Padažnėjęs skausmas kulnoje, ryte, gydymas ir vaistai

Kanalas gali atlaikyti didelių apkrovų - dėl riebalinio sluoksnio ir didelio kaulo jis yra geras amortizatorius. Tačiau jis yra lengvai pažeistas, nes kulno kaulai yra kūginiai ir yra gausiai tiekiami nervų ir indų.

Skausmo sindromo priežastys ne visada susijusios su konkrečia liga. Kojų skausmas - kas gali būti ir kaip elgtis su šia problema?

Greitas perėjimas prie puslapio

Kojų pėdų skausmo priežastys

Aštrus skausmas kulno, kai atsistojus ji dažnai tiesiogiai dėl pėdos traumos, traumos, ligos, kaulų ir raumenų sistemą, ypač sąnarių, taip pat sisteminių ligų ir veiksnių, kurie sukelia ne anomalijos.

Ligos

Paprastai skausmas kulnų judėjimo metu yra padų fascitas. Pėdos srityje yra jungiamojo audinio lakštas, vadinamas aponeurozė, jungiančia kaulo priekinį paviršių su kulnais pirštais.

Šio sausgyslių uždegimas, kurį sukėlė mikrožalojimai, paveikė blauzdos raumenų tonusą arba raiščių, gretimų audinių ir sausgyslių smegenų silpnumą.

Išplėstintais atvejais kaupiasi kalcio druskos, dėl kurių susidaro tankus audinys - kulnų spurpa, kuri yra augalo fascito pasekmė.

Kita priežastis - tendonitas - uždegiminis procesas Achilo sausgyslėje, dėl kurio kyla negrįžtami pėdos pokyčiai.

Kitos kojų patologijos su kulno skausmu:

  • Bursitis - sinovinių sumuštinių uždegimas, kuriame kaupiasi patologinis skystis.
  • Mortono neuralgija - bendras įtvaras nervinių pluoštų pėdų, indervuojančių pirštus, suspaudimas - išprovokuoja skausmą, kuris spinduliuoja visą padą.
  • Valguso deformacija yra kreivumas, kai kulnai yra pasukti į išorę, o priekinė pėdos dalis yra į vidų.
  • Kaulo mirties vieta stipriausio mechaninio poveikio, vadinamas Haglund-Shinz sindromas.
  • Blauzdikaulio nervų šakų suspaudimas.
  • Eritromelalgija.
  • Ankilozuojantis spondilitas
  • Kaulų tuberkuliozė.
  • Neoplazma, kurios augimas suspaudžia indus ir nervinius pluoštus pėdos, sukelia skausmą.
  • Jautrinė neuropatija yra paveldima polineuropatija, nepakankama pėdų audinių mityba.
  • Reumatoidinis artritas.
  • Įtrūkimai dėl kulno, kuriuos sukelia dermatitas, diabetas.
  • Infekcinės patologijos (salmoneliozė, gonoreja ir kt.).
  • Osteomielitas.
  • Podagra

Apofizitas taip pat sukelia kulno skausmą. Pridedamas įtempimas ir raumenų audinio ir sausgyslių ištempimas, dėl kurių po judesio atsiranda skausmas. Dažnai diagnozuojama vaikystėje, kai skeletas greitai auga ir slopina atpalaiduojančius minkštus audinius.

Kitos skausmo priežastys

Kojų skausmas ne visada yra ligos priežastis. Pavyzdžiui, pėdai patiria stresą su plokščiomis pėdomis, dažniausiai jaučiasi skausmai kulna iš vidaus.

Priežastis yra netinkami batai - tvirti, su netinkamu keltuvu arba vidpadžiu, kietu atgal, plokščiuoju dantukiniu be kulno.

Kiti nepatologiniai veiksniai:

  • fizinė perkrova;
  • drastiškas svorio mažėjimas, sukeliantis pėdos kojų poodinio audinio atrofiją;
  • antsvorio, nutukimo;
  • ilgai stovėdamas ant kojų per dieną.

Trauminiai veiksniai, sukelianti kulno skausmą - lūžiai, įtrūkimai kulno kauluose, suspaudimas ar sausgyslių plyšimas, mėlynės.

Kodėl kulniukai skauda rytą?

Raumenų skausmas ryte arba po poilsio dažnai pasitaiko posterio fascitu. Tai ilgai trunkantis sausgyslės padų raiščio uždegimas. Pagrindiniai tokio pažeidimo požymiai yra skausmo pojūčiai, juos sustiprina judėjimas, po miego.

Su fascitu, skausmą sukelia uždegiminiai posterio fascijos pokyčiai, o vėlesniuose etapuose su minkštųjų audinių trintimi dėl kaulų augimo, vadinamojo kulno spurtu. Skausmas yra intensyvus ir apima kulnį kartu su visa koja. Didžiausias skausmas jaučiamas po poilsio, tada dieną skausmas mažėja ir vakare intensyvėja.

Dažnai tai atsiranda dėl skausmo kulnų, vaikščiojant po miego, nėra spurpa, ir artritas, dažnai reumatoidinis. Būtent šis pagrindinis simptomas rodo, kad artritas skiriasi nuo artrozės - pirmuoju atveju skausmas atsiranda po ramybės būsenos, antroje po ilgos apkrovos.

  • Skausmas kulnų po likusių taip pat yra podagra ir bursitas.

Diagnostika ir analizė

Pirminis skausmo prie kulno priežasčių diagnozė apima išorinį tyrimą, kulkšnies palpaciją ir istorijos tyrimą - praeityje ir žinomose ligos šeimos istorijoje. Po to gydytojas nurodo būtinus tikslios diagnozės tyrimus.

Kojų skausmo diagnozėje naudojamas skausmas:

  • Kraujo tyrimai (biocheminiai ir bendrieji) parodo kraujo sudėties pakitimus priklausomai nuo pagrindinės ligos, pavyzdžiui, su podagra, padidėja šlapimo rūgšties kiekis, o uždegimų metu padidėja leukocitų kiekis.
  • Šlaplės tepinėlis urogenitalinės srities infekcijoms nustatyti
  • Reumatoidinio faktoriaus ir C reaguojančio baltymo testas artritui nustatyti.
  • Kraujo tyrimas dėl navikų žymeklių vėžio aptikimui.
  • Žarnų maišelio žvalumas, siekiant ištirti joje kaupiamą eksudatą - skiriamas, jei gydytojas įtaria bursitą.
  • Gliukozės lygio kraujo tyrimas.
  • Kaulų audinio punkcija biopsija, jei yra įtarimas dėl kaulų tuberkuliozės.

Ultragarsas, elektronuromiografija, rentgeno spinduliai yra paimti iš aparatūros metodų. Norint nustatyti neoplazmą arba tyrimo rezultatai pasirodė prieštaringi, naudojamas kompiuterinis ir magnetinio rezonanso vaizdas.

Efektyvus kulnų skausmo, narkotikų gydymas

Greitosios pagalbos ne kulno skausmas yra naudoti anestezuojantį agentą ir maišymo šaltą, t.y., paveikta zona gali būti valomi su ledu 10 minučių arba su pertraukomis padaryti šaltą kompresą.

Negalima naudoti tepalų su atšilimo efektu, ypač jei skausmo sindromo priežastis yra nežinoma. Pavyzdžiui, artrito atveju tai yra šilta naudinga - ji padidina sąnario mobilumą ir raiščių elastingumą, o su daugeliu sužalojimų tai gali tik sustiprinti situaciją.

Dėl laikino skausmui iki vizito pas gydytoją leidžiama tepti nesteroidiniais priešuždegiminiais grietinėlės arba tepalas (diklofenako, ketoprofeno, nimesulido) kulnas.

Šie metodai yra tik būdai, kaip palengvinti simptomus, o po tyrimo gydytojas turi nurodyti pagrindinį gydymą. Terapijos schema priklauso nuo pagrindinės ligos ir yra pasirinkta atskirai.

Išgydyti skausmą kulnais padeda veiksmingiau laikytis bendrų rekomendacijų:

  • Kūno svorio išlaikymas yra normalus, nes dėl nutukimo ar antsvorio raumenys ir pėdų raiščiai sukelia padidėjusį slėgį.
  • Dėvėkite patogius batus su mažu kulno 2-5 cm, jis neturėtų būti trumpas ar per daug laisvas. Plokščioms pėdoms naudokite ortopedines vidpadžius.
  • Kiekvieną dieną atlikite specialias pratimus kojoms.

Fasciito skausmo malšinimas

Su augalo fascitu, parodyta fizinio krūvio sumažėjimas, gydomieji pratimai, pėdos imobilizacija ir ortopedinių vidpadžių dėvėjimasis.

Iš vaistinių preparatų skiriamas vietinis Diprospano ar hidrokortizono vartojimas, nuo fizioterapijos metodų - poveikis sukelia šoko bangos terapiją.

Chirurgija naudojama ekstremaliose situacijose, kai konservatyvus gydymas nesuteikia rezultatų. Terapijoje taip pat reikia naudoti petnešeles naktį ir lipti dieną.

Skausmas po fastsitino atsiranda dėl to, kad žmogus miega, ištempdamas kojines, o per šį laiką mikroskopinės pertraukos auga kartu su sutrumpinimu. Ryte, kai sausgyslės audinys ištemptas, mikrokrekiai vėl formuojasi.

Ortopediniai ar petnešomis naktį, miego metu leidžia imobilizuoti koją stačiu kampu ir nustatyti paveiktos išsitempia poziciją ištemptos padėtį, tokiu būdu užkertant kelią sintezės ir naujų pertraukas. Ryte skausmas yra mažiau išreikštas arba apskritai nėra skausmas.

Taping yra pėdos dydžio nustatymas specialia striukė. Labai retais atvejais galite naudoti lipnią tinką. Tai yra veiksmingas būdas išlaikyti teisingą pėdos padėtį ir sumažinti skausmą, sumažinant sausgyslių pluošto įtampą.

Tendinito skausmo gydymas

Jei skausmo priežastis - Achilo sausgyslių, tada 4-5 kartus per dieną kulno reikia taikyti 10 minučių šaltą kompresą arba ledo, taip pat nustatyti pėsčiomis elastiniu tvarsčiu. Gydymo metu turi būti pašalinta fizinė veikla.

Jei šie metodai nepadėjo per 2 dienas ir skausmas tampa stipresnis judant, gali būti, kad sausgyslė yra pažeista. Šiuo atveju operacija yra būtina - paveikti audiniai ištraukiami, o pašalintos sritys pakeičiamos pado raumens sausgysliais.

Ūminio Achilo sausgyslių atveju vartojamas konservatyvus gydymas:

  • likusi pėda, šaltas kompresas;
  • galūnės imobilizacija su juostomis, įtvaromis ar tinku, elastinė tvarstis, ortozės;
  • NSAIDs - Naklofenas, Nimesilis, Ibuprofenas;
  • antimikrobiniai uždegimo agentai;
  • gliukokortikoidiniai vaistai (diprospanas, metilprednizolonas, Kenalogas);
  • fizioterapiniai metodai - taikymas su parafinu ar purvu, magnetinė, smūginė banga, ultragarsinis terapija.

Suspaudžiama su Novocaino, Analgino ir Deksametazono tirpalu vienodais kiekiais padeda sumažinti skausmą.

Kurį gydytoją turėčiau susisiekti?

Jei esate susirūpinę dėl sunkaus kulnų skausmo, paskubėkite paskirti traumatologą, ortopedą ar reumatologą. Po pirminio tyrimo ir diagnozės gydytojas arba skiria gydymą, arba nukreipia jį į kitą specialistą, priklausomai nuo nustatytos priežasties - chirurgo, onkologo, infekcinės ligos specialisto, neuropatologo.

Padažnėjęs kulnas vaikščiojant, kas tai yra

Sunkumas kulnui vaikščiojant yra dažnas įvairių ligų simptomas arba trauminių veiksnių poveikis, susipažinęs beveik visiems. Moterims tokia liga yra dažniau nei vyrams, nes vaikšto aukštuose kulniukuose.

Dėl anatominės struktūros kulno ir tankus riebalų sluoksnis gali atlaikyti milžiniškų apkrovų. Tačiau dėl spanguojančios kalcio struktūros, daug jame einančių nervų, kraujagyslių, yra labai pažeidžiami ir jautrūs traumoms ar ligoms. Žala daugeliui nervų galūnių sukelia nuolatinį skausmą vaikščiojant, sunkumus ir kartais neįmanoma pasisukti ant kulno.

Kulno savybės

Padetis yra amortizatoriaus natūra, atsparus pėdai. Tai rodo didžiąją apkrovą vaikščiojant ar stovint ant kojų. Kulnas susideda iš raumenų, raiščių, sausgyslių, kalcio, storo riebalų sluoksnio, kraujagyslių tinklo ir daugybės nervinių pluoštų.

Pūslinė kulno kaulai yra didžiausias iš 26 snukio skeleto kaulų. Įsikūręs apatinėje posterior metatarsus dalyje. Ji plokščia pusių ir šiek tiek pailgos kūno, gerai apčiuopiamas calcaneal gumburų ir du sąnarių paviršiai tarnauja Rėmo su stačiakampio gretasienio kaulais priekyje, su šlaitus - į viršų. Be to, yra pasklidimas, kuris yra talo palaikymas. Ji susieja kaulus apatinės kojos ir kulnų.

Kojų pėdų skausmo priežastys

Kojos palaikomojo skausmo gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, kurios sąlygiškai suskirstytos į kelias grupes: veiksniai, nesusiję su bet kokia liga; ligos, tiesiogiai pažeidžiančios pėdos struktūras; ligos, turinčios įtakos osteo-sąnarių aparatams; traumos.

Ne ligos priežastys

  1. Ilgalaikis pėdos struktūros perkėlimas prisideda prie "kulno skausmo sindromo" atsiradimo. Nešioti batai su netinkamu batu, kėlimu, vidpadžiu, taip pat dažnu aukštakulniai keičiantis neįprastai maža, gali sukelti raumenų pasipriešinimą. Pėdos įtempimas gali būti dėl plokščiosios kojos.
  2. Atrofija poodinių riebalų "pagalvėlė" užkulnio yra dramatiškas svorio rezultatas arba padidinti kasdienį motorinis aktyvumas, kartu su fizinės perkrovos.
  3. Palaikymas vertikaliai visą dieną. Pasibaigus dienai, kojos pavargsta, o vaikščiojant gali atsirasti skausmas kulniukuose.
  4. Stabilus nutukimas arba staigus svorio padidėjimas per trumpą laiką padeda padidinti kojos apkrovą.

Pėdų struktūros ligos, pasireiškiančios skausmais kulniukais

  1. Padų ar posterinis fascitas yra labiausiai paplitusio skausmo priežastis kulnų srityje. Patologija paprastai žinoma kaip kulno spurpa. Ši koja būdingas uždegiminių pakitimų padų fasciją liga - tanki lakštas jungiamojo audinio, kuris jungia proksimalinės pirštikaulių su anteromedial paviršiaus Kulnakaulio bazę. Tempimo, aseptinis uždegimas padų išsitempia mikronadryvy kyla dėl padidėjusios apkrovos ant jo, silpnumas, raiščių, raumenų ir gastrocnemius hypertonus T. D. procesas apima gleivinių krepšiai, minkštųjų audinių ir antkaulio, lydima kalcio druskų nusėdimo uždegimas srityje. Dėl to susidaro patologinis kaulų augimas, sukeliantis lėtinį skausmą kulnų pėsčiomis (kalanodinija).
  2. Achilo sausgyslė - uždegiminis kalcio sausgyslių pažeidimas kartu su degeneraciniais pokyčiais.
  3. Sever liga arba Apophysis iš Kulnakaulio - dažnai diagnozuojamas liga vaikams, kartu su skausmingu streso ir / ar tempimo sausgyslių ir raumenų, todėl skausmas pėdos po ilgos veikia, darantis ar dėl sparčios skeleto augimui.
  4. Haglund-Shinz liga yra liga, sukelta kaulinio paviršiaus aseptinio nekrozės (nekrozės) didžiausio mechaninio poveikio vietoje.
  5. Bursitis yra sinovinių ertmių uždegimas, kurio gausu gaminama ir kaupiama uždegiminė eksudatai.
  6. Achillodynia - uždegiminio proceso atsiradimas kulno sausgyslėse.
  7. Tarsalo kanalo sindromui būdingas posterinio blauzdikaulio nervo šakų suspaudimas.
  8. Mortono neuralgija arba pėdų nervų suspaudimo neuropatija yra paprastų pėdų nervų suspaudimas, kuris inervuoja snukio pirštus. Rezultatas - staigus degimo skausmas, kuris plinta per visą pado paviršių.
  9. Segmentinė paveldima neuropatija - polineuropatija. Autosominio dominuojančio tipo patologijoje yra distalinių kojų hipotrofija su disocijuoto jautrumo sutrikimais, dėl kurių kyla stiprus skausmas.
  10. Pėdos deformacijos valgusis yra patologija, kuriai būdinga kojų ašies kūgio formos išlinkis, dėl ko jie išsilydo, "žlunga" į vidų, o kulnai nusileidžia į išorę.

Dažnos ligos, dėl kurių kenkia kaulų ir sąnarių pėdos

  1. Eritromelalgija yra retas kraujagyslių ligos, atsirandančios dėl paroksizminio kapiliarų ir mažų arterijų dilate, kuri sutrikdo periferinius vazomotorinius refleksus. Pėda gali būti paveikta teritorija, deginantis skausmas, kartais atsirandantis dėl šilumos poveikio.
  2. Piktybiniai navikai kaulų kojose. Neuronų augimas sukelia nervų galūnių ir kraujagyslių suspaudimą, sukelia lėtinį skausmą.
  3. Metastazinė liga. Vėžio metastazė su krauju yra užfiksuota apatinėje galūnes, ypač pėdos.
  4. Reumatoidinis artritas yra sisteminė uždegiminė-degeneracinė liga, veikianti mažas viso kūno sąnarius, įskaitant kojas.
  5. Ankilozuojantis spondilitas yra rimta sisteminė lėtinio pobūdžio liga, paveikianti stuburo sąnarių ir sąnarių pranašumus. Kartais, dėl sąnarių ossifikacijos ir stuburo sąnarių diskų, pacientas patiria skausmą kulniukuose.
  6. Osteomielitas yra bakterinė infekcija, veikianti kaulus, periostelius ir kaulų čiulpus. Esant kalcio osteomielitui, pastebima kaulų struktūros deformacija ir sklerozė.
  7. Kaulų tuberkuliozė su jos lydymu ar nekrozė.
  8. Podagra yra rimta medžiagų apykaitos liga. Šlapimo rūgšties kristalų nusėdimas į sąnarius sukelia ryškius kaulų deformacijas, o inkstuose - uždegimą ir akmenų susidarymą.
  9. Įvairios infekcinės ligos. Kai žarnyno infekcijos, pavyzdžiui, salmoneliozės arba jersiniozė ir šlapimo ir lyties organų, nesvarbu, ar gonorėja ar chlamidijos. Pasklidę latentinėje formoje, jie dažnai sukelia reaktyvaus artrito pasireiškimą, kuris veikia kartu su kitomis sąnaromis ir skilvelio sąnario.
  10. Dilgėlių pėdos, mikozės ar dermatito sukelti trapūs kulnai.

Traumos

  1. Tendrinis plyšimas arba suspaudimas.
  2. Plyšio plyšimas ar skilimas.
  3. Sumuštiniai kulniukai

Skausmo kulno pobūdis vaikščiojant

Priklausomai nuo etiologijos veiksnio, kulnai gali pakenkti įvairiais būdais. Dėl savo prigimties, skausmas yra deginimas, pjovimas, nuobodus, šaudymas, skausmas. Svarbu atskirti jo ypatybes, jis padės gydytojams nustatyti tikslią priežastį ir paskirti tinkamą gydymą. Skausmas gali būti pradinis pėdos ligos požymis arba vienas iš bendros ligos simptomų.

Degimo skausmas pasireiškia eritromelalgija ir polineuropatija. Pirmuoju atveju, karštas oras, ar net miegoti po šilta antklode sukelia nenormalus plėsti kapiliarus ir kraujagysles galūnių, todėl žmonėms, kenčiantiems nuo sekinančių deginimas ne tik kulno, bet ir visą pėdą. Pristabdytas miegas ir nuotaika, vaikščiojant atsiranda diskomfortas. Ant kulno esanti oda tampa raudona ir melsvai atspalvio spalva. Yra tik vienas noras - atvėsti kojas, nuleisti juos šaltu vandeniu. Antruoju atveju, pavyzdžiui, metatarsalinėje neuralgijoje, pėdų nervų suspaudimas baigiasi aštriais, deginančiais skausmais, plinta visoje pėdos. Uždegimas ar sausgyslių sužalojimas taip pat pasireiškia susižalojusiu skausmu.

Skausmas kulnyje, paveiktas fascito, atsiranda vaikščiojant po miego ar poilsio, ypač ryte. Tai toks stiprus ir nepakeliamas, kad žmogus yra priverstas nesikišti į kulną. Poilsio metu skausmas nyksta arba tampa nuobodus, bet nežymiai apkrovus kulniuką. Skausmo grįžimas vaikščiojant atsiranda dėl pakartotinių uždegiminės ir edematinės aponeurozės mikrokrekių, kurie kartu auga, kai nėra žmogaus judėjimo.

Kai kulniukai paskatina pacientus, skundžiasi, kad kulno viduryje jaučiamas skausmingas skausmas, o vaikščiojant pablogėja. Kiekvienas skausmas gali būti kitoks: periodiškai, kai vaikščioja ant kulno, arba nuolat skauda, ​​kintama eiga. Dažnai žmogus jaučia kulną nagą. Nutukusiems žmonėms sunkiausias laikas. Jie yra dėl nutukimo, apkrova ant kojų yra kelis kartus didesnė nei žmonių, kurie turi normalią svorį.

Achilo sausgyslių, raiščio plyšimas, pėdų fascitas, kulno kontūzijos dažnai diagnozuojami bėgiojimo sportininkams ar tiems, kurie priversti dramatiškai padidinti sisteminę krūvį ant kojų.

Aštrus nepakenčiamas skausmas kulnoje, kai negalima juo pasikliauti, pasirodo su kalcio plyšimu. Traumatologai žino, kad kaulų augimo ir atkūrimo laikotarpis yra labai ilgas. Net po gipso pašalinimo pacientas negali ilgą laiką pakilti į sužaloto kulno.

Kojų sąnarių pažeidimas kartu su įvairiu intensyvumu skausmas pasireiškia reumatoidiniu artritu, ankilozuojančiu spondiloartritu, kai kuriomis sisteminėmis autoimuninėmis ar infekcinėmis ligomis. Diabetas sukelia kojų trofinio audinio pažeidimą, kurį rodo skausmingi įtrūkimai ir opos ant kulno.

Nedažni kulnų skausmas

Dėl kulno skausmo kreipkitės į reumatologą ar ortopedinį traumatologą. Gali prireikti konsultuotis su kitais "siaurais" specialistais - onkologu, infekciniu ligos specialistu, chirurgu ar neuropatologu.

Diagnostikos priemonių schema nustatoma atlikus paciento fizinį tyrimą. Medicinos istorijos ir atsiliepimai su lėtinių ar neseniai ligų buvimo paaiškinimą, objektyvi vizualinį su palpuojami skausmingas srityje leidžia šiame etape preliminarus diagnostikos gydytoją ir nustatyti reikalingus tyrimus, kurių rezultatai pasitarnaus kaip pagrindas patvirtinti arba paneigti įtariamą patologiją.

Laboratorinė diagnostika

  • "Biochemija" ir klinikinė kraujo analizėleiskite aptikti uždegimą, pvz., artritą. Šlapimo rūgšties kiekio padidėjimas rodo podagra.
  • Kraujo tyrimas navikų žymeklams. Paskirtas įtarus piktybinius navikus.
  • Cheatiniai testai su reumatoidiniu faktoriumi, cirkuliuojančiu imuniniu kompleksu, albuminu, C reaguojančiu baltymu, o-streptolizino antikūnų nustatymu. Reikia patvirtinti reumatines ir autoimunines ligas.
  • Bakterioskopinis tyrimas išsiplėtimas, paimtas po poros maišelio punkcijos. Šie metodai leidžia jums nustatyti uždegiminį bursos pažeidimą.
  • Mikrobiologinis tyrimas išskyros iš šlaplės, siekiant nustatyti genitalijų smegenų infekcijos sukėlėją.
  • Bakteriologinė jungties skysčio analizėišsiaiškinti uždegimo pobūdį, patogeniškumo rūšį ir nustatyti jo jautrumą antibiotikams.
  • Kraujo tyrimas cukrui. Norint stabilizuoti indikatorių, būtina sumažinti gliukozės kiekį diabetu, siekiant sumažinti neigiamą cukraus poveikį kojų kraujagyslėms.

Instrumentinė diagnostika

  • Radiografija - pagrindinis skausmo kulno diagnostinis metodas. Leidžia nustatyti kaulų audinio vientisumo pažeidimus ir kitus specifinius struktūros pokyčius.
  • Punkcijos kaulų biopsija. Nurodyta įtariama tuberkuliozinė žaizdos kaulų sistema.
  • Sinoviškais maišeliais. Atliktas su įtariamu bursitu.
  • Ultragarsas, branduolinis magnetinis rezonansas arba CT. Priskirkite nesutarimų ar piktybinio naviko nustatymo atvejus.
  • Elektroeiromiografija - raumenų bioelektrinių potencialų registravimas raumenų skaidulų sužadinimo fone.

Kulnų skausmo gydymas

Skausmas kalcaneus yra patologinės būklės arba pagrindinės ligos simptomas. Remiantis šiuo gydymo metodu parenkamas. Visų pirma, pacientas privalo laikytis bendrų rekomendacijų:

  • poilsio daugiau ir pašalinti kasdienes ilgas pasivaikščiojimas ar stovėjimas ant kojų;
  • atsisakyk batus su nepatogiu bateliu su aukštais kulnais arba visišku jo nebuvimu;
  • sumažinti svorį nutukimu;
  • naudoti striukes palaiko ar dėvėti ortopedinius batus;
  • įsitraukti į kojų gydymo pratybas.

Kilimo skausmas, nesusijęs su trauma, labiausiai padeda pašalinti ligą, naudojant konservatyvią terapiją. Jei skausmas yra pagrindinės ligos pasekmė, pagrindinis dėmesys skiriamas jo gydymui, o priklausomai nuo ligos gydymas turi savo niuansų: urogenitalinės infekcijos metu antibiotikai skirti mikroorganizmams likviduoti; reumatoidiniam artritui, vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir kortikosteroidai; kaulų tuberkuliozė gydoma antibiotikais ir sintetiniais kovos su tuberkulioze vaistais.

Fasciito padų gydymas:

  • Žinoma, vartokite vieną iš nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (diklofenako, nimesulido ar kitų);
  • su ne narkotinių analgetikų neveiksmingumu sukuria papildomą narkotikų blokadą;
  • lipant;
  • fizioterapija, tokia kaip elektroforezė;
  • suspaudžiamas ant kulno su Dimexidum, novakaino, acetilsalicilo rūgšties tirpalu;
  • Sabelnik tinktūros mišinys, Velykų aliejus ir mumija;
  • gimnastika;
  • pėdų masažas.

Tam tikrose patologijose, kartu su pastoviu skausmu pėdos dugne, dažnai naudojama ortozė (petnešos). Jei treniruočių lūžiai yra imobilizuojami ant kojos nuo kelio iki pirštų, nuo 3 iki 8 savaičių įkiškite tinko skiedinį.

Iš fizioterapinių procedūrų, išskyrus elektroforezę, yra efektyvi šoko bangos terapija, magnetinis ir lazerio terapija, ultragarsas, fonoporozė ir UHF. Tai taip pat padeda rankinei terapijai, masažui.

Chirurginis gydymas skiriamas sunkiems patologijų atvejams, kurių negalima išspręsti gydymo metodais. Operacija atliekama su sausgyslių plyšimu, kai kuriais atvejais, norint pašalinti kulniuką ir tt

Kojos skausmas vaikščiojant - priežastys. Gydymas, pavojingos pasekmės

Kojos yra mūsų viskas! Jie perneša mus per gyvenimą, paimdami viską, ką mes pečių ant pečių. Tačiau jie turi sklypą, kuris užima daugiausia apkrovos. Nors ši sritis yra sveika, paprastai ji nepaminėta, bet kai kalbama apie skausmą, gyvenimas tampa labai sudėtingas. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kodėl pėsčiomis kojos skausmas. Šios patologijos priežastys skiriasi, ir pasekmės, švelniai tariant, yra nemalonios. Tikimės, kad informacija, pateikta jūsų dėmesiui, padės išlaikyti sveiką koją.

Kulnas pagal anatomiją

Pėda prisiima kūno svorį ir suteikia galimybę vertikaliai vaikščioti. Kanalas yra tam tikras amortizatorius. Jis pagamintas iš didžiausio pėdos kaulo - kulno, kurį supa didelis riebalinio audinio sluoksnis. Visa tai daro jį labiausiai pritaikytą didelėms apkrovoms. Judant, jis minkština smūgio jėgą, taip apsaugodamas stuburą nuo sužeidimų. Štai kodėl žaizdos sukėlimas gali sukelti įvairius stuburo ir, tuo pačiu, nugaros smegenų sutrikimus. Deja, tokie atvejai yra gana įprasti, nes, nepaisant akivaizdaus tvirtumo, kaltininkas yra gana trapus. Taip yra dėl to, kad turi spongytą struktūrą, nervai ir kraujagyslės praeina pro jį. Visa tai sukuria tam tikras jos žalos prielaidas. Kaip rezultatas, žmogus jaučiasi skausmas kulno, vaikščiojant. Priežastys gali būti labai skirtingos. Leisk mums aptarti dažniausiai. Taigi...

Ne ligos priežastys

Keista, tačiau viena dažniausiai pasitaikančių kulno skausmo priežasčių yra nemalonūs batai. Žinoma, grožis, kaip žinai, reikalauja aukos, bet siaura ir išspausti batai, taip pat aukšti kulniukai, yra tiesioginė skausmo priežastis kaulo kairėje kojoje, taip pat ir dešinėje pusėje. Nusileidžiant apkrovą vaikščiojant pėsčiomis ir taip sutrikdžius milijonų metų evoliucijos nustatytą tvarką, nemalonūs batai gali labai pakenkti kojų sveikatai apskritai ir ypač kulniams. Laimei, ši problema yra lengvai išspręsta. Ką reikia nuveikti, norint sustabdyti kulno skausmą vaikščiojant? Tokiu atveju gydymas bus peržiūrėti savo drabužių spintą ir atmesti tuos porų batus, kurie sukelia labiausiai neigiamus jausmus. Ortopediniai vidpadžiai, kurie padeda išlaikyti pėdą teisingoje padėtyje, taip pat gali pagerinti padėtį.

Kita dažna priežastis, nesusijusi su patologiniais procesais organizme, yra sužalojimas. Ūmus, deginimo skausmas kulnelyje gali atsirasti dėl kitų kaulų, sudarančių pėdą ar kulkšnį, sužalojimų. Loginis sprendimas šiuo atveju bus apsilankymas traumatologui.

Patologiniai pokyčiai kulniukuose

Be fiziologinių priežasčių, yra keletas veiksnių, galinčių sukelti skausmą kulnų pėsčiomis. Dažnai reikia ieškoti diskomforto priežasčių pažeidžiant kūno veiklą ir įvairias patologijas. Tokie simptomai gali būti susiję su šiomis ligomis:

  • padų fascitas;
  • kulnas spur;
  • pėdos sausgyslių sausgyslių uždegimas;
  • įvairių gimdos artritas - reumatoidinė, psoriazinė, reaktyvi infekcinė etiologija;
  • osteoporozė;
  • podagra;
  • eritromagalija;
  • cukrinis diabetas.

Žinoma, ne visos šios ligos yra plačiai paplitę, todėl kalbėkime apie dažniausiai pasitaikančias patologijas.

Padų fascitas

Tarp visų patologijų, tiesiogiai susijusių su kojomis, užima pagrindinį fascitą. Jo vystymasis atsiranda dėl degeneracinių-uždegiminių procesų pėdos pėdos fascijoje. Tai yra kieta jungiamojo audinio plokštelė, padedanti sujungti kaltinius su metatarsalu. Pėdų fasija palaiko funkciją, formuojanti pėdos arką. Be to, jo užduotis yra nusidėvėti važiuojant ir vaikštant. Su didelėmis apkrovomis fascijoje susidaro mikro lūžiai ir įtrūkimai, kurie sukelia uždegimą. Dažniausiai tai susiję su dėvimu bateliais per mažai kulniukus arba visiškai be jo, yra antsvorio, dirba kojose. Kaip rezultatas, kairiojo kojos kulno skausmai atsiranda, jei procesas paveikia kairę fasciją ir, atitinkamai, dešinėje, jei pažeistas dešinys.

Tokiu atveju gydymas apriboja apkrovą, ortopedinių batų naudojimą, taip pat specialias ortomas, kurios naktį nustato stačiu kampu. Jei vartojamos priemonės neduoda rezultatų ir neleidžia vaikščioti skausmais kulnui, gydymą sudaro priešuždegiminių ir analgetikų vartojimas. Taip pat lemiamą reljefą galima pasiekti ledo masažu.

Kulno skausmas: šukos

Pėdos spurpa yra tiesioginis posterinis fascitas. Pažeistose plokštelės fascijos audiniuose, esančiuose šalia kalcio, kalcio druskos kaupiamos laikui bėgant ir susidaro kaulų išaugimas. Pagrindinis šios ligos simptomas yra kulno skausmas ryte, vaikštant laiptais ir ilgai dirbant. Spur yra gana rimta liga, todėl jos gydymui reikalingas integruotas požiūris. Visų pirma pacientui turi būti suteiktas funkcinis poilsis keletą savaičių. Vykdoma hormonų terapija: kortikosteroidų vaistai švirkščiami į kulno vietą. Be to, nustatyta fizioterapija - šoko bangos ir lazerio terapija, masažas. Esant konservatyvaus gydymo nesėkmei, naudojamasi chirurgine intervencija.

Achilo sausgyslė

Ši liga yra sausgyslių distrofija ir uždegimas, jungiantis blauzdos raumenis ir žandikaulį. Patologijos priežastis dažnai tampa pernelyg didelė apkrova ir tramdomas, ir nemalonus batai. Jei uždegiminis procesas tęsiasi ilgą laiką, sausgyslių plyšimas yra įmanomas. Tendonitas pasireiškia skausmu išilgai sausgyslės, o tai padidėja, kai bandote stovėti ant pirštų. Sunkiausias skausmo sindromas išreiškiamas ryte. Apžiūrėjus galūnes, pastebima pėdos ir kulno srities patinimas ir paraudimas. Pėdos judrumas yra labai ribotas.

Tenidito gydymui reikia skubios medicininės intervencijos. Kai suspausta sausgyslė, reikia ištaisyti galą, taikyti šaltus kompresus ir skubiai pristatyti auką į medicinos įstaigą. Veiksminga intervencija šiuo atveju yra neišvengiama. Jei šis atotrūkis nepasitaikė, apsilankymas gydytojui vis tiek neturėtų būti atidėtas. Traumatologas ar ortopedinis chirurgas skirs priešuždegiminį gydymą ir sukurs reabilitacijos programą.

Diagnostika

Norint atsakyti į klausimą "kaip atsikratyti kulno skausmo" pirmiausia reikia teisingai nustatyti diskomforto priežastį. Pirmasis priėmimas, chirurgas ar ortopedas atliks bendrą egzaminą ir nustatys papildomus egzaminus. Rentgeno spinduliai paprastai yra pakankami, kad diagnozuotų kulno spurpius ar fascitą. Kartais yra numatytas papildomas ultragarsas. Siekiant nustatyti Achilo sausgyslių problemas, naudokite MRT.

Yra daug sunkiau diagnozuoti, ar kanalo skausmas yra susijęs su sisteminėmis ligomis. Šiuo atveju būtina pritraukti kitų specialybių gydytojų. Pavyzdžiui, jei reumatoidinis artritas gali tapti galimu tokio skausmo priežastimi, būtų labai sunku nustatyti teisingą diagnozę be išsamių biocheminių kraujo tyrimų ir konsultacijos su reumatologu. Tas pats pasakytina ir apie diabetą. Jei padidėja cukraus kiekis kraujyje, tiesiog būtina konsultuotis su endokrinologu.

Kojos skausmas vaikščiojant: kaip elgtis

Žinoma, gydytojas turėtų nurodyti šios problemos gydymą, tačiau jei skausmas pasirodė pirmą kartą, galite pabandyti susidoroti su savimi. Per pirmąsias dvi dienas rekomenduojama taikyti ledo masažą. Norėdami tai padaryti keletą kartų per dieną, kulnas paskleistas su ledu 5-7 minutėms (kol pasireiškia tirpimas). Kitomis dienomis šaltis pakaitomis pasidaro šiluma, ty po penkiolikos minučių po masažo, ant kulno pridedamas šildymo padas su ledu. Kartą per dieną toks ekspozicijos pakaks. Esant stipriam skausmo sindromui, galima vartoti priešuždegiminius vaistus ("Ibuprofenas" arba "Diklofenakas"). Tačiau geriau kalbėti apie gydytojo pasirinktą vaistą.

Prevencija

Žinoma, bet koks diskomfortas, įskaitant skausmą kulnais vaikščiojant, kurio priežastys gali būti labai skirtingos, nedaug žmonių bus malonu. Ir jei to nepadarėte iki šiol, geriau imtis tam tikrų priemonių, kad nebūtų. Didžiulį vaidmenį čia vaidina batai. Venkite tvirtų batų su labai aukštais kulnais. Tačiau bateliai ar sandalai ant plokščio pado taip pat neturėtų būti dėvimi. Be to, būtina apriboti apkrovą - nereikalingas, jie nepadės jūsų kūnui. Pernelyg didelis svoris taip pat yra svarbus veiksnys plėtojant patologiją, kurią svarstome. Bet svarbiausia - verta prisiminti, kad negalima ignoruoti tokio skausmo. Jei per keletą dienų jos neišnyko, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes kuo daugiau gydymo atidedama, tuo didesnė komplikacijų tikimybė.

Kodėl kanapės skausmas pasitaiko ir kaip jį gydyti?

Pagrindinė kalcio funkcija yra amortizacija. Kilimas yra labai jautrus dėl to, kad jame yra daug kraujagyslių ir nervų galūnių, kurie eina per jį į kitas pėdos dalis. Todėl, net ir menkiausios žalos atveju žmogus jaučia skausmą.

Aktyviems ir aktyviems žmonėms skausmas kulnų pėsčiomis gali būti tikras testas, neleidžiantis jiems pasiekti savo tikslų. Bet net jei žmogus veda sėdintį gyvenimo būdą, į kulną ryte po miego gali kilti daug problemų.

Siekiant kažkaip palengvinti jo likimą, pirmiausia reikia suprasti, kas sukėlė šį skausmą, ir tik tada imtis tolesnių veiksmų. Kodėl kulnakis skauda kojas ir kaip su jais elgtis? Pabandykime išsiaiškinti.

Kojų pėdų skausmo priežastys

Kas tai gali būti ir kaip elgtis? Vaikščiojant daugeliui žmonių kojos skauda, ​​bet nepamirškite jiems svarbos, nes tai yra streikų ant kieto žemės paviršiaus rezultatas. Klaidinga prielaida tampa daugelio problemų ateityje priežastimi, nes ligos, sukeliančios simptomus, toliau pažengiamos.

Apsvarstykite pagrindines skausmo priežastis:

  • Kojos šnypštimas arba posterinis fascitas. Tai yra tyrimo priežastis, dėl kurios lėtinis paros fasitų uždegimas sukelia. Su šia liga pėdos zona kaupia kalcio druskas, kurios vėliau formuoja kaulų augimą. Paprastai šį etapą lydi pėdų nemalonių pojūčių silpnėjimas. Tačiau ryte pėsčiomis jautėsi skausmas kulnų. Priklausomai nuo šukos vietos, gali pakenkti ir kairiojo kojos kulnas, ir dešinė pėda.
  • Viršįtampio fascija. Ilgoji raištis palaiko pėdos formą, suteikia archo amortizacines savybes. Atlikdami tokius pratimus, kaip bėgimas, šokinėja, yra pernelyg intensyvios pojūtis. Pėdai reikalauja poilsio, bet batai su nepakankamu sumušimu sukelia augalo fascinės uždegimą, būtent fascitą. Kanalas daug skauda, ​​ypač ryto pėsčiomis, kai žmogus tiesiog išlieka iš lovos ir išsišakojasi. Dėl lėtinių sužalojimų ir įtampų kaulų audinio augimas kalcio pagrindu - žievės išvaizda. Tai dar labiau padidina skausmą pratimo ir vaikščiojimo metu.
  • Bursitas yra liga, sukelianti audinio, kuris eina pėdos link, uždegimas ir su kulnų kaulais susijungia pirštais. Uždegiminio proceso metu būdingas padidėjęs skausmas, ypač ryškus. Jūs galite nuraminti skausmą su masažu, tačiau, kai pasisukus ant kulno, skausmas neišvengiamai grįš.
  • Achilitas. Šio anatominio formavimo uždegiminis procesas atsiranda dėl nuolatinių blauzdos raumenų apkrovų (kalnų įkopimas, šokinėjimas), nešioti nepatogiai išspausti batai ir vaikščioti su aukštais kulnais. Ligai būdingas skausmas sausgyslių projekcijoje ir visą jo ilgį. Be to, skausmas būtinai atsiranda virš kulno vidurkio intensyvumo ir patino sausgyslių pati. Jei nėra gydymo ir sumažėjusio imuniteto, gali atsirasti gilus Achilo sausgyslių uždegimas, tada skausmas per kulną tampa intensyvesnis, taigi žmogus negali žengti ir žengti žingsniu. Be to, uždegimas gali pasiekti tokį lygį, kad gali atsirasti sausgyslių plyšimas. Ši sąlyga reikalauja skubios medicininės pagalbos.
  • Kilimo skausmas gali būti ir stuburo, ypač stuburo juosmens, ligos, dažnai pasireiškiančios silpnumo simptomais, ligos. Šis skausmas yra žinomas daugeliui žmonių, nes jo dėmesys skiriamas juosmens srityje, tada eina per sėdmenų sritį, šlaunies nugarą, nuleidžiantį prie kulno. Pagrindiniai juostinės stuburo dalies osteochondrozės skausmo požymiai yra tirpimo ir dilgčiojimo šlaunys jausmas.
  • Reaktyvusis artritas. Ši liga serga infekcine etiologija, kurią sukelia tokie patogenai kaip Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma ir kt. Kartu su kulnų skausmu būdingi simptomai yra uždegimo simptomai - edema, paraudimas, vietinės temperatūros padidėjimas.
  • Kai kurios infekcijos, įskaitant genitalijas. Daugeliu atvejų latentinės infekcijos sukelia reabilitacinį kulno uždegimą. Kartais galima nustatyti infekcinį šio pėdos dalies sausgyslių uždegimą dėl atskirų požymių.
  • Podagra - kūno rūgšties druskos kaupiasi. Jie sukelia ūmus skausmas, patinimas. Viena ar daugiau sąnarių tampa raudonos spalvos, karšta ir jautresnė net ir šiek tiek paliečia. Priklausomai nuo vietos, kojos kairės arba dešinės kojos skauda.

Skausmo prie kulno priežastys vaikščiojant, o ne dėl ligų:

  • Pirmiausia, jei pėsčiomis kyla skausmas kulnoje, reikia sutelkti dėmesį į savo batus, ypač moterims, kurios myli aukštus kulniukus. Tai yra pavojingiausias pėsčiųjų priešas. Kai dėvėjote tokius batus, kojos yra nuolatinės per didelio krūvio, todėl vaikščiojimas gali sukelti sunkius šukos skausmus kulnais.
  • Palaikymas vertikaliai visą dieną. Pasibaigus dienai, kojos pavargsta, o vaikščiojant gali atsirasti skausmas kulniukuose.
  • Stabilus nutukimas arba aštrus svorio svoris ir per trumpą laiką padeda padidinti krūvį ant snukio.
  • Mėlynė kalavijai. Dėl sužalojimo šalia esantys audiniai gali uždegti, o vaikščiojant atsiranda stiprus skausmas. Simptomai yra tokie patys kaip ir sausgyslių traumos. Traumos vieta per savaitę bus raudona, tada pasidarys mėlyna ir gelsta. Simptomai didėja palaipsniui.
  • Atrofija poodinių riebalų "pagalvėlė" užkulnio yra dramatiškas svorio rezultatas arba padidinti kasdienį motorinis aktyvumas, kartu su fizinės perkrovos.

Kaip matote, vaikščiojant, įskaitant miegą, kojų skausmas yra daug priežasčių. Todėl tokiems ženklams svarbu kreiptis į specialistą dėl patarimo. Iš tiesų kiekvienu atveju gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties, todėl tikslinga atlikti diagnozę, kad išsiaiškintumėte, kas tai gali būti.

Diagnostika

Prieš pradėdami sužinoti, kaip vaikščioti, skausmą kulnui gydyti, turite teisingai diagnozuoti simptomą, taip pat nustatyti jo vystymosi priežastį. Paprastai pakanka diagnozuoti patyrusį specialistą:

  • paciento skundai;
  • paciento istorija (ankstesnių patologijų buvimas ar nebuvimas, sužalojimai);
  • pėdos tyrimas dėl jo modifikacijų;
  • Rentgeno tyrimas parodys konkrečius tam tikrų ligų atsiradimo pokyčius.

Kai kuriais atvejais ši informacija gali būti nepakankama, jums gali prireikti papildomų tyrimų:

  • pilnas kraujo tyrimas (galimas anemija, leukocitozė, padidėjęs ESR reumatoidiniu artritu, ankilozinis spondilitas).
  • biocheminis kraujo tyrimas: šlapimo rūgšties padidėjimas podagre.
  • mikrobiologiniai tyrimai, skirti pašalinti bakterijų, turinčių įtakos reumatoidinio artrito vystymuisi, buvimą;
  • Kaulo punkcija tolesniam histologiniam tyrimui atliekama siekiant pašalinti kaulų tuberkuliozę ar onkologiją.

Kad pašalintumėte kulnų skausmą, reikia gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios atsirado šis simptomas. Nors nuo skausmo malšinančių vaistų (Ketorol ir kt.) Gali laikinai išgelbėti jus nuo nemalonių pojūčių, negalima atsikratyti kulnų, nepašalinant priežasties. Todėl, kai menkiausi skausmingi apraiškos turi pasikonsultuoti su gydytoju ir kuo greičiau pradėti gydyti pagrindinę ligą.

Kaip gydyti kulnų skausmą vaikštant?

Kilus skausmui kulnoje, gydymas susideda iš medicininių ir fizioterapinių metodų, kojų pėdų, masažo ir fizioterapijos. Nuolatinis naudojimas specialiomis vidpadžiais sumažina spaudimą trikdančiam kulno plotui.

Namuose skausmas kulnui vaikščiojant yra gydomas tokiais vaistais:

  1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - Ibuprofenas, ketoprofenas, meloksikamas. Kartais kortikosteroidų injekcijos reikalingos (pvz., Reumatoidiniam artritui).
  2. Mazei - Diklofenakas, Voltarenas, Ketorolio gelis, Butadionas, Piroxicam gelis.
  3. Liaudies gynimo priemonės: tepalai, nuoviruokliai, raminančios vonios ir priešuždegiminiai losjonai.

Be to, naudokite trumpus tvarsčius, atlikite šoko bangos terapijos sesijas. Gydymo laikotarpiu koja turi būti apribota. Dažniau padeda fizioterapijos metodams, masažams ir specialiems pratimams. Tuo pačiu metu, kulnui praktiškai nepakenks važiuojant iki dienos pabaigos.

Ar kulnas yra skausmas, prie kurio kreiptis gydytojas?

Priklausomai nuo to, ar buvo trauma, gydytojai, traumatologai, ortopedai. Jums gali tekti kreiptis specialistų iš šių specialybių: neurologas, chirurgas, onkologas, tuberkuliozės specialistas.

Jei nesate tikri dėl skausmo priežasties, tuomet galite susitikti su rajono terapeutu. Po tyrimo jis nukreips jus tinkamam gydytojui.

Prevencija

Kaip žinote, geriau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti. Todėl, norėdami išvengti skausmo atsiradimo pėsčiomis, galite atlikti šiuos veiksmus:

  1. Dėvėkite patogius ir tinkamai parinktus batus. Kulnas - ne daugiau kaip keturi centimetrai, batai neturėtų stumti.
  2. Namuose atlikite pratimus kojoms: dvi minutes nusilenkite ir ištiesinkite pėdą sėdimoje padėtyje. Taip pat galite pasiimti paprastą teniso kamuoliuką ir nuneškite jį ant grindų kojomis. Pratimai atliekama 5-7 minučių kiekvienai kojai.
  3. Valgyk teisę ir imkitės priemonių kovai su nutukimu.
  4. Paimkite kontrastinius padėklus su žolelėmis.
  5. Vaikščiojimas basomis ant žolės ir smėlio paplūdimyje.

Svarbiausias dalykas - negalima tikėti, kad kulnų skausmas vaikščiojant praeis. Jis gali tik pablogėti ir išsivystyti į kitas rimtesnes ligas. Todėl, kai atsiranda skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Sužinokite, kodėl pėsčiomis pasitaiko skausmas

Nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus, daugelis žmonių susiduria su tokiu reiškiniu, kai skauda kulnai. Tai atsitinka daugelio veiksnių. Kojelėje yra daug nervų galūnių, taigi su smulkesniu sugadinimu jis reaguoja su skausmu.

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas leidžia jums praleisti daug laiko ant jūsų kojų, o tai gali sukelti kulnų skausmą vaikščiojant. To priežastis bus aptarta vėliau straipsnyje.

Priežastys

Pagrindiniai negalavimų atsiradimo šaltiniai:

  • kulno traškėjimas arba padustis fascitas;
  • pertvaros fascija;
  • bursitas;
  • achilitas;
  • stuburo sutrikimai;
  • reaktyvusis artritas;
  • infekcijos, įskaitant ir lytinių organų;
  • podagra;
  • probleminiai batai;
  • sumušimai ir kiti mėlynės;
  • nutukimas;
  • seniai ant kojų;
  • poodinio riebalų atrama "pagalvėlė" kulnelyje;
  • navikai;

Kojos šnypštimas arba posterinis fascitas

Pagal spurpį reiškia lėtines ligas, atsiradusias dėl sužalojimo į fasciją ar raištį. Vėliau uždegimas sukelia osteofitų kaulų proceso padidėjimą, kuris susilygina su minkštuoju audiniu ir sutrikdo jo vientisumą. Vizualiai, pokyčiai nematomi, bet jei zondu zoną, bus jaučiamas spike. Piktžolių perviršis yra plokščios pėdos, papildomos kilogramos, cukrinis diabetas, reumatoidinis artritas, prasta kraujotaka galūnes ir sutrikimai nervų ir kraujagyslių sistemose.

Skausmo pobūdis

Aukštas, deginimas, padidėjęs perkrovos metu, kartais ramiai. Pertrauka, besitęsianti ilgą atstumą iki nervų galūnių.

Diagnozė ir gydymas

Pasitarkite su chirurgu, ortopedu ar fizioterapeutu. Norint surinkti visą klinikinę nuotrauką, jam reikės klinikinių, biocheminių kraujo mėginių, MR, rentgeno, šlapimo tyrimo. Nesteroidiniai priešuždegiminiai diklofenakai, Ibuprofenas, Tempalginas, Analgin yra skirti. Tepalas nuo edemos Voltarenas, Indometacinas, Dikologelis. Topiniai hormonai Hidrokortizonas. Diprospan įšvirkščiamas į paveiktą zoną. Atleisti būklę padės specialiosios ortopedinės vidpadžių. Novocaino elektroforezė, lazeris, rentgeno apšvitinimas, UHF, purvo terapija, parafino vonios, ozokeritas. Privaloma gimnastika, fizinis lavinimas.

Pertvarcinė fascia

Uždegiminis atsakas elastinguose audiniuose sukelia pamaitinį fascitą. Lėtinė, ilgalaikė patologija provokuoja osteofitų augimą. Viršįtampis atsiranda dėl per didelio fizinio krūvio žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, podagra, aterosklerozė, nugaros skausmas, artritas, kai kojos padėtis yra klaidinga. Anksciai yra nepasitenkinimas žemutinėje kulno dalyje, deginimas pojūtis prasidedant, sunkumai pakelti laiptus, ilgas aktyvumas.

Skausmo pobūdis

Nuo ūmios iki nuobodžios, ypač ryte, po pėsčiųjų. Išnyksta poilsio metu.

Diagnozė ir gydymas

Ortopedas, chirurgas vizualiai tikrins galūnę. Tiesiogiai atliks rentgeno spinduliuotės, mikro rezonanso tyrimą, kad būtų pašalintas galimas įtrūkis, lūžis. Taikomi NVNU Ibuprofenas, Diklofenakas, Baralginas, Ketonalas, Ketoprofenas, gliukokortikoidai. Išoriškai grietinėlė "Golden Us" reiškia sabelnik, plantacijų, ryklių aliejaus pagrindą. Elektroforezė, fonoporozė, ultragarsas, smūginės bangos metodas, pratimo terapija, masažas, purvo pamokos, tempimo pratybos, kad prailgintų fasciją, duoda gerų rezultatų. Įžymūs liaudies metodai vonia su jūros druska, jodu.

Bursitas

Giliųjų, sinovijų maišelių uždegiminė reakcija. Bursitas gali būti specifinis dėl gonokokų, streptokokų ir nespecifinių bakterijų dėl sužalojimų. Siurblyje susikaupęs skystis gali būti gleiviškas, serozinis-fibrinous, serozinis. Pagal maišelio turinio įtaką ištemptas, jis kaupia kalcio nuosėdas, turinčias įtakos judėjimui ir veikimui. Vyrauja: poliartritas, gedimas keičiantis uatomis, tuberkuliozė, infekciniai mikroorganizmai, stori batai.

Skausmo pobūdis

Aštrus, ūmus, dažnai latentinis kursas chroniškoje fazėje. Stiprinti naktį po vaikščiojimo.

Diagnozė ir gydymas

Ortopedas ar chirurgas padės klausimui. Mums reikia radiologinių vaizdų, MRT, ultragarsu, sinovijų turinio punkcija, kraujo biocheminio tyrimo. Nesteroidinės priešuždegiminės, hormoninės injekcijos yra nustatytos. Gausiai susikaupusios pusės sustoja, išleidžiant į šią zoną. Jų mobilizacija. Elektroforezė, magnetas, šildymas, parafino terapija, kinesioterapija. Esant sunkiajam stadijai chirurginė intervencija yra atsargi. Namai yra šilti, druskos kompresai, įdėti kopūstai, vonios.

Achilitas

Achilo sausgyslių pažeidimas atsiranda dėl, pavyzdžiui, sportininkų treniruotės, dažnų kulnų dėvėjimosi, sutrumpintų sausgyslių gimimo, sausgyslių pluoštų elastingumo praradimo, daugiausia po 40 metų. Be to, cukrinis diabetas, kulnų spurpa, podagra, Haglundo deformacija, achilloburzitas, siaura batai, plokščios pėdos. Ačilitas yra labiau moteriškas. Ligos pagrindas bus patinimas, paraudimas, vietos šiluma, judant natūra.

Skausmo pobūdis

Stiprus, deginantis prie kulno, sausgyslės vietoje yra purpura.

Diagnozė ir gydymas

Traumatologas, chirurgas patikrins. Būtina pašalinti rimtą lūžį, radiografiją, ultragarsą, kraujo ir šlapimo tyrimus. Sumažėjus spazmams, analgetikams, spazmtikams, karščiavimui. Preparatai kraujotakai, vitaminams gerinti. Kojas turėtų būti ramiai, todėl gydytojas įdės į tvarslą arba mesti. Prie svetainės taikomas šaltas, nuo edematozinio, gijimo tepalas. Vėliau, vidutinio sunkumo fizinio krūvio, nugaros į dešinę batai.

Stuburo sutrikimai

Kai kojos skausmas atsiranda vaikščiojant, šaltinis gali būti uždegiminės stuburo dalies ligos. Vienas iš jų bus ankilozinis spondilitas. Tai reiškia sąnarių ir raiščių pažeidimą dėl agresyvios imuninės sistemos. Pasirenkama slankstelių, disko, tarpslankstelinių sąnarių ossifikacija. Jie suskaidomi kartu, kraigo praranda lankstumą ir elastingumą. Veiksniai yra hipotermija, trauma, endokrininės sistemos sutrikimai, šlapimo takų patologija, skrandis, streptokokų patogenai, Klebsiella. Labai pradinis signalas, jei kulnas stovi ir vaikščiojamas skauda. Nesikreipiant į gydytoją veda prie to, kad visi slanksteliai susilieja kartu, sudarant vieną kaulą, standų lanką.

Degeneraciniai-distrofiniai kalcio pokyčiai sukelia spazmus ir jautrumą, kylant į priekį. Pažeidimai sukelia tiek kalcio trūkumą, tiek perteklių.

Skausmo pobūdis

Sisteminga, auganti naktį, i spinduliuoja į sėdmenis, kojas. Būdingas dviejų pėdų pralaimėjimo vienu metu bruožas.

Diagnozė ir gydymas

Norėdami nustatyti ankilozuojantį spondilitą, osteoporozę, pacientą tiria ortopedinis chirurgas, neurologas. Radiografija, MRT, KM, bendras kraujo mėginys, retai - antigeno apibrėžimas. Nesteroidiniai priešuždegiminiai Ibuprofenas, Flamax, Flexen, Metindol, Movalis yra skirti. Raumenų relaksantai Mydocalm, Tolpeziron, gliukokortikoidai. Vietos injekcijos su gliukokortikoidais kulno srityje, losjonai su Dimexide tirpalu. Teigiamas poveikis yra krioterapija su skysčio azotu stuburo sluoksnyje, hirudoterapija, magnetas, lazeris, ultragarsas, ozokeritas, fonoporozė su hidrokortizonu, radono vonios, masažas ir gimnastika.

Reaktyvusis artritas

Uždegiminis procesas, kurio metu paveikiama viena ar daugiau sąnarių. Šaltiniai urogenitalinė, žarnyno patogenezė. Imuninės sistemos sutrikimas sukelia kulno skausmą vaikščiojant. Papildomi veiksniai yra nesveikos dietos, blogi įpročiai, per didelė apkrova, trauma, kojų pirštai, tam tikros profesijos. Kartoja per 1-6 savaites nuo infekcijos momento. Lokalizuota keliuose, kulkšnies srityje, kojose, sausgyslėse.

Skausmo pobūdis

Pradinis etapas yra nematomas, tolesnis nevaisingas, skausmas, nuolatinis, didėja ryte ir net tada, kai žmogus ilsisi.

Diagnozė ir gydymas

Reumatologui reikės rentgeno spindulių, mikro rezonanso tyrimo, kompiuterinės tomografijos, ultragarsu, kraujo mėginių, PCR tepinėlių iš lytinių takų, išmatų, konsultacijos su urologas, venerologu. Vaistiniai preparatai NSAID, kortikosteroidai, chondroprotektoriai osteoporozės atveju Arta, Struktum, chondroitinas, intraartikuliarinės, periartikulinės injekcijos. Ilgai trunkanti forma eliminuojama pagrindiniais vaistais Sulfasalazinas, metotreksatas. Lokaliai pritaikyti geliai su skausmą malšinančiu, nuo edematu veikimu. Fizinės procedūros: fonoporozė su hidrokortizonu, sinusoidinė modeliavimo srovė, krioterapija, fonoporozė, šiluma, lazeris, masažas, pratimo terapija.

Infekcijos

Tuberkuliozė, osteomielitas, žarnyno bakterijos, chlamidija, ureaplasma, disentrogeninės bacilos, visa tai yra proga, kai pėsčiomis skauda kulnai. O jei infekcija yra lytiniai organai, tai rodo, kad išsiveržimas iš lytinių organų, temperatūra, deginimo pojūtis ir mėšlungis, šlapinant, traukiant spazmus apatinėje dalyje. Žarnynas reiškia skrandžio skausmą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą, apetito praradimą, silpnumą, pykinimą, mieguistumą. Tolesnis plaučių uždegimas sukelia kosulį, bendrą silpnumą. Kaulų pažeidimas tam tikroje vietoje yra dėl patino vietos ugnyje, karščiavimas, paraudimas.

Skausmo pobūdis

Traukimas, sugadinimas, kai infekcija yra seksualinė. Sprogimas, gręžimas konkrečioje vietoje su osteomielitu. Nuolatinis, slopinamas tuberkulioze.

Diagnozė ir gydymas

Jei įtariate seksualinę patologiją, ortopedas atsiųs jums venereologą, urologą ir gastroenterologą gydys skrandžio sutrikimus. Tuberkuliozės infekcinė liga. Bus reikalinga rentgenograma, MRT, ultragarsas, intymios mikrofloros tepinėliai, šlapimas ir kraujo tyrimai. Priklausomai nuo priežasties pasirinkta tam tikra schema. Tuberkulioze nuolat gydoma penicilino antibiotikais. Taip pat osteomielitas, purškiamas turinys pašalinamas veikimo metodu. Dėl problemų su virškinamojo trakto reikia antibakterinių preparatų po prebiotikų.

Podagra

Liga atsiranda dėl metabolizmo nepakankamumo, šlapimo rūgštis nėra tinkamai išsiskiria iš organizmo, dėl ko susidaro druskų sąnarys, šalia sąnarinio audinio, inkstų. Podagra gali turėti įtakos vienai ar daugiau sąnarių. Palydovai apima pernelyg didelį raudonos mėsos, alkoholio, neveikimo, inkstų nepakankamumo, inkstų vėžio, polycystic leukemijos ir leukemijos vartojimą. Skirtingos savybės yra paraudimas, paveiktos zonos išstūmimas, blizga oda, teritorijos šiluma, lėtinė fazė. Jis kenčia nuo kulno, vaikščiojant ir miegant.

Skausmo pobūdis

Intensyvus, išpuolis trunka nuo 1 iki 3 savaičių, tada sumažėja.

Diagnozė ir gydymas

Reumatologui reikės CM, inkstų ultragarsu, sinoviška medžiaga sėjimui, daiktų duomenų skylimui, rentgeno spinduliai gali matyti patologiją po mažiausiai 5 metų incidento. Pašalinti išpuolį galės nesteroidinis priešuždegiminis Butadionas, Indometacinas, Naproksenas, Metindolis. Sumažinkite šlapimo rūgšties koncentraciją Orotic rūgštis, Allopurinol, Thiopurinol, Miliurate. Ūmus kursas pašalina kolchiciną. UFO, punkto evakuacija su netipine forma.

Problemos batai

Dažnai skausmas kulnui, kai vaikščiojimas vyksta dėl priežasties, dėvėti tvirtus, nemalonus batus. Naujas slėgis periopėjos zonoje, po vidpadžiu taip pat yra vietų, kurios daro spaudimą pėdai. Dėl to iki dienos pabaigos ji tiesiog nenustatė pėdos Yra deginimo pojūtis, karštis, sunkumas, skausmas dėl palpacijos.

Skausmo pobūdis

Nuo vidutinio iki stiprio, susilpnėjęs.

Diagnozė ir gydymas

Registratūroje ortopedas zonduoja kulną. Rekomendacijos suteiks bendrą: atmesti netinkamus batus, specialius ortopedinius vidpadžius.

Kalcaneus mėlynės

Audinių struktūros vientisumo pažeidimas veda į dislokacijas, įtampas, suskaidytas raiščius. Veiksniai yra blogas šuolis, kritimas, kojų kulniukai, vaikščiojimas į nelygus nelygus paviršius, įvairios sporto šakos. Dėl poveikio pasakojama hematoma, patinimas, kramtymas, mėšlungis. Kulno plyšys yra sukeltas sunkus negalavimas, neįmanoma visiškai atsilošti ant galo, yra paraudimas, kulno sausgyslių įtempimas, hematomos centre. Kaulų fragmentai sukelia kraujavimą, jei pažeidžiami nerviniai pluoštai, stebimas tirpimas, nejautrumas.

Skausmo pobūdis

Nuo intensyvios iki vidutinės.

Diagnozė ir gydymas

Traumatologas, chirurgas, remdamasis pacientų skundais, pateiks klausimą dėl rentgeno spindulių, MR. Jei kaulai yra pažeisti, tada jis nustatomas pagal anesteziją, taikomas gipsas, nesteroidiniai Dexalgin, Dolarin, Nurofen, Nimegezik. Sumušimai pašalinami analgetikais, iš išorės - Troxevasin tepalu, Lioton.

Nutukimas

Kaip skamba kūno riebalų perteklius kūno audiniuose. Pernelyg didelis svoris yra pavojingas dėl to, kad jis neleidžia vystytis cukriniam diabetui, miokardo infarktui, insultui, aterosklerozei. Prielaida yra hipodinamija, valgymo sutrikimai, endokrininiai sutrikimai, stresas, miego trūkumas, nėštumas, žindymas. Didelis svoris padidina stuburo apkrovą, o tai neigiamai veikia kojas. Pelės pradeda skauda, ​​veršeliai išsipučia. Taigi, venų varikoze, trombozė, apatinių galūnių tirpimas.

Skausmo pobūdis

Diagnozė ir gydymas

Endokrinologas nagrinėja medžiagų apykaitos sutrikimus. Pirmiausia reikia imtis bendrų kraujo ir šlapimo tyrimų, skydliaukės hormonų, ultragarsu, MR ir cholesterolio kiekio nustatymo testų.

Seniai

Šio sindromo patiria tam tikrų profesijų žmonės: kirpėjai, pardavėjai, pašto darbuotojai. Kilia didelis fizinis stresas į sąnarius. Jį išreiškia pėdos spazmai, patinimas, baltos patinimas, skausmas dėl palpacijos.

Skausmo pobūdis

Nemalotas, susilpnėjęs, sustiprėjęs vakare. Po poilsio pasidaro.

Diagnozė ir gydymas

Ortopedas atliks egzaminą, kurio pagrindu vienintelis sprendimas bus kompetentingai parinktas batus ar vidpadžius. Norėdami sušvelninti įtampą nuo pavargusių raumenų, kulnų, Lioton, Troxevasin, Voltaren tepalų.

Poodinio riebalų "pagalvėlio" atrafija prie kulno

Aštrios svorio kritimas, priešingai, sukelia audinio atrofiją, taip pat prisideda prie ilgos pramogos kojose. Esant nepasitenkinimo ant vidinės pėdų pusės, nepatogūs pojūčiai, vykstantys iš anksto.

Skausmo pobūdis

Diagnozė ir gydymas

Ortopedas nusiųs rentgeno ultragarsą. Vaistinių preparatų analgetikai Ibuprofenas, ketoprofenas, meloksikamas, Nurofenas, plius batų įdėklai sumažina slėgį.

Navikai

Piktybiniai kaulų pažeidimai sukelia skausmą.

Skausmo pobūdis

Nuo nepastebimos iki didelio

Diagnozė ir gydymas

Iš pradžių ortopedas ištirs pacientą, jei yra įtariamas navikas, atliekami Rentgeno spinduliai, kompiuterinė tomografija ir MR. Konsultacijoms su onkologu reikia kraujo mėginių, šlapimo mėginių, perforacijos mokymo. Terapija yra stacionari, naudojant antibiotikus, chemoterapiją, lazerinį spinduliavimą, naviko pašalinimą.

Situacinės priežastys

Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad tokius reiškinius galima sutrikdyti po miego, greito vaikščiojimo ir važiavimo metu. Pirmasis nurodo pėdų fascitą, kalcanealį, psoriazinį artritą, Achilo sausgyslių uždegimą. Greitas žingsnis sukelia mėšlungį, jei batai yra sutraukti, nepatogu. Kiti kaltininkai yra augmeninis fascitas, reumatoidinis artritas, sausgyslių audinio pažeidimai ir infekcijos.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei pastebėsite, kad ilgą laiką pojūčiai nesumažėja, nepalikite vieni, miego pablogėjimas, hiperemija, paraudimas, deginimas, padidėjusi temperatūra, pablogėjusi, nereikia nerimauti dėl tyrimo. Laiko gydymas padės išvengti sunkių komplikacijų.

Kaip pašalinti skausmą namuose pats?

Pirmiausia svarbu žinoti, kas sukėlė reakciją? Jei dieną prieš patyrėte skausmą, tuomet reikia naudoti šaltą spaustuką. Pašalins nepastovumą NPVS Ibuprofenas, Butadionas, Ketoprofenas. Krūminis butijonas, hidrokortizono tepalas, diklofenakas, diprilifas, greitas gelis. Palankiai tvarsčiai su dimeksidais. Įtrūkimai gydomi kremais "Golden Us", "Ortho", "Ryklių riebalai". Pašalinkite padažų uždegimą su propolio, šiltu druskos kompresu. Pabandykite pakeisti batus, atsisakyti kulniukų, nusipirkti specialius šoką sugeriančius vidpadžius. Namuose atšildykite ryte, pats masažuojate. Puiki pagalbinė vonia su Furacilin ir Analgin. Sausos granulės, trukdančios jų judėjimui, šalinamos koroziniais pleistrais, parduodamos vaistinėje.

Apibendrinant, lieka pažymėti provokuojančius nemalonios ligos veiksnius daug, taigi patys gana sunku nustatyti šaltinį. Dažnai kietųjų vidinių sienų keitimas tampa išeiga. Jei straipsnyje yra keletas minėtų simptomų, tuomet turite užsiregistruoti ortopedo, traumatologo.

Užduokite klausimą toliau pateiktose pastabose Užduoti klausimą >>