Arbata iš podagros

Podagra yra liga, kurią apibūdina uždegiminės sąnarys dėl sutrikusio metabolizmo. Arbata podagrui visada išliko prieštaringa problema, nes gėrimas yra prisotintas purinu, kuris provokuoja karbamido susidarymą. Bet net arbatos gėrimai skiriasi. Ir, žinoma, jų sudėtis bus kitokia. Todėl būtina išsamiau aptarti visų rūšių gėrimus.

Arbata ir podagra

Ar galiu gerti arbatą?

Daugelis žmonių net neįsivaizduoja savo gyvenimo be ryto kavos ar arbatos gėrimo puodelio. Arba arbata nakčiai atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienius darbus ir geriau miegoti. Su podagra, jūsų dieta turi būti kontroliuojama, kad nebūtų sustiprinta sveikatos būklė. Galų gale, šlapimo rūgštis neigiamai veikia sveikatą, ypač sąnarius. Ir čia nuomonė apie arbatos gėrimus skiriasi, kaip to rekomenduoja kai kurie ekspertai, o kiti draudžia dėl purino buvimo. Tačiau norint išgelbėti troškulį ir gerinti arbatos sveikatą apskritai, galite gerti arbatą, svarbiausia ne piktnaudžiauti produktu. Ir net reikia išmokti tinkamai naudoti arbatą, išgauti didžiausią naudą.

Nauda ir žala

Privalumai, kad gėrimas yra naudingas podagraus pacientams:

  • tonizuoja ir atsinaujina;
  • atkuria medžiagų apykaitos procesus organizme;
  • kaupia nervų ir virškinimo sistemas;
  • apsaugo nuo vėžio vystymosi;
  • taupo ląstelių gyvenimą, suteikia jaunimui;
  • antimikrobinis poveikis;
  • dietinis gėrimas;
  • turtingas mikroelementų ir vitaminų, kurių sudėtyje nėra kitų produktų (varis, cinkas, kalcis).

Kai kurios vartojimo požymiai, dėl kurių silpnėja organizmas, yra neigiama reakcija:

  • Per daug karšta arbata gali deformuoti burnos ertmę, o temperatūra ją sukelia.
  • Arbatą galima gerti tik šviežiai, kitaip gėrimas yra prisotintas kenksmingomis medžiagomis.
  • Kai piktnaudžiaujama, danties emalija yra pažeista, dantys pablogėja ir būna geltoni.
  • Jis turi fiksavimo efektą, kuris kenksmingas užkietėjimui.
  • Stiprias gėrimas sukelia perevozbudimost, asmuo negali miegoti, migrenos rūpesčius.
Atgal į turinį

Įvairių rūšių arbatos gėrimas

Prieš susipažinę su kiekvieno gėrimo rūšies artimais, turite išmokti tinkamo naudojimo pamokas:

  1. Visada gerkite šviežiai pagamintą ir pamiršite vakar.
  2. Negalima gerti prieš ir po valgio bent pusvalandį, nes jis veikia virškinimo procesą.
  3. Nevartokite ilgai ir nenaudokite arbatos pakartotinai.
  4. Šaltoji arbata sukelia gleivių ir šlakių surinkimą, o verda arbata degina. Todėl naudokite tik šilumos pavidalu.
  5. Nevartokite vaistų, nes galima padidinti ar sumažinti vaisto poveikį organizmui.
  6. Cukrus, kurį galima naudoti minimalia suma.
  7. Kepant pirmą įlanką nusausinama, manoma, kad jis yra skalavimas, o tada paruoštas naudojimui.
Atgal į turinį

Vaistažolių mokesčiai

Žolelių arbatos yra ne tik geros, bet ir būtinos. Galų gale daugelyje augalų yra maistinių medžiagų, kurios jiems būdingos. Taip padidėja imunitetas ir nustatomi medžiagų apykaitos procesai - beržo ir klevo, dilgėlių, gervuogių, svogūnų ir serbentų, šaltalankių uogų, laukinių rožių, viburno ir kalnų pelenų lapai. Stiprinti gynybinę reakciją - cikorija, lazdynas, viburnum. braškės, kiaulpienes. Iš šių vaistažolių galite paruošti gėrimus podagrai, nes dauguma augalų turi diuretiką. Galite naudoti jį kaip mišinį, arba atskirai. Svarbu keisti vaistažoles ir neliesti ilgo priėmimo. Ypač naudinga vienkieminė arbata podagrai.

Žalia ir juoda

Geriamoji žalioji arbata yra naudinga karštame ore, nes ji puikiai tonuoja ir atpalaiduoja troškulį. Jame yra daugiau kaip 400 mikroelementų. Podagra turi diuretikų efektą, pašalinant perteklinį skysčių ir druskos kiekį. Kai nėra problemų su inkstais, galite vartoti iki 3 puodelių per dieną. Bet čia jums reikia teisingo srauto. Gėrimas be cukraus, kaip ir šlapimo rūgšties susidarymo poveikis. Ir taip pat pridėkite pieno ar citrinos, kuris šiek tiek nuobodu visų elementų savybes. Juodoji arbata yra turtinga purine, kuri yra 100 kartų didesnė už įprastą. Jei mes naudojame, tada tik silpnai paruošta.

Žaliosios arbatos gėrimas neturėtų būti girtas naktį, kad būtų išvengta budėjimo.

Kitos rūšys

Hibiscus podagra gali būti naudojama podagra, nes tai vaistažolių gėrimas iš Sudano rožių. Jis turi diuretikų ir choleretic savybių, pašalina susidariusius akmenis ir smėlį iš inkstų, druskos, kovoja su edemu. Gėrimas karkaso stovi su baimės pacientų su virškinimo sistema. Naujos rūšys yra balta arbata, kuri padeda išvalyti toksinų ir priemaišų kūną. Netgi kofeino dalis joje yra naudinga.

Vaistažolių podagra

Podagra yra susijusi su ligomis, kurios atsiranda dėl purino metabolizmo pažeidimų. Šios ligos požymiai yra gana stiprus sąnarių skausmas. Žmogaus kūnas kaupia purino rūgštį, kurią sunku pašalinti inkstus. Šis procesas padidina šios medžiagos kiekį kraujyje.

Urates (žmogaus šlapimo rūgšties druskos) prasiskverbia į kremzlę, sinovines membranas, įvairius audinius ir inkstus, o tai sukelia podagrinio artrito vystymąsi. Visapusiškas podagros gydymas susideda iš daugelio išorės ir vidaus procedūrų:

  • specialios dietos;
  • vaistažolių naudojimas;
  • tinktūros;
  • tepalai.

Tautos gynimo priemonės

Tokios ligos gydymas vaistažolių preparatais padeda aktyviai išsiskirti iš uatatų kūno. Vaistiniai augalai, būtent, žolės podagra, gali būti suskirstyti į dvi grupes.

Pirmasis yra podagros, pasklindęs ant kojų, vaistažolių "natūralus aspirinas", turintis priešuždegiminį poveikį paciento kūnui. Šiai rūšiai priskiriama paprastoji mėsa, pikonija ir kiva. Jie skirti podagra ir reumatas.

Antrąją grupę sudaro augalai, kurių sudėtyje yra steoroidų struktūros, panašios į antinksčių žievės struktūras. Šiai grupei priklauso saldymedis, laukiniai rozmarinai, serbentų lapai ir kiti. Taikyti šią žolių kolekciją podagra su pakankamai stipriu sąnarių skausmu kaip anestezijos ir diuretikų.

Ne mažiau aktyvi kovojant su podagra yra nuojauta, įpūtimas ir sultys iš:

  • dyzelinis dilgėlių;
  • Tansy;
  • kabantis beržas;
  • avižos;
  • braškės;
  • paveldėjimas

Taikant žolelių arbatas su podagros aktyvacija, pastebimas paciento pagerėjimas gali būti pastebimas po poros savaičių priėmimo.

Tačiau norint, kad poveikis būtų nustatytas, žmonėms, kenčiantiems nuo šios ligos, svarbu naudoti žolelių arbatą ilgą laiką.

Dėl ligos paūmėjimo žolelių kolekcija, vartojama podagrui, turi būti girta didžiausios dozės, ypač šešių didžiųjų šaukštelių, užpiltų litru verdančio vandens. Šis vaistas turi tęstis mažiausiai tris savaites.

Tradicinė medicina įgijo milžinišką patirtį gydant šią ligą. Vienas iš veiksmingų vaistažolių yra tas, kuris yra pagrįstas laukinių rozmarinų ir dilgėlių.

Jos paruošimui turėtų būti trys šių žolelių dalys ir panašus žolių dobilo kiekis. Pridėti tą pačią žolelę Hypericum, violetinę trikolę. Tada jums reikės dar dviejų dalių šių komponentų:

Be to, sumaišykite keturias šakniavaisių lapų ir žolių paveldėjimo dalis. Sudedamosios dalys sumaišomos, tada porą šaukštų panašios kolekcijos užmiega termose, supilkite pusę litro verdančio vandens. Išmaišykite mišinį per naktį. Naudokite pūslei penkis kartus per dieną. Šio junginio gydymo kursas bus apie du mėnesius.

Podagra taip pat yra labai efektyvi arbata iš šių vaistinių augalų. Paimkite 20 g šparagų kvietrugių, palikuonių, Veronica officinalis žolelių, 25 g varnalmedžių šaknų, 30 g trispalvio violetinio žolės - gerai sumaišykite. Supilkite 40 g šios kolekcijos su litru vandens ir maždaug ketvirtadaliu po verdymo mažam ugnies laikykite.

Kitas įrodytas receptas. Paimkite lauro lapus, raundas, gurkšnotų žolių, taip pat jonažolių, inkstų ir Kurilo arbatą, saldymedis ir citrusų vaisius - visa tai yra lygi. Kruopščiai sumaišykite mišinį, supilkite porą šaukštų į termosą, po to užpilkite verdančiu vandeniu ir stovėkite naktį.

Šią arbatą naudokite kelis kartus kasdien. Gydymas vaistažolių liga trunka beveik tris mėnesius.

Išorės gynimo priemonės forma yra tinkamas šis receptas, kurio parengimas jums reikalingas:

Šie komponentai supilti į kibirą su vandeniu ir pusę valandos virinama per mažą šilumą, nepamirštant reguliariai maišyti kompozicijos. Šis nuoviras naudojamas kaip vonios su podagraus galūnių navikais.

Ivan-tea iš podagros

Tradicinė medicina yra geras būdas užkirsti kelią sąnarių ligoms. Ivanas-gėjus su podagra yra labai veiksmingas, nes jis padeda pašalinti kenksmingas rūgštis ir druskas iš organizmo ir kovoti su ligos simptomais. Išgerti arbatą iš "fireweed" yra naudinga tik tuo atveju, jei ją gaminate kompetentingai ir ne piktnaudžiauja. Norint tinkamai naudoti šią žolę, būtina ištirti tinktūrų receptus ir tai, ko jie yra naudojami.

Kuo ji pagaminta?

Kipras yra augalas, vadinamas ivan arbata. Vasarą šis krūmas žydėja raudonomis gėlėmis, o rudenį nokina vaisiai. Gėrimas iš šio augalo turi naudingų savybių. Jame yra 5 kartus daugiau vitaminų nei citrusų. Vaisiai yra daug vitaminų grupių A, B, C, taip pat geležies, kofeino ir mangano. Lapuose yra Ca, Na, K, Mg, B, tačiau šaknys ir stiebai neturi tokio kiekio naudingų medžiagų, todėl jie naudoja tik geles ir lapus.

Arbatos savybės

Gėrimas teigiamai veikia viso organizmo būklę ir ypač sąnarius:

  • gali atleisti skausmą, palengvina judėjimą;
  • padeda sumažinti kraujospūdį;
  • gerina miegą, ramina, padeda atsikratyti streso;
  • pagreitina medžiagų apykaitą, virškinimą, valo kūną, mažina vidurių užkietėjimą;
  • pašalina uždegimą, veikia kaip antiseptikas;
  • sustiprina imuninę sistemą, kuri yra naudinga virusinių ligų epidemijos metu;
  • padeda su skrandžio ligomis, apsinuodijimu, pažeidžia kraują, didina hemoglobino kiekį.
Atgal į turinį

Naudingos infuzijos, skirtos podagros gydymui

Kad palengvintumėte ligos eigą, sulaikytumėte skausmą ir palengvintumėte uždegimą, naudokite įvairius receptus, kurių pagrindą sudaro Ivan arbata:

  1. Paruoškite gėrimą, kuris padeda atsikratyti sąnarių skausmo, paimkite termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu, pridėkite vieną šaukštą žolelių ir palikite vieną naktį. Nenaudokite tinktūros salotos, tai gali pakenkti. Lėtai geriau, mažai ranka, lėtai, tada druskos lėtai išsiskiria iš kūno.
  2. Priešuždegiminis poveikis suteikia žvakidžių nuovirą. Paimkite mažą puodą ir užpilkite vandeniu, įpilkite šaukštą žolelių ir 10 minutes kepkite. Palikite jį 24 valandas ir tada sunaudokit.
  3. Taip pat naudojami kompresai, skirti podagra. Už visą tai 6 šaukštai žolelių reikalauja verdančio vandens pusvalandį. Tada mes įsiurbime audeklą ir panaudojame kaip kompresą ant skausmingos vietos. Laikykis pusvalandį.
Atgal į turinį

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Su visais įrenginio privalumais tai gali turėti neigiamos įtakos. Jūs negalite gerti daugiau nei tris savaites, bus nervų sistemos sutrikimai ir virškinimas. Ivano arbata turi šias kontraindikacijas:

  • kraujo krešulių sutrikimai;
  • nėštumas ir žindymas;
  • netolerancija gluosniai arbatai;
  • amžius iki 6 metų.

Negalima visiškai išgydyti ligos, naudojant purvą arbatą, ji vartojama kartu su kitais gydymo metodais, taip pat turėtų būti sveikas gyvenimo būdas ir valgyti teisingai. Prieš geriant, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.

Ivano arbatos nauda podagrai

Tiesioginė gėrimo indikacija yra tada, kai organizme kaupiasi šlapimo rūgštis, pasireiškia uždegimas, trikdoma medžiagų apykaitos procesai ir asmuo podagra. Kai liga yra pageidautina laikytis dietos ir pagreitinti rūgšties šalinimą, kad išgėrėme jaučių arbatą. Ši arbata padeda išvalyti kraują, palengvinti skausmą ir pašalinti visus nepageidaujamus simptomus.

Nepradėkite!

sąnarių ir stuburo gydymas

  • Ligos
    • Arozroz
    • Artritas
    • Ankilozuojantis spondilitas
    • Bursitas
    • Displazija
    • Išeminė sindromas
    • Miozitas
    • Osteomielitas
    • Osteoporozė
    • Lūžis
    • Plokščios pėdos
    • Podagra
    • Radikulitas
    • Reumatas
    • Kulnas traukti
    • Skoliozė
  • Jungtys
    • Kelio
    • Pečių
    • Hip
    • Pėdos
    • Rankos
    • Kitos sąnarys
  • Spyna
    • Spyna
    • Osteochondrozė
    • Gimdos kaklelis
    • Krūtinės skyrius
    • Juosmens stuburas
    • Išvarža
  • Gydymas
    • Pratimai
    • Operacijos
    • Nuo skausmo
  • Kita
    • Raumenys
    • Bundles

Žalia arbata podagra

Podagra ir žalioji arbata

Sveikas gyvenimo būdas, subalansuota mityba, visų gydytojo rekomendacijų laikymasis - geriausia podagros pasikartojimo prevencija.

Antrieji pusryčiai: - paruošiami daržovių sultiniuose, pagaminti iš nesūdytų pomidorų sulčių, mažai riebalų grietinės, ant pieno. Leidžiama pridėti cinamono ir lauro lapų, petražolių ir krapų.

Kaip susidaro podagraus artritas?

Angliavandeniai - 400 g;

Rekomenduojama reguliariai vartoti tarkuotą morką ir morkų sultis, žalias obuolių, kopūstų ir agurkų rūšis. Nemaišykite stalo ir svogūnų, česnako, moliūgų, burokėlių, arbūzų ir citrinų.

Vidurdienį Kotonu troškinys su obuoliais. Arbata su pienu.

  • Rytas Kepta pieno, praskiestos vandeniu.
  • Naudingas mažos riebumo varškė, sūris ir grietinė su mažais riebalais, grūdais, virti makaronai. Pienas, kaip jau buvo pabrėžta, turėtų būti naudojamas kaip papildas košei pusiau su vandeniu.
  • Jūs turėtumėte apriboti druskos vartojimą iki 6 gramų per dieną. Jei pasirodys, tai būtų gerai visiškai atsisakyti druskos arba naudoti jį ekstremaliais atvejais.
  • Laikydamiesi dietos, valgykite mažesnį baltymų ir sūrių maisto produktų kiekį. Skysčio kiekį reikia padidinti iki 2-2,5 litro. Kiekvieno maisto svoris turi būti apie 3 kg, o produktų energinė vertė - 2500-2700 kcal.
  • Tradicinėje medicinoje "Kombucha" dažnai vartojama daugelio ligų gydymui. Tai bakterijų ir mielių kolekcija. Dėl kompozicijos kombuchi (kitas grybų pavadinimas) turi gijimo efektą. Kombucha turi šias savybes:
  • Podagra yra sąnarių liga. Jis vystosi dėl sutrikusio metabolizmo, kai organizme kaupiasi daug šlapimo rūgšties kristalų. Pirmiausia su podagra, įtakos pirštų sąnariai. Jei negydoma, liga progresuoja ir paveikia kitas sąnarius. Mityba gydant atlieka svarbų vaidmenį. Gydymas taip pat rodo, kad dideliais kiekiais naudojami skysčiai.

Diuretikų arbatos, skirtos podagraus atakoms

Papjaukite kiaušinius iš 1 kiaušinių, 0,5 pomidorų, 1 obuolių.

Užkandžiai riebalai - 80 g (daržovių - 40%).

Jūs galite valgyti duoną ir gerti žaliosios arbatos, akivaizdu, kad jūs negalėsite be augalinio aliejaus. Nuo žalios krapų, kiaušinių - ne daugiau kaip du per savaitę. Vadovaudamiesi tokiu sąrašu, paruoškite patiekalus ir meniu derindami produktus.

Kokius kitus gėrimus galite gerti podagra?

Vidurdienį Sūris su grietine. Vaisių želė.

  • Su podagra pagrindiniai daržovių tipai turi teigiamą poveikį kūnui: baltos kopūstų, bulvių, agurkų, cukinijų, pomidorų, baklažanų. Naudojamos daržovių ir vaisių salotos, skvošas, baklažanai, daržovių ikrai. Įeina į svogūnų, krapų, petražolių lapų dietą.
  • Ribinės druskos suvartojimas.
  • Reikalingas skysčio kiekis gali būti gėrimai: mineralinis vanduo, silpnai paruošta arbata, kompotas, daržovių ir vaisių sultys, vaisių gėrimas, rožių šiaukų ir vaistažolių sultinys. Reikia gerti tarp valgio.
  • Priešuždegiminis;
  • Ar galima gerti arbatą su podagra ir kokios rūšies yra geriau naudoti atsikratyti šlapimo rūgšties, sukauptos organizme?
  • Pietūs:

- keptos daržovės, vinaigretės ir salotos iš daržovių ir vaisių, sumuštiniai su sūriu, lapinės žalumynės.

Leidžiama vartoti bendrą druskos kiekį, skaičiuojant kiekį, atsižvelgiant į jo turinį produktuose, ne daugiau kaip 5 g per dieną. Geriamojo režimo - 2 litrai. skysčiai, kai nėra širdies ir kraujagyslių ligų; su kontraindikacijomis geriant daug vandens reikia sumažinti iki 1,4-1,5 l per dieną. Mityba turėtų suteikti pacientui pakankamą vitaminų ir mikroelementų kiekį.

Kai podagra turi būti palikta produktų, kurie rūgština šlapimo ir pieno produktus, tokius kaip grietinė ir kefyras, rūgščiosios sultys, vynas, girosas. Jūs taip pat turėtumėte išskirti iš meniu skrandžio, žiedinių kopūstų, brokolių, ankštinių daržovių ir fermentuotų daržovių.

Podagra dieta

Diena Marinatas yra vegetariškas. Blyneliai su vištiena. Sultinio šlaunelės.

Diena Daržovių sriuba. Cukinukai su ryžiais užpildyti grietinės padažu. Braškės su grietine.

Saldumynams galite valgyti saldumynus, išskyrus šokoladą; zefīrs, zefīrs, marmeladas, uogienė, desertai iš plaktų baltymų ir cukraus (meringue). Naudingos uogos, citrusiniai vaisiai ir vaisiai, išskyrus vynuoges, avietes, slyvas. Be to, mityba yra visų rūšių riešutai, sėklos.

Ypatybės

Pirmenybė turėtų būti teikiama naminiams paukščiams, juodadėmėms menkėms, upėtakiams, lašišoms, lašišoms, skumbrėms, nes jie prisideda prie aktyvių riebalų mainų. Taip pat tinkamas pasirinkimas yra pyragaičių ar pyragų pyragas.

Reguliarus 4 kartus per dieną

Pastebėta, kad žaliosios arbatos sudėtyje yra daugiau naudingų komponentų, nes juose nėra tokio apdorojimo.

Medžiagų turinys

Garstyčių blynai (100 g), pieno sriuba su makaronais (200 g), uogų želė (200 ml).

Skysčių suvartojimas

Pirmieji patiekalai (sriubos)

Su apatinių galūnių sąnarių pralaimu

Jautienos ir subproduktų, majonezo, dešrelių ir kitų rūkytų produktų negalima vartoti. Jūs neturėtumėte valgyti konservų, kepinių, pyragų ir patiekalų, kurių sudėtyje yra margarino. Mes turime atsisakyti juodos arbatos ir kavos, o taip pat patyrusių pirmųjų kursų, pagrįstų stipriu mėsos ir kaulų sultiniu.

Draudžiami produktai

Vakaras. Kepta moliūgai. Sultys

Mėsos gaminiai, riebalai

Vakaras. Kopūstiniai kotletai. Sūrio kauliukai Pomidorų sultys.

Sultys, grybai, rūgštynės, špinatai, aštrūs pagardai

Galite valgyti kviečius, rugius, mitybą, sėleną, grūdus. Į maistą rekomenduojamas augalinis aliejus, pirmenybė teikiama alyvmedžių, linų sėklų.

Medicinos mityba riboja taukus ir sviestą. Leidžiama valgyti ne daugiau kaip du kiaušinius per dieną. Pieną geriau naudoti kaip nedidelį produktą grūdams ar arbatui pridėti.

Ankštiniai

Šiuo atveju pirštai dažniausiai pasireiškia, prarandami normalus variklio aktyvumas ligos paūmėjimo metu. Atsižvelgiant į paciento individualias charakteristikas, speciali dieta rengiama dėl kojų podagros, kurių sudėtyje yra mažai purinų, kuris kartu su kitais gydymo būdais padeda sumažinti kūno būklę. Dietinis maistas neturėtų būti per šaltas arba karštas.

Konservai

Šokoladas, vynuogės

Vartojant turtingą purinų kiekį, organizme kaupiasi uratai. Tai riebi mėsa, žuvys ir alkoholiniai gėrimai. Todėl podagra anksčiau vadinama karalių liga. Tik turtingi žmonės galėjo sau leisti tokį patiekalą. Šiandien ši dieta yra prieinama daugumai žmonių, todėl padidėjo šios ligos sergančių žmonių skaičius.

- kreminės ir daržovių (kukurūzų, alyvuogių, rapsų, kupranugario aliejų).

Gėrimai

- vegetariško boršto, bulvių sriubos, javų sriubos, kopūstų sriubos, pirmųjų šaltų patiekalų, makaronų sriubos, bet kokių daržovių sriubų.

Per paūmėjimą

Ruošiant dietą, taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tuos produktus, kurie padeda pašalinti šlapimo rūgšties druskas iš sąnarių ir audinių - tai yra baklažanai ir kompotai iš vyšnių, spanguolių, serbentų, mėlynių. Jie rekomenduojami kasdien.

Šlapimo rūgšties kiekis organizme

Nepaisant to, kad tokia liga, kaip podagra, yra gudrus ir rimta, gydymas namuose atrodo gana tikras. Svarbiausia - nevaldyk ligos, ir tuomet jūs galite lengvai su ja susidoroti.

Vėlyvas vakaras Obuolys.

Kai podagra svarbu nepamiršti gerti daug skysčių. Iš gėrimų leidžiama silpna arbata su citrina ar pienu, žalioji arbata; cikorija; vaisių, daržovių, uogų sulčių; kompotai, kvass; kerštas; negabarituotas mineralinis vanduo.

Apribojimai taikomi runkeliams, morkoms, salierams, pipirams, ridikams, ropėms. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti pomidorais: pakankamai valgyti 2-3 vaisius per dieną. Žalia svogūnai, petražolės ir slyvos taip pat laikomos produktais, kurie turėtų būti vartojami dozėmis.

Virta mėsa ir žuvis

Liga progresuoja, jei organizmas gauna riebios mėsos, subproduktų (kepenų, inkstų, galvos, liežuvio, širdies, plaučių, inkstų), riebiosios žuvies, konservų, ikrų, šokolado, saldumynų, pyragaičių su grietine. Ką tu negali valgyti su podagra iš augalinių maisto produktų? Ankštiniai, žemės riešutai, žiediniai kopūstai draudžiami.

Kiauliena, kiaušiniai, pienas

Sumažina cholesterolio kiekį;

Daržovės, žalieji svogūnai, slyvos, saldūs pyragaičiai

Gydymas podagra turi būti sudėtingas. Tai apima vaistų, skirtų skausmo ir uždegimo aplink jungtį, skyrimo. Kiti vaistai skirti paspartinti uratų pašalinimą. Tačiau vaistas nebus naudingas, jei pacientas ir toliau vartos neteisėtus produktus. Todėl pirmasis svarbus žingsnis yra metabolizmo normalizavimas. Ir arbata dėl podagros bus labai naudinga.

Stiklinis apelsinų sultys, bandelė (70 g).

Pasninko dienos

  • Duona ir pyragaičiai
  • Mėtų ir kalkių arbata, rožių ekstraktas taip pat padeda pašalinti druskas. Alkalizacija audinių gali būti atliekama mineralinių vandenų pagalba - Slavų, Borjomi, Smirnovskaya, Essentuki Nr. 17.
  • Šios ligos mechanika yra purino keitimo pažeidimas, dėl kurio kaupiasi šlapimo rūgštis žmogaus organizme, kurio išsiskyrimą atlieka inkstai. Esant pernelyg dideliam šios rūgšties kiekiui, jo eliminacijos procesas smarkiai sulėtėja, nes inkstai nebegali susidoroti su padidėjusiais kiekiais, todėl organizmas privalo kaupti rūgšties druskas.

Rytas Morkų salotos su grietine. Pieno ryžių košė. Virtas kiaušinis, galite tyliai. Arbata su citrina.

Negalima valgyti ar baduoti

Saldūs produktai yra apribojimų sąraše, todėl juos retkarčiais galite valgyti.

Teminiai produktai

Negalite valgyti jaunų gyvūnų mėsos, rūkytos mėsos, padažų, gyvūnų riebalų, želė, inkstų, kepenų, smegenų, mėsos konservų, dešrų, sriubų iš pakuotės.

Mėsa, kiaušiniai, žuvis

Gerina virškinimo traktą, kepenis;

Parodomas dietinis maistas. Svarbu sumažinti iki minimumo mėsos patiekalų, žuvies ir riebalų, ankštinių augalų. Tai taip pat taikoma konservuotų žaliųjų žirnių vartojimui. Meniu turėtų būti fermentuoti pieno produktai, daržovės, vaisiai. Svarbu gerti pakankamai skysčio. Tai gali būti:

Sriubos be mėsos

Pieno produktai, javai

- didžioji apimtis, išskyrus draudžiamą. Jūs galite valgyti žalius arba kepinius, taip pat džiovintus vaisius.

Daržovės, salotos, žalumynai

- bet kokie kepiniai, pagaminti iš rugių, kvietinių miltų (pageidautina 1-2 rūšys), taip pat pyragaičiai su sėlenomis.

Kepiniai, vaisiai, riešutai

Gydant podagra ir tik siekiant išvengti gero vaistažolių arbatos vartojimo. Yra keletas žolelių arbatų receptų, kuriuos sužinosime geriau.

Duona, augalinis aliejus

Sukauptos šlapimo rūgšties druskos patenka į biocheminę reakciją, kurios rezultatas yra blogai tirpstančių natrio urato druskų susidarymas, blokuojantis inkstų darbą. Be to, sąnariuose kaupiasi natrio druskos.

Gėrimai

Morkų salotos su sour cream

Maistas, susijęs su podagra, vadinamas dieta 6, kurios savybės aptariamos straipsnio pradžioje. Riebalai turi tinkamą vietą mėsai ir žuvims, jei jie tinkamai apdorojami.

Apie mitybą skaičius 6, pavyzdžių meniu

Kaip minėta pirmiau, padailinant podagrą, neturėtumėte valgyti mėsos ir žuvies, reikia organizuoti iškrovimo dieną pasirinkti kitą rytą, kai maistas susideda iš:

Skerdienos sriubos turėtų būti pašalintos iš meniu; visi sultiniai, išskyrus daržoves; špinatai, pipirai, garstyčios, krienai, pikantiški užkandžiai.

Pašalina skysčių iš organizmo.

Žalioji arbata kartu su pienu arba citrina;

Baltųjų kopūstų troškinys (150 g), varškė (100 g), grietinė (15 g), arbata su pienu (1 puodelis).

Žolelių arbatui paruošti reikia sumaišyti lygiomis moliūgų, pelkių sabalėlių, aksesuarų ir mazkalnių dalimis. Galutinio mišinio šaukštą reikia išpilti 200 g verdančio vandens ir 15-20 minučių skrudinti mažai ugnyje, primygtinai reikalauti 45 minučių ir gerti trimis dozėmis per dieną.

Iš pradžių tokių indėlių simptomai neatsiranda, tačiau padidėjus druskos koncentracijai atsiranda recidyvas, dėl kurio padaugėja podagros. Atkryčio provokatorių vaidmenyje gali būti ne tik pernelyg daug purinų, bet ir alkoholinių gėrimų, kūno dehidratacijos ir netgi bado. Tik po atakos atsiradimo žmogus pradeda suvokti, kad jis turi podaginį artritą, o jei ne imtis skubių priemonių, gali atsirasti negrįžtamas sąnarių deformacijos.

Vidurdienį Virtos bulvės su agurkais. Obuolių sultys.

Dieta podagra, pavyzdinis meniu, kuris bus pateiktas žemiau, yra skirtas išlaikyti aktyvų medžiagų apykaitą, todėl ekspertai ypatingą dėmesį skiria mitybai.

Pirmadienis

1,5 kg leistinų vaisių ir daržovių;

Negalima naudoti šio produkto sūdytuose, rūkytuose, keptuose, konservuotuose riebaluose, ikruose.

Kombučą galima užpilti arbata, sultimis arba pagaminti iš žolelių. Norėdami tai padaryti, vakarienę turėtumėte prieskoninius vaistus sudėti verdančiu vandeniu, leiskite jį paruošti, ryte supilkite cukrumi ir supilkite į gryno sūrį. Imtis 0,5 st. 1 valanda prieš valgį.

Antradienis

- marmeladas, karameliniai saldainiai, zefyrai, medus, uogienė, uogienė, marmeladas, baltymų netekimas.

(1-2 savaitės po ūmių simptomų pašalinimo) - iki 400 g / savaitės iš liesos mėsos ar paukštienos, 200 g / savaitės virtų liesos žuvies. Pagrindinis vyraujantis baltyminių produktų gaminimo būdas yra virinimas arba garinimas.

Du šaukštus gervuogių lapų, kaulų ir braškių mišinio, sumaišytų vienodomis dalimis, užpilkite 1 litru verdančio vandens, įkiškite valandą, ištempkite ir imkite vieną mėnesį tris kartus per dieną, vieną puodelį.

Pažymėtina, kad kristalinės natrio druskos yra kaupiamos ne tik ant sąnarių, bet ir tiesiai po oda, dėl ko kūnas gali atsirasti kietų smūgių. Laikui bėgant kūgiai sprogo druskos slėgiu, iš jų išpilama iš rupios druskos panaši medžiaga. Tai yra labiausiai optimalus druskų pašalinimas iš organizmo, tačiau dažniausiai natrio urati druskos išsiskiria į šlapimo pūslę ir inkstus, dėl to atsiranda inkstų nepakankamumas ir pielonefritas.

Diena Daržovių sriuba. Namudinis sūrio pyragas Pieno želė.

Vidutinė paciento kasdieninė mityba turi atrodyti maždaug taip.

400 g riebaus riešo varškės ir 500 ml kefyro;

Būtina atsisakyti lęšių, žirnių, pupelių, pupelių, sojos.

Padažnuotų kombucho gydymas geriausiai tinka kartu su žolelėmis. Paimkite beržo lapus, paprastuosius bruknių lapus, dilgėlių lapus, varnalių šaknis, trispalčius violetinius. Sumaišykite lygiomis dalimis. 7 šaukštai šaukšto mišinys užpilkite 1 litru verdančio vandens. Leiskite stovėti 2 valandas. Žolelių infuzija, sumaišyta su gruzu santykiu 1: 1 ir paliekama 3 dienas. Paimkite 1 stiklą 3 kartus per dieną.

Du šaukštai mišinio mėtų lapų, šalavijų, kiaulpienės, šiaudų žievės, petražolės, kukurūzų šilko, cikorijos žolių ir aštrų, lygiomis dalimis, supilkite du puodeliai verdančio vandens ir reikalauju 40-45 minučių. Sultinį įpjaukite ir tris kartus per dieną per mėnesį imkite trečią puodelį.

Biocheminis kraujo tyrimas, naudojamas nustatant šlapimo rūgšties kiekį, padeda diagnozuoti šią ligą. Žmonėms, linkusiems į ligą, rekomenduojama atlikti tokius tyrimus kas ketvirtį. Naudojant biocheminę analizę galima spręsti apie ligos sunkumą ir stadiją, kitaip paprasčiausiai neįmanoma teisingai atpažinti simptomų.

Vakaras. Kepti obuoliai. Vaisių arba daržovių sultys.

Pradžia podagros gydymas: dieta, receptai ir patarimai

Pusryčiai Daržovių su daržovių aliejumi salotos. Kviečių pudingas su obuoliais ir morkomis. Minkštas virtas kiaušinis. Žolelių arbata

1-2 litrai pieno ar kefyro.

Būtina pašalinti iš dietos visus produktus, kurių sudėtyje yra konservantų: mėsos, žuvies, daržovių, užkandžių, sulčių.

Kombusą galima naudoti kompresams. Marlės plakanda su giražu ir pridedamas prie skausmo. Prieš pradėdami gydyti grybus, pasitarkite su gydytoju.

Simptomai

Žolelių vaistas padeda pagreitinti šlapimo rūgšties išsiskyrimą, taip pat turi atstatantį poveikį, pagerina kraujo mikrocirkuliaciją audiniuose.

- iki 30 g / dieną, išskyrus žemės riešutus.

Namų gydymas

- bet koks pieno riebalų kiekis ne daugiau kaip 1-2% kefyro ir kitų gėrimų, 10% - grietinės, 3% - varškės. Sūris, rekomenduojamas vartoti - sūris, mozzarella, ricotta, kitas sūris be druskos.

Jei neįmanoma įsigyti mišinių komponentų, galite naudoti paprastą, bet ne mažiau veiksmingą receptą, kuris reikalauja tik cukraus ir citrinų. 1 kg išplautų citrinų reikia užpilti verdančiu vandeniu 5-7 min., Tada supjaustyti ir malti. Gautoje masėje įpilkite 1 kg cukraus, sumaišykite ir supilkite į stiklinį indelį. Paimkite mišinį į vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną. Norėdami tai padaryti, įdėkite šaukšteliu kompozicijos į stiklinę vandens ir pridėkite ketvirtadalį šaukštelio soda. Mišinys, laikomas šaldytuve.

Be to, rekomenduojama tikrinti šlapimo rūgšties kiekį ne tik kraujyje, bet ir šlapime. Kūno druskų uždelsimas ir jų kaupimasis audiniuose ir sąnariuose gali būti vertinamas pagal šlapimo rūgšties koncentraciją prie apatinių sienų ribų ir šalia viršutinių kraujo ribų.

Vėlyvas vakaras Mažas riebalų kefyras.

Dieta

Antrieji pusryčiai Sultinio šlaunelės.

Jūs galite teikti pirmenybę obuolių, troškinių, arbūzų iškrovimo dienoms. Vietoj 1-2 daiktų maisto ar gėrimų leidžiama valgyti šviežią maistą: salotas, varškė, praskiestos sultys, želė, mineralinis vanduo, vaisių gėrimai, kompotai. Jums reikia valgyti 5-6 kartus per dieną.

Kenkia valgyti šokoladą, pyragai su grietine, pyragaičiais, medumi, avietėmis, figais, spanguolėmis, lašišinėmis gervuogėmis, vynuogėmis ir jų dariniais (razinomis, brendžiu, vynu).

Podagra dieta

Veiksmingi liaudies receptai, naudojami bet kuriuo ligos laikotarpiu:

Maisto produktai, turintys daug vitamino C, niacino ir vitamino B1, yra privalomi, nes šios medžiagos gali paspartinti uratų pašalinimą iš organizmo. Pernelyg trumpuoju laikotarpiu leidžiama į meniu įtraukti visus produktus, išskyrus tuos, kurie yra griežtai draudžiami.

Žolelių arbatos

Padailinti podagra nėra taip lengva, kaip gali atrodyti iš pradžių ir neįmanoma be testavimo ir specialių preparatų, kurie reguliuoja šlapimo rūgšties turinį, tačiau tai turėtų spręsti tik gydytojas.

Rytas Kopūstinės salotos. Pasta su varšku. Bloga arbata.

Pietūs Pieno makaronų sriuba. Bulviniai pyragus. Kissel.

Dieta podagrui (№ 6): receptai, produktai, ką galite ir ko negalima valgyti, kai podagra

Podagra sukeliama dėl purino bazių, ty azoto junginių ir baltymų, mainų pažeidimo, dėl ko padidėja šlapimo rūgšties kiekis organizme.

Kvass; Cowberry lapų arbata. Įrankis paruošiamas 1 šaukšteliu kiekvienam lapui 200 ml. vanduo. Ši arbatos dalis turi būti girta per 1 dieną.

Dieta 6, skirta podagra

, Šunų veislės ir gudobelės nuotakas, kompoti, vaisių gėrimai iš uogų, praskiestos sultys, žalioji arbata, silpna juoda arbata, pieno patiekalai su vaisiais.

(1 gab. Per dieną) arba pjuvenų (iki 4 vienetų per dieną).

  • Jei atsiranda ataka, kurią rodo ūmus skausmas, reikia nedelsiant vartoti priešuždegiminius nesteroidinius vaistus - ketoprofeną, ibuprofeną, movalisą, diklofenaką, butadioną.
  • Vidurdienį Bulviniai blynai su grietine. Sultys
  • Aukšta arbata Obuoliai

Nepakankama dieta veikia sveikatą ir gali sukelti ligos paūmėjimą. Kūnas reaguoja į badą dėl didelio šlapimo rūgšties kiekio padidėjimo. Tuo pačiu metu prarandama raumenų masė ir sumažėja imunitetas, o tai sukuria aplinką įvairiausių ligų atsiradimui.

Pagrindiniai patiekalai, leidžiami vartoti pagal dietą 6 numeris:

  1. Kepti kiaušiniai, sūrūs ir aštrūs sūriai, jogurtai, ryazhenka, grietinėlė yra draudžiami.Siekiant patenkinamam paciento sveikatos būklės, podagros dieta yra viena iš sudėtingo gydymo komponentų. Liga pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms ir veikia pirštų ir pirštų, rankų, alkūnių, kelio, kojų sąnarius.
  2. Žalioji arbata yra žinoma daugeliu atžvilgių naudinga. Jis turtingas vitaminu C, turi antimikrobinį poveikį, gerai tonuoja kraujagysles. Todėl jis suvartojamas normalizuoti slėgį. Paprastai šiame gėrime yra 300 elementų, kurie nėra išsamiai ištirti. Žalioji arbata turi diuretiką. Tai labai svarbu tiems, kurie kenčia nuo podagros. Norint padidinti skysčių kiekį, galite gerti kitas žolelių arbata - nuo ramunėlių gėlių, balandėlių, kalkių žiedų, taip pat jonažolių gėlių, raudonųjų šaknų šaknų.
  3. Vienoje porcijoje mėsos gabaliukas arba pjaustymas neviršija 150 g svorio; žuvies dalis - iki 160 g. Iškraunamoji diena apima iki 2,5 litrų. skysčiai, taip pat iki 400 g daržovių ir vaisių, 300 ml. pieno gėrimai. Pasninkas yra griežtai draudžiamas dėl staigios šlapimo rūgšties koncentracijos padidėjimo.
  4. Tas augalinis maistas, kurio sudėtyje yra purino, sukelia daug mažiau žalos nei vienkartinis alkoholio vartojimas arba didelis mėsos kiekis, kuris gali išprovokuoti kitą ligos pasikartojimą. Šie vaistai greitai ir gerai įsisavinami į kraują, mažina uždegimą ir mažina skausmą, ne mažiau kaip 7 dienas. Taip pat yra rudens krokuso kolchicino preparatas, kuris neleidžia susidaryti druskos kristalams.
  5. Diena Vegetariškas borštas Mažai riebalų virta mėsa. Citrusinių želė. Vakarienė. Kopūstai yra vegetariški. Krosnyje kepti sūrio pyragaičiai. Žolelių arbata
  6. Tinkamiausias gydomosios ligos variantas yra vegetariška dieta, nes joje yra visų efektyviausių dalykų, skirtų valgyti podagrai: sriubos su daržovėmis ir pienu, vaistažolių ir vaisių dedeklių bei rūgščiųjų pieno produktų. Leidžiama valgyti mėsą, žuvį, grūdus, augalinį aliejų ir kitus produktus. Neįtraukiami alkoholiniai gėrimai ir gaivieji gėrimai, putojantis vanduo ir gaivieji gėrimai, koncentruotos sultys, natūrali kava, kakava, stipri arbata.
  7. Riebalų specifiškumas yra vartojamų produktų, kurių sudėtyje yra daug purinų (mėsos šalutinių produktų, riebiųjų žuvų, jūros gėrybių, sultinių, išskyrus daržoves), druskos, oksalo rūgšties, vartojimo apribojimas. Tuo pačiu metu terapinė mityba reiškia aktyvų įvedimą į meniu daržovių, vaisių, pieno produktų podagrui. Dėl šios ligos būtina, kad metabolizmas grįžtų į normaliąją padėtį, o šlapimo rūgšties druskos pašalinamos iš organizmo. Kadangi žalioji arbata turi vidutinio stiprumo diuretiką, ji padidina uratų išsiskyrimą ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. Žalioji arbata gali būti papildyta, pavyzdžiui, jasmine. Tokie priedai stiprina skonį.
  8. Norint pagerinti žarnyno darbą, kuris kenčia, vartojant artritinius vaistus, prieš miegą pagal dietą, kuris yra 6, reikia gerti po 200 ml. bet koks skystis.
  9. - bet kokia apimtimi, išskyrus ankštinius ir avižus. Terapinė podagros dieta apima skirtingų dietų naudojimą ligos paūmėjimui ir atsinaujinimo laikotarpiu, visiškai skiriant visišką mėsos, žuvies menčių trūkumą ir daržovių bei pieno produktų dalies padidėjimą ūminėje podagros fazėje..
  10. Vienas iš labiausiai patikrintų vaistų yra alopurinolis, kuris paprastai yra pakankamas, kad slopintų vystymąsi ir visiškai užkirstų kelią ligos progresavimui. Vaistų gydymo kursas yra apie du mėnesius. Turėtumėte vartoti po vieną tabletę per dieną - tai bus pakankamai didelė, kad būtų išvengta šlapimo rūgšties druskų nusėdimo po oda ir sąnariais. Vakare. Daržovių troškinys. Česnakai su grietine. Berry Kissel.
  11. Kopūstai ritininiai vegetariškai Leidžiami naminiai paukščiai, triušiai po virimo arba kepti. Mityba taip pat apima kiaušinius, omelets, įskaitant daržoves. Leidžiama valgyti žuvis, išskyrus keptas, sūdytas, rūkytas. Galite valgyti midijas, omarus, krevetes.
  12. Gilesnio paros metu podagra turi būti ypač griežta: negalima valgyti jokios mėsos ir žuvies, aštraus ir aštraus maisto, stiprios arbatos, kavos. Kitą dieną jums reikia pasirūpinti, kad pasninkuotų dienų pasirinktumėte iš: vaisių, daržovių, kefyro, varškės kefyro, pieno. Dėl podagros labai svarbu sekti dietą, nenusibodant ir nenuilstant. Diena, kurią jums reikia sėdėti prie pietų stalo 4-5 kartus.
  13. Kai podagra rekomenduojama pridėti pieno ar citrinos arbatui neutralizuoti purines. Rekomenduojama kasdien šerti linų sėklų.
  14. Pašalinus pagrindinius simptomus, pastebėtus ūminėje ligos fazėje, paciento mitybos grafikas gali būti toks: Daržovės

Dėl didelio nutukimo maisto sistema taip pat riboja angliavandenius (kepinius, saldžius maisto produktus).

Akivaizdu, kad purino vartojimas organizme priklauso nuo dietos, todėl dieta yra viena iš efektyviausių podagros gydymo priemonių namuose.

Apytikslis kasdieninis podagros meniu

Vėlyvas vakaras Obuolys.

  • Antroji vakarienė Kvietinių sėlenų dedeklės. Midijos, omarai, krevetės
  • Kai pacientui parodoma podagros dieta, produktų, turinčių padidėjusį purino bazių kiekį, lentelė padeda naršyti meniu. Privalomas mėsos, paukštienos ir žuvies kepimas
  • Žolelių arbatui paruošti naudokite kukurūzų šilką, cikorijas, šalavijas. Žolės sumaišomos lygiomis dalimis ir verdamos verdančiu vandeniu: 2 šaukštus sumaišykite 2 puodeliais vandens. Šią infuziją reikia trečiajai stiklo daliai 3 kartus per dieną, 1 mėnesį. Šis produktas gali būti dedamas į bet kokį patiekalą, taip pat valgomas mažai rusvoje formoje (be aliejaus).
  • Pusryčiai: išskyrus draudžiamus - dideliais kiekiais, švieži arba troškinti, virti, virti, kepti.
  • Bendras dienos kalorijų kiekis yra 2700-2800 kcal. Dienos meniu cheminė sudėtis apima: Jei esate pasiruošęs tokiam žingsniui ir negalėsite be jo, jums reikės būti kantrūs ir persvarstyti savo meniu per ateinančius 2-3 metus. Rizikos grupėje yra antsvorio turintys žmonės, kurie ne tik per daug valgo, bet ir praleidžia sėdimą gyvenimo būdą.
  • Rytas Grikių košė su pienu. Kopūstinės ir obuolių salotos. Kiaušinis virtas ar minkštas virtas. Arbata Jei mes kalbame apie visą savaitę esantį meniu, tai gali būti kažkas panašaus.

Tradicinės medicinos receptai

Vegetariškas barštas, sriubos, kopūstų sriuba - puiki podagra. Tinkamas meniu papildymas bus tokie pirmieji kursai kaip okroshka, pieno ir vaisių sriubos.

Maistas, susijęs su podagra, yra susijęs su tam tikrais apribojimais, kurie slopina ligos vystymąsi ir palengvina jo simptomus.

  1. Ne daugiau kaip tris kartus per savaitę rekomenduojama į savo dietą įtraukti virtą, garą ar kepinę mėsą, žuvį. Patiekiama virta arba virta.
  2. Nors arbata yra daug naudingų medžiagų, gali būti asmeninių kontraindikacijų, kurios neleidžia ja naudotis.

Apsaugos nuo podagros priemonės: papildomi patarimai

Norėdami sumažinti šlapimo rūgšties gamybą, 2 kartus per savaitę naudokite valgyti svogūnų sriubą: plaukite 1 svogūną su luobeliu, įpilkite vandens (400 ml) ir 20 minučių virkite. Tada maišytuvėje sukuokite virtą svogūną ir supyruokite vieną kartą, supjaustykite riešutais su obuoliais (150 g), grietine (10 g), žaliuoju arbata (200 ml). Padažai

Baltymai - 80 g (įskaitant gyvūnus - 50% viso);

Padaže rekomenduojama į meniu įtraukti šiuos maisto produktus: makaronus, grūdus, virtą liesos mėsos (kalakutienos, triušienos), bulvių, žuvies, be riebumo varškės ir pieno, šiek tiek kieto sūrio.

Imunologija ir biochemija

Podagra, vaistažolių gydymas

Padažavimų (P) gydymas žolėmis turi seną tradiciją. Vaistiniai augalai dažnai yra vienintelis išgelbėjimas pacientams, sergantiems podagra, sušvelninant jo simptomus.

Ūminis podagros ir žolių ataka

Ūmios užpuolimo P gydymui yra tik viena vaistažolė su ryškiu poveikiu:

Rudens krokusas arba rudens krokusas yra kolchicinas.

Komerciniai kolchicino preparatai paprastai turi džiovintą rudens krokuso ekstraktą. Dažniausi vaistai tabletėmis ir lašais. Kadangi augalas yra labai toksiškas, vaistai griežtai išrašomi pagal receptą. Kolchicinas turi stiprų priešuždegiminį ir netiesioginį analgezinį poveikį. Kolchicinas su ūmiu P uždegimu labai patikimai pašalina skausmą.

Dozavimas Kolchicinas turi siaurą terapinį indeksą (terapinė dozė ir toksiškos dozės yra labai arti). Jei preparato naudojimo instrukcijose nenurodyta kitaip, esant ūminiam podagros išpuoliui, vaistas skiriamas per burną dozėje, atitinkančioje 1 mg kolchicino, o po to 0,5-1,5 mg kas 1 - 2 valandos, kol skausmas pasidaro. Bendra paros dozė neturi viršyti 6 mg kolchicino. Gydymo trukmė yra ne daugiau kaip 3 dienos.

Mažesnėmis dozėmis - iki 1,5 mg per dieną, tris mėnesius - kolchicinas gali užkirsti kelią ūminėms podagros priepuoliui.

Šalutinis poveikis: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, leukopenija, odos pokyčiai.

Kontraindikacijos - nėštumas

Labai atsargiai paskirti kolchicino preparatus pagyvenusiems ir silpniems pacientams bei sergantiems širdies, inkstų ar virškinimo trakto ligomis.

Roko krokų paruošimas homeopatų arsenale.

Prieskoninės žolelės ilgalaikiams podagros profilaktikai ir gydymui

Ilgai vartojant šlapimo rūgšties kiekį, yra šimtai tradiciškai vartojamų vaistažolių. Bet kiekvienas iš šių augalų iš tikrųjų nebūtinai gerai tinka podagros gydymui. Anksčiau nebuvo jokio skirtumo tarp P, reumato ir artrito. Kiekviena vaistinė žolė, turinti diuretiko efektą, yra skirta podagros ir reumato gydymui. Tačiau diuretikai ne visada prisideda prie podagros gydymo. Svarbu tik tuos vaistinius augalus, kurie turi lengvą diuretikų, priešuždegiminį, analgetinį ir analgezinį poveikį.

Taip pat svarbu gydyti P diuretikų žolelių, kad būtų išvengta dehidratacijos. Dėl to tris kartus per parą gerti tris stiklines vandens kiekvienai puodui žolelių arbatos.

Dėmesio! Kai žmogus kenčia nuo inkstų nepakankamumo (inkstų nepakankamumas), neturėtumėte gerti diuretikų arbatų.

Vaistažolių namuose pirmosios pagalbos vaistas podagros gydymui

Jodinėjimas turi stiprų diuretiką ir kraujo valymo bei priešuždegiminį poveikį. Šios augalo savybės lemia jos veiksmingumą podagros gydymui.

  • Angelika, Dagil vaistinė

Angelica arba Dagil vaistas nuo podagros valo kraują ir sumažina uždegimą.

Dilgėlė su P yra naudinga, nes ji padidina medžiagų apykaitą ir šlapinimąsi, valo kraują. Tai gali šiek tiek padėti diabetui. Todėl dilgėlė yra labai naudinga podagraus diabeto komplikacijai.

Goldenrod yra klasikinė vaistažolė inkstai. Viena vertus, jis veikia kaip diuretikas ir valymo kraujas, kita vertus, kaip antiuždegiminis. Šios dvi savybės lemia aukso zodzio naudingumą su P. Taip pat aukso ziedas padeda kovoti su diabetu ir yra naudingas podagros ir diabeto derinys.

Ramunė - naudinga vaistinė augalinė beveik bet kokia liga. Dėl savo gebėjimo valyti kraują ir nedidelį diuretiką, ramunė yra naudinga podagra. Ramunė turi stiprų priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Be to, ramunė mažina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Tai sumažina sąnarių uždegimo skausmą.

Jarrow turi daug bendrų savybių su ramunėlėmis. Be to, tai yra labai universalus vaistinis augalas. Podagra yra naudinga dėl jo savybių, tokių kaip gebėjimas sustiprinti kraujo ir limfos apytaką, išgryninti kraują, slopinti uždegimą, užkirsti kelią šlapimo rūgšties nusėdimui sąnariuose. Yarrow turi specifinį gydomąjį poveikį diabetu.

Saldaus skonio saldymedžio šaknis turi daug gydomųjų savybių podagra: kraujo gryninimas, diuretikas ir priešuždegiminis. Saldymedis netgi turi tam tikrą analgezinį poveikį. Jei turite aukštą kraujospūdį, negalima vartoti saldymedžio.

Afrikos augalo velnio spenis pastaraisiais metais yra populiarus kaip artrito gydymas. Ši žolelė turi priešuždegiminį, priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Todėl velnio kabliukas gali būti naudojamas kaip podagros gydymas.

Preparatai iš šios žolės yra plačiai prieinami internetinėse vaistinėse.

Kadagio uogos geriau žinomos kaip prieskoniai. Tačiau jie taip pat yra visuotinė priemonė. Kadagio uogos grynina kraują ir padidina šlapimo išskyrimą, skatina medžiagų apykaitą ir mažina skausmą. Kadangi kadagio uogos turi malonų aštrų ir saldų skonį, jos yra naudingos podagros arbatos mišiniuose.

Žolelių arbata podagrai arbata

Arbatos kolekcija leidžia sujungti keletą vaistinių žolių, naudingų podagrai. Galimas šalutinis poveikis, kurį augalai gali turėti atskirai vartojant, jų kombinacijoje neleidžiama. Siūlomoje arbatos kolekcijoje surinkti 100 gramų žolelių, kurių mišinys pagamintas iš arbatos.

Žolelių arbata rengiama taip:
  • Vieną puodelį paimkite vieną arbatinį šaukštelį iš žolelių mišinio
  • Žolelių užpilkite verdančiu vandeniu
  • Užpilkite arbatą 10-15 minučių.
  • Tada filtruokite.
  • Arbata girta mažose gurkšnose, geriausia nesaldinti.
  • Tada gerkite vieną ar du stiklines vandens, kad inkstus būtų pakankamai vandens, kad ištirpdytų šlapimo rūgštį.
Arbatos kolekcija, skirta podagrai, yra gaminama iš šių žolelių.
  • 20 g angeliko šaknies
  • 20 g kadagio uogų
  • 10 g raguolių žolės
  • 10 g dilgėlių žolė
  • 10 g auksinės žolės
  • 10 g ramunėlių žolė
  • 10 g gvazdikų žolė
  • 10 g saldymedžio šaknies

Kai hipertenzija turėtų atsisakyti saldymedžio šaknies. Vietoj to, jūs galite padidinti angeliko šaknies kiekį.

Kolekcijoje yra vaistažolių, kurių sudėtyje yra arbatos mišinio poveikis:

• stiebas: kaip kraujas valantis ir priešuždegiminis

• kadagio: kraujo valymas, diuretikas, analgetika

• ragus: kraujo gryninimas, priešuždegiminis, diuretikas

• dilgėlinė: kraujo valymas, diuretikas

• goldenrod: kraujo valymo priemonė, diuretikas

• ramunė: kraujo valymas, priešuždegiminis, analgetikas

• raundas: kraujo gryninimas, priešuždegiminis, diuretikas

• saldymedis: kraujo valymas, priešuždegiminis, analgetikas

Ši arbatos kolekcija gali būti naudojama šešias savaites iš eilės. Po to turėtumėte pailsėti nuo vienos iki trijų savaičių ir vėl pradėti. Kad būtų užtikrintas specialių žolių rinkimo veiksmingumas, būtina pertrauka.

Jei pageidaujate, galite paruošti savo arbatos mišinį podagrai, pagamintam iš žolelių, kurių minkštas diuretikas, ryškus priešuždegiminis, analgezinis poveikis ir gebėjimas sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.

Paieškos svetainė

Natūralus gydymas visiems

© 2013. Kolesnik Nadezhda Vasilyevna.

Kopijuojant failus, nuoroda į šaltinį yra privaloma.

Prieskoninės žolelės ir pankolių arbatos: kas gerti gydymui (25 vaistiniai preparatai + receptai)

Alla Tansyura ir Ksenia Gurieva, 3853

Straipsnio turinys:

  • Simptomai ir podagros priežastys
  • Jūsų skubus veiksmas
  • Kaip naudoti žolelių podagra
  • Susipažinkite: "Ivan-tea" ar "Fireweled" siauros lapinės
  • Ar bandėte Koporskio arbatą?
  • Kas yra stebina siauros lapinės žvakes
  • Gluosnios arbatos taikymo metodika podagrai
  • Kitos vaistažolės

Judėjimas, mūsų gyvenimas. Ir kaip nemaloni, kai kiekvienas judėjimas suteikia nepakeliamą skausmą. Jei staiga pradėjote skausmą sąnariuose dėl akivaizdžios priežastys ar neįprastų augimo ant rankų ir kojų, tada tai yra tikrasis metabolinio sutrikimo požymis ir druskos ar šlapimo rūgšties nusėdimas.

Tai yra nepaprastai liūdna istorija, nes visiško gyvenimo su tokia problema tiesiog negalima.

  • Atkreipkite dėmesį į savo mitybą: sąnarių skausmas praeis (arba taps daug mažiau), jei reguliariai naudosite produktus, kurie gali būti visi, aprašyti šioje mažoje nemokamoje knygoje:

Ekspertai tikrai privalo skirti vaistus, kurie pakenktų ne tik piniginei, bet ir jūsų kepenims. Galų gale, kepenys, kaip filtras visiems toksiniams poveikiui jūsų kūnui.

Simptomai ir podagros priežastys

Pagrindiniai ligos simptomai, kuriuos galite matyti nuotraukoje. Ši humanizmo sąnarių liga pasirodė seniai ir buvo vadinama "karalių liga". Ligos esmė yra tai, kad organizme padidėja šlapimo rūgšties kiekis, dėl ko susidaro druskos, trukdančios laisvam sąnarių judėjimui.

Dažniau nei vyrai po 40 kenčia nuo šios ligos šiomis dienomis. Moterims ši liga pasirodo žymiai vėliau menopauzės metu.

Pagrindinė šios ligos priežastis visada buvo piktnaudžiavimas alkoholiu ir piktnaudžiavimas alkoholiu.

Deja, podagra yra lėtinė liga. Todėl būtina imtis prevencinių priemonių, kad senatvėje negalėtų nukentėti nuo šios ligos.

Patarimas: žmonės, kurie turi sąnarių problemų, dažnai nerimauja dėl nugaros skausmo. Jei tai susiję su jumis, atkreipkite dėmesį į efektyvius pratimus, kurie yra parodyti šiame laisvojame kurse iš pratimo terapijos gydytojo:

Jūsų skubus veiksmas

  • Pirmas dalykas, kurį turėtumėte daryti, jei jums buvo suteikta tokia diagnozė (o jei busis sąžiningas, tai neturėtų skaudėti) - tai patikslinti savo meniu ir užtikrinti, kad kasdien suvartotų švaraus vandens kiekis būtų ne mažesnis kaip 2 litrai.
  • Per ligos paūmėjimo laikotarpius gydymas vaistais yra labai svarbus, bet kitu metu, taip pat profilaktikai, vaistažolių vaistažolių ir augalų yra puikus.

Pakalbėkime apie tai, ką gerti podagra.

Kaip naudoti žolelių podagra

Su šia liga būtina sistemingai pašalinti druską iš organizmo. Tik švarus vanduo bus per mažas. Suaktyvinkite kūno žolių valymo procesą.

Nuolat naudojant vaistažolių ar žolelių dėmių, uratai, šlapimo rūgšties druskos, yra gaunamos iš žmogaus kūno.

Labai svarbu, kad būtų pasirinktos žolelės su aukštu natūraliu priešuždegiminiu poveikiu. Šie vaistiniai augalai yra:

Tinkamai parinkti augaliniai preparatai netgi atleisti nuo stipraus sąnarių skausmo ir neleidžia ligai visiškai užimti žmogaus kūno.

Žinoma, sergantis žmogus nori, kad tą pačią dieną kitą dieną imtų tinktūros ir žolelių arbatos. Taigi, deja, to neįvyksta. Atminkite, kiek laiko sukaupėte druskos kūną? Todėl, deja, atsikratyti jų per naktį neveiks. Jūs turite būti kantrūs ir tikėti galinga žemės galia ir augalai, augantys ant jo.

Susipažinkite: "Ivan-tea" ar "Fireweled" siauros lapinės

Keliautojui atsiveria tik nuostabi nuotrauka, jei žydėjimo laikotarpiu jis pamato Ivano arbatą. Ir šis laikas prasideda birželio viduryje ir tęsiasi iki rugpjūčio pabaigos.

Kai ši aukšta žolė išmeta savo panicles ir žydi violetinę-raudoną spalvą, sunku iš jos išskleisti žvilgsnį, tai yra tokia graži...

Ivano arbata mėgsta apleistas vietas, kuriose anksčiau nieko nebuvo. Jis auga kaip paprastas piktžolių keliuose, kalnų šlaituose, šalia upių ir pelkių.

Kadangi gluosnių arbata priklauso pašarų šeimos nariams, literatūroje galima rasti dar vieną pavadinimą - siauros lapinės lapinės dulkės. Žmonės savo kryžiumi sukūrė šį nuostabų augalą. Jis vadinamas "žemutiniu striukiu" (kai jis išnyksta, jis yra padengtas žemyn) ir "gluosniai" (dėl jo panašumo į verkiančią gluosnį) ir "motininio skonio" (yra labai daug žiedadulkių ir yra puikus medus augalas) ir tt

Žinoma, "Ivano-arbata" vertinama ne dėl jos išvaizdos, bet dėl ​​gydomųjų savybių. Net ir šiandien, ne visos šio vaistinio augalo savybės atskleidžiamos, bet net tai, kas jau žinoma, yra įspūdinga. Žolininkai rekomenduoja jį naudoti daugeliui ligų, kaip nepriklausomą vaistažolių nuovirą arba dalį mokesčių.

Žuvies pradžioje rekomenduojama surinkti gluosnį arbatą, kad žydintys džiūvant gėlės nepravers. Taip pat surinkite daržovių ir infuzijų lapus. Liaudies medicinoje gluosnios arbatos stiebai ir šaknys yra mažiau populiarios, nes juose yra mažiau mikroelementų ir vitaminų.

Surinkta medicininė medžiaga yra perdirbama - susmulkinama ir išdžiovinta. Jei esate žaliosios arbatos gerbėjas, tuomet žalias medžiagas reikia nusausinti tamsioje, sausoje vietoje ilgą laiką. Ir juodosios arbatos mėgėjai rekomenduoja džiovinti žolę orkaitėje, kur ji tampa tamsi. Užrašai paprastai laikomi ne ilgiau kaip dvejus metus, nes džiovintoji augalija laikui bėgant praranda savo gydomųjų savybių.

Ar bandėte Koporskio arbatą?

Toks klausimas gali paskatinti nepažįstamą žmogų į lauką. Anglų, ceilonas, kinų bandė, bet čia koporski?

Koporskio arbata yra ivano arbatos, kuri gavo savo pavadinimą iš Koporės kaimo, esančio netoli Sankt Peterburgo, nuoviras. Tai buvo šiame kaime XIII a., Kad vienuoliai pradėjo gaminti kvepiančias žolelių nuoviras iš laukinių augalų.

Iš pradžių arbatą iš kvepiančio augalo naudojo tik vargšai, bet vėliau jis buvo paragavo didikų ir persikėlė į turtingus namus. Netrukus angelai įvertino šią arbatą, o džiovintas fermentuotas gluosnio žolė pradėjo eksportuoti į Europą.

Arbata iš Rusijos rimtai konkuruoja su madinguoju Ceilonu Europos šalyse. Todėl prekybininkai skubėjo sukurti "Ivano arbatos" blogą šlovę. Europa greitai pamiršo apie tokį malonų ir sveiką gėrimą kaip Koporsko arbata.

Tačiau "Ivano arbata" ir toliau žydi ir prašome akis, taip pat sveikatai ir gyvybingumui visiems šio gėrimo mėgėjams.

Kas yra stebina siauros lapinės žvakes

Gvazdikų kompozicija surinko tokias medžiagas, kurios užkerta kelią uždegimo procesams organizme. Todėl vaistinis augalas rekomenduojamas kompleksiniam podagros ir daugelio kitų ligų gydymui.

Žaliuose lapuose, stiebuose, pumpuruose ir netgi vaistinių augalų šaknyse yra pusė periodinės lentelės, taip pat taninai, pektinai, flavoinidai, makro ir mikroelementai.

Tokia daugybė maistinių medžiagų - ir viename kelyje esančio augalo! Taip gamta rūpinasi žmonėmis, tikėdamiesi, kad žmonės apie tai taip pat nepamiršs!

Koporskio ivano arbata gali būti naudojama ir netgi reikalinga podagra. Juk jis turi gydomųjų savybių:

  • analgezinis poveikis sušvelnina diskomfortą ir palengvina judėjimą;
  • valymo efektas, kuris leidžia pašalinti toksinus, toksinus ir per didelę druskos kiekį iš organizmo, taip pat urates (šlapimo rūgštis);
  • normalizuoja visus medžiagų apykaitos procesus organizme;
  • priešuždegiminis poveikis apsaugo nuo audinių uždegimo aplink pažeistus sąnarius;
  • dėl to, kad didelis vitamino C kiekis padidina imunitetą ir užkirs kelią ligoms.

Gluosnios arbatos taikymo metodika podagrai

Jei asmuo jau yra pasiruošęs sveikai gyventi, jis turėtų pakeisti įprastines arbatos ar kavos rūšis ivan arbatos. Šis žolelių gėrimas neturi kenksmingų medžiagų: kofeino, oksalo rūgšties, purino.

Kaip tinkamai paruošti žolelių arbatą ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir įveikti sąnarių skausmą?

Paimkite šaukštą sauso žolelių gluosnių žolių, užpilkite verdančiu vandeniu termose. Ryte gausite puikų gėrimą su maloniomis spalvomis ir turtingu aromatu. Bet to gerti daug negalima, nes kūno druska maištauja. Priimta palaipsniui, mažose gurkšnose. Druskos palieka kūną lėtai, bet neabejotinai, nepakenks tau.

Beje, Ivano arbata naudojama vaistų nuo uždegimo ir diuretikų kolekcijoje, kurią galite pamatyti parduodant.

Ivano arbatos kiekį pagaminsime pagal vandens kiekį: vieną šaukštą 250 ml vandens. Mes verdame 10-15 minučių, primygtinai reikalaujame ir gerkite šiltą ar šaltą, kaip jums patinka. Šios arbatos aromatas ilgą laiką išsaugomas dėl eterinių aliejų.

Siekiant pagerinti arbatos spalvą ir skonį, būtina, kad vanduo būtų švarus, be priemaišų.

Kiprey siauras lapus (Ivan-tea) galima ne tik gerti, bet ir vartoti lokaliai:

  • Vietoje mes naudojame kompresus iš žolės nuoviru.

Užpilkite 5 stiklinės verdančio vandens, šiek tiek verdančio vandens, tada užvirkite 20 minučių. Po to mes drėkiname marlę arba išvalome kvėpavimo audinį sultinyje ir pripilkite jį prie skausmo, keisdami kas pusę valandos.

  • Koporskio arbata yra užkepta vietoj mūsų įprastos juodos arbatos, jei jums to priprasti ir jums sunku eiti tiesiai iš tradicinės juodos ar žolelių arbatos. Skonis ne mažesnis už konkurentą, tačiau gydomųjų savybių daug svyruoja.

Mes gaminame tokią arbatą pagal kompresų nuovirų technologiją, mes naudojame tik 5 šaukštus sausos žaliavos, bet 1-3, priklausomai nuo to, kaip stipriai norite gerti.

Tačiau reikia prisiminti, kad ilgą laiką ir dideliais kiekiais nerekomenduojama jį naudoti. Druska turi palikti kūną palaipsniui, kad netrukdytų vandens ir druskos pusiausvyrai. Ir ilgas priėmimo laikas gali kelti grėsmę viduriavimui.

Kitos vaistažolės

Ar galiu gerti alkoholinius gėrimus su podagra? Atsakymas yra taip. Jei nenorite piktnaudžiauti kitais alkoholiniais gėrimais.

  • Atsargiai: norint, kad jūsų sąnariai būtų sveiki, jūsų dienos dietoje turi būti lygiai 10 būtinų komponentų. Jie yra kiek įmanoma išsamiau knygoje, kurią galite nemokamai atsisiųsti čia. Ir tai nėra kažkokių egzotiškų ir brangių produktų. Ne visi! Tai yra įperkami produktai, kuriuos dažnai parduodame parduotuvėse, ieškančioms ypatingų gėrybių, kurie kenkia kūnui! Atsisiųskite ir perskaityk šią knygą dabar! Laimei, jis yra mažas ir jį galima skaityti tiesiog 10 minučių. Knygą parašė liudijantis fizikinės terapijos gydytojas Aleksandras Boninas ir tarptautinio lygio fitneso treniruoklis, kuris daugelį metų laikosi savo mitybos sistemos.

Motinos gamta mums davė daug vaistinių augalų. Kartais žolė, kuri auga po mūsų kojomis, gali būti labai sveika. Būtinai laikykite šiuos receptus, kad padėtumėte jums su podagra.

  • Gervuogių vaisių tinktūra.

Mums reikės 2 šaukštus uogų ir puodelio verdančio vandens. Tomim mažai šilumos maždaug per 15 minučių. Primygtinai apie valandą. Mes geriame per dieną. Gaivus gėrimas paruošiamas kasdien.

  • Vandenyno pagrindinė dalis reikalauja degtinės.

Priėmimas atliekamas penkiolika lašų keturis kartus per dieną.

  • Taip pat bus naudinga pamušalas, kurio surinkimas yra būtinas, norint užpilti verdančiu vandeniu, leisti jam atvėsti ir keletą kartų per parą imti šilumą.
  • Žolinių paveldėjimo žolinių kolekcija. Gydomasis stiklo buteliai per dieną, suskaidytas į dvi dozes, gali būti girtas gana ilgą laiką, tačiau tai garantuoja išgyvenimą iš artrito ilgą laiką.
  • Žolelių vaistažolių arbatos tinktūra:

laukinis rozmarinas, dilgėlė, tutsanas, ledainas, linų sėkla, mėtų, styginių ir violetinė. Sumaišykite visas lygias dalis, įpilkite 2 šaukštus į stiklinį indą, užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti dienos. Tada mes penkias dienas apsilankome po pusę litro per dieną.

  • Česnakų ir citrinų skiltelių infuzija.
  • Pušies pumpurų, apynių spurgų, ramunėlių gėlių, sumaišykite 0,5 kg ir supilkite 5 litrus verdančio vandens. Įtvirtinkite 5 valandas ir atlikite vonią paveiktoms kūno dalims.
  • Taip pat yra veiksmingos vynuogių cinquefoil, blyškiai, pumpurų ir lapų beržai, išardyti (net jei tai piktžolė, bet tai padės su šiuo negalavimu). Po procedūros būtų gerai nusileisti į šiltą antklodę ar skarą, kad būtų padidintas poveikis.
  • Tariamas acto rūgšties tirpalu ir 5% jodu.

Kalendėlių žiedynai užpildyti 10 arbatinių šaukštų alkoholio tirpalo jodo ir 1 stalo acto rūgšties. Kiekvieną dieną mes susiduriame su pertekliumi (spurgomis).

  • Puiki galimybė purzkti yra grybų degtinės tinktūra (santykis 1 grybų dalis su 5 alkoholio frakcijomis).
  • Puikiai traukia druską ir sušvelnina skausmą, susijusį su problemos sritimi, kopūstų ar barzdokojų lapais.

Sveikas gyvenimo būdas yra geriausia prevencija nuo visų ligų, įskaitant podagra. Sveikasis kūnas, sveikas protas!

Turėkite omenyje: Be anksčiau pateiktų duomenų rekomendacijų būtinai atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Kadangi tinkamas maistas yra įvairiais būdais = sveikos sąnarys. Žemiau esančioje knygoje rasite 17 receptų skaniems ir nebrangiems sveikų sąnarių indams:

Jei be podagros jums taip pat yra per didelis svoris, rekomenduojame žiūrėti šį 14 minučių trukmės vaizdo įrašą, kuriame Elena Malysheva kalba apie tai, ką daryti šiuo atveju ir kaip gydyti šią nemalonią ligą.