Dieta odos melanomai

Melanoma yra agresyviausia odos vėžio rūšis. Šis neoplazmas atsiranda iš melanocitų ląstelių, esančių viršutiniuose odos sluoksniuose. Melanokai yra atsakingi už melanino pigmento gamybą, jie suteikia atspalvį plaukams, odai ir akims. Saulės spinduliai veikia melanocitus ir skatina padidėjusią melanino gamybą - tai prisideda prie saulės nudegimo. Dėl pernelyg didelės ultravioletinės spinduliuotės susidaro mutacijos ląstelėse, jos greitai pradeda daugintis ir išnykti į vėžį. Taigi, UV spinduliuotė yra labiausiai paplitusi melanomos priežastis.

Ligai, tokiai kaip melanoma, reikia atidžiai stebėti jo režimą ir mitybą. Mityba odos melanomai turi būti subalansuota, praturtinta naudingais vitaminais ir elementais. Apetito praradimas yra viena iš pagrindinių vėžiu sergančių pacientų problemų, todėl meniu reikia keisti, kad aktyvuotų apetito išvaizdą. Reikia visiškai pašalinti draudžiamą maistą iš dietos. Tinkama dieta su odos melanoma padės greičiau gauti geresnių rezultatų ir pagerins gyvybingumą po gydymo.

Dieta odos melanomai yra vienas iš svarbiausių piktybinių navikų gydymo veiksnių.

Mitybos įtaka melanomai

Odos melanomos gydymas yra ne tik chirurginė procedūra, bet ir chemoterapijos kursas. Tokia terapija labai susilpnina apsaugines kūno funkcijas. Padėti organizmui kovoti su vėžinėmis ląstelėmis ir užkirsti kelią pasikartojimui gali tinkamai mityba. Vėžio pacientų racione turėtų būti šie elementai:

  1. Pluoštas normalizuoja virškinimo sistemą ir sugeria toksinus.
  2. Likopenas slopina vėžio ląstelių proliferaciją ir užkerta kelią metastazei.
  3. Polifenoliai turi aiškų vėžio poveikį.
  4. Selenas, galingas antioksidantas, turintis priešvėžinį poveikį.
  5. Vitaminas C padeda atstatyti ląsteles ir stiprina organizmo imunines sistemas.
  6. Vitaminas E padeda sumažinti vėžio ląstelių skaičių.
  7. Vitaminas D, padidina natūralią odos apsaugą nuo ultravioletinių spindulių.
  8. Esminės riebiosios rūgštys slopina vėžio ląstelių dauginimąsi ir padidina natūralią organizmo apsaugą.

Dauguma būtinų elementų turėtų būti į organizmą ne medicinos ir stiprinti preparatai, bet kaip reguliariai maistą.

Mityba melanomos patologijoje rodo, kad paciento organizmas turi būti prisotintas visais reikalingų elementų kompleksais.

Sveikas maistas melanomai

Mitybos vėžiu sergantiems pacientams turėtų būti įtraukti tam tikri maisto produktai. Šiame sąraše yra:

  • vaisiai, daržovės ir grūdai, turintys daug skaidulų;
  • žolelių ir žalioji arbata;
  • prieskoniai;
  • šviežios žolelės (petražolės, krapai, salotos, salierai ir tt);
  • švieži pomidorai, pomidorų sultys;
  • riebios jūros žuvys;
  • šviežios daržovių ir vaisių sultys;
  • riešutai (graikiniai riešutai, pušis, brazilai ir kt.);
  • išgrynintas geriamasis vanduo (2-3 litrai per dieną);
  • baltyminiai produktai (vištiena, mėsa, jūros gėrybės, sojos ir kt.);
  • pieno grūdai su grūdais;
  • pieno ir pieno produktai;
  • džiovinti vaisiai.

Pacientams, turintiems melanomą, reikėtų labai atidžiai sekti jų meniu. Maistas geriausiai virtas arba kepamas. Vaisiai ir daržovės yra geriausia suvartoti žaliavoje, jie bus prisotinti kūną svarbiausiais vitaminais ir mikroelementais.

Ligos metu rekomenduojama valgyti dažnai ir šiek tiek. Geriausias variantas būtų 5-6 kartus per dieną.

Onkologai rekomenduoja valgyti ne mažiau kaip penkias porcijas vaisių ar daržovių per dieną.

Nerekomenduojami produktai

Būtina visiškai atsisakyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra konservantų, taip pat šiuos produktus: sviestą, taukus, riebią mėsą, miltus ir saldus produktus, kava, pieno produktus su dideliu riebalų kiekiu, alkoholinius gėrimus, greito maisto produktus, pusgaminius, rūkytus produktus ir konservuotus maisto produktus.

Patartina riboti gyvūninių riebalų, augalinių aliejų, šalutinių produktų, kiaušinių ir raudonos mėsos suvartojimą. Jums nereikia visiškai atsisakyti šių produktų, svarbiausias dalykas yra juos imtis moderuotai. Tačiau didelio kaloringumo maisto vis dar turi būti pašalintas.

Mityba odos melanomai po operacijos turi harmoningai papildyti onkologo nustatytą gydymą. Maži porcijomis valgykite sveiką maistą, gražiai patiekite patiekalus - tai padės paskatinti apetitą ir išvengti svorio.

Tinkama odos melanomos mityba

Melanomos maistas turėtų būti subalansuotas, visiškai neįtraukiant draudžiamų maisto produktų. Pacientai raginami kuo labiau įvairinti meniu, kad būtų skatinamas apetitas. Mažos porcijos, dažni valgiai, šviežiai pagaminti maisto produktai iš aukštos kokybės produktų padės greitį atsigauti ir atjaunins po operacijos ir chemoterapijos.

Melanoma: kaip tai veikia mityba

Odos vėžys laikomas sudėtinga piktybinių navikų forma, ji ilgai ir sunkiai gydoma. Norėdami slopinti melanomos augimą, naudojami hormoniniai preparatai, kurie vartojami per burną ir įšvirkščiami injekcijomis, chemoterapija ir chirurgija. Intensyvus gydymas silpnina kūną, todėl pagrindinis tinkamos mitybos uždavinys - atstatyti jėgą ir stiprinti imuninę sistemą.

Melanomos paciento racione turi būti:

  1. Pluoštas, pagerina virškinimą ir adsorbuoja toksinus.
  2. Likopenas, kuris slopina piktybinių ląstelių augimą ir užkerta kelią metastazių susidarymui.
  3. Polifenoliai, turintys ryškų antikarcinogeninį poveikį. Jie sukuria natūralų UV ekraną, kuris apsaugo nuo tolesnio odos pažeidimo.
  4. Selenas padidina imunitetą ir turi priešvėžinį poveikį.
  5. Vitaminas C, kuris pagerina ląstelių regeneraciją.
  6. Vitaminas E - natūralus antioksidantas, slopina navikų vystymąsi.
  7. Vitaminas D, kuris sumažina audinių degeneracijos riziką, padidina natūralų UV apsaugą.
  8. Polinesočiosios riebalų rūgštys. Padidinkite mitybinę dietos vertę, slopina vėžinių ląstelių augimą, stiprina organizmo apsaugą.

Dauguma reikalingų medžiagų turėtų būti ne maisto papildų forma, o paprasti patiekalai.

Maisto produktai, turintys daug vitaminų ir mikroelementų, geriau įsisavinami ir teigiamai veikia paciento būklę.

Maisto procedūros: geriausi odos vėžio produktai

Paciento mityba turi apimti:

  • visa grūdų grūdai (grikiai, avižos, miežiai, miežiai, kviečiai);
  • rugių arba kviečių sėlenos;
  • šiurkščiavilnių miltų makaronai;
  • rudieji ir laukiniai ryžiai;
  • mažo riebumo pieno produktai (sūris, varškė, nugriebtas pienas, kefyras, jogurtas, ryazhenka, varenets);
  • jūros žuvis (skumbrės, rožinės lašišos, sardinės, lašišos);
  • švieži žalumynai (žalieji svogūnai, salotos, špinatai, rūgštynės, petražolės, krapai, žolės);
  • pomidorai ir jų produktai (padažai, sultys);
  • kopūstai (baltieji kopūstai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, kiniškieji, kolagiai, brokoliai);
  • austrės, midijos, krevetės, kalmarai;
  • jūros dumbliai;
  • liesos naminių paukščių mėsa;
  • sojų produktai (pienas, tofu);
  • citrusai, obuoliai, bananai;
  • raudonos ir juodos uogos (šviežios arba sušaldytos);
  • žalia arbata.

Daržovės padės įvairinti meniu: agurkai, cukinijos, baklažanai, žaliosios pupelės, ropės, bulvės, morkos. Ne mažiau naudingų vaisių, nuo paprasčiausio iki egzotinių. Vietoj cukraus, galite pridėti natūralų medų į paruoštus javus, vaisių salotas ir troškinimus. Taip pat naudingi džiovinti vaisiai, ypač džiovinti abrikosai ir slyvos.

Prieskoninės žolelės įtrauktos į leidžiamų produktų sąrašą, ypač šviežias arba džiovintas rozmarinas. Prieskoniai gerai veikia odos būklę: kario, šafrano, ciberžolių mišinį. Grietinė krienų ar sojos padažas padės padaryti patiekalus labiau apeliuojamas.

Su diagnozuotu odos vėžiu, svarbu planuoti savo meniu iš anksto. Būtina atsižvelgti į maisto suderinamumą su vaistais, kuriuos nustato gydytojas.

Patartina pertraukti dienos dietą mažomis porcijomis, idealiai - 4-5 valgius per dieną.

Maistas turėtų būti virtas, kepamas ar virintas, dauguma rekomenduojamų vaisių ir daržovių turėtų būti švieži. Geriau juos sumaišyti, gaminant įvairias salotas, kokteilius, sriubas. Tokie patiekalai ne tik suteikia organizmui vitaminus, bet ir skatina apetito, kurį susilpnina gydymas.

Jei tam tikrų produktų maiste trūksta, juos galima pakeisti maisto priedais. Pavyzdžiui, sėkmingai sėkmingai pasieksite žuvų taukus kapsulėse. Kadangi trūksta šviežių vaisių ir daržovių, reikia padidinti šakniavaisių skaičių ir vartoti vitamino C tabletes. Labai svarbu laikytis geriamojo režimo. Diena rekomenduojama gerti ne mažiau kaip 1,5 litro skysčio. Pirmenybė teikiama grynam vandeniui be dujų, naminių vaisių gėrimų ir kompotų su mažiausiu cukraus kiekiu arba be jo, natūralių sulčių. Ypač naudingos yra obuolių, morkų, burokėlių, vyšnių sultys, taip pat įvairūs jų mišiniai.

Stotelių sąrašas: maistas, kuris gali pakenkti

Nepaisant to, kad yra išsamus patvirtintų vaistų sąrašas, pacientams, sergantiems melanoma, taip pat yra apribojimų. Kai diagnozuota odos vėžys, rekomenduojama išskirti iš meniu:

  • riebalinė mėsa;
  • sviestas;
  • tvirti pieno produktai (šalies grietinė, grietinė);
  • rūkyta mėsa ir konservai;
  • visų rūšių alkoholis.

Būtina apriboti cukraus ir druskos kiekį. Paruošti užkandžiai, vaisių, daržovių ir žuvies konservai, supakuoti sultys patenka į nepageidaujamų produktų sąrašą. Nepageidaujama gerti gazuotų gėrimų ir produktų, kurių sudėtyje yra kofeino (natūralios ir greito kavos, juodosios arbatos, kakavos, šokolado).

Sąlygiškai leistinų melanomos patiekalų sąrašas apima kiaušinius, augalinius aliejus, liesos raudonos mėsos, riešutų ir saulėgrąžų sėklų. Šie produktai neturėtų būti visiškai pašalinti iš meniu, todėl svarbu užtikrinti, kad jie nebūtų naudojami pernelyg dažnai. Daug kas priklauso nuo paciento individualaus atsako, taip pat nuo gydytojo rekomendacijų.

Savaitės meniu: subalansuotos dietos pavyzdys

Onkologai pažymi, kad pacientams, sergantiems piktybiniais navikais ant odos, sumažėja apetitas. Tačiau siekiant kovoti su liga, reikia jėgų, kurias galima gauti tik subalansuotai ir pakankamai maistingiems maisto produktams. Kai diagnozuota melanoma, reikia panaikinti tuščias kalorijas, praturtindami maistą įvairiais šviežiai paruoštais patiekalais.

  • sėlenų duonos kepsnys su mažai riebiu sūriu ir žalumynais;
  • žalia arbata.
  • žalios salotos su citrinų sultimis;
  • sriuba su kukuliais;
  • lašišos filė su bulvių koše;
  • kompotas iš šviežių obuolių.
  • šviežios obuolių sultys.
  • karis su vištiena ir ryžiais;
  • vaisių želė.
  • Ramunėlių arbata su medumi.
  • avižiniai dribsniai apie nugriebtą pieną su džiovintomis vaisiais;
  • cikorijos gėrimas.
  • jūros dumblių salotos su virtomis skiltelėmis;
  • žiedinių kopūstų sriuba;
  • garuose tunai su žaliosios pupelės;
  • kompotas iš šviežių uogų.
  • vištienos filė su rozmarinu;
  • žalia arbata su medumi.

Prieš miegą

  • stiklinis neriebalinio kefyro.
  • kviečių grūdai su tarkiu obuoliu;
  • žalia arbata.
  • šviežios pomidorų salotos;
  • liesa sriuba;
  • Turkijos krūtinėlė su verdančiu brokoliu;
  • spanguolių želė.
  • skrudinta su varške ir žaliosios salotos.
  • tingūs kopūstai;
  • kopūstai ir šaltalankių arbata.
  • sūrio kauliukai su naminiu jogurtu;
  • žalia arbata.
  • baltos kopūstinės salotos;
  • Tailando krevečių sriuba;
  • kalakutienos filė su rudais ryžiais;
  • pieno želė.
  • keletą sriubos sojos sūrio.
  • šiurkščiavilnių miltų makaronai su daržovių padažu;
  • vaisių salotos.
  • naminis jogurtas su šviežiais uogais.
  • grikių košė su nugriebtu pienu;
  • žalia arbata.
  • grūdų duonos skrudinta duona su medaus šaukštu.
  • virtos burokėlių salotos su grietine;
  • pomidorų sriubos;
  • garo kotletai;
  • gervuogių gėrimas.

Vakarienė

  • rauginti balti kopūstai su kiaušiniais, grūdų duona;
  • rožių arbata.
  • obuolių kiaušiniai su mažai riebiu sūriu ir kepta grūdų duona;
  • cikorijos gėrimas su sojos pienu.
  • pupelių ir kukurūzų salotos;
  • vištienos sultinys su skrebučiais;
  • daržovių troškinys;
  • obuolių souflė.
  • jūros gėrybių suši, sojos padažas;
  • žalia arbata.
  • varškės pyragas su razinomis;
  • žalia arbata.
  • šviežių agurkų gabaliukai su sojos padažu, žaliosios salotos.
  • tarkuotų morkų salotų su citrinų sultimis;
  • daržovių sriuba su žalumynais;
  • skumbrės puodai su bulvėmis;
  • džiovintų vaisių kompotas.
  • šviežios obuolių sultys.
  • spagečiai su midijomis pomidorų padaže;
  • rožių arbata.
  • stiklinis naminis jogurtas su ekologišku mėlynių tyru.

Melanomos dieta turėtų harmoningai papildyti gydytojo pasirinktą gydymą. Daugelis produktų gali paveikti odos būklę, todėl indų pasirinkimas turi būti labai kruopščiai apdorotas. Mažos porcijos, šviežios, patraukliai dekoruotos patiekalos padės išlaikyti jūsų apetitą ir garantuoja tinkamą kalorijų kiekį.

Efektyvi dieta odos melanomai

DĖMESIO! Portalo straipsniai yra parašyti, siekiant informuoti ir jokiu būdu negali būti patys gydymo šaltiniai. Gydymą gali skirti tik jūsų gydytojas!

Dieta odos melanomai yra vienas iš svarbiausių piktybinių navikų gydymo veiksnių. Dieta odos melanomai yra vienas iš svarbiausių piktybinio naviko gydymo veiksnių. Odos melanoma vadinama piktybiniu odos formavimu. Melanocitai yra specifinės pigmento ląstelės, kurios odai suteikia įdegį. Iš šių ląstelių atsirado vėžys. Melanoma gali būti lokalizuota ant odos, kartais ant gleivinės arba tinklainėje. Liga yra labai agresyvi, gali metastazuoti į limfą ir kraują visuose kūno audiniuose. Melanomos pašalinimo priemonės atliekamos tik remiantis onkologine ligonine ir tik esant metastazėms artimiausiuose limfmazgiuose. Chirurginis odos pašalinimas yra pagrindinis būdas kovoti su šio tipo vėžiu.

Trūksta vitaminų - ligos priežastis

Nustatyta, kad žmonės, kurie kenčia nuo vitamino E trūkumo, dažnai serga melanoma. Tokoferolis priklauso riebaluose tirpstančiai junginių grupei. Jį galima rasti šiuose produktuose:

  • augalinis aliejus;
  • kroplis;
  • paukštiena;
  • kiaušiniai;
  • daržovės ir vaisiai;
  • kviečių gemalų aliejus.

Vitaminas E yra stipri antioksidantas, kovoja prieš žalingą saulės šviesos poveikį. Onkologai jau seniai nustatė ryšį tarp vitamino D trūkumo ir odos melanomos pavojaus. Žmogus gali iš esmės kompensuoti saulės rauginimo trūkumą. Tokiu atveju vitaminas yra sintezuojamas odoje nuo saulės spindulių poveikio. Kitas būdas papildyti vitamino D pasiūlą yra specialūs papildai.

Mityba melanomos patologijoje rodo, kad paciento organizmas turi būti prisotintas visais reikalingų elementų kompleksais.

Vitaminų trūkumų papildyti taip pat galima naudojant mitybą. Yra vitaminų D daug maisto produktų:

  • žuvų taukai;
  • menkių kepenys;
  • lašišos veislės žuvys;
  • kiaušiniai;
  • kieti sūriai.

Vitamino D trūkumas yra itin svarbus klausimas žmonėms šaltuose šalyse. Šiuo atžvilgiu, norint išvengti odos melanomos atsiradimo, būtina stebėti naudingos medžiagos kiekį organizme.

Mokslininkai-onkologai atliko laboratorinį tyrimą, kurio metu buvo nustatyta, kad beta karotino ir vitamino E derinys sumažino pelių epidermio naviką (analogiškas žmogaus odos vėžiui). Taigi, mes neturėtume leisti, kad trūktų beta karotinas (vitamino A pirmtakas). Jūs galite vartoti vitaminų kapsules. Jis taip pat yra daugelyje maisto produktų, ypač žalių ir gelsvai oranžinių daržovių.

Pagrindinė vitamino A medžiaga yra retinolis. Būtent šis elementas turi aktyvų priešvėžinį poveikį dėl gebėjimo sustabdyti ląstelių susiskaidymą, taip kovojant su odos melanoma. Produktų, kurių sudėtyje yra vitamino A, sąrašas:

Vitaminas F papildomas valgant alyvuogių aliejų. P grupės vitaminai, t.y. flavonoidai, gali prisotinti jūsų kūną naudojant grikius, pomidorus, paprikas, kopūstai. Jei trūksta vitamino PP (nikotino rūgšties), turite gerti pieną, valgyti kvietinius miltus, mėsą ir inkstus.

Nustatyta, kad melanoma dažnai kenčia nuo žmonių, kurių organizme trūksta vitamino E

Selenas yra dar vienas nepakeičiamas komponentas kovojant su melanomos vystymu. Jis neutralizuoja laisvuosius radikalus, sumažinant ligos plitimo riziką.

Dieta ir onkologinės ligos (video)

Mitybos principai, esant odos piktybinėms navikoms

Mityba dėl melanomos patologijos rodo, kad paciento organizmas turi būti prisotintas visais reikalingų elementų kompleksais. Vienas iš odos vėžio gydymo būdų yra chemoterapija. Šis metodas turi neigiamos įtakos žmogaus būklei. Teisingas požiūris į mitybą gali žymiai pagerinti padėtį. Gydymo metu ir po operacijos pacientas gali keisti kvapus pojūčius, gali atsirasti pykinimas, tačiau jokiu būdu neturėtų atsisakyti maitinimo.

  1. Būtina apriboti riebalų suvartojimą, padidinti baltymų, angliavandenių kiekį.
  2. Maistas turėtų būti virtas arba galite naudoti orkaitę.
  3. Turėtumėte vengti mitybos svorio, vitaminų perteklius.
  4. Didesnė mityba melanomos atveju turi teigiamą poveikį. Mažomis porcijomis ją reikia valgyti kas 2-2,5 val.
  5. Įprotis tinkamai valgyti turėtų likti su žmogumi iki gyvenimo pabaigos, nes tai yra sveikatos garantija.
  6. Būtina atsisakyti alkoholio ir cigarečių naudojimo.
  7. Maistą reikia paruošti be aliejaus.
  8. Reikėtų atkreipti dėmesį į maisto produktus, turimus vitaminu A, E, folio rūgštimi ir selenu.
  9. Valgyk daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra antioksidantų.

Jei melanomos onkologinė diagnostika diagnozuojama vaikui, mitybos specialistas turėtų atsižvelgti į onkologo pageidavimus. Šiuo atveju odos melanomos mityba priklauso nuo ligos stadijos, mažo paciento būklės, piktybinio neoplazmo tipo.

Pagrindinė vitamino A medžiaga yra retinolis. Būtent šis elementas turi aktyvų priešvėžinį poveikį dėl gebėjimo sustabdyti ląstelių susiskaidymą, taip kovojant su odos melanoma.

Šie produktai yra nepageidaujami naudoti odos vėžiui:

  • greitas maistas;
  • riebi kiauliena ir jautiena;
  • kokteiliai ant pieno ar kavos;
  • sviestas (ypač sviestas);
  • kepimas;
  • ledai;
  • majonezas;
  • pica;
  • pieno šokoladas.

Šie produktai turi būti pašalinti iš dienos dietos. Yra maisto produktų, kuriuos rekomenduojama apriboti dėl melanomos, sąrašas. Reikia valgyti mažiau:

  • alyvos;
  • ungurys;
  • saulėgrąžų sėklos;
  • pušies ir pistacijų riešutai.

Taip pat neturėtų būti įtraukti visi gėrimai, kuriuose yra kofeino. Norėdami papildyti kalcio atsargas, galite valgyti daugiau sūrio, pieno produktų. Norėdami papildyti kūno angliavandenių atsargas, pacientui rekomenduojama valgyti sėlenų, kietų makaronų. Svarbu nepamiršti gerti skysčio dideliais kiekiais. Su piktybine odos neoplazma turėtų gerti iki 8-10 stiklių gryno vandens per dieną.

Gydymas melanoma (video)

Sveikas maistas dėl odos vėžio

Kadangi melanomos patologijos mityba turi būti kuo išsamesnė ir subalansuota, turėtumėte pasirinkti maisto produktus, turinčius daug naudingų elementų. Šiuo atveju reikėtų pertraukti perteklinį priedų naudojimą.

Pacientui, sergančiam liga, tokia kaip melanoma, reikėtų žiūrėti į kai kuriuos labai naudingus produktus:

  • žaliai arbatai;
  • prieskoniai;
  • žuvis;
  • saulėgrąžos, sojos pupelės, kukurūzų aliejus, žuvų taukai, alyvuogės, žemės riešutai;
  • virti arba žalios daržovės;
  • vaisių ir šviežių sultys;
  • natūralūs riebūs pieno produktai;
  • kompleksiniai angliavandeniai;
  • vanduo;
  • krosnyje kepta paukštiena;
  • kalakutiena;
  • mažo riebumo naminis sūris;
  • Brazilijos riešutai;
  • jūros gėrybės;
  • kopūstai;
  • ridikėliai;
  • pomidorai;
  • Lapai žalumynai: petražolės, krapai, salierai, špinatai, žalieji svogūnai, rabarbarai, kresas, pastarnokai, rūgštynės, kviečių gemalai, valgomieji jūros dumbliai;
  • augalų ląstelių komponentai;
  • celiuliozė.

Pacientams, sergantiems piktybiniais odos navikais, nereikia valgyti jautienos, kiaulienos, ėrienos, antis. Stenkitės išvengti hidrinto aliejaus, geltonos ir raudonos spalvos, sacharino, mononatrio glutamato, nitritų, kuriuos galima rasti dešra.

Onkologai rekomenduoja valgyti ne mažiau kaip penkias porcijas vaisių ar daržovių per dieną.

Tradicinė medicina siūlo reguliariai gerti šaltalankių sultis arba infuziją, likopodo nuovirą, šaknies kirkazoną. Jei liga progresuoja, rekomenduojama naudoti įvairių rūšių giliųjų medžių, aspeninių medžių ir juodųjų vyšnių uogos.

Ką gydytojai pataria?

Gydytojai onkologai rekomenduoja valgyti ne mažiau kaip penkias porcijas vaisių ar daržovių per dieną. Bekkalio vaisiai ir kopūstai turėtų dominuoti, nes juose yra vitamino C, seleno ir antioksidantų, kurie kovoja su vėžinėmis ląstelėmis. Tai puikus odos melanomos prevencija.

Po chemoterapijos pacientui yra stipriai depresuota imuninė sistema. Produktai, turintys imunomoduliacines savybes, yra sveiki grūdai, grybai, sojos pupelės, pupelės, žaliosios arbatos ir baltos žuvys. Kai kuriems pacientams, sergantiems liga, tokia kaip melanoma, gydytojai pataria vartoti maisto papildų ir vitaminų kompleksų.

Pirma, jų perteklius gali turėti neigiamą poveikį sveikatai ir, antra, yra vitaminų ir maistinių medžiagų, kurias žmogus gali gauti tik iš maisto, todėl jokiu būdu negalima ignoruoti sveikos mitybos. Galite valgyti daugybę, svarbiausia, kad dieta apima aukštos kokybės produktus. Šiuo atveju pacientas turi laikytis griežtų dietos taisyklių. Visiškai atsisakant tų ar kitų produktų reikia tik kaip paskutinė priemonė, geriau juos sumažinti.

Dieta po operacijos dėl odos melanomos

Dieta odos melanomai yra kompleksinio naviko gydymo dalis. Optimalus produktų rinkinys yra būtinas vaistas pacientui. Sudarant dietą, gydytojas atsižvelgia į ligos lytinę, amžiaus ir sveikatos būklę.

Dieta odos melanomai yra kompleksinio naviko terapijos dalis.

Pusryčiai yra reikalingi ryte. Pietūs turėtų būti kaloringi, papildantys prarastą energiją. Po pietų negalima iš karto eiti miegoti.

Operacija atliekama ankstyvose stadijose, nes melanoma sklinda labai greitai. Dėl pooperacinio paciento jie sudaro mažesnės energijos vertės dietą dėl sumažėjusio riebalų ir angliavandenių suvartojimo. Pacientui taip pat reikia kompensuoti mikroelementų ir vitaminų trūkumą. Mitybai rekomenduojami antinavikiniai vaistai:

  • imbieras;
  • ciberžolė;
  • viburnum uogos;
  • morkų sultys;
  • šitakė grybai

Baltymų maisto produktai - dietos pagrindas

Maistas melanomai yra įvairus, kurio sudėtyje yra pakankamai produktų, kurių sudėtyje yra augalinės ir gyvūninės kilmės baltymų. Pacientui rekomenduojama išvirti jautiena, nes joje yra ne tik baltymų, bet ir vitaminų, geležies, mikroelementų. Dieta yra visiškai cheminė sudėtis. Pacientui rekomenduojama mažai riebalų mėsa:

Naudinga reguliariai naudoti putpelių kiaušinius. Jie nesukelia alergijos, neturi cholesterolio ir lengvai patenka į organizmą. Mityba apima grūdus, geresnius grūdus, vandenyje, liesos sriubos su lęšiais arba pupelėmis. Pagerina odos būklę, varškę ir sūrį, nedidelį kiekį žuvų ar jūros gėrybių.

Gerai skatina naudingų bakterijų augimą, kartu mažindami apetitą, pilvo išsivalymą, šiuos produktus:

  • virta vištiena;
  • liesa jautiena;
  • šviežia žuvis;
  • Jeruzalės artišokai;
  • avižiniai dribsniai.

Labai naudinga pridėti sezamo sėklų, pupelių varškę, spanguolių ir rupinių. Neįtraukti produktai, kurie sustiprina virškinamojo trakto sekreciją: riebus kiauliena, ėriena, krabai.

Melanoma, išstumta 5-10 cm spinduliu, neturi laiko augti į gilesnius odos sluoksnius, todėl paciento būklė po operacijos yra patenkinama ir jam reikia geros mitybos.

Onkologija ir mityba (video)

Odos vitaminai

Tinkama mityba gali apsaugoti pacientą nuo melanomos vystymosi. Pirmasis žingsnis - persvarstyti dietą, papildyti kūną maistinėmis medžiagomis. Dieta, kurios sudėtyje yra pakankamai vitaminų B, C, E, padės pacientui greitai atsigauti.

Vitaminas A yra labai svarbus odai. Jie yra daug morkų, persimonų vaisių, avokadų ir moliūgų. Vitaminai C, E, PP apsaugo indus nuo žalos. Dauguma jų yra brokolyje kopūstai, juodosios alyvuogės, rugių miltai, žaliosios arbatos lapai.

Melanoma silpnina paciento imunitetą. Vitaminai yra veiksminga priemonė stiprinti kūno apsaugą. Dietos terapija apima šiuos produktus:

Operacija yra stresinė pacientui, o vitaminas E padeda neutralizuoti jo poveikį. Jis randamas sojos pupelėse, nepoliuotuose ryžiuose, sūriuose ir bulvėse. Tinkamas vitamino D turinčių produktų vartojimas sumažina vėžio pasikartojimo riziką.

Gyvi riebalai randami augaliniame aliejuje, riebiose žuvyse. Vitaminas E stabdo melanomos metastazių vystymąsi, pašalina odos sausumą ir niežėjimą.

Augalinis maistas

Valgomojo dieta yra naudinga. Jo skaidulos yra būtinos norint išsaugoti naudingą žarnyno mikroflorą. Po operacijos pacientui rekomenduojama valgyti daržoves ir vaisius, kurių sudėtyje yra pakankamai skaidulų. Džiovinti abrikosai, slyvos, obuoliai, arbūzai, kantalupa turi malonų skonį. Augalų pluoštai adsorbuoja angliavandenius ir riebalus, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.

B, E, fosforo, kalcio vitaminai gerina odos būklę. Tačiau neturėtumėte valgyti tik maisto, turinčio pluošto. Neįprastas maistas dideliais kiekiais prisideda prie pilvo pūtimas.

Melanoma nepadidės, jei į dietą įtraukiate traškus kepinius. Struktūruoti kviečių sėlenos dedama į grūdus, makaronus, troškinimus. Galite pasiimti jas sausoje formoje, geriant vandenį ar arbatą. Maksimali paros dozė - 30 g.

Optimalus produktų rinkinys yra būtinas vaistas pacientui.

Omega-3 ir Omega-6 polinesočiosios riebalų rūgštys

Pacientui, kuriam atliekama melanomos pašalinimo operacija, būtina praturtinti dietą su maisto produktais, kurių sudėtyje yra daug riebalų rūgščių. Kai reguliariai naudojamas odos auglys, apsaugantis kūną nuo nepageidaujamo poveikio chemoterapijai.

Melanomos gydymas yra neįsivaizduojamas be gamtos produktų vartojimo. Su jų pagalba pacientai ilgiau laikosi puikios formos ir neleidžia atsirasti navikų pasikartojimo. Žuvis yra naudinga bet kur, bet ypač riebalai:

Reguliarus linų sėmenų aliejaus, tuno, kiaušinio trynio suvartojimas sulėtina piktybinių ląstelių augimą. Jei pacientas yra virta ar kepta žuvimi dietoje, metastazių vystymosi rizika sumažėja 20%. Polinesočiųjų riebalų rūgštys geriau įsisavina produktus, kurių sudėtyje yra antioksidantų.

Mityba vėžiui (video)

Kaip valgyti?

Tinkamai paruoštas maistas nėra paskutinis vaidmuo plėtojant melanomą. Būtina paragauti pora patiekalų, kepkite produktus orkaitėje, vartokite virtus daržoves salotoms ir šalutiniams patiekalams gaminti. Pacientas turėtų gerti daugiau gryno vandens be dujų.

Pusryčiai turėtų būti maistingi, lengvi užkandžiai, kad atitiktų badą. Vakarienei pageidautina naudoti kefyro ar kitų pieno produktų. Jei prieš pradėdami eiti miegoti kenčia nuo bado, galite valgyti pusę greipfruto arba ananasų gabalėlio. Ilga pertrauka tarp valgio pablogina paciento būklę.

Po operacijos pacientas turi būti šeriamas reguliariai, nepaisant atsiradusio pykinimo, nenormalumo maistui, atsiradusio dėl chemoterapijos. Būtina atkreipti dėmesį į produktų kokybę. Kepti patiekalai gerokai sugerti, nes žaliaviniai vaisiai ir vaisiai dažnai sukelia pilvo pūtimą. Prieš valgydami, norint suaktyvinti virškinimo procesą, pacientui reikia gerti stiklines vandens.

Kai melanoma dietoje turėtų būti indai:

  • daržovių salotos,
  • kepta žuvis;
  • Omletas;
  • varškis;
  • nesaldintas jogurtas;
  • daržovių sultys;
  • kefyras.

Jie yra svarbus vertingų mikroelementų šaltinis virškinimo procesuose. Prieš miegą, naudinga gerti kefyro kokteilio stiklinį, kuriame yra mėlynių, serbentų ar braškių. Jūros gėrybių patiekalai turėtų būti ant stalo bent 3 kartus per savaitę, o geriau kiekvieną dieną.

Nesaugus maistas

Pacientas turėtų apriboti tam tikrų produktų vartojimą, nes jie sutrikdo dietos pusiausvyrą, blokuoja hormonų, fermentų, baltymų sintezę. Turtingi mėsos sultiniai kenkia sveikatai. Būtina atsisakyti sūdytų ir marinuotų daržovių, rūkytos mėsos ir dešros, dešros, kiaulinių taukų.

Nerekomenduojama naudoti gaminius, kurių sudėtyje yra dujas generuojančių medžiagų:

Šie indai pablogina paciento būklę:

  • kepta kiauliena;
  • įdaryti antis;
  • kepta vištiena;
  • salotos su majonezu.

Po jų vartojimo pacientas turi rėmuo, sunkumas skrandyje. Būtina pašalinti džemą, uogienes, džemą iš dietos.

Pirmasis žingsnis atsigavimo link yra individualus požiūris į paciento mitybą. Nepriklausomai nuo maisto produktų paketo, pacientas turi vartoti prebiotikus, kurių sudėtyje yra lakto- ir bifidobakterijų. Tinkamą mitybą, kad būtų pašalinti melanomos simptomai, nustato gydytojas.

Naudojant tinkamą mitybą, odos vėžio pacientai ilgą laiką saugo savo sveikatą ir užkerta kelią melanomos atkryčiui.

Tinkama mityba ir dieta naudojant melanomos ligą

Melanoma yra rimtas vėžys, kuris turėtų būti gydomas iškart po aptikimo. Jūs galite atsikratyti jo chirurginiu būdu arba chemoterapijos pagalba. Kad rezultatas po operacijos buvo teigiamas, o pacientui reabilitacija buvo patogi - pagrindinis dalykas yra sukurti tinkamą mitybą odos melanomai po operacijos.

Kaip mityba veikia melanomos vystymąsi

Subalansuotas meniu yra žmogui reikalingas įprotis, pvz., Dantų valymas ryte. Sveikas žmogus kasdien racionuoja baltymus, riebalus, angliavandenius ir 1,5-2 litrus skysčių. Jei žmogus suvartoja tikro kiekio gyvūninių riebalų - raudoną mėsą (dešra, kiauliena, jautiena), sviestą ir pieno produktus, kuriuose yra 10% riebalų 100 gramų produkto - ligos rizika padvigubėjo. Jei asmuo nepaiso vaisių, daržovių, žolelių ir kitų skaidulų, kurių sudėtyje yra A ir C grupės vitaminų, ir alkoholį, o ne vandenį, negalima išvengti ligos.

Rekomenduojamų melanomos produktų sąrašas

Pasibaigus diagnozei, gydantis gydytojas privalo ištirti pacientą dėl tam tikrų maisto grupių alerginių reakcijų netoleravimo, patarti pacientui, kad nuo gydymo momento dietos ir maisto ruošimo metodai turi būti kontroliuojami be pertraukos, priešingu atveju rezultatas bus mirtinas.

Pasirengimo operacijai arba chemoterapiniais vaistais laikotarpiu organizmui reikia atsibodti su visais naudingais mikroelementais. Tam reikalingi šie produktai:

  • Produktai, kuriuose yra vitaminų A - pluoštas (daržovės, sėlenos, grūdai, avižos, soros).
  • Žalieji (jūros dumbliai, salotos, krapai, petražolės, rozmarinas).
  • Raudonos žuvies (lašišos) filė. Brangus, bet geras antioksidantas, kuris gali pakeisti kitus patiekalus.
  • Svaigiai išspausti sultys, pagamintos pačios ar bet kokio sezono vaisių.
  • Riešutai, žemės riešutai ir bet kurie maisto produktai, kurių sudėtyje yra seleno.
  • Žuvis ir filė, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių.

Nebijokite produktų sujungti ir pridėti kitų sudedamųjų dalių. Salotos gali būti sumaišytos: sujunkite daržoves pora, žolelių šviežių šakelių krapų ar baziliko. Pietų ir vakarienei tinkama žuvies filė ar naminių paukščių, virti ant grotelių. Dėl švelnios terminio apdorojimo gaminyje saugomos Omega-3 filė.

Melanomos sergančių ir gydomų pacientų mityba turi apimti alyvuoges, jūros gėrybes, kietą sūrį.

Maitinimo taisyklės melanomos chemoterapijai

Po chemoterapijos procedūros pacientams laikinai atsijungę skonio pomidorai, o jo kvapo pojūtis yra sutrikdyta.

Šalutinis poveikis po chemoterapijos:

  • pykinimas 2-3 kartus per valandą;
  • metalo skonis burnoje.

Po chemoterapijos chirurgai pastebi, kad pacientams sumažėja apetitas. Tokiais atvejais visa tai priklauso nuo ligos stadijos. Jei vėžys yra nustatomas pradiniame etape - gydytojai nustato subalansuotą meniu, o pacientas laikosi dietos įvairovės. Jei vėžys yra aptiktas progreso etape, gydytojai pirmą kartą po gydymo patenka į maistą per vamzdelį, kad pacientas nesukeltų pykinimo.

Esant būklės pagerinimui, melanomos chemoterapijos metu maistas turėtų būti lengvas ir įvairesnis. Patartina valgyti mažomis porcijomis pakankamai dažnai.

Dieta po operacijos, siekiant pašalinti melanomą

Po operacijos dieta yra būtinas paciento procesas, nes susilpnėjęs organizmas gali būti išlaikytas tik tokiu būdu. Gydytojai rengia valgius, kurie turėtų būti reguliarūs, kad pacientas galėtų atsigauti. Dieta dėl melanomos apima panašų meniu kaip prieš operaciją. Išimtis yra valgio metu. Pagrindiniai ingredientai yra žalumynai ir daržovės. Šie produktai teikia vitaminus C ir D. Šių mineralų grupė užkerta kelią metastazavimui.

Pacientams problema yra ta, kad įpročiai turi būti pakeisti. Tai psichologiškai sunku, ypač kai draudimas tampa netikėtas.

Pirmiausia pacientai turėtų sumažinti savo riebalų kiekį iki minimumo, pakeisdami juos sudėtingų angliavandenių šaltiniais, pvz., Makaronais, grūdais ir pupelėmis. Keptas maistas turėtų būti pašalintas. Jį galima pakeisti maistu, pagamintu ant grotelių.

Dietologai iš Mitybos tyrimų centro jau 15 metų kuria menopauzę pacientams, sergantiems melanoblastoma. Per metus jie sukūrė subalansuoto savaitės meniu pavyzdį.

Savaitinis tinkamos mitybos meniu melanomos ligos atveju prieš ir po operacijos.

Pirmadienis

  • pusryčiai: ruginės duonos sumuštinis su sūriu ir bet kokiais žalumynais;
  • žalia arbata.
  • žalios salotos;
  • mėsmalės sriuba;
  • džiovintų vaisių kompotas.
  • naminiai paukščiai ir ryžiai;
  • vaisių želė.

Antradienis

  • bet kokia 1,5 pieno košė (galite įdėti šaukštą medaus);
  • cikorija.
  • jūros dumblių salotos ir žuvys (bet kuri);
  • brokolių grietinėlės sriuba;
  • uogų kompotas.
  • vištienos filė su žaliosios salotos;
  • žalioji arbata su ramunėliais ir medumi.

Trečiadienis

  • miežių ir sūrio košė su obuolių ar kivių obuoliais;
  • žalia arbata su medumi.
  • šviežios pomidorų salotos;
  • naminių paukščių krūtinė su verdančiu brokoliu.
  • įdaryti kopūstai arba virti pyragaičiai;
  • arbata su medumi ir ramunėliais.

Ketvirtadienis

  • troškinys (gali būti jogurtas arba grietinė su riebalų kiekiu ne daugiau kaip 5%);
  • žalia arbata.
  • baltos kopūstinės salotos;
  • žuvies sriuba;
  • vištienos mėsa su ryžiais.
  • kietųjų kviečių ir sojos padažo makaronai;
  • vaisių salotos.

Penktadienis

  • grikiai su 1, 5% pieno;
  • žalia arbata.
  • runkelių salotos;
  • virtos pyragaičiai (gali būti iš kepenų);
  • grietinėlės sriuba.
  • troškinti kopūstai su žuvimi ar paukščiais;
  • rosehip arbata ir grietinėlės skrudinta duona.

Šeštadienis

  • papjaukite kiaušinius su lašišų gabalėliu ir kepta grūdų duona;
  • cikorija.
  • pupelių salotos;
  • vištienos sultinys su duonos trupiniais;
  • troškinkite savo daržoves.
  • kepta žuvis;
  • žalioji arbata su medumi ir ramunėliais.

Sekmadienis

  • sūrio kauliukai su varšku ir razinomis;
  • džiovintų vaisių kompotas
  • daržovių sriuba su žalumynais;
  • troškinys su bulvėmis;
  • obuolių ir šviežių uogų kompotas.
  • spagečiai su pomidorų pomidorų pomidorais;
  • rožių arbata.

Pati gamta teikia vėžio gydymą. Vaisiai, vaisiai ir receptai internete. Konsultacijos su gydytojais ir kasmetiniai išsamūs kūno tyrimai. Visa tai komplekse padės gyventi ilgą ir sveiką gyvenimą, nepaisant ankstesnės ligos. Rūpintis savimi!

Kokie produktai padės išgydyti melanomą

Dėl melanomos, jums reikia stebėti savo mitybą. Dėl tokios ligos kaip melanoma, jūs turite stebėti savo mitybą. Kalorijų ir baltymų kiekis turėtų būti optimalus, riebalai - minimalūs. Rekomenduojama gaminti maistą pora ar krosnyje. Svarbu atkreipti dėmesį į indus. Pernelyg didelis vitaminų vartojimas kenkia tau, o ekstremalios dietos taip pat nebus naudingos.

Kas turėtų būti dietoje

Apsvarstykite rekomenduojamų produktų sąrašą:

  • pluoštas;
  • žalia arbata;
  • lapinės žalumynai: valgomieji jūros dumbliai, petražolės, kviečių kopūstai, krapai ir tt);
  • prieskoniai (rozmarinas, akmuo, šafranas, ciberžolė);
  • likopenas (pomidorų sultys, natūralus kečupas, pomidorai);
  • žuvis su dideliu kiekiu omega-3 (tunai, lašiša);
  • vaisių sultys ir vaisiai (obuoliai, mėlynės, vyšnios);
  • produktai, turintys polivinilchlorido, mono- ir nesočiųjų riebalų (žemės riešutai, saulėgrąžos, alyvuogės);
  • daržovės - žalios arba virtos;
  • paprastas vanduo dideliais kiekiais;
  • produktai, kurių sudėtyje yra seleno (krevetės, kepta vištienos krūtinė, austrės, kalakutiena);
  • kompleksiniai angliavandeniliai (javai, sėlenų duona, rudieji ryžiai);
  • kryžmažiedės daržovės (kopūstai, kepsniai, ridikai);
  • Wasabi padažas;
  • kelpimas;
  • pieno produktai (sūris, pienas, kefyras).

Dėl ligos mityba turėtų būti baigta ir racionali.

Įranga dieta

Dėl ligos mityba turėtų būti baigta ir racionali. Kiekviena klinika turi savo mitybos specialistų, kurie, priklausomai nuo atvejo, patars, kas yra įmanoma ir kas neturėtų būti valgoma.

  • Apskritai riebalai turėtų būti minimalūs, o angliavandeniai ir baltymai - geriausi.
  • Geriau virkite orkaitėje arba pora.
  • Aliejus nerekomenduojamas.
  • Kūnas turėtų gauti šias naudingas medžiagas: seleną, folio rūgštį, vitaminus C ir D.
  • Būtina į dietą įtraukti produktus su antioksidantais.
  • Jei gydymo metu pastebėti pykinimas ir vėmimas, maistą reikia suvartoti nedidelėmis dalimis.

Jei diagnozė "melanoma" buvo padaryta vaikui, tada jam dietologas parengs individualų mitybos planą, kuris priklausys nuo ligos tipo ir stadijos.

Jei melanoma diagnozuojama vaikui, dietologas parengs jam individualų mitybos planą.

Dieta ir melanoma: numatomas veikimo mechanizmas ir klinikiniai tyrimai, turintys tinkamą įrodymų lygį

Dietos pokyčiai

Numatomas veikimo mechanizmas

Žmogaus atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai (taip / ne) ir įrodymų lygis

Papildai su polinesočiųjų riebalų rūgštimis

Priešuždegiminis; UV fotoprotezavimo priemonė;

sukelia apoptozę; sumažinti naviko augimą

ir metastazė; prisidėti prie be recidyvo

Sumažintas alkoholio vartojimas

Sumažintas UV sukeltas ir DNR pažeidimas;

mažina imuninę funkciją; sumažina prostaglandiną

ir melanocitų stimuliuojančio hormono gamybą

Vitaminas D papildai

metastazavusio potencialo sumažėjimas

Vitamin E papildai

Antioksidantas; anticarcinogenic; UV fotoprotezavimo priemonė;

Pašalina UV sukeliamą glutationo peroksidazės išeikvojimą; proapoptozė;

Žaliosios arbatos polifenolio papildai

Resveratrol Supplements

UV fotoprotezuojantis antioksidantas; priešuždegiminis;

anticarcinogenic; padidina ląstelių išgyvenimą; proapoptozė;

sukelia ląstelių ciklo sulaikymą;

ir slopina metastazes

Likopeno papildai

UV fotoprotezavimo priemonė; antioksidantas; ir mažina metastazes

Kokie produktai naudoti nerekomenduojami

Kai melanoma yra būtina, kad būtų pašalinti produktai, tokie kaip:

  • ledai;
  • riebaliniai maisto produktai (kepiniai, kiauliniai taukai, keptas maistas, riebi mėsa, saldainiai, sviestas ir kt.);
  • kava ir pieno pyragas.

Be to, jei yra navikas, būtina apriboti šių produktų vartojimą:

  • riešutai (pistacijos ir pušys);
  • sviestas ir gyvūniniai riebalai;
  • produktai, kurių sudėtyje yra omega-6 (augaliniai aliejai ir ungurių riebalai);
  • saulėgrąžų sėklos ir moliūgai;
  • subproduktai;
  • kiaušiniai.

Jūs visada turėsite atsisveikinti su kaloringais ir riebiais maisto produktais.

Kukurūzų aliejus, sėmenų aliejus ir saulėgrąžų aliejus, alkoholis, produktai su cholesterolio kiekiu taip pat yra pavojingi.

Tinkamos mitybos efektyvumas

Ligos spindulinės terapijos ir chemoterapijos gydymas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Bet tinkama mityba viską kontroliuos. Nepaisant to, kad skonis ir kvapas gali pasikeisti ligos metu, būtina griežtai laikytis dietos. Tuo pačiu metu svarbu ne tik tai, ką valgote, bet ir kokia maisto kokybė yra priešais jus. Jei šalutinis poveikis yra stiprus ir trukdo vartoti, maistas turi būti susmulkintas. Reikia mažų porcijų kas 2 valandas. Valgymo įpročiai turi būti išlaikyti ir likti su pacientu iki gyvenimo pabaigos. Nustojus vartoti alkoholį ir rūkyti!

Su melanoma, tinkamai valgyti būtina, kad būtų išvengta svorio. Pacientas atsigauna greičiau ir jaučiasi geriau. Vienas ar du patiekalai negali būti apriboti, kitaip apetitas bus prarastas. Mityba turi būti baltymų maistas, daržovės, vaisiai ir sultys. Kartais pacientai gali jausti metalo skonį. Šiuo atveju reikia skirti pirmenybę plastikiniams patiekalams ir yra kažkas, kad kvapas patrauklus.

Išskyrus kofeino gėrimus. Sūris ir pieno produktai taps nepakeičiamu baltymų ir kalcio šaltiniu. Jūs galite gauti energiją vartodami angliavandenius - sėlenų duoną ir kietą makaroną. Svarbu gerti daug vandens - iki 10 stiklinių per dieną!

Jei atsiranda pykinimas, būtina pašalinti viską, kas karšta, riebi ir saldus.

Naudojimas gydant ligos spindulinę terapiją ir chemoterapija gali neigiamai paveikti sveikatą

Mitybos patarimai

Tinkama mityba yra tiesiogiai susijusi su odos sveikata ir grožiu. Siekiant išvengti problemų, turite laikytis kelių taisyklių. Mityba bus subalansuota, jei joje esančių gyvūnų ir augalinės kilmės medžiagų kiekis yra maždaug toks pat. Nepamirškite apie vitaminus, jie užpildo mūsų dietos trūkumus, skatina ląstelių augimą ir yra atsakingi už medžiagų apykaitos procesus.

Ne visi vitaminai yra sintezuojami organizme. Dauguma jų patenka į kūną maistu.

  • Vitaminas A gali būti gautas iš gyvūnų produktų (kepenų, kiaušinių trynių, ikrų, pieno). Augaliniame maiste yra tik A grupės provitaminai (morkos, moliūgai, raudonieji pipirai, žalieji svogūnai).
  • Vitaminas B yra žuvies, alaus mielių, pieno produktų.
  • Daug vitamino C yra raudonųjų serbentų, citrinų, morkų, pomidorų.
  • Daržovės ir vaisiai, sviestas ir žuvų kepenys - vitamino D šaltinis.
  • Vitaminas E, kuris yra atsakingas už odos drėkinimą, yra morkose, špinatuose, ankštiniuose ir salieruose.
  • Vitaminas F randamas riebaluose ir alyvuogių aliejuje.
  • Vitaminą P galima rasti grikių, pomidorų, paprikos, kopūstų. PP - pieno, inkstų, mėsos, kvietinių miltų. Jis puikiai absorbuojamas kartu su gyvūninės kilmės produktais.

Be to, kad tinkamai maitintis, rekomenduojama rauginti vonią su levanda ir ramunėliais.

Būtina pašalinti iš dietos raudoną mėsą, hidrintus augalinius aliejus, geltonus ir raudonus dažus, cukrų ir sachariną, mononatrio glutamatą, nitritus - dažniausiai jie yra dešros.

Tą dieną reikia sunaudoti bent 5 porcijų įvairių daržovių ir vaisių. Pirmenybė teikiama produktams, turintiems vitamino C, seleno ir antioksidantų - citrusinių vaisių, brokolių.

Nepamiršk, kad, kartu su kenksmingais veiksniais, vitaminų trūkumas sukelia imuninės sistemos sulaužymą, dėl kurio atsiranda įvairių problemų.

Į dietą įtraukiami daug imunostimuliuojančių ir priešvėžinių vaistų - sveiki grūdai, šitakė grybai, sojos pupelės ir pupelės, baltos žuvys, karštos paprikos ir žalioji arbata.

Dieną turite gerti ne mažiau kaip 8 stiklines filtruoto vandens.

Norėdami papildyti visus būtinus mikroelementus, rekomenduojama naudoti multivitamininius kompleksus.

Be tinkamos mitybos, rekomenduojama rauginti vonią su levanda ir ramunėliais - jie gali atleisti net stiprų skausmą. Draudžiama naudoti bergamočių aliejų! Tai padidins odos jautrumą ultravioletinių spindulių poveikiui.

Norėdami papildyti visus būtinus mikroelementus, rekomenduojama naudoti multivitamininius kompleksus. Išskleisk savo meniu, bet naudokitės tik aukštos kokybės produktais. Dieta turi būti griežta! Tačiau neturėtų būti visiškai pašalintas tas ar tas produktas, tiesiog sumažinkite jo pripažinimą.

Su tokia liga kaip melanoma, reikia laikytis griežtos dietos. Mityba apima daug grūdų, švaraus vandens, vaisių ir daržovių. Neįtraukite pieno produktų. Vitaminų papildai taip pat padės išlaikyti imunitetą. Reikėtų atmesti riebius maisto produktus, kurių sudėtyje yra cholesterolio, taip pat alkoholį! Maistas gaminamas nedidelėmis dalimis. Nepaisant apribojimų, lentelė turėtų būti keičiama.

Dieta odos ligoms

Aprašymas nuo 2017 m. Gegužės 26 d

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis per mėnesį
  • Terminas: trys mėnesiai ar daugiau
  • Produktų kaina: 1400-1500 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Odos ligų patogenezės pagrindas yra medžiagų apykaitos sutrikimai, virškinimo trakto patologija ir kitos priežastys. Labai svarbu, kai atsiranda odos ligos, ypač alerginis gimdymas, yra cheminės medžiagos, gaunamos iš maisto. Maisto sutrikimai odos ligose gali sukelti jų paūmėjimą.

Šiuo atžvilgiu dėl šių ligų, be medicininių procedūrų, būtina pakoreguoti dietą. Mityba odos ligoms, visų pirma, turėtų maksimaliai atsikratyti kepenų ir inkstų. Maistas turėtų būti šviežiai paruoštas ir greito maisto išvežimo vietos neįtraukti. Kadangi pasikartojanti odos liga dažnai susijusi su virškinamojo trakto ligomis ir bendrojo metabolizmo sutrikimais, medicinos mityba skiriama pagal virškinamojo trakto ligą.

Visais atvejais, kai niežulys ir uždegiminės ligos pasunkėja, rūkyti, sūdyti, aštrių, keptų, konservuotų ir gavybos produktų (mėsos, žuvies ir grybų sultiniai) atvejai neįtraukiami (labai riboti). Vaikystėje yra būtina pašalinti pieną ir kiaušinius. Alkoholio vartojimas (įskaitant alų) draudžiamas. Rekomenduojamos pasninko dienos ir pasninkavimas (trumpas). Pagrindinis vaidmuo tenka kovai su vidurių užkietėjimu ir vidurių pūtimu.

Svarbu palaikyti subalansuotą mitybą ir mitybą. Maistas turėtų turėti reikiamą kiekį baltymų, naudingų angliavandenių, riebalų, mikroelementų ir vitaminų. Baltymų kiekis turi atitikti fiziologinę normą. Tačiau alerginių odos ligų atveju būtina išvengti baltymų alergenų (dažniausiai žuvų baltymų ir kiaušinių). Baltymai taip pat turėtų būti sūrio, varškės ir liesos mėsos.

Visų odos ligų atveju būtina žymiai apriboti paprastų angliavandenių (cukraus, konditerijos gaminių, kepinių) vartojimą. Reikalingas angliavandenių kiekis turėtų būti pakeistas sudėtingais angliavandeniais, kurių šaltiniai yra grūdai, daržovės, vaisiai, sėlenos ir grūdų duona. Cukrus gali pakeisti ksilitolis (arba sorbitolis). Paprastai pirmenybė teikiama ksilitoliui, nes jis teigiamai veikia angliavandenių apykaitą, nesukeliant insulino koncentracijos kraujyje padidėjimo.

Be to, jis turi lipotropinį poveikį ir apsaugo riebalines kepenis, taip pat teigiamai veikia žarnyno florą. Galima išgerti iki 30 g šio produkto per dieną, saldinant juos indus. Tuo pačiu metu atminkite, kad jų temperatūra neturi būti didesnė kaip 700 ° C, nes ksilito temperatūra aukštesnėje temperatūroje pasidaro kartaus poskonio.

Riebalų kiekis neribojamas, bet dietiniai riebalai turi būti svarbūs dietai. Teigiamas riebalų poveikis šioms ligoms yra paaiškintas vitaminais A ir E esant nerafinuotiems aliejuose. Jie padeda pagreitinti odos gijimą, didina organizmo atsparumą ir silpnina alergines apraiškas.

Dieta odos ligoms sukelia:

  • Valgykite daržoves, vaisius ir grūdus, kurie turėtų būti dietos pagrindu, nes jose yra būtinas vitaminų ir mineralų, celiuliozės kiekis, kuris skatina pašalinti toksines medžiagų apykaitos produktus iš žarnyno. Neįtraukiami vaisiai, sukelianti alergiją konkrečiam pacientui.
  • Įvadas į sudygusių grūdų dietą, turinčią visišką mikro ir vitaminų, vitaminų, fermentų ir aminorūgščių kompoziciją, taip pat turi detoksikacinį poveikį.
  • Natūralaus ir aukštos kokybės maisto produktų naudojimas be konservantų, dažiklių, daržovių ir vaisių be cheminių trąšų.
  • Aštrių paprastų angliavandenių, druskos ir prieskonių apribojimas.
  • Maisto suvartojimas per mažai - persivalgymas nėra priimtinas.
  • Valgydami maisto produktus, kurie pagerina žarnyno funkciją, su užkietėjimu, turite kasdien išmatuoti, ir tai padės naudoti džiovinti abrikosai, runkeliai, morkos, slyvos.
  • Valgant, verdant, kepant ar rauginant būtina tiekti mažiausią riebalų kiekį, nes termiškai apdorojant susidaro toksiškos medžiagos.
  • 1,5-2 litrų skysčio naudojimas (jei nėra inkstų ligos).
  • Su ryškiu ligų paūmėjimu, geriau pradėti terapinę mitybą, laikydamiesi bado dienomis (daržovėmis, vaisiais arba kefyru) arba pasninku.

Be bendrųjų įvairių ligų mitybos principų, gali būti tam tikrų ypatybių, susijusių su leidžiamais ir draudžiamais maisto produktais. Šios savybės bus aptartos toliau.

Dieta odos melanomai

Melanoma yra odos vėžio tipas, kuriame dalyvauja pigmento ląstelių melanocitai. Chemoterapija naudojama ligai gydyti, kuri turi neigiamą poveikį organizmui, todėl racionali ir sveika mityba yra skirta padėti atkurti kūną. Tokia mityba turi būti laikoma atkūrimo laikotarpiu, ir ją reikia laikytis vėliau. Jei pacientui pasireiškia pykinimas ir vėmimas, maistas suvartojamas nedidelėmis dalimis ir imamas kas 2 valandas.

Riebaluose turi būti mažiausias gyvulinių riebalų kiekis, turintis įprastą angliavandenių ir baltymų kiekį. Bendras kalorijų kiekis turėtų būti 3500 kcal (esant išsekimui) ir 2500 kcal per parą normalaus svorio. Vitaminai, antioksidantai ir mikroelementai turi būti suvartojami pakankamai maisto.

  • Maisto pagrindu turėtų būti daržovės, vaisiai ir grūdai, nes jie turi daug vitaminų, mikroelementų ir skaidulų. Taip pat rekomenduojama naudoti sėlenes (kviečius, rugius ir avižas) ir sudygusius grūdus.
  • Gyvūninės kilmės baltymai (mėsa, žuvis, vištiena, kalakutiena, pienas, kiaušiniai) ir daržovės (lęšiai, pupelės, sojos pupelės, žirniai, grikiai, miežiai ir avižos). Šiame sąraše pageidaujama riebalų žuvų, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių (tunų, lašišų, silkių, skumbrės), krevečių ir midijų.
  • Reikia įeiti į nesočiųjų riebalų kūną, nes riešutai, saulėgrąžų sėklos, moliūgai, alyvuogės, žuvų taukai, linų sėmenys, kukurūzai ir alyvuogių aliejai naudojami.
  • Mažai angliavandenių (kietųjų kviečių produktai, sveiki grūdų miltai, rudieji ryžiai, grikiai, visa avižiniai dribsniai, daržovės ir vaisiai) dietos turėtų išstumti paprastus angliavandenius (saldumynus, pyragaičius, cukrų, saldumynus, saldumynus, pyragaičius).
  • Sūris, varškė ir pieno produktai (pageidautina mažai riebalų) taps papildomais kalcio šaltiniais.
  • Jūs turite įtraukti maisto produktus: vitaminų C ir seleno (citrusiniai vaisiai, šaltalankis, brokoliai, serbentai), likopeno (pomidorai, natūralios pomidorų sultys, naminių pomidorų padažai be konservantų) šaltiniai. Žaliosios arbatos polifenoliai yra naudingi šiai ligai.
  • Resveratrolis yra natūralus fitoleksinas, kuris atsparus vėžiui. Jame yra raudonųjų vynuogių ir raudonojo vyno, žemės riešutų, raudonųjų paprikų, slyvų, mėlynių, kakavos pupelių. Vis dėlto jo biologinis prieinamumas yra labai mažas, o 100 mg šios medžiagos praryja tik 10 mg. Šiuo atžvilgiu remiantis šia medžiaga rekomenduojama vartoti biologiškai aktyvius maisto papildus.
  • Į maisto dietą įtraukti daug kalio - abrikosų, džiovintų abrikosų, bananų, moliūgų, kopūstų, ankštinių daržovių, cukinijų, grikių ir avižinių dribsnių.
  • Virimas yra geriau virinamas arba krosnyje, nenaudojant alyvos.
  • ledai;
  • riebaliniai maisto produktai (taukai ir mėsa, keptas maistas, sviestas);
  • kepimas, saldainiai, šokoladas;
  • majonezo padažai;
  • alkoholiniai gėrimai;
  • raudona mėsa;
  • hidrogenizuoti augaliniai aliejai;
  • kava ir pieno pyragas.

Kai melanoma apsiriboja:

  • pistacijos ir pušies riešutai;
  • produktai, kurių sudėtyje yra omega-6 (augaliniai aliejai);
  • sviestas;
  • subproduktai;
  • saulėgrąžų sėklos;
  • kiaušiniai.

Su piodermija

Pioderma yra pustulinė odos liga (ūminė ar lėtinė), kurią sukelia stafilokokai, streptokokai, Pseudomonas aeruginosa ar mikroorganizmų asociacijos. Ši liga dažnai trunka ilgą kelią ir dažnai veda į negalias. Tarp šios ligos grupės priežasčių išskiriami egzogeniniai ir endogeniniai veiksniai, disbakteriozė, kūno reaktyvumo pokyčiai, angliavandenių metabolizmo sutrikimai, steroidų terapija ir tt.

Kai ilgai dabartinis procesas, taip pat keli bėrimai mityba turėtų būti skiriamas dėmesys, nes nuolatinis einamosios liga prisidėti hypovitaminosis (vitaminų B, C) ir nesubalansuotos mitybos (nepakankamas baltymų kiekis maiste ir perteklinio angliavandenių ir kofeino, kuriame gėrimų).

  • Rekomenduojama geroji mityba su aštriu angliavandenių (daugiausia paprastu) apribojimu ir druska.
  • Dietoje turėtų būti pakankamai aukštos kokybės baltymų (varškės, pieno produktų, liesos mėsos, žuvies), vitaminų ir mikroelementų.
  • Geriausi yra grikiai ir avižiniai dribsniai bei visos daržovės ir vaisiai, nes mityba turi būti daug vitaminų.
  • Užkietėjimo prevencijai yra maisto produktai su skaidulomis (salotos, vinaigretės, vaisiai).

Neįtraukiami kepiniai, sultiniai (mėsa, žuvis ir grybai), marinuoti ir marinuoti daržovės, konservai, aštrūs patiekalai, gazuoti gaivieji gėrimai, rūkyti maisto produktai, kava, gyvuliniai riebalai. Alkoholis yra visiškai pašalintas. Norint normalizuoti angliavandenių apykaitą ir pakoreguoti žarnyno veiklą, reikia laikytis dietos keletą mėnesių. Ateityje mitybos klausimas bus sprendžiamas atskirai, priklausomai nuo ligos sunkumo ir paūmėjimo dažnio.

Dieta rosacea

Rozāceja prasideda karštuoju veido blizgesiu, kurį sukelia karštas maistas, stresas, saulės spinduliai, temperatūros svyravimai. Pykinimas trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų. Tada veido eritema tampa labiau prisotinta, išsiplėtęs kapiliarinis tinklas jungiasi ir atsiranda bėrimas (rosacea), kuris vėliau yra padengtas svarstyklėmis.

Rozaceo atsiradimas yra susijęs su kepenų, žarnyno ir endokrininių sutrikimų sutrikimu. Rosacea progresuoja ir paveikia akis (blefaritą ir konjunktyvitą), už ausų, kaklo, nugaros ir krūtinės odos plotą. Būdinga tai, kad šios ligos metu kaukių liaukos nedalyvauja patologiniame procese.

Jei mityba yra tinkamai parinkta ir kokybiška, ligą galima kontroliuoti. Šiuo požiūriu svarbu turėti dietą, įskaitant:

  • Reguliarūs ir supjaustyti patiekalai.
  • Pirmenybė teikiama liesos mėsos ir žuvies, kurios virtos arba virtos. Šiuo atžvilgiu vertingiausia yra žuvis, kaip papildomas omega-3 rūgščių (skumbrės, silkės, tuno, lašišos, otų) šaltinis.
  • Būtina įtraukti didelį skaičių kasdien vaisių ir daržovių (bulvių, rabarbarai, agurkai, kopūstai, morkos, petražolės, runkeliai, pankolių, uogos, obuoliai), grūdų (ryžiai, avižos, grikiai), ankštinių, grūdų daiginti.
  • Įveskite papildomą augalinį pluoštą (visa grūdų duona, bet kurios rūšies sėlenos).
  • Reikalingas fermentuotų pieno produktų ir varškės sūrio kasdieninis vartojimas.
  • Būtina praturtinti mitybą vitaminu B (daiginti grūdai, rudieji ryžiai, nesmulkinti grūdai, alaus mielės, sojų pupelės, brokoliai, žalios lapinės daržovės, riešutai, sėklos), vitamino K (svogūnai, špinatai, kopūstai, lapiniai kopūstai, brokoliai, špinatai, ropės ir runkeliai, špinatai, petražolės) ir vitaminas A (menkės ir paltusų aliejus, menkių kepenų aliejus, menkės kepenys, gyvūnų kepenys).
  • Taip pat svarbu apriboti druskos kiekį ir visiškai pašalinti jodotą druską, kuri plečiasi indai.
  • Neįtraukiamos konservai, actas, pipirai, dešros, gyvuliniai riebalai, kepiniai ir miltų patiekalai, saldumynai, kavos ir alkoholiniai gėrimai (ypač viskis ir brendis, raudonasis vynas), kurie didina ligos apraiškas.
  • Iš vaisių neturėtų būti įtraukti kriaušės, vynuogės ir citrusiniai vaisiai.
  • Esant sunkioms formoms, trumpalaikė pasninkacija yra nustatoma pereinant prie subalansuotos dietos.
    Galima pastebėti papildomas rekomendacijas - ilgai išliekant aukštoje (saunoje) ir žemoje temperatūroje, o saulės poveikio iki minimumo nebuvimas.

Scleroderma yra autoimuninė reumatologinė liga, kurios metu jungiamojo audinio pažeidimas atsiranda dėl šiurkščių pluoštinių skaidulų - randų. Žvalgomoji sklerodermija (lokalizuota) pasireiškia tik odos pažeidimu, susidarančiu baltųjų dėmių arba smegenų susidarymo (kartais panaši į randas). Ši ligos forma yra palanki prognozė. Sisteminė sklerodermija būdinga pokyčiams visuose organuose ir kraujagyslėse.

Kai skleroderma veikia tik tam tikras odos vietas, nėra specialios dietos. Mityba gali būti priskirta racionaliam, subalansuotam su pakankamu vitaminų ir mineralų kiekiu.

  • Riebaluose turi būti pakankamai kalorijų.
  • Įtraukite daug daržovių ir vaisių, dumblių ir pluoštų (sėlenos, migdolai, sveiki grūdai, žemės riešutai, pupelės, lęšiai, razinos, vaisių žievelės), kurių pagrindinis privalumas - pašalinti toksiškus medžiagų apykaitos produktus iš žarnyno ir reguliuoti jo funkciją.
  • Būtina naudoti produktus, soderzhaschievitamin C, kuris yra antioksidantas (citrusinių vaisių, braškių, melionų, žalios lapinės salotos, briuselio kopūstai, brokoliai, juodųjų serbentų, pipirų, braškių, erškėtis, obuoliai, pomidorai, abrikosai, persikai, Persimonai). Tačiau turėtumėte vengti didelių šio vitamino dozių, nes tai stimuliuoja jungiamojo audinio susidarymą, jo paros norma neturi viršyti 1000 mg.
  • B grupės vitaminai, kurie padidina atsparumą infekcijoms, pagerina virškinimą ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. Jų šaltiniai yra pistacijos, žemės riešutai, migdolai, riešutų, anakardžių riešutai, grikiai, soros, lęšiai, avižų ir miežių kruopos, kukurūzai, kepenys, kiauliena, jautiena, žuvis, kiaušiniai, moliūgų sėklos, rudieji ryžiai, pupelės.
  • Įtraukti maistą, kuriame gausu beta-karotino ir vitamino A, kuris palaiko imuninę sistemą ir teigiamą poveikį ant odos (morkos, špinatai, moliūgai, pomidorai, brokoliai, slyvos, žirniai, žuvų taukai, voveraitės, kepenų, kiaušinio tryniai).
  • Vitaminas E taip pat reikalingas dietai - galingas antioksidantas, apsaugantis nuo naujų odos pažeidimų (augaliniai aliejai, avokadai, visi riešutai, špinatai, avižiniai dribsniai ir grikiai) ir vitaminas D (žuvų taukai, žuvys ir kiaušiniai).
  • Svarbu gerti iki 1,5 litro skysčio, mineralinio vandens, sulčių, pieno, kompotų ir arbatos.

Su neodermatitu, alerginis komponentas iškyla į priekį, todėl atopinis dermatitas kartais vadinamas atopiniu dermatitu. Tai dažniau pasireiškia vaikystėje, kai organizmas jautresnis išorinių dirgiklių poveikiui. Su amžiumi, bėrimas šiek tiek skiriasi, tačiau jo būdinga ypatybė - niežėjimas - visada yra. Ši liga periodiškai sustiprėja, ir per šį laikotarpį rekomenduojama apriboti druską, aštrus maistas ir labai angliavandenių maisto produktus, nes paprasti angliavandeniai padidina alergines apraiškas. Su ryškiu paūmėjimu, "greitieji" angliavandeniai yra visiškai pašalinti. Skysčių suvartojimas taip pat yra ribojamas.

Įrodyta, kad stipriausi alergenai yra:

  • Jūros gėrybės, kiaušiniai, medus, riešutai, kakava, šokoladas, pupelės ir pienas.
  • Konservantai, skonio ir skonio stiprikliai, pusgaminiai ir saldieji gazuoti gėrimai, kurių sudėtyje yra jų, rūkytos mėsos ir padažai.
  • Dauguma vaisių ir uogų laikomi stipriu provokatoriumi - jų apribojimas yra griežtai individualus, atsižvelgiant į paciento maisto patirtį. Šviesos tonų vaisiai paprastai yra gerai toleruojami, o ryškiai raudonos, oranžinės ir violetinės uogos netgi negalima naudoti kompotai gaminti.

Žinoma, visi šie produktai ir medžiagos turėtų būti pašalinti iš dietos. Kaip minėta anksčiau, nerekomenduojama pienas, o rekomenduojami fermentuoti pieno produktai. Į mitybą įeina virta mėsa, vegetariškos sriubos, žolės, vaisiai (išskyrus citrusinius). Bulvės prieš maistą geriausiai mirkant 12 valandų. Tas pats pasakytina ir apie grūdų grūdus (avižiniai dribsniai, grikiai, ryžių miežiai).

Paprastai imunologo pagalba pacientai ir jų pastabos nustato, kurie produktai turėtų būti visam laikui atsisakę ir kuriuos galima naudoti su apribojimais. Tuo pačiu metu pacientams skiriami antihistamininiai preparatai ir preparatai, reguliuojantys nervų sistemos būklę.

Tam tikra rosacea dieta padės sumažinti jo išorines apraiškas ir užkirsti kelią proceso progresavimui. Padidėję odos indai kelia daug problemų, ypač dėl veido kuporozės. Patologinė kraujagyslių išsiplėtimas nedidelėje srityje neturi reikšmingo poveikio kraujo tiekimui audiniams ir yra laikomas kosmetiniu defektu. Nepaisant to, būtina imtis kai kurių priemonių, įskaitant dietos keitimą, kad ši valstybė nepasikeistų. Jei pažeidimas yra plačiai paplitęs, o kraujagyslės yra stipriai paveiktos, kraujas gali pablogėti. Tai atsiskleidžia priešlaikinis odos niežėjimas, jo nesveika spalva ir raukšles.

Padeda sustiprinti mažus kapiliarus ir sumažinti jų pralaidumą:

  • Vitaminas P, kurį gauname valgydami grikiai, raudonieji saldieji pipirai, petražolės, morkos ir šparagai.
  • Vitaminas K, esantis lapiniuose žalumynuose ir špinatuose.
  • Vitaminas C iš raugstų kopūstų, paprikų, svogūnų, juodųjų serbentų ir brokolių.
  • Alyvuogių aliejus ir linų sėmenų aliejus, kuris turėtų būti vartojamas kasdien, natūraliu pavidalu.
  • Omega-3 riebiosios rūgštys, kurios turi teigiamą poveikį kraujagyslių būklei ir yra žuvyje ir jūros gėrybėse. Žuvies taukų kapsulių vartojimo kursai taip pat yra naudingi.
  • Dumbliai, kaip mineralų ir mikroelementų šaltinis, pluoštas.
  • Žalioji arbata, nes joje yra katechinų, sulėtina rosacea progresavimą.
  • Riešutai, kaip antioksidantų šaltinis (vitaminas E ir C), nesočiosios riebalų rūgštys. Mažai saujelę riešutų kasdien reikia įtraukti į dietą.
  • Dienos suvartojimas iki 150 g baltymo, kuris yra būtinas, siekiant sustiprinti odos elastiną ir kolageną.
  • Baltymų šaltiniai turėtų būti vištiena, ankštiniai, kalakutiena, kiaušiniai, pieno produktai, varškė ir sūris. Pieno baltymas lengvai virškinamas. Geriau pasirinkti ne riebius produktus (ne daugiau kaip 0,5-1%) ir bifidobakterijas.
  • Kava ir kofeino turintys gėrimai (susiaurėję indai) leidžiami ribotą kiekį ir tik šaltai.
  • Reikia laikytis geriamojo režimo - 1,5 litro per dieną skysčio.

Iš dietos reikės išskirti arba apriboti:

  • Raudona mėsa (ėriena, jautiena, veršiena ir kiauliena), kurios vartojimas daugiau kaip 200 g per savaitę, padidina rožinių riebalų išsiskyrimo riziką.
  • Visuose pusgaminiuose ir perdirbtuose mėsos produktuose yra konservuojamų priedų ir dažiklių, kurie provokuoja ligos vystymąsi, o per didelė druska padidina kraujagyslių problemą.
  • Gyvūniniai riebalai, kurių sudėtyje yra cholesterolio, dėl kurio kyla kraujagyslių aterosklerozės rizika.
  • Saldumynai, kaip paprasti angliavandeniai, kelia cukrinio diabeto riziką, kurioje kenčia indai.
    Tai apima saldžiųjų vaisių (apelsinus, ananasus, bananus, kriaušes, vynuoges, papają), kurios turėtų būti vartojamos ribotą kiekį.
  • Alkoholis
  • Razinos ir raudonos slyvos.
  • Karšti ir aštrūs maisto produktai, kurie provokuoja vazodilataciją ir padidina ligos simptomus.

Be tinkamos mitybos visoms odos ligoms, taip pat būtina:

  • išvengti per didelio fizinio krūvio, infekcijos;
  • būti ne atviroje saulėje;
  • nuotekų pirtys ir saunos;
  • stebėti miegą, darbą ir poilsį;
  • išlaikyti odą švarią, neleiskite gabalų ir mikrotraumų;
  • vartoti vitaminus ir mikroelementus (pagal gydytojo patarimus).

Jei pacientui skiriama dieta, iš pradžių patariama kasdien nurodyti maisto produktus ir indus, taip pat organizmo atsaką į juos.