Kodėl suaugusieji įkando savo nagus

Nagų įkandimo įprotis yra dažna problema, dėl kurios gali būti labai sunku atsikratyti. Asmuo su tokia funkcija dažnai slepia rankas ir negali pasigirti gražiu manikiu.

Visa tai kelia daug sunkumų kasdieniame gyvenime: blogėja nuotaika, sunku bendrauti su žmonėmis, mažėja savigarba. Šiame straipsnyje apibūdinti psichologų ir neurologų teorijos padės suprasti blogo įpročio priežastis.

Blogų įpročių priežastys

Natūralaus nagų liemenyje yra mokslinis pavadinimas - oniofagija. Ekspertai teigia, kad šis įprotis atsirado dėl neurozės. Esant stipriai nerimo, asmuo nesąmoningai bando kažką pakeisti vidaus įtampą. Kai kurie pradeda įkandinėti savo nagus. Tai padeda išmesti neigiamą energiją ir sukauptą agresiją. Kaip rezultatas, žmogus sugeba atsikratyti, atsipalaiduoti ir net nusiraminti.

Jei mes apsvarstysime oniofagiją, galime nustatyti kelias siauresnes šios problemos priežastis. Tarp jų įvairūs ekspertai išskiria:

Streso atsakas

Pasak vieno iš populiarių psichologijos teorijų, nagų smeigtukai tampa reakcija į stresinės situacijos įtaką. Šis veiksmas leidžia kai kuriems žmonėms atsipalaiduoti, kitiems - nuraminti, o trečia - tobulinti savo smegenų veiklą.

Prancūzijoje sociologai atliko linksmą eksperimentą. Jie apklausė vietos gyventojus ir paprašė tik vieną klausimą: "Kuriose situacijose pradedate nagus nugriauti?".

Tyrimo rezultatai parodė, kad dauguma prancūzų dirba blogai. 26,5% respondentų įkando savo nagus, kai galvoja apie vadovybės nustatytus uždavinius arba yra susirūpinę dėl savo karjeros, atlyginimo ar pozicijos.

Mažiau respondentų teigė, kad jie dažnai įkando savo nagus pirkdami. Pasak mokslininkų, šiuo atveju blogų įpročių atsiradimo priežastis yra pasirinkimo miltai. Tarp kitų respondentų atsakymų galima išskirti mąstymą apie šalies ekonominę padėtį, nerimą apie vaikus ir tėvus.

Represiniai troškimai

Viena iš neo-freudizmo teorijų sako, kad nagų įkandimas yra tik analogas masturbacijos, tik labiau priimtina visuomenėje. Dėl šios priežasties blogas įprotis tikriausiai tapo plačiai paplitęs.

"Paveldėjimas" iš tėvų

Plačiai manoma, kad žmonės, kad nugaros nervų įprotis yra paveldima patologija. Tariamai tai visada perduodama iš tėvų vaikams, ir nieko apie tai negalima daryti.

Tačiau genai neturi nieko bendro su juo. Tiesą sakant, kiekvienas vaikas kopijuoja suaugusiųjų elgesį, priima savo įpročius. Tačiau labai sunku išnaikinti tai, kas buvo įtvirtinta vaikystėje. Taigi paaiškėja, kad žmonės, kurių tėvai įkando nagus, pradeda daryti tą patį, išlaikydami šį įprotį suaugusiesiems.

Nepatikimumas su savimi

Kai kurie mokslininkai pateikia teoriją, kad kramtant nagus, žmogus išmeta sukauptą agresiją. Kitaip tariant, šis įprotis yra savęs kaltinimas ir savikontrolė. Tai atrodo žmonėms, kurie turi sau prieštaravimus, kurių negalima išreikšti.

Kažkas gali sakyti, kad jis, nors ir įkando nagus, nieko nekaltina. Tačiau teorijos autoriai paaiškina, kad šiuo atveju kalbame apie jausmų slopinimą. Visa nepasitenkinimas savimi paprastai paslėptas pasąmonėje.

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Kai kuriais atvejais nagų įkandimas yra vienas iš obsesinio kompulsinio sutrikimo simptomų. Su šia liga sergančiais pacientais stengiasi susižavėti. Kad susidorotų su jų nerimu, tokie žmonės išrado tam tikrus patiriamus ritualus, kurie kartojasi po dienos. Kai kurie be galo plauna rankas, kiti nuolat perskaito kai kuriuos daiktus. Taip pat yra ir tie pacientai, kurie įkando savo nagus.

Nagų plokštelės silpnumas

Daugeliu atvejų kenksminga įprotis suaugusiems susidaro būtent dėl ​​psichologinių priežasčių. Tačiau kartais jos atsiradimas yra susijęs su fiziologija.

Daugeliui nagų plokštė tampa plonesnė su amžiumi. Jei nagai sulaužomi viešoje vietoje, kur neįmanoma naudoti žirklių ir rinkmenų, kai kurie nusprendžia juos pakeisti dantimis. Tada žmogus apgailestauja, kad padarė save tokį manikiūrą, bet jis jau vėluoja.

Blogo įpročio pasekmės

Onichofagija netyčia vadinama blogu įpročiu. Tai tikrai sukelia neigiamas pasekmes, įskaitant poveikį sveikatai.

  • Nagų plokštelės deformacija yra neišvengiama - ji tampa laisva, padengta įtrūkimais, grioveliais, pradeda blizginti. Kuo ilgiau žmogus įkuriamas savo nagus, tuo labiau jie deformuojasi.

  • Tuo pačiu metu pažeidžiama oda, kuri atlieka apsauginę funkciją.

    Išplėtimo procedūra gali išspręsti šias problemas, tačiau reikės finansinių išlaidų. Be to, dauguma vyrų nenaudoja šios paslaugos.

  • Mikrobai Taip pat pagal nagus kaupiasi purvo, kuriame yra įvairių bakterijų. Kai žmogus juos įkanda, kenksmingi mikroorganizmai lengvai patenka į kūną. Taigi galite gauti kirminų ar žarnyno infekcijų. Bakterijos prasiskverbia per mikroskopines opos aplink nagą, kuris gali sukelti sunkų uždegimą.
  • Šis vaizdo įrašas apibūdina nemalonius oniofagijos padarinius.

    Kas labiau įkando nagus dažniau - vyrus ar moteris?

    Onichofagija yra plačiai paplitusi tarp abiejų lyčių, nors kiekvienas supranta neigiamus įpročio padarinius. Remiantis statistika, apie 65% moterų įkando nagus, kai dirba nervai. Tarp vyrų šis skaičius yra 35%.

    Rizikoje yra valytojai ir paprasti darbuotojai. Darbuodami tokie žmonės turi naudoti chemines medžiagas, kurios gali sugadinti nagų lentą. Be to, jie dažnai neturi laiko padaryti gerą manikiūrą. Dėl to dantys dažnai naudojami vietoj nagų.

    Kaip išlaisvinti nagų įkandą?

    Sunku susidoroti su įpročiu, kuris daugelį metų pridedamas, bet svarbiausia - nuoširdžiai to nori. Yra daugybė būdų. Svarbu suprasti, kad gijimo procesas užtruks daug laiko, todėl jūs turite būti kantrūs.

    Pavyzdžiui, galite pagaminti išskirtinį manikiūrą, nes tai būtų gaila sugadinti ją, taikyti karčią laką, sudaryti statymą su kitu asmeniu arba užsiregistruoti psichologui. Smulkiau apie kovos su šiuo blogu įpročiu būdus skaitykite toliau mūsų straipsnyje.

    Kodėl jūs negalite įkandinėti savo nagų: 9 įpročio pasekmės.

    Nagų įkandimo įprotis įvyksta vaikams nuo 4 metų amžiaus. Koks yra jo pagrindas, mokslininkai to nepakankamai suprato. Kai kurie ekspertai šį reiškinį laiko reakcija į stresą, kiti yra įsitikinę, kad tai psichinių problemų ženklas, o kiti teigia, kad šis įprotis yra paveldimas.

    Bet kokiu atveju, jūs turėtumėte nedelsiant atsikratyti žalingo trakto rankos burnoje. Mes paskaičiavojau 9 pasekmes įkandimo nagus įpročiai, dėl kurių kiekvienas galvoja.

    Nagų įkandimo įprotis

    1. Pagal nagus yra visų rūšių bakterijų ir grybų židinys. Kitą kartą, nunešk rankas į burną, įsivaizduokite, kaip šitie linksmi broliai perkelia į tavo kūną.

    2. Be bakterijų ir grybų, gali būti kirmėlių kiaušiniai po nagais...

    3. Kramtant nagų plokštelę, galite pažeisti danties emalį. Buvo pranešta net apie žandikaulių poslinkį.

    4. Kramtant nagus, galite pažeisti dantenas ir liežuvio gleivę ir nedelsiant užkrėsti žaizdą. Stafilokokas iš nugaros veda į stomatito vystymąsi burnoje.

    5. Informacija moterims: gniuždantys lakuoti nagai yra dvigubai kenksmingi. Daugelyje lakų yra formaldehido, toksiškos medžiagos, kuri yra naudojama lavonų gydymui morge. Br-rr...

    6. Dėl nagų įkandimo nago lova yra sunaikinta. Laikui bėgant nagai yra negrįžtamai sutrumpintas ir gali virsti kanku iš piršto.

    7. Žaizdos susidaro nagų kampuose, kurie iš karto užpulti bakterijų.

    8. Psichologinis sutrikimas, sukeliantis nagų įkandimą, gali net pablogėti, jei jūs ir toliau įkursite nagus.

    9. Ir paskutinis dalykas: jūs negalėsite sėkmingai žaisti pokerį! "Habit" jus atiduos.

    Atsikratyti įkandimo įpročio namuose yra gana sunku. Svarbiausia yra suprasti sau, kad tai yra nehigieniškos ir bjaurios, o tada pradeda sąmoningai kovoti.

    Kaip ne įkandinėti savo nagus?

    Kodėl vaikai ir dažnai suaugusieji įkando savo nagus?

    Stresas ir nuobodulys yra pagrindinės daugelio žmonių priežastys. Šis įprotis dažnai yra priemonė, leidžianti sumažinti nerimą ar rasti bent jau tam tikrą veiklą, kai protui trūksta maisto.

    Nusivylimas ir atsiskyrimas yra papildomi emociniai katalizatoriai, dėl kurių gali atsirasti nibilusių nagų. Kai kurie tyrimai rodo, kad netgi genetika gali atlikti tam tikrą vaidmenį.

    Koks ligos pavadinimas, kai nagai gniuždomi

    Kramtymas nagais yra paplitęs tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, o jo "piktas" paauglys nuo 11 iki 13 metų. Dažniausiai tokį elgesį sukelia emocinis disbalansas, padidėjęs nerimas, jo vertybės neigimas kitiems. Konfliktai šeimoje, mokykloje ar darbe - visa tai gali sukelti tokius "samojiečius".

    Jis dažnai yra priklausomas nuo žemo savigarbos, tiems, kurie nepatenkinti savo gyvenimu ir save, kūrybingais žmonėmis ir darbšoksikomis.

    Onichofagija taip pat gali būti ypatingos psichologinės būklės, vadinamojo obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD) simptomas. Žmonės, kurie kelis kartus iš eilės plovia rankas arba grįžta patikrinti durų spyną, gali įkandyti savo nagus tokiu pačiu elgsenos diapazonu.

    Vaikų atveju įprasta nugaros gleivinė kartais siejama su dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD), opozicijos slopinančiu sutrikimu ir padidėjusiu nerimo.

    Tačiau tai gali būti paveldima iš tėvų, nes vaikai linkę kopijuoti savo vyresniųjų elgesį. Todėl, jei motinos ir tėvai nenori, kad jų broliai ir seserys pakartotų po jų, jie turės neužsimesti apie save.

    Įkūrimo nagai: priežastys

    Jei nagai yra įkando prie kraujo ir žala yra tikrai rimta, tai gali būti savaiminės agresijos forma, kuri rodo rimtą vidinį konfliktą, dėl kurio reikia išspręsti problemą. Todėl kiekvienu atveju naudinga suprasti save ir atsakyti į keletą klausimų:

    • Kas atsitinka mano gyvenime, kai aš pradedu daryti savo nagus?
    • Kokios emocijos mane įkando mano nagus?
    • Kokiose situacijose aš negaliu įkandinėti mano nagų?

    Reikėtų prisiminti, kada tuo metu atsirado įprotis ir jausmai. Jūs netgi galite sukurti specialų dienoraštį, kad nustatytumėte, kokios situacijos ir pojūčiai sukelia nagus, kad kuo daugiau pašalintų šį streso veiksnį ir geriau kontroliuotų save.

    Kodėl nemėgink savo nagus? (4 pagrindiniai neigiami veiksniai)

    Gnawing nagai, žinoma, nėra tokie pavojingi, kaip, pavyzdžiui, rūkymas ar girtavimas. Tai neturėtų sukelti ilgalaikės žalos ir rimtų sveikatos problemų, jei nekliudysite nagų lova arba U formos zonos, esančios nagų pagrindu. Tačiau kai kurios trumpalaikės problemos yra labai tikėtinos - pvz., Kraujavimas, bakterinės infekcijos ir pirštų karpos aplink nagus.

    Gnawing nagai turi tiek fizinių, tiek emocinių pasekmių. Reguliarus kramtymas gali sukelti jūsų pirštų skausmą ir skausmą.

    Bakterijų ir virusų, išsiskiriančių iš pirštų ir nagų iki veido ir burnos, spuogai taip pat nesudaro geros sveikatos. Yra alternatyvi nuomonė, kad šios bakterijos padeda išlaikyti budrumo imunitetą, nors daugelis gydytojų vis dar pažymi, kad kramtomieji nagai sukelia padidėjusį peršalimo ir kitų ligų paplitimo riziką.

    Kramtantys nagai taip pat gali pakenkti danties emaliui ir nukreipti tiesiai į stomatologijos kėdę, kuri vargu ar atrodo patogi visiems. Manoma, kad šis įprotis gali net sukelti temporomandibulinio jungimosi problemas.

    Galiausiai, estetiniu požiūriu, žmogus, kupinas savo nagus, neatrodo labai elegantiškas. Glaistyti kraujo pirštai atrodo ne geriausias būdas ir, greičiausiai, supainioti klasės draugus, draugus ir kolegas.

    Nagų įkandimo įprotis laikomas socialiai nepriimtina. Nelygus, įkando nagai yra skaudžiai toli nuo visuotinai pripažinto klestinčio asmens išvaizdos. Žinoma, jų savininkas negalės to nesuprasti ir šis suvokimas padidins jo nerimą ir stresą.

    Žmonės, kurie išgrando nagus, dažnai stengiasi paslėpti savo rankas kišenėse ar už nugaros, kas, žinoma, jiems suteikia tam tikrų nepatogumų.

    Kaip išvalyti nagų įkandą namuose? (13 patikrintų metodų)

    Daugelis vaikų galų gale peraugo šį įprotį be jokių ypatingų pastangų. Tačiau tiems paaugliams ir suaugusiems, nuo kurių ji neatsisakė, yra keletas gerai žinomų metodų, padedančių išspręsti šią problemą.

    "Pirmasis žingsnis kovojant su nagų minkštimu, kaip ir bet kuris kitas įprotis, turėtų būti savęs supratimo ugdymas ir sprendimas pakeisti situaciją", - sako dermatologė Dana Stern.

    Iš to atsikratyti gali būti sunku ir ilgai, nes tokia reakcija į stresą, nuobodulį ar kitas sąlygas per metus buvo suformuota ir sustiprinta. Tačiau vis dėlto išlaisvinimas yra įmanomas. Kai gelbėjimo ir savikontrolės pastangos nepadeda, į gelbėjimą ateina įvairūs gudrybės.

    Vaistinės parduoda specialų laką su rūgštokų skoniu - apdoroję nagus, niekas jų neužmirš. Šis metodas tinka žmonėms, kurie įkando nagus, o ne aplink nagus. Pažymima, kad žmonėms, kurie įkando odą, šis metodas neveikia, nes karta medžiaga ant odos neužilgo.

    Daugelis sėkmingai pakeičia specialų laką improvizuotomis priemonėmis - garstyčiomis, česnakais arba skalbinių muilu.

    Galite galvoti apie baudų sistemą sau: atlikite trisdešimt pritraukimų vietų kiekvienam nugrudusiam nagui arba galite išsaugoti tam tikrą sumą piggybėje už labdarą.

    Silpnų ir trapių vinių savininkai, kurie netgi nori šlubuoti, kai jie vėl pertraukiami, patartina išmokti nuolat laikyti nagų kirpimo mašiną. Tada, jei reikia, galite lengvai nulenkti nagą, o ne nibbling jį iki pageidaujamos formos. Tas pats pasakytina apie užuominas. Trapų nagų laikikliai tam tikrą savaitės dieną yra rekomenduojami manikiūrui, o reguliariai - nelaukdami, kol vienas iš nagų bus įtrūkęs ar sulaužytas.

    Reikia nedelsiant nupjauti nagus - kaip taisyklė, kartu su ilgiu mažėja pagunda juos išpjovinti. Be to, trumpesni vineliai yra praktiškesni (pavyzdžiui, klaviatūrai ar smartfonui įvedinėti arba namų darbams atlikti) ir jie puikiai atrodo beveik bet kokia spalva. Tačiau tai atsitinka ir kitu būdu: kai norite kramtyti trumpus nagus. Šiuo atveju naudinga išbandyti variantą su manikiūru.

    Geras būdas išgydyti nagus, ypač mergaičių, yra padaryti gražų manikiūrą grožio salone. Kai jau praleidžėte laiko ir pinigų, kad suteiktumėte savo rankas patrauklią išvaizdą, neatsargiai kramtydami jų neveiks. Norėdami sustiprinti motyvaciją, manikiūras gali būti ryškus: raudonas arba tamsus, kad įkandimo ženklai nebūtų nematomi. Tačiau, svarbiausia, jis norėtų savininko, kad ji neturėtų papildomos priežastys naudoti savo dantis.

    Rekomenduojama rasti alternatyvų būdą, kaip įveikti stresą. Kai neįmanoma išspręsti visų problemų, turėtumėte pakeisti savo požiūrį į juos ir išmokti labiau pažvelgti į pasaulį. Tai padės joga, kvėpavimo pratimai, sportas, bet koks hobis, ekspanseris ir tt

    Radikalus nagų apsaugos būdas - uždėkite pirštų galiukus gipsu taip, kad nagai nebūtų įstrigę. Žinoma, tai atrodys ne geriausiu būdu - ir tikriausiai pridės motyvaciją, kurią reikia ištaisyti.

    Netikri nagai ne tik atrodo įspūdingi, jie taip pat yra visiškai nepatrauklūs gastronominiu požiūriu. Todėl dirbtinių nagų pratęsimas gali būti naudojamas norint neišgirsti savo nėrimo. Svarbiausia - patikėti specialistų rengimo procesą. Patobulintas požiūris į pastatą gali pakenkti jūsų paties nagams ne blogiau, nei kibimas.

    Kai kurioms žmonėms padeda nukreipti energijos šaltinius: dėl šios technikos, jūs turite laikyti riešo plėstę, įtempimo rutulį ar pan., Nedidelį dalyką, kurį galite naudoti su pirštais, kai norite kramtyti.

    Jei tikrai norite paimti savo dantis - vietoj nagų galite sulaužyti obuolį ar kokį nors kitą vaisių.

    Kuo stipreses nagus, tuo mažiau nori juos nubraižyti. Sveika mityba padės nagams išaugti sveiką ir ilgalaikę. Tam jums reikia sunaudoti pakankamai kalcio ir magnio. Šios medžiagos randamos pieno produktuose, vištienos kiaušiniuose, ankštiniuose pupeliuose, grūduose.

    Teigiami vizualiniai vaizdai gali būti galinga motyvacija. Tai naudinga geroje vietoje išdėstyti sveikas rankas su gražiu manikiu, kaip paskata. Tai gali būti kažkieno nuotraukos, taip pat nuotraukos apie savo naują profesionalų manikiūrą.

    Glaistas nagų poveikis

    Jei esate pripratęs visą savo gyvenimą nagams pjauti, pradėsite apsvarstyti pasekmes. Ir veltui! Žmonės gali jaustis pasibjaurėjimas tokiu rankos asmeniu ir gali būti palikti be tikros draugės.

    Blogas įprotis įkandinėti nagus yra pasiekiamas daugeliui suaugusiųjų nuo vaikystės. Gydytojai šį reiškinį paaiškina dėl priežasčių, susijusių su nervų sistemos būkle: neurozijomis, savęs abejonėmis, stresinėmis situacijomis ir asmeninių higienos reikalavimų nesilaikymu. Purvas atsitraukė, nagai sulaužė, netyčia užsikabinė nagų plokštelę, ir ten nebuvo nei žirklių, nei nagų disko.

    Jei blogas įprotis yra susijęs su tuo, kad suaugęs asmuo naudojamas įkandinėti nagus, tai pasekmės? Arba jie riboja faktas, kad kitiems nepatogu bendrauti su netiksliais žmonėmis su neatsakingomis rankomis?

    Keista, blogo įpročio pasekmės yra nemalonios. Kas yra susijęs su neestetiniu įkandimų pirštais. Dauguma patogeninių bakterijų ir mikrobų kaupiasi subungumoje erdvėje. Jei jie patenka į virškinimo traktą, tai yra visiškai įmanoma gauti nepatogią infekciją. Ir tai nebūtinai bus susijusi su skrandžio ligomis ir sukelia viduriavimą. Virusinės ligos perduodamos per purvinas rankas: ARVI, gripas, tuberkuliozė.

    Išbringa perinunginė erdvė yra plati atvira vartų grybelinė infekcija. Grybelių sporos yra lengvai įterptos į uždegusią odą pirštų galiukais, o grybas greitai aktyvuojasi, veikdamas ne tik nagus, bet ir per burnos gleivinę per visą kraujo kūną.

    Ir vis dar niežti nagai trukdo karjerai. Ar kolegos gerbs tą asmenį, kuris net nežino, kaip rūpintis savo rankomis? Akivaizdu, kad toks asmuo neturi vidinio pasaulio noro ar kažko negero.

    Kai vaikas glosto prie nagų, tėvai stengiasi jį nuvalyti nuo blogo įpročio įvairiais būdais: nuo prisiekiančio tapyti nagais su tam tikra nemaloniomis medžiagomis, kurios jaudina karta. Ir ką psichologas gali patarti suaugusiam, kuris su juo susidūrė su problema: kramtydamas nagus, ką daryti?

    Psichologo patarimas dėl suaugusiųjų nujunkymo nuo blogų įpročių labai skiriasi nuo metodų, kuriuos suaugusiesiems taiko vaikai. Tačiau yra keletas niuansų. Verta bandyti sisteminti patarimus.

    Pirmiausia turite žinoti, kad yra blogas įprotis ir išmokti patraukti save. Padarykite paprastą: sukurkite nagų lentą specialiu rūgštiniu laku, kurį galima rasti vaistinės grandinėje. Jūs mechaniškai pateksite nagai į burną, ir iš karto ištiesinsite ranką, lakas turi neigiamą skonį. Beje, paprastas lakas gali padėti, o jo burnoje lieka nemalonių pojūčių. Jei laisvas laikas, pavyzdžiui, atostogos, yra pasirinktas, kad atsikratyti nemalonios įpročio, tada galime prisiminti "jaunystę" ir padengti nagus su garstyčiomis. Kai kurie vietoj gurmanų tepuoja savo nagus su jodu.

    Tai gerai, kad nesuvoktų, kaip kramtyti nagus tokiu būdu: praplovus rankas, nusiplaukite paprasto rudo skalbimo muilo gabalėlį, kad lustų įstrigtų po nagais. Dėl muilo skonio burnoje greitai ištraukite ranką nuo lūpų.

    Kiti patarimai skirti suaugusiųjų sąmoningumui. Norėjau įkandinėti mano nagus - verta pabloginti, skaityti knygą, valgyti obuolį. Nėra jokio perviršinio svorio - galite išmesti karamelę burnoje, atitraukti nuo nagų ir ramina nervus.

    Stenkitės praleisti daugiau laiko kompanijoje ir paklauskite savo artimų draugų, kai jie mato, kad ranka pasiekia burną, prakeiks ar net pateks į ranką.

    Galite nugalėti tai, ką jūs išreiškiate valia. Pirkite kūdikio žiedą, kad motinos pirktų už savo kūdikių išsiveržiančius dantis ir įdėti juos į burną kiekvieną kartą, kai jie nori įdėti savo pirštus į burną.

    Pasitarkite su savo geriausiais draugais, kad nekvalite savo nagų kelias dienas, savaitę, mėnesį ir sugalvok nemalonią fantaziją: pavyzdžiui, gniužkite nagus - aš išstumiu 10 kartų.

    Eik į gydytoją ir paprašykite paskirti vaistų nuo neurozės, rimtai atsižvelgti į jų nervus. Galbūt, kai problema bus išspręsta, noras įkandinėti savo nagus pereis pats. Taip atsitinka, kad turite susisiekti su psichoterapeutu. Jis išgaus problemą iš pasąmonės, išspręstų situaciją, kuri kažkada liko nebaigta, ir rankos nebebus automatiškai pakils į lūpas netgi esant stresui.

    Šie patarimai skirti konkrečiai moterims, jie vargu ar padės vyrams. Nors šiuo metu ne tik moterys yra manikiūras.

    Eiti į grožio saloną mieliam kapitonui. Nibble grožis bus gaila.

    Nuolat vaziuoti jūros druska, sustiprinti nagus. Tai labai naudinga nagų plokštelių atstatymui, o nagai garsiai skonis, tai bus nemaloni jų įkandimas. Įrankis yra stebuklingas - kaip sakoma: 2 iš 1.

    Kitas būdas: eikite ir kurkite brangius akrilo arba gelio nagus. Jie įkando ne tik sunkiai, bet ir apgailėtinus. Taip, ir automatiškai gnawing dirbtinis nagų yra neįmanoma, nes šis veiksmas reikalauja daug pastangų.

    Tie, kurie įkando nagus tik tada, kai jie sulaužo arba klijuoja, turi tokį patarimą: visada turi nagų ir žirklių. Daugelyje manikiūro vietų neužima priedų, o nemalonioje situacijoje nagų lėkštės gali būti greitai sutvarkytos.

    Jei pradėsite užduoti sau klausimą: gniuždžius nagus, ką daryti, tu tvirtai suprasi - atėjo laikas atsikratyti blogo įpročio. Tai gali padėti atlikti vieną ar kelis aukščiau išvardytus metodus.

    11 siaubingų faktų, dėl kurių jūs nustosite kramtyti nagus

    1. Pagal nagus gyvena daugybė skirtingų bakterijų.

    Vinys po nagais - visų bjaurystybių kaupimasis, taip pat prieglobstis visų rūšių bakterijoms ir grybams. Labiausiai paplitęs yra stafilokokas, kuris sukelia odos infekcijas, tokias kaip furunkulozė, ir gleivinius abscesus. Gilūs abscesai ant lūpų, mmm...

    2. Kai čiulpiasi ir ginau nagus, jis skatina bakterijų augimą.

    2007 m. Turkų mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo beveik 60 žmonių. Eksperimento tikslas buvo išsiaiškinti, ar tai, kad žmonės įkando nagus, daro įtaką bakterijų patekimui į kūną. Mokslininkai ištyrė dalykų gleivinę (seilę), pasirodė, kad 75% eksperimento dalyvių sužinojo E. coli ir daug bjaurių dalykų su purviniomis vardais. Taigi, jei nenorite užkirsti kelią infekcijai ir dirbti su vaistu likusiam gyvenimui, išimkite pirštus iš burnos! Dabar!

    3. Kramtantys nagai taip pat veikia dantis.

    Kas galėjo manyti, kad nekaltas želatinukų užkasimas gali turėti neigiamos įtakos jūsų dantims. Buvo atvejų, kai dėl dantų krūvio ar, dar blogiau, dėl jų praradimo.

    4. Atsargiai, neišvalykite dantų į miltelius!

    Pašalinant stresą, žmonės ne tik įkando savo nagus, bet ir smulkina dantis, ypač naktį. Medicinoje šis reiškinys vadinamas bruksizmu, jį lydi periodiškas susitraukimas į kramtymo raumenis ir stiprus dantų uždarymas. Tai neigiamai veikia burnos ertmę ir dantis.

    5. Žmones, kurie dėvi petnešeles, yra didelė susižalojimo grėsmė, kramtydami nagus.

    Anos Akramas, Bristolio universiteto ortodontijos profesorius, sakė interviu su Amerikos naujienų svetainės tema: "Kramtančios vinys žmonėms, kurie dėvi petnešetes, reiškia vaikščioti peiliu. Šis blogas įprotis kelia grėsmę ne tik kronšteino pritvirtinimui, bet ir sukelia šaknų rezorbciją - danties audinių sunaikinimą, dėl kurio gali būti prarasta ".

    6. Nugaros nagai - sugadinti dantenas.

    Atsiprašau, aš būsiu serga!

    Kitą kartą, kai ketinate klijuoti pirštus burnoje, prisiminkite atvejį, aprašytą Dr. Carlino B. Kreicio ataskaitose, kuri nurodo vaiką, sergantį dantenomis. Ilgą laiką paauglys nulupo nagus, o tada pasirodė, kad tarp jos dantų buvo užklijuoti 6 nagai, dėl kurių atsirado dantenų uždegimas.

    7. Jūs nusiplausite nagus, jis kvapas nuo burnos.

    Kituose pranešimuose pateikiama informacija apie halitozės reiškinį. Šis terminas reiškia "blogą kvapą" ir yra vienas iš įvairių burnos ertmės ligų, o dar blogiau - vidaus organų simptomų. Žmogaus burnos ertmėje, kurioje yra daug bakterijų (maisto griuvėsiai ir kt.), Jų skaičius nedidėja, o ten pirštai vilki.

    8. Susmulkinti spygliukai gali suskaidyti.

    Niežinčiųjų nagų įprotis yra kartu su įpročiais kramtyti aplink juos esančią odą, dėl kurios atsiranda kampai. Ir, jei tau atrodo, kad tai puikus būdas praleisti laiką, tu esi giliai klaidinga. Paronichija - periferinio volelio uždegimas, atsiranda, kai nuolatinis nagų volelių traumavimas, netinkamai padarytas manikiūras ir kt. Vaikams šios ligos sukėlėjas dažniausiai yra stafilokokas, kuris buvo paminėtas aukščiau. Paprasčiau tariant, tai yra kaip herpes ant pirštų. Jis gydomasis tabletėmis, tačiau išplėstiniais atvejais reikalinga chirurginė intervencija. Kaip jums tai patinka?

    9. Streso atleidimas nuo nagų įkandimo gali sukelti herpeso viruso atsiradimą.

    Kaip jau suprato, visa tai nėra juokinga. Herpesvirusas dažnai daro įtaką kūnui ne tik hipotermijos ar imunodeficito metu, bet ir tada, kai bakterijos patenka į burnos ertmę, o pasireiškia kaip šalta lūpoms. Sėkmės!

    10. Nagų lakas yra toksiškas kūnui.

    Daugumoje lakų yra formaldehido, kuris naudojamas balzamuoti lavonus. Dr David Katz, Yale universiteto profesorius, atliko tyrimą, kuris buvo toks: mėginiai buvo paimti iš skirtingų mokinių iš jų vinių. Paaiškėjo, kad tie dalykai, kurių nagai buvo dažyti, turėjo mažiau bakterijų. Būkite tikri, kad nagų lakas tikrai apsaugo jūsų nagus nuo taršos, tačiau tai nereiškia, kad jis turėtų patekti į jūsų kūną.

    11. Na, pagaliau, nagai vėl gali tiesiog neaugti.

    Sisteminis nagų įkandimas gali sugadinti nagų lentą, o tai savo ruožtu sukelia ląstelių nesugebėjimą atsinaujinti. Paprasčiau tariant, nagai gali nustoti augti. FOREVER.

    Kodėl jūs negalite įkandinėti savo nagų: 9 pasekmės įpročio (FOTO)

    Nagų įkandimo įprotis įvyksta vaikams nuo 4 metų amžiaus. Koks yra jo pagrindas, mokslininkai to nepakankamai suprato. Kai kurie ekspertai šį reiškinį laiko reakcija į stresą, kiti yra įsitikinę, kad tai psichinių problemų ženklas, o kiti teigia, kad šis įprotis yra paveldimas.
    Bet kokiu atveju, jūs turėtumėte nedelsiant atsikratyti žalingo trakto rankos burnoje. 9 pasekmės, įkandimo nagų įpročiai, dėl kurių kiekvienas galvoja.

    1. Pagal nagus yra visų rūšių bakterijų ir grybų židinys. Kitą kartą, nunešk rankas į burną, įsivaizduokite, kaip šitie linksmi broliai perkelia į tavo kūną.

    2. Be bakterijų ir grybų, gali būti kirmėlių kiaušiniai po nagais...
    3. Kramtant nagų plokštelę, galite pažeisti danties emalį. Buvo pranešta net apie žandikaulių poslinkį.
    4. Kramtant nagus, galite pažeisti dantenas ir liežuvio gleivę ir nedelsiant užkrėsti žaizdą. Stafilokokas iš nugaros veda į stomatito vystymąsi burnoje.

    5. Informacija moterims: gniuždantys lakuoti nagai yra dvigubai kenksmingi. Daugelyje lakų yra formaldehido, toksiškos medžiagos, kuri yra naudojama lavonų gydymui morge. Br-rr...
    6. Dėl nagų įkandimo nago lova yra sunaikinta. Laikui bėgant nagai yra negrįžtamai sutrumpintas ir gali virsti kanku iš piršto.
    7. Žaizdos susidaro nagų kampuose, kurie iš karto užpulti bakterijų.

    8. Psichologinis sutrikimas, sukeliantis nagų įkandimą, gali net pablogėti, jei jūs ir toliau įkursite nagus.
    9. Ir paskutinis dalykas: jūs negalėsite sėkmingai žaisti pokerį! "Habit" jus atiduos.


    Atsikratyti įkandimo įpročio namuose yra gana sunku. Svarbiausia yra suprasti sau, kad tai yra nehigieniškos ir bjaurios, o tada pradeda sąmoningai kovoti.

    Kodėl jūs negalite įkandinėti savo nagų: pasakyk apie pasekmes

    Daugelis žmonių siekia nesveikų įpročių, kurių sunku atsisakyti. Jūs dažnai girdėjote frazę "sustabdyti nagų kramtymą", tačiau nepakankamai atsižvelgė į tai? Galbūt jūs tiesiog nežinote apie visą jiems priklausančią grėsmę? Tačiau tai yra bloga forma, ir ji atrodo ne per graži, neturėtumėte įkandinėti savo nagų, nes tai neigiamai veikia kūną medicininiu požiūriu. Pažiūrėkime, kodėl verta atsisakyti nehigieniško įpročio ir kaip tai padaryti be psichologinio diskomforto.

    Nuotrauka iš yaostrov.ru

    Kas yra pavojinga įkąsti nagus?

    Nagų funkcija kaip kūno dalis yra apsaugoti nervų galus nuo pirštų nuo pažeidimų, tačiau jie turi tokią struktūrą, kad, kai nagai auga, nešvarumai kaupiasi po jais. Ji kelia didelį pavojų. Tyrimai patvirtina: 80% infekcijos, kuri patenka į kūną, patenka ten per rankas. Net ir dabar, kai skaitote, yra apie 300 rūšių bakterijų, gyvenančių jūsų rankose, ir dauguma jų yra po nagais.

    Dermatologai mano, kad nagų galas yra pagrindinis bakterijų ir mikrobų kaupimosi centras. Taip yra dėl to, kad mes paliečiame objektus, nežinodami, ar jie yra purvūs, ar yra švarūs, būtent rankomis. Rizikoje, kuri gali užsikrėsti tokiu būdu, daugiausia yra moterys su ilgais nagais, nes gali užtrukti daugiau bakterijų. Nereikia nerimauti, kol gleivinės nepasiekia nagų viršūnės: burnos, nosies, akių ar ausų.

    nuotrauka iš www.youtube.com

    Jei jūs padengsite nagus laku, bet negalėsite susidoroti su blogu įpročiu, prisiminkite, kad bus du kartus daugiau žalos. Beveik visų lakų sudėtyje yra formaldehido. Toksiška ir neigiamai veikia kvėpavimo takus, odą ir nervų sistemą. Kai įkandote nagus, formaldehidas patenka į kūną kartu su laku.

    Poveikis sveikatai

    Net naujai nuplautos rankos po nagais daug infekcinių agentų ir jų medžiagų apykaitos produktai - toksinai. Kas nutiks, jei įkursite nagus:

    • Vizualiai tai nematoma, tačiau mikrobai ir bakterijos dažnai lieka vinimis. Tyrėjai nustatė, kad dažnai Salmonella bakterijos lieka po nagais, kurie nurijami per burną. Dėl to salmoneliozė gali sutrikdyti virškinimo traktą. Sunkios formos simptomai panašūs į vidurių šilumą ir karščiavimą. Šios ligos simptomai yra: aukšta kūno temperatūra, šaltkrėtis, galvos skausmas, pilvo skausmas, vėmimas, pykinimas ir viduriavimas.
    • Jei esate niežti nago, palietus odą, yra didelė rizika užsikrėsti grybeliais. Iš pradžių nagų plokštė susilpnėja, ant jo pradeda atsirasti mažų įtrūkimų. Tada yra nagų antspaudas ir geltonų dėmių, turinčių būdingą kvapą, išvaizda. Vinys gali būti uždegimas, o kartais ir nudegimai, kurių negalima pašalinti be gydytojų pagalbos.
    • Pagal nagus papilomos virusas yra gerai nustatytas, kuris, patekęs į burnos ertmę, veikia dantenų ir dantų paviršių. Tai rimta liga, kuri iš pradžių atsiranda ant odos kaip karpas. Po laiko jis gali virsti piktybiniu naviku. Patekęs į burną, papiloma gali formuotis ant liežuvio, gerklės, gerklų, ant lūpų ar dantenų.
    • Pagal nagų plokštelės dažnai gyvena kirminai kiaušiniai. Jūs praleidote ligonių kojos šunį ir iš karto pamiršote apie tai, bet ligos sukėlėjas lieka po nagais, o jei pradėsite jų įkandimą, pasekmės greitai jums primins. Labai paprasta užkrėsti kirminus, atliekant įprastus dalykus: persodinti gėles arba plauti paviršius.
    • Enterotoksinai, kurie po virtuvėje dirbant su žaliu mėsa arba daržovėmis, kai jie patenka į žarną, gali likti po nagais, sukelia apsinuodijimą maistu.
    • Nešvarių rankų ligos, tokios kaip dizenterija, hepatitas A ir E, ilgą laiką gali būti ligoninės lovoje. Taip, ir banalios kvėpavimo takų infekcijos taip pat gali būti perduodamos per rankas.

    Nuotraukoje rodomas pats nekaltas dalykas, kuris atsiranda, kai nagų įkandimas:

    nuotrauka iš www.youtube.com

    Pasekmės nagų plokštelei

    Jei žmogus nuolat nubraižo nagus, yra didelis nago plokštelės pažeidimo tikimybė. Dažnai tai įvyksta vaikams: nuo ketverių metų jie aktyviai nuplauna nagus. Kai žmogus dažnai niežia nagus, plokštė deformuojama ir praranda savo patrauklią išvaizdą.

    Kas atsitiks, jei kramtyti nagus ant rankų:

    • Ant nagų plokštelės atsiranda daug griovelių, išdėstytų išilgai arba per ir panašios į bangas.
    • Vinis tampa įgaubtas, panašus į šaukštą.
    • Nagų forma tampa nenatūrali, o pats nagas yra per didelis. Taip yra dėl to, kad nagų voleliai yra pakelti, o nagų lenta yra sutankinta.
    • Vinis gali nulaužti, prarasti jėgą ir sudaužyti. Yra didelė tikimybė, kad ant nagų plokštės pasirodys dėmės.

    Nuotrauka iš lifebloggz.com

    Gniuždymo nagų įprotis yra blogai dantis. Tai leidžia infekciją į burnos ertmę, dėl kurios sukelia dantenų ir stomatito uždegimą, gleivinėse susidaro opalūs ir valgant būna nemalonių pojūčių. Tas faktas, kad jūs nusiplaunate nagus, ištrina danties emalį ir vis tiek atlaisvina dantis.

    Jūs neturėtumėte traktuoti šio įpročio be reikalo ir nepakankamai dėmesio, nes pasekmės pasireikš savaime, ir jūs suprasite, bet naudosite savo pavyzdžiu, kas atsitiks, jei įkursite nagus.

    Kai kuriais atvejais, nagų įkandimo įprotis rodo besivystančią obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Šis sutrikimas yra obsesinis mąstymas, kuris kankina žmogų, todėl nuolat kartojasi veiksmai. Dėl jų jis stengiasi sumažinti nerimą. Kitais žodžiais tariant, dėl to, kad asmuo nuolat kramtyti nagus, jis slopina stresą. Pasirodžius obsesinio-kompulsinio sutrikimo, yra pakankamai sunku su savimi kovoti be psichologo pagalbos.

    Žinoma, nepamirškite, kaip šis įprotis atrodo netoliese esantiems žmonėms. Nuotraukoje parodyta, kas įkurs jūsų nagus. Tokiais momentais atrodo nepatraukli, o jūsų nagai visada palieka negatyvų atsiliepimą apie jus, parodydami, kad esate netikslūs. Net jei jūs visada įsitikinsite, kad niekas nemato paties proceso, pasekmės bus pateiktos pokalbyje, susitikime su verslo partneriais ar romantiška data.

    nuotrauka iš http://gorod.khudzhand.mnogonado.tj

    Faktas, kad jūs nusiurbiote nagus ir aplink odą, veda prie užuominų, iš kurių sunku atsikratyti. Burnai prisideda prie nepageidaujamų infekcijų patekimo į organizmą per mažas žaizdas. Kad galėtumėte konkrečiai suprasti, kodėl negalite įstrigti nagų, žiūrėkite vaizdo įrašą straipsnio pabaigoje.

    Kodėl blogai nugriauti nagus, bet sunku nuryti

    Kai kurie žmonės įkando savo nagus, kad galėčiau susidoroti su nervais ir dideliu emociniu stresu, ty sumažinti nerimą ir atsipalaiduoti. Likusieji įkando nagus, nes šis mechaninis veiksmas jau ilgą laiką visur palydėjo juos. Iš tikrųjų, priežastis, kodėl jūs įkandote nagus, bus lemiamas veiksnys, kaip elgtis su juo.

    Nuotrauka iš http://bagiraclub.ru

    Psichologai nustato veiksnius, kurie provokuoja sąmoningą įprotį. Išanalizuokite priežastis, dėl kurių jūs įkandate nagus, ir tada bus lengviau susidoroti su savo pasąmonėmis:

    • Paprastai nagų gijimas įpratęs mus vaikystėje, o suaugęs jis tampa natūralia reakcija į konfliktines situacijas. Jei vaikystėje esate labai susirūpinę dėl nesutarimų ir ginčų ir pradėjo įkandinėti nagus, dabar tai atsitinka automatiškai.
    • Savaime abejonė taip pat sukelia nagų nibbling. Tokiu būdu galite pabandyti paslėpti savo nervingumą, perjungdami savo dėmesį į kažką kita.
    • Tam tikra dalis žmonių įkando nagus, nes jie mano, kad tai prisideda prie jų minties proceso.
    • Dažnai, turėdamas blogą įprotį, žmogus pradeda kaltinti save už tai, ir nuo to jis daro dar daugiau. Jei įkandote nagus ir žinote, kodėl to nereikia daryti, tai gali būti piktas ant savęs rezultatas, kurį jūs išreiškiate panašiai.
    • Problema gali būti jūsų nagų, jei jie yra per silpni.
    • Pamiršusių vaikų įprotis vėl gali tapti svarbu žmonėms, kurie mesti rūkyti ar džiaugėsi dieta, stengiantis numesti svorį.

    Nuotrauka iš http://www.nuhvatit.ru/

    Dabar, kai žinote, kodėl negalima įkandinėti nagų, tikrai turėtumėte kažką daryti ir pradėti dabar geriau.

    Kaip nustoti kramtyti nagus: psichologų patarimai

    Įprotis nugaros nagų oficialiai prilyginamas psichologinio sutrikimo, vadinamas "onychofagija". Tai taikoma sunkiems atvejams, kai be medicininės pagalbos neįmanoma susidoroti, tačiau tuo pat metu tai įrodo, kad priežastis daugiausia yra "galvoje". Pradedant gydymą verta analizuoti, kas verčia jus traukti pirštus į burną. Kita vertus, jūs galite eiti, stengdamiesi pašalinti įprotį, tai reiškia, kad nago plokštelės įkandimas nustos jus pritraukti.

    • Jei esate įtartinų žmonių tipas, vadinamosios hipochondrijos, tuomet įsivaizduokite, kad dėl savo įpročio jūs serga vienos iš minėtų ligų arba netgi iš karto. Taigi, tavo ranka daugiau nebesprastai neišplės į burną.
    • Jei esate nervingas, tuomet jūs turėsite suvokti, kad tokie blogi įpročiai kaip rūkymas ar kad jūs įkandate nagus nepadės jums susidoroti su priežastimi. Tai leis jums šiek tiek pamiršti, kenkia kūnui, todėl naudingiau naudoti kai kuriuos psichologinius metodus, siekiant sumažinti įtampą.
    • Jei norite atsisakyti šio įpročio nėra tyčinis sprendimas "vieną kartą ir visiems", tai yra ir kiti būdai. Pavyzdžiui, jūs galite auginti savo nagus. Tie, kurie bandė šį metodą, sako, kad nemalonu įkandinėti akrilo nagus. jie nesuteikia psichologinio išleidimo poveikio.

    nuotrauka iš http://nailgid.com

    • Jūs galite atsikratyti įpročio kramtyti nagus dėl diskomforto. Jei nagai padengiami muilu, jie taps kartimais, o keletą kartų tikrai nenorite jų traukti į burną. Skalbinių muilas puikiai pakeičia garstyčių tinką, kurį kasdien galima įdėti į pirštų galiukus.
    • Yra modernūs būdai, tokie kaip specialus lakas, kartaus skonio. Tai nėra kenksminga sveikatai. Skirtingai nuo muilo, jis nereikia nuolat kreiptis į nagus, ir jis laikys juos ilgiau. Tokį įrankį galite nusipirkti vaistinės ar kosmetikos parduotuvėse už prieinamą kainą.
    • Jei norite atsikratyti įpročio be nemalonių pojūčių, pabandykite iškirpti nagus kaip įmanoma trumpesnį ir nešiokite nagų žirklės savo maiše, naudodami juos, kai norite "kramtyti".
    • Galbūt jūs įkandote nagus, nes pagal savo prigimtį jie yra trapūs ir patys krinta. Šią bėdą lengva išspręsti, vartojant vitamino kompleksus ar kalcio turinčius vaistus. Tuo tikslu jūs galite padaryti vonią su jūros druska: ji puikiai sustiprina nagų lentą.

    Nuotrauka iš http://manicurof.ru

    • Jei jūsų vaikas yra pribloškiantis jūsų vaikui, būkite kompetentingu tėvu: pasakykite jam apie bakterijas, kurios gyvena pagal jūsų nagus, sukurkite manikiūrą ir žaismingai išmokite jį rūpintis savo nagais, kad jį pritraukti. Pastebėję, kad jūsų vaikas pirmą kartą įkando nagus, pabandykite jam kažką užimti ir persijungti į įdomų žaidimą.
    • Sukurkite vizualią motyvaciją sau. Spausdinkite nuotraukas aukščiau arba nufotografuokite ant nagų paveiktų dantų. Įdėkite nuotraukas žinomose vietose - ant šaldytuvo, šalia televizoriaus, ant darbastalio esančio rėmo. Nuolat akivaizdu, šios nuotraukos primins jūsų pasąmonę apie tai, kaip reikia elgtis įpročiu.

    Savo motyvacijai ir valios galiai, kuri visam laikui išgelbės jus nuo blogo įpročio, žiūrėkite vaizdo įrašą: jis parodys, kas atsitiks, jei įkursite nagus.

    11 siaubingų faktų, dėl kurių jūs nustosite kramtyti nagus amžinai

    Žinoma, jei jums nepatinka absorbuoti 10 milijonų bakterijų kasdien.

    1. Pagal nagus yra labai daug įvairių rūšių kenksmingų bakterijų.

    Ranka yra nešvarumų rinkinys, kuriame yra įvairių tipų bakterijos, grybai ir mielės. Viena labiausiai paplitusių nagų viduje esančių bakterijų yra Staphylococcus aureus, kuri gali sukelti odos odos infekcijas, tokias kaip virškinimas ir abscesai.

    2. Kai čiulpiate ir įkandote nagus, jie tampa dar palankesne aplinka bakterijoms.

    Dar 2007 m. Turkų mokslininkai atliko 59 savanorių eksperimentą, kad patikrintų, ar nagų įkandimo įprotis turėjo tikrą poveikį bakterijų transportavimui į burną. Jie paėmė kiekvienos iš seilių, kad patikrintų bakterijas, sukeliančias viduriavimą ir vėmimą, pvz., E. coli. Ir tu žinai ką? Kenksmingos bakterijos buvo rasta 76% tų, kurie įkando nagus, palyginti su 26,5%, kurie neturi šio blogo įpročio.

    3. Jei įkandote nagus, yra didelė tikimybė, kad jau patyrėte savo dantis.

    Kas žinojo, kad nekaltas nagų įkandimas sukels tokį dantų chaosą? Tačiau rimtai, sunkiausiose realiose situacijose, nagų gniuždymo įprotis sukėlė dantų lūžius, dantų praradimą ir beprotiškų žandikaulių judesius.

    4. Labiausiai tikėtina, kad jūsų dantis jau nulenkiamos į dulkes.

    Labai dažnai nagų įkandimas yra bandymas nuraminti nervus. Jei turite silpnus dantis, šis blogas įprotis gali sukelti danties emalio lupimą ir netgi sukelti jų praradimą.

    5. Jei jūs įkandote nagus, dėvėję petnešomis, jūs rizikuojate sukelti precedento neturinčią žalą dantis.

    Dr Akram Ansa, klinikinė Bristolio universiteto ortodontijos profesorė, sako, kad kramtančios nagos yra gana pavojingas darbas. Galų gale, šis blogas įprotis gali ne tik sunaikinti petnešetes, bet ir pradėti arba sustiprinti dantų šaknų rezorbcijos procesą, dėl kurio žmogaus kūno ląstelės pradeda ištirpinti danties struktūrą.

    6. Gniuždomųjų nagų įprotis gali sukelti dantenų ligas.

    Užkimšęs nagų likučius gali lengvai sukelti dantenas. Vienas iš baisiausių atvejų yra paminėtas Dr. B. Karlin Krejci pranešime, kai vaikui buvo sunkus dantenų patinimas, nes prieš keletą metų užsikimšęs nagų dangtelis. Kai gydytojai padarė rentgeno spindulių, pasirodė, kad šioje vietoje buvo 6 nagų fragmentai.

    7. Dėl tokio įpročio neįtikėtinai galite gilinti nuo burnos.

    Bakterijos po nagais gali sukelti neigiamą kvapą, nes jie vystosi su įspūdingu greičiu tarp palankios burnos mikrofloros.

    8. Jūsų pirštai gali virsti indais, užpildytais pusu.

    Kramtant nagus, dažnai galima sugadinti aplinkinę odą. Taigi bet kuriuo metu gali išsivystyti ūminė infekcinė paronichija. Tai sukelia Staphylococcus aureus bakterijos, kurios patenka į nedideles atviras žaizdas, todėl jas paverčia puselėmis aplink nagus. Ši liga gali būti išgydoma piliulėmis, bet kartais būtina operacija.

    9. Nagų įkandimo įprotis gali netgi sukelti burnos infekciją LPI. Ir tai nėra pokštas!

    Pasirodo, dėl šios baisios įpročio gali būti herpesas. Tai yra gana retai atvejų, tačiau atsitiko taip, kad lytiškai plintančios infekcijos (LPI) sukėlė burnos ertmės (lūpų) žalą pūslėmis dėl bakterijų perkėlimo iš piršto į burną.

    10. Nagų lakas, iš esmės, yra nuodai, geriausia ne kramtyti.


    Daugelis nagų lakas yra formaldehido, medžiagos, naudojamos balzamuoti lavonus.

    11. Ir galiausiai, tokie nagai niekada negali augti.

    Lėtinis nagų įkandimas gali pažeisti nagų dugną, dėl to negrįžtamai sumažinamas. Kitaip tariant, įprotis nugaruoti nails pakankamai žemai gali lemti jų laipsnišką išnykimą VARDU.

    Glaistas nagų poveikis

    Jei esate pripratęs visą savo gyvenimą nagams pjauti, pradėsite apsvarstyti pasekmes. Ir veltui! Žmonės gali jaustis pasibjaurėjimas tokiu rankos asmeniu ir gali būti palikti be tikros draugės.

    Blogas įprotis įkandinėti nagus yra pasiekiamas daugeliui suaugusiųjų nuo vaikystės. Gydytojai šį reiškinį paaiškina dėl priežasčių, susijusių su nervų sistemos būkle: neurozijomis, savęs abejonėmis, stresinėmis situacijomis ir asmeninių higienos reikalavimų nesilaikymu. Purvas atsitraukė, nagai sulaužė, netyčia užsikabinė nagų plokštelę, ir ten nebuvo nei žirklių, nei nagų disko.

    Jei blogas įprotis yra susijęs su tuo, kad suaugęs asmuo naudojamas įkandinėti nagus, tai pasekmės? Arba jie riboja faktas, kad kitiems nepatogu bendrauti su netiksliais žmonėmis su neatsakingomis rankomis?

    Keista, blogo įpročio pasekmės yra nemalonios. Kas yra susijęs su neestetiniu įkandimų pirštais. Dauguma patogeninių bakterijų ir mikrobų kaupiasi subungumoje erdvėje. Jei jie patenka į virškinimo traktą, tai yra visiškai įmanoma gauti nepatogią infekciją. Ir tai nebūtinai bus susijusi su skrandžio ligomis ir sukelia viduriavimą. Virusinės ligos perduodamos per purvinas rankas: ARVI, gripas, tuberkuliozė.

    Išbringa perinunginė erdvė yra plati atvira vartų grybelinė infekcija. Grybelių sporos yra lengvai įterptos į uždegusią odą pirštų galiukais, o grybas greitai aktyvuojasi, veikdamas ne tik nagus, bet ir per burnos gleivinę per visą kraujo kūną.

    Ir vis dar niežti nagai trukdo karjerai. Ar kolegos gerbs tą asmenį, kuris net nežino, kaip rūpintis savo rankomis? Akivaizdu, kad toks asmuo neturi vidinio pasaulio noro ar kažko negero.

    Kai vaikas glosto prie nagų, tėvai stengiasi jį nuvalyti nuo blogo įpročio įvairiais būdais: nuo prisiekiančio tapyti nagais su tam tikra nemaloniomis medžiagomis, kurios jaudina karta. Ir ką psichologas gali patarti suaugusiam, kuris su juo susidūrė su problema: kramtydamas nagus, ką daryti?

    Psichologo patarimas dėl suaugusiųjų nujunkymo nuo blogų įpročių labai skiriasi nuo metodų, kuriuos suaugusiesiems taiko vaikai. Tačiau yra keletas niuansų. Verta bandyti sisteminti patarimus.

    Pirmiausia turite žinoti, kad yra blogas įprotis ir išmokti patraukti save. Padarykite paprastą: sukurkite nagų lentą specialiu rūgštiniu laku, kurį galima rasti vaistinės grandinėje. Jūs mechaniškai pateksite nagai į burną, ir iš karto ištiesinsite ranką, lakas turi neigiamą skonį. Beje, paprastas lakas gali padėti, o jo burnoje lieka nemalonių pojūčių. Jei laisvas laikas, pavyzdžiui, atostogos, yra pasirinktas, kad atsikratyti nemalonios įpročio, tada galime prisiminti "jaunystę" ir padengti nagus su garstyčiomis. Kai kurie vietoj gurmanų tepuoja savo nagus su jodu.

    Tai gerai, kad nesuvoktų, kaip kramtyti nagus tokiu būdu: praplovus rankas, nusiplaukite paprasto rudo skalbimo muilo gabalėlį, kad lustų įstrigtų po nagais. Dėl muilo skonio burnoje greitai ištraukite ranką nuo lūpų.

    Kiti patarimai skirti suaugusiųjų sąmoningumui. Norėjau įkandinėti mano nagus - verta pabloginti, skaityti knygą, valgyti obuolį. Nėra jokio perviršinio svorio - galite išmesti karamelę burnoje, atitraukti nuo nagų ir ramina nervus.

    Stenkitės praleisti daugiau laiko kompanijoje ir paklauskite savo artimų draugų, kai jie mato, kad ranka pasiekia burną, prakeiks ar net pateks į ranką.

    Galite nugalėti tai, ką jūs išreiškiate valia. Pirkite kūdikio žiedą, kad motinos pirktų už savo kūdikių išsiveržiančius dantis ir įdėti juos į burną kiekvieną kartą, kai jie nori įdėti savo pirštus į burną.

    Pasitarkite su savo geriausiais draugais, kad nekvalite savo nagų kelias dienas, savaitę, mėnesį ir sugalvok nemalonią fantaziją: pavyzdžiui, gniužkite nagus - aš išstumiu 10 kartų.

    Eik į gydytoją ir paprašykite paskirti vaistų nuo neurozės, rimtai atsižvelgti į jų nervus. Galbūt, kai problema bus išspręsta, noras įkandinėti savo nagus pereis pats. Taip atsitinka, kad turite susisiekti su psichoterapeutu. Jis išgaus problemą iš pasąmonės, išspręstų situaciją, kuri kažkada liko nebaigta, ir rankos nebebus automatiškai pakils į lūpas netgi esant stresui.

    Šie patarimai skirti konkrečiai moterims, jie vargu ar padės vyrams. Nors šiuo metu ne tik moterys yra manikiūras.

    Eiti į grožio saloną mieliam kapitonui. Nibble grožis bus gaila.

    Nuolat vaziuoti jūros druska, sustiprinti nagus. Tai labai naudinga nagų plokštelių atstatymui, o nagai garsiai skonis, tai bus nemaloni jų įkandimas. Įrankis yra stebuklingas - kaip sakoma: 2 iš 1.

    Kitas būdas: eikite ir kurkite brangius akrilo arba gelio nagus. Jie įkando ne tik sunkiai, bet ir apgailėtinus. Taip, ir automatiškai gnawing dirbtinis nagų yra neįmanoma, nes šis veiksmas reikalauja daug pastangų.

    Tie, kurie įkando nagus tik tada, kai jie sulaužo arba klijuoja, turi tokį patarimą: visada turi nagų ir žirklių. Daugelyje manikiūro vietų neužima priedų, o nemalonioje situacijoje nagų lėkštės gali būti greitai sutvarkytos.

    Jei pradėsite užduoti sau klausimą: gniuždžius nagus, ką daryti, tu tvirtai suprasi - atėjo laikas atsikratyti blogo įpročio. Tai gali padėti atlikti vieną ar kelis aukščiau išvardytus metodus.