis, kaip su amžiumi susijusių pakitimų stuburo ir antrinė, iš kitos ligos pasireiškimas (lyumbalizatsii, išvaržos, stuburo panirimas, traumos, osteochondrozė, ir tt) rezultatas. Dažniausiai žandikaulis yra antrinis pobūdis ir vystosi kito patologinio proceso fone. Tai nėra vaikams ir paaugliams, dažniausiai jis pasireiškia jaunų ir vidutinio amžiaus žmonėms (po 25 metų), rečiau - vyresnio amžiaus žmonėms. Gana greitai virsta lėta forma. Negalima supainioti skausmo su lumbago ir radikulitu, jiems būdingi įvairūs patologiniai procesai.

Pagrindinė žandikaulio atsiradimo priežastis yra nugaros ir raumenų įtempimas juosmens srityje dėl staigių judesių, padidėjusio fizinio krūvio. Lumbago būna su destruktyvais pokyčiais stuburo. Atsižvelgiant į nervų galūnių ir receptorių sudirginimą, esantį pluoštinių žiedų tarpslankstelinio disko srityje, atsiranda refleksinis raumenų spazmas, kartu su skausmu. Pastebėta, kad žandikaulis dažniau pasitaiko vidutinio amžiaus vyrams. Juosmens audinių peršildymas (aktyvaus darbo metu, sportuojant) su tolesne hipotermija gali išprovokuoti juosmens skausmą. raumenų štamas; neatsargūs posūkiai, staigūs kūno judesiai; tarpslankstelinio disko prolapsas; infekcinių procesų pablogėjimas. Po kontakto su trauminio veiksnys stuburo disko segmento įvyksta plyšimui Žiedas, disko iškyšulys, kad branduolio pulposus perėjimą, nuplėšiamos raiščius.

Simptomai žandikaulio

Sunkus nugaros skausmas yra pagrindinis žandikaulio simptomas. Pasireiškia skausminga ataka intensyvaus krūvio metu arba tam tikru metu po pasireiškiančio veiksnio (hipotermijos, tarpslankstelinio disko praradimo) veikimo. Skausmas yra nepakeliamas, tam tikrą laiką paralyžiuoja žmogų; jis susitrenkia į pozą, kurioje jį užgrobia traukuliai, kartais pacientai patenka. Skausmas gali būti šaudymas, pulsavimas, duoti netoliese esantiems audiniams ir organams. Nugarinė yra "suvaržyta", tai yra, raumenys yra stipriai įtempiami, kartais įtampa tęsiasi iki sėdmenų, kojų raumenų; liemuo šiek tiek pakreiptas į priekį. Lankymas nugaroje yra neįmanomas (simptomų lentos). Ligonyje ligoniai meluoja ant nugaros, kojos pakeliui į skrandį arba ant skrandžio, ant kurio yra padėta pagalvėlė. Pacientai labai stengiasi sėdėti ant rankų (trikojo simptomas).

Paciento juostinė ataka nustebina jį: jis užšąla tam tikroje padėtyje, bijo judėti ir keisti savo kūno padėtį, nes net nedidelis judesis sukelia skausmą. Juosmens juosmens apytakos trukmė gali svyruoti nuo kelių minučių iki 1-2 valandų ir net dienų. Skausmo intensyvumas gali būti toks didelis, kad pacientams reikalinga skubi neurologo arba vertebrologo pagalba.

Lumbago diagnozė

Klinikinis žandikaulio vaizdas yra pakankamas teisingos diagnozės nustatymui. Paciento istorijoje dažniausiai pastebima osteochondrozė, tarpslankstelinės išvaržos, nugaros smegenų pažeidimai ir kitos raumenų ir kaulų sistemos patologijos.

Norint gauti išsamią informaciją, nustatoma stuburo skilties MRT arba CT ir spondilografija, nes šie tyrimo metodai leidžia nustatyti patologinius pokyčius kaulų ir sąnarių struktūrose, nustatyti osteofitus ir nustatyti uždegiminio fokusavimo lokalizaciją. Juosmens punkciją naudojamas tvora galvos ir stuburo smegenų skysčio su tolesnio tyrimo, šis metodas kartais apžvelgti taikomi vienu metu su administravimo analgetikų, priešuždegiminių vaistų tiesiai į uždegimo ir skausmo centre. Taip pat naudojama mielografija - stuburo rentgenografija, atlikta po juosmens punkto, įvedant kontrastą.

Laboratoriniai tyrimo metodai skirti aptikti akivaizdžius uždegimo požymius kraujo tyrimuose (padidėjęs leukocitų skaičius, leukocitų pakitimai).

Lumbago gydymas

Lumbago gydymas turėtų būti nukreiptas į ligos vystymosi priežastį - destruktyvus stuburo sąnarių pokyčius. Be to, ekspertai atkreipia dėmesį į patologijos simptomus: skausmą, uždegimą, patinimą, judėjimo apribojimus. Užpuolimo metu vartojami analgetikai, nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, antispazminiai vaistai.

Ūminio ligos laikotarpiu nustatoma lova. Uždrausti aktyvūs judesiai, kurie gali padidinti skausmą ar išprovokuoti naujų juostų išpuolių atsiradimą. Lova turi būti vidutiniškai kieta, jokiu atveju negalima miegoti ant lovos su nelygiais spyruoklėmis ir netolygiu minkštu čiužiniu. Naudojant UV spinduliuotę, terapinį masažą ir kitą fizioterapiją, galima sumažinti skausmo intensyvumą, pašalinti uždegimo požymius ir sumažinti patologines apraiškas. Labai svarbu, kad visi receptai būtų vartojami atsakingai, o ne sutrikdyti lovos poilsį, o ne sumažinti ar didinti paskirtų terapinių vaistų dozes.

Norint pagerinti kraujo tekėjimą ir limfos apytaką, pacientams įrodyta, kad yra naudojamos šios procedūros: akupunktūra, amplifulso terapija, rankinė terapija, terapinė gimnastika (fizikinė terapija), purvo gydymas, taikymas su terapinėmis kompozicijomis apatinėje nugaros dalyje, klasikinis atpalaiduojantis masažas, lazerio terapija, magnetinė terapija. Rekomenduojama derinti rankų terapiją su akupunktūra ir masažu. Fizioterapija sukelia regeneracinius procesus, kovoja su audinių edemu, sumažina skausmą ir greitai atstato rezultatus.

Specialūs gimnastikos pratimai skiriami po ūmio skausmo ir uždegimo pašalinimo. Vidutinis fizinis krūvis turi sudėtingą poveikį apatinės nugaros dalies ir kremzlių stuburo struktūroms: jie sustiprina raumenų sistemą, kuri palaiko slankstelius natūralioje padėtyje ir neleidžia vystytis tarpslanksnių išvaržų; aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus stuburo sąnariuose; stiprinti savęs išgydymo ir regeneracijos procesus; didinti stuburo raiščių ir kremzlių elastingumą; plėsti judesio diapazoną; sumažinti žarnos reiškinių riziką; pagerinti osteochondrozės, tarpslankstelinės išvaržos prognozę; atpalaiduoja raumenų įtampą.

Svarbiausias terapinis lumbago atvejis yra stuburo juosmeninės dalies kifofozė. Pacientas turi būti uždėtas ant nugaros, kojos, išlenktos tiesiame kampe blauzdos ir kelio sąnariuose, o kojos liečiasi su išklotu padengta antklode. Kai kuriais atvejais, pilvo pozicija, pagal kurią yra padėta kelios pagalvės, bus pacientui fiziologinis.

Rekomenduojama, kad pacientai, kurių šlaunikauliai bent kelis kartus per metus, atsipalaiduotų jūrai karštame ore. Jūros vanduo ir oras prisideda prie medžiagų apykaitos atkūrimo stuburo audiniuose, padidina raiščių ir sąnarių elastingumą, palengvina skausmingus pojūčius.

Prognozė ir prevencija

Laiku gydant medicininę pagalbą, prognostinė lemputė yra palanki. Bet jei nesilaikysite medicinos rekomendacijų, praleiskite keliones į gydytojus, nesirūpinkite savo sveikata, tada vis dažniau pasirodys juostos šaudymas. Anksčiau ar vėliau atsiras vadinamųjų radikuliarinių sindromų (radikulitas) ir negrįžtamų pasekmių, dėl kurių gali atsirasti negalia ir sumažėjusi gyvenimo kokybė.

Norint išvengti žandikaulio, rekomenduojama vengti hipotermijos. Po fizinio darbo ar sporto negalima iš karto išeiti ar pasinerti į kietą vandenį. Taip pat būtina išvengti aštrių kūno pasukimų, kad netyčia nebūtų provokuojami slankstelių poslinkiai.

Lumbago: kas tai yra ir jo vystymosi priežastys

Pernelyg didelė fizinė veikla yra pasekmės. Paprastai nugarkaulis ir nugarinė dažnai tampa paveiktoje srityje. Lumbago - liga, kuri yra streso pasekmė.

Tačiau tai nėra vienintelė šios ligos priežastis. Šiame straipsnyje aptariama, kas yra lumbago, kokie yra gydymo metodai ir kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti ūminio skausmo juosmens srityje.

Kas tai yra

Lumbago (dar žinomas kaip lumbodynia) - tai yra ta, kuri populiariai vadinama "atgal šaudykla". Kitaip tariant, intensyvaus fizinio aktyvumo metu, sunkių daiktų lenkimas ar pakėlimas sukelia pernelyg didelę raumenų ir raumenų įtampą, o kai kuriais atvejais - stuburo disko praradimas.

Ligos tendencija pasireiškia visose amžiaus grupėse. Po pirmųjų simptomų būtina atkreipti dėmesį į žmogaus gyvenimo būdą, mitybą ir fizinio aktyvumo dydį (pageidautina apskaičiuoti dienos lygį).

Priežastys

Dažniausias ligos priežastys yra pluoštinių žiedų, nugaros ir tarpinių raiščių, taip pat kitų raiščių, sudirginimas.

Paprastai beveik visos juostos srities skausmai yra nespecifiniai, kitaip tariant - be žalingų ir galutinių priežasčių. Gydytojai susideda iš pasireiškiančio skausmo su raumenų ir kaulų sistemos pažeidimu, tarpslankstelinio disko ištempimu ar deformacija.

Pagrindinė skausmo priežastis yra per didelė mankšta, nuolatinė svorio kėlimas. Liemenėlė yra labai sunki, nes kiekviena nugaros ir juosmens srities liga turi panašių simptomų.

Kartais tai yra su amžiumi susijęs reiškinys, nes laikui bėgant tarpslanksteliniai diskai tampa netinkami, ištrinami arba prarandami stabilumas. Tarp jų yra ir tuščios erdvės, ir atsiranda tarpslankstelinė išvarža.

Ligos vystymosi mechanizmas

Iš pradžių simptomai praktiškai nepastebi, nors liga aktyviai vystosi. Kai kuriais atvejais inkubacijos laikotarpis vyksta daugelį metų iki kritinio taško. Žemas judesys nugaros ir juosmens srityje, aštrūs skausmai, keldami sunkius daiktus - tai pirmasis simptomas.

Gydytojai išskiria dvi ligos vystymosi kategorijas: aktyvus ir pasyvus.

Su aktyvia stadija skausmas atsiranda beveik iš karto, po nugaros gniuždymo. Inkubavimo laikotarpis nėra. Pasyvus vystymosi etapas yra lėtas ir ilgas procesas.

Gali atsitiktinai atsikratyti skausmai, netikėtas nuovargis nugaroje ir nugaroje, o pacientas gali nurodyti normalią nuovargį. Kaip taisyklė, žandikaulis gali egzistuoti kartu su žmogumi visą savo gyvenimą, o praktiškai nepaaiškinti.

Lumbago liga: klasifikacija ir ligos stadijos

Nugaros skausmas yra pagrindinė skausmo priežastis nugaros ir juosmens srityje. Tačiau tai neatmeta galimybės, kad tokios skausmo bus amžinas žmogus.

Paprastai yra keletas veiksnių, kurie gali išprovokuoti juostos ataką:

  • Hipotermija
  • Padidėjęs pratimas.
  • Miegokite nepatogioje padėtyje.
  • Dažni aštrūs judesiai.
  • Sportas (svorio kėlimas).

Pasak neuropatologų, lumbagą gali sukelti net psichologinis veiksnys. Pavyzdžiui, stiprios stresinės situacijos, depresija.

Klasifikacija

Lumbago liga gali būti klasifikuojama pagal ligos trukmę. Paprastai yra trys pagrindinės kategorijos:

  • Ūminis (trukmė iki 4 savaičių).
  • Povilas (iki trijų mėnesių).
  • Lėtinis laikotarpis (nuo trijų mėnesių iki metų).

Šią klasifikaciją sudaro gydytojai medicinos įstaigose. Nepriklausomai sunku nustatyti ne tik ligos šaltinį, bet ir nustatyti tikslią trukmę.

Etapai

Remiantis medicinine praktika, žinoma, kad yra dvi lumbago ligos, ty aktyvios ir pasyvios, stadijos.

Aktyvus etapas yra akimirksniu pasireiškiantis skausmas, iškart po ligos atsiradimo. Šis etapas yra klasifikuojamas kaip ūmus ligos laikotarpis. Skausmas jaučiamas beveik bet kokiu judesiu, fizinė veikla žymiai pablogina bendrą būklę.

Pasyvus etapas yra lėtas vystymosi procesas. Apskritai, apatinės nugaros dalies skausmas išlieka, tačiau jaučiamas itin retai ir be pernelyg didelio fizinio krūvio lumbago liga nesijaučia. Šis etapas yra pavojingas, nes ligą sunku aptikti, nes nėra stebimų simptomų.

Lumbago: ligos simptomai ir gydymas

Pirmasis ir pagrindinis simptomas yra staigus skausmas. Su bet kokiu judesiu, aštrus arba lygus. Ypač tai pasireiškia po didelės liemens hipotermijos. Skausmas visiškai sutraukia judesį, gali laikinai paralyžiuoti žmogų.

Tokio skausmo trukmė yra nuo savaitės iki kelių mėnesių. Nėra jokių kitų simptomų, kuriais galite nustatyti ligą.

Yra tik pirmasis veiksnys - hiperlordozė, kuri yra išsikišęs skrandžio srities slankstelis.

Diagnostika

Diagnozė yra būtina norint nustatyti juodžolių ligą, tik gydytojas gali nustatyti simptomus ir gydymą. Paprastai egzaminas vyksta juosmens slankstelių srityje (jų yra tik penkios).

Diagnozę sudaro šios procedūros:

  • Interviu pacientu, peržiūrėkite skundus, nustatykite apytikslį skausmo atsiradimo laiką.
  • Tiesioginis išorinis gydytojo egzaminas, skirtas skrandžio išsišakojimui.
  • Palpacija, jautrumo ir judesio diapazono tyrimas.
  • Bendra kraujo ir šlapimo analizė.
  • Rentgeno spinduliai, kai kuriais atvejais MRT.
  • Paciento psichologinės būklės įvertinimas (jei priežastis paslėpta psichologiniame veiksnyje - stresas).

Tokia išsami diagnozė yra būtina nustatyti ligos gydymo kursą, preliminariai diagnozę ir išrašymą.

Pirmoji pagalba numalšetui ir gydymui namuose

Neatidėliotina pagalba yra labai reta, tik atskirais atvejais. Būtina, jei skausmas viršija leistiną normą, o kiekvienam paciento judėjimui atsiranda nugaros skausmas. Paprastai tai yra masažo, akupunktūros ar taupios rankinės terapijos gydymas, kitaip tariant, integralios medicinos metodai.

Neatidėliotinas gydymas yra nustatytas griežtai prižiūrint gydytojui. Jei vienas gydymo metodas neturi jokio poveikio ir rezultatų, būtina nedelsiant pakeisti kitą metodą.

Gydymas namuose yra labai nerekomenduojamas, nors iš principo jūs galite pats atlikti aukščiau nurodytas procedūras. Taip pat rekomenduojama išlaikyti bendrą paciento būklę, naudojant anestezijos tepalus, kasdieninį masažą (pageidautina prieš miegą), pašildymą ir akupunktūrą (kai skambinate namuose specialistu).

Standartinis gydymo režimas

Nustačius odos simptomus ir nustatant gydymą, galite pradėti gydymą nedelsiant.

Standartinis gydymo režimas - tai pratimai ir gydymo kursai. Naudodami specialią pratybų seriją, gydytojai stengiasi normalizuoti juosmens srities veiklą, o vaistiniai preparatai skirti skausmui malšinti gydymo metu.

Pavyzdžiui, žmogus užima gulinčią padėtį ir šiek tiek kelia kelius. Esant tokiai būkle, pacientas turėtų praleisti daugelį dienos. Šis metodas vadinamas nugaros smegenų kifozu ir padeda atsikratyti stipraus skausmo, padeda greitai reabilituoti pacientą.

Kalbant apie vaistus, vartojami standartiniai anestetikai: aspirinas, ibuprofenas, ketanai. Jie negydo ligos, bet padeda išlaikyti bendrą paciento būklę.

Chirurginis gydymas

Jei integrali medicina neatnešė tinkamų rezultatų ir paciento būklė pablogėjo, laikoma galimybė atlikti chirurginę intervenciją, siekiant pašalinti ligos vystymąsi skatinančią patologiją.

Paprastai tai yra chirurginė operacija (kai kuriais atvejais būtinas neurochirurgo buvimas), kuris atliekamas pagal bendrą anesteziją.

Pagrindinės operacijų rūšys yra suskirstytos į keletą tipų:

  • Kyphoplasty. Naudojant šią operaciją, pradinė slankstelių forma yra atkurta, prarandama dėl sužalojimo ar deformuota dėl per didelio fizinio krūvio. Galima įterpti chirurginio plieno plokštes arba naudoti specialų sustiprintą tirpalą.
  • Diskektomija. Standartinė procedūra, skirta atsikratyti tarpslankstelinės išvaržos, per kurią pašalinta nukentėjusi (arba visiškai) stuburo disko dalis.
  • Foraminotomija. Operacija yra skirta pašalinti disko ar slankstelio fragmentus, siaurinant kanalą, per kurį praeina nerviniai šaknys.

Yra daug daugiau chirurginio įsikišimo ir operacijų tipų, tačiau gydytojai bando palikti šią galimybę tik kritiniais atvejais.

Kaip gydyti žandikaulio fizioterapiją ir masažą

Šis gydymas skirtas atstatyti pradinę juosmens slankstelių formą, atkurti jų veiklą ir normalizuoti nervų galūnių darbą. Procedūra apima keletą pratimų ir specialių fizinių aktyvumų, kurie padeda normalizuoti juosmens sritį ir šalinti skausmą.

Pavyzdžiui, stovėkite šalia sienos. Tai yra įprastas suderinimo požiūris. Juo padedant, normalizuojamas stuburo darbas, kairieji slanksteliai stovi vietoje ir skausmas praeina visiškai.

Labai svarbu skirti ne daugiau kaip 15 minučių kiekvienai procedūrai, ypač reabilitacijos proceso pradžioje.

Akupunktūra žandikauliui

Iki šiol gydytojai negali atsakyti, kaip gydyti žandikaulį akupunktūra. Šis metodas nėra toks populiarus, kad jis net nepateikė tinkamo tyrimo. Tačiau privačios klinikos dažnai naudoja panašią techniką ir, kaip rodo rezultatai, sunku nustatyti vienareikšmišką poveikį. Vienu atveju gydymas yra efektyvus, kitame - jis nepagerina.

Lumbago rankinė terapija

Rankinė terapija yra dirbtinis atkūrimas slanksteliams, kurie iš specialisto pagalbos paliko vietą. Šis metodas yra tikrai veiksmingas. Chiropractor žino, kaip gydyti lumbago. Jis kruopščiai tiria paveiktą plotą, nustato

pagrindinis slenksčio išvesties taškas ir sumanūs judesiai jį atgal. Gydymas trunka keletą sesijų. Pasak gydytojų, rankinė terapija yra labai veiksminga ir pirmiausia turėtų būti naudojama.

Masažas su lumbago

Masažas dėl šios ligos neturėtų būti grubus. Trukmė neturėtų viršyti 15 minučių.

Pagrindiniai šios ligos masažo būdai:

  • Bendras atpalaiduojantis masažas atpalaiduojant raumenis ir uždegimas.
  • Atpalaiduojantis apatinis nugaros dalis.
  • Tiltų (dažnai kartu su atšilimo) tempimas.

Pagrindinis masažo tikslas yra palengvinti pirmuosius simptomus (uždegimą ir skausmą). Neapdorotas masažas gali trukdyti kraujotakai, išstumti išlaisvintą slankstelį ir sukelti dar sudėtingesnes pasekmes. Procedūrą turėtų atlikti kvalifikuotas gydytojas arba patyręs specialistas masažo salone.

Gimnastika

Jei atsiranda ūminė diskogeninė lumbodynija, pacientui suteikiamas liekamasis miegas. Aktyvus gyvenimo būdas, mažiausias pratybas visiškai atmetamas. Gimnastikos procedūros išsprendžiamos tik po uždegimo ir skausmo. Apskritai tai nėra medicininė, bet prevencinė procedūra, apimanti visą eilę fizinių pratimų, skirtų nugaros raumenims sustiprinti.

Dieta

Su šia liga skiriama labai griežta dieta. Prieskoniai, riebi, sūrūs ir kepinti maisto produktai yra griežtai draudžiami. Tinkamą mitybą užsako mitybos specialistas, kuris turi dažyti kasdienį meniu rekomenduojamais produktais ir dozėmis. Piktybinis valgymas gali sukelti skausmo grįžimą, nes pirmiau minėtos maisto kategorijos gali pabloginti skausmą.

Tradiciniai gydymo metodai

Apskritai, tai yra visų minėtų metodų derinys su specialiu liaudies gynimo priemonių skilimu. Pavyzdžiui, galite dėvėti specialų šildymo diržą. Jis turėtų būti išimtinai iš natūralios vilnos, kad padidintų atšilimo efektą, greitą skausmo malšinimą ir uždegimą.

Taip pat galite naudoti liaudies priemonę - terpentiną. Vaistas skiriamas į stuburo sritį ir ištempiamas tol, kol absorbuojamas. Toliau užtepama skudurėliu, paveikta teritorija yra izoliuota vata arba purus skara, o vaistas yra dėvimas ant kūno 40-50 minučių. Po to, kai jums reikia kruopščiai nuvalyti apatinę nugaros dalį iš tepalo likučių. Jei yra stiprus deginimo pojūtis, būtina nutraukti gydymo kursą ir palaukti kelias dienas po - pakartoti.

Tradicinė medicina yra gydomųjų išminčių sandėlis. Kaip taisyklė, į jį galima rasti gydymo būdus bet kurioms stuburo, nugaros ir daugelio kitų nugaros skausmų ligoms gydyti.

Reabilitacinis gydymas po lumbago

Reabilitacija po ligos yra svarbiausias procesas. Tai priklauso nuo jo visiško atsigavimo, fizinio pasirengimo išlaikymo ir naujo uždegimo dėmesio atsiradimo įtakos.

Paprastai reabilitaciją sudaro įvairios procedūros ir metodai:

  • Nešioti specialų korekcinį korsetą. Tai padeda išlaikyti stuburą pradinėje padėtyje (ir po rankinės terapijos, pasikeitus būklei) ir pašalinti galimybę iš naujo išeiti iš juosmens.
  • Apsilankymas masažo salonuose, siekiant išlaikyti raumenų nugaros raumens būseną (palengvina greitą atsigavimą).
  • Galite eiti į jūrą arba aplankyti druskos šaltinius.
  • Tikslinga planuoti laisvalaikį, teisingai paskirstyti poilsį ir treniruotes. Paprastai per pirmąją savaitę po gydymo pabaigos bet koks fizinis darbas, taip pat aktyvaus gyvenimo būdas yra griežtai draudžiamas.

Reabilitacija siekiama palaikyti asmens fizinę formą ir neįtraukti naujo uždegimo proceso. Lumbago yra pavojingas, nes jei jis nėra visiškai išgydomas, netrukus liga įgis naują jėgą ir vėl pateks į juosmens sritį.