Akių gydymas liaudies preparatais

Vizija yra vienas iš jausmų, per kurį žmogus mato ir suvokia pasaulį. Ūminis regėjimas, kurį gamta suteikia nuo gimimo, laikui bėgant gali sumažėti. Tai gali būti dėl amžiaus, ligos, svarbių organizmo elementų trūkumo, darbo, susijusio su regėjimo įtampą.

Akių gydymas liaudies preparatais

Galima atkurti regėjimo funkcijas be medicininio įsikišimo, tačiau tam reikia atlikti visą eilę procedūrų:

  • organizuoti specialią dietą, turtingą naudą elementams;
  • atlikti specialius pratimus, kurie pagerins kraujo tekėjimą į akių obuolius;
  • atlikti kvėpavimo pratimus;
  • naudokitės tradiciniais receptais, kad pagerintumėte vaizdo funkciją.

Sveiki vitaminai, kurie pagerina regėjimą

Sveiki vitaminai, kurie pagerina regėjimą

  1. Vitaminas A prisideda prie šviesai jautrio pigmento formavimo - Rodopšinas, atsakingas už nakties ir prieblandos regėjimą. Jūros gėrybės, žuvys, lapinės daržovės, saldžiosios bulvės, petrazės yra daug šio vitamino.
  2. Vitaminas C padeda išlaikyti geros formos akies obuolio raumenis. Sudėtyje yra citrinų, obuolių, baltųjų kopūstų, uogų ir serbentų lapų.
  3. Tiamine (B1) gerina nervų impulsų perdavimą nuo akies obuolio iki smegenų. Šis vitaminas yra mėsos gaminiuose, grūduose, subprodukte, medaus, šakniavaisių, riešutų, kukurūzų, alaus mielių.
  4. Riboflavinas (B2) pagerina kraujo srautą į regos organus, randamus kviečiuose, poliruotus ryžius, alaus mieles, žalius lapuočius daržoves.
  5. Vitaminas B12 yra atsakingas už kraujotakos sistemos akis deguonį. Sudėtyje yra mėlynės, mėlynos vynuogės, abrikosai, dantys, lapinės žalios daržovės, kiaušinio trynys.
  6. Kalis apsaugo nuo ankstyvojo regos organų ląstelių senėjimo, randamas mėsos, šalutinių produktų, pieno produktų, žuvies, džiovintų vaisių.

Pratimai, kurie padeda atkurti regos aštrumą

Pratimai, kurie padeda atkurti regos aštrumą

Akių obuolių sukimas pagal laikrodžio rodyklę ir atgal prisideda prie kraujo srauto, dėl kurio atsiranda akių raumenų tonas.

Jei akys pradeda skauda dėl ilgalaikio regėjimo įtampos, juos reikia atidaryti plačiai, tada uždarykite akis labai tvirtai. Pakartokite keletą kartų. Šis pratimas padės sumažinti įtampą ir pagerinti regėjimo koncentraciją.

Pratimai stiprinti regėjimą. Padaryk tai dieną. Lango stiklui reikia įdėti nedidelę popieriaus lapą. Jums reikia sėdėti arba stovėti prie lango, kad popierius būtų akių lygyje. Toliau reikia pakaitomis pažvelgti į popieriaus lapą ir objektus, esančius už lango toli gatvėje. Atstumas nuo lango iki asmens neturėtų būti mažesnis nei metras.

Kitas pratimas, kuris pagerina kraujo apytaką ir sustiprina akių raumenis. Būtina atkreipti akis į sieną geometrines figūras, aktyviai judant akių obuolius. Pasibaigus 20 sekundžių pratimui patartina uždaryti akis, raumenis atsipalaiduoti.

Kvėpuojantys atpalaiduojantys pratimai akims

Kvėpuojantys atpalaiduojantys pratimai akims

Jums reikia sėdėti, ištiesinti nugarą. Su atviromis akimis giliai įkvėpkite, palaikykite savo kvėpavimą iki didžiausio. Tada uždaryk akis ir kvėpuoti. Procedūrą pakartokite 15-20 kartų.

Pratimai su ilgesniu galiojimo laikotarpiu. Stovėdamas, lėtai, giliai įkvėpkite, palaikykite orą, tada palenkite į priekį ir lėtai atpalaiduokite orą iš plaučių, sulenkite lūpas kartu. Akys tuo pačiu metu turi atidaryti plačiai. Šis pratimas leidžia jums prisotinti regos organų kraujagysles su deguonimi. Kvėpavimo pratimai turi būti kartojami 10 kartų.

Receptai, su kuriais galite atkurti regėjimą

Dilgėlių nuoviras

Normali jaunoji dilgėlė yra labai naudinga norint pagerinti regėjimą. Su šiuo augalu galite gaminti sriubas, šaldytuvus. Taip pat naudinga nuoviras, kuris yra pagamintas iš šviežių išpjaustytų augalų ir sausų žaliavų. Vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad daugiau maistinių medžiagų randama jaunesniuose auginiuose, kurie dar neįėjo į žydėjimo etapą. Vieną šaukštą sausų ar susmulkintų augalų gamina 200 g verdančio vandens ir infuzuojama kelias valandas. Tai yra optimali vaistų dozė, kurią reikia gerti visą dieną.

Dervos slyvų medis ir medus

Norėdami paruošti šį įrankį, jums reikia kelių žirnių dervos ir šaukštelio medaus. Ingredientai turi būti ištirpinti šiltame vandenyje ir užpilti po 3 šaukštus per dieną. Vaisto likučius galima laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 4 dienas, tada paruoškite naują vaistinį preparatą.

Raudona, atkuriant budrumą

Dėl recepto reikia 200 g šviežių alavijų lapų. Jie turi būti kruopščiai ištraukti iš augalo, supilti į indą, kuri neleidžia šviesai patekti į šaldytuvą 14 dienų. Tada jums reikia gauti nukritusius lapus, supjaustyti juos gauti homogeninę masę, sumaišyti su 200 gramų natūralaus medaus ir 200 gramų Cahors. Gautoji masė supilama į stiklinę ir atšaldoma. Imkitės vaisto, kad ryte, tuščiu skrandžiu, pagerėtų regėjimas, 20 gramų, nuplaunamas virta, šildomas vanduo. Visas gydymo kursas - 2 mėnesiai.

Gyvatė kovoje dėl regėjimo aštrumo

Gyvatė kovoje dėl regėjimo aštrumo

Ši žolė padeda išlaikyti ir atstatyti regėjimą. Norėdami paruošti sultinį, reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį sausų žolelių ir supilti 150 gramų verdančio vandens. Reikalauti 3 valandas ir paimti 20 gramų 3 kartus per dieną.

Bruknės-morkų sultys

Tai reiškia atkurti regėjimą, yra neįtikėtinai naudingas visam kūnui. Pusę stiklinių gėrimų per dieną kompensuos vitaminų trūkumą, stiprins imuninę sistemą, pagerins regėjimą. Svarbu žinoti, kad kasdien gerkite šviežių sulčių. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai.

Mėlynės

Miežiai yra daug kalio, kalcio, magnio. Šios medžiagos padeda pagerinti ir išlaikyti regėjimą. Mėlynės gali būti šviežios arba džiovintos. Ypatingos naudos yra natūralios sultys ir dedeklės iš šio augalo uogų ir lapų. Obuoliai gali būti vartojami per metus, o tai suteiks papildomos naudos visam kūnui.

Kopūstai nuoviru

Kopūstai nuoviru

Kad išvengtumėte regos praradimo, galite naudoti virtus kopūstus, ypač naudingus veisles, kurių lapai žalias. Keli dideli lapai turi būti nuplauti, grubiai supjaustyti ir iškepti mažu ugnimi. Kepkite kopūstą į minkštą būseną. Reikia valgyti daržovių keletą kartų per dieną su sultiniu. Paprikos sultingas ar prieskoninis kopas nerekomenduojamas.

Celandinių sultys

Šio augalo sultys padeda atkurti vizualinę funkciją dėl hemorolopijos ar naktinio aklumo. Sultys paruoštos taip: šaknys, stiebai ir lapai augalui kruopščiai nuplauti tekančiu vandeniu, džiovinti grynu oru ir perduodami mėsmaliu arba supjaustyti maišykle.

Be to, turite sulydyti iš išgręžtos žaliavos sultimis su marlę ir įdėti į šaldytuvą keletą dienų, kol išsiversti. Taikyti sultys celandine reikia schemą. Pirmąją dieną - 1 lašas, antrasis - 2 lašai, trečias - 3 lašai. Būtina padidinti dozę 15 dienų. Kitas 15 dienų reikia sumažinti dozę vienu lašeliu. Gydymo kursas yra vienas mėnuo.

Verta žinoti, kad celandinas yra gana nuodingas augalas, todėl būtina kruopščiai stebėti gydymo būdą ir, esant bet kokiai alerginei reakcijai ar negalavimui, gydymą nutraukti.

Suspaudžiami iš vaistinių augalų, kurie pagerina regėjimą

Kiaulpienes su medumi

Norėdami suspausti, turite paimti kiaulpienės lapus su šaknimis. Keletas augalų reikia išdžiovinti nuosėdas ir sumaišyti su viena šaukštu medaus. Gautoji masė turėtų būti apvyniota baltos spalvos audiniu ir ant akių. Laikykite suspausti 20 minučių. Po procedūros pageidautina gydyti akies plotą, ant kurio buvo padengtas audinys, su išrūgomis. Gydymo su kompresais kursas - 2 savaites.

Mėtų su medumi

Norėdami paruošti mišinį, jums reikia paimti 50 gramų mėtų lapų, alavijo lapų, 10 gramų medaus. Visus ingredientus smulkiai sumalkite, praskieskite virintu vandeniu, kad minkšta būsena. Mišios suvyniotos audiniu ir pritvirtintos prie akių. Monetų kapsulė turi tonizuojantį ir gaivinantį regos organų poveikį, gerina kraujo tėkmę.

"Eyebright Compresses"

"Eyebright Compresses"

"Acnebright" infuzijai paruošti reikia 2 šaukštus džiovintų arba šviežiai susmulkintų žolelių ir supilti 100 gramų verdančio vandens. Po 2 valandų galima vartoti infuziją. Medvilniniai tepiniai turi drėkinti sultinyje, šiek tiek išspausti ir pritvirtinti prie akių. Laikykite tamponus bent 20 minučių. Antakių nuoviruje galite pridėti šiek tiek medaus.

Šiltas suspaudimas

Šiltas kompresas taip pat turi teigiamą poveikį regėjimui. Jums reikia pamerkti nedidelį rankšluostį karštu vandeniu ir uždėti ant akių 15 minučių.

Jei sekite tradicinės medicinos receptus, per trumpą laiką galėsite atkurti sumažėjusį regėjimą. Taip pat svarbu yra prevencija, kuri daugelį metų padės išlaikyti regėjimo aštrumą.

Kaip atkreipti budrumą į akis, naudojant liaudies gynimo priemones

Daugelis žmonių turi regėjimo problemų. Ir jei anksčiau jie buvo daugiausia vyresni žmonės, pastaruoju metu net tarp jaunų žmonių buvo žymiai sumažėjo regėjimo aštrumas. Radau panašią problemą patys, neturėtumėte atmesti savo sprendimo dėl nugaros degiklio: kuo anksčiau pradėsite vartoti priemones, tuo didesnės tikimybės atkurti budrumą jūsų akyse. Šiandien yra daug modernių vizijos atstatymo metodų, bet dažnai tai nėra brangus gydymas yra prieinamas visiems. Yra daugiau prieinamų ir paprastų būdų - liaudies gynimo priemonės regėjimui pagerinti, kurios gali būti naudojamos atskirai arba papildomai prie pagrindinio gydymo.

Kodėl regėjimas silpnėja

Mūsų akys nuolat veikia padidėjusį apkrovą. Dirbdami su kompiuteriu, žiūrėdami televizorių, skaitant elektronines knygas, visa tai neigiamai veikia mūsų viziją. Dažnas stresas, pernakvojimas ir bloga ekologija dideliuose miestuose taip pat nepadeda sveikatai akių. Su amžiumi padidėja regėjimo sutrikimas: blogėja kraujo apykaita, nes akies tinklainės ląstelėse sunaikinamas šviesai jautrus pigmentas, atsiranda senėjimas, pasirodo sausumas.

Kaip pagerinti regėjimą

Kiekvienas gali sustabdyti regėjimo praradimą, bet tai reikės šiek tiek pastangų, laiko ir kantrybės. Šiuo klausimu labai svarbus integruotas požiūris, į kurį įeina: liaudies gynimo priemonės, subalansuota mityba, vandens procedūros, taip pat speciali gimnastika. Akių labai naudinga vitaminai A, B, C ir E, todėl jums reikia valgyti maisto produktų, kuriuose yra jų savo sudėtimi: morkos, kepenys, špinatai, žuvis, sūris, riešutai, ankštiniai, ir daržovių ir vaisių. Reguliariai užsiimkite losjonais: įmirkykite medvilnės tamponą šiltu vandeniu ir 3 minutes tvirtinkite akis, tada pakartokite procedūrą šaltu vandeniu. Ši procedūra padės valyti, drėkinti ir sumažinti įtampą nuo pavargusių akių.

Liaudies gynimo gydymas

Tradicinė medicina siūlo daugybę būdų pagerinti viziją, kuri surinko puikią ankstesnių kartų patirtį. Jie apima išorines procedūras (losjonus, suspaudimus, lašus) ir priemones nuryti (nuoviras, tinktūras ar sultis).

Mėlynės už akis

Ši uoga yra viena iš labiausiai naudingų akių produktų, o ne tik uogas, bet taip pat stiebai ir lapai yra naudojami gaminant liaudies receptus, siekiant pagerinti regėjimą. Norėdami paruošti infuziją įpilkite tris puodelius virinto vandens susmulkintus stiebus ir lapus iš šios uogos. Kai jis atvės, gerkite stiklinę keletą kartų per dieną.

Galite paruošti džiovintų uogų šalinimą. Norėdami tai padaryti, užpildykite mėlynės (200 g) ½ puodelio verdančio vandens ir paimkite pusę stiklinės kelis kartus per dieną.

Švelnios mėlynės lašai yra puikus liaudies vaistas, skirtas trumparegystės regėjimo pagerinimui. Išspauskite kelių uogų sultis ir praskieskite vandeniu santykiu 1: 2. Gauti lašai turėtų palaidoti abi akis kasdien.

Su trumparegystė, mėlynių uogienė taip pat padeda. Kiekvieną dieną reikia užpilti didelę šaukštą uogienės verdančiu vandeniu ir gerti tirpalą per dešimt minučių iki pusryčių.

Augalinės ir vaisių sultys regėjimui

Morkos, petražolės, agurkai, salierai - visos šios daržovės yra neabejotinai naudingos mūsų akims. Jie gali būti suvalgyti bet kokiu kiekiu šviežių, taip pat paruošti iš jų sultis ir gerti, kad pagerėtų regėjimas. Morkos ir petrazė gerai derinami ir papildo vienas kitą, sumaišykite iš šių daržovių sultys santykiu 1: 3. Norma - 3 puodeliai per dieną, o savaitę vėliau paruoškite agurkų ir salierų sultis. Siekiant didesnio poveikio, į sudedamąsias dalis įpilkite mėlynių sulčių.

Vaistažolių nuovirai

"Eyebright" ir "Plantain" - šie augalai turi daugybę vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda pagerinti regėjimą. Norint paruošti nuovirą nuo išsiveržimo, užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis) 10 g žolės ir palikite 15 minučių. Gerkite prieš valgydami. Norėdami paruošti plantacinio nuovirą, turite paimti jo sėklos (10 g) ir pirmiausia užpilkite šaukštu šalto vandens ir tik tada ½ puodelio verdančio vandens. Beje, tai yra puikus įrankis losjonams.

Losjonai ir kompresai

Tai yra veiksmingiausia vizijos gerinimo priemonė. Geras padeda suspausti stiprią arbatos juodąją arbatą, silpną ramunėlių ar pilvapiuko infuziją. Neįprastos savybės turi losjoną nuo drožlių nuovirų: su jų pagalba jūs galite per trumpą laiką pašalinti labai stiprų akių patinimą. Atnaujinkite pavargusias akis, išsiaiškinkite išvaizdą padedančias programas iš šviežių bulvių sudaužytų ruonių.

Receptai amžiaus pokyčiams

Senstant, beveik kiekvienas žmogus turi akių problemų. Yra keletas gana veiksmingų liaudies priemonių, skirtų pagerinti regėjimą senyvo amžiaus. Geras padėti lašai propolio ir medaus akacijos. Būtina vartoti ingredientus vienodais kiekiais ir praskiesti virintu vandeniu. Jie turi palaidoti savo akis tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra keturias savaites, tada po savaitės pertraukos gydymas gali būti tęsiamas. Paruoštas tirpalas turi būti laikomas šaltoje vietoje ne ilgiau kaip tris dienas.

Puikūs rezultatai padės pasiekti dilgėlių infuziją. Didelis šaukštelis sauso dilgėlio užpilkite stikline verdančio vandens. Praėjus vienai valandai, įtrinkite ir gerkite 1/3 puodelio keletą kartų per dieną.

Morkų viršūnės - vienas iš geriausių produktų vizijai pagerinti. Pridėkite jį prie salotų ir džiovinkite, naudokite kaip skanius patiekalus įvairiems patiekalams.

Paruoškite mėtos lašus, kurie taip pat yra puikus įrankis akims. Miežių pipirų sultys ryte ir vakare turi būti sumaišytos su medumi ir virintu vandeniu ir įlašintu akių tirpalu.

Liaudies receptai - labai efektyvi regėjimo regeneravimo priemonė. Jei juos nuolat naudojate, palaipsniui jūsų regėjimas gerokai padidės. Tačiau prieš naudodami populiarią išmintį, akių skausmas turi būti ištirtas, kad būtų išvengta rimtų ligų.

Kaip pagerinti liaudies gynimo viziją

Vizija blogėja su amžiumi. Tai yra natūralus akių organų audinių nusidėvėjimas (senėjimas). Vizijos problemos taip pat nerimauja gana jaunais žmonėmis, net mažais vaikais. Yra daug neigiamų veiksnių, dėl kurių atsiranda žmogaus akys: akių higienos pažeidimas, kompiuterių ekranų spinduliavimas, bloga ekologija, bloga mityba, stresas ir kt. Sutrikimų gydymas turėtų prasidėti nuo jų priežasčių pašalinimo. Šis metodas turėtų būti visapusiškas, naudoti farmakologinius agentus, liaudies gynimo priemones, skirtas pagerinti regos organus.

Kaip galėtum padėti tavo akims?

Žmonės su trumparegystė, hiperopija, katarakta, šnipštis, glaukoma ir įvairios neurologinės ligos nemato gerai. Vizijos mažinimas gali progresuoti, nes žmogus turi stengtis pagerinti jų gebėjimą matyti. Farmaciniai sintetiniai narkotikai yra naudojami akių ligų gydymui. Jų veiksmai yra skirti atkurti pagrindines regos organų funkcijas, ypač regos aštrumą. Jei defektas yra stipriai išreikštas, jo negalima pašalinti konservatyviais metodais, nurodoma operacija.

Namuose galite praleisti paprastą, bet veiksmingą gydymą tokiais būdais:

  • vandens procedūros, skatinančios lokalią kraujotaką (kontrastinės vonios, užgesinimas), deginimasis saulėje;
  • pratimai regėjimo funkcijai atstatyti, raumenų judėjimas, efektyvus atsipalaidavimas ir likusias akis, kvėpavimo pratimai;
  • dietos normalizavimas;
  • vaistažolių gydymas - gydomųjų vaistažolių gydymas (užpilas, nuoviras, augalų sultys).

Liaudiški paprasti įrankiai, prieinami visiems, toks gydymas yra labai produktyvus.

Nors netradiciniai receptai ir patarimai praėjo laiko testą, prieš pradedant gydymą būtina atlikti išsamų gydytojo patikrinimą, pasikonsultuoti su oftalmologu dėl galimybės naudoti tam tikrus populiarius metodus.

Vandens procedūros ir deginimasis

Akių sveikatai reikalingos tinkamos vandens procedūros - valyti, atpalaiduoti raumenų įtampą.

Žmogaus akių dušas yra naudingas tuo, kad jis gerina vietinę kraujotaką, stimuliuoja akių organų apsaugines jėgas ir gali atlaikyti neigiamus aplinkos veiksnius. Procedūra rekomenduojama akių nuovargiui, sumažėjusiam matomumui. Ryte ir vakare visada turite nuplauti akis švariu vandeniu. Vandens srautas nukreipiamas į veido plotą (akių vokai yra uždaromi tuo pačiu metu), jie "masažuojami" su apykaitiniu vandens judėjimu orbitoje maždaug minutę. Sausosioms akims reikia atskiro švaraus rankšluosčio, švelniai įsiurbto.

Vonios valo konjunktyvą, rageną, puikiai atnaujina akis, drėkina juos, pašalina deginimo pojūtį, nuovargį, paraudimą, dirginimą. Paprastomis namų sąlygomis jums reikės švaraus emaliuoto indo, filtruoto vandens kambario temperatūroje. Indai užpildyti vandeniu, panardinkite veidą. Vandenyje dažnai mirksi.

Nors stovyklavietėje, nepraleiskite progos nuplauti gydomuoju šaltinio vandeniu. Ištekėjęs vanduo su delnomis, jie intensyviai įplauna akis.

Žmonės, kurie daug laiko praleidžia tamsiose arba šiek tiek apšviestose patalpose, pažymi, kad sumažėja regėjimo funkcija. Saulės šviesa (ypač saulėlydžio, saulėtekio metu) yra naudinga sveikatai: jums reikia stovėti prieš saulę ir uždaryti akis mažiausiai 7-10 minučių, įkvėpti ir iškvėpti giliai, visiškai atsipalaiduoti.

Vaistažolių terapija

Norint atkurti sumažintą regėjimą, įvairių jos sutrikimų prevenciją, tradicinė medicina rekomenduoja gydyti vaistažoles.

Paprasti veiksmingi receptai:

  • Žalioji arbata. Norint pagerinti savo regėjimą, reikia kasdien suvartoti arbatą - žalią. Jis taip pat sėkmingai naudojamas kaip terapinis losjonų, plovimo, šiltų kompresų tirpalas. Žalioji arbata gerina gebėjimą matyti, tonizuoja kraujagysles, valo įvairių toksinų akis, mažina patinimą, gleivinės hiperemiją. Dėl losjonų, arbatos lapų arbatinį šaukštelį supilama su stikliniu verdančio vandens, leiskite jam stovėti, šiek tiek atvėsti natūraliu būdu. Šiltas tirpalas yra įmirkytas servetėlėmis ir padėtas ant nuleistų viršutinių akių vokų. Po užimtos dienos, ilgo buvimo kompiuteryje, šis gydymas atnaujina akis, gerina jų regėjimo galimybes.
  • Raudona vera. Grąžina galimybę gerai pamatyti šio augalo sultus. Sultys geriama per burną (1 šaukštelis po valgio tris kartus per dieną), įpilama į akis lašus (2-3 kartus 1 kartą per dieną naktį), kompresus (40 ml sulčių + 1 šaukštą, medus, 20 ml išgryninto vandens). Taip pat parduodami paruoštos farmacijos sultys.
  • Daigė kviečiai. Galite sudygti namuose kviečių grūdus. Jį reikia kelis kartus išplauti aukštos kokybės, įdėti į stiklinį indą su laisvu sluoksniu. Supilkite grūdus švariu virintu vandeniu taip, kad jis būtų grubaus sluoksnio lygyje. Nepilkite daug vandens. Uždenkite stiklainį švaria popierine servetėle arba medvilniniu neperdirbtu medvilniniu audiniu, padėkite į šiltą vietą. Kai atsiranda daigai, kviečiai nuplaunami. Jis gali būti valgomas siekiant pagerinti regėjimo suvokimo kokybę. Pusryčiau valgykite 100 gramų grūdelių. Produktas turi būti šviežias.
    • Imbieras Šaknis laikomas sudėtingu keičiamu produktu sveikatai išsaugoti, jaunatviškumui. Siekiant pagerinti asmens vizualų nuoseklumą, rekomenduojama naudoti imbiero tinktūros viduje.
    • "Eyebright". Žolė efektyviai stiprina akis, padidina budrumo aštrumą. Infuzijos antakiai gali plauti akis, gaminti losjonus, suspausti. Norint paruošti vaistinį tirpalą, užpilkite puse šaukšto verdančio vandens per litrą. l žaliavos, reikalauju tris valandas. Gydymas apima vidinį priėmimą (tris kartus per dieną už ½ puodelio). Židinys gali būti naudojamas miltelių pavidalu - jis (standartinio virtuvinio peilio antgalyje) gali būti atskiestas su šaukštu vandens, geriamas vieną kartą per dieną. Geresnis matomumas pastebimas gana greitai.
    • Mėlynės Paruošti naudingą sultinį 4 šaukštai. l uogos su lapais užpilkite litru vandens, virkite ant garų pirties dešimt minučių. Į mišinį įpilkite medaus. Gėrimas pasirodo skanus, jį reikia paimti iki penkių kartų per dieną stiklinėje. Taikoma taip pat ir mėlynių lašelių gydymui. Skalauti plauti uogas šlapias su švarios servetėlės. Sultys išspaudžiamos steriliu tvarsčiu. Sumaišykite sultys su distiliuotu vandeniu santykiu 1: 2 (viena dalis šviežios sultys, dvi dalys vandens). Vieną ir antrą akį pipete paimkite šio agento lašą vieną kartą per dieną.
    • Veislė Naudotas vaisių, lapų apdorojimas. Du menas l Vaisius supilkite karštu vandeniu (1 puodelis), virkite penkias minutes. Gerti ½ puodelio ryte, vakare. Yra riešutų lapų receptai. Vienas iš jų: 1 šaukštelis. žiedlapių supilkite 2 puodelius vandens, pamerkite mažiausią ugnį 2-3 minutes. Atvėsti, padermė. Gerti su medumi
    • Petražolės Supjaustykite augalo šaknį į tyrę, įpilkite šiek tiek medaus ir citrinų sulčių (maždaug tiek, kiek ištirštomis petražolėmis). Prieš valgį valgykite šaukštą maisto prieš valandą.
    • Mint Jūs galite padaryti akių lašus: 1: 1: 1 sultys iš aromatinių augalų, medaus ir virinto vandens. Gerai sumaišykite (sterilioje talpyklėje), įlašinkite du lašus produkto į akis. Naudinga gerti arbatą iš mėtų.
    • Dilgėlė. Augalą (ypač jaunus pavasario ūgliai) rekomenduojama naudoti darant arbatmedžius, pirmus kursus ir pridedant salotas. Galima įpilti viduje ant 1/3 stiklinių sultinio trimis etapais (1 šaukštą sausų žaliavų + 1 stikline vandens).
    • Citrinžolė Kiniškas medis labai efektyviai pašalina akių problemas, padeda pagerinti regos aštrumą. Galite paragauti citrongrafos citrinžolės (viduje 20 lašų per rytą). Turėtumėte būti atsargūs, jei vartojate tinktūrą žmonėms, sergantiems hipertenzija.
  • Krapai. Sėklos (1 šaukštelis). Nustatykite termosą (pakankamai vandens 1 puodelis). Visą dieną gerkite vaistą prieš valgį mažomis porcijomis.
  • Elderberry Augalo uogos yra sumalamos mėsmalėje, dedamos į stiklinį indelį. Indai su žaliavomis palieka saulėtoje vietoje (2 dienos). Tada filtruojama per švarią marlės sultą, suvartojama 1 šaukšte. reiškia (prieš valgį).

Norint patobulinti "Twilight" regėjimą, rekomenduojama reguliariai reguliuotis šviežiai spaustos morkų sultys, kuriose galite įdėti medaus ir grietinėlės.

Geriausios uogos akims - mėlynės, lašišos, bulgarų pipirai yra labai naudingi iš daržovių. Jie turi būti įtraukti į dienos dietą. Šviežias prinokusių abrikosų, taip pat naminių džiovintų abrikosų sudėtyje yra daug kalio, kuris turi teigiamą poveikį regėjimui. Salotos, galite pridėti saulėgrąžų sėklų, moliūgų, siekiant pagerinti jų budrumą.

Akių įkrovimas

Gerai padeda atstatyti ypatingos regėjimo gimnastikos regėjimo gebėjimus. Kiekvienas žmogus gali lengvai atlikti pratimus grynu oru, namuose, darbo metu pertraukomis.

Gydymas susideda iš pratimų komplekso, kurio tikslas - atstatyti regos aštrumą, raumenų ir nervų pašildymą, atsipalaidavimą:

  1. Tai turėtų atnešti prie veido delno (priešais jį) su išsiskyrusiomis pirštais. Galveskite judesius į šoną, bandydami pažvelgti į priekinius daiktus. Turi būti dedamos pastangos, kad vaizdai būtų kuo atviresni. Kartokite pratimą 20 kartų.
  2. Prieš pateikdami popieriaus lapą. Su akių obuolių judesiais reikia nubraižyti tam tikrą objektą ore, rašyti numerius nuo nulio iki 10 ir ilgainiui įvairius geometrinius figūros. Daryti keletą kartų per dieną.
  3. Ištieskite rankas priešais save lygiagrečiai grindui. Lėtai pakaitomis pakelkite kairiojo ir dešiniojo ranka nukirto piršto nosį į nosies galiuką. Tokiu atveju, judėdami, turite atidžiai stebėti pirštų žvilgsnį.
  4. Iš anksto atlikite apskritimo judesius pirmyn pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Kartokite pratimą keletą kartų, kol pajusite silpną akių lizdo nuovargį.
  5. Intensyvus mirksėjimas, stiprus šukavimas yra gerai kasdien. Tai gerai veikia raumenų sistemos būklę, padeda efektyviai hidratuoti ir išvalyti jų gleivines, normalizuoja kraujotaką.
  6. Būtina pakaitomis apsvarstyti objektą, kuris yra labai arti veido, tada tolimiausias. Pratimai traukiniai dėmesio, regos aštrumas.
  7. Kai stovite ar sėdi, pirmiausia turite pažvelgti į lubas, o po to - ant grindų. Nereikia perkelti galvos, judinami tik akies obuoliai. Šį pratimą atlikti be skubos, ramiai net kvėpuoti.
  8. Ši užduotis turėtų būti atliekama kiekvieną dieną: pažvelkite į apatinį kairįjį kambario kampą, lėtai ir sklandžiai atkreipkite dėmesį tiesia linija nuo šio taško iki viršutinio dešiniojo kampo, tada į apatinę dešinę, iš ten į viršutinį kairįjį kampą ir tt

Dažnai regėjimas blogėja dėl akių įtampų. Siekiant efektyviai atsipalaiduoti, naudojama populiari technika, vadinama "palminga".

Palms uždengė akis taip, kad visiškai išvengtų šviesos patekimo. Nespauskite ant akių obuolių, visiškai atsipalaiduoti. Būkite šioje pozicijoje 4-5 minutes. Akių būklės gerinimas užtruks ilgai.

Racionalus požiūris į įvykius padės išlaikyti viziją iki senatvės. Reikia prisiminti, kad visi receptai, kuriuos rekomenduoja tradicinė medicina, turėtų būti aptarti su oftalmologu, kol jie nebus naudojami budrumui atkurti.

Kaip atstatyti liaudies gynimo žvilgsnį

Kiekvienas žmogus, pastebėjęs regėjimo sumažėjimą, patenka į šiek tiek paniką. Dėl šios situacijos išauga naujų problemų: kokie akiniai pirkti, ar jie sugadins vaizdą, kaip patinkinti juos dėvėti, ar pradės vystytis naujos akių ligos. Žinoma, oftalmologas padės atsakyti į daugumą šių klausimų. Jis jums skirs receptų akinius ir pateikia jums visą vaistų, kuriuos turite įsigyti vaistinėje, sąrašą. Bet iš tikrųjų kiekvienas žmogus gali savarankiškai atkurti savo viziją, nenorėdamas pasinaudoti brangu vaistų ir sudėtingų procedūrų, žinoma, jei tik liga neveikia, bet tik pradeda manifestuoti. Turime tik pabandyti, o rezultatas tikrai bus teigiamas!

Visos akių ligos gali būti suskirstytos į dvi dalis: įprastą laipsnišką regėjimo pablogėjimą (pradinį etapą) ir kompleksines ligas, kurios apima kataraktą, glaukomą, dakriozitritą, hemoflastą, astigmatizmą ir kt. Oftalmologas padės pašalinti pavojingų negalavimų apraiškas, be jo patarimo neturėtumėte atlikti jokio nepriklausomo gydymo. Be to, sudėtingose ​​ligose saviravimas gali būti ne tik neįtikinamas, bet ir pavojingas. Primygtinai rekomenduojama, kad prieš vartojant tradicinę mediciną, būtina lankytis gydytojui, kad neapsunkintų situacijos.

Kodėl regėjimas blogėja

Norint pasiekti greitus tradicinės medicinos receptų naudojimo rezultatus, būtina žinoti, kokie veiksniai turi įtakos regėjimo pablogėjimui. Jei turite šią informaciją, galite veiksmingiau atsikratyti šio silpnumo arba jį palengvinti.

  1. Nuolatinis dėmesys netoliese esantiems objektams. Skaitydami knygas, žiūrėdami televizorių, ilgą laiką dirbantys kompiuteryje, raumenys nesukelia įtampos. Nuo to akių raumenų tonus pablogėja, o regėjimas pradeda palaipsniui kristi.
  2. Natūralus tinklainės senėjimas. Deja, laikui bėgant, akies tinklainė praranda savo savybes ir dėl to regėjimas pradeda blogėti. Jei norite atidėti šį procesą, valgykite daugiau daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra daug vitaminų.
  3. Ryškus ar netinkamas apšvietimas sukelia nuolatinę įtampą.
  4. Skaitymas transporte. Tai labai veikia normalų akių darbą. Vibracija, atsirandanti kelionės metu, turi įtakos koncentracijai. Mes primygtinai rekomenduojame ne skaityti knygas ir laikraščius metro, autobusų ar traukinių.

Tradicinės medicinos receptai, siekiant pagerinti regėjimą

Liaudies gynimo būdai buvo naudojami ilgai, kol pasirodė pats vaistas, todėl jų vartojimas neabejotinai atneš teigiamą rezultatą.

  1. Akių plovimas su alavijo. Išspauskite sulčių iš alavijo lapų, praskieskite virintu vandeniu kambario temperatūroje santykiu 1:10. Tokiu būdu skalaukite vieną kartą per parą (geriausia vakare) vieną savaitę.
  2. Calendula. Labai efektyvi priemonė, kuri gali būti naudojama kaip papildoma terapija katarakta. 3 šaukštelius susmulkintų gėlių gėlių užpilkite pusę litro verdančio vandens virš grindų. Leisk tai stovėti, deformuoti. Gerkite 100 gramų 4 kartus per dieną.
  3. Kriaušių sėklų infuzija. Į vieną šaukštą krapų sėklų reikės 200 ml virinto vandens. Leiskite stovėti 30 minučių. Paimkite kasdien 2 savaites. Poilsis už savaitę, tada tęskite dar kartą.
  4. Petražolės ir bulvės. Nulupkite petražolių lapus, smulkiai pjaustykite. Užvyniokite masę smeigtuke, darydami maišą ir pritvirtinkite prie akių. Tas pats poveikis suteikia žalios bulvių, tarkuotų. Po akies skausmo būtina kreiptis į akis.
  5. Mėlynės Juodadukė yra neįprastai naudinga akių sveikatai. Jis gali būti naudojamas bet kokia forma - kaip uogienė, sultys ar kompotas. Mėlynės turi specialią medžiagą, reikalingą kraujo apykaitai tinklainėje. Jei tik jautėsi, kad regėjimas pradėjo žlugti, iškart paimkite jautienos mitybą. Tai padės atkurti prarastus dioptrius.
  6. Akių vokų tepalas. Būtina paruošti vienodą miltelių kiaulpienės ir medaus kiekį, išskirtinai natūralų. Sumaišykite ingredientus ir kiekvieną vakarą įtrinkite į vokus.
  7. Akių šviesos infuzija. Paruoškite žolelių "eyebright" nuovirą. Smulkiai supjaustyta kolekcija (2 šaukštai) užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis). Palikite tamsoje 3 valandas. Rūkyti akis su paruošta infuzija ryte ir vakare.
  8. Vitamino kaukė. Paruoškite vienodą kiekį nuluptų ir tarkuotų agurkų, tarkuotų obuolių, arklių rūgščių (anksčiau garintų). Kruopščiai sumaišykite, sudėkite į marliuką ir 30 minučių padėkite į akis. Tai patartina daryti tamsoje, be šviesos.
  9. Morkų topper salotos. Morkų viršūnės yra labai daug vitaminų, kurių nėra pačiame šakniavaisyje. Jei valgysite žalumynų, neatrodo, kad jums skanus, galite paruošti salotas, kurios sudėtyje yra rūgštynės, morkų viršūnės ir agurkai. Sultys su alyvuogių aliejaus lašeliu. Ir skanus ir sveikas!
  10. Morkų sultys su medumi. Bent kartą per savaitę visi studentai, studentai ir tiems, kurie ilgą laiką praleidžia kompiuterį, turėtų būti šiek tiek suspausti morkų sultys su medumi. Idealus būdas prisotinti kūną naudingomis medžiagomis.
  11. Aviečių lapai ir vaisiai. Užpilkite paruoštus ingredientus (pusę stiklinės) verdančiu vandeniu (1 stiklo), palaikykite 20 minučių. Dezinfekuoti, gerti.
  12. Citrusiniai vaisiai. Jie suteikia daug naudos, nes juose yra daug vitaminų. Jei norite atstatyti buvusį regos aštrumą, valgykite mažiausiai 2 mandarinus arba vieną oranžą per dieną. Atkreipkite dėmesį! Šis receptas tinka tik tiems, kurie neturi problemų su virškinimo sistema!
  13. Daržovių sultys. Jums reikės išspausti sultis iš tokių daržovių, kaip petražolės, salierai, cikorijos ir morkos. Norėdami tai padaryti, galite pereiti per mėsmalę, įdėti marlę ir dekanuoti pasirodžiusias sultis. Gerkite pusę stiklinės 3 kartus per dieną.
  14. Daigė kviečių grūdai. Nuo seniausių laikų paršavau kviečių grūdai yra turtingi daugybe naudingų vitaminų, mikroelementų ir kitų medžiagų. Jei norite naudoti šį produktą maistui, turite pradėti dygti sėklas. Norėdami tai padaryti, nuplaukite sėklos, padėkite jas ant plokščio lėkštuvo, uždenkite šiek tiek šilto vandens, padengkite servetėlėmis. Po 1-2 dienų pasirodys konkursiniai daigai. Pasukite mėsmalę, sumaišykite su medumi ir valgykite vietoj pusryčių.

Dieta atkurti regėjimą

Vienas svarbiausių savęs tobulinimo priemonių yra dieta. Čia nėra griežtų apribojimų. Išskirtinai sveikas maistas yra pagrindinis privalumas. Norint, kad pati įstaiga susidorotų su regos sumažėjimu, būtina suteikti jai visas medžiagas, kurios yra būtinos normaliam akių funkcionavimui.

Pagrindinė produktų sudėtis, kurią reikia vartoti tiems, kurie nori atkurti regėjimą (labai efektyvi stebėti šią dietą gydant vaistiniais preparatais, kuriuos paskyrė gydytojas):

  • Morkos, brokoliai, jūros žuvys, visos daržovės ir vaisiai.
  • Stenkitės nevalgyti daug druskos, rūkytos ir aštraus, riebių maisto produktų.

Iš pirmo žvilgsnio nėra nieko sunku išlaikyti šią dietą. Būtina dėti tik mažai pastangų ir atsakingai elgtis su jūsų sveikata.

Gimnastika akims

Ypatinga vieta tarp daugelio tradicinės medicinos priemonių yra akių įprasta gimnastika. Jei užpilas ir nuoviras reikia iš anksto paruošti, išlaikyti tam tikrą temperatūrą, tada pratimai gali būti atliekami bet kuriuo metu. Nesvarbu, ar keliaujate autobusu, ar atsipalaiduosite pertraukoje - trunkite 10 minučių savo sveikatai. Po kelių tokios terapijos sesijų jūs tikrai pajusite tobulėjimą. Svarbiausia nuimti akinius ar kontaktinius lęšius - gydomieji pratimai turėtų vykti natūralioje aplinkoje akims.

Pastebėta, kad akys gerai veikia dėl įprasto regimųjų raumenų veikimo. Norint išlaikyti juos nuolatiniu tonu, turite atlikti šiuos pratimus:

  1. Mirksi. Neišlenkdamas akių, greitai ir lengvai mirksi. Tai turi teigiamą poveikį kraujo apykaita.
  2. Toli Toliau pateiktas pratimas yra grindžiamas skirtingu vizijos orientavimu. Įsivaizduokite, kad langas yra tam tikras taškas. Žiūrėkite iš jos į langą už lango. Tada pažiūrėk į langą dar kartą. Padaryk tai keletą kartų.
  3. Laikykite atidarykite. Tvirtai uždėkite akis 6-7 sekundes. tada atviras. Taip bent 10 kartų. Stimuliuoja kraujotaką, stiprina akių raumenis.
  4. Paspaudę ant akies voko. Su trimis abiejų rankų pirštais paspauskite ant viršutinių akių vokų. Netaikydami specialios jėgos, laikykite jį 2-3 sekundes ir paleiskite pirštus. Šis masažas yra labai naudingas cirkuliuojant akispūdį.
  5. Kontrastinis dušas - kasdien ryte. Padarykite įprotį kiekvieną dieną padaryti kontrastinį dušą akims. Pradėkite nuo karšto vandens, kuris daug neuždega. Praskalauti veidą, atkreipiant ypatingą dėmesį į jūsų akis. Tada pakartokite tą patį su šaltu vandeniu. Vandens valymo procedūros rekomenduojamos šaltu vandeniu.
  6. Įsivaizduokite kažką gražaus. Skubi priemonė, skirta grįžti į darbą, yra uždaryti akis ir pateikti kažką malonios. Akys atsipalaiduoja ir palaipsniui grįžta į normalią.
  7. Piešti nuotraukas Nepriklausomai sugalvokite bet kokį vaizdą ir atkreipkite jį aplink kraštus, o ne sutelkti dėmesį į tikrus objektus. Perkelkite virtualias linijas aukštyn, žemyn, šonu, apverskite judesius.

Tiesą sakant, reguliarios akių gimnastikos yra daug efektyvesnės nei gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Nepamirškite kasdien atlikti visų pratimų.

Jei jūsų akys pavargsta nuo ilgalaikio darbo kompiuteryje, juos taip pat galite sėkmingai pritaikyti iškraunant sunkios darbo dienos metu.

Baigdamas norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad paprasčiausių taisyklių laikymasis padės jums nesijaudinti dėl regėjimo pablogėjimo iki pat labai senyvo amžiaus. Jums reikia praleisti mažiau laiko kompiuteryje (arba reguliariai nutraukti), naudoti daugiau natūralių produktų, vadovauti sveikam gyvenimui, atsisakyti blogų įpročių, dirbti, skaityti ar rašyti tik tinkamu apšvietimu. Nepakreipkite akių į papildomas apkrovas! Tik jūs save galite išlaikyti savo sveikatą!

Liaudies būdai pagerinti regėjimą

Tradicinės medicinos receptai - kelias į jaunimą ir tavo regėjimo ilgaamžiškumas. Tai vizualus liaudies metodų gydymas, kuris gali padėti daugeliui įgyti pasitikėjimą savimi ir pradėti gyventi visą gyvenimą.

Neaiškios regos priežastys

Šiandien yra daugybė veiksnių, turinčių įtakos regėjimui. Tai gali būti psichinis stresas, pagrindinių vitaminų trūkumas, prastas gyvenimo būdo pasirinkimas, dažnas stresas, kompiuterinis darbas ir daug daugiau.

Tačiau kadangi mūsų regėjimo funkcijos yra labai trapios, jos praktiškai nepagerėja. Laikui bėgant, regėjimas gali pablogėti. Šiandien net jaunuoliai turėjo susipažinti su kontaktiniais lęšiais ir akiniais. Susilpnėjęs regėjimas nesuteikia galimybės gauti malonumo iš gyvenimo, iš tikrųjų neleidžia ne tik darbe, bet ir gyvenime.

Žinoma, visų reikiamų vitaminų ir mikroelementų suvartojimas yra labai svarbus regėjimo kokybei. Elementarioji liaudies regėjimo pagerinimo ir atkūrimo metodika grindžiama vaisių, daržovių ir šviežių sultų naudojimu. Jis mano, kad morkų sultys ir švieži obuoliai yra viena iš labiausiai naudingų akims. Kai kurie tradiciniai gydytojai rekomenduoja kuo dažniau naudoti šias sultis, kartu su jais pridėti dilgėlių sultys. Yra keletas populiarių metodų, pagrįstų morkų sultys su svogūnų sultimis.

Vaizdo įrašas apie vizijos išsaugojimą ir atkūrimą

Liaudies regos gydymo receptai

Populiariausias būdas regėjimui gydyti yra tvarstis iš kolindrų lapų. Šie padažai turi būti naudojami kiekvieną dieną 10-20 minučių. Jūs taip pat galite tepinti akis medumi, sumaišytu su svogūnų sultimis. Norint pagerinti regos aštrumą, būtina valgyti šviežių morkų ir mėlynių. Puiki pagalba ir klubai, kuriuos galima naudoti bet kokia forma.

Galite pagerinti savo regėjimą, valgydami per dieną 150 gramų išplitusių kviečių grūdų.

Supjaustyti kviečių grūdai

Paruoškite grūdų kopūstai taip. Dieną prieš valgant grūdus, kruopščiai praskalauti keletą kartų. Po to grūdai turi būti užpildyti vandeniu, kad jis visiškai neapsaugotų grūdų, bet yra viršutinio sluoksnio lygyje. Po to, padengus indą grūdais popierine servetėle, jį reikia įdėti į šiltą vietą. Po vienos dienos kviečių grūdus sudygę daiktai turi būti nuplauti ir malti. Tada grūdai pilami verdančiu vandeniu arba karštu pienu 1: 1 santykiu. Galite įdėti medaus ir sviesto skonį. Gautos košės negalima virti. Laivas, kuriame ruošiami grūdai, turėtų būti stiklinis, emaliuotas arba keraminis, bet jokiu būdu nenaudojamas aliuminis.

Sprendžiant pradėti gydyti šį populiarią regėjimo metodą, verta sumažinti miltų produktų ir duonos naudojimą.

Sultys ir akių plovimas siekiant pagerinti regėjimą

Tie, kurių darbas yra susijęs su nuolatiniu akių įtempimu, medicininiai nuoviruokliai padės. Štai keletas receptų.

  • Bulvių žvilgsnis. Norint paruošti tokią nuovirą, reikia paimti 10 g žolių, užpilti stikline verdančio vandens ir palikti 15 minučių. Pasiimkite du kartus per dieną prieš valgį, iš anksto įtempkite.
  • Geras padeda ir šalinti žolelių plantacijų. 10 gramų šios žolės sėklų turėtų būti įpilta du šaukštus virinto, bet šalto vandens, tada įpilkite pusę puodelio verdančio vandens. Sultinys turėtų šiek tiek atvėsti, po kurio jis turi būti filtruojamas. Tai gali būti kaip gerti 1 valgomasis šaukštas. šaukšteles prieš kiekvieną maistą ir naudoti losjonams.
  • Veiksmingiausias ir žinomiausias įrankis yra ramunėlių losjonas. Sultinio paruošimas yra lengvas: 20 g ramunėlių užpilkite viena puodelio verdančio vandens ir palikite valandą. Po šio štamo sultinys.

Ramunėlių sultinys akims

  • Vyšnių sultinys taip pat gali būti naudojamas losjonams. 5 g žolės, kurią reikia užpilti pusę stiklinės verdančio vandens ir sudrėkinti pusę valandos. Dėl tos pačios receptūros galite pagaminti mėlyną rausvą žvakes.
  • Neįprastos savybės turi nuovirą. Tai ypač efektyvi sunkiems akių patinimams. Paruošimui jums reikės 20 gramų žolės, užpiltos verdančiu vandeniu. Reikalaukite, kad sultinys būtų pusvalandis, tada įtempkite jį ir naudokite kaip losjoną.
  • Kitas įrodytas liaudies metodas yra bulvių losjonai. Bulvę reikia rutuliuoti ant vidutinio kepalo, apvynioti marliukais ir uždėti ant akių 20 minučių.
  • Nuo raudonumo akys padeda puikus sultinys nuo lanko. Tai lengva paruošti: virkite vieną svogūną nedideliu kiekiu vandens, į sultinį įlašinkite porą lašų boro rūgšties ir du kartus per dieną plaukite akis.

Sojos, skirtos pagerinti regėjimą

Sultys pagerina regėjimą

  • Sumaišykite šviežios morkos ir petražolių sultys santykiu 1: 3. Gauta sultys turi būti gerti tris kartus per dieną stiklinėje. Šių sulčių vartojimo kursas - savaitė, po kurios reikia pereiti prie kitų sulčių.
  • Kruopščiai nusiplaukite žolę, smulkiai pjaustykite ir išspauskite sultis. Tada sumaišykite gaunamas sultis su medumi ir pankolio sultimis lygiomis dalimis. Šiuos dalykus būtina vartoti tris kartus per dieną šaukštu. Verta būti atsargiems, rue sultys gali sukelti alergines reakcijas.
  • Sumaišykite skysčio medaus ir pankolio sultis 1: 1 santykiu ir tris kartus per dieną šaukštu. Taip pat iš šių sulčių galite gaminti losjonus.
  • Esant santykiui 5: 4: 1, sumaišykite šviežiai spaustą mėlynių ir salierų agurkų sultis. Duokite dvi savaites gėrimas sulčių stiklinę du kartus per dieną.
  • Norint pagerinti regėjimo funkciją, rekomenduojama gerti namus pagamintas abrikosų sultas du kartus per dieną. Pirkimas parduotuvėje sulčių nėra verta.
  • Mėlynių sultys lašelių forma jau seniai naudojamos regėjimui pagerinti. 5-6 šviežių mėlynių turi išspausti sultis ir praskiesti distiliuotu vandeniu, atsižvelgiant į 2 lašus vandens 1 lašą sulčių. Naudokite gautus lašus, kad palaidoti akis vieną kartą per dieną, po 1-2 lašus į kiekvieną akį. Tokio gydymo trukmė yra griežtai individuali, bet po 3-5 dienų galite matyti regėjimo funkcijų pagerėjimą.

Mėlynės už akių

Gimnastika akims

Yra keletas paprastų pratimų, kurie padės išmokyti akių raumenis. Šie raumenys yra atsakingi už apgyvendinimą - tai procesas, kuris lemia vizijos aiškumą ir aiškumą. Ši akių gimnastika turi būti kartojama kasdien.

Gimnastika akims

  1. Plačiai paskleidžia pirštus, kad jo delnus į veidą. Įsivaizduodami, kad pirštai yra kažkas panašaus į palisade, jie pradeda suktis galvą. Būtina pažvelgti į šį momentą ne į pirštus, o per atstumą per juos. Tokius posūkius reikia atlikti 20-30 kartų, keistis taip: trys posūkiai su atviromis akimis, trys su uždaru.
  2. Jūs turite įsivaizduoti, kad priešais jus yra didelis popieriaus lapas. Sąmoningai ištraukite kvadratą viršutiniame lapo kampe. Stenkitės įdėti į jį ratą ir šalia jo esantį kamuoliuką. Tada nubrėžkite stačiakampį su horizontalia ilga puse. Šis pratimas gali būti kartojamas kelis kartus per dieną.
  3. Stendo lygis, traukite ranką į priekį priešais save ir pažiūrėkite į vidurinio piršto galiuką. Lėtai pradėkite pirštu, kol jis dvigubuosis. Kartoti pratimą 6-8 kartus.
  4. Per 15-20 minučių reikia greitai mirksėti.
  5. Ant abiejų akių dešiniojo akies krašto reikia švelniai paspausti trimis kiekvienos rankos pirštais. Laikykite 2 sekundes. Pakartokite 3-4 kartus.

Naudingos rekomendacijos tiems, kurie dirba kompiuteryje:

1. Stenkitės kuo dažniau uždaryti savo akis, kad galėtumėte pailsėti.

2. Kai dirbate ne kompiuteriu, o tiesiog sėdite prie stalo, išjunkite monitorių.

3. Stenkitės periodiškai perkelti akis ir mirksėti.

Liaudies gynimo vizijos gydymas - 5 būdai!

Paskelbė: admin į Tradicinės medicinos 2015.01.30.30 0 86 Peržiūros

Akių gydymas liaudies preparatais

Vizija yra vienas iš jausmų, per kurį žmogus mato ir suvokia pasaulį. Ūminis regėjimas, kurį gamta suteikia nuo gimimo, laikui bėgant gali sumažėti. Tai gali būti dėl amžiaus, ligos, svarbių organizmo elementų trūkumo, darbo, susijusio su regėjimo įtampą.

Akių gydymas liaudies preparatais

Galima atkurti regėjimo funkcijas be medicininio įsikišimo, tačiau tam reikia atlikti visą eilę procedūrų:

  • organizuoti specialią dietą, turtingą naudą elementams;
  • atlikti specialius pratimus, kurie pagerins kraujo tekėjimą į akių obuolius;
  • atlikti kvėpavimo pratimus;
  • naudokitės tradiciniais receptais, kad pagerintumėte vaizdo funkciją.

Sveiki vitaminai, kurie pagerina regėjimą

Sveiki vitaminai, kurie pagerina regėjimą

  1. Vitaminas A prisideda prie šviesai jautrio pigmento formavimo - Rodopšinas, atsakingas už nakties ir prieblandos regėjimą. Jūros gėrybės, žuvys, lapinės daržovės, saldžiosios bulvės, petrazės yra daug šio vitamino.
  2. Vitaminas C padeda išlaikyti geros formos akies obuolio raumenis. Sudėtyje yra citrinų, obuolių, baltųjų kopūstų, uogų ir serbentų lapų.
  3. Tiamine (B1) gerina nervų impulsų perdavimą nuo akies obuolio iki smegenų. Šis vitaminas yra mėsos gaminiuose, grūduose, subprodukte, medaus, šakniavaisių, riešutų, kukurūzų, alaus mielių.
  4. Riboflavinas (B2) pagerina kraujo srautą į regos organus, randamus kviečiuose, poliruotus ryžius, alaus mieles, žalius lapuočius daržoves.
  5. Vitaminas B12 yra atsakingas už kraujotakos sistemos akis deguonį. Sudėtyje yra mėlynės, mėlynos vynuogės, abrikosai, dantys, lapinės žalios daržovės, kiaušinio trynys.
  6. Kalis apsaugo nuo ankstyvojo regos organų ląstelių senėjimo, randamas mėsos, šalutinių produktų, pieno produktų, žuvies, džiovintų vaisių.

Pratimai, kurie padeda atkurti regos aštrumą

Pratimai, kurie padeda atkurti regos aštrumą

Akių obuolių sukimas pagal laikrodžio rodyklę ir atgal prisideda prie kraujo srauto, dėl kurio atsiranda akių raumenų tonas.

Jei akys pradeda skauda dėl ilgalaikio regėjimo įtampos, juos reikia atidaryti plačiai, tada uždarykite akis labai tvirtai. Pakartokite keletą kartų. Šis pratimas padės sumažinti įtampą ir pagerinti regėjimo koncentraciją.

Pratimai stiprinti regėjimą. Padaryk tai dieną. Lango stiklui reikia įdėti nedidelę popieriaus lapą. Jums reikia sėdėti arba stovėti prie lango, kad popierius būtų akių lygyje. Toliau reikia pakaitomis pažvelgti į popieriaus lapą ir objektus, esančius už lango toli gatvėje. Atstumas nuo lango iki asmens neturėtų būti mažesnis nei metras.

Kitas pratimas, kuris pagerina kraujo apytaką ir sustiprina akių raumenis. Būtina atkreipti akis į sieną geometrines figūras, aktyviai judant akių obuolius. Pasibaigus 20 sekundžių pratimui patartina uždaryti akis, raumenis atsipalaiduoti.

Kvėpuojantys atpalaiduojantys pratimai akims

Kvėpuojantys atpalaiduojantys pratimai akims

Jums reikia sėdėti, ištiesinti nugarą. Su atviromis akimis giliai įkvėpkite, palaikykite savo kvėpavimą iki didžiausio. Tada uždaryk akis ir kvėpuoti. Procedūrą pakartokite 15-20 kartų.

Pratimai su ilgesniu galiojimo laikotarpiu. Stovėdamas, lėtai, giliai įkvėpkite, palaikykite orą, tada palenkite į priekį ir lėtai atpalaiduokite orą iš plaučių, sulenkite lūpas kartu. Akys tuo pačiu metu turi atidaryti plačiai. Šis pratimas leidžia jums prisotinti regos organų kraujagysles su deguonimi. Kvėpavimo pratimai turi būti kartojami 10 kartų.

Receptai, su kuriais galite atkurti regėjimą

Normali jaunoji dilgėlė yra labai naudinga norint pagerinti regėjimą. Su šiuo augalu galite gaminti sriubas, šaldytuvus. Taip pat naudinga nuoviras, kuris yra pagamintas iš šviežių išpjaustytų augalų ir sausų žaliavų. Vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad daugiau maistinių medžiagų randama jaunesniuose auginiuose, kurie dar neįėjo į žydėjimo etapą. Vieną šaukštą sausų ar susmulkintų augalų gamina 200 g verdančio vandens ir infuzuojama kelias valandas. Tai yra optimali vaistų dozė, kurią reikia gerti visą dieną.

Dervos slyvų medis ir medus

Norėdami paruošti šį įrankį, jums reikia kelių žirnių dervos ir šaukštelio medaus. Ingredientai turi būti ištirpinti šiltame vandenyje ir užpilti po 3 šaukštus per dieną. Vaisto likučius galima laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 4 dienas, tada paruoškite naują vaistinį preparatą.

Raudona, atkuriant budrumą

Dėl recepto reikia 200 g šviežių alavijų lapų. Jie turi būti kruopščiai ištraukti iš augalo, supilti į indą, kuri neleidžia šviesai patekti į šaldytuvą 14 dienų. Tada jums reikia gauti nukritusius lapus, supjaustyti juos gauti homogeninę masę, sumaišyti su 200 gramų natūralaus medaus ir 200 gramų Cahors. Gautoji masė supilama į stiklinę ir atšaldoma. Imkitės vaisto, kad ryte, tuščiu skrandžiu, pagerėtų regėjimas, 20 gramų, nuplaunamas virta, šildomas vanduo. Visas gydymo kursas - 2 mėnesiai.

Gyvatė kovoje dėl regėjimo aštrumo

Gyvatė kovoje dėl regėjimo aštrumo

Ši žolė padeda išlaikyti ir atstatyti regėjimą. Norėdami paruošti sultinį, reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį sausų žolelių ir supilti 150 gramų verdančio vandens. Reikalauti 3 valandas ir paimti 20 gramų 3 kartus per dieną.

Tai reiškia atkurti regėjimą, yra neįtikėtinai naudingas visam kūnui. Pusę stiklinių gėrimų per dieną kompensuos vitaminų trūkumą, stiprins imuninę sistemą, pagerins regėjimą. Svarbu žinoti, kad kasdien gerkite šviežių sulčių. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai.

Miežiai yra daug kalio, kalcio, magnio. Šios medžiagos padeda pagerinti ir išlaikyti regėjimą. Mėlynės gali būti šviežios arba džiovintos. Ypatingos naudos yra natūralios sultys ir dedeklės iš šio augalo uogų ir lapų. Obuoliai gali būti vartojami per metus, o tai suteiks papildomos naudos visam kūnui.

Kopūstai nuoviru

Kad išvengtumėte regos praradimo, galite naudoti virtus kopūstus, ypač naudingus veisles, kurių lapai žalias. Keli dideli lapai turi būti nuplauti, grubiai supjaustyti ir iškepti mažu ugnimi. Kepkite kopūstą į minkštą būseną. Reikia valgyti daržovių keletą kartų per dieną su sultiniu. Paprikos sultingas ar prieskoninis kopas nerekomenduojamas.

Šio augalo sultys padeda atkurti vizualinę funkciją dėl hemorolopijos ar naktinio aklumo. Sultys paruoštos taip: šaknys, stiebai ir lapai augalui kruopščiai nuplauti tekančiu vandeniu, džiovinti grynu oru ir perduodami mėsmaliu arba supjaustyti maišykle.

Be to, turite sulydyti iš išgręžtos žaliavos sultimis su marlę ir įdėti į šaldytuvą keletą dienų, kol išsiversti. Taikyti sultys celandine reikia schemą. Pirmąją dieną - 1 lašas, antrasis - 2 lašai, trečias - 3 lašai. Būtina padidinti dozę 15 dienų. Kitas 15 dienų reikia sumažinti dozę vienu lašeliu. Gydymo kursas yra vienas mėnuo.

Verta žinoti, kad celandinas yra gana nuodingas augalas, todėl būtina kruopščiai stebėti gydymo būdą ir, esant bet kokiai alerginei reakcijai ar negalavimui, gydymą nutraukti.

Suspaudžiami iš vaistinių augalų, kurie pagerina regėjimą

Norėdami suspausti, turite paimti kiaulpienės lapus su šaknimis. Keletas augalų reikia išdžiovinti nuosėdas ir sumaišyti su viena šaukštu medaus. Gautoji masė turėtų būti apvyniota baltos spalvos audiniu ir ant akių. Laikykite suspausti 20 minučių. Po procedūros pageidautina gydyti akies plotą, ant kurio buvo padengtas audinys, su išrūgomis. Gydymo su kompresais kursas - 2 savaites.

Norėdami paruošti mišinį, jums reikia paimti 50 gramų mėtų lapų, alavijo lapų, 10 gramų medaus. Visus ingredientus smulkiai sumalkite, praskieskite virintu vandeniu, kad minkšta būsena. Mišios suvyniotos audiniu ir pritvirtintos prie akių. Monetų kapsulė turi tonizuojantį ir gaivinantį regos organų poveikį, gerina kraujo tėkmę.

"Eyebright Compresses"

"Acnebright" infuzijai paruošti reikia 2 šaukštus džiovintų arba šviežiai susmulkintų žolelių ir supilti 100 gramų verdančio vandens. Po 2 valandų galima vartoti infuziją. Medvilniniai tepiniai turi drėkinti sultinyje, šiek tiek išspausti ir pritvirtinti prie akių. Laikykite tamponus bent 20 minučių. Antakių nuoviruje galite pridėti šiek tiek medaus.

Šiltas kompresas taip pat turi teigiamą poveikį regėjimui. Jums reikia pamerkti nedidelį rankšluostį karštu vandeniu ir uždėti ant akių 15 minučių.

Jei sekite tradicinės medicinos receptus, per trumpą laiką galėsite atkurti sumažėjusį regėjimą. Taip pat svarbu yra prevencija, kuri daugelį metų padės išlaikyti regėjimo aštrumą.

Vaizdo įrašas - regėjimo liaudies vaistų gydymas

Komentarai

Beržo sultas man labai padeda, aš prajuosiuosi 5-10 minučių. Po šios procedūros, skausmas ir nuovargis akyse išnyksta.

Aš turiu daug metų. Aš perskaičiau paprastai net be akinių. Ir taip seniai, kai aš bandžiau tokį nuostabų liaudies gynimo priemonę, kuri greitai atstatė akis.

Galite pagaminti miltelius iš sausosios dilgėlių ir naudoti ją kaip pagardinimą prie stalo - tai taip pat yra geras būdas pagerinti regėjimą.