Galvos jautrumo pagerinimo būdai

Nepaisant to, kad paprastai varpelio galvos jautrumas nėra atkreiptas į dėmesį, žmogaus gyvenime jis vaidina svarbų vaidmenį.

Tačiau jei jautrumas prarandamas arba sumažėja, problema tampa beveik svarbiausia ir susirūpinimą kelia stipresnio lyties atstovai. Toks patologijos pobūdis neturi įtakos kasdienio gyvenimo palaikymui, tačiau dabar jis trukdo visaverčiam asmeniniam gyvenimui ir kartais apskritai neįmanomas.

Šiuo atžvilgiu žmogus pradeda kristi į depresiją, jis susiduria su kompleksais ir sunkumais bendraujant su moterimis, net jei aptariamas namų ūkio klausimas. Ir jau tokių psichologinių emocinių problemų visuma tampa kliūtimi visose įprasto žmogaus gyvenimo srityse.

Koks yra galvos jautrumas ir jo sumažinimo priežastys

Varpos jautrumas yra susijęs su tuo, kad ant galvos paviršiaus yra neįtikėtinai galūnių nervų galūnių skaičius, kuris, esant išorinei įtakai, leidžia išlaikyti erekciją ir pasiekti ejakuliaciją.

Nuo nervinių galūnių per nervų skaidulas, mazgai, nugaros smegenų segmentai, per sudėtingą nervų sistemos schemą, impulsai patenka į smegenis.

Jie prisideda prie tam tikro hormonų, kurie sudaro susijaudinimo ir malonumo jausmą, taip pat didėja kraujo tekėjimas į varpą, kuris yra būtinas palaikyti tiesią padėtį, ir spermos judėjimas iš kapiliarų per šlaplę ir toliau į išorinę aplinką. Todėl, jei narys praranda jautrumą, problema yra labai aktuali žmogui ir tampa visų jo minčių centru. į turinį ↑

Kodėl jis gali būti mažas?

Sumažėjęs varpos jautrumas yra susijęs su tuo, kad jo nervų galūnės negali veikti, kaip tikėtasi, ir žmogus nejaučia visiško lavinimo pojūčių. Taigi, jei nėra reikiamo jautrumo arba jis yra per silpnas, yra sunkumų su erekcija ir ejakuliacija.

Dėl to, kas išnyksta

Priežastys, dėl kurių gali sumažėti galvos jautrumas ar jos visiškas praradimas, yra gana įvairios.

Tarp labiausiai paplitusių etiologinių galimybių galite nurodyti:

  • Apyvarpės susiaurėjimas, pvz., Fimozė ir parafhimozė;
  • Uždegiminiai procesai, tokie kaip balanitas ar balanoputinas;
  • Infekcinės ligos, turinčios įtakos kitoms sistemoms - širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, infekcinės ligos, diabetas ir kiti endokrininiai sutrikimai, taip pat traumos, pvz., Nugaros smegenų traumos;
  • Psichinės būklės sutrikimas, pvz., Žema savigarba, depresija;
  • Blogi įpročiai: rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkomanija;
  • Pooperacinės komplikacijos, tokios kaip anomalijos po apipjaustymo;
  • Giluminė trauma, susijusi su pernelyg dažniu pasitenkinimu savimi, agresyviu ir intensyviu seksualiniu ryšiu, natūralaus tepimo iš partnerio stygiaus, sporto (pvz., Važiavimo dviračiu), rimtų, netinkamų drabužių pasirinkimas, šiurkščiavilnių apatinių drabužių rinkimas;
  • Patologijos, susijusios su tam tikrų vaistų vartojimu, pvz., Priešuždegiminiais vaistais ar antidepresantais;
  • Nepastebėjimas išlaikyti asmeninę higieną ir apskritai trūksta vandens procedūrų, todėl per daug džiūstanti varpos oda ir jos elastingumo praradimas, taip pat sukelia uždegiminių ligų vystymąsi.

Kitas galimas priežastis išsamiai aptariamas vaizdo įraše:

Sumažėjimo simptomai

Suprasti, kad jautrumas sumažėjo, yra gana paprasta. Yra keletas simptomų, kurie pasireiškia ir sujungti skirtingais būdais, parodys problemą. Tarp jų yra:

  • Jokių pojūčių nebuvimas veikiant varpą;
  • Visiškas ar dalinis nesugebėjimas sugrąžinti varpą į stačią būseną;
  • Orgazmas nejaučiamas arba visiškai nėra, nepriklausomai nuo to, kokia buvo seksualinė veikla;
  • Ejakuliacija trūksta;
  • Nepasitenkinimo jausmas po bet kurio bandymo patenkinti save ar po lyties.
į turinį ↑

Ką daryti, jei ji dingo

Kalbėdamas apie tai, kaip atkurti galvos jautrumą, reikėtų atsižvelgti į tai, kad problemos sprendimai priklauso nuo jo pagrindinės priežasties.

Jei jautrumas prarandamas dėl depresijos ir žemo savigarbos problemų, pirmiausia turėtumėte apsilankyti kvalifikuotam psichologui, kuris gali padėti atkurti būtiną pasitikėjimo savimi lygį ir padėti išspręsti depresijos problemą, atlikdamas būtinas konsultacijas su atitinkamais vaistais arba nenurodydamas jų..

Jei galvos jautrumas dingsta dėl sutrikusio kraujo apytakos organo, tuomet tai būtina atlikti daugelį fizinių pratimų, skirtų kraujotakui atkurti ir gerti daugiau skysčių.

Jei problema yra susijusi su bet kokiais seksualiniais įpročiais, tuomet žmogus turėtų atsisakyti pasitenkinimo savimi ar seksualinio kontakto be pakankamo natūralaus tepimo arba tepalo naudojimo. Be to, jam reikės atsisakyti pernelyg agresyvios ir grubios lyties ar masturbacijos, kad nekenktų varpui.

Tokiu atveju, jei taip nutiko dėl to, kad vyras nešioja pasirinkto apatinio dydžio, jis turės pakeisti savo drabužių spintelę į natūralių audinių, kurie tinka dydžiui.

Be to, įdomu, kaip atkurti nario jautrumą, žmogus pirmiausia turi atsisakyti blogų įpročių ir nuolat laikytis sveikos gyvensenos taisyklių, taip pat nepamiršti apie intymią higieną.

Rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą su informacija apie temą:

Kaip padidinti varpos jautrumą

Taip pat svarbu klausti, kaip padidinti galvos smegenų varpos jautrumą. Atsakymas bus paprastas, tačiau jo įgyvendinimas nesuteiks greitų rezultatų, o tai užtruks šiek tiek laiko.

Populiarus kremas, skirtas padidinti nario jautrumą, pvz., "Titan" gelis arba "Maxisize". Kaip ir daugelis kitų kremų, jie naudojami varpos nervinėms ląstelėms maitinti, nes dėl jų yra esančių amino rūgščių ir vitaminų.

Jie taip pat padeda pagerinti odos tonusą ir elastingumą, atkurti normalų ląstelių metabolizmą ir padėti gerinti varpos veršiavimąsi.

Svarstant, kaip padidinti galvos elemento jautrumą, negalima pamiršti apie turimas priemones, kurias galima įsigyti atitinkamoje parduotuvėje. Pvz., Šiuo tikslu dažnai rekomenduojama naudoti plunksnas, daugiausia paukščių, o ne dirbtinių, kad būtų išvengta alerginės reakcijos į medžiagą ir dažiklius. Šios plunksnos rekomenduojamos varpos treniruotei prieš intimaciją, kad veiktų vietos nervų galuose ir sustiprintų jų reakciją į stimulą. Tačiau didžiausias šio pasirinkimo veiksmingumas pastebimas ne anksčiau kaip po šešis reguliarios stimuliacijos mėnesius.

Taip pat, siekiant padidinti jautrumą, galite naudoti erekciją stimuliuojančius vaistus.

Kaip sustiprinti save

Ne mažiau svarbu vyrams yra tai, kaip padidinti nario jautrumą savarankiškai, neišeidami iš namų ir ar tai įmanoma.

Ši parinktis iš tikrųjų gali būti įgyvendinta gyvenime, yra keli pagrindiniai būdai:

  • Keisti savigiedos būdą. Galvos smegenų jautrumas dažnai susijęs su masturbacija, todėl ši parinktis yra patogi ir gana paprasta. Pakeitimai turėtų būti pateikiami naudojant specialų tepalą, taip pat atkreipiant dėmesį į tai, kad visi judesiai buvo lėti ir tikslūs, neturėtų būti persekioti greitam ejakuliacijai.
  • Gali padidėti jautrumas ir plunksniu bei audiniu. Toks mokymas vyksta trimis etapais. Iš pradžių vyras, kurio akys uždarytos, švelniai palaiko ranką ant galvos, analizuodamos jausmus. Antroje vietoj rankos ji liečia varpą audeklu, o ant trečiojo - plunksna. Mokymai atliekami kasdien, norint gauti maksimalų rezultatą.
  • Tepimo su stimuliuojančiu poveikiu įgijimas. Dėka intymus parduotuvių, jūs galite lengvai paveikti galvą prieš pat lytinį gyvenimą ir jo metu, nesijaudindami, kaip galų gale padidėti bet kuriuo kitu metu.
į turinį ↑

Prevencija

Siekiant išvengti susidūrimo su tokia nemalona situacija, būtina įvykdyti tam tikrus prevencijos reikalavimus. Tai apima:

  • Atidžiai atkreipkite dėmesį į genitalijų higieną;
  • Jei reikia, įsigyjamų tepalų naudojimas seksui arba pasitenkinimas savimi;
  • Sisteminis kūno kultūros rengimas;
  • Atidžiai stebėti savo psicho-emocinę būseną;
  • Bet kokių blogų įpročių atmetimas sveika gyvensena;
  • Reguliarūs vizitai į urologą;
  • Savęs rūpinasi varpos oda naudojant drėkinamus kremus;
  • Tinkama mityba.

Žmogui varpos galvos jautrumo pažeidimas ir neįmanoma išlaikyti įprasto seksualinio gyvenimo yra pakankamai didelė problema ir, norint išvengti klausimo, kaip padidinti galvos jautrumą ar kaip jį atkurti, būtina imtis prevencinių priemonių.

Kaip padidinti makšties jautrumą

Seksologai ir sporto treniruokliai teigia, kad fiziniai pratimai, skirti ilgam ir reguliariai treniruotiems makšties raumenims sustiprinti, gali padidinti makšties elastingumą ir didinti kraujotaką genitalijose, gali padidinti nervų galūnių jautrumą. Paprasčiau tariant, jie gali padidinti moterų lytinių organų erogeninių zonų jautrumą.

Pratimai, skirti padidinti jautrumą ir pagerinti makšties elastingumą, apima pratimus, siekiant sustiprinti dubens dugno raumenis. Pratimai yra sumažinti intymius raumenis ir laikyti juos tokioje būsenoje 10-15 sekundžių, tada raumenys gali būti atsipalaidavę. Po to 10 sekundžių pertrauka ir pakartokite procedūrą su makšties raumenų įtempimu. Ši procedūra turi būti kartojama daug kartų. Kasdienių pratimų trukmė norint pasiekti pastebimą poveikį yra bent 10 minučių per dieną.

Taip pat moterys, kurios stiprina dubens dugną, bus naudingos plaukiojimui, jodinėjimui ar dviračiu.

Taip pat yra medicinos priemonių, kurios greitai padidina makšties jautrumą ir, be kita ko, didelį kiekį moterų pusės žmonijos, norint susiaurinti makštį. Greitai susiaurėjęs makštis galima naudojant specialią V-Firm kremą moterims. Kremas "V-Firm", kurį sudaro tik natūralūs žolelių ingredientai, padės išspręsti sudėtingą problemą. Tokio makšties agento ypatybė yra tai, kad kremo naudojimas susiaurina makštį ir padidina intymių moters vietų jautrumą. Grietinėlės antioksidantai prisideda prie makšties ląstelių regeneravimo.

Kaip padidinti vyrų varpos jautrumą (varpą)?

Padidinkite varpos jautrumą.

Sumažėjęs ejakuliacija ir ilgalaikis lytinis potraukis iš visų pusių. Tačiau daugeliui vyrų atvirkštinė problema yra sunku pasiekti orgazmą (nepaisant to, kad su stove nėra jokių problemų). Kaip padidinti varpos jautrumą greitai pasiekti orgazmą?

Yra keletas priežasčių sumažinti varpos jautrumą ir atitinkamai keletą patarimų.

  1. Negalima dėvėti pastoviai sandarios skalbinių, tai trukdo normaliam kraujo tekėjimui.
  2. Negalima įsitraukti į masturbaciją arba naudoti daug specialių tepalų, pavyzdžiui, iš contex.
  3. Paimkite dienos dušą, prausdamas varpos plotą, naudodamiesi neutraliomis valymo priemonėmis, geresnei intymiai higienai.
  4. Yra vyrų aliejaus priemonė. Tai stiprina įmonės varpos odą, prisotina ją vitaminais, regeneruoja ir drėkina medžiagas, padidina odos elastingumą ir jautrumą.

Daugelis vyro mūsų laikais problema yra tai, kad apskritai nėra proceso (kaip sakoma šeštame aukšte) ir todėl pasekmės, atsirandančios dėl to.

Viskas prasideda nuo galvos, nuo gyvenimo būdo.

  1. Higiena Normalus žmogus nereikia priminti, kalbėti, jėga. Man buvo juokinga išgirsti, kai mama nuolat kalbėjo apie tai savo broliui. Žinau atvejus, kai vyras pakvietė mergaitę į viešbutį. Jis pats nuėjo į dušą ir grįžo į tuos pačius apatinius kelnaitės. Tai gana juokinga, man atsiprašau, kasdien prakaitavau, vaikščiojo į tualetą ir turėjo prasmę eiti į dušu?
  2. Naudokite kvepalus. Po to, kai žmogus nuplauna save, malonu, kai jis kvapo skaniai. Kvepalai skiriasi nuo kito biudžeto. Tu žinai kažką panašaus į reklamą čia, kai angelai eina po vyru)), kurie purškia kvepalus sau.
  3. Savęs pasitenkinimas. Tai, žinoma, liūdna, kai dėl įvairių priežasčių mergaitė nėra, o fiziologija skamba. Bet tai lemia tai, kad sunku gauti malonumą iš tikros moters.
  4. Ne standartinis. Visuomenėje šeimos ir pora yra priimami, kai vyrai ir moteriai, bet nėra standartinių porų, tada priešinga lytis jų nepatraukia. Galbūt jie gauna daug dalykų, kurie parduodami parduotuvėje suaugusiems, kietumui.
  5. Apatinis trikotažas. Paliesti apatinius drabužius, išmesti senus granules. Pirkti bokserio šortai ar lankstai, kuriems tai yra patogiau.
  6. Turite patyrusio partnerio. Taip pat svarbu, kad mergaitė žinotų, kaip susikurti partnerį. Ir pagrindinis dalykas tinka jam dydžio taip kalbėti.

Mano nuomone, kai yra grazios, nuogos merginos, viskas turi veikti.

Metodai padidinti varpos galvos jautrumą

Prieš padidindami nario jautrumą naudojant rankinę terapiją arba specialius treniruoklius, pageidautina, kad jį atliktų specialistas. Dešiniojo jautrumas gali būti susijęs su daugybe nusėdančių veiksnių, kuriuos reikia identifikuoti ir pašalinti.

Labai dažnai faluso jautrumas trikdo dėl nervingosios sistemos sutrikimų ar somatinių patologijų vystymosi. Šiuolaikiniame leidinyje bus aptarti hiposensitystės priežastys, taip pat veiksmingi metodai norint atkurti normalią vyro nario galvos inervaciją.

Varpos instinktūra

Kodėl varpa tampa mažiau jautri? Norint atsakyti į šį klausimą, būtina atsižvelgti į kai kurias seksualinio organo struktūros ir veikimo savybes. Galvos varpos sugebėjimą susipažinti su jausmais užtikrina keletas rūšių inervacijos. Somatinis ir motorinis, taip pat simpatinė ir parasimpatinė inervacija yra susiję su nervinių impulsų nuo minkštųjų audinių atlikimu iki smegenų žievės.

Vyrų genitalijų lytėjimo jautrumas labai priklauso nuo įvairių tipų poveikio tipų ir intensyvumo: smūgių, vibracijos, slėgio ir tt Savo ruožtu, lytėjimo stimulas yra užfiksuotas daugybe nervų galūnių, kurių dauguma yra sutelktos varpos galvoje. Somatiniai nervai indukuoja audinius viduje pilvo kūnuose, todėl jų jautrumo sumažėjimas dažnai sukelia erekcijos funkcijos sutrikimą arba greitą erekcijos susilpnėjimą po seksualinio susijaudinimo.

Kai vyksta tam tikros patologijos vyrams, yra varpos jautrumas. Dažniausiai jutimo sutrikimas yra susijęs su sutrikusiais simpatiniais ir parasimpatiniais nervais. Įgytos ir paveldimos veiksniai, taip pat somatinės ligos gali turėti įtakos nervų galūnių veikimui.

Gilesnio varpos priepuolio priežastys

Prieš padidindami varpos jautrumą, būtina išsiaiškinti pagrindines priežastis, kodėl ji mažėja. Reikėtų suprasti, kad simptominis gydymas duoda tik laikinus rezultatus. Labai dažnai, baigus paliatyvios terapijos kursą, varpos pojūtis palaipsniui mažėja.

Pagrindinės faloso galvutės jautrumo priežastys yra šios:

  • somatinės ligos (diabetas, širdies ligos, neurologiniai sutrikimai);
  • netinkamas gyvenimo būdas (piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas, hipodinamija);
  • trauminiai veiksniai (reguliarus važiavimas dviračiu, grubus seksas, dažnas masturbacija);
  • hormoninis disbalansas (piktnaudžiavimas antibiotikais ir hormoniniais vaistais);
  • higienos taisyklių nesilaikymas (dėvėti sintetinius ar sandarus linas).

Daugeliu atvejų varpos jautrumo sumažėjimas yra susijęs su sutrikusia kraujo apytaka minkštuosiuose audiniuose.

Gydytojai įspėja, kad per dažnas "sausas" masturbacija neišvengiamai sukelia nervų galūnių jautrumo sumažėjimą. Paprastai trumpas abstinencijos iš savęs patenkinimas leidžia jums atkurti gilios falozos galvos jaustis. Be to, svarbų vaidmenį plečiantis jautrumui sukelia psichogeniniai veiksniai. Nuolatinis stresas, dirginimas, problemos darbe ir santykiuose neigiamai veikia nervų sistemos darbą. Vėliau tai gali paveikti vyrų genitalijų nervų impulsų kokybę ir greitį atitinkamose smegenų žievės zonose.

Padidinimo jautrumo būdai

Norėdami padidinti varpos galvos jautrumą, būtina rūpintis normalaus kraujo mikrocirkuliacijos atkūrimu ne tik pačioje varpos viduje, bet ir dubens organuose. Kaip žinote, su kraujo srautu minkštieji audiniai gauna reikiamą kiekį deguonies, amino rūgščių, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų. Nepakankamas organų kraujas patenka į raumenų ir nervų skaidulų darbą.

Ekspertai nustato kelis pagrindinius problemos sprendimo būdus:

  • dėvėti apatinius tik iš natūralių medžiagų;
  • genitalijų valymas;
  • drėkinamųjų preparatų naudojimas;
  • keisti seksualinius įpročius;
  • reguliarus masažo būdų naudojimas;
  • vengti per daug alkoholio vartojimo;
  • vakuuminio constrictor terapijos naudojimas;
  • instrumentų, kurie padidina audinių jautrumą, naudojimas.

Nario jautrumo priežastis dažnai yra depresija ir savigarbos nebuvimas.

Jei negalite susidoroti su psichologinėmis problemomis, apsilankykite psichologu ar seksologu. Kompetentingas psichologinės pagalbos specialistas padeda gerinti savigarbą ir atstatyti nervų sistemos funkcijas, kurios daro teigiamą poveikį varpos audinių inervacijai.

Masažo technologija

Paprastai varpos galvos jautrumo padidėjimas atsiranda dėl normalios kraujo apytakos audiniuose atstatymo. Norėdami pagreitinti šį procesą, rekomenduojama bent kartą per dieną atlikti genitalijų masažą. Terapijos metu rekomenduojama imtis atsargumo priemonių, nes per stiprus venų išspaudimas ir išspaudimas gali sukelti sužalojimus.

Dzhelking - vienas iš paprasčiausių ir saugių būdų, kuriuo galite ne tik sugrąžinti nario sugebėjimą subtiliai jaustis, bet ir padidinti jo dydį. Rankoviniam gydymui rekomenduojama iš anksto pašildyti kapšelį ir varpą šiltu vandeniu arba šildytuvu. Savo masažo procese jūs turite atlikti šią užduotį:

  • užfiksuokite falūzą prie pagrindo taip, kad jūsų dešinės rankos pirštai būtų uždaryti žiede;
  • lėtai traukite žiedą varpelio veleno viduryje ir, sustiprindami rankeną, 15 sekundžių palaikykite šią padėtį;
  • vėl ištraukite žiedą iš savo pirštų, sustokite šį kartą prieš varpos galvą;
  • Dabar su savo kairiuoju ranka, patraukite narį prie pagrindo ir kartokite pratimą.

Svarbu! Pratybų metu negalima tvirtai išspausti varpos galvos, nes tai dar labiau sumažins nervinių galūnių jautrumą spongytuose audiniuose.

Kaip rodo praktika, varpos galvos jautrumas padidėja po reguliarių treniruočių savaitės. Savo masažo metu turite stebėti varpos erekcijos laipsnį. Nerekomenduojama atlikti pratimus, jei narys pastatytas daugiau nei 60-70%.

Šildantys tepalai

Gilesnio varpos jautrumo padidėjimas atsiranda tik tuo atveju, jei normaliai vyksta medžiagų apykaitos ir redokso procesai varpos audiniuose. Siekiant paspartinti keitimo reakcijas nervų ir raumenų audinių ląstelėse, rekomenduojama naudoti specialius šiltinimo tepalus. Jie susideda iš medžiagų refleksinio poveikio, kuri prisideda prie kraujagyslių išsiplėtimo ir, atitinkamai, stiprina kraujotaką varpos.

Norint kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą organizme, dalyvaujant biocheminėse reakcijose, rekomenduojama naudoti tik tuos tepalus ir tepalus, kurie apima:

  • L-karnitinas;
  • retinolis;
  • folio rūgštis;
  • piridoksinas;
  • L-argininas;
  • tokoferolis;
  • alfa lipoinė rūgštis;
  • vitaminas D.

Nebūtina įsigyti nežinomų gamintojų šildymo tepalų, nes jie gali turėti konservantų ir stabilizatorių, kurie neigiamai veikia odos būklę.

Specialūs kremai ir tepalai parduodami intymiuose parduotuvėse ir vaistinėse. Tradiciškai visos kosmetikos rūšys yra suskirstytos į keletą kategorijų: silikono, aliejaus ir vandens pagrindu. Pasak ekspertų, labiausiai tinka naftos ir silikono produktai. Jie ant odos paviršiaus formuoja apsauginį sluoksnį, kuris apsaugo nuo drėgmės išgarinimo ir dehidratacijos.

Vakuuminis siurblys

Vakuuminis siurblys yra mechaninis prietaisas, kuris stimuliuoja kraujo tekėjimą į varpos audinius. Vakuuminis suspaudimo įtaisas susideda iš akrilo cilindro ir siurblio, skirto oro siurbimui. Prietaiso veikimo principas grindžiamas mažo atmosferos slėgio sukūrimu uždaroje erdvėje, kurioje anksčiau buvo pastatytas neuždaromas varpas. Dėl audinių slėgio sumažėjimo atsiranda papildomas varpos krūvio srautas.

Medicinos praktikoje vakuuminiai siurbliai naudojami erekcijos disfunkcijai gydyti, padidina jo dydį ir atstato varpos jautrumą. Sistemingas siurblių naudojimas padidina audinių oksigeną ir atkuria jiems įprastus metabolinius procesus. Remiantis tyrimo rezultatais, varpos gerinimo mikrocirkuliacija turi teigiamą poveikį galvos inervacijai, todėl jo jautrumas žymiai padidėja.

Naudojant vakuuminį siurblį yra labai paprasta:

  • įveskite varpą į kolbos angą;
  • paspauskite siurblį prie kūno;
  • siurbiamas oras iš cilindro;
  • norint pasiekti erekciją, sumažinkite siurblį;
  • po 20 minučių paspauskite fiksavimo vožtuvą;
  • išimkite prietaisą ir padarykite šiek tiek jelkų.

Toks prietaisas labai dažnai naudojamas nuolatiniam falozos padidinimui prieš kopuliavimą. Jei naudosite siurblį mažiausiai 3 mėnesius iš eilės, vėliau padidinsite seksualinio organo skersmenį.

Kaip padidinti makšties jautrumą

Moterų reprodukcinė ir psichinė sveikata daugiausia priklauso nuo seksualinio gyvenimo organizavimo. Labai dažnai pacientai, ypač vyresnio amžiaus, skundžiasi, kad makštis tapo nejautri. Jei anksčiau stipriam jauduliui buvo pakankamai kelių palietimų, dabar net pilnavertis lytinis aktas nesuteikia malonumo.

Kai kurios moterys turi šią problemą nuo savo lytinio gyvenimo pradžios. Pagal statistiką, mažiau nei pusė visų planetos moterų gauna reguliarius orgazmus. Apsvarstykite, kas yra makštyje, nėra jautrumo ir kaip atkurti makšties jautrumą.

Jautrumas

Visų pirma reikia suprasti, kad pagal apibrėžimą moters makštis nėra ypač jautri. Vaginoje beveik nėra nervų galūnių, moters gaunamas orgazmas yra susijęs su makšties, klitorio ir kitų erogeninių zonų stimuliacija.

Yra nuomonė, kad makštyje yra labai jautrūs punktai A ir G. Tai savotiks nervų galūnių ryšys, esantis makšties priekinėje pusėje. Su jų stimuliacija moteriai tampa stiprus seksualinis malonumas. Tai galbūt yra makšties jautrumas ir ribotas.

Jei makšties viduje buvo daug nervų galūnių, natūralus gimdymas nebūtų įmanomas, nes jei sužeisite tokį jautrią zoną, moterys patirs skausmingą šoką.

Kadangi makštis nėra labai jautri, norint gauti orgazmą, pirmiausia moteris turi būti labai sužadinta ir skatina erogenines zonas. Taigi, jei lytinis aktas prasideda iš karto, tada moteris, greičiausiai, negaus jokio malonumo, būtent todėl, kad makštis yra nejautri, o pagrindinės erogeninės zonos nebuvo paveiktos.

Priežastys

Taip atsitinka taip, kad moteris ilgus metus turėjo nuostabius santykius su savo vyru, labai jaudino ir dažnai gavo orgazmą, bet staiga viskas pasikeitė. Jautrumas sekso metu gali išnykti dėl šių priežasčių:

  • dėl natūralių gimdymų;
  • neurologinės ligos;
  • maitinant krūtimi;
  • dėl lytinių organų uždegiminių ligų;
  • prieš hormoninį nepakankamumą ir menopauzę;
  • nėštumo metu;
  • retas seksualinis gyvenimas;
  • dėl nuovargio, nuolatinio streso;
  • blogi santykiai su partneriu.

Visos išvardytos priežastys gali būti suskirstytos į fiziologines, susijusias su ligomis ir pokyčiais, kurie atsirado organizme, taip pat psichologiniai. Apsvarstykite juos išsamiau.

Kodėl vaginos jautrumas išnyksta po gimdymo ar nėštumo metu? Vaikų ir maitinimo krūtimi laikotarpiu hormonų pokyčiai sukelia makšties sausumą ir nejautrumą. Šiuo metu moters kūnas daro viską, kad vaikas išgyveno, gavo normalų mitybą ir išsivystė. Logiškai tai, kad šiuo metu kūnui nereikia įsitraukti į rūšies tęstinumą, nes pirmiausia turite pašarų dabartinį palikuonį.

Žinoma, organizmas jį suvokia šiek tiek kitaip, o nėštumo ir žindymo laikotarpiu hormoninis fonas organizmuose labai skiriasi. Tai yra lytinių organų jautrumo pokyčių rezultatas.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad jei nėštumo metu labia tapo nejautriu, tuomet ši situacija reikalauja skubių vizitų į gydytoją. Tokie simptomai gali rodyti kraujo apytakos arba inervacijos pažeidimus, kurie gali būti labai pavojingi ateities mamai.

Iš karto po gimimo jautrumo stoka yra norma, paprastai viskas normalizuojama po visiško gleivinės atsigavimo. Pristatymo metu makštis sunkiai sužeista, atsiranda išbrėžimų ir ašarų. Šie sužalojimai sukelia diskomfortą, sausumą ir jautrumo stygių sekso metu.

Uždegimas

Nejautrus makštis gali būti uždegiminių ligų, ypač lėtinio pobūdžio, pasekmė makštyje. Jei ūminės infekcijos pasireiškė niežuliu, patinimu, daugybe sekretų su nemaloniu kvapu, tada lėtinė liga gali vykti labai slaptai.

Šiuo atveju paskirstymas yra gana menkas, o moteris gali neatsižvelgti į juos. Tačiau, atsižvelgiant į uždegiminio proceso fonas, keičiasi makšties gleivinė, pastebima bakteriozė. Dėl to sausa gleivinė ir genitalijų jautrumas labai sumažėja.

Šiuo atveju vienintelis būdas atkurti jautrumą makščiai yra visiškai gydomas kursas ir atsikratyti uždegiminės ligos. Vėliau mikroflorą atstatoma, makštis vėl drėkina, o lytis yra jautri.

Hormonai

Moteriškame gyvenime yra keletas laikotarpių, kai atsiranda natūralių hormonų pokyčių, dėl kurių atsiranda nemalonus makšties. Tai yra brendimas, nėštumas ir menopauzė. Hormoniniai sutrikimai taip pat įmanomi įprastu metu.

Labai dažnai su makšties jautrumu susijusios problemos atsiranda moters patekimo į menopauzę metu. Šiuo metu organizmas yra slopinamas reprodukcinės sistemos darbas, žymiai sumažino lytinių hormonų gamybą.

Estrogenai, kurių trūkumas pastebimas menopauzės metu, veikia makštį ir gleivinės elastingumą. Natūralu, kad tokių hormonų trūkumas seksas tampa nejautrus. Normalizuodami savo lytinį gyvenimą, galite paprašyti savo gydytojo pasirinkti hormonų pakaitalo terapijos vaistus.

Jei nėra kontraindikacijų, gydytojas skirs gydymą, o menopauzės simptomai, įskaitant nejautrą makštį, nustos trukdyti moteriai. Taip pat galima naudoti makšties hormoninius gelius ir drėkinamus tepalus, kad pagerintų pojūčius lytinių santykių metu ir padarytų makšties jautrumą.

Jei jaunoji moteris staiga pasireiškė tokiais nemaloniais simptomais, kaip sausumas ir deginimas makštyje, pasikeitė plaukų, nagų ir odos kokybė, ji greitai šoktelėjo ir jos svoris sumažėjo, tada visiškai įmanoma, kad įvyko hormoninis sutrikimas. Šiuo atveju turite būti ištirti hormonų ir gydymo kursu.

Neuralgija

Jei moteris ne tik prarado jautrumą sekso metu, bet ir jai nieko nejaučia, kai liečiasi tarpukario srityje, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Pilnas stuburo jautrumo stoka gali rodyti sunkų neurologinį sutrikimą.

Nejautrumas į kirkšnį gali būti traumų rezultatas. Pavyzdžiui, jei moteris nukrito arba nukrito į kokį. Taip pat patologija gali būti susijusi su traumomis gimdymo, netinkamo chirurginio įsikišimo. Taip pat priežastis gali būti tarpslankstelinė išvarža arba neoplazma.

Dėl jautrumo stokos gali sumažėti kraujo apytaka. Jei moteris visada sėdi visą laiką, juda labai mažai, neveikia sporto, tada dubens srityje vyksta užkimšti procesai. Dėl to gali išsivystyti labai pavojinga liga - trombozė.

Psichologija

Moteriškumo jautrumas sekso metu labai priklauso nuo jo psichologinio požiūrio, norimo sekso. Taigi, jei moteris yra pavargusi, jos mintys yra užsiėmę kažkuo kitu, tuomet makšties nejautrumas yra visiškai aiškus.

Tam, kad atkurtų makšties jautrumą, reikia kuo daugiau atsipalaiduoti, kad atsikratyti nereikalingų minčių iš savo galvos. Norėdami tai padaryti, galite surengti romantišką vakarienę, eiti į barą ar restoraną arba tiesiog praleisti vakarą žiūrėti romantišką filmą.

Ne paskutinį vaidmenį vaidina moters santykis su partneriu. Kartais atsitinka taip, kad sutuoktiniai praranda aistra vieni kitiems, todėl moteris negali susivokti ir mėgautis. Tokiu atveju turite persvarstyti savo santykius, daugiau dėmesio skirti vieni kitiems.

Jei jus domina, kaip vystyti makšties jautrumą, turėtumėte pagalvoti apie tai, kaip moteriai atsipalaidavęs seksas. Jei seksualinis bendravimas apsiriboja vienintele makšties įsiskverbimu, tada orgazmo nebuvimas yra suprantamas.

Šiuo atveju ekspertai rekomenduoja įvairinti seksualinį gyvenimą. Galite pridėti orinio sekso, paguokti, išbandyti naujas pozicijas. Labai svarbu skirti pakankamai laiko klitoriui išryškinti ir skatinti, kad makštis būtų pakankamai drėgna.

Daugelis moterų pasipiktino makšties orgazmo trūkumu, nesukelia klitorio. Remiantis statistika, labai mažai moterų iš tikrųjų patiria vaginalinį orgazmą, nes makšties pobūdis yra toks, kad yra nedaug nervų galūnių. Todėl neturėtumėte pakabinti ant vienos erogeninės zonos. Norėdami pasimėgauti, reikia stengtis paskatinti visus taškus ant kūno, kurie reaguoja į malonius pojūčius.

Rekomendacijos

Daugelis moterų yra susirūpinęs, kaip padidinti makšties jautrumą ir padaryti jausmus ryškesnes. Norėdami tai padaryti, pabandykite laikytis šių gairių:

  • Būtina eiti į ginekologą, išlaikyti testus, atlikti egzaminą, kad įsitikintumėte, jog nėra uždegiminės ligos. Jei nustatoma patologija, pirmiausia turėtumėte visiškai atsigauti.
  • Gerinti santykius su partneriu, kalbėti atvirai su juo apie jūsų norus ir jausmus. Dažnai vyrai nėra pakankamai gera lovoje, nes jie negali atspėti, ko nori moteris. Paprastas pokalbis padės išspręsti šią problemą.
  • Jei makštis nėra pakankamai šlapios, galite naudoti tepalus. Tokie geliai drėkina gleivinę ir padeda jausminti seksą.
  • Jei makštis yra drėgnas, bet jūs norite įtrūkti, galite išbandyti stimuliuojančią tepalą. Šis gelis šiek tiek suspaudžiamas ir šiltas, padidėja jaudulys.
  • Prieš vaginą prasiskverbiant, būtina labai gerai išjudinti, todėl neturėtumėte vengti praeities. Jei moteris yra labai susijaudinusi, ji gali pabandyti perskaityti erotinius romanus prieš seksą arba žiūrėti erotinį vaizdo įrašą.
  • Jūs galite padaryti makšties jautrumą naudojant sekso žaislus. Pavyzdžiui, užpakalinis kištukas padės susiaurinti makštį ir padidinti jausmus tiek moteriai, tiek partneriui.

Vyresnio amžiaus moterims jautrumo stoka dažnai siejama su dubens dugno tonu. Šiuo atveju, norint grąžinti malonus pojūčius, padės Kegelio pratimai. Be to, nereikėtų daryti jogos, fitneso ar plaukimo, kad pagerėtų kraujotaka visame kūne.

Pratimai mažina uždegiminių ligų tikimybę, daro kūną tinka ir seksualiai, todėl padidėja pasitikėjimas savimi. Be to, pratimai pagerina kraujo pritekėjimą į genitalijas, taigi ir jų jautrumą sekso metu.

Mažas jautrumas galvos varpos yra problema, kuri gali įbauginti bet kurį žmogų.

Įvairių nukrypimų reakcijos metu gali išsigąsti bet kuris žmogus. Priešlaikinė ejakuliacija, silpnas arba per stiprus sujaudinimas, nepakankamas subjektyvus įspūdis, akto trukmė - daugybė nukrypimų, ir, deja, kiekviena iš jų yra susijusi su daugeliu psichologinių problemų. Vienas iš šių nukrypimų yra žemas varpos galvos jautrumas.

Nuokrypio esmė

Erekciją užtikrina kraujagyslių ir neurogeninių mechanizmų veikimas. Tai gali atsirasti tiek spontaniškai, tiek kai kuriam sužadinimo veiksniui. Erekcija, kuri atsiranda palietę narį, vadinama refleksu ir pateikiama su keletu lytėjimo pojūčių. Ji, sukelta erotinių stimuliatorių veiksmų, vadinama psichogenine.

Refleksinė reakcija vadinama automatine. Šiuo atveju stimulas yra liestis, jis tiesiogiai veikia nervų galus, kurių galvos galva yra tokia turtinga, impulsai perduodami išilgai nervų į nugarkaulį. Čia yra kontrolinių centrų refleksinės reakcijos.

Kai fiksuojamas signalas apie nervinių galūnių stimuliavimą, išsiskiria azoto oksidas, todėl kraujagyslių sienelės atsipalaiduoja slenksnių kūnuose. Tuo pačiu metu jie užpildyti krauju ir įvyksta erekcija.

Reflex reakcija nėra "stipresnė" psichogeninė, bet mažiau priklausoma nuo išorinių veiksnių.

Tačiau tokio mechanizmo paleidimas reikalauja, kad būtų įvykdyta pradinė būklė: pakankamas galvos nervų galas ir jų pakankamas jautrumas. Kuo mažesnis jautrumas, tuo mažiau ryškus orgazmas, tuo silpnesnė ejakuliacija ir malonumo jausmas. Ir orgazmo ryškumas dažnai priklauso nuo galvos būsenos: pagal tyrimą, tai yra jautriausias varpos dalis.

Deja, po streso, pasiūlymo ir savęs pasiūlymo netgi tokia galinga refleksinė reakcija kaip erekcija yra slopinama.

Remiantis statistika, 3-7% vyrų skundžiasi, kad galvos jautrumas sumažėjo. Ir ši problema atsiranda nepriklausomai nuo amžiaus.

Simptomai

Sumažintas jautrumas gali būti išreikštas įvairiais laipsniais. Galbūt labiausiai skiriamasis kitų erekcijos funkcijos sutrikimų požymis yra sumažinti malonumo lygį išlaikant varpos funkcionalumą.

  • Galvos skausmo praradimas - sumažina galvos jautrumą, yra tirpimo jausmas, dėl kurio reikia ilgiau ir stipresnės stimuliacijos nei įprastai. Ši situacija rodo nervingų galūnių disfunkciją.
  • Kartais jautrumas išnyksta ne tik galvos, bet ir visoje varpos pusėje, o tai lemia sunkų stimuliavimą.
  • Vyras patiria orgazmą po ilgo intensyvaus bendravimo, bet nėra pasitenkinimo jausmo. Dažniausiai tai rodo raumenų nuovargį ir sutrinka kraujo apytaką, dėl kurio neįmanoma pasiekti būtino intracavernous slėgio.
  • Pasiekti orgazmą tampa sunku, net ir po ilgo seksualinio stimuliavimo. Šiuo atveju tikimybė gali būti tik maža jautrumo galvos.
  • Ejakuliacijos nebuvimas ar silpnėjimas rodo organų patologiją, nors jis gali turėti grynai psichogeniškas priežastis.
  • Erekcijos stoka - rodo urogenitalinių organų disfunkciją.

Jei bet kokiu atveju pastebite jautrumą, kreipkitės į savo urologą. Gali reikėti konsultuotis su kitais specialistais.

Kodėl yra sumažėjęs galvos galvos skausmas

Termino jautrumui turi įtakos daugybė įvairių veiksnių.

Bendra būklė - tai yra įvairūs negalavimai, kurie veikia kraujo apytaką ir kraujo sudėtį:

  • cukrinis diabetas - liga palaipsniui mažina kraujagyslių toną, o tai, žinoma, daro įtaką kraujo aprūpinimui. Be to, dėl to sumažėja galvos jautrumas, nes jis riboja kraujo tėkmę;
  • širdies ligos - silpna širdies ir kraujagyslių būklė paprasčiausiai neleidžia normaliai kraujotakai. Be to, dėl sunkios ligos formos, erekcijai ir orgazmui reikalingas slėgio padidėjimas yra neįmanomas arba skausmingas ir pavojingas.
  • infekcinės ligos;
  • nutukimas - raumenų perteklius trukdo normaliai kraujotakai, kuri ne tik sumažina organų funkcionalumą, bet ir sumažina jautrumą;
  • nervų pažeidimas - greičiau turėtų būti siejamas su sužalojimais. Tuo pačiu metu sutrinka signalo perdavimo procesas, atitinkamai reduktoriaus centras nugaros smegenyse neveikia;
  • stuburo traumos - nustatykite reflekso centrų funkcionalumą, taigi žala čia turės įtakos gebėjimui patirti orgazmą ir atlikti lytinius santykius.

Psichologiniai veiksniai - erekcijos funkcija yra neįprastai jautri psichoemocinei būsenai.

Pažeidimai šioje srityje visada lemia nukrypimus:

  • depresija, apatija, netgi didelis nuovargis neleidžia žmogui visiškai pajusti gaunamų signalų. Šiuo atveju psichogeninė reakcija slopina refleksinę reakciją, dėl kurios vyksta žemas orgazmo kokybė;
  • stresinė situacija, sukuriant pavojaus jausmą - mažai gaminamos adrenalino lytinės funkcijos, smarkiai sumažėja;
  • tarpasmeniniai konfliktai - priešiškumo jausmas, nepasitenkinimas partneriu, psichogeniškos stimuliacijos nebuvimas sumažina malonumą iki minimumo ir gali sukelti visišką erekcijos trūkumą. Jei tai atsitinka tik su vienu partneriu, akivaizdu, kad silpnas jautrumas yra ne patologija, o tik vienas atvejis;
  • žema savigarba ne mažiau jautriai "hitai" dėl erekcijos funkcijos. Šiuo atveju yra tam tikras psichologinis savęs suvaržymas, kuris neleidžia vyrui turėti pilno orgazmo. Paprastai kūno jautrumas yra gerai.

Gyvenimo būdas taip pat gali sukelti laikiną ar nuolatinį varpos jautrumo sumažėjimą:

  • rūkymas sukelia kraujagyslių spazmą. Atitinkamai kraujotakoje yra įvairių sutrikimų, įskaitant dubens organus;
  • narkotikai - taip sunaikina smegenis, kad praktiškai pašalina galimybę naudotis kitais būdais nei gauti naują dozę.

Traumos - labai dažna erekcijos funkcijos pažeidimo priežastis:

  • dažna masturbacija "sausa" - varpos galvos oda yra labai švelni ir jautri, būtent todėl, kad yra daug nervų galūnių. Sausas tepimas pažeidžia odą. Laikui bėgant, oda tampa šiurkšti ir, atitinkamai, tampa mažiau jautri, o tai lemia ilgesnės stimuliacijos poreikį. Tai yra įprasta gynybinė reakcija, nėra patologija, tačiau norint išvengti šio reiškinio, rekomenduojama naudoti tepalą;
  • varpos ir kaklo sužalojimai, kuriuose sutrikdytas varpos kraujo tiekimo mechanizmas;
  • šiurkšti seksas - mechanizmas yra toks pat, kaip sauso masturbavimo atveju. Oda ilgainiui tampa griežtesnė ir sunkesnė ir praranda jautrumą;
  • sportas - kai kurios sporto rūšys lemia jautrumo sumažėjimą. Pagal statistiką, 61 proc. Dviratininkų periodiškai nejaučia nario nutirpimo dėl akivaizdžios priežasties. Tai nėra priežastis atsisakyti dviračių, bet priežastis įvairinti fizinę veiklą;
  • grubus apatinis trikotažas gali sugadinti ir sugadinti varpos odą;
  • drabužiai, kurie daro pernelyg didelį slėgį - per sunkūs kelnės ir apatiniai apytakos sutrikimai, o tai, savo ruožtu, sukelia nejautrumą ir jausmą.

Metabolizmo sutrikimai ir bet kokie kiti sutrikimai, susiję su hormonų pusiausvyros sutrikimu, sukelia tą patį rezultatą:

  • endokrininiai sutrikimai - hormonų perteklius ar trūkumas yra labai pastebimas erekcijos funkcijos poveikis. Pvz., Serotonino perteklius sumažina varpos jautrumą ir sukelia lytinių santykių problemų;
  • vartojant tam tikrus hormoninius vaistus, pasireiškia toks pat poveikis, nes iki galo nėra erekcijos. Tačiau šis reiškinys yra laikinas.

Vaizdo įraše apie galvos jautrumo mažinimo priežastis:

Diagnostika

Paprastai simptomas nedaug sako apie jo atsiradimo mechanizmą. Diagnostikos priemonėmis siekiama išsiaiškinti tikrąją nukrypimo priežastį.

Visų pirma, po vizualinio patikrinimo ir varpos palpacijos jie kreipiasi į urologą, taigi nustatomi navikai, nustatyti testai:

  • šlapimo tyrimas - apskritai, raudonųjų kraujo ląstelių skaičiui įvertinti;
  • bakassev - leidžia nustatyti genitalijų infekcijų buvimą ir nebuvimą bei nustatyti jų pobūdį;
  • prostatos sekrecijos analizė;
  • Ultragarsinė prostatos liga - kūno būsena veikia erekcijos funkciją. Erekcijos sutrikimas ir trūkumas gali būti dėl uždegimo;
  • MRT dubens - leidžia įvertinti kraujo tekėjimą ir kraujagyslių funkcionalumą. Taigi galima nustatyti ir įvertinti bet kokį kraujotakos pažeidimą.

Svarbus diagnozės žingsnis yra kraujo tyrimas. Šiuo atveju paskirkite:

  • cukraus kraujo tyrimas - pagrindinis diabeto rodiklis;
  • lytinių hormonų analizė - leidžia įvertinti hormoninio disbalanso laipsnį.

Kitas svarbus specialistas yra kardiologas. Paprastai kraujotakos sutrikimus sukeliančios ligos yra visiškai atspindimos EKG:

  • Psichologas ir neuropatologas yra privalomi tyrimo ir gydymo proceso dalyviai. Pažeidimai šioje srityje sukelia daugybę psichologinių problemų. Taigi būtina specialistų pagalba.
  • Jei įmanoma, pacientas turėtų pasikonsultuoti su seksologu.

Kaip padidinti jautrumą

Kaip gydyti, gydytojas nustato po tikslios diagnozės. Jo metodai labai skiriasi: su psichogenišku ligos pobūdžiu nėra jokių vaistų, kurie pagerintų kraujo apytaką. O jei tai yra infekcinė liga, proto kontrolės metodai bus bejėgūs.

Narkotikai ir chirurgija

Jei galva prarado jautrumą dėl infekcijos ar širdies ir kraujagyslių ligų ar stuburo susižalojimo, akivaizdu, kas sutelks dėmesį į pagrindinę problemą. Paprastai po gydymo jautrumas grįžta atskirai.

Jei mažas jautrumas yra dėl tam tikrų kraujo apytakos sutrikimų, naudokite vaistus, kurie skatina kraujo tekėjimą ir stimuliavimą. Pvz., "VigRX Plus" yra augalinės kilmės stimuliatoriai ir padidėja kraujo tekėjimas į varpą.

Tepalai ir kremai taip pat dirba, pavyzdžiui, "Man Oil". Jie leidžia padidinti jautrumą dėl tam tikro dirginimo, kuris taip pat prisideda prie kraujo tėkmės.

Psichologinė pagalba - nervinė įtampa, stresas, žema savigarba veda prie erekcijos funkcijos silpnėjimo. Tai gali padėti, konsultuojantis su psichologu, ir tinkamus vaistus blokuoti nerimą keliančią būseną. Tokius vaistus gydytojas išsamiai išnagrinėja.

Liaudies metodai

Norėdami pagerinti galvos jautrumą, galite naudoti tam tikrą mokymą.

Kartais norint normalų jautrumą nerviniams galūnams grįžti reikia veikti priešingai, naudojant silpnus stimulas:

  • Mokymo receptoriai - masturbacijos metu tikslas yra ne pasiekti orgazmą per se, bet padidinti akto trukmę. Stimuliacija atliekama lėtai, visada su tepimu. Be to, padidėjus sužadinimui, rekomenduojama pakaitomis pakankamai greitai judėti taip, kad sužadinimas neišnyktų ir lėtai veiktų, kad padidėtų jautrumas.
  • Plunksnos yra silpnas dirginantis, kuris daugeliui žmonių sukelia stipraus reflekso reakciją - kai teklingas. Užspauskite švirkštimo priemonę su plunksnomis arba audiniu. Šio užsiėmimo tikslas vėlgi yra ne orgazmo pasiekimas, bet ir galimybė kuo išsamiau įvertinti jausmus. Reikia keisti taktiką: naudokite skirtingas plunksnas - minkštą ir kietą, šilumą ir vėsinkite gabalėlį ir pan.
  • Afrodiziacinių preparatų naudojimas maiste gali labai paveikti varpos jautrumą ir orgazmo kokybę. Šiai kategorijai priklauso jūros gėrybės, vištienos kiaušiniai, petražolės, graikiniai riešutai.
  • Be to, bendras stimuliatorius gali atkurti lytinį potraukį: ženšenio tinktūros, imbiero arbatos.
  • Specialus tepalas su erzinančiu poveikiu taip pat padės atstatyti galvos jautrumą.

Gyvenimo būdas

Norėdami visiškai atsikratyti problemos, atkurti jautrumą ir išvengti atkryčių, turite pakeisti savo gyvenimo būdą.

Rekomendacijos nėra labai įprastos:

  • normali kraujo apytaka yra bet kokio organo funkcionalumo įkeitimas. Ir geriausias būdas tai padaryti yra fizinis aktyvumas;
  • tikrai gerti pakankamai vandens. Jo trūkumas pirmiausia pasireiškia urogenitalinės srities organais;
  • būtina nustoti rūkyti ir narkotikus;
  • reikia laikytis higienos taisyklių: kasdien prausdamas varpą švelniu, specialiu muilu yra privaloma;
  • nutukimas turėtų sumažinti svorį per fizinį krūvį ir pagrįstą mitybą;
  • turėtumėte pakoreguoti savo seksualinius įpročius: sausą masturbaciją ir lytinius santykius draudžiama;
  • Jums reikia pasirinkti apatinius rūbus ir drabužius, kurie nepakenktų pernelyg dideliam slėgiui.

Labai žemas lytinių organų jautrumas sukelia išoriniai veiksniai, o ne bet kokia negalia - netinkami seksualiniai įpročiai, stresas, rūkymas. Pakanka juos pašalinti, kad grąžintų orgazmo malonumą.