Nagų įkandimo įprotis

Gleivių nagų įprotis yra gana dažna kenksminga priklausomybė, ir ji yra vienodai rasta ir tarp vaikų, ir suaugusiųjų. Tačiau jei vaikai traktuojami atsipalaiduoti ir bando atitraukti juos nuo moralinio mokymosi "hobis" ir įvairių liaudies metodų, tokios priemonės neturi įtakos suaugusiems, nes čia problema yra daug gilesnė ir sudėtingesnė.

Kodėl žmonės įkando savo nagus: klausimo psichologija

Pradėkime nuo to, kad nagų įtrūkimai nėra net įpročiai, bet obsesinė būklė ar manija, kurią dauguma Vakarų medicinos asociacijų priskiria neurozei. Gnawing nagai iš esmės yra tokie pat, kaip ištraukti plaukus, subraižyti odą, atidaryti lūpas, obsesinis noras plauti rankas ir tt Ar tai, kad šios problemos išorinė išraiška neatrodo tokia atbaidanti ir nesukelia susirūpinimo kitiems. Natūralu, kad šiuo atveju kalbame apie nuolatinį nagų įtrūkimą, skausmą ir skausmą traumuojančią plokštelių ir pirštų odos traumų, o ne apie banalių įbrėžimų užkietėjimą ar nugarą.

Kodėl žmonės įkando savo nagus? Pagrindinė priežastis yra stresinė būsena. Paprastai, kai žmonės susiduria su stresu, jie bando nukreipti save nuo problemos, nesąmoningai sukelia skausmą. Arba, priešingai, nulaužydami nagus, jie sutelkti dėmesį į stovo problemą rasti tam tikrą sprendimą.

Priežastys dėl nagų įkandimo gali būti gana skirtingos ir gali būti laikinos ir ilgalaikės.

Keletas veiksnių gali išprovokuoti šio neestetinio elgesio atsiradimą:

  • Tai gali būti psichologinės apsaugos variantas nuo stresinės situacijos, kai suaugęs ar vaikas nukrito.
  • Autoagresija yra situacija, kai nugaros kraujo niežėjimas yra viena iš savęs aukojimo pasireiškimų.
  • Toks elgesys gali atsirasti vaikams, kurių tėvai, apribodami jų laisvę, vykdo totalitarinę kontrolę.
  • Savęs abejonė. Vidaus konfliktas, kuris gali būti dėl komunikacijos problemų.
  • Išprovokuoti šį elgesį gali situacija šeimoje. Netinkamas vieno ar abiejų tėvų elgesys.
  • Gydytojai pripažįsta paveldimą įpročio pobūdį, perduodamą genetinėmis priemonėmis.
  • Tai gali būti agresija savyje, kai žmogus stengiasi kuo greičiau nubausti, nes jis mano, kad yra netinkamas elgesys.
  • Padidėjęs nagų lėkštelės trapumas dėl medicininių problemų. Nagas sulaužomas ir, neatsiradus nieko geresnio, "savininkas" nailuoja nagą.
  • Žmogus gali pradėti įkandinėti savo nagus nuo nuobodulio, nuo neveiklumo.

Pasekmės, kurios gali įkando nagų įkandimą

Supratimas, kad kojų pjaustymo įprotis turi psichologinę sudedamąją dalį, mažai tikėtina paskatins suaugusįjį kreiptis pagalbos į psichologą, o tradiciniai "vaikiški" metodai, naudojant pirštus su pirštais ir kartimis, yra tiesiog beprasmiška. Tačiau yra vienas galingas psichologinis įrankis, kuris tam tikru mastu gali paskatinti žmogų atsisakyti įpročio panaršyti žmogų su jo pasekmėmis.

Vaikas, kuris įkando nagus, yra daug lengvesnis, kai šis įprotis pasirodė tik po kelių metų. Deja, daugelis iš mūsų supranta tai pernelyg gerai ir skubiai ką nors kuo greičiau daryti. Tačiau svarbiausias dalykas yra ne pernakvoti, o teisingai veikti, tai yra lėtai, ramiai ir visiškai pasitikint, kad viskas bus gerai. Žinoma, jei mes visais kitais atžvilgiais elgtųsi tokiu pačiu protingu būdu, labai įmanoma, kad vaikas nebūtų blogas įprotis. Tačiau kadangi mes negalime pakartotinai pasireikšti netgi nepadarius meilės mūsų vaikui, mes stengiamės bent jau atlikti tokias svarbiausias pastangas: mes sumažinsime savo tendenciją bausti vaiką.

Be to, šios "siaubo istorijos" bus daug blogesnės nei tie, kuriuos jie išrado vaikams, nes suaugęs supranta jų pagrįstumą.

Taigi, apsvarstykite neigiamas pasekmes, dėl kurių gali pasireikšti kaklo nagų įprotis:

  • Vienas iš nemalonių žalingo įpročio pasekmių yra sugadintas manikiūras, bet visiškas jo gebėjimo padaryti trūkumas. Nuspręsk sau, nelygumus, nulaužusius nagus su žaizdomis ir įbrėžimais ir gražų manikiūrą - nesuderinamus dalykus. Be to, ant tokių nagų yra pavojinga dengti dekoratyvinę dangą, yra uždegimo ar alerginės reakcijos pavojus. Žinoma, tokia pasekmė moterys baugina labiau nei vyrai. Tačiau deformuota nagų lova ir nagų lėkštės, valgomos į mėsą, gali įspėti apie tai.
  • Be neetiškos išvaizdos, nagų skilimas gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus - nuo banalio virškinimo sutrikimo iki apsinuodijimo. Nagai ir pirštai surenka daug patogeniškų mikroorganizmų, kurie lėtai, bet "sistemingai" apsinuodina žmogaus kūną.
  • Kitas niežulys ir baimė žmonėms, kupinantiems nagus, yra kirminų užkrečniai. Jo rankose žmogus gali pernešti parazitinius kiaušinius per blogai perdirbtus daržoves, susisiekti su gyvūnais, dirbantis su dirvožemiu ir tt Žinoma, kelios žmonės konkrečiai eina plauti rankas su muilu, kad galėtų mėgautis "malonumu", kad įkando savo nagus, taigi ir infekciją. Savo ruožtu parazitai, kuriuos išskiria toksinai, papildomai nuodija kūną. Parazitų gydymas gali užtrukti ilgai.
  • Valgantys nagai gali sukelti žaizdą, o atviras žaizdos paviršius yra tiesioginis įėjimas į grybą. Dėl to problema sustiprėja dar labiau. Iš tiesų, be paties žmogaus, jo nagai bus "iškraipyti" dėl grybelinės infekcijos, kuri prisijungė. Visa tai gali sukelti visiškai prarasti nagų plokštes.
  • Nuolatinė pirštų nagų ir minkštųjų audinių trauma gali išprovokuoti. Gilus židinys perinungaliniam regionui sukelia nemalonus ir nepakeliamą skausmą ir dažnai reikalauja chirurginio įsikišimo.
  • Kitas nemalonus pasekmes yra įsišaknijęs nagų susidarymas. Glaistyti nagai ir deformuota nagų lova lemia tai, kad keičiasi nagų augimo kryptys, todėl jis gali išaugti į odą. Šio defekto patikslinimas užtruks ilgą laiką, o išplėstiniais atvejais vėl - chirurgine intervencija.

Kaip atsikratyti įpročio

Psichologija, kodėl žmonės gana nagus rankose, yra suprantama - tai noras pabėgti nuo esamos problemos. Taigi, norint įveikti įprotį, žmogus turėtų perkelti šio tikslo (nagų krekingo) pasiekimo būdą į tikslą. Kitaip tariant, perkelkite akcentą. Ir tai yra kuo geriausia įvairių psichologinių metodų pagalba, susieta su žaidimo momentu. Apsvarstykite kai kuriuos iš šių metodų:

  • Lažybos Asmuo gali sutikti su giminaičiais, kad jis gali atsikratyti priklausomybės, tarkim, labai didelės sumos pinigų (nedidelis skaičius bus per silpnas paskatas) ar sunku įvykdyti norą. Galimybė laimėti didelį rezultatą arba, priešingai, baimė prarasti tvirtas lėšas bus galinga paskata kovoti su problema.
  • Susitarkite su savimi. Tradiciškai žmogus pats nustato bausmę už kiekvieną bandymą įtrinti nagus, tarkim, keletą sunkių išstumtuvų ar pritūpimų, arba reikia valyti. Šis metodas ne tik atitrauktų nuo įpročio, bet ir bus disciplinuotas. Vienas "bet" priėmimas bus veiksmingas tik žmonėms, turintiems aukštą savigyną ir discipliną.
  • Okupacijos pomėgiai, kurie neleis nudegimo. Skulptūra iš molio, dirbantis sode, dirbanti su dažais - visa ši veikla tiesiog neleidžia žmogui įkandinėti jų nagų, nes nedaugelis žmonių nori įkandinėti purvinas nagus ir kiekvieną kartą, kai jie yra nelygūs, plauti juos kukliais. Pamažu tokia veikla gali visiškai nukreipti nuo priklausomybės.
  • Įdomiausias būdas, labiau tinka moterims - gražus brangus manikiūras. Jūs turite pripažinti, kad ne kiekviena moteris išdrįs "valgyti" grožį, kurio sukūrimui, be to, nebuvo išleista nedidelis pinigų kiekis. Kitas kačių variantas yra išmokti padaryti manikiūrą. Gražūs lakai, įdomios apdailos parinktys - visa tai turėtų sukelti norą auginti lankinius, ir čia tai ne iki "antstatų".

Be akcentų perkėlimo žmonėms, kurie nori atsikratyti savo blogo įpročio, gali patarti išmokti atsipalaiduoti. Galų gale kaklo nagų priežastis taip pat yra susijusi su stresu. Norint normalizuoti psichologinę būklę ir nukreipti dėmesį į patirtį, situacija turėtų būti pakeista:

  • Kelionė padės pasitraukti nuo slegiančios situacijos ir užpildyti naujus įspūdžius.
  • Puikūs pagalbininkai, kurie atitrauktų dėmesį nuo problemų, bus poilsio ir meditacijos veikla. Jie padės ramus nervų sistemą ir laikinai atitraukti nuo įpročio.
  • Keista, bet gana veiksminga sprendžiant atpalaiduojančių procedūrų problemą - masažas (tiek bendras, tiek paprastas rankas), saunoje ir tik kosmetologų salone.
  • Negalima pamiršti ir raminamieji. Kukurūzų tinktūros, ramunėlių arbata, glicino tablečių ir kt. taip pat atitraukti nuo įpročio. Svarbiausia - nepiktnaudžiauti stipriais vaistiniais preparatais, o dar geriau konsultuotis su savo gydytoju.

Kaip matote, priežastys, kodėl nagai įkando ant rankų, yra sukelti gana rimtų psichinių slegiančių būsenų, o ne balistinių blogų manierų. Būtina čia rūpestingai elgtis, ieškodami konkretaus būdų išspręsti problemą kiekvienu atveju ir nepamiršti apie integruotą požiūrį.

Gleivių nagų įprotis yra nemalonus, pavojingas refleksas žmogaus sveikatai. Bet ji nėra nuosprendis likusiam jos gyvenimui. Tai gali ir turi būti kovojama. Bet atsikratyti, geriant tabletes, neveiks. Būtina prisiderinti prie tam tikro darbo atlikimo, visų pirma dėl priežasties, kuri yra šio patologinio reflekso pasireiškimo katalizatorius.

Jei negalite savęs sustabdyti problemos, neturėtumėte atmesti specialistų pagalbos - susisiekite su psichologu!

Tačiau, praėjęs šį kelią, toks žmogus gauna kitus dividendus, tampa ramus, įsitikinęs ir sugeba valdyti savo emocijas ir savo gyvenimą!

Kramtančių nagų įprotis: suaugusiųjų priežastys

Gleivių nagų įprotis yra gana dažna kenksminga priklausomybė, ir ji yra vienodai rasta ir tarp vaikų, ir suaugusiųjų. Tačiau jei vaikai traktuojami atsipalaiduoti ir bando atitraukti juos nuo moralinio mokymosi "hobis" ir įvairių liaudies metodų, tokios priemonės neturi įtakos suaugusiems, nes čia problema yra daug gilesnė ir sudėtingesnė.

Nuotraukos iš svetainės: dobrohub.ru

Mes išsamiai suprasime, kodėl suaugusieji įkando savo nagus, iš kur kilo šios problemos šaltiniai, taip pat būdus, kaip jį išspręsti.

Kodėl žmonės įkando savo nagus: klausimo psichologija

Pradėkime nuo to, kad nagų įtrūkimai nėra net įpročiai, bet obsesinė būklė ar manija, kurią dauguma Vakarų medicinos asociacijų priskiria neurozei. Gnawing nagai iš esmės yra tokie pat, kaip ištraukti plaukus, subraižyti odą, atidaryti lūpas, obsesinis noras plauti rankas ir tt Ar tai, kad šios problemos išorinė išraiška neatrodo tokia atbaidanti ir nesukelia susirūpinimo kitiems. Natūralu, kad šiuo atveju kalbame apie nuolatinį nagų įtrūkimą, skausmą ir skausmą traumuojančią plokštelių ir pirštų odos traumų, o ne apie banalių įbrėžimų užkietėjimą ar nugarą.

Nuotraukos iš svetainės: kakprosto.ru

Kodėl žmonės įkando savo nagus? Pagrindinė priežastis yra stresinė būsena. Paprastai, kai žmonės susiduria su stresu, jie bando nukreipti save nuo problemos, nesąmoningai sukelia skausmą. Arba, priešingai, nulaužydami nagus, jie sutelkti dėmesį į stovo problemą rasti tam tikrą sprendimą.

Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančių nagų įkandimo įpročių priežastis suaugusiesiems:

  1. Nervų stresas. Ar pastebėjote, kaip kai kurie žmonės, stengdamiesi sušvelninti pyktį ar sušvelninti įtampą, sulaužyti kumščius, prieš balinant jų kumščius, ar įnirtingai skleisti daiktus ir taip išlaisvinti neigiamas emocijas? Pasirodo, kad nagų įkandimo įprotis gali turėti panašų vaizdą, ir tai, kaip žmogus stengiasi sumažinti įtampą.
  2. Stresas. Negresyvi nepertraukiama situacija gali išprovokuoti neurozės atsiradimą, kuris pasireiškia nagų įtrūkimu.
  3. Nerimas Baimės ir baimės verčia žmogų "grįžti į vaikystę". Ieškodami apsaugos, žmonės nežinodami pradeda įkandinėti savo nagus. Be to, jie net negalvoja, kodėl jie nuriedė ant jų nagų.
  4. Pagalvokite apie problemą yra galbūt viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl suaugęs asmuo įkando nagus. Kažkas, norintis sutelkti dėmesį į užduotį, gniuždo dangtelį nuo švirkštimo priemonės, kažkas plyšia popierių ar popieriaus, nenaudoja jokių nereikšmingų schemų, o kažkas grubus gniužia nagus. Buvo pastebėta, kad perfekcionistams šis įprotis patenka į žmones, kurie nuolat stengiasi pasiekti geresnių rezultatų.
  5. Įprotis nuo vaikystės. Paprastai visi suaugusieji, kupinantys nagus, kenčia nuo šio įpročio vaikystėje. Jei vaikas negalėjo atitraukti nuo problemos ar veikė draudžiant metodus, anksčiau ar vėliau suaugęs asmuo grįš į priklausomybę.
  6. Psichinės ligos, kartu su noru pakenkti ar sužeisti save. Žmonės kenčia nuo psichinės ligos, dažnai "mėsos" valgyti savo nagus, visiškai išplėšti plokštelę. Šiuo atveju asmeniui reikia kvalifikuotos pagalbos iš psichiatro.

Nagų įkandimo įprotis yra labiau pažeidžiama moterims nei vyrams. Taigi tarp moterų ši "priklausomybė" įvyksta tris kartus dažniau.

Visais atvejais, išskyrus paskutinį, žmogus, kad jis nustotų kramtyti nagus, turėtų kreiptis pagalbos iš psichologo, nes, kaip jūs galbūt pastebėjote, bet kokiu atveju pagrindinė priežastis, kodėl žmogus įkanda jo nagus, yra psichologinis stresas.

Pasekmės, kurios gali įkando nagų įkandimą

Supratimas, kad kojų pjaustymo įprotis turi psichologinę sudedamąją dalį, mažai tikėtina paskatins suaugusįjį kreiptis pagalbos į psichologą, o tradiciniai "vaikiški" metodai, naudojant pirštus su pirštais ir kartimis, yra tiesiog beprasmiška. Tačiau yra vienas galingas psichologinis įrankis, kuris tam tikru mastu gali paskatinti žmogų atsisakyti įpročio panaršyti žmogų su jo pasekmėmis. Be to, šios "siaubo istorijos" bus daug blogesnės nei tie, kuriuos jie išrado vaikams, nes suaugęs supranta jų pagrįstumą.

Nuotraukos iš svetainės: rastishka.by

Taigi, apsvarstykite neigiamas pasekmes, dėl kurių gali pasireikšti kaklo nagų įprotis:

  • Vienas iš nemalonių žalingo įpročio pasekmių yra sugadintas manikiūras, bet visiškas jo gebėjimo padaryti trūkumas. Nuspręsk sau, nelygumus, nulaužusius nagus su žaizdomis ir įbrėžimais ir gražų manikiūrą - nesuderinamus dalykus. Be to, ant tokių nagų yra pavojinga dengti dekoratyvinę dangą, yra uždegimo ar alerginės reakcijos pavojus. Žinoma, tokia pasekmė moterys baugina labiau nei vyrai. Tačiau deformuota nagų lova ir nagų lėkštės, valgomos į mėsą, gali įspėti apie tai.
  • Be neetiškos išvaizdos, nagų skilimas gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus - nuo banalio virškinimo sutrikimo iki apsinuodijimo. Nagai ir pirštai surenka daug patogeniškų mikroorganizmų, kurie lėtai, bet "sistemingai" apsinuodina žmogaus kūną.
  • Kitas niežulys ir baimė žmonėms, kupinantiems nagus, yra kirminų užkrečniai. Jo rankose žmogus gali pernešti parazitinius kiaušinius per blogai perdirbtus daržoves, susisiekti su gyvūnais, dirbantis su dirvožemiu ir tt Žinoma, kelios žmonės konkrečiai eina plauti rankas su muilu, kad galėtų mėgautis "malonumu", kad įkando savo nagus, taigi ir infekciją. Savo ruožtu parazitai, kuriuos išskiria toksinai, papildomai nuodija kūną. Parazitų gydymas gali užtrukti ilgai.
  • Valgantys nagai gali sukelti žaizdą, o atviras žaizdos paviršius yra tiesioginis įėjimas į grybą. Dėl to problema sustiprėja dar labiau. Iš tiesų, be paties žmogaus, jo nagai bus "iškraipyti" dėl grybelinės infekcijos, kuri prisijungė. Visa tai gali sukelti visiškai prarasti nagų plokštes.
  • Nuolatinė pirštų nagų ir minkštųjų audinių trauma gali išprovokuoti. Gilus židinys perinungaliniam regionui sukelia nemalonus ir nepakeliamą skausmą ir dažnai reikalauja chirurginio įsikišimo.
  • Kitas nemalonus pasekmes yra įsišaknijęs nagų susidarymas. Glaistyti nagai ir deformuota nagų lova lemia tai, kad keičiasi nagų augimo kryptys, todėl jis gali išaugti į odą. Šio defekto patikslinimas užtruks ilgą laiką, o išplėstiniais atvejais vėl - chirurgine intervencija.

Tik vienos iš šių pasekmių pakanka paaiškinti suaugusiesiems, kodėl tai pavojinga nyksta. Tačiau sudėtingam poveikiui reikėtų įtraukti kitus metodus. Apsvarstykite juos žemiau.

Kaip atsikratyti įpročio

Nuotraukos iš svetainės: dermalatlas.ru

Psichologija, kodėl žmonės gana nagus rankose, yra suprantama - tai noras pabėgti nuo esamos problemos. Taigi, norint įveikti įprotį, žmogus turėtų perkelti šio tikslo (nagų krekingo) pasiekimo būdą į tikslą. Kitaip tariant, perkelkite akcentą. Ir tai yra kuo geriausia įvairių psichologinių metodų pagalba, susieta su žaidimo momentu. Apsvarstykite kai kuriuos iš šių metodų:

  • Lažybos Asmuo gali sutikti su giminaičiais, kad jis gali atsikratyti priklausomybės, tarkim, labai didelės sumos pinigų (nedidelis skaičius bus per silpnas paskatas) ar sunku įvykdyti norą. Galimybė laimėti didelį rezultatą arba, priešingai, baimė prarasti tvirtas lėšas bus galinga paskata kovoti su problema.
  • Susitarkite su savimi. Tradiciškai žmogus pats nustato bausmę už kiekvieną bandymą įtrinti nagus, tarkim, keletą sunkių išstumtuvų ar pritūpimų, arba reikia valyti. Šis metodas ne tik atitrauktų nuo įpročio, bet ir bus disciplinuotas. Vienas "bet" priėmimas bus veiksmingas tik žmonėms, turintiems aukštą savigyną ir discipliną.
  • Okupacijos pomėgiai, kurie neleis nudegimo. Skulptūra iš molio, dirbantis sode, dirbanti su dažais - visa ši veikla tiesiog neleidžia žmogui įkandinėti jų nagų, nes nedaugelis žmonių nori įkandinėti purvinas nagus ir kiekvieną kartą, kai jie yra nelygūs, plauti juos kukliais. Pamažu tokia veikla gali visiškai nukreipti nuo priklausomybės.
  • Įdomiausias būdas, labiau tinka moterims - gražus brangus manikiūras. Jūs turite pripažinti, kad ne kiekviena moteris išdrįs "valgyti" grožį, kurio sukūrimui, be to, nebuvo išleista nedidelis pinigų kiekis. Kitas kačių variantas yra išmokti padaryti manikiūrą. Gražūs lakai, įdomios apdailos parinktys - visa tai turėtų sukelti norą auginti lankinius, ir čia tai ne iki "antstatų".

Ieškodami būdų, kaip psichologinius būdus įveikti problemą, neturėtumėte pamiršti apie pagalbinius metodus, paremtus reflekso gamta - lakomis ir geliais nuo įtrūkimų nagų. Jie padės apsaugoti lėkštes nuo staigaus nagų skubėjimo, tais momentais, kai jis nekontroliuoja situacijos.

Nuotraukos iš svetainės: kupibonus.ru

Be akcentų perkėlimo, žmonėms, kurie nori atsikratyti savo blogo įpročio, gali būti rekomenduojama atsipalaiduoti. Galų gale kaklo nagų priežastis taip pat yra susijusi su stresu. Norint normalizuoti psichologinę būklę ir nukreipti dėmesį į patirtį, situacija turėtų būti pakeista:

  • Kelionė padės pasitraukti nuo slegiančios situacijos ir užpildyti naujus įspūdžius.
  • Puikūs pagalbininkai, kurie atitrauktų dėmesį nuo problemų, bus poilsio ir meditacijos veikla. Jie padės ramus nervų sistemą ir laikinai atitraukti nuo įpročio.
  • Keista, bet gana veiksminga sprendžiant atpalaiduojančių procedūrų problemą - masažas (tiek bendras, tiek paprastas rankas), saunoje ir tik kosmetologų salone.
  • Negalima pamiršti ir raminamieji. Kukurūzų tinktūros, ramunėlių arbata, glicino tablečių ir kt. taip pat atitraukti nuo įpročio. Svarbiausia - nepiktnaudžiauti stipriais vaistiniais preparatais, o dar geriau konsultuotis su savo gydytoju.

Kaip matote, priežastys, kodėl nagai įkando ant rankų, yra sukelti gana rimtų psichinių slegiančių būsenų, o ne balistinių blogų manierų. Būtina čia rūpestingai elgtis, ieškodami konkretaus būdų išspręsti problemą kiekvienu atveju ir nepamiršti apie integruotą požiūrį.

Kodėl suaugusieji įkando savo nagus?

2 komentarai 14.731 peržiūros

Šiuolaikinės visuomenės pasipiktinęs įprotis - nurytieji nagai įgyja aštrios svarstyklės. Ši bendra problema - blogas nagų įkandimo įprotis tapo neurologijos srities specialistų tyrimo tema. Asmuo gali būti nervų ir nerimauja dėl bet kokios priežasties. Vidaus stresas pradeda kauptis, laukdamas bausmės ar atsakomųjų veiksmų. Šis veiksmas paaiškina, kodėl žmonės įkando savo nagus prieš kitus.

Gimdymo nagų priežastys suaugusiems

Suaugusiesiems ir blogiems įpročiams liko nuo senosios vaikystės. Galų gale silpnumas, vadinamas "gniuždančiais nagais", išliko suaugusiems dėl pasąmonės reflekso fone. Vyresnysis žmogus nebus čiulpti pirštu prieš daugumą žmonių, kaip mažas vaikas. Tačiau tai nereiškia, kad nerimo ir nervų būklės metu nailo plokštelė nibblinga.

Todėl yra šių priežasčių, kurios skatina suaugusiuosius į šį vaikišką įprotį:

  • stiprus jaudulys ir nervai - patirtis, kurią kiekvienas suaugęs žmogus jaučiasi laukdamas sprendimo, kuris turi įtakos jo ateities likimui;
  • kramtomasis refleksas sako apie jūsų skrandžio savikontrolės trūkumą, kuris sukelia jūsų vinių niežėjimą;
  • Lūpų įkandimo pakeitimas veikimui - kramtomieji nagai;
  • stiprus stresas;
  • mintis;
  • paveldėti požymiai;
  • keratino stygius.

Kas yra labiau įprastas dalykas: vyrai ar moterys?

Kodėl žmonės įkando savo nagus? Įsivaizduokite, kad asmuo su įkandimais nagais - tai neestetinis žvilgsnis. Rimtas ir sėkmingas žmogus, pasiekęs aukštumas karjeros laiptais, visada nerimauja dėl savo nesėkmių ir kritimo. Tačiau tai nesuteikia jam teisės atrodyti neapsispindėti su užmuštais nagų lėkščiais ant rankų.

Tarp atliktų rizikos psichologinių tyrimų buvo moterys.

Tai leidžia manyti, kad gurmanys, valytojai, paprasti darbuotojai, atlikdami savo profesines pareigas, gali nupjauti nagus dėl šių priežasčių:

  • turintys nuolatinį įprotį, net sapne;
  • plovikliai gali pažeisti nagų lentą, jei jie nebūtų tokie sunkūs;
  • jei nėra laiko, kad suteiktų nagams tinkamą kosmetikos nagų rinkinio formą.

Remiantis turimais statistiniais duomenimis, maždaug 65% moterų mėgsta įkliuoti pirštus nervų suspaudimo metu ir streso metu. Vyrams apie 45% laikėsi šio įpročio. Žmonės gali nebūti suinteresuotos visuomenės nuomone apie save ir jiems nereikės rūpintis tuo, ką kiti apie juos reaguoja realybėje, arba net kai jie suteria savo nagus. Jei norite nugalėti blogą įprotį, jei žmogus bet kokiu būdu negali susidoroti su juo, tai padės sustiprinti laką su pipirais. Tai sugrąžins žmogų nuo blogo įpročio užsikimšti nagus, po kurio jis sustiprins nagų plokštelę, suteikdamas jai natūralų grožį.

Neigiamas poveikis

Gebėjimas įkandinėti nagus gali sukelti nemalonių pasekmių, kurios gali atsirasti ilgą laiką. Neigiami šio klausimo aspektai yra šie:

  • nagų plokštelės susilpnėjimas;
  • odos pažeidimas;
  • sveiko nagų grožio pažeidimas;
  • infekcinių mikroorganizmų įsiskverbimas į kraują;
  • sukelia virusines ligas;
  • virškinimo trakto ir kitų vidaus organų pažeidimas.

Dėl nugruntuotų nagų gali atsirasti smūgių ir prarastų paviršių dėl tikslingo žmogaus žalos. Problema gali žymiai pakeisti plokštės formą į baisią būseną. Moterims ir vyrams ilgą laiką bus neįmanoma išauginti sveikų, tvirtų kojų be įtrūkimų, išilginių griovelių ir atsiskyrimo.

Ekspertų patarimai

Norint pasiekti sėkmės profesinėje srityje, laimėti tinkamų žmonių paramą, rasti panašių žmonių ir tikri draugai padės atsikratyti blogo įpročio nuryti nagus. Jei netgi galite liesti savo odeles ar nagus su lūpomis, jums reikia skubios pagalbos. Moterims geriausias įrankis bus padaryti sau gerą manikiūrą, po kurio jūs daugiau nebenorite įmesti pirštų. Vyrams pateikiamas toks metodas, kaip pašalinti jų silpnumą:

Kai kyla toks noras, nuplaukite kumštį. Jūsų valia, tiek sapne, tiek realiame gyvenime, turėtų būti šalia jūsų, kad taptumėte veiksmingu žmogumi;

pasitarkite su savo draugu ar pažįstamu, kad neliesite savo nagų savo rankose;

Pabandykite nukreipti save nuo minties gnawing nagų.

Vaikų ypatybė, vartojanti nešvarias rankas burnoje, sukelia suaugusiųjų norą gnuzti su keršto. Todėl, siekiant atsikratyti šios priklausomybės, buvo parengtos tokios rekomendacijos:

  1. Išsaugokite save nuo stresinių situacijų ir parodymų.
  2. Praleisk daugiau laiko miego ir gamtoje.
  3. Negalite priversti nerimauti dėl smulkmenų ir nuslopinti.

Kodėl suaugusieji įkando nagus net miego metu?

Miegas stiprina imuninę sistemą ir leidžia žmogui skatinti jų medžiagų apykaitos procesus. Jei svajonėje vyras ar moteris pradeda įmesti pirštus, reikia rimtai pagalvoti apie jų veiksmus. Tokiu atveju šios priežastys padės:

  • ilgą laiką ieškant padidėjusio streso;
  • įtemptoji situacija darbe;
  • fizinė ar psichinė įtampa;
  • sunkus laikotarpis prieš gimdymo procesą.

Negrįžtamas įprotis - kramtantys nagai. Tačiau kiek problemų jis gali sukelti žmogui, kol jis ateina į jausmus. Šiuo momentu svarbiausias dalykas yra sustabdyti laiką, kad neužneštų uždegimo, infekcijos ir žarnyno ligos pavojaus nagų plokštėje. Galų gale, sveiki nagai kalba apie jo savininko sveikatą.

Kodėl žmonės įkando savo nagus

Medicininis terminas, vartojamas apibūdinti nagų įkandimo įprotį yra "onichofagija". Be nagų, kai kurie žmonės taip pat įkando minkštus audinius aplink nagų plokštes. Dažniausiai vaikams, paaugliams ir jauniems žmonėms būdingas gleivinių nagų įprotis, tačiau taip pat gali pasireikšti ir suaugusiems. Paprastai jo sunkumo piko lygis yra 10-18 metų. Vyresniame amžiuje jo intensyvumas mažėja. Pažymima, kad berniukai yra labiau linkę į šį įprotį nei mergaitės. Dauguma gleivinių nagų įpročio priežasčių yra susijusios su stresu.

Kodėl žmonės įkando savo nagus

Tikslios priežastys, dėl kurių kramtyti nagus, dar nėra nustatytos. Nepaisant to, kai kurie tyrimai rodo, kad pagrindinė šio įpročio atsiradimo priežastis gali būti stimuliacijos nebuvimas ar perteklius. Kai žmonės patiria didelį stresą, jų nagų drasinimas padeda sušvelninti įtampą, ir jie gali geriau susidoroti su emocijomis. Kai kurie žmonės įkando savo nagus, kai nieko nedaro. Jų užkandimas yra kūno natūrali reakcija į nuobodulį. Kitas psichologinis veiksnys, kuris kartais sukelia įprotį nuryti į nagus, yra kaltės pojūtis, kuris atsiranda dėl tam tikrų priežasčių, dėl kurio žmogus pats nusižengia tokiu būdu.

Kai kuriais atvejais nagų įkandimo priežastis gali būti genetinis pobūdis ir perduoti iš kartos į kartą. Kartais vaikai pradeda įkandinėti nagus, jei mato, kaip tai daro jų tėvai ar kiti žmonės. Šis įprotis gali būti žodinio įrašo ženklas. Geriamoji fiksacija aprašoma kaip būklė, kai žmogus jaučiasi poreikis turėti kažką burnoje. Žmonės, kurie susiduria su šia būkle, nesąmoningai pradeda įkandinėti savo nagus, jie gali tai padaryti žiūrėdami futbolo ar televizijos laidą, skaitant knygą ir pan. Yra žmonių, kurie ir toliau įkando nagus net miegant. Kai kuriais rimtais atvejais nagų įkandimo įprotis gali būti kai kurių paslėptų emocinių sutrikimų požymis.

Nabinimo nagų poveikis

Dėl įkandimo įpročio vietos, kur nagų lėkštė patenkina į odą, paprastai tampa labai skausminga. Kartais minkštųjų audinių kramtymas gali sukelti kraujavimą, o pirštai gali išsipūsti ir pasidaryti raudoni. Taip atsitinka, kad nagų įtrūkimai ant odos yra užkrėstos seilėse esančiomis bakterijomis ir sukelia tokias sveikatos problemas kaip paronichija.

Jei žmogus ilgą laiką užsikimba nagus, gali atsirasti nagų liemens deformacija - ji tampa trumpesnė.

Šiuo atveju net tada, kai žmogus atsikratyti įpročio užsikimšti nagus ir atsigręžti, jų išvaizda atrodo keista, nes deformuota nagų lova. Gali būti ir burnos infekcija. Mikrobai, kurie kaupiasi po nagais, dažnai sukelia dantenų ir dantenų ertmių susidarymą. Be to, įkandimas žymiai padidina priekinių dantukų apkrovą, dėl kurio jie gali išsivystyti. Be to, šio įpročio buvimas turi neigiamą poveikį žmogaus psichikai, nes jis yra drovus savo bjaurus, įkando nagus ir jausdamas nepatogiai bendraujant su kitais žmonėmis.

Stenkitės išvengti situacijų, kai pradedate įkandinėti nagus. Jei vis tiek atsidursite tokiose situacijose, stenkitės sąmoningai neleisti sau įmesti nagų. Tai įmanoma, jei parodysite užsispyrimą ir ryžtą. Naudodami specialų bespalvį nagų laką, kuris įkvepia nagus, sukelia kartaus skonio burnoje, verčia jus atsikratyti šio įpročio. Jei tokios priemonės nesėkmingos, pabandykite elgsenos terapiją, kad išspręstumėte šią problemą.

Atsakomybės apribojimas: šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir neturėtų būti naudojamas medicinos specialisto patarimui pakeisti.

Juokingas ir rimtas

Moksliniu požiūriu nagų įkandimas arba nagų įkandimo įprotis vadinamas oniofagija. Kodėl žmogus įkando nagus, kaip šis įprotis yra pavojingas ir kaip atsikratyti jo?

Pradėkime nuo pagrindinio dalyko: mokslas vis dar nežinomas, kas verčia žmones įkarpyti savo nagus. Nors teorijos bando paaiškinti, kodėl žmonės įkando nagus, daug. Viena iš dažniausiai pasitaikančių teorijų yra tai, kad nagų įkandimo įprotis atsiranda dėl streso. Pavyzdžiui, prancūzų sociologai atliko juokingą klausimą: "Kas ir kokiose situacijose jo nagai įkando?".

Apsvarstyti darbo klausimus ar nerimauti dėl darbo, kramtyti nagus 26,5% respondentų. Yra neo-froido teorija, pagal kurią noras įkandinėti nagus yra analogas masturbacijai. Tačiau, skirtingai nei masturbacija, nagų nibilinimas yra šiek tiek labiau socialiai priimtinas. Yra "populiari" teorija, pagal kurią paveldimasis kaltas dėl nagų kramtymo: sakoma, kad jei tėvai įkando savo nagus, tada vaikai padarys tą patį, nieko negalės padaryti.

Kodėl mes įkandome nagus?

Sunku ginčytis su teorijos autoriais: už bet kokius argumentus, tokius kaip: "Bet aš nugarau nagus, bet nieko nekalbu", jūs visada galite pasakyti: "Tik jūs, mano draugas, gero, kad užgniaužtumėte savo jausmus. Bet jūsų pasąmonė šiuo metu... ". Taip atsitinka, kad nagų lupimasis tampa prievartinio obsesinio sindromo požymiu.

Kartais nagų gniuždymas siejamas su nagų lentos trapumu. Kai kurie mano, kad jei nagai reguliariai praplauti ir sulaužyti, lengviau įkando sugadintą nagą. Istorija išlaikė daug būdų, kaip susidoroti su kramtomomis nagomis. Jau bijojo tai, kad mikrokrekštams atsiranda nulupusios odelės, į kurias gali patekti infekcija, bet ar nebijote? Taigi pažvelk į klausimą iš kitos pusės: pavojus nėra aplink nagą, bet pagal nagų lentą.

Vaikas įkando nagus, tai priežastis, ką daryti

Nagų pratęsimai gali išspręsti problemą vieną kartą - ir kelias savaites. Remiantis tų, kurie padidino nagus, prisipažinimus, tampa visiškai neįsivaizduojama, kad įkandimas į akrilą nugriauti. Jei peiliai nuplauna muilą nagais, laikykite pirštu į burną visiškai atsilaisvinus. Lėkštinių vinių savininkams. Jei nagų įkandimo priežastis yra tik jų silpnumas, turėsite sustiprinti nagus: paimkite preparatus, kuriuose yra kalcio ir vitaminų kompleksų.

Jei kramtymas jūsų nagai yra ritualas, tuomet griežtos priemonės, pavyzdžiui, karčiosios nagai, taps jūsų vaikais. Norint nugramdyti nagus, patirti nerimą, turėsite sunkiai dirbti, kad pašalintumėte aliarmo šaltinį. Daugybė žmonių susiduria su vienu nedideliu, bet labai "negraži" įpročiu - nagų įkandimu. Tai tiesiogiai ar netiesiogiai susijusi beveik su visais. Dažniausiai tai pasireiškia vaikams (po 3-4 metų) ir paauglystėje, tačiau taip pat gali pasireikšti ir suaugusiesiems.

Onichofagija yra (onichofagija, onycho nagai + graikų kalba, fagienas - valgyti, valgyti), obsesinis nagų įkandimas ". Jei to nepadarėte rimtai, būklė gali pablogėti. Trečia, šis įprotis lemia tai, kad nagų lėkštė yra deformuota, o nagai yra pažeista, o tai gali sukelti uždegimo procesus.

Dažniausiai šis poreikis yra susijęs su tuo, kad vaikas, paauglys ar suaugusysis negali išreikšti "neigiamų" emocijų. Tai atsitinka stresinėje situacijoje. Kramtant nagus, žmogus bando paslėpti savo agresyvumą, nukreiptą kitiems.

Antroji mažiau paplitusi priežastis yra diskų iškraipymas, kai žmogus jaučia tam tikrų uždraustų, bet malonių veiksmų poreikį. Jei vaikas pradeda įkandinėti nagus, tai reiškia, kad jis yra laikotarpiu, kai jis nedrįsta atvirai parodyti agresijos. Labiausiai tikėtina, kad taip atsitinka šeimoje, mokykloje ir kieme. Taip yra dėl to, kad vaiko tėvai yra susiję pirmiausia su šiomis apraiškomis ir kaip jie patys išreiškia savo jausmus.

Jei priežastis nėra ištaisyta, onichofagija bus pakeista kita auto-agresyvia elgesiu. Jei atsižvelgsime į tai ir naudosime abu metodus, sėkmė bus garantuota. Šis sutrikimas yra šiek tiek panaši į Parkinsono ligą.

Įprotis nugruntuoti nagus prilyginamas psichinių sutrikimų

Už gleivinių nagų įpročio gali būti reikšminga asmens patirtis, kurią psichiatrai nurodo terminu "nerimas". Norėdami suvokti, kaip tiksliai gydymas bus nukreiptas, būtina išsiaiškinti šio pavojaus priežastis.

Kodėl suaugusieji įkando nagus: psichologijos įpročius

Norint sustabdyti nagų įkandimą, daugelis naudojasi specialiais kartais lakais arba patys "baudžia", pavyzdžiui, paspaudę trintuką. Tačiau šie metodai yra neveiksmingi - galų gale žmogus tiesiog nustoja atkreipti dėmesį į šiuos stimulus.

Be to, raminamieji yra naudojami nerimo ir kitų vaistų mažinimui. Nagų pleiskanojimas yra skirtingo amžiaus žmonių psichologinė problema, kurią ilgą laiką tyrė šios srities ekspertai. Kaip atsisakyti šio blogo ir blogo įpročio? Psichologai ir neurologai nustatė, kad įprasti nagų nagai yra nieko, bet neurozė.

Žmogus bando pakeisti vidinį stresą šiek tiek nereikšmingais veiksmais, t. Y. Nibiliančiais nagais. Kodėl nagų įbrėžimo įprotis yra kenksminga ir net pavojinga? Pirma, nugarindami nagus, nagų lėkštė deformuojama.

Kada žmonės įkando savo nagus? Kai nervingas, kažkas tikiuosi. Nagų įkandimo įprotis visų pirma yra žmogaus padidėjusio nervingumo simptomas, jo nerimo pasireiškimas. Yra medicinos teorija, kad įkandimo įprotis taip pat perduodamas genetiškai.

Pasirodo, kodėl žmonės įkando savo nagus

Pradėkime nuo pagrindinio dalyko: mokslas vis dar nežinomas, kas verčia žmones įkarpyti savo nagus. Nors teorijos bando paaiškinti, kodėl žmonės įkando nagus, daug.

Nuo minties iki įtampos

Viena iš dažniausiai pasitaikančių teorijų yra tai, kad nagų įkandimo įprotis atsiranda dėl streso. Jie nusiurbiasi atsipalaiduoti, gniuždyti, geriau mąstyti, grenkti, kai nervina.

Pavyzdžiui, prancūzų sociologai atliko juokingą klausimą: "Kas ir kokiose situacijose jo nagai įkando?". Pasirodo, kad prancūzų nagus dažniausiai sukelia darbo situacijos. Apsvarstyti darbo klausimus ar nerimauti dėl darbo, kramtyti nagus 26,5% respondentų. Viena iš priežasčių yra tai, kad pirkimo metu kramtyti nagai (kuris, matyt, simbolizuoja pasirinkimo piktybiškumą) užima antrąją vietą populiarėjant, po to svarstomos ekonominės situacijos ir susirūpinimas dėl vaikų ar tėvų.

Represiniai troškimai

Yra neo-froido teorija, pagal kurią noras įkandinėti nagus yra analogas masturbacijai. Tačiau, skirtingai nei masturbacija, nagų nibilinimas yra šiek tiek labiau socialiai priimtinas. Akivaizdu, nes tiek daug ir bendro.

Įgula pasiskolinta iš tėvų

Yra "populiari" teorija, pagal kurią paveldimasis kaltas dėl nagų kramtymo: sakoma, kad jei tėvai įkando savo nagus, tada vaikai padarys tą patį, nieko negalės padaryti.

Tačiau nekalti elgesio genų, kurie turi daug paprastesnį paaiškinimą. Vaikas mato tėvus, kurie klečia savo nagus. Panašiai jis mano, kad jo tėvai kerta kelią į raudoną šviesą, grubiai žiūri į aplinkinius žmones ir nupjauna nosį. Ir genetika čia, atleisk man, nieko bendro su juo.

Agresija ir skrandžiai

Kitas teorija yra susijęs su įpročiu nuryti į nagus su agresijos spragilimu, nukreiptu į save. Tai reiškia, kad žmogus, gniuždantis savo nagus, turi kažką parodyti save: jis tiesiog gniužia sau, užsiima savęs kaltu ir savaiminiu ženklu. Sunku ginčytis su teorijos autoriais: už bet kokius argumentus, tokius kaip: "Bet aš nugarau nagus, bet nieko nekalbu", jūs visada galite pasakyti: "Tik jūs, mano draugas, gero, kad užgniaužtumėte savo jausmus. Bet jūsų pasąmonė šiuo metu... ".

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Taip atsitinka, kad nagų lupimasis tampa prievartinio obsesinio sindromo požymiu. Jos esmė yra ta, kad žmonės nuolat pritraukia obsesinio pobūdžio, trukdo jų idėjoms, o norėdami suvaldyti nerimą, jie turi įvairias ritualas: vilkite plaukus ant piršto, pastoviai sureguliuokite apykaklę ar įkandami nagus.

Nagų plokštelės silpnumas

Kartais nagų gniuždymas siejamas su nagų lentos trapumu. Kai kurie mano, kad jei nagai reguliariai praplauti ir sulaužyti, lengviau įkando sugadintą nagą. Daugelis iš jų bando ištaisyti formą: "išbaigti" iki tobulumo, nenaudojant nagų žirklių ir nagų disko.

Kaip išlaisvinti nagų įkandą

Istorija išlaikė daug būdų, kaip susidoroti su kramtomomis nagomis. Visi šie metodai tipologiškai susiaurinti iki:

  • nudažyti ant nago su kažkuo baisu, karčiu, blogu kvapu;
  • kūno piktnaudžiavimas kūno kūniškomis bausmėmis;
  • apšviestų laikų metu pasirodė teigiamas būdas: papuošti nagus, kad nebūtų noro gaišti tokio grožio.

Tačiau pastaruoju metu žmonėms, kurie nori atsisakyti šio įpročio, buvo keli papildomi būdai:

Dėl hipochondriukų. Jau bijojo tai, kad mikrokrekštams atsiranda nulupusios odelės, į kurias gali patekti infekcija, bet ar nebijote? Taigi pažvelk į klausimą iš kitos pusės: pavojus nėra aplink nagą, bet pagal nagų lentą. Mikroflora kaupiasi po nagais: kai kurių tipų stafilokokai, difteroidai ir kiti mikroorganizmai. Ar jums to reikia?

Dėl silpnųjų. Nagų pratęsimai gali išspręsti problemą vieną kartą - ir kelias savaites. Remiantis tų, kurie padidino nagus, prisipažinimus, tampa visiškai neįsivaizduojama, kad įkandimas į akrilą nugriauti.

Dėl natūralaus požiūrio rėmėjų. Jei peiliai nuplauna muilą nagais, laikykite pirštu į burną visiškai atsilaisvinus. Tiems, kurie neturi laiko nuolat atnaujinti savo muilo atsargų pagal nagus, geriau naudoti specialų karčiųjų nagų lakas ("Nekusayka", Belwrder, Innoxa); paprastai tai yra aiškiai žalsvos spalvos lakas.

Lėkštinių vinių savininkams. Jei nagų įkandimo priežastis yra tik jų silpnumas, turėsite sustiprinti nagus: paimkite preparatus, kuriuose yra kalcio ir vitaminų kompleksų. Beje, druskos vonios padeda ne blogai: jie ne tik sustiprina nagų plokštelę, bet ir laikinai užlaužia nagus, tai yra netinkami gniuždymui.

Dėl nerimą keliančio. Jei kramtymas jūsų nagai yra ritualas, tuomet griežtos priemonės, pavyzdžiui, karčiosios nagai, taps jūsų vaikais. Norint nugramdyti nagus, patirti nerimą, turėsite sunkiai dirbti, kad pašalintumėte aliarmo šaltinį. Šiuo atveju specialistai paprastai konsultuoja elgesio terapiją (susiduria su bauginančiomis situacijomis, norint sumažinti nerimą) kartu su raminamaisiais preparatais.

Nagų įkandimo įprotis

Liga, kuriai būdingas nenugalimas noras įkąsti nagus ir įbrėžimus, vadinama onichofagija. Dažnai nibilusieji nagai taip pat pažeidžia nagų skylę ir odą ant pirštų. Ekstremaliais atvejais žmogus nubraižo nagus, kol jo pirštai atsiranda. Labai dažnai vaikai kankina nagus 4-5 metų amžiaus, problema sustiprėja, kai jie pradeda lankyti mokyklą. Dažnai šis blogas įprotis būna paauglių brendimo laikotarpiu ir išlieka iki pilnametystės.

Gnawing nagai - ar tai normalu?

Nagų įkandimo įprotis yra elgesio sutrikimo simptomas. Tai gali būti dėl tam tikro žmogaus gyvenimo laikotarpio ir būti laikina. Tai gana paplitęs įvykis vaikystėje. Tai pastebima 34% pradinio mokyklinio amžiaus vaikų. Dažnai šis įprotis veikia tiek savo tėvus, tiek vaikus, ir jie tiesiog imituoja juos. Onichofagija labai retai atsiranda dėl visiškos fizinės ir psichologinės gerovės. Tai yra panašus į tokius skausmingus įpročius, kaip nykščio čiulpus, plaukų ištraukimą, dantų griežimą. Ar reikia atkreipti į juos dėmesį, priklauso nuo to, kiek šie įpročiai neleidžia vaikui siekti visaverčio gyvenimo būdo. Tačiau kuo ilgiau paauglys ar suaugęs žmogus tęsia tokį nibblingą, tuo didesnė tikimybė, kad tai ne tik blogas įprotis, bet ir neurozinio pobūdžio būdingas elgesio sutrikimas.

Įpročio priežastys

Niežtinimo nagų įprotis yra padidėjusio nerimo simptomas vaikui, jo psichinės gynybos mechanizmų pasireiškimas tam tikromis streso veiksniais.

Konflikto įveikimas

Konfliktinėse situacijose vaikai dažniausiai pradeda įkandinėti nagus, kurių tėvai yra per griežti arba pernelyg rūpestingi, taip apribodami jų laisvę. Didesnis tėvų dėmesys ir pernelyg didelis dėmesys šiam skausmingam įpročiai gali pagilinti problemą.

Autoagresija

Kartais šis gniužas išreiškia automatinę agresiją. Labai retais atvejais, kai pirštų galiukai kramtyti iki kraujo, jie kalba apie ypatingą masochizmo apraišką.

Savęs abejonė

Gnawing nagai visada rodo, kad yra vidinių konfliktų, kuriuos sukelia sunkumai bendraujant su kitais. Vyras, bandantis kompensuoti jo nesaugumą ir nerimą, pradeda įkąsti nagus.

Vaikų elgesio sutrikimų ir nagų lizdo gniuždymo priežastis gali būti netinkamas tėvų (arba vieno iš jų) elgesys. Tėvai turėtų stebėti savo elgesį ir sukurti šiltą ir nuoširdą atmosferą šeimoje. Tik tokiu būdu jie padės sau ir savo vaikui.

Kaip atsikratyti blogo įpročio?

Nei vaistų pasiekimai, nei gydymo priemonės namuose padės atsikratyti onichofagijos. Nagų lėkščių padengimas kartaus skonio laku, pirštų galų tepimas su specialiomis tinktūros formomis, įvairios grėsmės ir bausmės - tai ne ligos gydymas, bet bandymas atsikratyti jo simptomų. Galų gale išliko problemos, kurios sukėlė šį įprotį. Net jei jūs galite atsikratyti šio įpročio, žmogus randa "pakaitalą" jai, pavyzdžiui, jis pradeda ištraukti barzdą, pasukti plaukus pirštu ar dūmais.

Neįmanoma gydyti tik simptomų, būtina atsižvelgti ir į situaciją, kurioje gyvena asmuo, ir jo asmenybės savybes. Jei vaikas kartais nusiramina nagus, reikia paklausti, ar jis yra per sunkus, ar jei jis turi kokių nors rimtų problemų. Dažniausiai pakankamai, kad būtų pašalinta problema, provokuojamas nagų gniuždymas, ir šis įprotis dingsta savaime.

Onichofagija suaugusiesiems

Jei suaugęs žmogus pradeda kirpėti nagus, tuomet reikia pasikonsultuoti su specialistu. Jūs galite atsikratyti šio nemalonių sutrikimų naudodami įvairių formų psichoterapiją.

Kodėl mes įkandome nagus?

Pradėkime nuo pagrindinio dalyko: mokslas vis dar nežinomas, kas verčia žmones įkarpyti savo nagus. Nors teorijos bando paaiškinti, kodėl žmonės įkando nagus, daug.

Nuo minties iki įtampos

Viena iš dažniausiai pasitaikančių teorijų yra tai, kad nagų įkandimo įprotis atsiranda dėl streso. Jie nusiurbiasi atsipalaiduoti, gniuždyti, geriau mąstyti, grenkti, kai nervina.

Pavyzdžiui, prancūzų sociologai atliko juokingą klausimą: "Kas ir kokiose situacijose jo nagai įkando?". Pasirodo, kad prancūzų nagus dažniausiai sukelia darbo situacijos. Apsvarstyti darbo klausimus ar nerimauti dėl darbo, kramtyti nagus 26,5% respondentų. Viena iš priežasčių yra tai, kad pirkimo metu kramtyti nagai (kuris, matyt, simbolizuoja pasirinkimo piktybiškumą) užima antrąją vietą populiarėjant, po to svarstomos ekonominės situacijos ir susirūpinimas dėl vaikų ar tėvų.

Represiniai troškimai

Yra neo-froido teorija, pagal kurią noras įkandinėti nagus yra analogas masturbacijai. Tačiau, skirtingai nei masturbacija, nagų nibilinimas yra šiek tiek labiau socialiai priimtinas. Akivaizdu, nes tiek daug ir bendro.

Įgula pasiskolinta iš tėvų

Yra "populiari" teorija, pagal kurią paveldimasis kaltas dėl nagų kramtymo: sakoma, kad jei tėvai įkando savo nagus, tada vaikai padarys tą patį, nieko negalės padaryti.

Tačiau nekalti elgesio genų, kurie turi daug paprastesnį paaiškinimą. Vaikas mato tėvus, kurie klečia savo nagus. Panašiai jis mano, kad jo tėvai kerta kelią į raudoną šviesą, grubiai žiūri į aplinkinius žmones ir nupjauna nosį. Ir genetika čia, atleisk man, nieko bendro su juo.

Agresija ir skrandžiai

Kitas teorija yra susijęs su įpročiu nuryti į nagus su agresijos spragilimu, nukreiptu į save. Tai reiškia, kad žmogus, gniuždantis savo nagus, turi kažką parodyti save: jis tiesiog gniužia sau, užsiima savęs kaltu ir savaiminiu ženklu. Sunku ginčytis su teorijos autoriais: už bet kokius argumentus, tokius kaip: "Bet aš nugarau nagus, bet nieko nekalbu", jūs visada galite pasakyti: "Tik jūs, mano draugas, gero, kad užgniaužtumėte savo jausmus. Bet jūsų pasąmonė šiuo metu... ".

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Taip atsitinka, kad nagų lupimasis tampa prievartinio obsesinio sindromo požymiu. Jos esmė yra ta, kad žmonės nuolat pritraukia obsesinio pobūdžio, trukdo jų idėjoms, o norėdami suvaldyti nerimą, jie turi įvairias ritualas: vilkite plaukus ant piršto, pastoviai sureguliuokite apykaklę ar įkandami nagus.

Nagų plokštelės silpnumas

Kartais nagų gniuždymas siejamas su nagų lentos trapumu. Kai kurie mano, kad jei nagai reguliariai praplauti ir sulaužyti, lengviau įkando sugadintą nagą. Daugelis iš jų bando ištaisyti formą: "išbaigti" iki tobulumo, nenaudojant nagų žirklių ir nagų disko.

Kaip išlaisvinti nagų įkandą

Istorija išlaikė daug būdų, kaip susidoroti su kramtomomis nagomis. Visi šie metodai tipologiškai susiaurinti iki:

  • nudažyti ant nago su kažkuo baisu, karčiu, blogu kvapu;
  • kūno piktnaudžiavimas kūno kūniškomis bausmėmis;
  • apšviestų laikų metu pasirodė teigiamas būdas: papuošti nagus, kad nebūtų noro gaišti tokio grožio.

Tačiau pastaruoju metu žmonėms, kurie nori atsisakyti šio įpročio, buvo keli papildomi būdai:

Dėl hipochondriukų. Jau bijojo tai, kad mikrokrekštams atsiranda nulupusios odelės, į kurias gali patekti infekcija, bet ar nebijote? Taigi pažvelk į klausimą iš kitos pusės: pavojus nėra aplink nagą, bet pagal nagų lentą. Mikroflora kaupiasi po nagais: kai kurių tipų stafilokokai, difteroidai ir kiti mikroorganizmai. Ar jums to reikia?

Dėl silpnųjų. Nagų pratęsimai gali išspręsti problemą vieną kartą - ir kelias savaites. Remiantis tų, kurie padidino nagus, prisipažinimus, tampa visiškai neįsivaizduojama, kad įkandimas į akrilą nugriauti.

Dėl natūralaus požiūrio rėmėjų. Jei peiliai nuplauna muilą nagais, laikykite pirštu į burną visiškai atsilaisvinus. Tiems, kurie neturi laiko nuolat atnaujinti savo muilo atsargų pagal nagus, geriau naudoti specialų karčiųjų nagų lakas ("Nekusayka", Belwrder, Innoxa); paprastai tai yra aiškiai žalsvos spalvos lakas.

Lėkštinių vinių savininkams. Jei nagų įkandimo priežastis yra tik jų silpnumas, turėsite sustiprinti nagus: paimkite preparatus, kuriuose yra kalcio ir vitaminų kompleksų. Beje, druskos vonios padeda ne blogai: jie ne tik sustiprina nagų plokštelę, bet ir laikinai užlaužia nagus, tai yra netinkami gniuždymui.

Dėl nerimą keliančio. Jei kramtymas jūsų nagai yra ritualas, tuomet griežtos priemonės, pavyzdžiui, karčiosios nagai, taps jūsų vaikais. Norint nugramdyti nagus, patirti nerimą, turėsite sunkiai dirbti, kad pašalintumėte aliarmo šaltinį. Šiuo atveju specialistai paprastai konsultuoja elgesio terapiją (susiduria su bauginančiomis situacijomis, norint sumažinti nerimą) kartu su raminamaisiais preparatais.