Kaip kontroliuoti ejakuliaciją

Daugelis vyrų nori, kad seksas būtų ilgesnis, tuo pačiu dvigubai daugiau malonumo. Tačiau reikia suprasti, kad norint kontroliuoti ejakuliaciją svarbu žinoti apie jūsų susijaudinimą.

Vaistų vartojimas

Visi vaistai turi tam tikrą šalutinį poveikį. Todėl prieš juos naudojant rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Vienas iš populiariausių medikamentų, skirtų erekcijos uždelsimui, yra Sildenafilis. Daugelis žmonių yra žinomi kaip Viagra. Toks vaistas turi įtakos žmogaus kraujagyslėms. Jis išplečia arterijų, esančių šalia varpos, liumenį.

Sildenafilis sudėtyje yra cheminių komponentų, kurie tiesiogiai tiekia azoto monoksido į kaulų kūną. Dėl jų poveikio kraujo tekėjimas didėja ir raumenys atsipalaiduoja. Viagra bus įveikti organines ankstyvos ejakuliacijos priežastis. Tačiau reikėtų suprasti, kad nesant natūraliai atsirandančio įkvėpimo, jokie narkotikai nepadės.

Šis poveikis duos Cialis. Tačiau jo veikimo trukmė yra apie 36 valandas. Tačiau šiuo atveju neribojimas ir atitinkama seksualinė reakcija taip pat nėra, jei nėra natūralaus sužadinimo veiksnio. Levitra laikomas galingesniu vaistu. Jis veikia net su alkoholiu, kaloringais maisto produktais ir tam tikrais vaistais. Tačiau toks vaistas draudžiamas esant kepenų disfunkcijai, inkstų liga, mažam slėgiui, širdies smūgiui ar insultui, nestabiliam anginai, pigmentinei retinybei ir kitoms paveldimoms ligoms, kurios yra susijusios su tinklainės degeneracija.

Pagerinti erekcijos laiką ir įgyti kontrolę dėl sėklos išsiveržimo padės kūno kultūrai, psichoterapijai, farmakologiniams veiksniams ar tam tikrų produktų naudojimui.

Specialūs produktai

Daugelis produktų gali būti naudojami kaip natūralūs vaismedžiai. Jie prailgins lytinius santykius ir gaus valdyti ejakuliaciją. Tai česnakai, svogūnai, raudonos arba juodos ikros, krevetės arba austrių, juodojo šokolado arba avokado, kardamono, kario arba raudonųjų pipirų, jūros gėrybių.

Psichologinės rekomendacijos

Norėdami sulėtinti ejakuliaciją, jūs neturite skubėti. Reikėtų daugiau dėmesio skirti preliminariems pomidorams. Svarbu leisti partneriui mėgautis procesu. Nebūtina įterpti varpos į makštį per anksti. Laikydamasis, žmogus sugebės treniruoti savo raumenis, paskatins dar daugiau. Netgi pačioje lytinio akto pradžioje neturėtumėte per daug ryškių judesių. Geriau judėti sklandžiai, šiek tiek sustojus, kai yra greita malonumo pikas.

Žinoma, svarbu mokyti išlaikyti erekciją norima kryptimi, sistemingai ir kokybiškai seksu su nuolatiniu seksualiniu partneriu. Galų gale, intymūs santykiai taps stabilūs ir geri tik su asmeniu, kurį vyras žinojo ilgą laiką ir fiziškai.

Kontrolės metodai

Pirmas dalykas, kurį žmogus turi išmokti suprasti, jausti susijaudinimą. Tai nėra sunku padaryti. Pirmiausia turėtumėte pabandyti dėl vadinamojo sužadinimo skalės nuo nulio iki dešimties. Jo dešimt - didžiausias erekcija, kurioje vyksta ejakuliacija, ir nulis - visiškai ramus. Kai susijaudinimas artėja prie galutinio taško, būtina imtis priemonių silpninti erekciją:

  • Sulėtinti Kai atsiranda jausmas, kad jaudulys pasiekia kritinę ribą, jūs turite sumažinti tempą. Tai yra judėti lėčiau. Atlikti tarp ilgalaikių pertraukų.
  • Ištraukite varpą kelias minutes. Tai daroma su jausmu, kad ejakuliacija turėtų įvykti kitoje akimirkoje. Tai reiškia, kad varpa turi būti ištraukta iš makšties ir paliekama be judėjimo kelias minutes. Tuo metu jūs turėtumėte ir toliau glostyti, pabučiuoti, laukti, kol erekcija šiek tiek palengvins.
  • Naudokite išspaudimo metodą. Keletas sekundžių išspauskite narį toje vietoje, kur galva su kamaniu auga kartu, palaukite dešimt sekundžių. Alternatyvi alternatyva būtų paspausti tašką tarp kapšelio ir išangės, giliai įkvėpus. Po penkių sekundžių galite tęsti seksą.
  • Taikyti kvėpavimo metodą. Nejudėdamas, palaikykite savo kvėpavimą, kol visiškai iškvepiamas. Jūs taip pat galite kvėpuoti skrandyje, giliai ir lėtai.

Geriausias būdas pratęsti lytinių santykių trukmę ir kontroliuoti sėklos išsiveržimą paprasčiausiai atkreipia daugiau dėmesio į moterį. Apsvarstykite savo veidą, akis, blakstienas, plaukus. Jūs galite tiesiog atsijungti nuo emocijų, sutelkiant dėmesį į regėjimo stimulas.

Lytinių santykių dažnumas taip pat turi įtakos gebėjimui kontroliuoti orgazmą. Kuo dažniau susiduriama su intymumu, tuo lengviau kontroliuoti save. Nauja moteris leis jums labiau jaudintis, tačiau seksas su stabiliu partneriu padės valdyti savo emocijas ir mėgautis procesu.

Kaip kontroliuoti spermą

Ejakuliacija yra gana sudėtingas refleksinis veiksmas, kuriame, be lytinių organų ir raumenų, dalyvauja smegenys ir nugaros smegenys. Dėl tokios sudėtingos jungčių grandinės yra keletas būdų, kaip kontroliuoti spermatozoido išmetimą naudojant psichoemocinius ir fizinius metodus.

Kaip kontroliuoti spermą

Kas tai yra?

Nenuostabu, kad vyras ir moteris labai skiriasi tuo metu, kai prasideda orgazmas. Jei žmogus "vėluoja" su ejakuliacija, tai nėra toks kritiškas, nes kai kurios moterys yra daug orgazminės, tai tik jų rankose. Tačiau jei vyras išsiplėtė anksčiau, nei moteris pasiekė orgazmą, seksas gali būti laikomas nesėkmingai užbaigtu: vienas partneris išliko nepatenkintas, o kitas taip pat nėra labai malonu. Kad seksualiniai santykiai būtų harmoningi be erzinančių "trūkumų", žmogus gali išmokti kontroliuoti ejakuliaciją - sulaikyti ejakuliaciją arba ją pagreitinti. Panašios žinios ir įgūdžiai padės išvengti ankstyvos ejakuliacijos, kai orgazmas užfiksuotas tiesiog tris minutes.

Sąmoningas ir kompetentingas sėklidės apribojimas ne tik prailgina lytinius santykius, bet ir stiprina seksualines pojūčius.

Daugelis vyrų naudoja šį įgūdį, kad moterys apsaugotų nuo nėštumo nutraukdamos lytinį aktą, kai ejakuliacija jau yra už makšties ribų. Tačiau būdas yra pavojingas ir visiškai nepatikimas:

  • dėl tokių eksperimentų žmogus gali sumažinti jo libido, ateina anorėja, nes protas yra užimtas tik laiku, kad ištrauktų varpą prieš ejakuliaciją;
  • apsauga gali būti neįmanoma, nes per ilgą laiką prieš ejakuliaciją iš varpos pradeda išsiskirti ejakuliatas, skystis, kurio tikslas - rūgštinę makšties aplinką suskaidyti taip, kad sperma nebūtų mirtina. Kai kurie iš jų jau yra šiame paslaptyje.

Mokymasis kontroliuoti ejakuliaciją yra lengvas

Ejakuliacijos kontrolės būdai

Mokymasis kontroliuoti ejakuliaciją yra lengvas. Svarbiausia žinoti savo kūną ir laiku suvokti visus būsimus kulminacinius požymius. Tada galite sužinoti, kaip jį atidėti. Dauguma aktyvaus seksualinio gyvenimo vyrų intuityviai valdo keletą metodų.

Sulėtėjimas

Jausmas sukelia erekciją, varpos stimuliacija lytinių santykių metu sukelia orgazmą ir ejakuliaciją. Šios schemos veiksmingumą užtikrina daug nervų galūnių, sutelktų pagal pagalvę (korolę), esančią aplink galvos dugną. Šių sričių nerviniai impulsai patenka į žarnas. Apyvarpė taip pat prasiskverbia iš indų ir nervinių šaknų, kurie padidina jautrumą. Galvos stimuliavimas per trintis lytinių santykių metu sukelia refleksinį orgazmą ir ejakuliaciją. Lazieri judesiai, tuo labiau uždelstas ejakuliacija.

Galite pašalinti narį apie 30 sekundžių, tada susijaudinimas sumažės 10-30%. Tačiau svarbus dalykas yra partnerio stimuliavimas kitais būdais per šį laikotarpį, kitaip gali atsirasti "atmetimas", o uždelstas ejakuliacija praranda prasmę.

Pozicijos pakeitimas

Daugelis porų turi savo "mėgstamų" pozų metu lytinių santykių. Taip yra dėl atskirų erogeninių zonų anatominės vietos ypatumų dėl skirtingo partnerių aukščio ir svorio. Pasikeitus pozicijai "nemylimasis", bus sumažintas jausmų ryškumas ir atidedamas požiūris į ejakuliaciją.

Squeeze

Tarp taško ir išangės yra taškas, kuris prispaudžia ejakuliaciją.

Geras būdas sulėtinti ejakuliaciją yra paspausti pirštu per sritį, kurioje lankas jungia galvą ir apyvarpę. Kai tai įvyksta tam tikra nervų kontaktų "uždarymo" forma, sužadinimas mažėja. Yra dar vienas taškas, kurio spaudimas apsunkins ejakuliaciją. Jis yra tarp krūtinės ir išangės. Su slėgiu reikia įkvėpti ir palaikyti iškvėpimą 5 sekundes.

Tai padeda kai kuriems žmonėms nutildyti pojūčius, lengvai atliekant smegenis ištraukdami sėklidę, suformuojant žiedą nykščiu ir rodikliu ir suimkite sėklidžių sąlytį su kūnu, taip švelniai stumdami juos.

Kvėpavimo reguliavimas

Širdies širdies plakimas ir kvėpavimas yra būtinas artėjančio orgazmo draugas. Jei sulėtėsite vieną nuorodą, tada visa reakcijų grandinė nebebus. Vyrams yra daug mokymo būdų, kaip kontroliuoti ejakuliaciją po kvėpavimo, pavyzdžiui:

  • pradinė padėtis: sėdėti ant kėdės, rankos į skrandį, nugaros tiesios, kojos į pečių plotį;
  • gilus įkvėpimas, skrandžio pripūtimas;
  • tada iškvėpkite pastangomis, skrandis atsitraukia, krūtinė atpalaiduoja. Tuo pačiu metu būtina pasiekti jausmą, kad ne tik sugriežtinamas skrandis, bet ir sėklidžių varpa.

Perėjimas į panašų kvėpavimą lytinio akto metu yra geras būdas sulaikyti ejakuliaciją. Norėdami išmokti metodą, kasdien reikia 20-30 pratimų. Kiek pamokų reikės, priklauso nuo rezultatų.

Psichologinės nuostatos tiesiogiai įtakoja erekciją ir ejakuliaciją, o pašalinės minios atitraukia ir mažina erzinimą.

Raumenų štamo perkėlimas

Kai kuriais atvejais tai padeda kaitalioti kojas (pavyzdžiui, ant galvos). Per šį laikotarpį atsiranda dar viena raumenų grupė, pašalinusi tam tikrą įtampą iš dubens srities. Taigi kūno dėmesį fiziškai "atitraukia" nuo genitalijų, ejakuliacija atidedama.

Lytinių santykių pasikartojimas

Šis metodas tinka daugiausia jauniems sveikiems vyrams. Tai yra tas dalykas: pirmasis lytinis santykis vyksta paspartėjus tempui, pasiekiamas ejakuliacija, po to atsistato ir kartojasi lytiniai santykiai. Tai gali būti praktikuojama įspėjus savo partnerį, kad "preliudija" bus atidėta. Atlikus pakartotinį veiksmą, vyro susijaudinimo laipsnis nebėra toks stiprus, šiek tiek sumažėja galvos jautrumas. Tai natūraliai pratęsia laiką iki kito orgazmo, ir bus lengviau kontroliuoti ejakuliaciją.

Dėmesys

Yra žinoma, kad vyro orgazmas labai priklauso nuo psichoemocinės būsenos. Psichologinės nuostatos tiesiogiai įtakoja erekciją ir ejakuliaciją, o pašalinės minios atitraukia ir mažina erzinimą.

Vaistiniai preparatai

Geras būdas atidėti artėjančią ejakuliaciją yra šiuolaikinės priemonės, kurios sumažina glancių varpų jautrumą. Tai gali būti purškalai, kremai arba tepalai. Geriau naudoti šiuos vaistus pasikonsultavęs su gydytoju.

Norint ištirti odos reakciją, reikia atlikti pirmąjį bandymą su nedideliu kiekiu nesusijusio kontakto. Neprogiminio sekso metu gali kilti sunkumų, jei jūsų partneris pradeda būti alergiškas vaisto komponentams.

Alkoholis

Pora vyno ar 100 g brendžio, girta maždaug 20 minučių iki lytinių santykių, gali padėti sustabdyti ejakuliaciją. Alkoholis praranda jautrumą, sukelia blaškymąsi ir atsipalaidavimą, dėl kurio ilgėja lytinis aktas. Tačiau svarbu žinoti, kiek alkoholio organizmas yra pasiruošęs tinkamai suvokti, kad neviršytų dozės, kitaip orgazmas gali būti neįvyks.

Mokydamiesi pajusti ir kontroliuoti intymius raumenis, jūs galite veiksmingai sustabdyti ejakuliaciją

Apsauga

Sumažinti galvos jautrumą, pašalinti ejakuliaciją, tam tikru mastu gali padėti prezervatyvas. Nors gamintojai teigia priešingai, vis dar yra šiek tiek nuostolių. Galite įsigyti tinkamą modelį specialybės parduotuvėje.

Treniruočių intymūs raumenys

Pagerinti ir stumti spermatozoidus, susierzinimą, gebėjimą trintis - visiems raumenims. Mokydamiesi jausti ir kontroliuoti intymius raumenis, jūs galite veiksmingai uždelsti ejakuliaciją nenaudodami savo rankų įvairiais manipuliacijomis.

Norint raumenis (gaktos-coccygeal) bus rastas automatiškai, jei atidėsite šlapinimosi. Šioje srityje mokymai bus nukreipti. Populiariausi pratimai yra Kegelis:

  • ištieskite raumenis, tarsi šlapinantis, palaikykite, lėtai suskaičiuokite iki trijų ir atsipalaiduokite;
  • įtempti ir atsipalaiduoti raumenis greitu tempu;
  • ištiesti, tarsi paspartintų šlapinimąsi, išstumtų liekanas ir "priartėtų".

Narys per pratimus turėtų pakilti ir mažėti su maža amplitudė.

Pagal schemą, jūs turite pradėti nuo 10 kiekvieno tipo pratimus per savaitę (5 rinkiniai per dieną), tada kas savaitę pridėti 5 kiekvieno tipo pratimus, kol jis pasieks 30. Tada atlikite 5 ciklus kasdien, kiekviena iš jų - 30 pratimų (tiek pat pradžioje).

Su mokytais galvos ir kaklo raumenimis galite užkirsti kelią ejakuliacijai, atlikdami trečiąją pratybų (stumdami), atsipalaiduodami.

Ši praktika yra labai naudinga ne tik atidėti lytinius santykius, bet ir prostatos bei kitų rūpesčių urogenitalinėje srityje prevenciją.

Kai kuriais atvejais dažnas ejakuliacijos delsimas gali neigiamai paveikti erekcijos funkciją ir visos reprodukcinės sistemos mechanizmą. Saugiausias ir natūraliausias būdas yra raumenų kontrolė.

Kartais dėl piktnaudžiavimo lėtėja ejakuliacija (ypač ilgai) malonumas nuo proceso tampa mažesnis, orgazminiai pojūčiai susilpnėja arba visiškai išnyksta. Todėl, norint apriboti ejakuliaciją rekomenduojama tik tada, kai tai būtina.

Ar turite rimtų problemų su potencialu?

Jau daug instrumentų bandė ir nieko nepadėjo? Šie simptomai yra iš anksto žinomi:

  • vangus erekcija;
  • noro stoka;
  • seksualinė disfunkcija.

Vienintelis būdas yra chirurgija? Palauk ir neveikia radikaliai. Potencialo padidėjimas GALIMA! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip ekspertai rekomenduoja gydymą.

Ar atidedamas orgazmas ar kaip atidėti žmogaus ejakuliaciją?

Geriausios praktikos apžvalga

Daugelis vyrų susirūpinę ne tik savo lytinių organų dydžiu, bet ir gebėjimu tenkinti savo pasirinktą lovoje. Kaip parodė praktika, net ir jauniems vyrams dažnai būna atvejų, kai ejakuliacija įvyksta anksčiau, nei pageidaujama abiems partneriams. Priešlaikinė ejakuliacija nėra liga, todėl problemas galima išspręsti naudojant tam tikrus metodus.

Klausimai apie tai, kaip vėluoti ejakuliaciją, tokiais atvejais yra ne tik smalsumas, bet ir susirūpinimas, kaip pagerinti intymus santykius. Ne paslaptis, kad seksas daugeliu atžvilgių lemia santykių kokybę apskritai. Be to, bet kokios seksualinės sferos problemos gali neigiamai paveikti kitų sistemų ir organų darbą, įskaitant psichoemocinę moterų ir vyrų padėtį.

Kodėl uždelsti ejakuliaciją?

Prieš ieškant būdų atidėti orgazmą, žmogus turėtų nustatyti tokių priemonių įgyvendinamumą. Ypatingą susirūpinimą kelia ir tai, kaip tinkamai ir nekenksmingai sunaikinti vyrų sveikatą siejamą ejakuliaciją ir sėklą.

Seksualinis bendravimas ilgiau nei tris minutes laikomas įprastiniu ir nereikalauja papildomos intervencijos. Jei moteriai tokio intymumo intervalo nepakanka norint pasiekti malonumo viršūnę, pora gali naudoti pagalbinius įtaisus. Tai gali būti didesnio jaudulio, ilgos ir ryškios pranašystės ir erogeninių zonų seksualinės stimuliacijos priemonė.

Kitais atvejais galite naudoti specialius ejakuliacijos uždelsimo metodus, kuriuos rekomenduoja ekspertai ir kurie neatmeta vaistų. Šioje situacijoje pagrindinė sąlyga yra racionalus tokių gudrybų panaudojimas, taip pat privalomas orgazmas pasibaigus lytiniams santykiams. Be to, tinkamai kontroliuojant erekciją ir ejakuliacijos momentą žada žmogui turtingą ir šviesų orgazmą.

Galimos greito ejakuliacijos priežastys

Siekiant užkirsti kelią ankstesnei ejakuliacijai, pirmiausia svarbu nustatyti tokios problemos priežastis ir jas pašalinti. Kaip ir bet kurie kiti seksualiniai sutrikimai ir sutrikimai, ankstesnė ejakuliacija įvyksta dėl dviejų priežasčių grupių - fiziologinių ir psichologinių. Medicinos specialistas padės jums labiausiai nustatyti ligos priežastį, todėl svarbu, kad vyras apsilankytų gydytojui.

Fiziologinis pagrindas:

  • per didelis varpos jautrumas (balanopostitas ar fimozė, įgimtas savybes);
  • lėtinis vezikulitas, ty sėklinių pūslelių uždegimas, dažnai lydi prostatitas;
  • urologinės prigimties, nugaros smegenų ir stuburo smegenų traumos ir pažeidimai ir tt;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • lėtinis apsinuodijimas;
  • vartojančių stiprus vaistus.

Psichologinis pagrindas:

  • baimės dėl nesėkmingos patirties;
  • dažnos stresinės situacijos;
  • per jaudulį;
  • nepatikimas santykis su moterimis;
  • nepalanki situacija.

Jei prieš ejakuliaciją kilo psichologinių problemų, tai taip pat gali būti ilgalaikio seksualinio susilaikymo klausimas, negalimas susikaupti į lytinius santykius ir piktnaudžiavimą alkoholiu. Tik išsami diagnozės ištrauka tiksliai nustatys vieną ar kelias ankstyvosios ejakuliacijos priežastis, taigi bus galima rasti geriausius būdus problemai pašalinti.

Daugiau informacijos apie ankstyvos ejakuliacijos priežastis rasite čia.

Tai tik paprasta! Norėdami grįžti ir padidinti stiprumą, jums reikia kiekvieną naktį.

Tabletės, trukdančios ejakuliacijai

Vartokite tabletes, kad sulaikytumėte ejakuliaciją lyties metu, galima tik pasikonsultavę su gydytoju. Daugelis ekspertų nerekomenduoja reguliariai kreiptis pagalbos, išskyrus tam tikras aplinkybes, kai žmogui svarbu parodyti kuo geriausią. Geriausi pagalbininkai, kurie gali atidėti erekciją, yra serotonino atpalaidavimo tablečių inhibitoriai.

Dapoksetinas laikomas žymiu tokios narkotikų grupės atstovu, kuris leidžia atidėti orgazmą dėl gebėjimo padidinti serotoniną organizme, dėl kurio lytinio akto trukmė 2-4 kartus ilgesnė. Gydant narkotikus, vyras ilgą laiką gali turėti lytinių santykių, stebina jo partnerį, turintis stiprų erekciją ir ištvermę. Be to, tabletės nesumažina varpos jautrumo.

Paprastai tokios tabletės gerai toleruojamos organizme ir išlaiko poveikį 6-8 valandoms po nuryti. Jei gydytojas pritaria, galite vartoti dapoksetiną, norint gydyti ankstyvą ejakuliaciją. Atsižvelgdama tokias tabletes, kūnas gali "perkonfigūruoti" naują būdą, ty prisiminti lytinių santykių trukmę.

Liaudies gynimo priemonės ir namų metodai

Siekiant teisingai ir svarbiausia saugiai atidėti vyro orgazmą sekso metu, galite pasinaudoti tradicinės medicinos patarimais ir rekomendacijomis. Veiksmingiausi ir efektyviausi laikomi:

  1. Monetos sulčių įdėjimas nariui. Norėdami paruošti sultis reikia turėti šviežių lapų ir mėtos šakų. Žaliavos nuplaunamos, smulkiai pjaustomos peiliu, tada rūpestingai išspaudžiamos naudojant marlę. Taikomos gautos sultys turėtų būti ant varpos liemens ir jos galvos prieš pat artimą su moteriu. Augaluose yra raminamųjų medžiagų, kurios padės sumažinti varpos pernelyg jautrumą.
  2. Veršių lapų ir aviečių priėmimas. Šių krūmų lapija turi maistinių medžiagų ir savybių masę, ir jūs galite jas naudoti šviežiai. Jie gali būti dedami į gėrimus, taip pat supjaustyti mažomis salotomis. Norint pasiekti rezultatą, lapų paėmimas užtruks ilgai, jis taip pat padės sustiprinti imuninę sistemą. Augaluose yra medžiaga feliaminas, reguliuojantis nervinių impulsų perdavimo greitį, nuo kurio fone žmogaus lūžis sulėtėja.
  3. Ąžuolo žievė. Norėdami pašalinti tokias problemas genitalijų srityje, vyrams reikia naudoti ąžuolo žievės nuovirą, jie gali tepti varpos kamieną, taip pat paimti nedidelius kiekius. Jos komponentai taip pat kontroliuoja nervinių galinių impulsų perdavimo greitį, kuris apsaugo nuo nerimo.

Be to, netradiciniai lytinio gyvenimo kokybės gerinimo būdai rodo, kad seksualiniai vyrai yra nuolatiniai. Moteriai reikia būti mylimam ir intymiam, harmonijos lovoje gali būti pasiektas labiausiai konfidencialiais santykiais su ja.

Taip pat patartina vartoti natūralius papildus, kurie prisideda prie lytinių santykių pailginimo:

Kontrolės metodai

Yra keletas pratimų ir pratimų, kurie leidžia žmogui atidėti erekciją ir ejakuliaciją. Sužinoti, kaip valdyti savo erekciją ir ejakuliaciją, turi tapti tobulu meilučiu bet kuriai moteriai. Alternatyvi medicina apima šiuos savikontrolės mokymo metodus:

  • Sunkumų susiaurėjimas, kai vyras jaučia orgazmą. Kai tik pastebima ejakuliacija, svarbu sustabdyti bet kokį varpos judėjimą, gerai, jei žmogus ištraukia varpą iš moters lytinių organų.
  • Papildoma moters pagalba, dėl kurios varpa išspaudžiama toje dalyje, kurioje galva patenka į kampą. Jis taip pat gali atidėti orgazmo atsiradimą.
  • Reguliarus raumenų treniruotės. Riebalai, kurie yra atsakingi už orgazmą, yra gaktos ir coccygeal zonoje. Mokymo metodas Kegel moko treniruoti šį raumenį, kad žmogus pagerintų erekcijos kokybę ir išvengtų ankstyvos ejakuliacijos.
  • Vartoti prezervatyvą. Kontraceptikai šiuo atveju yra būdas sumažinti galvos jautrumą, be to, apsaugoti lytinius organus nuo ligų.
  • Ištuštinti šlapimo pūslę prieš lytinių santykių, nes pilnas šlapimo pūslė stumia prostatą, artėja prie ejakuliacijos momento.
  • Pasirenkamas seksas, skatina sužadinimo ir jautrumo mažėjimą.
  • Atsipalaidavimas lytinių santykių metu su moterimis. Ekspertai pataria kuo labiau atsipalaiduoti savo kojoms, tokiu būdu padedant pačiam atidėti ejakuliaciją.

Pasirinkite efektyviausią būdą pašalinti ankstyvą ejakuliaciją galima tik atlikus bandymus ir klaidas. Na, jei vyras naudos lygiagrečią alternatyvios medicinos priemonę su treniruotėmis.

28 populiariausias vyrų patekimo priežastys ir problemos sprendimo būdai

Visos priežastys

Mes išsamiai išnagrinėsime 28 greitų sėklų nustatymo vyrų priežastis:

  1. išsivysčiusio reflekso pasireiškimas greitai po pasipriešinimo paauglystėje;
  2. savęs obsesinis priežiūros sindromas;
  3. praeityje nesėkmės kelia įtarumą, neapibrėžtumą ir fiaską;
  4. tik pirmoji lytinių santykių inicijavimas (jauniems žmonėms);
  5. pačios organų užkrečiamos ligos;
  6. anemius ir defektus dubens srityje (išvaržos stuburo, nugaros dalies ar traumos);
  7. padidėjęs jautrumas;
  8. nervingos ir stresinės situacijos kasdieniame gyvenime;
  9. hormoniniai sutrikimai, testosterono stoka;
  10. apsinuodijimas toksinais, antidepresantai;
  11. dėl geriamojo alkoholio;
  12. dažnas moterų partnerių trūkumas ir seksualinių santykių nestabilumas;
  13. problemos, susijusios su tuo, kad "tai labai verta", sukelia refleksiją, kad greitai fotografuotų, kol įrenginys yra paruoštas;
  14. pasirinkimas ne geriausios vietos taip pat yra viena iš priežasčių, kodėl žmogus turi greitą aviaciją;
  15. jūs neturite pakankamai laiko, ji ar jūs turite skubėti kažkur;
  16. baimė sugadinti viską, išjuokti;
  17. per intimacyją, mergaitė verkia ir garsiai skleidžia garsus, o vyrai labai jautrūs partnerio gėdai;
  18. organo trikotažas yra per trumpas;
  19. šaltis iš moters, įtampa santykiuose;
  20. psichiniai įsitikinimai apie formos artumą - tai amoralus ir purvinas;
  21. baimės pasiimti ką nors venerišką ir rimtą iš mergaitės;
  22. pernelyg greitai baiminasi nepakankamumo (tuo labiau jūs bijote jos, tuo labiau tikėtina, kad tai įvyks);
  23. baimė, kad mergina staiga "skrenda" nuo tavęs;
  24. sėdmenų ir dubens raumenų silpnumas;
  25. nesugebėjimas sulėtinti ir pauzė, kai greitis yra per intensyvus;
  26. supratimo apie skirtingų pozų subtilybes nebuvimas;
  27. oro trūkumas ir didelis kvėpavimo intensyvumas bei dažnumas;
  28. Jūsų dėmesys ir dėmesys skiriamas tik vyriškos lyties organams ir joje sukauptai energijai.

Kaip paaiškėjo, dauguma išvaizdos priežasčių yra suskirstytos į 2 tipus:

  • kūno fiziologijos sutrikimai;
  • psichologinė problema.

Daugelis nežino, į kurį gydytoją kreiptis, kai jie greitai išdėstomi.

Šiais klausimais urologas ar seksologas turi būti kompetentingi.

18 būdų, kaip išspręsti problemą

1. Pasirinkite pasyvią padėtį

Čia mes kalbame apie padėtį, kai esate po juo ir guli ant nugaros. Naudokite jį, tai yra vienas iš saugiausių.

Dabar jūsų dubens organai ir spauda nėra įtempti, kūnas yra labiau atsipalaidavęs ir nėra didelio pavojaus kirsti kritišką liniją.

2. Atlikite vieną pratimą tualetu

Sužinokite, kaip mažu būdu eiti į tualetą, sustabdyti ir iš naujo paleisti srauto srautą. Atlikite šį pratimą 2 kartus kiekvieną dieną tualetu.

Miegamajame su savo mylimuoju, kai kūnas artėja prie pabaigos kaip lokomotyvas, jūs turite suspausti ir įtempti tą pačią raumenį, kuris buvo ištemptas tualetu.

3. Atsipalaiduokite savo kūną ir pavojingas raumenų grupes.

Atvira kūnas yra svarbus ilgam intymumui. Kuo ilgiau jūsų kūnas atsipalaiduoja, tuo ilgiau galėsite pasilikti. Tokiu būdu jūs sužinosite viską, kaip kontroliuoti spermatozoidų ejakuliaciją.

Kokios kūno dalys negali būti įtemptos:

Stebėkite, ar nėra įtampos šiose kūno dalyse per intuicija su mergina.

4. Atlikite "Valčių" pratybas.

Siurbiami ir stiprūs dubens ir sėdmenų raumenys yra ištvermės paslaptis ir raktas į sėkmę. Traukite juos.

Naudinga atlikti šią užduotį:

  1. Lieu ant skrandžio, rankas į priekį.
  2. Jūs pradedate traukti ir pakelti rankas į priekį tuo pačiu metu, o jūsų kojos atgal.
  3. Laikykite savo kūną tokioje ištemptoje padėtyje (ginklus ištieskite į priekį ir pakelkite, o kojos - atgal) maždaug 3-4 sekundes, o paskui žemyn.
  4. Kartoti pratimą apie 4 minutes.
  5. Norėdami pradėti, galite apriboti save iki 4 minučių, o tada kiekvieną dieną pridėti laiko.

Kalbėjome apie fizinio aktyvumo dubens svarbą ankstesnėje rašytinėje instrukcijoje.

Tai yra greito spermos gydymas liaudies priemonėmis, kai dėl savo pastangų ir kantrybės jūs galite pasiekti gerų rezultatų lovoje.

Vaizduotės pratybos žiūri į šį vaizdo įrašą.

5. Sutelkite dėmesį į kvėpavimą ir padarykite tai teisingai.

Dažnos klaidos ir gesintuvai ugniagesiams:

  • kvėpuoti per sunku;
  • kvėpuoti viršutinę plaučių dalį.

Prireikus

  1. Įkvėpimas ir iškvėpimas atliekami 2 kartus giliau nei įprasta, o ne skubėti.
  2. Kvėpuoti skrandyje. Mes taip pat parašėme apie tinkamą kvėpavimą prieš kitą straipsnį.

Prisiminti šiuos niuansus ir viską žinoti, kaip pratęsti ejakuliaciją ir atidėti šį fiaską.

6. Ar tinkama sesija

Šie vaikinai, neturintys merginos, turi žinoti apie teisingą pasitenkinimą savimi.

Kokia yra vienos sesijos esmė:

  • Jūs niekada negalėsite stumti dujų pedalo ir nuvykti į finišo liniją;
  • Mes mokomės pristabdyti ir sustoti, kai esame artimi negrįžtamojo grįžimo lauke, laukiame ir ištverme;
  • Taigi mes neprarandame daug energijos, nes išsaugojome sėklą;
  • Perprogramuokite kūno refleksijas į ištvermę. Mes taip pat paminėjo šį metodą ankstesniame svetainės leidime.

7. Atlikite šiuos užsiėmimus sėdmenims.

Kadangi silpnosios sėdmenų raumenys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ankstyvos spermos ekskrecijos priežasčių, svarbu atlikti skirtingus pratimus, kad juos sustiprintų.

Kokia yra esmė:

  1. Jūs galite atsigulti ar liestis ant sofos krašto savo alkūnėmis ir padėkite kojas ant grindų. Pirmuoju atveju tai bus šiek tiek sunkiau, tačiau tai nereiškia, kad jis yra neveiksmingas.
  2. Dabar pradedate imituoti grįžtamo judesio judesius savo dubuo, panašiai kaip trinčiai arti.
  3. Jei tai padarysi gulint ant sofos, pabandykite pakelti dubenį iki sustojimo ir sutelkti dėmesį į jį. Tada dar kartą nuleiskite dubens ir pakartokite judesius.
  4. Jei tai padarysite, palenkdami alkūnės ant sofos krašto, tada lengviau, o jūs galite padidinti greitį ir dažnumą. Kreivės raumenyse bus nedidelis įtempimas, o tai yra normalu.
  5. Tai yra normalu, jei norite juoktis atliekant pratimą. Kažkas turės šiek tiek nepatogumo. Toliau atlikti judesius nepaisant pojūčių. Ši praktika bus naudinga tiems, kuriems reikia pratybų padidinti potenciją.
  6. Kai kurie pataria atlikti šį pratimą burnoje, kaip parodyta vaizdo įraše.

Vizualinis vaizdo įrašas

Taigi, mokydamas sėdmenų raumenis, jūsų partneris bus mažiau linkęs užduoti klausimus apie tai, kodėl vaikinas greitai išleidžia sėklą lytinio akto metu.

8. Liaudies metodai

Čia yra keli senelių būdai, kaip atsikratyti greito liaudies gynimo priemonių sėjos.

  • Salierų šaknų sultys. Iš jo išspauskite sultis ir gerkite po 1 šaukštą tris kartus per dieną.
  • Moliūgų sėklos. Gera vyriška jėga ir daug cinko. Valgykite 25 moliūgų sėklų kasdien.
  • Paimkite naują purslane apie 2 pinches ir leiskite infuzuoti į termosą su vandeniu 250 ml. Gerti prieš valgį 1 gurkšnį.
  • Taip pat paimkite koriandrinės sėklos santykiu vandens 1 šaukštas iki 1 puodelio ir virkite maždaug 5 minutes. Tinktūra girta 3 dienas.

9. Medikamentinis metodas

  • Pasirengimas mūsų svetainėje.
  • Kapikachu.
  • Dapoksetinas.

10. Laikykitės principo "leisti motinai į priekį"

Be to, kad vartojate tabletes greitam sėklų gamybai ir vaistams, taip pat turėtumėte iš anksto įsteigti tvarką savo psichologiniu požiūriu.

Stebėdamas šį principą, jūs žinosite viską, kaip elgtis su greitu ejakuliacija.

  • Šio principo esmė yra tai, kad pirmiausia tavo panele turėtų ateiti į finišo liniją.
  • Jūs niekada neleisite užbaigti veiksmų, kol jūsų mergaitė turi daug malonumų, o pati pati pirmoji pabaiga.
  • Prisijunk prie jo protiškai. Paprastai tai trunka apie 20 minučių.
  • Jei jūs išgyvenate šias pirmąsias dvidešimt minučių, tada jums nereikės pasilikti ir sunku net baigti liniją! Prisiminti šį aspektą laiku.

11. Laikykitės taisyklės "Aš sustojo ir laukė".

  1. Metodo esmė yra ta, kad po pirmųjų trinimų jūs sustojote ir tiesiog palaukite, pažiūrėkite į savo jausmus.
  2. Jei manote, kad finišo taškas sparčiai artėja, net ir šiuo atveju, tada pasiimkite savo organą ir palaukite dar kartą.
  3. Leiskite eiti, galite padaryti meilę, bet vis tiek laikykitės taisyklių ir pakartokite, jei reikia, pauzę. Tai yra liaudies priemonė, skirta greitam sėklų auginimui iš jaunų pradedančiųjų patarimo.

12. Taikykite atitraukimo techniką.

Metodas turi būti išsiblaškęs dėl įvairių minčių, nesusijusių su loveliu.

Pavyzdžiui, tai gali būti mintis apie jūsų finansinę padėtį arba apie vidaus problemas. Svarbiausia - ne perversti, o ne atbaidyti jūsų troškimą. Čia taip pat kalbėjome apie šį metodą.

13. Nežiūrėkite į savo kūną.

Ypatingai įjautrios ir subtilios prigimties neturėtų atrodyti per daug gražioje partnerio figūroje per intymumo.

Tai sustiprina šilumą.

Geriau pažvelgti į priekį, uždaryti akis ar kvėpuoti, ar naudoti kitą techniką, o ne sutelkti dėmesį į gražius kreives.

14. Reikia daugiau veiklos dubenyje.

Ypač tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio, reikia fizinio išsilavinimo, kad tonas apimtų dubens raumenis. Žinoma, kad!

Daugelis vaikinų klausia, kaip uždelsti spermą ir kokie vaistai padės tai padaryti. Kai iš tikrųjų reikia atkreipti dėmesį į fizinę veiklą ir sportą.

Kas naudinga:

  • bėgiojimas;
  • pratimo mašina;
  • gimnastika;
  • kryžiais tinka vykdyti.

15. Pasidalykite savo jausminga problema su ja, pašalinkite per daug streso

Aš vieną kartą pasidalino šia problema su nauja mergina prieš pirmąją intymumo. Ir vietoj sumaišties ar blogos reakcijos girdėjau visiškai normalų ir stresą palengvinančią atsakymą: "Gerai, man taip pat ilgą laiką nepatinka".

Atsakydamas į šį atsakymą, ji pašalino visą perteklinį slėgį ir įtampą nuo pečių, jaučiausi pagalbos ir naktį praėjo ilgai ir gerai.

16. Išmokyk ją patenkinti jūsų prašymus.

  • Kita taisyklė, kaip išgydyti priešlaikinę sėklų ejakuliaciją namuose, yra galimybė atsidaryti prieš savo draugę ir aptarti akimirkų, susijusių su pauzėmis.
  • Nereikia nieko išlaikyti ir uždaryti. Teisingas kursas bus iš anksto numatyti momentus, kai ji turėtų nustoti judėti.
  • Tai reiškia, kad šalia jos yra normalu papasakoti jai: "Stotelė, nejudėk". Ir jūs laukiate abiejų.
  • Kartais jūs tikrai turite stovėti ir laukti abu. Užšaldyti sau vienas - nepadės. Kartais menkas jos judėjimas gali užbaigti visą jūsų sesiją.

17. Nepamiršk apie antrąjį bandymą, nes jis bus daug ilgesnis

Taip, būna, kad sutuoktinis yra šalia, o seksualinis intymumas negali būti stabili. Ir nieko, ką galite tai padaryti, po abstinencijos per lytinius santykius, kuriuos atėjote baigti labai anksti ir netikėtai.

Dabar esate painiava ir galvojate apie tai, ką daryti, jei didelės dozės greito paruošimo metu nesulaukė pirmojo šūvio. Tiesiog žinau, kad labai ilgesniam abstinencijos atveju tai yra normalu.

Dabar, jei tai nutiko, jūs niekur neuždengiate, bet tiesiog šiek tiek palaukite, gulėdamas lovoje. Kažkas pakanka ir 5 minutes, kažkas šiek tiek ilgiau.

Bottom line yra tai, kad po to antras kadras bus labai greitai, ir niekas nebus pumpuojamas.

18. Perkelkite savo dėmesį į kitas kūno vietas.

Atidarykite virimo virdulį ir leiskite pusei eiti aukštyn ir užimti visą savo kūną, o ne taip, kad viskas tekėtų per virdulio dangtelį.

Ir kai mes sakome atidaryti virdulio dangtį, tai reiškia, kad jūsų dėmesio centre reikia perkelti į kitas kūno dalis.

Ir pliusas dalykas yra tas, kad vienoje vietoje iš apačios sukaupta energija taip pat perkelia į viršų ir nieko nereaguoja.

Ką jie daro:

  • Prikabinti bet kurią kitą kūno dalį virš pilvo, bet ne į seksualinį organą;
  • Mergina mergaitės ausies kamuoliuką (tiesiog paprašykite jos apie tai);
  • Mergina atlieka masažą;
  • Mergina paliečia tavo krūtinę;
  • Lizuokite ausies smeigtuką.

Jūs taip pat galite galvoti apie savo būdus, kaip perkelti dėmesio dėmesį.

Tai viskas. Dabar žinote 18 efektyvių metodų, kaip atsikratyti priešlaikinio kraujavimo, gydant ligą su urologo ar kito vyro sveikatos eksperto.

Kaip atidėti ejakuliaciją ir ar tai padaryti

Klausimas, kaip atidėti ejakuliaciją, yra susijęs su vyrais, kaip taisyklė, dviem atvejais. Žinoma, su priešlaikine ejakuliacija arba jei norite ištiesti malonumą nuo seksualinio proceso. Apsvarstykite, kaip galima uždelstą ejakuliaciją ir ar ji yra nekenksminga.

Priešlaikinė ejakuliacija

Ejakuliacijos procesas vyksta dviem etapais. Pirmasis yra mažinti sėklinių pūslelių ir vajų dozes. Šiame etape žmogus jaučia orgazmą. Antrasis etapas būdingas paties paties orgazmo, kuriame vyksta ovuliacija.

Gydytojai ilgą laiką bandė aiškiai išaiškinti ankstyvą ejakuliaciją. Tarp bandymų apibūdinti ir skaičiuoti trintes ir vidutinį lytinių santykių trukmę. Manoma, kad lytinių santykių rezultatas turėtų būti tiek vyro, tiek moterų pasitenkinimas.

Priešlaikinės ejakuliacijos priežastys gali būti: per didelis varpos galvos jautrumas, pernelyg stimuliuojantis ar uždegiminių ligų buvimas.

Priešlaikinė ejakuliacija gali būti pirminė arba antrinė:

  • Manoma, kad pirminis sutrikimas yra tada, kai priešlaikinė ejakuliacija stebima nuo pat lytinės veiklos pradžios.
  • Antrinis sutrikimas atsiranda šiek tiek laiko po seksualinės veiklos pradžios, kuri anksčiau buvo susijusi su įprasta lytinių santykių trukme.

Kaip ir dauguma su seksualine sfera susijusių reiškinių, priešlaikinės ejakuliacijos priežastys yra organinės ar psichologinės. Tačiau moterų džiaugsme yra būdų išlaikyti ejakuliaciją. Terapijai būdingas gana ilgas gydymas, kuris grindžiamas sparčiosios ejakuliacijos priežasčių pašalinimu.

Pratimai, siekiant apriboti kosulį

Pagrindinis būdas kontroliuoti vyrų orgazmą yra stop-start technika. Tai susilpnina ar laikinai sustabdo judesius lyties metu. Tai prisideda prie susierzinto vyrų susilpnėjimo ir atsipalaidavimo. Daugelis porų praktikuoja šį metodą, kuris padeda ne tik vyrams su greitu ejakuliacija, bet ir intensyvaus sužadinimo atvejais, kai partneris supranta, kad ejakuliacija gali atsirasti labai greitai.

Pati moteris gali inicijuoti "kvapą", kad pasiektų savo orgazmą, prašydama partnerio sulėtinti, pažymėdamas, kad ji yra pasirengusi "išvesti" ją. Šis metodas yra natūraliausias kontroliuojant sužadinimo bangas. Tai padės pagilinti sekso trukmę, net jei nėra problemų su greitu ejakuliacija.

Yra ir kiti būdai, kaip kontroliuoti ejakuliaciją nenaudojant vaistų. Galite atlikti specialius pratimus.

Pirmasis pratimas praktikuojamas kelionės metu į tualetą. Apsilankę vonios kambaryje su pele, turite pakilti ant kojinių (galite laikyti sieną savo ranka bent jau pirmą kartą). Giliai kvėpuojame ir lėtai išsišakojame, įtempdami tarpą ir smarkiai stumdami šlapimą. Įkvėpti ir išspausti raumenis, kad vėluojama šlapintis. Išsišakojus, mes ir toliau rašome. Kartoti pratimą keletą kartų. Šio pratimo ypatumas yra tas, kad sėklų kanalas, kaip ir šlapimo takus, praeina per prostatą. Todėl, mokydamiesi kontroliuoti šlapinimąsi, galite kontroliuoti ejakuliaciją.

Apsvarstykite, kaip apriboti ejakuliaciją kvėpavimo pratimais. Orgazmo požiūrį lydi dažnas širdies plakimas ir kvėpavimas. Sužinoję tinkamai kvėpuoti, galite susipažinti su lytinio akto uždelsimo procesu. Pradedame mokytis tuo, kad mes sėdime ant kėdės, ištieskite nugarą, padėkite kojas peties plotį, pečius atsipalaidavę, o rankos yra ant skrandžio.

Giliai kvėpuojame, mes pastebime, kaip skrandis yra pripūstas. Išsiplėsdami pastangas, traukime skrandyje ir atsipalaiduodami krūtinę. Tikimybė sugriauti varpą ir sėklides bus teisinga. Kasdieninis pratimų pasikartojimas 20-30 kartų padės pasiekti norimą rezultatą.

Kitas būdas sustabdyti ejakuliaciją bus uždaryti akis, jei partneriui pavyko pasiekti orgazmą. Jei tokiu momentu pažvelgsite į moteris, tai bus daug sunkiau sustabdyti orgazmą. Tiesa, jis turės prarasti kai kuriuos jo malonumus, tačiau, kai žmogus manys, kad tai yra būtina, bus galima išstumti. Keičiantys pozai taip pat padės pailginti lytinį gyvenimą, taip pat įvairinti lytinius santykius.

Psichologai teigia, kad įvairios asociacijos, kurios yra toli nuo lyties, prisideda prie lyties pratęsimo. Galima įsivaizduoti, kad trinčiai yra rutulys arba teniso raketė, kuri ritmiškai nukelia kamuolį. Galite sugalvoti savo asociaciją, kad galėtumėte kontroliuoti procesą.

Tai kelia grėsmę pernelyg griežtesniam orgazmui

Jei norite išplėsti ne tik savo malonumą, bet ir partnerio orgazmą, vyrai bando atidėti ejakuliaciją kuo ilgiau. Tiesą sakant, atsižvelgiant į tinkamą požiūrį, pernelyg ilgas lytinis aktas yra nereikalingas, tačiau vėlesnis ejakuliacija gali pakenkti. Mes išsamiau suprasime, kad ejakuliacija vėluoja kenksmingai.

Kūno perkrovos formavimasis yra labai kenksmingas sveikatai. Pasak gydytojų, privalomas sėklidžių susilaikymas yra netgi žalingas procesas, nes jis nepriklauso natūraliam kūno skaičiui. Tai gali sutrikdyti tinkamą genitalijų funkcionavimą. Gydytojai pataria nevilkinti orgazmo, kad išvengtų sutrikimų ir organizmo funkcionavimo.

Kita priežastis, dėl kurios vengiama per ilgo sekso, yra malonumo mažėjimas procese. Iš pirmo žvilgsnio ilgalaikis lytinis aktas atneša daugiau pasitenkinimo tiek vienam, tiek ir kitam partneriui. Tačiau įprasta tokios lyties praktika gali lemti tai, kad orgazmą bus labai sunku pasiekti. Ir atnaujinti šią funkciją bus daug sunkiau, nei bandymas apriboti ejakuliaciją.


Vyrų nuomonė klaidinga, kad ilgalaikis lytinis aktas leis moteriai pasiekti orgazmą. Iš tikrųjų partnerio orgazmas yra sudėtingas ir nelogiškas reiškinys. Moterims suteikti malonumą elementariu lytinių santykių pailgynimu nepavyks. Čia vaidmuo yra ne sekso trukmė, bet jo kokybė. Orgazmas moterims gali pasireikšti net po kelių minučių, jei partneris suranda tinkamą požiūrį. Ir malonumo jėga bus ne mažiau nei ilgų sekso. Šis klaidingas supratimas yra susijęs su keletu psichologinių pasiūlymų. Šiuo atveju rekomenduojama ne ilgesnį lytinį aktą, bet daugiau dėmesio skirti lytinių santykių technikai ir tobulinimui.

Daktaras seksologas andrologas 1 kategorija.
Darbo patirtis: 27 metai

Populiariausi būdai, kaip uždelsti ejakuliaciją vyrams

Bet kokia lytis vyrams yra kartu su fiziologiniu procesu, tokiu kaip ejakuliacija. Ejakuliacija yra spermos išsiskyrimas iš vyrų varpos per lytinius santykius. Paprastai ejakuliacija įvyksta pasiekiant malonumo viršūnę žmogaus orgazmą. Tai yra gana sudėtingas fiziologinis procesas, kurio metu dalyvauja ne tik lytinių organų ir raumenų apatinis dubens, bet ir smegenys. Dėl to vyriškąją ejakuliaciją gali įtakoti įvairios technologijos. Kaip atidėti spermatozoidą galima rasti toliau.

Kodėl tai?

Daugelis suinteresuotos ne tik klausimu, kaip ilgą laiką atidėti ejakuliaciją, bet ir kodėl tai turėtų būti padaryta. Dažniausiai vyras nori sulėtinti ejakuliaciją, kad kartu su moterimi pasiektų vienalaikį orgazmą, nes abiejų partnerių malonumas dažnai skiriasi laiku. Jei vėlyvoje ejakuliacija įvyksta vėliau, tai ne visada baisi, nes moteris gali gauti kelis orgazmus. Bet jei lytiniai santykiai vyruose pasibaigė anksčiau nei moterys, tada vienas partneris išlieka nepatenkintas. Taigi, norint, kad seksas atneštų malonumą abiem partneriams, žmogus turi išmokti valdyti savo ejakuliaciją ir pabandyti užbaigti seksualinį seksą "su ta pačia pastaba" su moterimis.

Mano partneris nėra patenkintas

Taip pat sužinokite, kaip atidėti ejakuliaciją, bus naudinga tiems vyrams, kurie greitai pasieks lyties, kenčia priešlaikinę ejakuliaciją ir negali kontroliuoti savo emocijų ir būklės lovoje. Sąmoningas gebėjimas vengti orgazmo vyrams gali pagerinti lytinius santykius ir pagerinti malonius pojūčius abiems partneriams. Šis įgūdis gali būti naudojamas apsaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Šis metodas tikrai nėra 100% patikimas, bet gana populiarus.

Žvelgiant į ateitį, verta paminėti, kad uždelstas ejakuliacija ne visuomet duoda teigiamų akimirkų. Tokių veiksmų rezultatas yra įmanomas ir kenksmingas jūsų kūnui. Pavyzdžiui, vyrų libido lygis gali sumažėti arba gali atsirasti orgazmas - trūksta orgazmo. Be to, uždelstos ejakuliacijos vartojimas ne visada saugo nuo apsaugos, nes dalis spermos išsiskiria net iš anksto ekstraktuose - specialiu skysčiu, kuris išsiskiria per lytinius santykius.

Kaip kontroliuoti ejakuliaciją - populiariausi metodai

Iš viso labai sunku atidėti vyrų ejakuliaciją. Svarbu, kad vyras tinkamai išmoktų kontroliuoti ir jausti savo kūną ir jausmus. Tik po to galite ištirti orgazmo atidėjimo galimybę. Dažnai daugelis vyrų gali tai padaryti intuicijos lygiu. Nepaisant to, kai kurie metodai yra geriau ištirti išsamiau, kad nebūtų sukelti problemų lovoje.

Kuris prostatos masažierius rekomenduoja gydytojai.

Rudnev VM, urologas, aukščiausios kategorijos daktaras:

"Prostatas padeda MP-1 prostatos masažieriui - puikus sprendimas tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių nėra pasiruošę eiti į masažo kliniką. Jei atliksite masažą pagal prietaiso instrukcijas, jis bus toks pat veiksmingas kaip patyręs masažas Urologas. Paprastai masažuojanti medžiaga teigiamai veikia urogenitalinę sistemą, skatina akmenų pašalinimą iš šlapimo pūslės, palaipsniui prailgina skausmą pilvo apačioje, pagerina kraujotaką, padidina vietinį imunitetą. "

Pirmoji galimybė apriboti ejakuliaciją yra sulėtinti judesių tempą lyties metu. Paprastai nario sužadinimas įvyksta nervų galūnių stimuliavimo metu, kuris yra ant organo ir apyvarpės galvutės. Nervinės ląstelės smegenų impulsus siunčia, o tai skatina judesius ir jų greitį, kad greičiau pasiektų orgazmą. Jei vyras pradeda judėti priešingai lėčiau, tada ejakuliacija bus atidėta. Be to, žmogus gali palikti makšties pusę minutės ir taip sumažinti bendrą susijaudinimą. Tačiau šiuo metu svarbu ir toliau skatinti savo partnerį, kad ji "netenkintų" susidomėjimo šiuo procesu.

Kitas būdas uždelstoms akimirkoms sukurti - pakeisti sekso pozicijas. Vyras ir moteris gali pabandyti pakeisti savo mėgstamą poza "nemylimajai" ir tokiu būdu jie gali atidėti orgazmo akimirką. Lėtai judant seksui ir kitai pozai, taip pat galite rasti savo malonias akimirkas ir jausmus.

Paspaudimas yra dar vienas būdas ilginti seksą, taigi jūs atidėlite orgazmą ir pratęskite malonumą.

Kur yra kontrolės taškas

Vyrams tarp krūtinės ir išangės yra ypatingas taškas, kurio slėgis gali sulėtinti ejakuliaciją. Taigi galite "uždaryti" nervų galus ir sumažinti susijaudinimo lygį. Procedūra turi būti atlikta teisingai: įkvėpti giliai ir uždelsto iškvėpimo metu, paspauskite tašką penkias sekundes. Taip pat galite pabandyti silpninti sėklidžių per seksą. Nykščiu ir rodomuoju pirštu užkimškite sėklidžių ir kūno sąnarį ir švelniai jas perkelkite, tačiau tai reikia atidžiai ir lėtai atlikti.

Veiksminga ejakuliacija yra laikoma tinkama kvėpavimo galimybe. Kai žmogus turi greitesnį širdies plakimą ir kvėpavimą, tada ateina orgazmas. Norėdami sužinoti, kaip atidėti orgazmą, turite sužinoti, kaip reguliuoti kvėpavimą. Tačiau tai neturėtų būti daroma sekso metu. Prieš naudodami paprastus pratimus, svarbu išmokti šią techniką: sėdėti ant kėdės ir ištiesinti nugarą, įdėti rankas į skrandį ir paskleisti kojas pečių plotį. Tada giliai įkvėpkite, pilkoję pilvą, iškeldami, padidindami pilvą, traukite ir atsipalaiduokite krūtinę. Su šiuo išsiveržimu, jūs turite pasiekti tokį rezultatą, kai sugriežtinate ne tik skrandį, bet ir varpą. Pratimai turėtų būti atliekami 20-30 kartų per dieną, kol metodas bus visiškai įvaldytas.

Jei turite lytinių santykių ir turite atidėti ejakuliaciją, pakartokite tokio tipo kvėpavimą lovoje.

Prostatitas grasina impotenciją! Prostata bus kaip nauja, jei.

Keičiant raumenų įtampą yra kitas būdas išmokti vėluoti orgazmą. Įtampa gali būti nukreipta ne į partnerį, bet į viršutinę dalį arba lovą. Pakanka tik tvirtai atsigulti kojas ar rankas, pašalinti įtampą.

Galite pakartoti lytinius santykius. Ši pasirinktis dažnai tinka jauniems vyrams, kurie gali turėti lytinių santykių keletą kartų iš eilės. Būtina greitai pasilikti pirmą seksą ir pasiekti orgazmą, atsipalaiduoti ir vėl sugrįžti į seksą. Antrą kartą žmogui bus sunkiau greitai pasiekti orgazmą, todėl jam bus lengviau kontroliuoti ejakuliaciją.

Klaidingas yra dar viena universali alternatyva, kuri nereikalauja specialių įgūdžių. Dažnai orgazmas priklauso nuo psichologinių veiksnių, ir tai yra (veiksniai), kurie gali paveikti, kai vyras ejakuliuoja. Kartais pakanka galvoti apie kažką kita ir išsiblaškyti, tada seksas bus ilgesnis.

Vaistai gali padėti sutrumpinti ejakuliaciją, tačiau tai yra vienas iš radikaliausių metodų.

Šis vaistas padeda sumažinti varpos galvos jautrumą ir sulėtinti erekciją. Galite naudoti kremus, tepalus, purškalus, bet tik patikrinę, ar nėra alergijos, todėl vėliau nėra jokių problemų.

Kitas atidėti orgazmo kulminaciją žmogus gali su alkoholio pagalba. Užteks gerti kelis stiklinius vyno ar 100 g brendžio pusvalandį prieš lytinius santykius. Alkoholis apgaubia nervų galūnių jautrumą ir daro žmogų lėtesnį, labiau atsipalaidavusią. Taigi lytinis aktas gali būti atidėtas. Bet čia svarbiausias dalykas yra ne per daug suvartoti alkoholio kiekį, nes orgazmas gali išvis nepasireikšti arba žmogus taps labai blogas.

Paprastas prezervatyvas gali paveikti ejakuliacijos vėlavimą ir sumažinti varpos jautrumą. Nors ultra plona modelių gamintojai sako, kad to neįvyksta, seksas vis dar skiriasi su prezervatyvu ir be jo, ir tai yra apčiuopiamas.

Žmogus gali kontroliuoti ejakuliaciją, mokydamiesi per anksti tvarkyti savo intymius raumenis. Dėl spermatozoido išsiveržimo yra atsakingi varpos raumenys ir, jei jie jaučia ir tinkamai kontroliuoja, tuomet jūs galite išmokti atidėti orgazmo požiūrį be kitų papildomų lėšų.

Kaip įtakos lytinių organų raumenims?

Nustatykite skilvelio ir coccygeal raumenis ant kūno - tai galima pamatyti, kai šlapintis. Būtent šis raumenys ir jo apylinkės turi būti apmokyti. Populiariausi ir efektyviausi pratimai yra Kegel.

Sulenkite raumenis, tarsi šlapime laikykite, suskaičiuokite iki trijų ir švelniai atsipalaiduokite raumenis atgal. Kartokite pratimą greitai ir lėtai, tarsi norite paspartinti, tada šlapintis. Turite atlikti 10 pratimų per savaitę ir padidinti pamokų skaičių iki 5, kol atliksite 30 kartų per dieną. Klasės efektyvumas gali būti pažymėtas, kai per pratybų metu narys pakils ir kris. Šis pratimas bus naudingas ne tik tiems vyrams, kurie nori atidėti ejakuliaciją. Su tokios veiklos pagalba gali būti siekiama išvengti prostatito ir kitų ligų kirkšnies srityje.

Tačiau nepamirškite, kad nuolatinis ar labai dažnas ejakuliacijos delsimas gali neigiamai paveikti visą vyriškąją kūną, ypač erekcijos funkciją ir visą reprodukcinę sistemą. Saugiausias organų ir ejakuliacijos kontrolės būdas laikomas raumenų kontrolės metodu.

Dažnai, dėl ypatingo vilkinimo erekcijos (ypač ilgą laiką), žmogus tampa mažiau malonus nuo lytinių santykių, jo nervo galūnės ant varpos galvos susilpnėja ir tampa mažiau jautrūs, o laikui bėgant visi maloni pojūčiai visiškai išnyksta. Geriausia suvaldyti orgazmą labai retai ir prireikus. Ir dar geriau atnešti malonumą savo partneriui ir sau be kliūčių, apribojimų ir patirties.

Kas sakė, kad prostato gydymas yra sunkus?

Atsižvelgiant į tai, kad dabar skaitote šias eilutes - pergalė kovojant su prostatitu dar nėra jūsų pusėje. Ir šie simptomai yra jums pažįstami iš pirmų rankų:

  • Skausmas apatinėje pilvo dalyje, kapšelyje, tarpkelyje;
  • Šlapimo sutrikimas;
  • Seksualinė disfunkcija;

Ar jau minėjote apie operaciją? Tai suprantama, nes prostatitas gali sukelti rimtų pasekmių (nevaisingumą, vėžį, impotenciją). Bet galbūt yra teisingiau gydyti ne poveikį, bet priežastis? Skaityti daugiau >>