Metabolizmo sutrikimai - simptomai ir gydymas moterims

Metaboliniai sutrikimai rodo, kad žmogaus kūnas yra sutrikęs. Pagrindinis metabolinių procesų tikslas yra išlaikyti organizme pakankamą energijos kiekį, kuris yra būtinas visų žmogaus organų ir sistemų veikimui.

Pagrindinės moterų metabolinių sutrikimų priežastys

Viena iš medžiagų apykaitos sutrikimų priežasčių moterims yra nesubalansuota mityba. Daugelis mergaičių yra priklausomos nuo įvairių trumpalaikių dietų ir svorio mažinimo metodų. Jei dietos yra per griežtos ir moteris priversta numalšinti, tai gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimą.

Stiprus stresas ar nervų perteklius gali sutrikdyti medžiagų apykaitos procesus organizme, nes mūsų nervų sistema taip pat dalyvauja metabolizme.

Jei moteris rūkė arba gėrė, dėl to gali sutrikti jo metabolizmas.

Taip pat yra kitų priežasčių, dėl kurių metabolizmas neveikia: nepagrįstai planuojamas dienos režimas, nesveikos dietos, sunkios ligos, genetinė polinkis ir kt.

Pagrindiniai metabolinių sutrikimų simptomai moterims

Šio proceso pažeidimai gali sukelti įvairių simptomų moterims, kurios gali išsivystyti į rimtas ligas.

Simptomai moterims:

  • Dantų ėduonis;
  • Aštrus svorio padidėjimas;
  • Žarnų disfunkcija;
  • Odos spalvos pasikeitimas;
  • Pažeidimas ir problemų dėl plaukų ir nagų struktūros;
  • Dusulys;
  • Dirginimas gerklėje;
  • Mėnesio ciklo nesėkmė;
  • Troškulys ir badas;
  • Nevirškinimas.

Kaip gydyti medžiagų apykaitos sutrikimus moterims?

Gydymo procesas yra gana sudėtingas. Jei sutrikimas atsirado dėl genetinių veiksnių, gydymas bus labai sunkus ir jam reikia nuolatinės medicininės pagalbos. Jei pažeidimas buvo pastebėtas pradiniame etape, jį bus lengviau pašalinti. Moterys turės normalizuoti savo mitybą ir mitybą. Patartina susmulkinti maistą į kelias mažas porcijas, todėl rekomenduojama sumažinti gyvulinių riebalų ir sunaudotų angliavandenių kiekį.

Pradedant gydymą, geriausia žinoti metabolinio sutrikimo priežastis. Jei pažeidimas buvo atskleistas dėl sunkių stresinių situacijų, pirmiausia turite normalizuoti psichinę būklę, taip pat nepamirškite gerai miegoti, reguliariai sportuokitės, valgykite tik sveiką ir šviežią maistą.

Metabolinių ligų produktai

Jūs galite valgyti fermentuotus pieno produktus ir pieną kasdien, mažai riebalų grietinę; varškė (ne daugiau kaip 9% riebalų). Kiaušiniai - 3-4 kartus per savaitę.

Daržovės: pomidorai, ropės, cukinijos, moliūgai, ridikai, žaliosios salotos, visų rūšių kopūstai, švieži agurkai, burokėliai, morkų bulvės, žalieji žirneliai.

Vaisiai ir uogos yra žalios, kepamos arba kompotai.

Svarbiausias dalykas yra ne pradėti ligą, bet ir neapsiriboti savimi, geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju ir jis jau pasakys, ko jums reikės konkrečiu atveju. Būkite visada sveikas!

Metabolizmo sutrikimas

Žmonėms nuolat keičiasi baltymai, riebalai ir angliavandeniai. Jų sintezė ir sunaikinimas atsiranda dalyvaujant įvairiems fermentams pagal griežtai apibrėžtą scenarijų, kuris yra individualus kiekvienam komponentui.

Kai metabolizmas nepasiseka, atsiranda daug nemalonių ligų, todėl metabolinio sutrikimo gydymas turi būti laiku ir tinkamas.

Medžiagų apykaitos sutrikimų priežastys

Yra daugybė skirtingų medžiagų apykaitos sutrikimų, tačiau ne visi jie yra visiškai suprantami. Nepaisant to, galima nustatyti daug veiksnių, kurie neigiamai veikia metabolinius procesus.

Pirmoji metabolinio sutrikimo priežastis yra mitybos nepakankamumas, kuris yra plačiai paplitęs šiuolaikinėje visuomenėje. Pavojinga, kaip badas, kieta mityba ir dienos nesilaikymas, o per daug valgyti arba valgyti vieną kartą per parą.

Antroji medžiagų apykaitos sutrikimų priežastis yra stresas ir ilgalaikė nervų įtampa, nes visi medžiagų apykaitos procesai yra reguliuojami tik nervų sistemos lygiu.

Kitas svarbus faktorius yra amžius, ypač moterims. Laikui bėgant (iki vaisingo laikotarpio pabaigos) nutraukiama moterų lytinių hormonų gamyba, ir apskritai tai apriboja medžiagų apykaitą.

Asmenys, piktnaudžiaujantys rūkymu ir alkoholiu, yra pavojuje, nes kenksmingos medžiagos, esančios cigaretėse, ir gėrimas slopina endokrininių organų funkciją.

Be išvardytų medžiagų apykaitos sutrikimų priežasčių yra ir kitų: genetinė polinkis, kasdienio režimo nebuvimas, sunki liga, parazitinis veiksnys (mikroorganizmai ir kirminai) ir daug daugiau. Tačiau tai nereiškia, kad medžiagų apykaitos procesų gedimas yra neišgydomas. Jei greitai aptinkai sutrikimo simptomus ir kreipiatės į endokrinologą, galite greitai atkurti normalų kūno funkcionavimą.

Apykaitos sutrikimų simptomai

Nustatyti medžiagų apykaitos sutrikimus gali būti šie požymiai ir išvaizda:

  • Dantų ėduonis;
  • Greitas svorio padidėjimas;
  • Dusulys;
  • Virškinimo trakto pažeidimas (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas);
  • Odos spalvos pasikeitimas;
  • Tvankumas;
  • Problemos su nagais ir plauku.

Daugelis moterų, pastebėjusių kai kuriuos metabolinių sutrikimų simptomus, ypač antsvorį, dažniausiai valo savo kūnus. Tai nėra labai rekomenduojama, nes tai gali pasunkinti padėtį savigarba. Bet kokiems veiksmams šia kryptimi turėtų būti atliekama medicininė konsultacija.

Kodėl dėl medžiagų apykaitos sutrikimų reikia specialisto priežiūros? Faktas yra tas, kad tokie pažeidimai visų pirma susiję su procesais, susijusiais su riebalų apykaita. Kepenys negali susidoroti su dideliu riebalų kiekiu, todėl organizme kaupiasi mažo tankio lipoproteinai ir cholesterolis. Jie įsikuria kraujagyslių sienose ir sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos ligų vystymąsi. Todėl, nustatę metabolinių sutrikimų požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Metabolizmo sutrikimai

Yra daug įvairių ligų, susijusių su medžiagų apykaitos sutrikimais, tačiau pagrindinius iš jų galima pateikti šių grupių forma:

  • Baltymų metabolizmo sutrikimai. Baltymų badavimas sukelia tokias ligas kaip: kwashiorkor (nesubalansuotas trūkumas), mitybinė distrofija (subalansuotas trūkumas), žarnyno liga. Perdozavus baltymų, kepenų ir inkstų pažeidimas, neurozės ir pernelyg ramybė atsiranda, išsivysto urotija ir podagra;
  • Riebalų apykaitos sutrikimai. Šio komponento perviršis sukelia nutukimą, o racione trūksta riebalų, augimas lėtėja, svorio sumažėjimas, oda tampa sausa, nes trūksta vitaminų A ir E, padidėja cholesterolio kiekis kraujyje;
  • Angliavandenių apykaitos sutrikimai. Dažniausia šios grupės endokrininė liga yra cukrinis diabetas, kurį sukelia insulino stygius, kai pasireiškia angliavandenių apykaitos sutrikimas;
  • Vitaminų mainų pažeidimai. Viršutiniai vitaminai ar hipervitaminozė organizme veikia toksinį poveikį, o hipovitaminozė (trūkumas) sukelia virškinimo sistemos ligas, nuolatinį nuovargį, dirglumą, mieguistumą ir apetito sumažėjimą;
  • Mineralinių medžiagų apykaitos sutrikimai. Dėl mineralinių medžiagų trūkumo atsiranda keletas patologijų: jodo trūkumas sukelia skydliaukės ligų, fluoro - karieso, kalcio - iki raumenų ir kaulų silpnumo, kalio - iki aritmijos, geležies iki anemijos, ligų. Metabolinės ligos, susijusios su mineralų pertekliumi organizme, yra nefritas (daug kalio), kepenų liga (geležies perteklius), inkstų, kraujagyslių ir širdies pablogėjimas (su per dideliu druskos suvartojimu) ir kt.

Medžiagų apykaitos sutrikimų gydymas

Apykaitos sutrikimų gydymas yra atsakinga ir kartais labai sudėtinga užduotis. Genetiškai nustatytoms ligoms nuolat reikalinga nuolatinė terapija ir medicinos specialistų priežiūra. Įgytos ligos dažniausiai gali būti išgydomos ankstyvose stadijose, tačiau jei nėra laiku atliekamos medicininės intervencijos, tai gali sukelti rimtų komplikacijų.

Pagrindinės metabolinių sutrikimų gydymo jėgos turėtų būti nukreiptos į dietos ir dietos koregavimą. Į organizmą patekusių gyvūninės kilmės angliavandenių ir riebalų kiekis turėtų būti ribotas ir kontroliuojamas. Dėl dažno trupmeninio šėrimo vienu metu galima suvartoti maistą, dėl to sumažėja skrandžio tūrį ir akivaizdus apetito praradimas.

Metabolinių sutrikimų gydymo procese taip pat būtina koreguoti miego modelį. Metabolizmo normalizavimas yra laiku sutrikus stresinėms situacijoms ir tinkamai atsigavus po įvairių neigiamų padarinių psichikai. Mes neturėtume pamiršti fizinio krūvio, nes vidutinio pratybų metu kūno energijos sąnaudos padidėja, todėl riebalų atsargos sunaudojamos.

Kiekvienas iš pirmiau išvardytų veiksnių atlieka svarbų vaidmenį gydant metabolinius sutrikimus. Tačiau geriausius rezultatus galima pasiekti taikant integruotą požiūrį, kai laiku būtų imamasi prevencinių priemonių, siekiant išvengti ligos kartu su kvalifikuotu gydymu išsivysčiusios ligos atveju.

Metabolizmo sutrikimai moterims: simptomai, gydymas

Metabolizmas yra viena iš pagrindinių visų gyvų dalykų savybių. Jo esmė yra ta, kad organizmas gauna sudėtingas medžiagas (baltymus, riebalus, angliavandenius), kurie vėliau suskaidomi į vis mažesnes medžiagas, o iš jų pagaminti nauji kūno audiniai. Neapsaugoti medžiagų likučiai išleidžiami į aplinką.

Metabolizmo metu išleidžiama gyvybei reikalinga energija.

Šis procesas gali būti sutrikdytas dėl įvairių priežasčių ir pasireiškia daugybe ligų. Kai kurios iš šių ligų dažniau pasireiškia moterims dėl jų medžiagų apykaitos ypatumų. Apsvarstykite pagrindinius metabolizmo tipus, pagrindines jo sutrikimų priežastis, ypač moterų pasireiškimus ir gydymą.

Energetika ir pagrindinis mainus

Energija, esanti maisto produktuose, kai virškinama, išleidžiama lauke. Pusė jo yra paverčiama šiluma, o antrasis - kaip adenozino trifosforo rūgštis (ATP). Šios priežastys gali sutrikdyti ATP susidarymą moterims:

  • padidėjęs skydliaukės hormonų kiekis;
  • infekcinės ligos;
  • šaltis;
  • perteklius vitamino C.

Pagal šių veiksnių įtaką, organizmas saugo mažiau energijos nei reikia.

Bazalinis metabolizmas yra to energijos kiekis, kurio pakanka kūno gyvenimui ramiai palaikyti. Vyrų - 1600 kcal per dieną, moterims - 10% mažiau. Šios būsenos padidina bazinį metabolizmo greitį:

  • stresas, nerimas;
  • neurozė;
  • karščiavimas;
  • cukrinis diabetas;
  • padidėjęs skydliaukes stimuliuojančių, somatotropinių hormonų, skydliaukės ir lytinių hormonų, katecholaminų (adrenalino ir noradrenalino) gamyba;
  • alergija;
  • treniruotes ir kitus.

Dėl energijos energijos apykaitos sutrikdymo ir bazinio metabolizmo sustiprėjimo organizmas praleidžia daugiau energijos nei gauna ir pradeda naudoti savo atsargas: pirma, raumenų audinius, tada angliavandenius kepenyse ir raumenyse, o tada savo baltymus. Rezultatas yra kūno svorio sumažėjimas, visų vidaus organų sutrikimas, nervų sistemos sutrikimai.

Šios būsenos sumažina bazinį metabolizmą, ty sumažina moterų vartojamą energiją:

  • badas;
  • anemija;
  • sumažinta hormonų gamyba;
  • nervų sistemos pažeidimai, tokie kaip senyvi demencija;
  • miegoti

Esant bazinio metabolizmo sumažėjimui, organizmas gauna mažai energijos, nes maisto virškinimo procesai yra slopinami arba jų visai nepakanka. Dėl to jis taip pat priverstas panaudoti savo išteklius ir būti išnaudotas.
Šių sutrikimų gydymas visiškai priklauso nuo to priežasties.

Vitaminų keitimas

Vitaminai yra esminės medžiagos, kurios nėra įterptos į kūno audinius, tačiau užtikrinamos energijos ir medžiagų apykaitos procesai jame. Jų absoliutus deficitas (vitaminų trūkumas) yra retas ir pasireiškia tokiomis ligomis kaip lervos, rachitas, beriberis ir kt. Hipovitaminozei gydyti dažnai pakanka mitybos. Daugeliu atvejų moterys mūsų šalyje turi hipovitaminą. Jų apraiškos nėra konkrečios:

  • galvos svaigimas;
  • dirglumas;
  • sumažėjo atmintis ir koncentracija;
  • galvos skausmas;
  • nuovargis ir kiti.

Pagrindinės hipovitaminozės priežastys moterims:

  • mažesnis vitaminų suvartojimas iš maisto;
  • kultūros trūkumas, vartojant sintetinius vitaminus;
  • žarnyno mikrofloros pažeidimas dėl antibiotikų gydymo ir nepakankamos mitybos;
  • virškinimo trakto ligos, įskaitant kepenų nepakankamumą;
  • padidėjęs vitaminų poreikis nėštumo, maitinimo krūtimi, hipertiroidizmo, streso metu.

Vitamino A trūkumo apraiškos:

  • sausa oda, akių, burnos, kvėpavimo takų gleivinės;
  • dažnos kvėpavimo takų ir odos infekcijos;
  • "Naktinis aklumas" ir kt.

Gydymą sudaro valgymas, kurio sudėtyje yra daug šio vitamino: kepenų, pieno produktų, menkių kepenų ir otų. Provitaminas A yra morkose, raudonajame paprikose, pomidoruose, laukinės rože, šaltalankyje. Paprastai šių produktų pridėjimas prie maisto pakanka kompensuoti vitamino A trūkumą.

Moterims dažnai pasitaiko vitamino D trūkumo. Pagrindinės hipovitaminozės D priežastys:

Vitamino D trūkumo pasireiškimas yra osteomalacija - kaulų minkštėjimas. Vitaminas D randamas sviestyje, kiaušinio trynyje, kepenyse ir žuvų taukuose, taip pat augaliniuose aliejuose.

Vitamino E trūkumas pirmiausia lemia sutrikusią reprodukcinę funkciją, taip pat vidaus organų distrofiją. Tai retas, daugiausia kai atsisako valgyti augalinius aliejus. Vitaminas E taip pat yra salotose, kopūstose ir grūduose, mėsoje, sviestuose ir kiaušiniuose.

Vitamino K trūkumas yra retas, nes jis sintezuojamas žarnyno mikrofloros. Tai gali sukelti operaciją žarnyne, per daug gydyti antibiotikais, kitomis žarnyno ligomis.

Tai pasireiškia kraujavimu ir kraujavimu, greitai formuojasi hematomos ir mėlynės. Šis vitaminas yra daug kopūstų, salotų, špinatų, kalnų uogų, moliūgų, kiaulių kepenų.

Vitamino C trūkumo simptomai:

  • kraujagyslių trapumas;
  • silpnumas ir apatija;
  • jautrumas infekcijoms;
  • dantenų ligos.

Askorbo rūgštis randama augaliniuose produktuose: pipirų, kopūstų, kalnų uosis, juodųjų serbentų, bulvių, citrusinių vaisių. Moterims vitamino C poreikis nėštumo ir žindymo laikotarpiu didėja.

Pagrindinis vitamino B1 trūkumo simptomas yra nervų sistemos pažeidimas: neuritas, paralyžius ir širdies nepakankamumas. Psichikos sutrikimai taip pat atsiranda. Tai atsiranda hipertiroidizmu, diuretikų perdozavimu, virškinimo sistemos ligomis. Vitaminas randamas iš grūdų duonos, sojos pupelių, pupelių, žirnių, bulvių ir gyvūnų kepenų.

Moterų vitamino B2 trūkumas pasireiškia visų pirma uždegimu raudonoje lūpų sienelėje, susidarant įtrūkimams į burnos kampus. Pažeista odos forma dermatitu. Šie reiškiniai dažniausiai atsiranda dėl nepakankamo vitamino vartojimo maisto produktuose ir sunkių virškinimo sistemos ligų. Vitaminas randamas iš grūdų duonos, mėsos, kiaušinių, pieno.

Jei trūksta nikotino rūgšties, atsiranda silpnumas, apatija, nuovargis, galvos svaigimas, nemiga ir dažnos infekcijos. Tada prisijungia prie odos ir burnos. Ši būklė kyla dėl mažėjančio vitamino vartojimo maisto produktuose, virškinamojo trakto ligų, karcinoidinio sindromo, alkoholizmo. Taip pat yra įgimtų šios medžiagos medžiagų apykaitos sutrikimų. Pagrindinis vitaminų PP šaltinis yra ryžiai, mėsa, duona, bulvės, kepenys, morkos.

Vitamino B6 trūkumas atsiranda streso, karščiavimo, hipertiroidizmo metu. Pridedamas lūpų, liežuvio, odos lupimo, anemijos uždegimas. Vitaminas B6 yra duona, ankštiniai, mėsa ir bulvės, kepenys, grūdų sėklos. Šio vitamino poreikis padidėja nėštumo metu.

Vitamino B12 trūkumas moterims vyrauja kaip veganizmas, taip pat su kai kuriomis skrandžio ligomis ir sukelia sunkios anemijos, žarnų sistemos ir nervų sistemos pažaidą. Jis yra mėsoje, kepenyse, žuvyje, piene, kiaušiniuose.

Folio rūgšties trūkumas gali pasireikšti vartojant sulfonamidus, barbitūratus, alkoholį. Be to, kad tuo pačiu metu yra simptomų, panašių į vitamino B12 trūkumą, taip pat trikdomas jaunų ląstelių, visų pirma kraujo ir epitelio, suskaidymas. Folio rūgšties trūkumas nėštumo metu yra labai pavojingas, dėl to gali vėluoti vaisiaus vystymasis ir kitos patologinės sąlygos. Folio rūgštis yra žaliose augaluose, pomidoruose, mėsoje, inkstuose ir kepenyse.

Taigi, vitaminų trūkumas moteriškame kūne gali pasireikšti beveik bet kurio organo nugalėtojais. Diagnozuoti hipovitaminą sunku. Galima išvengti šios būklės geros mitybos (ypač mėsos, duonos, daržovių, pieno produktų) ir ligų gydymui virškinimo trakte.

Angliavandenių mainai

Geriamojo ir sugeriančio angliavandenių sutrikimai moterims gali būti susiję su tokiomis sąlygomis:

  • įgimtas fermentų nepakankamumas, pavyzdžiui, laktozė;
  • pankreatitas;
  • žarnyno liga.

Absorbcijos sutrikimų pasireiškimai: svorio kritimas, apatija, nuovargis, galvos skausmas ir kiti, susiję su energijos trūkumu organizme.

Gliukozė kepenyse yra paverčiama glikogenu ir saugoma ten, kad būtų užkirstas kelias staigiems cukraus kiekiui kraujyje. Šį procesą sutrikdo šios ligos:

  • hipoksija;
  • kepenų ligos (hepatitas, įskaitant vaistus);
  • hipovitaminozė C ir B1;
  • diabetas ir hipertiroidizmas.

Glikogeno suskirstymą sutrikdo glikogenozė - sunkios paveldimos ligos.

Gliukozės įvedimą į audinius reguliuoja įvairūs hormonai:

  • insulinas;
  • gliukagonas;
  • adrenalinas;
  • somatotropiniai ir adrenokortikotropiniai hormonai;
  • gliukokortikoidai;
  • tiroksinas.

Dėl visų ligų, susijusių su šių hormonų gamyba, sutrikusi angliavandenių apykaita. Moterims dažniausiai pasitaiko diabetas, hipofizio adenoma ir skydliaukės liga.

Sutrikusiam angliavandenių metabolizmui pasireiškia hipoglikemija (sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje) ir hiperglikemija. Hipoglikemija atsiranda, kai yra sunkus fizinis ir psichinis stresas, o moterims - net per maitinimo krūtimi laikotarpį. Kraujo cukraus koncentracija moterims gali sumažėti cukriniu diabetu, inkstų liga, kepenų ir antinksčių, vitamino B1 hipovitaminozės, taip pat pasninko metu. Hipoglikemijos simptomai: raumenų drebulys, silpnumas, prakaitavimas, galvos svaigimas, sąmonės netekimas.

Moterims pasireiškė hiperglikemija po valgio ir streso. Tai pridedama prie hipertiroidizmo, nervų sistemos ligų, antinksčių ir diabeto. Sunki hiperglikemija veda prie sutrikusio sąmonės ir komos. Su lėtiniu cukraus kiekio kraujyje padidėjimu kenčia tinklainė, kojų ir inkstų miokocitos bei prisijungia infekcinės ligos.

Sutrikusiam angliavandenių metabolizmui gydyti galima tik nustatant, kuri liga sukėlė hipo- arba hiperglikemiją.

Lipidų metabolizmas

Lipidų metabolizmo sutrikimas atsiranda dėl jų suskaidymo, absorbcijos, nusėdimo ir metabolizmo patologijos. Tai gali įvykti tokiomis sąlygomis:

  • pankreatitas, kuris nerekomenduoja riebalų suskaidymo fermentų;
  • kepenų ligos (hepatitas, cholecistitas, cholelitiazė), kurių metu susilpnėja tulžies susidarymas, kuris padeda riebalams įsisavinti;
  • mažų žarnų pažeidimai ir viduriavimas;
  • hipovitaminozė A, B, C.

Mažesnio riebalų metabolizmo pasireiškimas moterims:

  • riebaluose tirpių vitaminų (A, D, E, K) hipovitaminozė su atitinkama klinikoje;
  • riebalų rūgščių trūkumas, pasireiškiantis plaukų slinkimu, odos uždegimu, sutrikusia gebėjimu vaikus, ypač anovuliacija;
  • išsekimas ar nutukimas.

Moterims padidėjusios kūno riebalų atsargos yra užprogramuotos pagal prigimtį. Tai leidžia lengviau pastoti ir palikti kūdikį. Tačiau nutukimas sukelia rimtų pasekmių: dusulys, padidėjęs spaudimas, sąnarių sunaikinimas, diabeto vystymasis ir širdies ligos. Moterims būdingas nutukimo "kriaušių" tipas, kai riebalų sluoksniai yra apatinėje kūno dalyje, klubų ir sėdmenų. Tai sukelia hormoniniai skirtumai tarp vyrų ir moterų. Nutukimas "obuolių" forma dažniausiai pasakoja apie rimtas moterų organizmo problemas.

Nutukimas "kriaušių" forma yra labiau atsparus dietai, tačiau jis yra saugesnis negu pilvo nutukimas "obuolys".

Reikėtų pažymėti, kad greitas svorio mažėjimas moterims kartu su reikšmingais nervų sistemos pokyčiais, dėl kurio moterys patiria depresinę nuotaiką, depresiją ir nuovargį. Dėl didelio nutukimo jį gydyti gali tik gydytojas, o pageidautina panašių žmonių grupėje.

Nutukimas "obuolių" forma - vienas iš metabolinio sindromo simptomų. Apie jį žiūrėti vaizdo įrašą.

Baltymų mainai

Baltymai yra nepakeičiama medžiaga organizmui. Dėl jų trūkumo atsiranda badavimas ar virškinimo trakto ligos. Pagerintas baltymų skilimas kūne vyksta vėžio proceso metu, tuberkuliozė, hipertirozė, karščiavimas, nudegimai, stresas, inkstų liga ir hipovitaminozė. Daugelis šių veiksnių dažnai daro įtaką moterims.

Menopauzės baltymų trūkumas organizme su lengvu laipsniu gali būti nedidelis. Su vidutiniu baltymų stokos laipsniu moterims, menstruacijos išnyksta, oda tampa sausa ir šalta, atsiranda viduriavimas. Kenkia nervų sistema: pacientai tampa dirglūs, jų atmintis kenčia, o jų darbingumas mažėja. Imunitetas susilpnėja, dažnai prisijungia prie pneumonijos ir šlapimo takų infekcijų.

Sumažėjusi raumenų masė ir riebalai. Plaukai atpalaiduojami, nagai tampa plonesni. Jei pacientas yra nemobilus, gali būti, kad greitai užsikrėtę pragulos. Tai dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus moterims, sergančioms klubo lūžio ar insulto.

Arterinis slėgis palaipsniui mažėja, o impulsas tampa retesnis. Yra patinimas ir anemija. Sunkiais atvejais pasireiškia daugelio organų nepakankamumas.

Baltymų trūkumo gydymas apima subalansuotą mitybą. Sunkiais atvejais intraveninis aminorūgščių, skysčių mišinių įvedimas per zondą. Būtinai naudokite vitaminus. Jei reikia, susijusių ligų gydymas.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Metabolizmo sutrikimai diagnozuoja ir gydo endokrinologą. Tačiau jų pasireiškimai yra tokie įvairūs, kad, priklausomai nuo vyraujančių simptomų, gali būti numatytos konsultacijos su ginekologu ar dermatologu. neurologas. Gastroenterologas ir kiti specializuoti specialistai.

Kaip gydyti medžiagų apykaitos sutrikimą organizme?

Metabolizmas (metabolizmas) - visų cheminių junginių visuma ir medžiagų bei energijos transformacijos organizme tipai, užtikrinantys jo vystymąsi ir pragyvenimo šaltinius, prisitaikymą prie išorinių sąlygų pokyčių.

Tačiau kartais metabolizmas gali būti sutrikdytas. Kokia šio nesėkmės priežastis? Kaip tai elgtis?

Kokie yra medžiagų apykaitos sutrikimų simptomai ir gydymas, liaudies gynimo priemonės?

Kas yra metabolizmas? Priežastys, simptomai

Norint sveiką buvimą organizmui reikia energijos. Jis gaunamas iš baltymų, riebalų ir angliavandenių. Metabolizmas - šių komponentų skaidymo procesas. Tai apima:

  1. Asimiliacija (anabolizmas). Yra organinių medžiagų sintezė (energijos kaupimasis).
  2. Dissimiliacija (katabolizmas). Yra organinių medžiagų suskaidymas ir energijos išleidimas.

Šių dviejų komponentų pusiausvyra yra idealus metabolizmas. Jei sutrinka asimiliacijos ir skverbimosi procesas, metabolinė grandinė yra sutrikusi.

Su skverbimosi paplitimu kūne žmogus praranda svorį, jei asimiliacija - priaugia svorio.

Šie procesai organizme atsiranda priklausomai nuo vartojamų per dieną kalorijų skaičiaus, sunaudotų kalorijų, taip pat genetikos. Sunkiai veikia genetines savybes, tačiau daug lengviau persvarstyti savo mitybą ir ištaisyti kalorijų kiekį.

Priežastys:

  • genetinė polinkis;
  • toksiškos medžiagos organizme;
  • netaisyklinga dieta, perdozavimas, didelio kaloringumo tokio paties tipo maisto produktų dominavimas;
  • stresas;
  • sėdimas gyvenimo būdas;
  • stresas dėl periodiškai griežtos dietos ir gedimai po jų.

Overeating - energijos suvartojimo kalorijų suvartojimo nenuoseklumas per dieną. Jei žmogus turi sėslų gyvenimo būdą ir jis reguliariai valgo bandelės ir saldainius, jis labai greitai turės pakeisti drabužių dydį.

Nervų sutrikimai gali sukelti problemos "trukdymą" (ypač tai dažnai pasitaiko moterims), dėl ko atsiranda disbalansas į asimiliacijos procesus.

Baltymų ar angliavandenių trūkumo stoka taip pat gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus. Esant mažam skysčių suvartojimui.

Simptomai

Metabolizmo sutrikimai gali būti identifikuojami šiais signalais:

  • veido spalva pasikeičia, tampa nesveika;
  • plaukų būklė pablogėja, jos tampa trapios, sausos, stipriai išsiskleidžia;
  • svoris pakyla per greitai;
  • svorio netekimas be priežasties ir dietos pokyčiai;
  • kūno termoreguliacijos pokyčiai;
  • nemiga, nerimas miego;
  • bėrimas, paraudimas ant odos, oda tampa edematu;
  • yra sąnarių ir raumenų skausmai.

Komplikacijos

Jei moteris ar vyras pastebi metabolizmo sutrikimo simptomus, jie daro nepriklausomus bandymus išvalyti kūną.

Tai nepriimtina. Reikia konsultuotis su gydytoju. Tokie pažeidimai turi įtakos procesams, susijusiems su riebalų apykaita.

Kepenys negali susidoroti su dideliu kiekiu riebalų organizme pradeda kauptis mažo tankio lipoproteinų ir cholesterolio, kuris gali nusėstų ant kraujagyslių sieneles ir sukelti ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos įvairovė.

Dėl šios priežasties pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju.

Ligos, susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais:

  1. Suardomas baltymų metabolizmas. Baltymų badavimas sukelia kwashiorkor (nesubalansuotas trūkumas), mitybos distrofija (subalansuotas trūkumas), žarnyno liga. Jei baltymas pateks į organizmą per daug, kepenys ir inkstai bus sutrikę, atsiras neurozės ir padidėjęs sužadinimas, išsivystys urolitiazė ir podagra.
  2. Riebalų metabolizmas yra sutrikęs. Pertekliniai riebalai provokuoja nutukimą. Jei dietoje nėra pakankamai riebalų, augimas sulėtės, svorio netekimas, oda tampa sausa dėl vitamino A, E trūkumo, padidės cholesterolio kiekis, pasirodys kraujavimas.
  3. Angliavandenių metabolizmas yra sutrikęs. Dažnai tokios patologijos fone atsiranda cukrinis diabetas, atsirandantis dėl insulino trūkumo per angliavandenių apykaitos sutrikimo laikotarpį.
  4. Pažeidžiamas vitamino metabolizmas. Perteklinė vitaminai (hipervitaminozė) turi toksinį poveikį organizmui, o jų trūksta (hypovitaminosis) veda prie ligų žarnyne, lėtinis nuovargis, dirglumas, mieguistumas, mažinti apetitą.
  5. Mineralinis metabolizmas yra sutrikęs. Mineralinis trūkumas sukelia keletą patologijų: jodo trūkumas sukelia skydliaukės ligos, fluoro - ėduonies vystymąsi, kalcio - raumenų silpnumo ir kaulų nusidėvėjimo būklę, kalio - aritmija, geležies - anemija. Su kalio pertekliumi gali pasireikšti nefritas, geležies ir inkstų ligos perteklius bei per didelis druskos suvartojimas, dėl to pablogėja inkstai, kraujagyslės, širdis.
  6. Girke liga. Glikogenas kaupiasi per daug su kūno audiniais. Apibūdinamas fermento gliukozės-6-fosfatazės trūkumas. Tai reikalinga glikogeno, kuris, atvirkščiai, kaupiasi. Tai įgimta liga dažnai yra savo ankstyvojoje stadijoje, ir tai pasirodo krūminiai, skrandžio iškyšulys dėl didelio dydžio kepenų ir cukraus kiekį kraujyje mažinti. Dieta - vienintelis išeitis. Rekomenduojama dietą papildyti gliukozei. Su amžiumi vaiko būklė palaipsniui gerės.
  7. Podagra ir podagra artritas. Tai lėtinės ligos, sukeliančios endogeninės šlapimo rūgšties metabolizmą. Jos druskos patenka į kremzlį, ypač sąnarius, inkstuose, sukelia uždegimą ir patinimą. Dieta apsaugo nuo druskų susidarymo.
  8. Endokrininės funkcijos yra sutrikdytos. Hormonai kontroliuoja daugybę medžiagų apykaitos procesų. Endokrininių liaukų disfunkcija sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus.
  9. Fenilketonurija. Genetinis protinis atsilikimas dėl fermento fenilalanino hidroksilazės trūkumo. Jis paverčia amino rūgščių fenilalaninu į tirozino. Jei susikaupia fenilalaninas, jis turės toksinį poveikį smegenų audiniui. Tai pasireiškia naujagimiams, kurių dažnis yra 1 sergantis vaikas per 20 000. Lytis nesvarbi, tačiau dažniausia europiečių patologija. Iš išorės naujagimiai yra sveiki, tačiau protinis atsilikimas pasireiškia 3-4 mėnesius. Vaikai vystysis fiziškai ir toliau, bet ne psichologiškai. Ankstyvi diagnozė yra pernelyg svarbi. Liga gali būti nustatyta net pirmąją gyvenimo dieną pagal kraujo ar šlapimo tyrimo rezultatus. Gydyk savo dietą. Visi įprasti baltyminiai maisto produktai yra fenilalaninas. Dėl šios priežasties jums reikia valgyti sintetinius produktus, kurie atimta iš šios amino rūgšties.

Kaip gydyti medžiagų apykaitos sutrikimus organizme namuose?

Gydymas

Bet kokios patologijos terapija prasideda pašalinus priežastis, dėl kurių ji pasireiškė. Reikia reguliuoti kasdienę dietą ir dietą, sumažinti angliavandenių ir sunaudotų riebalų kiekį.

Pacientai reguliuoja poilsio ir budrumo būdą, stengiasi išvengti streso arba ramiai reaguoti į juos. Daugelis pradeda sportuoti, o tai padeda didinti kūno energetines sąnaudas ir suteikti jai gyvybingumo.

Šios priemonės padės pašalinti medžiagų apykaitos sutrikimus, jei jie nėra sudėtingi dėl genetikos ar kitų veiksnių.

Jei problema pernelyg nutolusi, žmogus negali apsieiti be medicininės pagalbos. Jei patologiniai organų pokyčiai jau pasirodė, pacientas turi būti gydomas.

Tai gali būti hormonų terapija hormonų disbalanso, skydliaukės vaistų, jei skydliaukės funkcija yra sutrikusi, arba diabeto insulino.

Esant rimtai skydliaukės ar hipofizio adenomos patologijai, atliekama chirurginė intervencija.

Ką daryti su medžiagų apykaitos sutrikimais?

Medicinos fizinė kultūra

Raumenų veikla stipriai veikia metabolizmą. Metabolinių sutrikimų gydymo terapija:

  • padidina kūno energijos sąnaudas;
  • padidina medžiagų apykaitą;
  • atkuria motininius ir visceralinius refleksus, reguliuojančius medžiagų apykaitą;
  • tonizuoja centrinę nervų sistemą;
  • padidina endokrininių liaukų aktyvumą.

Pratimai terapija skiriama atskirai kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į priežastis, dėl kurių sukėlė medžiagų apykaitos sutrikimą. Pirma, pacientas turi prisitaikyti prie vidutiniškai padidėjusio fizinio krūvio. Nurodykite gimnastiką, išmatuotą pėsčiomis ir savaiminį masažą.

Tada klasėse papildomai priskiriami kasdieniniai pasivaikščiojimai, kurių ilgis palaipsniui sureguliuojamas iki 10 km, žygiai pėsčiomis, bėgimas, slidinėjimas, plaukimas, irklavimas ir kitos pratybos.

Pratimai terapija yra labai veiksminga nutukimo. Medicininė gimnastika su tokia patologija turėtų trukti bent valandą.

Jie naudoja judesius su dideliu amplitudiu, plačiomis posūkio kojomis, apskritiminiais judesiais dideliuose sąnariuose, pratimai su vidutinio sunkumo apkrova. Naudingas tiltas, posūkis, sukimasis.

Tokie pratimai padidina stuburo judesius. Mums reikia pratimų, kurie sustiprins pilvo raumenis. Būtina naudoti hantelius, įdarytus ir pripučiamus rutulius, plaktukus, gimnastikos lazdelius.

Po to, kai pacientas prisitaiko prie ilgo pasivaikščiojimo, jie pradeda veikti lėtai, kaip pagrindinė mokymų forma. Važiuodami 100-200 m pakaitomis važiuokite, važiuodami ruožais padidinkite iki 400-600 m.

Po 3 mėnesių pereiti į ilgą tęstinį darbą, laikas sureguliuojamas 20-30 minučių per dieną, o greitis - 5-7 km / h.

Masažas

Masažas su medžiagų apykaitos sutrikimais yra veiksmingas nutukimui, diabetui, podagrai. Masažas sumažina kūno riebalų kiekį tam tikrose kūno dalyse, stimuliuoja limfą ir kraujotaką.

Bendrosios masažo rekomendacijos nutukimo gydymui:

  1. Masažas turėtų būti atliekamas ryte po pusryčių arba prieš pietus.
  2. Perkusijos technika su susilpnėjusiomis pilvo raumenimis negali būti atlikta.
  3. Jei sesijos metu paciento būklė pablogėja, procedūra baigta.
  4. Masažo intensyvumas didėja palaipsniui.
  5. Bendras masažas atliekamas 1-2 kartus per savaitę.
  6. Prieš procedūrą ir po jo 15-20 minučių pacientams reikia pasyvaus poilsio.
  7. Poveikis padidėja masažuojant vonioje ar garų pirtyje. Bet pirmiausia turite kreiptis į gydytoją.
  8. Procedūros poveikis padidėja po ilgos dietos.

Su pažengusiu nutukimu, kai pacientas negali gulėti ant skrandžio ir kenčia nuo dusulio, jis yra ant nugaros. Pagal jo galvą ir kelius uždėkite ritinį.

Pirmiausia atlikite apatinių galūnių masažą. Tada naudokite glostydami, trupant, vibracijas, kurios pakaitomis minkštinamos, apjuosiančios apatinių galūnių paviršiaus smūgius, nuo kojų iki dubens.

Kaip sublogti ir pagerinti metabolizmą per mitybą?

Galia

Dieta su medžiagų apykaitos sutrikimais gali atkurti pusiausvyrą tarp asimiliacijos ir disemiliacijos. Pagrindinės taisyklės:

  1. Valgykite dažnai. Tarpas tarp priėmimų yra 2-3 valandos. Jei intervalai yra ilgesni, kūnas bus laikomas riebalais.
  2. Tik lengvas maistas normalizuoja medžiagų apykaitą. Salotos, daržovių sriuba, jogurtas, žuvis, daržovės - lengvai virškinami produktai.
  3. Vakarienė turi būti šviesi. Po to turėtum vaikščioti.
  4. Žuvis - privalomas dietinis produktas. Sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių. Jie padeda gaminti fermentus, kurie padeda sulaužyti riebalus ir užkirsti kelią jų indams.
  5. Arbata, kava ar aštraus maistas neturi įtakos metabolizmo greičiui.
  6. Švaraus vandens naudojimo norma - du su puse litro per dieną. Jis turėtų būti geriamas pusvalandį prieš valgį ir po valandos.

Kokį maistą dietos reikėtų išskirti nuo ligų, susijusių su medžiagų apykaitos sutrikimais?

Dėl nutukimo išskirkite:

  • produktai iš aukščiausios ir pirmosios klasės kviečių miltų, išgaubtos ir lukštos konditerijos;
  • pienas, bulvės, javų, pupelių sriubos, sriubos su makaronais;
  • riebi mėsa, žąsys, antis, kumpis, dešrelės, virtos ir rūkytos dešros, konservai;
  • riebus sūris, saldieji varškės sūriai, grietinėlė, saldusis jogurtas, ryazhenka, keptas pienas, riebūs sūriai;
  • obuolių kiaušiniai;
  • ryžiai, manų kruopos, avižiniai kruopos;
  • padažai, majonezas, prieskoniai;
  • vynuogės, razinos, bananai, figos, datos, kiti labai saldūs vaisiai;
  • cukrus ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug cukraus;
  • džemas, medus, ledai, drebučiai;
  • saldžiosios sultys, kakava;
  • mėsos ir virimo riebalai.

Šių produktų atmetimas bus puiki prevencija daugeliui virškinimo trakto ligų. Dienos kalorijų vartojimo norma - 1700-1800 kcal.

Rekomendacijos dėl atsisakymo leisti vaistus nuo cukrinio diabeto paprastai yra tos pačios. Tačiau dienos kalorijų kiekis gali būti padidintas iki 2500 kcal. Tarkime duonos ir kitų miltų produktų, pieno ir mažai riebių pieno produktų, vidutiniškai karštų padažų.

Asmuo neturėtų sunaudoti daug riebalų.

Reikia tik omega-3 klasės polinesočiųjų riebalų rūgščių. Jie randami graikinių riešutų, linų sėmenų, rapsų, jūrinių žuvų aliejų.

Alyvuogių aliejus yra optimalus produktas, kuris yra neutralus metabolizmui.

Būtina apriboti aliejų naudojimą iš omega-6 grupės (kukurūzų, saulėgrąžų), kietųjų sočiųjų riebalų. Ši dieta turėtų būti laikoma daugelį metų.

Tautos gynimo priemonės

Norėdami susidoroti su sutrikusiam metabolizmui, padėsite šiuos receptus:

  1. Du arbatiniai šaukšteliai graikinių riešutų lapų užpilti stikline verdančio vandens, reikalauti valandos. Filtruokite, paimkite pusę stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.
  2. 100 g imbiero, jonažolės, beržo pumpurų, ramunėlių gėlės smulkinamos, supilamos į stiklinį indą, sandariai uždaromos, supilama į mišinį šaukštą 500 ml verdančio vandens, įpilama 20 minučių, filtruojama per marlę, šiek tiek išspaudžiama. Gerti prieš miegą Iš ryto likusį infuziją gerkite tuščiu skrandžiu ir šaukšteliu medaus. Kursas vyksta kas 5 metus.
  3. 350 g česnako tarkuotų. 200 g masės (paimtos iš dugno, kur daugiau sulčių) užpilama 200 ml alkoholio, įdedama į tamsiai kietą vietą. Po 10 dienų filtruoti ir išspausti. Jie geria tinktūrą po trijų dienų pagal schemą: jie didina dozę kiekvieną dieną nuo dviejų lašų iki 25, kurso trukmė - 11 dienų.
  4. Dalis verbenos, 2 dalys sezono, primygtinai reikalauja juodųjų pomidorų gėlių, graikinių riešutų lapų, varnalėžių lapų ir varnalėno šaknų, apynių spurgų, beržo lapų, braškių lapų, žolės žolių, saldymedžio šaknų užpilkite 200 ml verdančio vandens. Gerkite tarp valgio ir naktį už stiklo per dieną.

Visų išvardytų priemonių naudojimas turi būti suderintas su gydytoju.

Metabolizmas trikdomas: kaip suprasti ir ką daryti?

Kai žmogus riebaluoja ir negali prarasti svorio, visada yra kažkas, kad nurašyti tuos papildomus svarus. Kaip dažnai žmonės pakartoja šią diagnozę, net ir visiškai nesuvokdami šios frazės reikšmės: "kaltinamas metabolinis sutrikimas". Tai iš tikrųjų sukelia daugybę sveikatos problemų. Bet čia mes nekalbame apie lėtinimą ar pagreitinimą, bet apie rimtą patologiją, kuri po laboratorinės diagnostikos reikalauja sudėtingo gydymo. Jei neklystamai gydysite, negalėsite vengti komplikacijų.

Kas tai yra

Remiantis medicinos terminologija, medžiagų apykaitos sutrikimas yra ryšys tarp įvairių elementų biocheminių grandžių dėl netinkamo vieno iš jo etapų eigos. Yra 4 tokie etapai:

  1. Maistinių medžiagų įsisavinimas organizme.
  2. Absorbcija iš virškinimo trakto, fermentacija ir suskaidymas, po kurios jie patenka į kraują ir limfą.
  3. Jų perskirstymas per kūno audinius, reikalingos energijos išlaisvinimas, absorbcija.
  4. Tai, kas nebuvo virškinama (likučių produktai), išsiskiria iš prakaito, kvėpavimo sistemos ir šlapimo sistemų.

Jei viename iš etapų kažkas nutiko, kai kuri biocheminė katabolizmo reakcija (suskaidymas, diferencijavimas) arba anabolizmas (sintezė) sulėtėjo, paspartėjo, sustojo arba visai neatsirado, diagnozuotas metabolinis sutrikimas.

Priežastys

Apykaitoje dalyvauja daugiau kaip 30 skirtingų medžiagų, kurių sintezė, skaidymas ir asimiliacija gali sukelti įvairias problemas. Jie taip pat sukelia mainų procesų sutrikimus. Mokslininkai vis dar studijuoja veiksnius, kurie provokuoja tokius nesėkmius, tačiau atsakyti, kodėl taip vyksta, jie dar nėra pasirengę. Jie pateikia tik apytikslių priežasčių:

  • amžius;
  • genetinės mutacijos;
  • šlakimas, kūno apsinuodijimas;
  • alkoholiu ir rūkymu;
  • antinksčių ir hipofizės sutrikimai;
  • paveldimumas;
  • nesveikos dietos;
  • gimdymo traumos ir gimdos hipoksijos;
  • sveikos gyvensenos atmetimas;
  • skydliaukės patologija;
  • sėdimas gyvenimo būdas;
  • stresas, depresija, ilgalaikė nervų įtampa, stipriausias emocinis stresas;
  • po gimdymo sutrikimai, kai hormoninis moters fonas negali atsistatyti po nėštumo ir gimdymo.

Žinoma, tai nėra išsamus priežasčių sąrašas, tačiau šia kryptimi dar atliekami moksliniai tyrimai. Galbūt labai greitai išsiaiškinsime, kodėl būtent tai atsitinka vienoje ar kitoje byloje. Galų gale, nepašalinant provokuojančio veiksnio, ligos nebus gydomos.

Ligos

Medicinoje metabolinis sutrikimas yra nurodytas pagal ICD-10 kodą (E70-E90). Tai reiškia, kad šis reiškinys yra rimta liga, kurią reikia pilnai gydyti. Be to, jis yra toks įvairiapusiškas ir didelis, kad apima daugiau kaip 50 atskirų sindromų ir patologijų. Iš esmės tai yra paveldimas sutrikimas, nors jie taip pat buvo įgyjami. Dažniausiai yra išvardytos žemiau.

BET (medžiagų apykaitos sutrikimai) aromatinių amino rūgščių:

  • alkaptonurija;
  • albinismas;
  • hypertirosinemia;
  • hiperfenilalaninemija;
  • ochronosis;
  • tirozinemija;
  • tyrozė;
  • fenilketonurija.

BET šakotų grandžių riebalų rūgštys ir amino rūgštys:

  • adrenolekodistrofija;
  • acididae;
  • hipervalinemija;
  • hiperleukino izoleucinemija;
  • AKAD ir raumens karnitino palmitil transferazo trūkumas;
  • leukinozė.

Kitos, bet ne amino rūgštys:

  • argininemija;
  • argininosuccinakidurija;
  • Hartnap liga;
  • hidroksilizemija;
  • hiperamonemija;
  • hiperhidroksiprolimija;
  • hyperlysinemia;
  • hiperprolinemija;
  • glutaricaciduria;
  • homocistinurija;
  • metioninemija;
  • sulfitoksidazės trūkumas;
  • ne ketoninė hiperglikemija;
  • laktozės netoleravimas;
  • ornitinemija;
  • cistino perteklius;
  • sarkozinemija;
  • Lowe ir Fanconi sindromai;
  • cistatoninurija;
  • cistinozė;
  • cistinurija;
  • citrullinemija.
  • galaktozemija;
  • gliukozurija;
  • galaktokinazės, sacharozės, fosfenolpiruvato karboksikinazės, piruvato, kepenų fosforilazės nepakankamumas;
  • oksalato nefropatija;
  • oksalurija;
  • pentozurija;
  • širdies glikogenozė;
  • fruktosurija.

BET SFINGOLIPIDAI IR LIPIDAI:

  • gangliosidozė;
  • Kufo, Fabry, Batteno, Sendhofo, Vomano, Goucero, Tay-Sachso, Bilshovskio-Janskio, Krabbo ligos;
  • leukodistrofija;
  • Faberio sindromas;
  • cerebrondiotinė cholesterozė.
  • mukopolisacharidozė;
  • Syndromes Gunter, Hurler-Schee.
  • Aspartylglucosaminuria;
  • mannosideotikis;
  • mukolipidozė;
  • α-L-fukosidazės trūkumas.
  • hiperglikeridemija;
  • hiperlipidemija;
  • hiperlipoproteinemija;
  • hiperchilomikronemija;
  • hipercholesterolemija.

BUT purinai ir pirimidinai:

  • hiperurikemija;
  • ksantinurija;
  • šlapimo rūgšties sintezės problemos.

BUT bilirubinas ir porfirinas:

  • acatalazia;
  • Gilberto sindromas;
  • eritropoetinė porfirija.
  • Menkes, Wilson;
  • hemochromatosis;
  • hiperkalcemija;
  • hiperkalciurija;
  • Гипермагний;
  • hipofosfatazija;
  • hipofosfatemija;
  • enteropatinis akrodermitas.
  • nefropatija;
  • polineuropatija;
  • Viduržemio karo virusas.

Kūno skysčių sumažinimas:

  • hipovolemija;
  • ekstraląstelinis skysčių trūkumas;
  • plazmos trūkumas;
  • dehidratacija.

Rūgščių ir bazių pusiausvyros sutrikimai:

  • alkalozė;
  • acidozė;
  • hipervolemija;
  • hiperglikemija;
  • hiperkalemia;
  • hipernatremija;
  • hyperosmolarity;
  • hipoinsulinemija;
  • hipokalemija;
  • hiponatremija;
  • hipoemulsija;
  • hipoparatiroidizmas;
  • hipopiutatrizmas;
  • hipotirozė;
  • paratyropod tetanyja.

Metabolizmas yra sudėtinga, šakotoji sistema, kuri negali visiškai funkcionuoti, kai bent vienas iš jo elementų yra sugadintas. Kai tik diagnozuojama viena iš šių ligų, trūksta ar pernelyg didelė visų šių bilirubinų, amilazių, lipoproteinų, purinų dalis. Ir panašus signalas rodo tik vieną dalyką: medžiagų apykaitos sutrikimą.

Lygiai

Visi šie medžiagų apykaitos procesai vyksta įvairiais žmogaus kūno lygiais. Jų skirtumai yra iliustruoti pagal šią lentelę.

Nepaisant to, kad srauto pobūdis visais lygiais yra skirtingas, negali būti abejonių dėl medžiagų apykaitos sutrikimų priežasčių rimtumo.

Simptomai

Kokius signalus organizmas gali suteikti, jei sutrikęs metabolizmas? Vėlgi, tai priklausys nuo konkrečių elementų ir lygmens. Klinikinis vaizdas visais atvejais bus visiškai kitoks.

BET baltymai

  • artritas;
  • viduriavimas;
  • kepenų riebalinė degeneracija;
  • vidurių užkietėjimas;
  • osteoporozė;
  • apetito praradimas;
  • inkstų nepakankamumas;
  • centrinės nervų sistemos sutrikimai;
  • druskos nuosėdos.
  • plaukų slinkimas;
  • odos niežėjimas;
  • trapūs nagai;
  • raumenų silpnumas;
  • imuniteto silpnėjimas;
  • svorio kritimas;
  • sumažintas intelektas;
  • mieguistumas, silpnumas, sumažėjęs veikimas.

BET angliavandeniai

  • hiperaktyvumas;
  • hipertenzija;
  • nutukimas;
  • tachikardija, skausmas širdyje;
  • galūnių drebulys.
  • apatija;
  • depresija;
  • svorio kritimas;
  • silpnumas;
  • mieguistumas;
  • galūnių drebulys.

BET Riebalai

  • aterosklerozė;
  • hipertenzija;
  • akmens formavimas;
  • nutukimas;
  • didelis cholesterolis.
  • uždegiminės reakcijos;
  • plaukų slinkimas;
  • hipovitaminozė;
  • hormoninis disbalansas;
  • inkstų disfunkcija;
  • imuniteto silpnėjimas;
  • numesti svorio

BET mineralų

  • Alerginės reakcijos;
  • nemiga;
  • plaukų slinkimas;
  • viduriavimas;
  • trapūs nagai;
  • libido trūkumas;
  • regėjimas;
  • spuogų atsiradimas, spuogai;
  • sumažintas imunitetas.

Lyčių skirtumai

Pagrindiniai simptomai, rodantys metabolinį sutrikimą moterims:

  • skydliaukės sutrikimai;
  • hormoninio fono pokyčiai;
  • polycistinių kiaušidžių diagnozavimas;
  • menstruacijų nutraukimas ar ciklo sutrikimas;
  • nesugebėjimas įsivaizduoti;
  • padidėję veido plaukai;
  • dirglumas, nuotaikos svyravimai.

Vyrams būdingi ir specifiniai simptomai, dėl kurių gali būti pripažinti metaboliniai sutrikimai:

  • sumažėjusi raumenų masė;
  • padidėja pieno liaukų ir klubų tūris;
  • sumažėjęs lytinis potraukis iki impotencijos;
  • prostatos adenoma.

Bendrieji simptomai

  • Nekontroliuojamas svorio padidėjimas;
  • plaukų slinkimas ir pjūvis;
  • vidurių užkietėjimas;
  • dusulys;
  • patinimas;
  • nesveiko veido;
  • viduriavimas;
  • dantų ėduonis;
  • vinių rinkinys.

Po pirmųjų simptomų rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Diagnostika

Nepriklausomai suprantame, kad metabolizmas yra sulaužytas, nes atskiri simptomai yra labai sunkūs, nes jie susiję su dešimčių kitų ligų klinikine išvaizda. Taigi pirmaisiais įtarimais geriau eiti per serijinę laboratorinę diagnostiką. Dienraštyje endokrinologu laukiate:

  • tyrimas, apklausa: susipažinimas su ligų istorija, aukštis, svoris, fizinė raida, slėgis, KMI apskaičiavimas ir visceralinių riebalų kiekis;
  • trigliceridų, T3 ir T4 hormonų, lipoproteinų, adiponektino, homocistino, HDL ir MTL cholesterolio, C-peptidų, HbA1c, mikroalbumino, kreatinino, kraujo tyrimas;
  • šlapimo analizė;
  • donorų arterijų doplerografija;
  • CT scan;
  • Kasos, tulžies, inkstų ir kepenų ultragarso;
  • EKG

Visų pirma pacientas yra ištirtas ir paklaustas, tačiau dažnai tai neleidžia tiksliai nustatyti, kokiu lygmeniu įvyko pažeidimai ir kokias medžiagas jie palietė. Todėl laboratorijos ir diagnostikos bandymai yra skirti nustatyti, kurie organai nepavyko.

Atkūrimo metodai

Taigi, ką daryti, kad atkurtų sulūžusį metabolizmą organizme, prarasti svorį ir atkreipti dėmesį į jūsų sveikatą? Tai yra vienas dalykas, jei metabolizmas tiesiog sulėtėja arba pagreitėja - vis tiek galima jį paspartinti arba sulėtinti, nors ir varginantis. Bet jei tai yra rimtų nesėkmių, susijusių su visa ligų trauka, negalima išsiversti be medicininės pagalbos.

Sulėtinti:

  1. Eikite į tris patiekalus per dieną.
  2. Miegokite 6 valandas per parą.
  3. Laikykitės teisingo BJU santykio dietoje.
  4. Yra riebūs maisto produktai: mėsa, žuvis, pienas, taip pat pyragas ir baltoji duona, šokoladas ir saldumynai.
  5. Sporto metu, norint atsisakyti širdies ir kraujagyslių, pirmenybę teikia jėgos treniruotėms (stūmoklio pakėlimas, pratybos su hanteliais, stumdymas iš grindų, stalčiai, darbas su treniruokliais).
  6. Su gydytojo leidimu, gerkite specialius vaistus, kad sulėtintumėte metabolizmą: baltymą, tabletę mieles, Apilak, hormoninius preparatus, geležies turinčius kompleksus, antimetabolitus (azatiopriną, kapecitabiną, mercaptopuriną, pentostatiną, floksuridiną, fluorouracilą).

Paspartinti:

  1. Eikite į trupmeninę jėgą.
  2. Negalima baduoti.
  3. Įsitikinkite, kad turite pusryčius.
  4. Atkreipkite dėmesį į dietą Hemli Pomeroy.
  5. Pakaitinis kalorijas, organizuojantis vieną kartą per savaitę per dieną, kai saikingai leidžiama naudoti bet kokius produktus.
  6. Gėrimas vitamino kompleksų, paspartinti metabolizmo tabletes.
  7. Naudokitės liaudies gynimo priemonėmis.
  8. Sporto metu statykite raumenų masę, pakaitinius aerobinius ir anaerobinius treniruotes.
  9. Atsisakyti blogų įpročių ir produktų, liftas, stresas.
  10. Dažniau eikite į vonią ir sauną.
  11. Neprieštarauti kontrastingų dušų ir kubilų.
  12. Laikykitės dienos režimo.
  13. Reguliariai eikite į masažą.
  14. Gaukite pakankamai miego
  15. Daugiau būti grynu oru.
  16. Su gydytojo leidimu išgerkite anabolinius ar hormonus.

Atkurti:

  1. Atlikite medicininį patikrinimą, paaiškinkite diagnozę ir gydykite pagal medicinos rekomendacijas.
  2. Organizuokite tinkamą mitybą.
  3. Stiprinti imunitetą: nuotaika, kvėpuoti grynu oru, gerti vitaminus.
  4. Reguliariai organizuokite bado dienas.
  5. Perkelti daugiau.
  6. Traukinio įtampą.
  7. Kompetentingai pakaitinis darbas ir laisvalaikis.
  8. Stebėkite asmens higieną.
  9. Gaukite pakankamai miego
  10. Kontrolės svoris.
  11. Atkreipkite dėmesį į "Pevzner" dietinę lentelę Nr. 8, skirtą specialiai atkurti kepenų metabolizmą.
  12. Iš vaistų galima gydyti biostimuliatoriais (ženšeniu, rodiola rosea, dygliuotais eleutherokokais).
  13. Namuose galite gerti prieskonių ir nuotakas vaistažolių.

Svarbu čia suprasti: norint atstatyti metabolizmą, visa tai turi būti daroma komplekse: mityba, fizinis aktyvumas, vaistiniai preparatai, sveika gyvensena - tik sistemoje visa tai padeda pašalinti problemą.

Dieta

Kalbant apie mitybą, tada esant medžiagų apykaitos sutrikimams, turite tik dvi galimybes: normalizuoti ir padaryti jį sveiką arba naudoti specialią dietinę dietą.

Tikslas: atstatyti skaldytą metabolizmą.

  • žirniai;
  • grybai;
  • citrina;
  • svogūnai;
  • pieno produktai iki 2% riebalų;
  • jūros gėrybės;
  • mėsa (liesa);
  • daržovės (šviežios);
  • žuvis (be riebalų);
  • prieskoniai, prieskoniai;
  • česnakai;
  • kiaušiniai.
  • balta duona;
  • visi riebalai;
  • kepimas;
  • keptas maistas;
  • bulves;
  • dešrelės dešrelės;
  • konservai;
  • majonezas;
  • makaronai;
  • manų kruopos;
  • kiauliniai taukai;
  • suslėgtas pienas;
  • saldainiai;
  • padažai;
  • džiovinti vaisiai.
  • lengvai toleruojamas;
  • leidžia jums numesti svorio;
  • atsitiktinai reguliuoja hormoninį foną;
  • subalansuota mityba;
  • gerina virškinimą;
  • efektyvus lėtinto metabolizmo atstatymas.
  • sunku atsisakyti paprastų angliavandenių;
  • dažnas šalutinis poveikis yra pilvo pūtimas.

Didžiausia riebalų deginimo fazė

Kas įmanoma ir kas ne:

  • paprasti angliavandeniai yra uždrausti;
  • riebus maistas yra tik alyvuogių aliejus;
  • Trukmė - 2 savaites;
  • jūs galite valgyti maistą tik 0 taškų + jiems šaukštą aliejaus;
  • pagrindas - baltymai su skaidulomis.

Stabilus riebalų mažinimo etapas

Trukmę nustato pacientas.

Maisto taškų pasiskirstymas:

  • rytas - jums reikia surinkti 4 taškus su produktais;
  • pirmas užkandis - 2;
  • pietų metu - 2;
  • popietės užkandis - 1;
  • vakare - 0.

Svorio stabilizavimo faze

Trukmė yra begalinė, nes dieta atitinka visus sveikos mitybos principus, kuriuos reikia laikytis visą savo gyvenimą:

  • laipsniškas produktų įtraukimas į dietą;
  • jei svoris pradeda grįžti, kasdien reikia išvalyti 1 tašką, kol KMI vėl stabilizuosis.

Dieta turi lydėti fizinio krūvio.

Produkto lentelė

Antrojo etapo mėginio savaitinis meniu

Viena vertus, metabolinė dieta yra gana sudėtinga sistema, kai reikia apskaičiuoti taškus už kiekvieną produktą. Kita vertus, jis tikrai yra skirtas ne tiek prarasti svorį, kiek normalizuojant ir atstatant metabolizmą, jei jis rimtai sutrikdytas. Ir, kaip rodo praktika, ji duoda rezultatų.

Narkotikai

Turėčiau jums priminti, kad medžiagų apykaitos sutrikimų gydymas vaistiniais preparatais turėtų būti atliekamas tik pagal gydytojo receptą? Deja, daugelis žmonių apie tai pamiršo ir praryja tabletes, kad kuo greičiau prarastų svorį. Atsižvelgiant į jų galingą poveikį kūnui, paaiškėja, kodėl jie gauna visiškai priešingą poveikį. Bet kokių vaistų vartojimas turėtų būti susijęs su ligos buvimu. Visų pirma gana dažnai endocrinologai, išaiškinę diagnozę, nurodo:

  • amino rūgštys: glicinas, metioninas;
  • antitromboziniai preparatai: aspirinas, dipiridamolis, tenekteplaza;
  • biostimuliatoriai;
  • vitaminų kompleksai;
  • hemostatika: aminokaproinė rūgštis, zhelplastanas, gumbikas, refacto, imuninas;
  • hormonai;
  • eritropoezės stimuliatoriai: Feramidas, Ferencoenas, Ferrum lek;
  • dėl nutukimo: Sibutraminas, Lindax, Phentermine, Fluoksetinas, Orlistatas;
  • fermentai: tripsino, RNR, DNR, streptokinazė, plazminu, Lidaza, Ranidaza.

Jei nenorite pabloginti situacijos, nevartokite šių vaistų savarankiškai. Šis sąrašas yra skirtas tik informaciniams tikslams.

Tautos gynimo priemonės

Galite pabandyti atstatyti sutrikusią medžiagų apykaitą (dar kartą su gydytojo leidimu) liaudies vaistų. Yra tam tikrų žolelių, kurie turi teigiamą poveikį metabolizmui:

  • badanas (akmens pjūklas);
  • beržiniai pumpurai;
  • Immortale;
  • gudobelė;
  • grikiai;
  • raudonėlis (raudonasis aliejus);
  • ženšenis;
  • Hypericum perforatum;
  • petražolės, krapai;
  • kiaulpienės šaknys ir lapai;
  • šaltalankio šaknis;
  • dilgėlinė;
  • graikinių riešutų, aviečių, juodųjų serbentų lapai;
  • brokoliai;
  • asilas;
  • medžio masė;
  • Pipirmėtis;
  • motherwort;
  • Ramunė;
  • moliūgai;
  • Jarrow;
  • cikorija;
  • paveldėjimas;
  • šuo išaugo

Keletas populiarių receptų:

Receptas 1. Sumaišykite 50 g braškių lapų, 20 g čiobrelio, 10 g citrinų balzamo. Įpilkite stiklinės verdančio vandens. Palikite 4 valandas.

Receptas 2. Sumaišykite 50 g citrininio balzamo, 15 g krapų sėklų, 15 g susmulkintų saldymedžio šaknų. Įpilkite 300 ml verdančio vandens. Palikite 2 valandas.

Receptas 3. Sumaišykite 50 g Hypericum, 30 g aštrų, 10 g susmulkintų lovage šaknų. Įpilkite 0,5 litro verdančio vandens. Įtvirtinti 2 valandas.

Reabilitacijos laikotarpis

Jei ligos yra užsitęsusios ir yra komplikacijų, pacientų, kuriems yra medžiagų apykaitos sutrikimai, reabilitacija atliekama ligoninėje nuolat stebint gydytojus. Jie imasi viso terapinio kurso, kuris apima kelis aspektus.

Pratimai terapija

  1. Pagrindinis uždavinys - atkurti medžiagų apykaitos procesus, didinti energijos suvartojimą.
  2. Jums reikia derinti su dietine terapija.
  3. Sumažėjęs širdies ir kraujagyslių sistemos krūvį.
  4. Įtraukiamos pamokos sporto salėje ir baseine.
  5. Rekomenduojami bėgiojimo, kvėpavimo pratimai, Suomijos vaikščiojimas su intervalo greičiu (greitai keičiasi ir išmatuojami).
  6. Privaloma pėsčiomis du kartus per dieną.
  7. Bet koks pratimas atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui, reguliariai stebint širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį.

Dietos terapija

  1. Dieta, kurią nustato specialistas, remdamasis pagrindine liga ir individualiomis organizmo savybėmis.
  2. Normalizuoja gliukozės kiekį.
  3. Padaro lipolizę.
  4. Skatina medžiagų apykaitos procesus.
  5. Palaiko kepenų funkcionavimą.
  6. Apriboja angliavandenių ir riebalų suvartojimą.
  7. Pagrindas - produktai su lipotropiniu poveikiu: kiaušinio trynys, kviečių gemalai, žuvų ikrai, augaliniai aliejai.

Narkotikų terapija

  1. Probiotikai.
  2. Eubiotika.
  3. Vitaminų terapija.
  4. Lipoic acid.
  5. Pagrindinės ligos, susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais, gydymas.

Vaistažolių medicina

  1. Egzotinių augalų ekstraktų naudojimas: garcinia, guarana, senna yra plačiai naudojamas.
  2. Nustatyti vaistiniai preparatai, kurių sudėtyje yra bendrų vaistažolių: ramunėlių, gervuogių, gervuogių ir kt.

Atsižvelgiant į užsitęsusį ligos pobūdį, nenuostabu, kad pacientų reabilitacija gali trukti iki pusantro mėnesio.

Pasekmės

Nesant išsamaus ir savalaikio gydymo, metabolinis sutrikimas gali sukelti šių ligų vystymąsi:

  • alerginė distrofija;
  • amiloidozė;
  • anemija;
  • aterosklerozė;
  • Gyrke liga;
  • hepatoszė;
  • hiperglikemija;
  • hipoglikemija;
  • kwashiocor;
  • nervų išsekimas;
  • nutukimas;
  • podagra;
  • seksualinė disfunkcija;
  • rachitas;
  • cukrinis diabetas;
  • tetanija

Kai kurie iš jų nėra gydomieji, todėl rekomenduojama kuo greičiau atstatyti metabolizmą, kad būtų išvengta tokių negrįžtamų padarinių.

Prevencija

Siekiant išvengti metabolizmo problemų, galima laiku išvengti, įskaitant atitikimą šioms rekomendacijoms.

  1. Reguliarus (bent 2 kartus per mėnesį) kūno valymas, pasibaigus nugaros dienoms, vidurius, vidurius.
  2. Priima multivitaminų kompleksus du kartus per metus.
  3. Apskaičiuokite BZHU ir griežtai laikykitės santykio.
  4. Subalansuota ir įvairia mityba be kenksmingų produktų.
  5. Bet kokiu būdu sustiprinti imunitetą.
  6. Vidutinis mankštas.
  7. Teigiamas emocinis požiūris.
  8. Laikomasi dienos režimo.
  9. Blogų įpročių atmetimas.
  10. Svorio reguliavimas.
  11. Aktyvus, sveikas gyvenimo būdas.

Ši informacija turėtų sukelti minčių apie tai, kaip pavojingas bet koks medžiagų apykaitos sutrikimas. Nereikia šį reiškinį vertinti kaip įprastą ir vidutinišką. Tai rimta patologija, kuri reikalauja gydymo ir sukelia sveikatos būklės nukrypimus. Ir papildomas svoris tarp šių efektų yra toli gražu neigiamas.