Kaip greitai šalinti namuose

Paprastoji šaltis atsiranda staiga ir bet kuriuo metų laiku. Asmuo gali valgyti ledų kūgį, gerti kokteilį su ledu arba sugauti šaltu lietingu, kitą rytą jis pabusti galvos skausmu, užguliuotu nosies ir gerklės skaudumu. Karščiavimas ir sloga yra gydomi sultiniais ir skalavimo tirpalais. Ir imunitetas stiprina vitaminų patiekalus ir gėrimus. Šaltis negali būti pradėta, nes paprasta ir nekenksminga liga sukelia rimtų komplikacijų.

Poilsis, grynas oras ir dezinfekcija

Sergamumas nosies ir gerklės skausmas - priežastis sulaukti nedarbingumo. Kūno, priversto kovoti su virusais, draudžiama papildoma apkrova. Autobuse ar biure žmogus gali pasiimti infekciją arba sėdėti draustinyje, dėl ko pablogės sveikatos būklė ir padidės uždegimas. Taip, ir pacientas šalčio metu tampa bakterijų ir virusų šaltiniu.

Imunitetas greičiausiai susidurs su sloga ir kosuliu, jei pacientas liktų namuose ir po kelių dienų padengs antklodė ar antklodė. Temperatūra nuo 36,6 iki 37,2 leido lengvą rytinę pratimą. Paprastas sušilimas aktyvina kraujotaką ir prakaitavimą. Tačiau atlikę pratimus negalėsite kontrastuoti dušo, eikite ar atidarykite langą. Geriau patekti į antklodę ir atsigaivinti. Kūnas poilsio metu atkuriamas, gaminamas daugiau energijos ir baltųjų kraujo kūnelių kovai su virusais.

Du kartus per parą persiunčiamas kambarys, kuriame pacientas nuolat laikomas. Šiltuoju metų laiku langai atidaromi 1-1,5 val., O žiemą - 10-20 minučių. Asmuo palieka miegamąjį arba svetainę virtuvėje ar kituose šiltame kambaryje. Grąžinamas uždarius langus. Draudžiama sėdėti ar miegoti neįmanoma, kad komplikacijos nesibaigtų.

Vandentiekis kartais papildomas kvarco lemputėmis. Kambaryje yra apšvitinta ultravioletinė spinduliuotė, siekiant sumažinti virusų koncentraciją ore. Tuomet langai atidaromi po dezinfekcijos. Kambarys bus užpildytas deguonimi, o perteklinis ozonas, susidaręs dėl lempos, išgarins.

Pacientui, kuriam būdingi šalčio simptomai, rekomenduojama švirkšti dušas per parą, reguliariai plauti rankas ir plauti, kad bakterijos nesikauptų ant odos. Sergant liga, patalynė keičiama kuo dažniau, balkonuose - oro pagalvės ir antklodės.

Imbiero arbatos ir uogų vaisių gėrimai

Kūnas yra išvalytas nuo toksinų ir virusų, kai jis prakaituoja. Temperatūra mažėja, uždegimas mažėja ir sveikatos būklė gerėja. Norėdami pradėti prakaitavimo procesą, galite šilti žolelių arbatos. Už peršalimą rekomenduojama kepti:

  • žolių sėklos;
  • šalavijas;
  • altea root;
  • asilas;
  • beržiniai pumpurai;
  • ramunėlių žiedynai;
  • varpos šaknis;
  • Hypericum

Uždegiminė arbata gaminama iš 30 g augalo ir puodelio šalto vandens. Sultinys geriau šildomas vandens vonioje, bet nevirkite. Šaudyti, kai gėrimas yra rusvai gelsvas atspalvis. Reikalauti termoso arba tara, suvynioti kilpine rankšluosčiu. Gerkite cukrumi, aviečių uogiene ar medumi.

Šiluma pašalina spanguolių sultis:

  • Užšaldytos uogos supilamos į emaliuotą plokštelę ar keptuvę, minkštos šakėmis.
  • Į mėlynę sumaišykite spanguolių tyrę, atskirkite sultys nuo susmulkintų vaisių.
  • Tortas grįžta į keptuvę ir supilamas vanduo.
  • Masė virinama, atšaldoma iki 60 laipsnių ir išpilama sulčių.

Terapinės sultys kraunamos su medumi, rečiau - su cukrumi. Panašiai, vitamininiai gėrimai yra pagaminti iš gervuogių, svogūnų ir viburnum. Berry užpilta sumaišoma su šviežių citrusinių vaisių sultimis, kad padidėtų vitamino C koncentracija. Kūnas paverčia askorbo rūgštį į medžiagas, kurios stiprina imuninę sistemą ir sunaikina uždegiminio proceso šaltinį.

Kalina, spanguolės ir brūkšniai supjaustomi verdančiu vandeniu, o po to susmulkinami maišikliu kartu su keliais šaukštais iš anksto šildomo medaus. Valgykite 5-6 šaukštus šviežios uogienės per dieną. Žolelių nuoviruose įpilama 30-40 g šaltalankio, sumaišoma su cukrumi.

Svarbu: medus negali būti kaitinamas virš 60 laipsnių, o uogos nevirkite ilgiau nei 5 minutes. Produktai turi vitaminus, kurie yra sunaikinti ilgalaikiu terminiu apdorojimu ir tampa kancerogenais.

Imbiero šaknis pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir šildo kūną iš vidaus. Stiprinant kraujo apytaką, prieskonis padeda imuninei sistemai kovoti su virusais, kurie sukelia peršalimą. Šviežias imbieras pridedamas prie javų ir pirmųjų vaistų, taip pat naudojamas priešuždegiminių vaistų gamybai:

  1. 5-6 cm ilgio šaknies gabaliuką supjaustoma plonais griežinėliais. Nulupti prieš šlifavimą pašalinti.
  2. Imbieras supilamas į virdulį ar indą, įpilama 2 litrų vandens.
  3. Gėrimas virinamas, užpildomas 20 g kardamono ir 3 žvaigždučių anizu. Kartais į sultinį įpilama cinamono šaukštelis.
  4. Imbiero vaistas 10 minučių po virimo pašalinamas iš plokštelės. Įtvirtinkite 40 minučių ir filtruokite.
  5. Šiltu gėrimu padaukite 1 mažo citrinų sulčių arba tiesiog pridėti plonų citrusinių griežinėlių.

Imbiero arbata laikoma termose. Kiekvienoje puodelio gėrimo pridėti šiek tiek medaus, kuris turi antiseptinių savybių, ir 10-15 lašelių ežiuolės. Alkoholio tinktatas sustiprina imuninę sistemą, o imbieras stimuliuoja toksinų pašalinimą iš organizmo.

Gerklės skausmas ir slaptas nosies švarus pieno sultinys. Smulkiai supjaustykite imbiero šaknies gabalėlį, sveriantį 25-30 g ir supilamas į emalio dubenį. Įpilkite du puodelius pieno ir išmaišykite į vandens vonią. Kai gėrimas tampa karštas, pridėti 2-3 pinches juodos arba alspice į jį. Kuko 10-15 minučių, filtruokite ir atvėsinkite iki 45-50 laipsnių. Šiltame pieno-imbiero sultinyje ištirpinkite medaus šaukštą.

Išgėrus šį vaistą viduje yra nedidelis pojūtis. Taigi komponentai veikia. Geriamoji kontraindikacija yra pepsinė opa, gastritas ir kepenų sutrikimai. Šviežias pieno išspaudas apelsinų sultys pridedamas prie pieno nuoviru kartu su medumi, kuris praturtina kūną vitaminu C.

Su drėgnu kosuliu citrusų komponentas yra pakeičiamas dviem žvakes ciberžolės. Spice stimuliuoja skrepliavimą ir padeda gydyti bronchitą, faringitą ir gerklę.

Pasta, sustiprinanti imuninę sistemą

Su šaltais pacientais rekomenduojama susilaikyti nuo riebių maisto produktų. Jautienos ir kiaulienos sultiniai, kukuliai, dešros ir pusgaminiai draudžiami. Susilpnėjusiam kūnui nereikia riebalų ir perteklinių kalorijų. Mėsos sriubas pakeičia daržovės ir vaisiai, taip pat gaivieji gėrimai. Ryazhenka, kefyras ir natūralus jogurtas atkuria žarnyno mikroflorą, tobulindamas imunitetą.

Kai kurie pacientai gydo vienos dienos valgymą, tačiau šis gydymo metodas yra abejotinas gydytojams. Organizmas, kovojantis su infekcija, negali būti perkrautas maistu, bet neturėtumėte visiškai atsisakyti valgyti.

Obuoliai, apelsinai, paprikos, kopūstai, jūros žuvys ir špinatai yra vitaminų šaltiniai, atsakingi už baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Būtent šios ląstelės sunaikina virusus ir gydo uždegimą. Daržovių ir vaisių salotos papildo šviesą ir maistingąsias pastas, kurios padidina imunitetą.

Pirmasis, citrininis, yra pagamintas iš 1 didelių citrusinių vaisių. Geltonasis užpildas nuslepia karštu vandeniu 2-3 minutes, šiek tiek suminkštinamas. Vaisiai, supjaustyti dideliais gabalėliais, praeina per mėsmalę, o po to į rūgščią masę įpilama 100 g sviesto. Pieno produktas suminkštinamas vandens vonioje. Ruošinį užpildo 4-5 str. l medus Supilkite į stiklinę su storu dangteliu ir padėkite į šaldytuvą. Sniego sūris, pagamintas iš sėlenų, yra gaminamas su citrinų tešla kiekvieną dieną.

Sūrus vitaminų užkandį sudaro 100 gramų kieto arba ištirpinto sūrio ir tokio paties kiekio sviesto. Produktai grūsti, sumaišomi ir virinama vandens vonioje 5-10 minučių, kad jie ištirps ir pasidarys vienalytė masė. Paruošimas pripildytas 4 česnako skiltelėmis ir 10 graikinių riešutų branduolių arba pušies riešutais. Į pastą, atvėsintą iki 60 laipsnių, pridėti smulkiai supjaustytų petražolių ir žalių svogūnų plunksnų krūva. Užkandžių laikykite stikliniame indelyje 3-4 dienas.

Česnakai ir sūrio pastos sudėtyje yra vitamino C, lakiųjų ir amino rūgščių, kurios stiprina, pašalina uždegimą, sloga ir kosulį. Po to, kai vaistas netapo nemaloniu kvapu. Jis neutralizuojamas petražolėmis.

Skalauti tirpalus ir vonelius

Šaltos kojos turi būti šiltos. Jei kūno temperatūra neviršija 37, 2, garstyčių vonios leidžiamos. Jie šildo ir padidina kraujotaką. Į baseiną supilkite 2-3 litrus karšto vandens. Nėra verdančio vandens, kojos turėtų būti patogios. 50 g garstyčių miltelių ištirpinama skystyje. Kojos panardintos į paruoštą vonią ir laikomos 20 minučių, periodiškai papildydamos karštu vandeniu. Iš karto po procedūros ant kojų dėvi vilnonius ar storus kilpinius kojines. Pacientui rekomenduojama nusileisti 30-40 minučių, o ne šalti grindyse su garuotos kojos. Kanalai gali būti plinta "žvaigždute". Įrankis šildo ir dezinfekuoja, pašalina šaltus simptomus per 3-4 dienas.

Daugelis virusų ir bakterijų kaupiasi nosies kanaluose ir geryboje. Jie sukelia sloga, gleivinės uždegimą ir piktumą. Infekcija plaunama tirpalu, kuris apima:

  • virtas vanduo - 300 ml;
  • paprastoji arba jūros druska - 25 g;
  • kepimo soda - 15 g;
  • jodo lyguma arba mėlyna - 3-4 lašus.

Vietoj druskos tirpalo naudojami vaistažolių dedekliai: ramunėlė, eukaliptas, šalavijas ar ašarojimas. Po plovimo nosies ertmės ir gerklės ištepamos šaltalankių aliejaus, burokinių sulčių, ridikėlių medaus ar alavijo.

Jei yra gerklės skausmas ir sloga, inhaliacuojami česnako-svogūnai. Daržoves supjaustykite, supilkite šaltu vandeniu ir įkiškite po dangčiu 5-10 minučių. Tada išskirti eteriniai aliejai atidaromi ir įkvepiami nosies ir burnos.

Galvos smegenų sinusus šildo virti kiaušiniai arba audinių maišeliai, užpildyti karšta grikių. Į gerklę įpilkite kopūstų lapų, mirkčiojusių medumi, arba gabalėtą marlę, pamerktą vandens ir alkoholio tirpale.

Po skalavimo Kalanchoe sultys įkuriamos į nosį. Smeigtukai ir nosies tilteliai yra trinamas "Žvaigždute", oksolininiu tepalu arba "Doctor Mom".

Papildomos receptai

  1. Kai skauda gerklę, čiaudėti ir pirmieji šalčio simptomai, jie geria degtinės ar brendžio šūvį. Į alkoholį pridėkite raudonųjų ar juodųjų pipirų šaukštelį šilumos poveikiui. Po alkoholio vartojimo žmogus eina miegoti, o ryte atsibunda energingai ir sveikai. Šis metodas draudžiamas opoms, širdies ligoms ir spaudimui.

Šaltasis yra vienas iš signalų, įspėjančių apie susilpnėjusią imuninę sistemą. Po išgydymo asmeniui rekomenduojama sustiprinti sveikatą: naudoti daug citrusinių vaisių ir medaus, sportuoti ir kontrastiniam dušui. Ir taip pat nerūkyti, o ne piktnaudžiauti alkoholiu, kuris silpnina kūno gynybą.

Kaip greitai šalinti per 1 dieną

16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti atsikratyti šalčio

Kai palaužtate, jaučiatės pavargę ir silpni. Jūsų gerklė skauda ar skauda, ​​nosis yra užblokuotas; kartais jaučiasi karšta ir gali netgi pasidaryti raudona; kitais atvejais kūno svyravimai, skausmai ir drebulys. Visiems šiems šaltiems simptomams patirti gali būti labai nemaloni, nes jie sukelia diskomfortą ir trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.

Gana sunku atsikratyti šalčio, nes dauguma gydytojų skiria tik vaistus, kurie mažina aukštą kūno temperatūrą arba, galų gale, lieknėjimą.

Taigi, kaip greitai šalinti namuose per dieną? Šiame straipsnyje aptariame 16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti jums atsikratyti šalčio. Visos šios laiko išbandytos priemonės veikia efektyviai ir greitai, todėl kitą dieną galite jaustis geriau.

Kas yra šaltis ir kaip ji vystosi?

Kartais kiekvienas žmogus karštai šaltas. Dėl silpnesnių imuninių sistemų vaikai dažniausiai kenčia nuo šalčio iki 6-8 kartų per metus. Mes kenčia nuo peršalimo dėl mikroskopinių mikroorganizmų, vadinamų mikrobais, kuriuos mes pateiksime į kūną nuo užterštų paviršių, pvz., Durų rankenų ar net rankomis su užsikrėtusiais žmonėmis.

Paprastas šaltis yra užkrečiama liga, kuri gali plisti tarp žmogaus ir žmogaus. Peršalimas sukelia kosulį ir čiaudulį plintančias bakterijas ir virusus, kurie sukėlė šią ligą, todėl infekcija plinta toliau (ypač rudens-pavasario laikotarpiu).

Virusas taip pat patenka į organizmą per skreplius, seilių ir nosies sekretus. Jei paliesti savo veidą, akis ar burną infekuotomis rankomis, šie mikroorganizmai pateks į jūsų kūną per šias angas. Pagrindiniai patogenai, kurie sukelia peršalimą, yra rinovirusai.

Mūsų organizmai gali greitai kovoti su daugeliu ligų sukėlėjų; tačiau kai kuriais atvejais jie negali greitai susidoroti su infekcija, kuri sukelia šalčio simptomus, tokius kaip:

  • galvos skausmas
  • šaltkrėtis (drebulys su karščiavimu)
  • sloga
  • nosies užgulimas
  • gerklės skausmas
  • kosulys
  • karščiavimas
  • bendrasis negalavimas
  • raumenų skausmas
  • nuovargis

Kartais paprastas šaltis gali būti sudėtingas ir paversti bakterine infekcija, tokia kaip ausų infekcija, plaučių uždegimas ar streptokokinė karščio infekcija. Šios infekcijos turi būti gydomos antibiotikais. Šalti simptomai gali atsirasti po 12-72 valandų nuo infekcijos.

Kas gali užsidegti?

Kartais kiekvienas žmogus kenčia nuo peršalimo. Tačiau žmonės su silpniausia imunine sistema dažniau užsikrėtę. Mokyklinio amžiaus vaikai taip pat gali būti šalta, nes jie glaudžiai bendrauja su kitais užsikrėtusiais vaikais. Vyresni žmonės su silpniau imunitetu taip pat gali būti šalta iki 3-4 kartų per metus.

Standartinis šaltasis gydymas

Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų paprastai rekomenduoja gerti daug skysčių ir laikytis lovos poilsiui, kad atsikratytų peršalimo. Taip pat gali būti skiriami antipireniniai vaistai jums ar jūsų vaikui. Jei peršalimas sukelia ausies ar sinusito (frontinio sinusito, sinusito ir kt.) Komplikaciją, gydytojas gali skirti antibiotikus.

Kaip greitai išvalyti peršalimus naudojant natūralias priemones namuose

Dabar aptarkime, kaip greitai ir efektyviai šalinti namuose.

1. Padidinkite vitamino C kiekį.

Vitaminas C yra antioksidacinis vitaminas, kuris stiprina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai, sukeltą žalą. Reguliarus vitamino C vartojimas gali padėti išvengti peršalimo, gripo ir kitų lėtinių infekcijų.

Tyrimai parodė, kad didelė dozė iki 2000 mg vitamino C per dieną gali padėti kovoti su bronchitu. Pirmuoju ligos požymiu imkitės vitamino C ir toliau vartokite kelias dienas, net jei jaučiatės geriau. Jei atsiranda viduriavimas, sumažinkite dozę ir gerkite iki 1000 mg per parą, kol jaučiatės geriau.

2. Gerkite citrinų sultis

Citrinų sultys yra vienas iš geriausių natūralių šalutinių preparatų. Vartojimas citrinų ar laimų sultyse, turinčiose vitamino C, padės greitai išgydyti šaltus.

  • Pirmuoju šalčio ženklu išspauskite visą citriną į stiklinę šilto vandens ir pridėkite šiek tiek medaus. Gerkite šį gėrą bent 6 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Citrinų sultys mažina toksiškumą organizme ir stiprina imuninę sistemą, kuri pradeda veiksmingiau kovoti su bakterijomis ir virusais. Tai padeda sumažinti šalčio trukmę ir pradeda jaustis daug geriau.
  • Taip pat galite vartoti kepti citrusus, kad išgydytų šaltuosius per 1 dieną. Kepkite 2-3 citrules į karštą orkaitę, kol jūsų oda bus įtrūkusi. Kai tai prasidės, ištraukite sultis ir saldinkite ją medumi. Prieš maitinimą gerkite šaukštelį šios daržovių šaukšteles ir dar kartą prieš miegą, kad greitai išgydytumėte šaltą ir kosulį. Dėl labai blogo šalčio 3 kartus per dieną imkite saldintas citrinų sultis.
  • Dėl šaltkrėčių ir karščiavimo supjaustykite pusę tuzino citrinų. Supilkite skardines į verdantį vandenį. Virinamas mišinys bent 30 minučių. Padermė. Valgykite citrininio sultinio arbatinį šaukštelį kas dvi valandas, kol chill nebebus.

3. Valgyk karštas sriubas

Jei nežinote, kaip 1 dieną išgydyti šaltai, galite naudoti šį išbandytą metodą. Galite valgyti bet kokią naminę karštą sriubą, kuri jums patinka, tačiau česnakai ir vištienos sriuba geriausiai veikia.

Česnakų sriuba

Česnakai turi antimikrobines savybes, kurios padeda užkirsti kelią patogenams, kurie sukelia peršalimą. Česnakai taip pat turi antiseptinių ir antispazminių savybių. Jo naudojimas sumažina skausmus ir skausmus, kurie paprastai atsiranda šalčio pradžioje. Čia yra receptas česnako sriubai:

Ingredientai:

  • 2 litrai vištienos ar daržovių sultinio
  • 8-10 nuluptų ir supjaustytų česnako skiltelės
  • 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus
  • 3 vidutinio dydžio svogūnai (smulkiai pjaustyti)
  • 2 galvijų skiltelės (prieskoniai)
  • ½ tp sausumos maltos paprikos
  • 5 čiobrelių šakelės
  • 2 lauro lapai
  • 3 vidutiniai pomidorai (supjaustyti)
  • sherry acto

Paruošimo būdas:

  • Šildykite aliejų į puodą. Įpilkite česnako ir kepkite, kol jis bus rudas. Dabar jūs galite pašalinti česnaką iš aliejaus.
  • Dabar pridėkite svogūną prie šio aliejaus. Laukite, kol jis pasidaro rudas. Šiuo metu galite iš naujo įpilti česnako, paversdami jį šaukštu ar maišytuvu.
  • Įpilkite likusių prieskonių ir pomidorų ir kepkite.
  • Kai pomidorai yra minkšti, įpilkite vištienos / daržovių sultinio.
  • Virkite 30 minučių.
  • Pridėkite šerio actą su sriuba, kad pridėtumėte ypatingą skonį.
  • Gerkite šią sriubą 3-4 kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto.

Be to, kad naudojate česnako sriubą, galite įtraukti česnaką į visus savo patiekalus. Jei galite toleruoti savo skonį, taip pat galite vartoti neapdorotus česnakus.

Vištienos sriuba

Šalčio pradžioje taip pat galite gerti vištienos sriubą. Iš tikrųjų: vištienos sriuba yra viena iš geriausių liaudies priemonių, skirtų užkietėjimui ir kosuliui gydyti. Ši priemonė netgi buvo naudojama senovės Egipte, siekiant išvengti karščiavimo ir peršalimo. Nors jo naudojimas negali tiesiogiai išgydyti šios ligos, jis tikrai padės jums jaustis geriau.

Faktas yra tas, kad, kai esate sergantis, nenorite nieko valgyti. Išgerdami vištienos sriubą, galite išlaikyti savo cukraus kiekį kraujyje normaliomis sąlygomis. Tai padės jums jaustis geriau, taip pat suteiks kūnui energiją kovai su infekcija. Iš vištienos sriubos galite paruošti šaltuosius vaistus, pridedant kitų ingredientų, pavyzdžiui, imbiero, česnako ir karšto pipirų, kurie pagerina kraujo apytaką ir perneša jūsų baltųjų kraujo kūnelių.

4. Imbieras

Pavyzdžiui, česnakai, imbieras yra dar vienas puikus natūralus vaistas, kuris gali sumažinti šalčio trukmę. Imbieras taip pat padės jums, jei pasireiškia gerklės skausmas ar kosulys. Supjaustykite šviežią imbiero šaknį ir įpilkite į puodelį karšto vandens. Įtraukite keletą klevų sirupo, medaus arba stevijos, kad saldintumėte arbatą. Gerkite šią nuostabią šalto arbatos 3-4 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Imbieras ne tik kovoja su šaltaisiais simptomais ir veikia kaip dekongestantas; Tai taip pat yra puikus būdas atleisti nevirškinimą.

5. Garais inhaliacijos

Kaip vieną dieną išgydyti šaltai ir šaltai? Kartu su kitomis šiame straipsnyje išvardytomis priemonėmis garų įkvėpimas padės tai padaryti. Tai fantastinis būdas atsikratyti nosies užgimimo, kuris paprastai būna šaltas. Norėdami tai padaryti: išvirkite vandenį, įlašinkite 2-3 lašus eukalipto aliejaus verdančiame vandenyje, pakreipkite veidą per virdantį vandenį, padėkite galvą rankšluosčiu ir 10 minučių įkvėpkite karštus garus. Garo įkvėpimas padės atsikratyti gerklės skausmo, sloga ir nuolatinis nosies užgulimas.

6. Gerkite daug skysčių.

Jūsų kūnas naudoja skysčius kovai su infekcijomis. Todėl, gerkite mažiausiai 8-10 stiklines šviežio ir švaraus vandens kiekvieną dieną ir net daugiau dienų, kai esate sergantis. Tai padės atsikratyti bakterijų ir virusų per prakaitą ir šlapimą. Nenaudokite saldinto gazuotų gėrimų ir vaisių sulčių. Cukrus sumažina imunitetą, kuris dar labiau susilpnins jūsų kūną. Jūs taip pat galite gerti žolelių arbatą, kuri turėtų būti be kofeino.

7. Paimkite ežiuolę

Jei norite išmokti gydyti peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis, kurios taip pat dirba nepriekaištingai - pabandykite ežiuolę. Ežiuolė yra viena iš geriausių vaistažolių vaistų nuo peršalimo, kosulys ir gripo virusų. Šiandien ežiuolės yra įvairių formų, tokių kaip arbata, tinktūros ar tabletes. Nevartokite ežiuolės daugiau nei 12 savaičių.

Pacientams, kuriems yra autoimuninių ligų, pvz., Sisteminės raudonosios vilkligės arba išsėtinės sklerozės, reikėtų vengti vartoti echinacea. Taip pat venkite naudoti šio augalo vaistus, jei esate alergiškas ramunėlėms ar kitoms panašioms augalų šeimoms.

8. Miego su aukšta galva.

Kai turite uždarą nosį, tai gali trukdyti miegui. Svajonė su iškilia galva gali padėti jums kvėpuoti daug lengviau. Taip pat galite naudoti drėkintuvą savo miegamajame, kad nosies ertmės būtų sausos, o tai taip pat padės atsikratyti skreplių ir greičiau atsigauti. Pasinaudokite dviem ar trimis minkštais pagalviais arba pakelkite lovą pora centimetrų, kad gleivės geriau paliktų nosį.

9. Nuvalkykite gerklę sūrymu.

Tai geriausias būdas atsikratyti šalto gerklės skausmo. Įlašinkite šiek tiek vandens ir įpilkite jūrų druskos arbatinį šaukštelį. Ištirpinkite verdantį vandenį šaltu vandeniu, kad skalavimo tirpalas būtų šiltas. Kartu su šiuo tirpalu tris kartus per dieną - tai padės pašalinti skreplių, sumažinti skausmą ir gerklę. Tačiau, jei infekcija prasiskverbia giliai į mandlių audinius, tuomet grybai bus mažai naudojami.

10. Naudokite "Neti Pot"

Kad pašalintumėte nosies užgulimą ir gleivių ir pūlių kaupimąsi sinusuose, galite naudoti neti prakaito, kuris naudojamas nosies plovimui. Užpildykite netikru puodžiu šiltu vandeniu ir pridėti šaukšteliu druskos. Sulenkite galvą į dešinę pusę, padėkite nosį į kairę šnervę ir pradėkite pilti į ją vandenį. Vanduo turėtų tekėti iš priešingos šnervės. Tą pačią procedūrą atlikite kitoje pusėje. Jums gali prireikti praktiškai naudoti "neti" puodą. Po kelių bandymų jūs tapsite ekspertu! Reguliariai naudokite "neti" prakaitą, kad jūsų nosies kvėpavimo takai ir sinusai būtų atsparūs gleivėms.

11. Gerkite vaistažolių arbatas

Daugelis vaistažolių arbata gali greitai palengvinti šaltus simptomus.

  • Arbata su saldžiavaisio skonio. Fantastiškas įrankis, kuris padeda greitai šalinti. Saldymedis saldaus skonio, bet natūralus cukrus padidina energiją, sumažina gerklės skausmą, taip pat slopina kosulio refleksą. Norėdami paruošti arbatą su saldžiavaisiais, išvirkite vandenį, įpilkite į puodelį ir pridėkite šaukštelį šakniagumbių šaknies. Leiskite arbatui stovėti kelias minutes, po kurios galėsite gerti. Vieną dieną gerkite bent 2-3 puodelius šios arbatos.
  • Tamsi arbata (čiobreliai). Šis puikus vaistažolių preparatas taip pat padeda kovoti su kosuliu. Tibe yra daug antimikrobinių junginių ir taip pat turi atsikratymo, kuris pašalina skreplių ir gleivių. Jis atpalaiduoja kvėpavimo takus ir gerklės raumenis, taip sumažinant kosulį. Norėdami pagaminti čiobrelių arbatą, virkite šiek tiek vandens. Įpilkite ½ šaukštelio džiovintų čiobrelių lapų į vandenį. (Įsitikinkite, kad įsigijote medicininį čiobrelį (čiobrelį), o ne prieskonių, kuriuos galite nusipirkti įprastose maisto parduotuvėse!). Uždenkite puodelį dangteliu, leiskite užvirti 10 minučių ir ištempti. Šią arbatą gerkite tris kartus per dieną tris dienas arba kol šaltis išnyks.
  • Mėtų arbata Puikiai tinka peršalimo ir gripo gydymui.
  • Arbata su šalaviju. Tai ilgalaikė Vokietijos priemonė, skirta greitai atsigauti nuo šalčio. Virkite vandenį ir supilkite į puodelį. Į vandenį įpilkite sauso šalavijų, padėkite puodelį su lėkštuku ir palikite 5 minutes. Saldūs su medumi ir išgerkite šią arbatą karštai prieš miegą. Nepaisant greito atleidimo nuo šalčio simptomų, tai daroma 2-3 naktys, kol liga visiškai išspręsta.
  • Arbata su valytuvu. Kitas nuostabus įrankis greitam peršalimo gydymui.
  • Arbata su grietine. Tai labai gera natūrali priemonė užkertant peršalimą ir kosulį, ypač naktį. Paimkite arbatinį šaukštelį, užpilkite stiklinę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite arbatui 10 minučių. Gerti karšta
  • Arbata iš braškių lapų. Ši arbata taip pat padeda greitai pašalinti šalčio simptomus.
  • Arbata su monetu Ši korekcija daugelį amžių buvo naudojama vietinių šiaurės Amerikos indėnų kovai su peršalimu ir kosuliu. Įpilkite 2-3 šaukštelius džiovintų Monardos lapų su stikliniu verdančio vandens ir leiskite jam užgerti. Išgerkite puodelį šios arbatos 3 kartus per dieną.

12. Naudokite kepimo soda.

Soda yra viena iš geriausių natūralių priemonių, kuri gali padėti greitai atsikratyti šalčio. Galite naudoti kepimo soda kovai su peršalimu įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

  • Šiltu vandeniu galite įdėti truputį soda ir druskos ir naudoti šį tirpalą kaip nosies plovimą. Tiesiog užpildykite švarų švirkštą su šiuo tirpalu ir nusiplaukite šnerves. Tai padės atsikratyti alergenų, tokių kaip pelėsiai ir dulkės, kurios gali sukelti šaltų simptomų.
  • Taip pat galite gerti šiltą vandenį su pridėta soda, kad vidinė kūno aplinka būtų šarminė. Kai jūsų kūno pH nukrenta į šarminę pusę, jis padeda veiksmingiau kovoti su uždegimu ir infekcijomis.
  • Taip pat galite skalauti vandeniu, kuriame yra šaukštelis soda ir 2 aspirino tabletės. Garsiai su šiuo tirpalu bent 3-4 kartus per dieną padeda greitai atsikratyti peršalimo, kosulys ir gripo.

13. Padarykite krūties nuleidimo priemonę naudodami eterinius aliejus.

Pirkite aukštos kokybės eterinius aliejus, tokius kaip kamparas, eukaliptas ir mentolinis aliejus. Tai natūralūs dekongestantai, kurie gali padėti žmonėms, sergantiems lėtiniu peršalimu. Paruoškite sau priemonę, skirtą tupinti krūtinę, pridėjus šių eterinių aliejų. Jei alyvos yra labai koncentruotos, jos gali dirginti odą; todėl pirmiausia pabandykite įdėti nedidelį lašą ant riešo ir palaukti 30 minučių. Jei ant odos nėra dirginimo požymių, tuomet jūs galite saugiai naudoti šiuos aliejus. Prieš taikydami mišinį į kaktą ir krūtinę, taip pat galite atskiesti alyvas naudodamiesi tam tikromis bazinėmis alyvomis, tokiomis kaip kokosų arba kukurūzų aliejus. Taip pat taikomas šventykloms po nosine, pulsuojančiuose taškuose ir kakle.

14. Naudokitės lanku

Svogūnai ir svogūnų sultys yra puikus būdas greitai gydyti peršalimą namuose.

  • Galite pagaminti svogūnų puodą, kepkite jį nedideliu kiekiu aliejaus ir iš anksto džiovinkite. Taikyti krepšį į krūtinę. Naudodami šį įrankį, palaikykite savo kūną šiltu. Keisti maišelius dažnai. Jūs taip pat galite įdėti svogūnų sultis ant kaktos ir krūtinės. Dažnas svogūnų sulčių naudojimas taip pat yra natūralus būdas išvengti peršalimo.
  • Kitas būdas naudoti svogūnus greitai atpalaiduoti šaltu yra įkvėpti su svogūnais. Supilkite gabalėlius į karštą verdantį vandenį ir virkite tol, kol svogūnų kvapas pradės tekėti iš vandens. Padenkite vandenį iš viryklės. Pasinerkite į puodą vandens ir padėkite galvą rankšluosčiu. 10 minučių įkvėpkite svogūnų dūmus. Šis įrankis padės jums miegoti naktį ir greitai atsikratyti šaltų simptomų.

15. Naudokite actą

Actas yra puikus būdas pašalinti sinusinių spūstį. Įkvėpkite acto garus, pašildydami jį į puodą. Tai nedelsiant pašalins blokadą sinusuose. Taip pat galite gerti obuolių sidro actą, sumaišydami 1 arbatinį šaukštelį šio produkto su stikliniu šilto vandens ir medaus kelis kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto. Įsitikinkite, kad pasirinkote tik organinį, nefiltruotą ir žaliavinį obuolių sidro actą. Tai subalansuos kūno pH ir atsikratys uždegimo.

16. Naudokite ciberžolę

Ciberžolė padeda kovoti su uždegimu, užvaldyti peršalimą ir kosulį, netgi užkirsti kelią vėžiui. Yra keletas būdų, kaip naudoti ciberžolę kovoti su šalčiu:

  • Imtis ¼ šaukštelio ciberžolės ir sumaišykite su stikliniu šilto pieno. Galite saldinti šį mišinį su cukrumi arba medumi. Gerkite šią priemonę prieš miegą, kad naktį atsikratyti šalčio ir kosulio.
  • Jūs galite sudeginti kurkmedžio šaknies gabalėlį ir įkvėpti dūmų, gaunamų iš jo. Ši priemonė skatina skreplių ir gleivių išsiskyrimą, mažina sąnarių uždegimą.
  • Valgykite keletą medaus, sumaišytų su ciberžolės arbatiniu šaukšteliu kas keletą valandų, kad sušvelnėtų kosulys, šaltis ir gripas. Ši priemonė pašalina bronchų gleivių kaupimąsi.
  • Padarykite krūtinės įtrūkimo medžiagą, susidedančią iš žemės česnakų, gi ir juodųjų pipirų. Taikyti šį mišinį į krūtinės ir gerklės zoną. Tai greitai išgydys bronchų dirginimą ir išvalykite gleivių kaupimąsi krūtinėje.
šaltinis

Nėra susijusių įrašų.

Paspauskite "Patinka" ir gaukite tik geriausius "Facebook" pranešimus

Šaltas gydymas namuose be tablečių yra greitas ir veiksmingas.

Šaltis yra nemalonus reiškinys, kuris gali įveikti bet kokią situaciją. Geriausias būdas kovoti su liga - prevencinių priemonių priėmimas. Tačiau, jei tai atsitiko ir virusas pasirodė, yra daug būdų greitai šalinti namuose.

Kas yra šalta, taip pat receptai jo gydymui namuose?

Ne kiekvienas asmuo po pirmųjų ligos simptomų nurodo gydantįjį. Dažniausiai gydymas atliekamas namuose. Laiku aptikus ligą, laiku gydymas padės išvengti komplikacijų.

Suaugusiesiems šalto simptomai išnyksta įvairiais būdais. Kai kurie žmonės jaučia silpną negalavimą, kiti kenčia nuo stipraus viso kūno skausmo, galvos skausmo, sąnarių, raumenų, nosies užgulimo ir sauso kosulio. Paprastas šaltis beveik visada lydima temperatūros kilimas ir kūno apsauginių funkcijų mažėjimas. Kai kuriais atvejais gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip:

Yra daug populiarių receptų, kurie padės veiksmingai susidoroti su liga.

Vandens procedūros šalčio gydymui namuose

Virusinės ligos gali pasivyti bet kuriuo metu. Didžiausias sergamumas yra rudens-pavasario laikotarpiu. Atsparumas yra susilpnintas dėl nepakankamo saulės spindulių ir nepakankamo maisto kiekio valgomų vitaminų kiekio. Pirmieji ligos simptomai žmonėms yra šie:

  1. sloga
  2. pakelti
  3. gerklės skausmas
  4. nuovargis
  5. nuovargis ir šiluma.

Šalčio namuose gydymas apima:

  1. nusiplaukęs nasopharynx,
  2. vandens valymas
  3. įvairių žolelių arbatos naudojimas ir dar daugiau.

Vonios yra laikomos vienu iš efektyviausių kovos su peršalimu būdų. Jie yra naudingi nasopharynx ir viso kūno gydymui. Karštos vonios sunaikina patogenines bakterijas ir padeda greičiau atgaivinti.

  • Supilkite vandenį į mažą baseiną arba kibirą (40-42 laipsnių). Didžiausio poveikio atveju naudojamas garstyčių milteliai arba jūros druska. Tada nuleiskite kojas į vandenį ir laikykite juos maždaug 10 minučių. Kojos turėtų šiek tiek raudoti. Jei procedūros metu vanduo atvėsęs, užpilkite karštu vandeniu. Baigę procedūrą, nuplaukite kojas, išdžiovinkite rankšluosčiu, padėkite ant vilnos ar kilpinių kojinių ir atsigulkite lovoje. Šios vonios geriausiai galima padaryti naktį.
  • Kai pasirodys pirmieji šalčio simptomai, būtina pasiimti dušo. Vanduo turėtų būti karštas, kad šildytų krūtinę, veidą ir kaklą. Jei nėra širdies problemų, galite surinkti karštą vonią ir šiek tiek sėdėti. Tokios procedūros gerai derinamos su karšta arbata.
  • Vonia su imbiero ir česnako papildymu turi stiprų atšilimo efektą. Prieš įpilant karšto vandens į vonią, reikia įpilti druskos, geriausiai jūros druskos (3 šaukštai). Atskirai pjaustykite česnaką ir imbierą į rausvią būseną. Supjaustytas imbieras virinama verdančiu vandeniu ir paliekamas infuzuoti pusę valandos. Įdėkite česnaką marškine ir padėkite ją ant vonios dugno. Tada pilkite vandenį, supilkite į jį imbiero infuziją ir mirkykite maždaug 15 minučių.

Pretepiretikai nuo peršalimo, gydymas namuose

Dažniausiai šalta yra šiek tiek pakilusi temperatūra. Kai patogeniniai mikrobai ir bakterijos patenka į žmogaus kūną, temperatūra kyla, kad su ja kovotų. Jei jis neviršija 38,5 laipsnių, galite sušvelninti savo gerovę su keletu populiarių receptų.

  • Kumštelis Šio vaistinio augalo trigubas poveikis. Tai padeda sušvelninti uždegimą, sunaikina patogenines bakterijas ir skatina aktyvų prakaitavimą. Išimkite džiovintus žolelių (2-3 šaukštus) ir užpilkite verdančiu vandeniu pusę litro, palikite pusvalandį. Sultinio gėrimas 3 šaukštai. 4 kartus per dieną.
  • Žolelių arbata taip pat turi karščiavimą ir padeda greitai išspręsti šią ligą. Už nuovirą užpilkite plantacinės žolės (20 g), liepų (25 g), taip pat rosehip, ramunėlių ir motinos ir pamotės, kiekvieną po 10 g ir užvirkite verdančiu vandeniu. Sultinys reikalauja 30 minučių, gerti 3 kartus per dieną, 3 šaukštus.
  • Spanguolių yra daug veiksmų. Tai diuretikas, priešuždegiminis, antimikrobinis ir karščiavimą mažinantis preparatas. Spanguolės turi daryti sultys ir gerti mažus bandelės tarp valgio. Jis negali būti naudojamas žmonėms, sergantiems lėtiniu gastritu ir padidėjusiu skrandžio rūgštingumu.
  • Miško arba sodo aviečių. Ji veiksmingai kovoja su temperatūra ir turi antiseptinių savybių, nes joje yra salicilo rūgšties.
  • Poplar pumpurai. Iš jų paruoškite infuziją ir gerkite, pridėdami citrinos ir medaus gabalėlį. Tai taip pat yra geras karščiavimą mažinantis agentas.
  • Jei temperatūra pakilo, paimkite vieną valgomą šaukštą. gėlių arba džiovintų dobilų žolių ir užvirkite verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite stovėti apie pusvalandį ir pridėti šiek tiek medaus. Infuzija skatina gausų prakaitavimą ir karščiuoja.

Kramta už peršalimą greitai gydyti namuose

Yra daugybė būdų, kaip elgtis su senais žmonėmis įrodytais gydymo būdais. Jie gali būti vartojami kartu su tabletėmis arba atskirai. Viena iš pagrindinių taisyklių - didelių skysčių kiekio panaudojimas. Galų gale gerti daug skysčių padeda suskystinti ir nuryti skreplius. Šiuo tikslu tinka šarminis mineralinis vanduo (Borjomi), taip pat arbata. Nepamirškite apie vaistažolių preparatus, kurie turi atsikosėjimą ir uždegimo savybes. Kai sausas kosulys yra naudingas įkvėpti, pridėjus mineralinį vandenį, eterinius aliejus arba žolelių užpilas.

  1. Įkvėpimas su soda. Į stiklinę karšto vandens įpilkite 5 g soda ir porą lašų jodo, kvėpuoti 7-10 minučių, padengti galvą rankšluosčiu. Soda padeda sušvelninti gleivines ir skiesti skreplius. Jodas yra puikus antiseptikas, jis žudo bakterijas ir dezinfekuoja. Procedūros poveikis bus pastebimas per dieną.
  2. Šaltos, gerai įveikiamos įkvėpimas, įterpiant įvairias vaistines žoleles, tokias kaip šalavijas, jonažolių, giliavandenių akmenų, makščių, plantacijų ir pjuvenų. Taip pat tinka ir alų, ramunėlių, kalendlių, saldymedžio šaknų, beržo pumpurų ir daugelio kitų gėlių. Jie užpilami stikline verdančio vandens ir į puodą įpilama karštu vandeniu arba inhaliatoriumi.
  3. Kitas senas ir įrodytas metodas yra įkvėpimas virtų bulvių. Jis virtas žievelėmis ir minkomas tiesiai į puodą.

Visas įkvėpimas turi būti atliekamas dažnai, 7 kartus per dieną, ne ilgiau kaip 10 minučių ir valandą prieš išleidžiant į gryną orą.

Kosulį galima gydyti nuojautais, lapų ir vaistų augalų gėlėmis. Populiariausi vaistažolių yra šalavijas, eukaliptus, paparčio dribsnius, saldymedžio šaknis ir tt Produktai, kurie visada yra rankoje, taip pat padeda kovoti su kosuliu:

  • Sage Tai naudinga stiprus kosulys ir padeda pašalinti skreplius iš bronchų. Tam jums reikia stiklo pieno ir 1 valgomasis šaukštas. mažas šalavijas. Uždenkite vandeniu, virkite 2 minutes ir šerkite. Tada įpilkite pieno ir vėl virkite. Valgykite nuoviru naktį.
  • Padarykite kompresą ant medaus ir druskos krūtinės. Tai padės atsikratyti ilgo kosulio.
  • Jei nėra temperatūros, prieš nueikite miegoti nudegti savo kojas alkoholiu ar keliu. Supilkite keletą sausų garstyčių miltelių į vilnonius kojines ir eik prie lovos.
  • Nuplaukite lemputę, suminkštinkite į mushy būklę, pridėti šiek tiek žąsų riebalų. Gauta lukštas yra reikalingas krūtinę apdoroti, prieš einant miegoti. Ši procedūra kartojama 7 dienas.

Gandai greitam gerklės namuose

Kai asmuo yra šaltas, be karščiavimo, gali būti skausmas gerklės srityje ir sloga (sinusitas). Yra daug patikrintų liaudies receptų, kurie padės atsikratyti skausmingų pojūčių gerklėje, neišeidami iš namų.

Uždegimą gydo skalavimas, drėkinimas ir karštas gėrimas.

  • Pirmąsias skausmo pasireiškimus reikia gerti šiltos bulvių vaistažolių, vaisių sulčių iš šviežių ar šaldytų uogų, kad ji sušiltų. Dėl to tinka šiltos arbatos su citrinomis, medaus šaukšto, mėtų, imbiero ar ramunėlių. Į šildomą pieną įpilkite 5 g sviesto ir gerkite. Tai padės sušvelninti uždegimą gerklėje.
  • Vietoj tabletes galite ištirpinti česnako ar citrinos gumbelius.
  • Skalavimas yra dar vienas būdas sušvelninti uždegimą. Tai turi būti daroma dažnai, valgant. Sumaišykite jūros druska ir soda 1 šaukštelis, įpilkite jodo (2 lašus), sumaišykite į 1 valgomą šaukštą. šiltas vanduo.
  • Praplaukite vaistinių žolelių infuziją. 1 valgomasis šaukštas ramunės ir salyklo paruoškite 200 ml verdančio vandens ir palikite infuzuoti 25 minutes. Praeiti per tvarslą arba marlę. Apipjaukite kas 2-2,5 val.
  • Burokėlių sultys yra geriausias būdas gerklės skausmui gydyti. Būtina sudrėkinti trintuvu, išspausti sultis. Sumaišykite su šiltu vandeniu kaip burokėlių sultys ir sumaišykite su šaukšteliu. actas (stalas).
  • Paprikos arba kalendros tinktūros. Ši alkoholinių gėrimų tinktūra, parduodama vaistinėje. Paimkite 3 lašus tinktūros ir praskieskite 250 ml šilto vandens, skalaukite su šiuo tirpalu kas 3 valandas.
  • Furacilinas yra geras antimikrobinis ir antiseptikas. Tai padės trumpuoju laikotarpiu pašalinti skausmą. Paimkite 1 t Furatsilina ir ištirpinkite stikline vandens. Šis skalavimas atliekamas iki 4 kartų per dieną.
  • Norėdami sušvelninti uždegimą gerklėje, gali būti jūros druskos tirpalas skaičiuojant 1 šaukštelius. 200 ml šilto virinto vandens.
  • Paimkite sausojo varnalėlio lapus (2 šaukštus) į stiklinę vandens, uždenkite ir kepkite 20 minučių, atvėsinkite. Valgyk po valgio keletą kartų per dieną.

Ronito gydymo būdai namuose

Šaltasis sloga yra vienas iš pirmųjų pradinės ligos požymių. Liaudies gynimo priemonės - pirmoji pagalba spūsčių ir potraukio iš nosies gydymui per trumpą laiką. Jei žmogus turi karščiavimą, nosies užgulimas gydomas mieguistumu ir gausu skysčių vartojimu. Su šaltu ir nedideliu iškrovimu galite sušilti ir plauti nosies gleivinę.

  • Rinito gydymo būtina sąlyga yra dažnas ir gausus gėrimas: mineralinis vanduo, paprastas virtas vanduo, uogų vaisių gėrimai, vaistažolių nuoviruokliai ir įpylimai, arbata su citrinų lazdelėmis, sultinys iš klubų ir tt
  • Valyti nosies gleivinę paruoškite lašus. Nulupkite vidutinę bulvę, supjaustykite ir išspauskite sultis. Atskieskite jį virintu šiltu vandeniu ir lašinkite 2 lašus iki nosies iki 4 kartus per dieną.
  • Išskalaukite šviežių morkų sulčių, paimkite tokį patį saulėgrąžų (dezodoruotą) aliejų, keletą lašų spaudžiamų česnakų sulčių ir viską sumaišykite. Kaspina 2 lašus 3 kartus per dieną.
  • Medus yra natūralus produktas, kuris yra universali priemonė kovojant su peršalimu. Į stiklinę vandens kambario temperatūroje ištirpinkite medų (1 šaukštelis). Į kiekvieną šnervę įpilkite 2 lašus, 2 lašus kas 4 valandas.
  • Plovimas. Norėdami išvalyti nosies gleivinę iš mikrobų ir sušvelninti perkrovą, plaukite su natrio tirpalu, medetkų, ramunėlių, šalavijų ar žaliosios arbatos šalinimą.
  • Uždegimo nosies gleivinės tepalas yra paruošiamas taip. Nedidelėje stiklinėje pakuotėje pilti mažą vaistinę gliceriną ir lašinti 10 lašų jodo. Taikoma nosies gleivinei 3 kartus per dieną.
  • Eteriniai aliejai taip pat veiksmingai kovoja su nosies užsikimšimu ir sloga. Jei nėra alergijos, lašinama į nosį su vienu lašais esminio mentolio arba kamparo aliejaus.
  • Išspauskite sulčių iš alavijo lapų, praskiestų šiltu virintu vandeniu, esant 1 daliai sultys ir 1 dalis vandens. Injekuojama į nosį 2 lašai iki 3 kartų per dieną.
  • Norėdami išvalyti gleivinę, paimkite soda (1.ch.l.), porą lašelių propolio tinktūros ir praskieskite 1 valgomasis šaukštas. vanduo (šiltas). Skalauti 3-5 kartus per dieną.
  • Norint sumažinti iškrovimą iš nosies, galite tepti gleivinę išspausti citrinų sultis.

Naudingi patarimai, kaip gydyti peršalimą namuose

Apibendrinant galima pasakyti keletą patarimų, kaip efektyviai ir greitai atsikratyti šalčio namuose.

  • Pagrindinis ligos gydymo tikslas yra netrukdyti imuninės sistemos veikimui. Kai šiek tiek padidėja temperatūra, žmogaus kūnas pradeda atsispirti pačiam infekciniam agentui. Tokiu atveju jis neturėtų būti nušautas.
  • Kosulys yra gynybinė reakcija į mikrobų patekimą į organizmą. Negalima to visiškai atsikratyti. Jei kosulys nelaikomas per 4 dienas, šiuo atveju jį reikia pradėti gydyti.
  • Kita svarbi peršalimo gydymo taisyklė - gerti daug skysčių. Tai padeda skleisti skreplių, minkština gerklės ir nosies gleivinę, gerina kraujo apytaką ir širdies ir kraujagyslių sistemą.
  • Norint greitai atkurti, reikia laikytis tinkamo dienos ir dietos režimo. Maistas turėtų būti subalansuotas, su pakankamu kiekiu baltymų, riebalų ir angliavandenių. Per šalto periodo dietai neturėtumėte iškepti keptų, aštrų ir sūrių maisto produktų.
  • Galite vartoti multivitaminus, alaus mieles. Jie padės greitai atkurti kūno apsaugą.
  • Tai naudinga akupresūrai. Pirštai, veikiantys tam tikrus galvos, nosies ir kaktos taškus, gali atsikratyti gerklės skausmo ir nosies užgulimo.

Liaudies receptai ir teisingas požiūris į peršalimą - raktas į greitą atsigavimą.

Pradžia Enciklopedija

Naudingi patarimai kiekvieną dieną

  • Namuose
  • / SVEIKATA
  • Tautos gynimo priemonės
  • / Kaip greitai išgydyti šalto

Kaip greitai išgydyti šaltai

Tai geriausia iš pradžių užšalti, tada greitas gydymas bus veiksmingas. Norėdami greitai išgydyti pradinį šalčio, turite taikyti šoko metodus.

Po pirmųjų ligos požymių naudokite šiuos efektyvius metodus, o ryte būsite sveiki.

18 šoko peršalimo gydymas

  1. Skanus būdas gydyti peršalimą. Viename litre natūralių obuolių sulčių pridėkite cinamono lazdeles, smulkiai pjaustytą apelsiną (be žievės), 2-3 vnt. gvazdikai. Sumaišykite mišinį 20 minučių per mažą ugnį (be verdančiojo). Gerti prieš miegą
  2. Kelias suaugusiems. 100 g degtinės, sultys 1/2 citrinos, 1 valgomasis šaukštas. medus Sudedamosios dalys sumaišomos, kaitinamos vandens vonioje. Gerti, negerti ir nevalgyti. Eiti miegoti ir pabandyti miegoti.
  3. Vynas su medumi. Šiluma 1/2 puodelio sauso raudono vyno, pridėti 1 šaukštelis. medus Gerkite mažose gurkšnose tiesiai lovoje.
  4. Alaus alaus. Įkaitinkite 0,5 l alaus iki 40 °, įpilkite tarkuotų vienos citrinos, 1/2 šaukštelio. Cinamono ir 2-3 gvazdikėlių. Atskirai išmaišykite 2 šaukštai. cukraus du kiaušinių trynius, supilkite šildomą alų. Maišydami šildykite šią masę 3-5 minutes. Valgyk stiklinuką gėrimu nakčiai, padėkite antklodė.
  5. Smūginis kokteilis nuo peršalimo. Įdėkite rutulį 1 susmulkintą aspirino piliulę, 1 valgomasis šaukštas. aviečių uogiene, 1 valgomasis šaukštas. citrinų sultys, 1 valgomasis šaukštas. Medus, 1 valgomasis šaukštas. konjakas. Užpildykite puodelį verdančiu vandeniu, sumaišykite ir gerkite.
  6. Vėliavos virbalai, skirti greitam peršalimo gydymui. Dėl šio metodo reikia vidutiniškai ištraukti česnakinį česnaką (taip pat svogūnus arba kvepiančią geranumą, kuriame lapai kvepia kaip citrina), supjaustyti gabalais apytiksliai ryžių grūdų dydžio, padalinti į dvi dalis. Traukti ar rėkti nerekomenduojama. Paruoškite 2 tvarsčius arba marlę 10x15 cm stačiakampius, sulaužykite juos perpus. Supilkite smulkintą česnaką viršuje, pasukite geltonąsias geles ir užsidėkite abiem ausimis. Jūs galite laikyti diržus ausyse iki pusvalandžio, jei nėra jokių nepatogumų. Po kurio laiko nosis kvapo česnaką. Šie phytoncids (lakiosios antimikrobinės medžiagos) prasiskverbia per Eustachian vamzdelį į nasopharynx, kur jie veiksmingai susidoroti su mikrobų. Procedūra geriausia padaryti naktį. Jokiu būdu neįmanoma uždėti tokios žarnos nosyje, galite deginti nosies gleivinę.
  7. Padažytas vynas už peršalimą (pirmoji versija). 1 buteliui stalo raudonojo vyno reikia paimti 1/2 šaukštelio. cinamonas, 5-6 vnt gvazdikėliai, muskato riešutas ant peilio viršaus, 1 valgomasis šaukštas. cukraus, 1/3 puodelio vandens. Prieskoniai pilami vandeniu, virinami 1 minutę. Po to jūs turite leisti jiems stovėti 10 minučių. Šiuo metu vynas šiek tiek pašildomas, tada įpilama cukraus ir prieskonių. Gilus vynas šiek tiek pašildomas, kad būtų karštas, bet nevirti. Vienu metu užtenka vienos puodelio gėrimų. Patartina gerti karamelinį vyną lovoje mažose gurkšnose, gerai supakuoti, kad šiltų kūną.
  8. Mulled vynas (antroji versija). Supilkite du stiklines pusiau sauso raudono vyno į puodą ir padėkite ant nedidelio ugnies. Įpilkite cukraus, citrinų, cinamono, alpių ir gvazdikėlių. Galite įdėti obuolių, apelsinų, mandarinų, muskato. Mišinys kaitinamas, bet nevirsta.
  9. Vynas su šalaviju. Į 0,5 litrų Cahors pridėkite 20 g šalavijų, virkite 15 minučių, tada tegul užvirinkite ir įtempkite. Visą dieną mažose porcijose būtina gerti šilta visą dieną.
  10. Vodka ir paprikos kokteilis. 50 g degtinės pilte 1/2 šaukšto. karštai raudonieji pipirai, sumaišykite ir gerkite vieną gurkšnį. Iš karto po gėrimo eik į miegą, šiltai suvynioti į antklodę.
  11. Imbiero arbata. 2-3 šokoladas šviežios imbiero šaknies yra paruoštos kaip įprasta arbata (jei imbieras yra džiovintas, užpilkite 1 šaukštelis iš miltelių). Atskirai virkite 1-2 minutes mažu vandens kiekiu 1 gvazdikėlio pumpurai ir cinamono gabalėliu. Tada į imbiero arbatą įpilama prieskonių dedka. Reikia gerti per dieną ir visada prieš miegą.
  12. Rusijos sbiten. Šis naudingas gėrimas ilgą laiką buvo paruoštas Rusijoje. Ji turi priešuždegiminių, stiprinančių, tonizuojančių savybių. Paruošimui reikės 1 litro vandens, 150 g medaus, 3 vnt. gvazdikėliai, 1 šaukštelis cinamonas, 5 žirneliai, aliejus, 1 lauro lapas, 2 šaukštai. džiovintas mėta. Padažykite prieskonius verdančiu vandeniu ir 20-30 minučių virkite žemoje ugnyje. Šiek tiek atvėsinkite, ištempkite ir imkite šilumos pavidalu. Geresniam gijimo efektui galite pridėti jonažolių, šalavijų, raudonėlių, aviečių, spanguolių, serbentų.
  13. Pieno purtyti. Šiek tiek šilta pusė litro pieno, įpilkite šviežio kiaušinio, 1 šaukštelis. sviestas ir 1 šaukštelis medus Gerai sumaišykite ir gerkite prieš miegą.
  14. Arbata su degtinėmis ir medumi. Į karštos arbatos stiklinį įpilkite 1 valgomasis šaukštas. degtinė, šaukštas aviečių uogų ir 1 valgomasis šaukštas. medus Maišykite ir gerkite naktį.
  15. Arbata su Cahors. Sumaišykite 1/3 puodelio karštos arbatos, Cahors ir aviečių uogienes, išspauskite vieną citrina. Gerti naktį
  16. Pieno-brendžio mišinys. Į stiklinį karšto pieno supilkite kiaušinio trynį ir 50 g brendžio. Gerti prieš miegą
  17. Prieš šaltą kokteilį. Kilkite 1,5 litro vandens, šiek tiek atvėsinkite. Pridėti vieną citrinos sultys, 1 valgomasis šaukštas. šiurkšta druska ir 0,5 g askorbo rūgšties. Kokteilis girtas mažose gurkšnose 1,5 val. Prieš miegą.
  18. Be pirmiau minėtų metodų, naktį turėtumėte nudegti degtinėmis, alkoholiu, pipirų tinktūra ar česnakais ir dėvėti vilnos kojines. Arba tiesiog išpilkite sausą garstyčių į savo kojines. Kitas variantas yra parengti jodo tinklą ant padų.

Ir ateityje - apsivilkę šiltai, dėvėkite aukštos kokybės žiemos batus ir šiltus viršutinius drabužius, pavyzdžiui, kailio kailį. Puikiai padeda apsaugoti nuo šalčio kaip šiuolaikišką terminį apatinį trikotažą.

Jei pasireiškė laikas greitai išgydyti ir pasireiškė šaltas kosulys, turėsite naudoti visą liaudies vaistų nuo žvilgsnio arsenalą. Naudingos gydymo rekomendacijos - straipsniuose Kaip išgydyti kosulį ir kaip atsikratyti šalčio.

© Namų enciklopedija. Kaip greitai išgydyti šaltai