Kvėpavimo stimuliatorius su pneumonija

Kvėpavimo hipnozė yra įtraukta į šios ligos kompleksinio gydymo programą reabilitacijos laikotarpiu. Gydant kvėpavimo pratimus suaugusiesiems ir vaikams, jis padeda atsigauti po daugelio sunkių ligų:

po pneumonijos, bronchų astmos, lėtinio bronchito ligos metu. Kvėpavimo gimnastika ir fizioterapijos kompleksas apima kūno atkūrimo laikotarpį, kai kenčia nuo plaučių ligos, stiprinant imuninę sistemą.

Bendra informacija

Pneumonija yra infekcinio ar neinfekcinio pobūdžio plaučių uždegimas. Infekcinės pneumonijos metu alveolių ir plaučių audinio uždegimas. Neinfekcinėms ligoms būdinga kvėpavimo takų pažeidimas plaučiams. Uždegiminės ligos procese gali išsivystyti tokios formos:

  • bakterinė pneumonija;
  • virusinė ir bakterinė;
  • grybelinė pneumonijos forma.

Plaučių pralaimėjimas yra vienašalis ar dvišalis. Kartais pneumonija yra savarankiška liga arba atsiranda dėl lėtinio bronchito. Plaučių uždegimą sukelia pneumokokai, stafilokokai, streptokokai ir kitos virusinės, grybelinės bakterijos.

Norėdami diagnozuoti ligą, krūtinės ląstos rentgeno tyrimas, pilnas kraujo tyrimas, mikrobiologinis metodas. Po tikslios pneumonijos diagnozės gydymui skiriami antibiotikai, karščiavimą sukeliančios ir atsikratytieji vaistai. Kompleksinis gydymas apima kvėpavimo pratimų pneumonijos pratimų komplektą.

Pradiniai pratimai

Kvėpavimo pratimai gali būti šie:

  1. Įkvėpti per storas lūpas. Įkvėpti per nosį, pristabdyti 3 s, iškvėpti per mažą tarpą burnoje 6 s.
  2. Kvėpuoja, valo plaučius. Giliai įkvėpkite 3 sekundes, po to išgąsdindami (neužpūskite skruostų).
  3. Naudinga atlikti kvėpavimo pratimus, ištarti garsus. Įkvėpkite taip pat, kaip ir 2 Pratimai, su kiekvienu išsiveržimu ištraukdami vibracinius garsus. Šie garsai yra: Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С.М и Н turi būti išreikšti per lūpas, o burna uždaryta.

Kvėpavimo pratimai

Pratimai ir kvėpavimo pratimai atliekami vienu metu. Kraujas priskiriamas atskirai pagal sveikatos būklę. Tai turėtų prasidėti nuo įpuolio pozicijos. Pratimai yra tokie:

  1. Lie ant grindų ar lovos. Kvėpuoti rankas Norėdami kvėpuoti su stipriu iškvėpimu, spauskite rankomis ant krūtinės ir pilvo. Padaryti nuo 6 iki 10 kartų.
  2. Gulėti, ginklai prasideda už tavo nugaros. Padėdamas rankas sėdėti, atlikite 5 pavasario pasvirimą. Padarykite nuo 4 iki 8 kartų.
  3. Sėdėk ant kėdės, padėkite savo rankas priešais krūtinę. Paversti pavasarį įvairiomis kryptimis, prailginant iškvėpimą. 6-8 kartus.
  4. Jūs turite sėdėti ant kėdės krašto, pastatyti kojas plati, rankas į šoną. Pakreipkite pakaitomis į kairę ir dešinę koją, gilindami iškvėpimą. 5-6 pakartojimai į kiekvieną koją.
  5. Atsistokite tiesiai, ištieskite rankas. Paimkite kelius rankomis. Išsiplėtimas turėtų būti nuodugnus. Padarykite kiekvieną pėdą 5-6 kartus.
  6. Padėkite rankas ant diržo, elastingą tentą į kairę ir dešinę 4-5 kartus kiekvienoje kryptimi. Gilus iškvėpimas pakreipus.
  7. Įkvėpus, rankos pakeliamos aukštyn, sulenktos iki išlenktų kelių, rankos atgal į sustojimą, staigiai išsišlampa. 4-6 kartus.
  8. Vaikščiokite ramiai vienoje vietoje 2-3 minutes.

Kvėpavimo pratimai yra prastesnės kūno atkūrimas, kurį sudaro:

  • yra plaučių ventiliacija;
  • deguonies tiekimas pagerinamas veikiant diafragminiam kvėpavimui;
  • atkurta limfinė sistema;
  • sumažėja komplikacijų rizika po pneumonijos.

Gimnastika negali būti padaryta ūmaus laikotarpio ir išnaudotos įstaigos.
Pratimai kvėpavimui ir medicininio-fizinio lavinimo komplekse duos teigiamą rezultatą tik sistemingų pratimų atveju.

Plaučių uždegimas sužlugdo kvėpavimą, o liga sumažina deguonies srautą į kraujotaką ir limfinę sistemą. Bendroji žmogaus būklė pablogėja. Tik rentgeno tyrimas gali tiksliai nustatyti ligos mastą.

Išaiškinę duomenis, gydytojas nurodo konservatyvią terapiją, kuri apima gydymą antibakteriniais antibiotikais, karščiavimą mažinančius vaistus. Siekiant išvengti gydomosios gimnastikos paskyrimo. Pratybų komplektas LFK padeda atkurti sveikatą.

Reabilitacija po pneumonijos suaugusiems

Pneumonija yra labai klastinga liga, kuri bet kokį žmogų gali nužudyti, tačiau ją labai sunku atsikratyti. Dažnai reabilitacijos procesas ilgas, pilnas įvairių sunkumų ir kliūčių. Siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui, būtina žinoti, kaip tinkamai atkurti kvėpavimo sistemą ir visą kūną.

Reabilitacijos etapai po pneumonijos:

  1. Stiprinant paciento bendrą būklę gydant kvėpavimą, masažą, elektroforezę, fizioterapiją ir tam tikrus pratimus.
  2. Narkotikų vartojimo pasekmių šalinimas: hipokalimija, gastritas, kūno detoksikacija.

Gimnastika ir fizioterapija

Kai tik ligos galiausiai pasklidės, pacientas turėtų atlikti paprastus kvėpavimo pratimus, kurie po to turėtų vykti į pilną fizinį treniruotę. Nereikia atlikti sudėtingų pratimų ir krauti kūną. Iš pradžių gimnastika turėtų apimti keletą kvėpavimo būdų ir pratybų.

Pratimai turėtų būti atliekami du kartus per dieną. Vakare treniruotės, kurią sudaro du kvėpavimo pratimai ryte, ir dvi fizinės pratimai vakare, bus labai veiksmingos. Kad krovinys būtų tolygiai paskirstytas, laikas nuo laiko reikia pakeisti pratimus.

Reabilitacija po pneumonijos apima šiuos pratimus:

  • Kojos turi būti išdėstytos pečių pločio ir lenkiant į šonus - reikia atlikti 10 būdų.
  • Esant stovint, lenkimas į priekį - 10-15 kartų. Pratimai turėtų būti atliekami taip, kad jūsų delnus prie grindų paliestų tiesios kojos.
  • Kūno keitimas dešinėje ir kairėje - 10 kartų kiekvienoje kryptimi.
  • Gulintojoje padėtyje reikia pakelti kojas į krūtinę - 10-15 kartų.

Atlikę šiuos pratimus, galite pradėti kvėpuoti pratimai:

  • Paimkite maksimalų kvėpavimą ir palaikykite ore 5-10 sekundžių.
  • Įkv ÷ pimas su apipjaustytu ritmu, įkv ÷ pimas turi būti atliekamas keletą kartų be išsipl ÷ timo.
  • Būtina keisti 5 seklus kvėpavimus 1 išdžiūvimu. Po to, palaikykite savo kvėpavimą 5 sekundes ir iškvėpkite.
  • Sėdėdamas ant kėdės, remdamasis nugara, reikia greitai atlikti 10 gilių įkvėpimų ir išsiveržimų.

Ne mažiau veiksminga yra greitas vaikščiojimas, važiavimas, balionavimas.

Kūno stiprinimas taip pat reiškia vaikščioti grynu oru. Turėtumėte vaikščioti geru oru, kad neturėtumėte priešingo poveikio.

Fizinė terapija apima įkvėpimą, elektroforezę su alavijo ekstraktu. Pagrindinis tikslas fizioterapijos - išardyti gleivių ir skreplių, surinktų į bronchus ir alveolius, krešulių. Jei riebalai išlieka organizme, gali pasireikšti jungiamojo audinio plitimas.

Inhaliacinės plaučių uždegimo reabilitacija susijusi su eterinių aliejų naudojimu, pavyzdžiui, smilkalais arba eglės aliejumi. Labai efektyvi paprasta natrio druska, kuri turi būti ištirpinta vandenyje. Labiau naudinga naudoti aliejus, kadangi jie ne tik pašalina skreplę, bet ir pašalina uždegimą.

Liaudies reabilitacijos metodai

Tradicinė medicina turi platų receptų arsenalą, kuris padeda sustiprinti organizmą po pneumonijos. Toliau pateikiamos priemonės, kurias galima naudoti namuose:

  • Norėdami atstatyti plaučių audinį ir pagerinti imunitetą, 1 šaukštelis medaus ištirpinama 1 stikline šilto vandens. Ši priemonė turėtų būti suvartojama per 6 mėnesius.
  • Kompresai leidžia atsikratyti kosulio ir atsigauti po pneumonijos. Pavyzdžiui, jūs galite tepėti savo krūtinę šildomuoju medumi, įdėti padažą, įmirkyti degtinėje viršuje, padengti celiuliozėmis ir gerai uždengti šiltu.
  • Du figos turi užpilti stiklinę pieno ir virti žemai ugniai 15 minučių. Šis skystis turi būti suvartojamas 1 puodeliu, bent 30 kartų.
  • 50 g nuluptų graikinių riešutų kepama per 2 puodelius pieno ir 20 minučių virinama per mažą ugnį. Sultinys turi būti girtas 1 šaukštą 2 mėnesius.

Tinkama mityba

Kūno reabilitacijos veiksmingumas po pneumonijos priklauso nuo mitybos ir lovos poilsio. Tinkama mityba padės apsaugoti kitus organus nuo žalos. Laikydamiesi dietos, galite greitai atstatyti kūną. Mityba turėtų apimti maisto produktus, kurie padidina imunodeficito, vitamino A, C ir B komplekso vitaminų kiekį. Reikia atsisakyti naudoti konservuotą maistą, sūrus ir aštrus maisto produktus, rūkytą mėsą, kavą, stiprią arbatą ir alkoholį griežtai draudžiama. Produktai, kuriuose yra daug riebalų, baltymų, kalcio, geležies, fosforo, askorbo ir nikotino rūgšties, prisideda prie atsigavimo. Būtina padidinti skysčių kiekį, nes jis prisideda prie ligų metu sukauptų toksinų pašalinimo. Žolelių mėtų, čiobrelių, ramunėlių ir citrinų balzamų infuzijos turi teigiamą poveikį - jie padeda pašalinti skausmingus mikroorganizmus ir paveiktų audinių skilimo komponentus.

Kiekvieną dieną reikia valgyti fermentuotus pieno produktus: ryazhenka, jogurtas, kefyras, varškė. Maistas neturėtų sudirginti virškinimo trakto, todėl jūs turėtumėte gaminti porcijas arba valgyti virtus. Būtina atsisakyti troškintų, keptų patiekalų, taip pat mėsos ar žuvies patiekalų, virtų orkaitėje. Išimtiniais atvejais yra pyragaičių pyragaičių pyragaičiai.

Kai kurie ekspertai rekomenduoja naudoti raudonąjį vyną 30 ml per dieną. Tačiau ši galimybė yra labai prieštaringa, nes daugumą vaistų, ypač antibiotikų, draudžiama vartoti su bet kokiu alkoholiu. Retais atvejais gali atsirasti alerginė reakcija, kai yra plaučių edema, kuri yra labai pavojinga pneumonijos atveju.

Santechnika - kurorto reabilitacija

Sanitarinis gydymas yra leidžiamas tik 30 dienų po išrašymo iš ligoninės arba po pradinės regeneracijos diagnozės. Jūros ir kalnų kurortai laikomi tinkamiausiais reabilitacijai, kai vidutinė dienos temperatūra neturi viršyti 25 laipsnių. Būtina atsisakyti vietų sauso ir karšto klimato. Idealiose vietose yra Raudona, Mirė, Viduržemio jūros, Alpių ir kalnuotoji Šveicarija.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sanatorijoms, kurios suteikia galimybę pasinerti į druskos kasyklas. Tokiuose kambariuose oras užpildytas mikroelementais, prisidedant prie plaučių audinio atstatymo, pašalina patogeniškus mikroorganizmus.

Reabilitacija sanatorijoje apima kasdien 10-15 procedūrų.

  • Masažas, vaistažolių medicina
  • Galvanizavimas su narkotikais
  • Infraraudonoji spinduliuotė, diafragmos elektrostimuliacija
  • Ozoceritas, parafinas, balneologinės apvalkalai
  • Psichoterapijos sesijos
  • Gydomoji gimnastika.

Plaučių uždegimo prevencija

Kad būtų išvengta reabilitacijos, turėtų būti vykdoma keletas prevencinių procedūrų:

  • Grūdinimas Tokios procedūros padeda didinti imunitetą, taip pat organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Liejimas turėtų prasidėti kojomis, tada atlikti kontrastą, išpilant visą kūną. Pirmosiose stadijose temperatūra turėtų būti 35 laipsnių, o palaipsniui - 25.
  • Kvėpavimo pratimai. Ši procedūra sustiprins plaučių vėdinimą. Ekspertai pataria tokiems tikslams naudoti balionus.
  • Atsikratyti ligos dėmesio. Kartais net negydomas dantis yra provokacinė liga.
  • Padidinti imunitetą. Per metus būtina vartoti imunitetą skatinančių narkotikų kursus.
  • Masažas Ekspertai įrodo masažo efektyvumą tiek suaugusiems, tiek vaikams.
  • Venkite sąveikos su sergančiais žmonėmis.
  • Venkite stresinių situacijų ir organizmo peršalimo.

Kvėpavimo pratimai po pneumonijos

Kas daro kvėpavimo pratimus tokia naudinga?

Galime sakyti, kad kvėpavimo pratimai padės ne tik atsigauti nuo pneumonijos, bet ir sustiprinti visą kūną.

Kaip kvėpavimo pratimai paveikia plaučių atsigavimą po pneumonijos?

Reikėtų prisiminti, kad pradedant pratimą, tai būtina tik tokiomis sąlygomis:

  1. Stabilizuojamas žmogaus kūno temperatūros režimas.
  2. Pasibaigus visam antibiotikų kursui.
  3. Nėra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų simptomų.
  4. Stiprus pacientas, nėra išsekimo požymių.

Bendra respiratorinė ginekologija po pneumonijos

Atlikus šiuos tyrimus, stebimi gydytojo rekomendacijos ir jų reguliarumas.

"Strelnikovos" gimnastika išsprendžia šias užduotis

  1. Kraujo tiekimo į plaučius gerinimas.
  2. Uždegimo nutekėjimo sąlygų sukūrimas.
  3. Vėdinimo procesų normalizavimas.
  4. Užkirsti kelią stagnacijai.

Medicinos įstaigose ši technika pagal "Strelnikovą" naudojama kartu su kitomis reabilitacinėmis priemonėmis, tokiomis kaip terapinis masažas ir fizinis lavinimas.

Būtina prisiminti, kad, kaip ir bet kokia fizinė veikla, metodas Strelnikova prasideda nuošilimo.

Su gausiu skrepliu vartokite daugiau pailgėjusio oro kvėpavimo. Fizinė pratybų atlikimas guli ant motinos. Geros būklės atveju jie gali būti atliekami sėdi.

A. Strelnikovos kvėpavimo pratimų kompleksas.

Klasėje stebimas ramus širdies ritmas. Kvėpavimo ritmas ne daugiau kaip 60 kartų per minutę. Kūnas yra atsipalaidavęs, ramybėje. Atlikdami kiekvieną metodą, kvėpkite į veikimą ir ramiai iškvėpkite darbo pabaigoje.

  1. Penki, aštuoni kartai atlieka rankų rotaciją. Tempas yra vidutinis, be skubėjimo.
  2. Ginklai yra išilgai liemens. Pakelkite juos aukštyn ir žemyn. Tuo pačiu tempu. Padarykite nuo trijų iki penkių kartų.
  3. Kojos yra atsipalaidavę ir ištemptos, švelniai pasislenka ir atskleidžia pėdą.
  4. Ginklai kūno. Vykdymo greitis yra vidutinis. Rankos pasklido į šoną ir grįžta į vietą.
  5. Rankos apatinėje nugaros pusėje. Švelniai stumdomas kojas ant kilimėlio, pakaitomis, sulenkite kojas kneel joint.
  6. Ginklai sulenkiami alkūnėje. Nugaros ir rankos yra tvirtai prispaudžiamos prie motinos. Pakelkite krūtinę. Kvėpuoti. Jie palaiko tris sekundes, tada grįžta į pradinę padėtį. Exhale Lygūs tris, keturis kartus kartojimai.
  7. Ginklai kūno. Šepečiai uždaryti. Pakelkite rankas aukštyn ant delnų. Nuleisk savo rankas. Vidutinis trijų, keturių pakartojimų greitis.
  8. Rankų pirštų užsklandos guli ant pečių. Padavė juos į šoną ir grįžta į vietą. Lygus veikimas keturis kartus.
  9. Pėdos kartu. Kitaip pakelkite kiekvieną koją. Įkvėpti Pakelkite dešinę koją. Išskleisti išlaisvinti. Įkvėpti Pakelkite kairę koją. Palik. Atlikite keturis kartus kiekvieną koją.
  10. Rankos ant kūno. Pakelkite rankas aukštyn ir šiek tiek atgal už galvos. Atsigrėk rankas. Vidutiniškai trys, keturi pakartojimai.

Šis kompleksas vyksta dvi, tris dienas, trunka ne daugiau kaip 10 minučių. Po to jie pereina prie sunkesnės veiklos, trunka iki 20 minučių.

Gera kalba turi atkuriamąjį gebėjimą. Jei greitai kalbate žodžius ir tuo pačiu metu palaipsniui įkvepiate orą, plaučių raumenys yra gerai apmokyti.

Gimnazijos kompleksas su padidėjusia apkrova

  1. Rankos ant diržo. Padarykite kūną iš vienos pusės į kitą. Padarykite 6 rinkinius iš 4 kartų. Kiekvieno posūkio metu įgauna aštrų ir gilų įkvėpimą. Išskleiskite sklandžiai važiuodami iš vienos pusės į kitą.
  2. Rankos ant diržo. Gaminite sklandų, elastingą pritūpę. Kvėpavimas yra vienodas. Padarykite 6 rinkinius iš 4 kartų.
  3. Paimkite norint stovėti ar sėdėti. Rankos su greitu išstūmimu užmaskuoja pečius. Rankos nesikerta, bet lygiagrečios viena su kita. Atlikite 10 kartų 8 būdais.
  4. Kojos šiek tiek skiriasi. Pakreipus rankas nuleiskite. Tada kūno pakyla, o rankos apkabina pečius. Išsiplėtus lėtai iškvėpkite. Atlikite 10 būdų.
  5. Rankos ant liemens. Galva pasisuka į dešinę ir kairę pusę. Kaklas yra atsipalaidavęs. Kvėpavimas yra lygus perėjimo metu iš vienos pusės į kitą. Atlikite 5 metodus.
  6. Rankos ant liemens. Mes pakreipiame galvą atgal ir atgal. Šlaitai yra lygūs. Atlikite 5 tiltus.
  7. Rankos ant liemens. Atliekama pakaitomis priekines atakas su viena puse. Kita kojos dalis yra įtraukta. Šuolis nėra gilus, kelis yra pusiau išlenktas ir kūnas šiek tiek pakreipiamas į priekį. Kvapusis sklandus kartojimas 6 kartus.
  8. Rankos ant liemens. Kartu pakelti į skrandį, kojos sulenktos keliuose. Tuo pačiu metu traukite kojines ir pagaminkite aštrius išsiveržimus ant kiekvieno lifto. Pakartokite 5 kartus kiekvienoje kojoje.

Pasikartojimų skaičiavimas kiekvieno pratybų metu atliekamas tyliai, kad nebūtų trukdoma atkūrimo procesui.

Nemalonus pratimų poveikis

Šios apraiškos neturėtų kelti rimtų rūpesčių. Bet turėtumėte kreiptis į savo gydytojo patarimą.

Taisyklės, skirtos geriems atkūrimo proceso rezultatams pasiekti

Deja, ši veikla labai reti naudojama gydytojų medicinos praktikoje. Todėl kartais būtina atlikti terapinius pratimus bent namie.

Šie paprasti pratimai, pateikti šiame straipsnyje, padės greitai susigrąžinti po pneumonijos. Palikti liga nėra iš anksto paruošta. Sveikatos priežiūra yra kiekvieno žmogaus gyvenimo reikalas. Daug priklauso nuo jo būklės. Ir meilė, ir draugystė, ir pagarba, ir svarbiausia šeima.

Naudingi kvėpavimo pratimai po pneumonijos

Kvėpavimo stimuliatorius po pneumonijos yra svarbi terapinė procedūra. Po ligos plaučiai trenkiasi. Pacientui gali pasireikšti dusulys ir deguonies trūkumas kraujyje. Štai kodėl jis skiria respiratorinės gimnastikos sesijas. Kaip juos atlikti, ar yra kokių nors kontraindikacijų? Tai bus aptarta straipsnyje.

Pagrindiniai tikslai

Po plaučių uždegimo svarbu neapsiriboti tik medicininiu gydymu. Faktas yra tas, kad ligos metu organizme kaupiasi daug toksinų. Dėl to organų, ypač plaučių, darbas tampa mažiau veiksmingas. Todėl būtina naudoti įvairias fizinės terapijos procedūras arba pratimo terapiją, iš kurių viena yra kvėpavimo pratimai po pneumonijos.

Ką jie naudojami? Kokie yra pagrindiniai šios plaučių užduotys?

Pasak daugumos ekspertų, kvėpavimo pratimai po pneumonijos 80 procentų atvejų užtikrina visišką komplikacijų nebuvimą. Tačiau labai svarbu laiku pradėti pratimus. Paprastai tokią veiklą galima pradėti iškart po to, kai temperatūra stabilizuosis.

Tačiau nemanykite, kad atlikdami kvėpavimo pratimus galite atsisakyti gydymo antibiotikais. Tokie fiziniai pratimai yra tik priedas, o ne visiškas vaistų terapijos metodo pakaitalas pneumonijai.

Bandymas: kiek esate linkęs į pneumoniją?

Navigacija (tik komandų numeriai)

0 iš 20 užduotų užduočių

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Informacija

Šis bandymas leis jums nustatyti, kiek jūs rizikuojate plaučių pneumonija.

Jūs jau išlaikė testą anksčiau. Tu negali paleisti jos dar kartą.

Norėdami pradėti bandymą, turite prisijungti arba užsiregistruoti.

Norėdami pradėti, atlikite šiuos bandymus:

Rezultatai

Antraštės

  1. Nėra rubrikos 0%

Jūs vedate teisingą gyvenimo būdą, ir pneumonija jums nerizikuoja

Jūs esate pakankamai aktyvus asmuo, kuris rūpi ir apmąsto apie jo kvėpavimo sistemą ir sveikatą apskritai, toliau sportuoja, vadovauja sveikam gyvenimui, o jūsų kūnas jus linksins per visą gyvenimą, o bronchitas tau netrukdys. Tačiau nepamirškite laiku atlikti egzaminų, išlaikyti savo imunitetą, tai yra labai svarbu, neperkaukite, išvengkite sunkių fizinių ir stiprių emocinių perkrovų.

Atėjo laikas galvoti apie tai, ką darai kažką negerai...

Esate pavojuje, verta galvoti apie savo gyvenimo būdą ir pradėti užsiimti savimi. Fizinis lavinimas yra privalomas, o dar geriau pradėti sportuoti, pasirinkti sportą, kuriam labiausiai patinka, ir paversti jį hobiu (šokti, važiuoti dviračiu, sportuoti ar tiesiog pabandyti pasivaikščioti). Nepamirškite gydyti peršalimo ir gripo, jie gali sukelti komplikacijas plaučiuose. Būkite tikri, kad dirbate su savo imunitetu, sukietėja, tiek dažnai, kiek esate gamtoje ir gryname ore. Nepamirškite eiti per planuojamas metines apklausas, gydyti plaučių ligas pradinėje stadijoje yra daug lengviau nei atmesta forma. Venkite emocinių ir fizinių perkrovų, neleiskite rūkyti ar susisiekti su rūkaliais, jei įmanoma, arba sumažinkite jų skaičių.

Mes taip pat rekomenduojame susipažinti su medžiagomis, kaip atpažinti pneumoniją namuose.

Atėjo laikas išgarsėti signalą! Jūsų atveju pneumonijos tikimybė yra didžiulė!

Jūs esate visiškai neatsakinga už savo sveikatą, taip sunaikindami savo plaučių ir bronchų darbą, pasigailėk jų! Jei norite ilgai gyventi, turite radikaliai pakeisti visą savo požiūrį į kūną. Visų pirma, išbandykite tokie specialistai, kaip terapeutas ir pulmonologas, turite imtis radikalaus priemonių, kitaip viskas galų gale gali jums pablogėti. Vykdykite visas gydytojų rekomendacijas, kruopščiai pakeiskite savo gyvenimą, gali tekti pakeisti darbą ar net gyvenamąją vietą, visiškai pašalinti rūkymą ir alkoholį iš savo gyvenimo, taip pat sumažinti kontaktą su žmonėmis, kurie tokius kenksmingus įpročius turi minimalią įtaką, stiprinti savo imunitetą kiek įmanoma būti dažniau lauke. Venkite emocinės ir fizinės perkrovos. Visiškai pašalinkite iš vidaus apyvartos visas agresyvias priemones, pakeiskite natūralias, natūralias priemones. Nepamirškite namo šlapio valymo ir kambario vėdinimo.

Mes taip pat primygtinai rekomenduojame susipažinti su medžiaga, kaip atpažinti pneumoniją namuose.

Kvėpavimo ginekologijos taisyklės pneumonijoje

Naudingos kvėpavimo gimnastikos savybės

Prie pneumonijos, viena svarbiausių pneumonijos užduočių - normalus kvėpavimas. Su jų raumenų susitraukimu, sukelia cheminius procesus, kurie aktyvina kvėpavimo funkciją. Pratimai kvėpavimo pratimai padeda prisotinti kraują deguonimi. Tarp kitų pozityvių savybių tokio treniruotės galima nustatyti:

  • Atkuriamas teisingas ritmo ritmas. Kvėpavimas tampa lygus ir gilus.
  • Visi kūno raumenys atsipalaiduoja. Tai palengvina kvėpavimo procesą ir teigiamai veikia visą kūną.
  • Reguliarus pratimas leidžia sustiprinti raumenis, susijusius su kvėpavimo sistema.
  • Nugaros ir krūtinės defektai pašalinami.
  • Pilvo raumenys tampa stipresni.

Fizinė terapija, kuri apima kvėpavimo pratimus, padės atkurti pažeistą sveikatą, sustiprinti raumenis, atsikratyti pertrūkių.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais kvėpavimo pratimų pratimai gali būti kenksmingi sveikatai. Jis turi būti pašalintas, kai nustatomi šie simptomai:

  • Staigus sveikatos pablogėjimas, karščiavimas.
  • Kvėpavimo nepakankamumo pasunkėjimas.
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos patologija, širdies priepuolis ar rimta aritmija.
  • Psichinės ligos.

Pagrindinės rekomendacijos

Kilus pneumonijai, būtina atidžiai stebėti savo sveikatos būklę. Iš pradžių apkrova turėtų būti minimali. Tik tada, kai kūnas stiprėja, galite pradėti intensyvų mokymą.

Suaugusiųjų ir vaikų fizinės terapijos pratybų rinkinys turėtų prasidėti privalomais kvėpavimo pratimais. Jie padės išvalyti viršutinius bronchus ir atkurti kvėpavimą.

Laikykitės šių nurodymų:

  • Su vienpusiu plaučių uždegimu kvėpavimo treniruotės geriausiai tinka ligonio pusėje. Tai labai padidins klasių efektyvumą.
  • Jei gimnastika vyksta lovos poilsio laikotarpiu, tuomet užsiėmimai gali būti pradėti tik penktąją gydymo dieną.
  • Per treniruotę stebėkite širdies ritmą. Jei pastebėtas daugiau nei 10 smūgių per minutę padidėjimas, nustokite sportuoti.
  • Kvėpavimo pratimai už pneumoniją turi būti atliekami tris kartus per dieną. Vienos pamokos trukmė yra 15 minučių.
  • Pėsčiomis galite papildyti medicinos kompleksą. Kasdien važiuokite per pusvalandį grynu oru.
  • Galima padidinti apkrovą tik po klasių savaitės.

Jei manote, kad jūsų sveikata blogėja, tuomet treniruotę reikia nutraukti ir pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Pratimai pradedantiesiems

Kilus plaučių uždegimui ir bronchitui, verta taupiai elgtis. Kūnas vis dar per silpnas ir neturėtų būti perkrautas. Pradinis pratimų komplektas suaugusiems ir vaikams yra toks:

  • Įkvėpkite per nosį. Šiuo atveju lūpos turi būti suspaustos. Laikykite orą į plaučius tris sekundes. Išsiplėsk per šiek tiek atidarytą burną. Galiojimo laikas turi būti ne trumpesnis kaip 6 sekundės.
  • Paimkite maksimalų oro kiekį į plaučius. Paimkite aštrių kvėpavimą. Tuo pačiu metu stenkitės neuždegti skruostų.
  • Bronchituose yra naudingos pratimai, kurių metu reikia išryškinti F, W, M, P, F ir C garsus su nedidele vibracija. Tuo pat metu burnas turi likti uždaryta.
  • Įkvėpus, pakelkite abi rankas aukštyn, o iškvėpę grįžkite į pradinę padėtį. Kartokite šią operaciją bent 10 kartų.
  • Prijunk rankas. Įkvėpus, pakelkite rankas aukštyn. Neatverdami šepetėlio, pasukite delnus. Lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Ar tokie pratimai turi bent penkis.
  • Giliai įkvėpus, pakelkite rankas ir perkelkite juos už nugaros. Išsišakojus, nuleisk jį atgal.

Kompleksas gali būti užbaigtas pakartojant pirmąjį pratimą. Toks mokymas yra efektyvus ne tik dėl pneumonijos, bet ir dėl bronchito. Reguliariai išleisk tai namuose. Po tokių klasių savaitės galite pereiti prie pagrindinio kurso.

Efektyvus pratimas

Tarp efektyviausių pratimų bronchitui ir po pneumonijos vaikams ir suaugusiems yra šios:

  • Lie ant grindų ar lovos. Padėkite rankas ant skrandžio, kad galėtumėte kontroliuoti kvėpavimą. Kvėpuokite, bandydami kuo ilgiau išsiveržti.
  • Pasviręs į rankas, uždėkite rankas už nugaros. Po to, stumdami save rankomis, pakelkite viršutinę kūną. Atlikite spyruoklinius šlaitus.
  • Padėkite rankas ant diržo. Ar atvirkštinės šlaitai yra kairėje ir dešinėje pusėje. Giliai įkvėpkite kiekvieną kartą, kai pakreipiate.
  • Įkvėpkite, pakelkite rankas aukštyn. Sulenkite šiek tiek sulenktus kelius. Po to paimkite rankas atgal. Išsiplėškite akis. Kartokite pratimą šešis kartus.

Tokie pratimai gali būti naudojami gydant vaikus. Klasės gali būti skirtos prevencijai.

Strelnikovos metodas

Veiksmingą pratybų komplektą sukūrė profesorius A. Strelnikova. Tai išsprendžia daugybę sėkmingo atsigavimo problemų ir sujungia vidutinio sunkumo pratimus ir kvėpavimo pratimus. Šie sudėtingi ekspertai rekomenduoja naudoti sunkią ligos formą suaugusiems ir vaikams.

Labiausiai efektyvios "Strelnikovos" pratybos yra šios:

  • Paimkite horizontalią padėtį. Pabandykite atsipalaiduoti visus raumenis. Įkvėpkite 40 įkvėpimų per minutę dažnį.
  • Pasukite rankas abiem kryptimis.
  • Nuimkite ir ištraukite pėdą. Tuo pačiu metu pabandykite kvėpuoti kuo lėčiau.
  • Ištieskite rankas palei liemą. Lėtai juos pakelkite. Giliai kvėpuoti. Nuleisk rankas ir liesk į priekį.

Strelnikovos metodas tinka gydyti vaikus. Reguliarios klasės gali pagreitinti gijimo procesą. Patobulinta kraujo apykaita, užtvindymas pašalinamas, pagerėja ventiliacija. Siekiant pagerinti efektą, Strelnikovos metodas turėtų būti derinamas su terapiniu masažu.

Plaučių uždegimo terapijos metodai

Fizinė terapija yra puiki terapinė vertė kovojant su pneumonija. Šiandien gydytojai rekomenduoja nevartoti pratimų gydymo. Specialus pratybų komplektas leidžia sumažinti atsigavimo laiką ir greičiau reabilituoti. Kaip rodo praktika, plaučių uždegimo terapija yra neatskiriama gydymo priemonė. Praktikantai tikrai turi rekomenduoti savo pacientams parengtus fizinio pratimų gydymo metodus.

Lyginimo terapijos tikslas

Jei atsižvelgsime į standartinę pneumonijos pratimo terapijos versiją, pratimų komplektas turėtų būti nukreiptas į klinikinių komplikacijų pašalinimą. Pratimai turi:

  • pagerinti kvėpavimo sistemos funkcionavimą;
  • užkirsti kelią plaučių nepakankamumui;
  • padidinti kraujo mikrocirkuliaciją plaučių audiniuose;
  • prisideda prie plaučių paviršiaus atstatymo.

Fizinė terapija, kurią atlieka pacientas, turėtų padėti greitai pašalinti uždegimą gydymo metu. Kai pneumonija vystosi plaučių audinio antspaudą. Dėl to sutrinka venų kraujo masės mikrocirkuliacijos procesas. Kvėpavimo funkcijos nepakankamumas atsiranda dėl sutrikusios oro mainų organo alveolėse.

Liga prisideda prie silpno krūtinės sužalojimo ir stagnacijos. Susilpnėjusio plaučio audinio funkcijos yra ribotos, yra sutrikdyta vietinė kraujo apytaka ir kraujas į plaučius. Kai liga taip pat blogėja plaučių drenažo funkcija. Specialistų sukurtas pratimų gydymo kompleksas, skirtas pneumonijai, suteikia reikiamą kvėpavimo tūrį. Pratimai:

  • stabilizuoti sutrikusią plaučių ventiliaciją;
  • pagerinti diafragmos funkciją;
  • pagerinti organų drenažą.

Pradinė apkrova

Pratimai reikalingi laipsniškai didinant apkrovas. Pagrindinis kompleksas yra respiratorinė gimnastika. Tai užtikrina geresnį kosulį iki skreplių, pagerina plaučių audinio tonusą ir mažina kūno temperatūrą. Kvėpavimo pratimai neturi trukti ilgiau nei 10 minučių. Turime pradėti nuo penkių minučių.

Kvėpavimo gimnastika apima:

  • prailgintas kvėpavimas;
  • spaudimas ant krūtinės;
  • lengvas vibracijos masažas.

Ypač pabrėžta pratimai terapijai nuo ūminės plaučių uždegimo, kai užsitrenkiamas skausmingas kosulys. Gimnastika padeda sumažinti tachikardiją ir apsinuodijimą, pagerina kraujo tekėjimą į plaučius.

Iš pradžių geriau naudotis pratimais gydant pneumoniją, esančią linkę. Jei jaučiamas skausmas, tada gimnastika yra gulinta vienoje pusėje. Pažeidžiamoje zonoje turėtų būti apsiribojama maksimalia lokomotyvine veikla. Kompleksas padeda pagerinti kraujo tiekimą ir limfodreną, taip prisidedant prie plaučių audinių išlyginimo. Dėl to padidėja vietinis kraujo tekėjimas.

Pradiniai kvėpavimo komplekso pratimai:

  • atsigulti ir ištiesti rankas. Kvėpuoti vidutiniškai ramiai;
  • pakelkite rankas viršuje ir lengvai pasiekite dėžutės galą;
  • lenkimo ir išstūmimo pėdos, lieka linkę poziciją;
  • rankomis nuneškite visą kūną, tada paskleiskite juos į šoną, paimkite kvėpavimą. Išsišakojus, grąžinkite rankas į pradinę padėtį;
  • gulint, rankas ant šonų. Palenkite pakaitomis kairę ir dešinę kojas. Iš kulno negalima atsitraukti nuo lovos, jis turi sulenkti, kai sulenkiamas. 3-4 kartus paleisti lėtai;
  • rankos sulankstytos ir pakeltos virš galvos. Pasukite delnus ir lėtą kvėpavimą. Kai iškvepi oro, grįžkite į pradinę padėtį;
  • pakaitomis turėtų pakelti koją į šoną. Kvėpavimas yra ramus. Pakartokite iki 40 kartų kojos atsitraukimą;
  • rankas ant pečių. Įkvėpus, atskirkite pečius, iškvėpkite grįžkite į pradinę padėtį;
  • pakaitomis pakelkite ir leiskite koją. Lėtiniu greičiu atlikite laisvą kvėpavimą.

Jums reikia pabandyti pratimais pratimais gydyti pneumoniją ramioje atmosferoje. Pneumonijai būdingi bronchiolių pažeidimai, o kasdienis gimnastikos komplekso naudojimas padeda atstatyti pleuros ir kraujagysles. Palaipsniui, apkrova turėtų būti padidinta ir pereiti prie sudėtingesnių pratimų.

Dinaminiai pratimai

Palaipsniui į medicinos kompleksą turėtų būti įtraukti pratimai, didinantys kraują organui. Reikalaujama atlikti judesius, skirtus pleuros dirgelio, kojų, kūno raumenims. Pradėdami stiprinti vaiko plaučių uždegimo terapiją, būkite ypač atsargūs. Vaikų kūnai yra mažiau stabilūs ir uždegiminio proceso metu patiria rimtų komplikacijų. Pratęsti pratęsimo laiką iki minimumo.

Suaugusiems rekomenduojama atlikti kompleksą naudojant hantelius, suolus, gimnastikos sieneles. Terapinėje pratyboje visada turėtų būti vaisto dozavimas.

Jei pasireiškia tik kairiojo plaučio, pratimo terapija atliekama kairėje pusėje esančios viršutinės lervos plaučių uždegimo atveju - pratimai skirti pašalinti uždegimo šaltinį ir pagerinti kvėpavimą. Kompleksas apima šiuos judesius:

  • gulėti sveika pusė ir ištiesti rankas išilgai kūno. Įkvėpus, pakelkite ranka, o jūs, iškvėpę, instruktorius nuspaudžia krūtinę. Palaipsniui reikia didinti judėjimo tempą;
  • Gali sveiki pusė ant specialaus ritinio. Įkvėpti ir priveržti kojos šlauną į skrandį. Instruktorius išspaudžia krūtinę.

Kiekvienas pratimas turi būti kartojamas maždaug penkis kartus. Atlikti tokius pratimus turėtų būti 8 kartus. Būtina atlikti kompleksą ne mažiau kaip 4 dienas.

Drenažo veiksmas

Labiausiai efektyvus fizinės terapijos metodas pneumonijoje tikrai apima posturalinį drenažą. Pacientas dedamas į lovą ant nugaros kampu su dubens, aukščiau virš kaukolės. Panaši kūno vieta užtikrina greitą skreplių judėjimą iš vienos bronchų dalies į kitą. Jei plaučių uždegimas neveikia, drenažas neįmanomas, jei susižeisti šlaunys ar stuburas, yra trauminė smegenų sužalojimas.

Kartu su fizine terapija masažas yra privalomas. Tai apima palietimą krūtinėje, vibracinius rankų judesius. Visi šie veiksmai pagerina skreplių išsiskyrimą ir pašalinimą.

Vibracijos masažo manipuliacijos vaidina nedidelį vaidmenį atsigavimui. Nenutraukite komplekso įdiegimo po atkūrimo. Gimnastika leidžia greitai atkurti susieto organo struktūrą.

Tokie pratimai palengvins skreplio išsiskyrimą:

  • įkvėpus, atlieka vibracijos judesius rankomis ant krūtinės;
  • Išsišakojus, nuplaukite apatinę krūtinkaulio dalį.

Pratybų metu išvengiama skysčių susikaupimo pleuros zonoje ir išvengiama kvėpavimo funkcijos nepakankamumo. Norėdami atstatyti kvėpavimą, laikykitės kvėpavimo įkvėpimo minučių, o po to lėtai iškvėpkite orą.

Fizinė terapija gydymui

Suaugusiems žmonėms po pneumonijos negalima atsisakyti LFK, kad nebūtų pavojingo atsinaujinimo. Reabilitacija yra svarbus procesas, kurio taisykles geriau ne ignoruoti. Svarbu nuolat elgtis rankų pronacijos. Pratimai pakartojami maždaug 8 kartus lėtai.

Veiksmingas pratimas po pneumonijos padeda greitai susigrąžinti ir sustiprinti kūną. Kompleksas apima šiuos veiksmus:

  1. Sustokite ir paskleiskite kojas pečių pločiu, padėkite rankas ant diržo. Atlikite pakaitomis, pakreipkite į vieną pusę ir kitą. Lėtai pakelkite rankas virš galvos, įkvėpus ir nuleiskite jas, kai iškvėpsite.
  2. Antras pratimas gali būti atliekamas ant kėdės. Norėdami tai padaryti, susėskite, atpalaiduokite rankas, pakelkite juos ir išspauskite rankas į kumščius. Tuo pačiu metu reikia išspausti pirštus. Kvėpavimas turėtų būti sulėtėjęs. Po pauzės, jūs norite grįžti į pradinę padėtį.
  3. Atlikk stovint Ginklai traukia palei kūną, tada nutieskite šlaitus. Būtina pabandyti surinkti dešiniąją delno kairiosios kojos pirštus. Kvėpavimas turi būti laisvas ir ramus.

Kvėpuojančioje gimnastikoje galite pakoreguoti tempą, paskleisti rankas į šoną, o iškvėpti ir įkvėpti. Naudinga atlikti sudėtingą lfk su pneumonija, lentelę, kurioje nurodomi pratimai ir laikas.

Kelyje į atsigavimą reikia mokymų, kad regeneruotų plaučių struktūras. Reguliarus gimnastikos laiptelių pratimas pagerins kvėpavimo funkciją. Jūs galite atlikti šį pratimą:

  1. Sustokite į laiptus į šoną.
  2. Rankų laikykite laiptais.
  3. Padarykite liemenį ir pakelkite laisvą ranką.

Tokie pratimai turėtų būti atliekami anksti ryte. Tai padeda pagerinti plaučių vėdinimą ir pašalina bronchų obstrukcinį sindromą. Pratimai daro tuščią skrandį.

Turėtumėte žinoti, kaip pasirinkti pratimų gydymo būdą po pneumonijos - pratimų rinkinys turėtų apimti lėtą važiavimą, lenktynių eismą, važiavimą dviračiu. Tokie pratimai stiprina kvėpavimo sistemą ir kraujagysles.

Kalbant apie pratimų gydymo po vaikų plaučių uždegimo rezultatus, mažo kūno apkrova turi būti vidutinio ir švelnumo. Prieš pradedant gimnastiką, būtina konsultuotis su pediatru. Jis turėtų kompetentingai atstatyti vaiko imunitetą po pneumonijos. Puikus pasirinkimas būtų aktyvus pasivaikščiojimas ir žaidimai žaidimų aikštelėje, plaukimas baseine ar jūros laisvalaikiu.

Fizinė terapija pneumonijai

Fizinė pneumonijos terapija gali būti ne mažiau terapinė nei gydymas vaistais: pastaraisiais metais ši tiesa buvo nepakankamai pamirštama. Gydymo judėjimo galimybių neatsargumo rezultatas yra atkūrimo laiko ir komplikacijų procento padidėjimas. Todėl praktikuojantiems gydytojams tikslinga daugiau dėmesio skirti tinkamos pneumonijos fizioterapijos gydymui.

Būtinybė skirti fizioterapiją pneumonijai yra nustatoma pagal šios ligos klinikinius ir fiziologinius požymius. Kaip gerai žinoma, pneumonija yra ūminis eksudatyvas, dažniausiai infekcinis plaučių audinio uždegimas, kurio pirminis kvėpavimo organų pažeidimas. Uždegiminis plaučių procesas sumažina kvėpavimo paviršių, dėl kurio atsiranda kvėpavimo nepakankamumas. Uždegimo ploto uždarymo metu veninis kraujas nesiliečia su alveolių oru. Šiuo požiūriu į arterinį kraują, gaunamą iš sveikų plaučių sričių, sumaišomas veninis kraujas iš uždegimo šaltinio, kuris padidina kvėpavimo funkcijos nepakankamumą.

Silpnas krūtinės ekskursija su paviršutiniškas kvėpavimas ir mažiau stiprumo kosulys judėjimų skatina stagnaciją į plaučius, ir prijungti bronchų paslaptis įvykius hypostatic pneumonija pažeidimų. Ilgalaikė plaučių hipoventiliacija padeda formuoti atskirų plaučių segmentų atelektą.

Plaučių pneumonijos fizinė terapija gali sumažinti kvėpavimo funkcijos nepakankamumo riziką ir užkirsti kelią kitoms komplikacijoms.

Plaučių uždegimo fizinė terapija - (bendrosios nuostatos) paskirtis

Gydomoji mankšta pneumonija orientuota į limfos ir kraujo apytaką, daugiau greitai ir visiškai absorbcijos eksudato į alveoles, skreplių drenažo gerinimą aktyvavimo, kaip pneumonija neišvengiamai sukuria sąlygas apriboti paveiktose srityse plaučių audinio, sutrikusi vietos kraujotakos sąstingio reiškinių, pernelyg didelio gamybos skreplių funkcija pablogėja plaučių drenažo funkcija.

Pratimai terapija pneumonija (priskyrimas jeigu tinkamai naudotis) prisideda prie optimalaus kvėpavimo dažnio atkūrimo padidėjo fiziologinį kvėpavimo apimtis (potvynio tūris, gyvybinė plaučių talpa, liekamasis plaučių tūris ir tt), dėl sumažėjusios vertės plaučių ventiliacijos normalizavimas suteikia tinkamą drenažo funkciją kvėpavimo keliai, gerina kelionę diafragma.

Reikėtų pažymėti, kad optimalūs rezultatai, susiję su pneumonijos fizioterapijos pratimais, yra pasiekiami, kai kartu su krūtinės masažu ir vibraciniu masažu. Visa tai aktyvina dujų keitimą plaučių audiniuose, užkerta kelią komplikacijų vystymui, prisideda prie greito pacientų atsigavimo.

Plaučių uždegimo fizinė terapija: kvėpavimo stimuliatorius (pradinė apkrova)

Fizinė pneumonijos terapija turėtų būti nustatyta pagal lėtai didėjančių apkrovų įstatymą. Šios taisyklės pažeidimas kupinas ne su paciento būklės reljefu, bet su patologinio proceso pablogėjimu. Taigi, fizikinės terapijos klasės prasideda kvėpavimo pratimais (kvėpavimo pratimais), o trukmė - 5-10 minučių.

Taip pat patartina duoti pacientui nurodymus apie kvėpavimo pratimus dienos metu (2-3 minutes per valandą). Paprasčiausia kvėpavimo pratimai pneumonijai prasideda iškart po sumažėjusios kūno temperatūros, sumažinant tachikardiją, apsinuodijimo poveikį.

Kvėpuojanti gimnastika skatina geresnę skreplių išsiskyrimą. Pacientai turi prailginti kvėpavimo pratimus, tuo pačiu metu metodologo (instruktoriaus) pratimo terapija spaudžia rankas ant krūtinės su lengvu vibracijos masažu. Tokie kombinuoti fizinės terapijos komplekso pratybos plaučių uždegimui prisideda prie geresnio mažų bronchų nutekėjimo ir skreplių nutekėjimo į didesnes.

Dėmesio! Dėl kūno temperatūros kilimo ir bendros būklės pablogėjimo reikia laikinai nutraukti fizinės terapijos klases plaučių uždegimui.

Daroma prielaida, kad pradinius kvėpavimo pratimus galima atlikti linkę, ypač kai ribojamas krūtinės skausmas ir apsunkintas kvėpavimas, susijęs su skausmu pleuriumo fone. Šiuo atveju rekomenduojama gulėti paciento pusėje, siekiant apriboti lokomotyvo aktyvumą paveiktoje pusėje ir tuo pačiu metu didinti sveikos plaučių kvėpavimo funkciją. kvėpavimo ekskursija krūtinės stiprinimas padeda išplėsti per atelectatic sričių plaučių audinyje, pagerinti vietos kraujotaką ir limfos tekėjimą, ankstyvąją vaisiaus rezorbciją iš eksudato.

Terapinis pratybas pneumonijoje: apytikris pratybų komplektas (pradinis krūvis)

  1. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Ramus kvėpavimas. Kartojimų skaičius 40-60. Tempas yra vidutinis.
  2. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Rankų susilpnėjimas ir pronacija; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 6-8. Tempas yra vidutinis.
  3. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Pakelkite rankas iki galvos atramos - įkvėpkite; paimkite pradinę padėtį - iškvėpkite; kvėpuoja šiek tiek giliai. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
  4. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Pėdų lenkimas ir prailginimas; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 8-10. Tempas yra vidutinis.
  5. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Pakelkite rankas į šoną - įkvėpkite; paimkite pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
  6. Pradinė padėtis: gulint, rankos ant diržo. Kampinis sąnarys kintamos dešinės ir kairės kojos lenkimas; kulnas užlaiko lovą; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
  7. Pradinė padėtis: gulimas, alkūnės sulenkiamos rankos. Norėdami sutelkti alkūnės ir kaklą, sulenkti stuburo dalies krūtinę - įkvėpti, paimti pradinę padėtį - iškvėpti. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
  8. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Ramus kvėpavimas. Kartojimų skaičius 40-60. Tempas yra vidutinis.
  9. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Šepečiai "užraktas", pakelkite rankas aukštyn, palmės atsitraukia nuo tavęs - įkvėpti, paimkite pradinę poziciją 0, iškvėpkite. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra vidutinis.
  10. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Pakaitinis kojų padegimas į šoną, savavališkas kvėpavimas. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
  11. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Ramus kvėpavimas. Pakartojimų skaičius yra 30-40. Tempas yra lėtas.
  12. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Kita vertus, dešinė ir kairė rankos, norint gauti objektą ant lovos stalo; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
  13. Pradinė padėtis: gulimas, alkūnės išlenktos rankos, rankos pritvirtintos prie pečių. Ištirpkite pečius į šonus - įkvėpkite, paimkite pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
  14. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Ramus kvėpavimas. Pakartojimų skaičius yra 30-40. Tempas yra lėtas.
  15. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Pakelkite pakaitomis dešinę ir kairę koją aukštyn, žemyn iki lovos; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
  16. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Pakelkite rankas aukštyn, eikit į galvos atramą - įkvėpkite, paimkite pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
  17. Pradinė padėtis: gulėti gulintis kūnu. Ramus kvėpavimas. Kartojimų skaičius 40-60. Tempas yra lėtas.

Dėl to, kad padidėja kraujospūdis, ypač dėl padidėjusio pakartojimų skaičiaus, plaučių uždegimo fazinės terapijos metu iš naujo aktyvuojasi pneumonija.

Fizinė terapija pneumonijai: padidėjusi apkrova

Esant teigiamai klinikinei ligos dinamikai, pneumonijos pacientų fizinės terapijos kompleksas pradeda veikti sėdi, o tada stovi. Siekiant pagerinti kraujo apytaką ir pritaikyti širdies ir kraujagyslių sistemas, siekiant didinti fizinį krūvį, raumenis, dirgloką, liemenį, kojas reikia palaipsniui įtraukti į fizinės terapijos kompleksą, keičiant kvėpavimo pratimus. Rekomenduojamas kvėpavimo ir tonizmo pratimų santykis - 2: 1. Bendra pneumonijos fizinės terapijos trukmė didėja iki 10-15 minučių.

Svoriai taip pat įvedami pratimai su hanteliais, medicininiais rutuliais, pratimai ant gimnastikos sienos ir suoliuko. Reabilitacijos skyriuje plaučių pneumonijos fizinės terapijos komplekso pratybos papildo dozuojamomis pėsčiomis.

Plaučių uždegimo, kurį apsunkina plaučių atetelio formavimas, fizinė terapija

Esant atelektinei ligai psichinės pneumonijos fizinės terapijos komplekse, būtina naudoti specialius kvėpavimo pratimus. Jie atliekami linkę į sveiką pusę, o kai kuriais atvejais - po ritiniu.

Plaučių atelektazės komplikuotos pneumonijos fizinė terapija: specialios kvėpavimo pratimai

Pratimas 1. Pradinė pozicija - gulėti sveiką pusę, rankas išilgai kūno. Pacientas pakelia ranką - įkvėpus, o iškvėpdamas, jis spaudžia (kartu su metodologu) ant krūtinės šoninio ir priekinio paviršiaus. Įkvėpti ir iškvėpti rekomenduojama priversti tiek, kiek leidžia paciento būklė.

Pratimas 2. Pradinė padėtis - gulėti ant sveiko pusės ant ritinėlio. Pacientas giliai kvėpuoja, iškvėpdamas, paciento šlaunys kiek įmanoma ištraukiama į skrandį, o krūtinė suspaudžiama metodologo ranka ir pacientu.

Šių pratimų panaudojimas su 5-6 kartų kartojimu turėtų būti 8-9 kartus per dieną 3-4 dienas.

Fizinė terapija pneumonijai: drenažo metodai

Svarbi pneumonijos gydymo sudedamoji dalis yra veiksmingo tracheobronchialinio medžio drenažo nustatymas nuo pernelyg didelių bronchų sekretų (skreplių). Svarbi vieta yra papildomų fizinių gydymo būdų naudojimas kaip fizinės terapijos dalis pneumonijai. Drenažo metodų užduotis yra užkirsti kelią gleivių kaupimui ir stagnacijai kvėpavimo takuose ir evakuoti bronchų paslaptį.

Fizinė pneumonijos terapija apima papildomus metodus, kurie palengvina bronchų valymą, pavyzdžiui:

  • padėties drenažas;
  • perkusinis masažas;
  • vibracijos masažas;
  • mankštintis ", kai kada kosulys.

Posturalinis drenažas plaučių uždegimui

Posturalinis drenažas yra gydymo vieta. Porezinės drenažo esmė yra ta, kad pacientui suteikiama padėtis lova, kuri leidžia maksimaliai panaudoti gravitacijos jėgas judėti skreplius nuo distalinių bronchų iki proksimalinės. Jis žinomas kaip Trendelenburgo padėtis: pacientas yra ant nugaros 45 ° kampu, dubens virš galvos. Kai kuriais atvejais naudojama panaši drenažo vieta, kurioje pacientas yra ant jo skrandžio.

Naudodamiesi pėdų drenažu, reikia imtis atsargumo priemonių. Šis metodas yra tam tikras fizinis stresas širdies ir kraujagyslių sistemai. Be to, Trendelenburgo padėtyje venų nutekėjimas iš galvos mažėja ir padidėja intrakranijinis spaudimas. Pacientams, sergantiems trauminiu smegenų sužalojimu ar smegenų liga, Trendelenburgo padėtis su dantų pasturais yra kontraindikuotina.

Posturalinis drenavimas plaučių uždegimo fizioterapijos komplekse negali būti atliekamas net ir tada, kai jis sukelia stresą pažeistuose audiniuose, ty kai pacientas turi pažeistą stuburo ar sulaužytų šonkaulių ir tt Kiekvienu atveju gydytojas privalo įvertinti pooperacinio drenažo naudos ir rizikos laipsnį ir priimti tinkamą sprendimą dėl situacijos.

Pertvaros masažas plaučių uždegimui

Pertvaros masažas plaučių uždegimas yra paliesti ant krūtinės ir yra naudojamas siekiant palengvinti išsiskyrimą iš bronchų. Peekingas atliekamas palmių sulankstytoje "valtyje". Dėl aštrio oro suspaudimo tarp šonkaulių narvelio ir delno kinetinė energija perduodama į krūtinės sienelę, o po to - į plaučių parenchimą. Kai tinkamai atliekamas, bakstelėjimas prisideda prie bronchų vidinės sienelės įbrėžto skreplio atsiskyrimo ir jo mobilizacijos pašalinimui, naudojant postulinį drenažą ar kosulį.

Pertvaros masažas plaučių uždegimui yra atliekamas, atliekant ritmingus mušimo stiprumus abiejose krūtinės pusėse. Tuo pačiu metu yra garsiai, neskausmingai, netrukdydama paciento klampoms.

Išsiveržimas yra puikus šalutinis įvykis plaučių uždegimo fizioterapijos komplekse, siekiant palengvinti tracheobronchialo tualetą. Tai geriausia derinti su pėdų drenažu.

Dėmesio! Kraujavimas į pleuros ertmę, efuzijos, empiemos, taip pat metastazių procesų kontraindikacija yra kontraindikacijos metodas. Reikalingas didelis dėmesys jo įgyvendinimui ir šonkaulių lūžiams, todėl, jei gydytojas nėra pakankamai patyręs, geriau ne naudoti perkusinį masažą.

Vibracinis masažas plaučių uždegimui

Vibruojantis masažas taip pat yra papildoma priemonė plaučių uždegimo fizioterapijos komplekse, palengvinanti bronchų skreplių išsiskyrimą. Jo įgyvendinimo būdas yra tas, kad abi rankos įkišamos į krūtinę ir sukelia labai greitą vibracijos judėjimą. Vibracijos dažnis turėtų būti kuo didesnis. Patyrę masažo terapai gali pagaminti iki 200 vibracinių judesių per 1 minutę.

Vibruojantis masažas yra labai efektyvus būdas perkelti bronchų sekretus nuo mažų bronchų į didesnes. Jo derinys su dezinfekuojančia padėtimi dėl gravitacijos poveikio turi ryškesnį gydomąjį poveikį.

Pagalba dėl kosulio: pratimas, dėl kurio lengviau kramtyti pneumoniją

Fizinė pneumonijos terapija būtinai turi atsižvelgti į greitą paciento poreikį, pavyzdžiui, dėl kosulio poreikio, todėl, jei pacientas gali atlikti bent jau silpnų kosulys, jie turi būti naudojami bronchų valymui. Būtinas išsaugoti natūralų bronchų valymo mechanizmą, kai kosulys, reikalauja maksimaliai taupyti šio proceso centrinius mechanizmus.

Kai kuriems pacientams visiškai trūksta galimybės savarankiškai gaminti kosulys. Tai atsitinka, pavyzdžiui, su koma ir (arba) sunkiu raumenų silpnumu. Tokie pacientai, kurie per keletą sekundžių įkvepia įkvepiantį plaučių uždegimo fizioterapijos kompleksą, gamina vibracinį masažą, o po to smarkiai suspaudžia apatines krūtinės dalis arba tęsiasi vibracinis masažas.

Prieš atlikdami šį priėmimą, su išlaikytu gebėjimu kosulys, pacientas prašomas kosulys.

Baigdamas dar kartą pabrėžtina, kad tinkamos fizinės pneumonijos gydymas padeda greičiau atsigauti pacientams ir sumažina atstatymo trukmę.