Namų reabilitacijos planas po bet kokio smūgio.

Iš šio straipsnio jūs sužinosite: kas eina į reabilitaciją po insulto namuose, kaip turėtų atsitinka kiekvienas atsigavimo etapas. Ką reikia padaryti, kad kuo greičiau atsigautų.

Visi pacientai, patyrę insultą, turi sutrikimų nervų sistemoje. Tai gali būti nereikšminga (pvz., Prailginta kalba ar lengvas rankų ir kojų silpnumas) ir sunkus (visiškas judesio, kalbos, aklumo trūkumas). Bet kokiu atveju pacientai, sergantys insultu, po išrašymo iš ligoninės, turėtų būti visiškai reabilituojami namuose.

Pagrindinis reabilitacijos uždavinys - sugadintų nervinių ląstelių atkūrimas arba sveikų smegenų neuronų priėmimo sąlygos perimti jų funkcijas. Iš tikrųjų žmogus turi iš naujo išmokti sėdėti, kalbėti, vaikščioti, atlikti subtilus manipuliacijas. Tai trunka mėnesius, metus ir kartais dešimtmečius. Be reabilitacijos neįmanoma prisitaikyti prie viso gyvenimo. Kadangi asmuo nuolat gyvena ligoninėje ar reabilitacijos centre, asmuo negali, pagrindinė reabilitacija atliekama namuose.

Šio straipsnio principai yra svarbūs pacientams, sergantiems insultu, kurių bet koks sunkus ischeminis ar hemoraginis tipas.

Reabilitacija dėl hemoraginio insulto trunka ilgiau nei išeminis insultas, o visais kitais atžvilgiais ši reabilitacija yra ta pati.

Penkios reabilitacijos sritys

  1. Bendrosios priemonės pacientų priežiūrai: tinkama mityba, higiena, odos priežiūra ir pragulų prevencija.
  2. Judėjimo atstatymas.
  3. Atminties atkūrimas.
  4. Atkūrimo kalba.
  5. Palaikoma vaistų terapija.

Šiame straipsnyje mes apžvelgsime 2, 3 ir 4 punktus - tai, ką pacientas iš esmės atlieka namuose. Pirmasis klausimas yra svarbesnis tiems, kurie rūpinasi lovos ligoniais, ir vaistas yra visiškai nustatytas gydytojo.

Keturi reabilitacijos etapai

  1. Išlaikyti svarbiausias funkcijas, nuo kurių priklauso gyvenimas.
  2. Mokytis pagrindinių savišvietos įgūdžių.
  3. Bendrasis motorinių, kalbos ir intelektualiųjų įgūdžių mokymas, jų atsigavimo sąlygų kūrimas (sugebėjimas sėdėti, judėti, vaikščioti).
  4. Mokymas atlikti subtilius galūnių judesius, įgūdžius, visą kalbą ir kitus sugebėjimus.

Šeši bendrieji reabilitacijos principai

Pagrindiniai atkūrimo laikotarpio patarimai ir taisyklės:

  1. Ankstyvas pradžia. Pradėkite reabilitaciją nuo pirmųjų ligoninės buvimo dienų ir toliau namuose, kol bus prarastos funkcijos.
  2. Sistemingas - nuolat ir reguliariai atliekamas susigrąžinimo priemonių kompleksas. Sunkus darbas sau ir noras atsigauti yra veiksmingos reabilitacijos raktas.
  3. Seka - kiekvienas atkūrimo etapas skirtas tam tikrai pacientų kategorijai (sunkiems insultams, pradedama reabilitacija iš pirmojo etapo, o lengvesni - iš vieno iš vėlesnių). Svarbu žingsnis po žingsnio ir laiku pereiti prie naujo etapo (pasiekus nustatytus tikslus).
  4. Daugiakryptis būdas - vienu metu atkurti visas prarastas funkcijas (judesius, kalbą, atmintį), tuo pačiu metu reabilitacijos stadijoje.
  5. Naudokitės reabilitacijos įrankiais: nendrių, vaikštynių, vežimėlių, ramentų. Insulto reabilitacijos įranga
  6. Kontrolės specialistas Nesvarbu, kokia yra tinkama namų reabilitacija, pacientai po insulto turi stebėti neurologo ir kreiptis į reabilitacijos gydytoją. Šie specialistai padės jums pasirinkti tinkamą reabilitacijos priemonių rinkinį ir stebės jų efektyvumą.

Atkūrimo judesiai

Pirmoji reabilitacijos kryptis po insulto - atkurti judėjimą. Atsižvelgiant į tai, kad 95% insulto pacientų turi skirtingų laipsnių paresisą ir paralyžią, viskas priklauso nuo to. Jei asmuo aktyvuojamas, kraujotaka visame kūne pagerės, išnyks grėsmė, dėl kurios atsiranda spazmai, jis galės savarankiškai numatyti pagrindinius poreikius - visi kiti prarasti sugebėjimai taip pat atsigaus greičiau.

Praktinio gydymo bendrosios taisyklės dėl judesių atkūrimo po insulto:

  • Praktinių įgūdžių komplektas geriausiai suderinamas su specialistu (fizinės terapijos gydytoju, reabilitologu).
  • Padidinkite krūvio intensyvumą sklandžiai, atsižvelgdami į realius pajėgumus.
  • Palaipsniui komplikuoja judesių pratybų techniką: nuo paprasto sulenkimo iki praturtinto tikslinio judesio, naudojant pagalbines medžiagas (granulių, ekstensyvus, gimnastikos lazdelę, žiedinę danteną, pratimų įrangą, muzikos instrumentus). Rankų judesių atstatymo priemonės
  • Judėjimas neturėtų sukelti skausmo. Jei taip atsitinka, sumažinkite apkrovą.
  • Prieš atlikdami pratimus, raumenis paruoškite masažu, sutepdami ar atšildydami.
  • Pagrindinis pratimų gydymo tikslas yra raumenų atsipalaidavimas, nes po insulto jie yra ryškiai įtempti (jie yra hipertonijos).
  • Venkite pervertimo. Geriausia atlikti gimnastiką du kartus per dieną, trunkanti maždaug valandą.
  • Atliekant pratimų gydymą, žiūrėkite kvėpavimą, jis turėtų būti lygus, įkvėpti ir iškvėpti, sinchroniškai lydėti tam tikrą pratimų ciklą (pavyzdžiui, lenkdami įkvėpimą, ištiesdami iškvėpimą).
  • Vykdydami pratimus stovint ar sėdint, pageidautina, kad kažkas arčiau padėtų pacientui arba kontroliuotų jo būklę. Tai padės išvengti sužalojimų dėl galimų kritimo.
  • Kontraktūros prevencija - kuo ilgiau galūnė yra toje pačioje padėtyje (sulenkiama alkūnės, kelio), tuo stipresnė raumenų fiksacija klaidingoje padėtyje. Įdėkite minkštą pagalvėlę tarp sulenktų segmentų (pavyzdžiui, suvyniokite į audinį alkūnės ar pakopinės nosies). Taip pat galite tvirtai laikyti kietą paviršių (plokštelę) su pleistru ar tvarsčiu.
  • Kiekvieno pratimo ciklo skaičius gali būti skirtingas: nuo 2-3 iki 10-15, priklausomai nuo paciento fizinių pajėgumų. Suprasdami paprastesnę gimnastiką, nesustokite klasių. Padaryk tai prieš naujus pratimus.

Pratimai pacientams, kuriems yra gulimas

Pradinis pratimų gydymas namų reabilitacijos sistemoje yra skirtas pacientams, kuriems buvo sunkus išeminis ar hemoraginis insultas. Visi jie yra priversti atsigulti, turi didžiulį vienašalį paralyžią (padidėjęs tonas, rankų ir kojų suliejimas).

Tinkama gimnastika gali būti:

  1. Kiekviena ranka laikykitės lanksčiojo pleištuko ir po to sukamaisiais (apyrankiais) judesiais: su pirštais (suspaudžiant į kumštį, ištraukdami kumštį), su šepečiais riešuose, dilbius į alkūnės ir visą ranką peties. Atlikite panašius judesius su kiekvienu padaliniu ir pėdų sąnario (pirštais, kulkšnies, kelio, klubo sąnario).
  2. Pratimai su rankšluosčiu. Pakabinkite rankšluostį ant lovos, paimkite ją šepetėliu, atlikite bet kokius judesius šia ranka (su rankšluosčiu): sulenkite alkūnę ant nugaros, perkelkite ją į šoną nuo jo padėties.
  3. Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kojas ant kelio ir klubo sąnarių, nuleiskite kojas ant lovos. Apsisukite apatines kojas rankomis virš kulkšnių. Padėdamas savo rankomis, sulenkite ir atsukite koją prie kelio, neimdami kojos nuo lovos, kad ji paslystų ant jo.

Gimnastika sėdimoje padėtyje

Sėdimos pratybos tikslas yra išplėsti rankų judesių sritį, sustiprinti nugaros raumenis ir paruošti vaikščiojimui:

  1. Sėdėti ant lovos krašto, nuleisk kojas. Ištieskite ginklus, nupjaukite kraštus šepečiais. Pasukite atgal, traukdami liemenį į priekį, neleiskite eiti rankų. Tuo pat metu kvėpuoti. Atsipalaiduokite, o iškvėpę. Pakartokite apie 10 kartų.
  2. Sėdėk ant lovos, nenužemink kojų. Kitaip pakelkite kiekvieną koją. Palaikykite rankas ant lovos iš nugaros, pakelkite abiem kojomis kartu.
  3. Sėdėdami, nenužemink kojų, nedėkite rankų ant lovos, stumdami juos už nugaros. Padėkite pečių ašmenis, ištiesdami pečius. Tuo pačiu metu mesti galą į priekį. Stebėkite savo kvėpavimą: nuleiskite pečių ašmenis, įkvėpkite, atsipalaiduokite - iškvėpkite.

Trys pratimai gydomajam gydymui stovint

Praktiškai iš stovinčios pozicijos tikslas yra smulkių judesių ir įgūdžių atkūrimas:

  1. Pakelkite nedidelį objektą iš grindų iš pastovios padėties (pvz., Monetos, atitikmenų dėžutės, atitikties), paspauskite įrankio ar klaviatūros klavišus, priešpriešate prie nykščio pakaitomis su viskuo kita.
  2. Paimkite teptukų ploviklius. Sulenkite juos į kumštį, tuo pačiu metu perkelkite rankas į šonus, atskleiskite - nuleiskite liemenį.
  3. Pratimai "žirklės". Atsistokite ant grindų, paskleiskite kojas pečių plotį. Ištraukite rankas priešais jus. Atlikite pakaitinius kryžminius ginklius, perkelkite juos į priešingą pusę.

Kalbos atkūrimas

Pacientai turi būti pasirengę dėl to, kad, nepaisant ilgų kalbos atkūrimo sesijų (kelerius ar net kelerius metus), gali būti neigiamas poveikis. 30-35 proc. Atvejų kalba grįžta spontaniškai, o ne palaipsniui.

Rekomendacijos kalbos atkūrimui:

  1. Kad pacientas galėtų kalbėti, jis turi nuolat girdėti garsus, žodžius, išsibarstę kalbą.
  2. Laikykitės nuoseklių reabilitacijos etapų principo. Pradėkite nuo atskirų garsų tarimo, eikite prie skiemenų, paprasti ir sudėtingi žodžiai, sakiniai, raiščiai. Galite padėti asmeniui ištarkite pirmąją žodžio dalį, kurios pabaigoje jis kalba savarankiškai.
  3. Muzikos klausymasis ir dainavimas. Taip atsitinka, kad asmuo po insulto negali normaliai kalbėti, bet gebėjimas dainuoti išlieka. Būtinai pabandykite dainuoti. Tai sugrąžins kalbą greičiau.
  4. Prieš veidrodį, atlikite pratimus, kad atkurtumėte veido raumenis. Ypač tokia reabilitacija namuose yra reikšminga, jei insultas pasireiškia sukryžiuotu asmeniu:
  • įkando dantis;
  • sudrėkinkite lūpas į vamzdelį;
  • atidarydami burną, kuo toliau stumkite liežuvį į priekį;
  • pakaitomis įkandama viršutinę ir apatinę lęšius;
  • laižyti lūpas į ratą, pirmiausia vienoje kryptimi, tada kita kryptimi;
  • pakelkite burnos kampus, lyg šypsodamasi.

Atminties ir žvalgybos išieškojimas

Pageidautina pradėti intelektualiųjų gebėjimų reabilitaciją, kol ligoninė išliks po bendrosios būklės stabilizavimo. Tačiau perkrauti smegenis nėra verta.
Funkciniam atminties atstatymui turėtų būti priskiriama nukentėjusių nervų ląstelių parama vaistams. Vartojami intraveniniai vaistai (Actovegin, Tiocetamas, Piracetamas, Cavinton, Cortexin) arba vartojami tablečių pavidalu. Jų terapinis poveikis pasireiškia labai lėtai, tai reikalauja ilgo priėmimo (3-6 mėnesiai). Tokio gydymo kursai turi būti kartojami per 2-3 mėnesius.

Vaistų, kurie padeda atkurti atmintį

Neatidėliotinos atkūrimo priemonės atminimui atkurti:

  • Gebėjimas įsiminti greitai atkurtas, jei žmogus gali kalbėti, matyti, gerai girdėti ir tinkamai elgtis.
  • Mokymo sugebėjimas įsiminti: klausytis ir kartoti numerius, žodžius, eilėraščius. Pirma, pasieksite trumpalaikį įsiminimą (pasikartojimą galima iškart po klausymo informacijos). Jo terminai bus palaipsniui pratęsiami - skaičiuojant prašymą, pacientas savarankiškai išims skaičių. Tai parodys reabilitacijos efektyvumą.
  • Peržiūrėkite nuotraukas, vaizdo įrašus, prisimenate ir išreiškiate viską, kas parodyta.
  • Žaisti lentos žaidimus.
Reabilitacijos veikla, skirta atkurti atmintį

Kas lemia reabilitacijos ir prognozavimo laiką

Priemonės, kuriomis siekiama atstatyti nervų sistemos funkcijas po namuose esančio insulto, yra svarbus reabilitacijos laikotarpio elementas:

  • Apie 70% pacientų, juos vykdydami, pasiekia tikėtinus rezultatus (kuo daugiau atstatomi apskritai).
  • 15-20% reabilitacijos efektyvumas viršija numatomą laiką ir funkcionalumą.
  • 10-15% pacientų nesugeba pasiekti numatomo atsigavimo.
  • Nepakankama namų reabilitacija yra gilios negalios priežastis po insulto 75%.

Prognozė ir grąžinimo sąlygos pateikiamos lentelėje:

Kaip atsigauti nuo insulto

Insultas - sunkiausia liga, kuri dažnai sukelia mirtį ar negalią. Tai nenuostabu, nes smegenų kraujavimas ar deguonies pasiūlos suskaidymas negrįžtamai naikina dalį nervų ląstelių. Atsigavimas po insulto yra įmanomas dėl smegenų plastiškumo - sugebėjimo priskirti prarastas funkcijas anksčiau neišnaudotoms ląstelėms ir formuoti naujas nervų jungtis. Šio proceso veiksmingumas labai priklauso nuo krizės praėjusio laiko, todėl efektyvumas kiekviename gydymo etape yra svarbus.

Iš pradžių pacientai įleidžiami į intensyviosios terapijos skyrių, tada į neurologinę ligoninę. Po to vyksta ilgiausias ir tiesiogiai priklausomas nuo paciento ir jo artimųjų etapas - reabilitacijos laikotarpis.

Išieškojimo sąlygos ir sėkmės tikimybė

Reabilitacijos efektyvumas po insulto ir jo trukmė priklauso nuo daugelio dalykų: laiku nustatomi simptomai ir gydymo pradžia, insulto tipas ir sunkumas, bendra paciento sveikatos būklė, kartu būdingos ligos ar senoji demencija, paciento amžius. Paciento psichinė būklė ir jo noras stengtis atsigauti po insulto, grįžti į visišką gyvenimą, giminių palaikymas yra svarbus.

Atgaivinimo laikotarpis po insulto gali būti nuo 1 mėnesio iki 2 metų. Kai kurie iš jų sugeba reabilituoti beveik iš karto, kiti asmenys visada lieka neįgalūs žmonės, ir jiems net nėra skirtos reabilitacijos priemonės. Todėl kreipimasis į reabilitaciją turėtų būti vertinamas kaip sėkmė. 85 proc. Tų, kurie serga išeminiu insultu, per pusantrų metų gali grįžti į visą gyvenimą, o du trečdaliai šių žmonių susigeria per pirmuosius 3-4 mėnesius.

Ar galima visiškai atkurti smegenis po insulto? Deja, ne. Vietoj pažeistos nervų audinio sritys formuojasi skysčio užpildytos tuštumos, kurios daro įtaką tam tikrų funkcijų praradimui. Insultas veda prie sutrikusios atminties ir kalbos, koordinavimo, ypač gerų motorinių įgūdžių, psichinių sutrikimų, kontrolės praradimo vienos kūno pusės. Iš čia mes gauname atsakymą į klausimą, kaip atsigauti po insulto - jums reikia grąžinti prarastus sugebėjimus arba kompensuoti juos naujais. Jūs neturėtumėte nerimauti - nervų ryšiai yra lengviau suformuojami, jei pradėsite mokytis iš karto po krizės įveikimo. Svarbu nepasiduokti, kol neatliekamos funkcijos, kurioms reikia ilgalaikių pratimų, ir tęsti būtinus vaistus.

Kompleksinės reabilitacijos priemonės

Atgaivinimas po insulto apima psichologinę ir fizinę naudą grąžinimą, kalbos ir atminties funkcijas bei atkryčio prevenciją kontroliuojant spaudimą, sveiką mitybą, atsisakant blogų įpročių ir keičiant gyvenimo būdą. Kiek laiko truko reabilitacija, priklausys nuo paciento sekos, susijusios su gydytojo instrukcijomis.

Fizinis komponentas

Fizinė reabilitacija insultuose apima aktyvų (fizioterapinį ar pratimų gydymą) ir pasyvias priemones (masažą, magnetinę terapiją, fizinę terapiją), kad atkurtų motorinę funkciją. Pastaroji dažnai atrodo geriau pacientams, bet negalima pakeisti fizinių pratimų. Jei yra finansinė galimybė, reabilitacija po insulto namuose gali apimti kvietimą į fizioterapijos specialistą, tačiau apsilankymas reabilitacijos centre ir pratimai su kitais pacientais suteiks maksimalų efektą.

Dalis pratimo yra lovoje. Dažnai tiems, kurie patyrė insultą, yra pernelyg didelis galūnių tonas, kuris gali užšaldyti nepatogią padėtį. Tokiais atvejais reikia palaipsniui didinti judesio amplitudę ir sumažinti raumenų įtampą. Galima pasyvi gimnastika su laipsnišku paciento ryšiu. Yra šios priemonės:

Ranka po insulto turėtų būti naudojama lenkimo ir nekantriai pirštai, teptuku.

Perjunkite sąnarių galus, galite pamažu atgauti kūno valdymą.

Pacientui padeda globėjas.

Spazmos išlenktos galūnės yra kovos su paralyžiu priemonė, kai pirštai, o paskui visa ranka, tvirtai tvirtinami prie plokščio objekto pusvalandį ar ilgiau.

Pacientas, kuriam pavyko atkurti ranką po insulto, gali manipuliuoti rankšluosčiu, uždengtu virš lovos, su juo visus galimus judesius. Po rankšluosčio pakyla, o pratimus komplikuoja paciento svoris.

Guminis žiedas gali būti ištemptas tarp galūnių skirtinguose deriniuose.

Vis didesnė pagal kelio padengta pagalvėlė padeda atkurti kojų funkcijas.

Pacientas gali padėti rankomis, lenkdamas ir ištiesdamas kojas, pakaitomis traukdamas kojas ir vedydamas į kojas ant lovos.

Pasiekus lovos galą, pacientas gali pakelti, tarsi traukdamas prie kojų ir kojų.

Kitas pratimų komplektas, skirtas ligoniams, yra akių gimnastika (judėjimas iš vienos pusės, apskrito judesio, sutelkiant dėmesį į artimiausius ir tolimiausius objektus, mirksi, glaudus akių uždarymas).

Patyręs insultas palaipsniui atsinaujina, pradedant nuo gimnastikos sėdimoje padėtyje. Jis skirtas link tikslių judesių ir pasiruošti vaikščioti. Pacientai atlieka:

  • pakaitinės kėlimo kojos;
  • pečių ašmenų prijungimas ir galvos įkvėpimas ant įkvėpimo su atsipalaidavimu į iškvėpimą;
  • išsišakojus, nugaros įkvėpkite atsipalaidavę.

Tuomet atsitinka pratimo posūkis ir grįžta į subtilius judesius. Kompleksas apima:

  • smulkių daiktų iškėlimas iš grindų ar stalo;
  • nuspaudžiant rankas įkvėpus ir grįžtant į pradinę iškvėpimo vietą;
  • liemuo;
  • pratimai rankoms, taip pat ir išplėstuvo pagalba;
  • naudotis "žirklėmis";
  • pritūpimai.

Galiausiai pacientas gali pats eiti į fizinę terapiją. Pratimai yra verti kruopštaus, nes buvimo reabilitacijos centre trukmė yra nedidelė. Nebūtina leisti pernakvoti: visos pratimai turi atitikti dabartinius paciento pajėgumus ir būklę.

Prieš pradedant sportuoti, raumenys pašildomi su šilto vandens procedūromis, šildymo pagalvėliais ar masažu. Teigiamų rezultatų turėsite artimas tavo žmonėms, kurie gali ne tik padėti pacientui su pratimais, bet ir įtikinti jį sunkaus darbo privalumais.

Treniruotės terapija skirta atkurti judesius toje pačioje apimtyje, palaikyti pusiausvyrą, vaikščioti, atlikti namų ūkio operacijas ir pereiti prie savitarnos. Galų gale, įprasta padaže ar valgyti tiems, kurie patyrė insultą, staiga tampa sudėtingos operacijos.

Pirmaisiais etapais galima naudoti pasyvias priemones. Jie nekeičia pratimų gydymo, tačiau jie padės paruošti pacientą gimnastikai. Tai apima elektrostimuliaciją, masažą, magnetinę ir fizinę terapiją. Šiuo metu biologinio grįžimo metodas yra veiksmingas būdas, kai pacientas atlieka užduotis, naudodamas kompiuterinę programą ar žaidimą, kartu su gydytoju gauna garso ar vaizdo signalus apie organizmo funkcionavimą.

Psichinis komponentas

Nenuostabu, kad insultas tampa išbandymu, dažnai sukelia depresiją ar apatiją. Pacientai tampa dirgliais, karštais ir agresyviais, praradę buvusį sugebėjimą kontroliuoti emocijas. Dažnai jie patys nemano, kaip sunku bendrauti. Svarbu yra giminių kantrybė, jų šiluma ir parama, leidžianti jiems apeiti krizę ir po insulto praeiti psichologinę reabilitaciją.

Būtina išlaikyti drąsos ir optimizmo dvasios ir, pastebėję depresijos simptomus, pradėti gydymą. Šiuolaikinė medicina su juo susidurs su maisto papildais ar psichoterapija. Tačiau visas lėšas turi skirti gydytojas, įskaitant antidepresantus. Geras pasirinkimas būtų specializuotas sanatorijas, leidžiantis pakeisti situaciją ir atlikti visapusišką gydymą.

Kalbos ir atminties atkūrimas

Atsižvelgiant į atitinkamų smegenų centrų nugalėjimą, funkcijų grąžinimas bus laipsniškas. Logopedas turėtų spręsti pacientą, kuris prarado savo kalbą, ir giminaičiai turėtų nuolat kalbėti. Kitas kliūtis visiškam bendravimui yra "mylimos" raumenų "užšalimas", kurį pašalina tokie pratimai:

  • šypsena;
  • lankstinukai į vamzdį;
  • lengvas lūpų kumštis;
  • stumti liežuvį į priekį;
  • liza lūpas skirtingomis kryptimis.

Pirma, garsų tarimas grąžinamas, tada žodžiai. Klausantis ligos dainavimas ir mėginimas jį atkurti, tai bus puikus įrankis. Pacientas gali pasakyti žodžio dalį, kad jis jį baigtų. Reikšmė ir pasikartojimas raiščių ir liežuvio tvistrų suteikia gerą efektą.

Atminties susigrąžinimas padeda gauti tam tikrų vaistų. Likęs procesas primena darbą su vaikais, taip pat įtraukia į atmintį ir pakartoja skaičius ir frazes, žaidžia žaidimus, stalo žaidimus, leidžiančius pacientui sutelkti dėmesį į vieną veiksmą. Turėdamas insultą, naudinga prisiminti ir apibūdinti tai, kas su juo įvyko paskutinę dieną, savaitę, mėnesį ir kt.

Grįžti į normalų gyvenimą

Kažkas gauna galimybę beveik iš karto grįžti į namuose, tačiau daug neišvengiamai pasikeis. Bus taikomi nauji apribojimai, o įprasti dalykai turės pakartotinai priklausyti nuo jų. Būtina nuolat vertinti kraujospūdį ir laikytis visų gydytojų rekomendacijų. Kaip gyventi po insulto, kad išsaugotumėte sveikatą ir išvengtumėte recidyvo?

Dieta

Paciento mityba turi būti subalansuota. Nėra jokių reikšmingų apribojimų, tačiau gali būti patartina, kad maisto produktai vyktų maiste, kuris nesibaigtų žarnyne ir nesukeltų vidurių užkietėjimo, ty daržovių, vaisių ir grūdų. Šlapimo sistemos apkrova sumažins mažiau druskos rūgšties ir aštrų maisto produktų. Išskyrus kava ir arbatą iš dietos turės teigiamą poveikį spaudimui, vengiant riebių maisto produktų ir greitų angliavandenių, cukraus kiekis kraujyje bus normalus, o tai taip pat sumažins antrojo insulto riziką. Nepritarimas turi būti vienintelė - alkoholio atmetimas.

Citrusiniai vaisiai ir pušies kūgiai - liaudies vaistas, kurio fitono cidai palaiko gerą nervų ląstelių būklę - rodomi kaip insultas. Taip pat naudinga gerti didesnį skysčio kiekį, 2-3 stiklines per dieną.

Būstas

Paskyrus pacientą namuose, giminaičiai turi griežtai laikytis specialistų rekomendacijų, kaip rūpintis pacientu po insulto. Buto pakeitimai gali užtrukti daug laiko. Turėsime pašalinti visus pavojingus ir galinčius nukristi paciento objektus. Kilimai, laidai ir kt. gali pakristi. Jei pacientas naudoja vaikštyną ar neįgalų vežimėlį, būtina suteikti jam laisvą prieigą prie visų kambarių, apsvarstyti galimybę perkelti žingsnius ar ribas.

Didžioji nepriklausomybė suteiks turėklams vonios kambaryje, dušo stendą, specialią tualeto sėdynę. Vanduo, beje, labiau tinka vonios kambariui. Jame termometras sutaupys pacientą, kuris sumažins šilumos jautrumą nuo nudegimų. Verta galvoti apie nesugriaunamus indus ir mažus išmatos, ant kurių pacientas gali pasikliauti. Turėklai bus naudingi montuoti lovoje ir apskritai bet kurioje vietoje, kurioje pacientas pateks ir sėsis.

Už savarankiškus pasivaikščiojimus už namų ribų verta suteikti asmeniui mobilųjį telefoną su funkcija skambinti vienu mygtuku, jei kyla pavojus ar paklaida.

Darbas

Čia mes susiduriame su dviašmeniu kardu. Viena vertus, grįžimas į šią gyvenimo dalį bus svarbi socializacijos dalis. Kita vertus, dėl psichinių pokyčių ir fizinių apribojimų gali prireikti ankstyvo išėjimo į pensiją ar tolimų profesijų kūrimo. Svarbu ne skubėti grįžti į darbo vietą, kad būtų užtikrinta, jog visos reikiamos galimybės būtų grąžinamos. Jei taip nėra, verta su optimistišku požiūriu atsižvelgti į laiką, kurį paliko jūsų mėgstamiausias hobis ir bendravimas su šeima.

Asmeninis gyvenimas

Insultas seksas yra ne tik priimtinas, bet ir naudingas reabilitacijos požiūriu. Gali atsirasti motorinių įgūdžių sutrikimas, apatija ir problemų su urogenitaline sistema (stiprumas ir jautrumas sumažėja). Tačiau sėkmingomis aplinkybėmis aktyvus seksualinis gyvenimas padės įtvirtinti emocinę būklę ir vėl patenkinti pacientą.

Koks yra rezultatas? Šiandienos tinkamo gydymo smūgio pasekmės yra neįmanoma ištaisyti. Medicinos galimybės leidžia grįžti į visišką gyvenimą, kartais labai trumpą laiką. Pagrindinis dalykas yra ne prarasti motyvaciją, tikėti gebėjimu visiškai atsigauti ir kovoti su liga. Grįžimas į laimingą gyvenimą yra beveik visiškai paciento ir jo artimaisiais rankose!

Ar smegenys atsigauna nuo insulto?

Dėl tokio sudėtingo organo, kaip smegenų (toliau GM), tam tikros srities nekrozė bet kuriuo atveju gali sukelti sunkius pažeidimus ir neurologinio sutrikimo vystymąsi.

Po ONMK neurokleliukų, kurie reguliuoja beveik visas žmogaus kūno funkcijas, miršta, todėl reabilitacijos procesas yra taip atidėtas.

Turint tai omenyje, verta susipažinti su atsigavimo laikotarpiu ligonių, sergančių insultu, ypatumais ir pirmaisiais šios ligos simptomais.

Kokie požymiai įspėja apie pradinį insultą

Jei jūsų šeimoje yra hipertenzija, verta prisiminti toliau išvardytus simptomus. Jei reikia, jie padės laiku nustatyti širdies ir kraujagyslių katastrofos pradžią:

  1. Pirmasis ženklas (simptomas), kuris rodo, kaip ūmaus pasireiškimo GM nepakankamumas kraujo tiekimo atakos galimybė yra padidėjęs kraujospūdis - tai yra daugiausia organinių išprovokuoti žalą ar kraujagyslių susiaurėjimą CNS kraujagysles.
  2. Sumažėjo regėjimo aštrumas, aptemdyta žiūrima sritis.
  3. Aštrus skausmas laisvųjų viršutinių galūnių juostoje.
  4. Kitas šio nosologijos požymis yra kaklo standumas. Šios būklės etiologinė sudedamoji dalis gali lengvai tapti viena iš kraujagyslių, kurie tiekia maistines medžiagas ir deguonį į šią zoną, obstrukcija. Intensyvios intensyvios karščio bangos.
  5. Tam tikros kūno dalies paresis ar paralyžius yra labiausiai prognostiškai nepalankus GM iš visų išvardytų nekrozės požymis.

Smegenų atstatymas po insulto yra santykinė samprata, nes kiekvienas žino, kad nervinės ląstelės neatsiranda (ar greičiau jie atsigauna, bet tai atsitinka labai lėtai - mažiausio nekrotinio dėmesio centre GM žievė per dešimtmečius bus atstatyta kūno jėgomis). Ir nieko nereikia daryti, kaip atsigauti po paciento po to, kai įvyko insultas, pakraunant išgyvenusius neuronus - juk jie turės prisiimti visas funkcijas, kurias atliko jų negyvosios ląstelės "broliai".

Ir iš tiesų, įgyvendinant šį mechanizmą bus galima atkurti asmenį. Moksliniu požiūriu įrodyta, kad stimuliuojant neurokultų aktyvumą atsiranda daugiau neurotransmiterių, dėl kurių susidaro daugiau sinapsų (kontaktų tarp kūnų ir kaimyninių nervų ląstelių procesų).

Kas vyksta atkūrimo procese?

Reabilitacijos fiziologinis mechanizmas molekuliniame lygmenyje yra toks: pačioje pradžioje neurocheliuose, esančiuose šalia insulto vietos, pradeda atsigauti po insulto, pradeda intensyviai kaupti maistines medžiagas ir "pagreitinti" medžiagų apykaitos procesų greitį. Šį reiškinį sunku paaiškinti, nes jie perima nekrozės srities funkcijas, o tai reiškia, kad sinapsinis tinklas turi vystytis.

Viskas logiška - kuo didesnis metabolizmas, tuo intensyvesnė neuromediatorių cirkuliacija ir jų perdavimas nervų ląstelių procesais. Todėl auga neuroglia, tampa daugiau sinaptinių kontaktų ir atsiranda prarastų funkcijų kompensacija (nors ir dalinė).

Bet tai yra viskas - procesas yra labai lėtas, tikslaus laiko negalima pavadinti, tai dažnai trunka ilgiau nei metus.

Reabilitacijos proceso esmė po insulto yra iš esmės mokyti beveik visus, net pagrindinius, įgūdžius ir veiksmus: žmogus turi išmokti naujo aptarnavimo būdą ir kartais atkurti judesio aparatą kalboje. Beveik visos širdies ir kraujagyslių katastrofos aukos turi išmokti perskaityti, skaičiuoti, suknelę, naudoti pagrindinius namų apyvokos daiktus.

Reabilitacija po išeminio insulto

Jei smegenų nervų ląstelė miršta dėl nepakankamo maistinių medžiagų tiekimo, tai sukelia papildomą kūno apsinuodijimą, todėl sunkiau gydyti ir taip pat atstatyti. Šiuo atveju esminis dalykas - atstatyti netoliese esančių maistinių medžiagų tiekimą, kad galėtumėte atstatyti prarastas funkcijas.

Logiškai manyti, kad pagrindinė reabilitacijos kryptis išeminės cerebrovaskulinės avarijos metu bus vaistų gydymas naudojant nootropics ir kitus metabolitus, kurių poveikis teigiamai veikia kraują nervų ląstelėms.

Po insulto reabilitacijos neurologai yra klasifikuojami ankstyvoje (pirmieji 6 mėnesiai praėjus nuo užpuolimo), vėlai (nuo šešių mėnesių iki metų) ir likusių (dirbti su pacientais, kurių patologija išlieka ilgiau nei 12 mėnesių). Ekspertai vienu balsu garantuoja, kad vykdomos veiklos efektyvumas yra tiesiogiai proporcingas jų pradžios nurodymui. Svarbiausias požiūris į reabilitacijos programos apibrėžimą yra labiausiai paveiktas neurologinio reguliavimo sistemos segmentas (pvz., Jei yra problemų su jautrumu, sukurta viena programa ir kai išnyksta gebėjimas suvokti žodinę kalbą).

Reabilitacija po hemoraginio insulto

Reabilitacija po hemoraginio insulto yra visa eilė skirtingų veiklų, kurių specifika siekiama grįžti į klasikinį gyvenimo būdą, t. Y. į fiziologinio aktyvumo lygį, kurį pacientas turėjo iki nosologijos atsiradimo. Visiškai visiems pacientams, kuriems perduotas SAH be išimties, reikia reabilitacijos.

Labai svarbu pacientui atsigauti po hemoraginio insulto vaidina jo šeima, kuri gali teikti moralinę paramą ir sustiprinti jo dvasią. Nepamirškite to, kad svarbiausia sėkmingos reabilitacijos sudedamoji dalis yra meilė, šiluma, žmogaus abejingumas ir dėmesys.

Grįžti žmogus į savo buvusį gyvenimą po nekrozės dėl didelio hemoragijos į GM ląsteles yra labai, labai problematiškas.

Žinoma, dauguma natūraliai turi logišką klausimą, kodėl taip lengva atsigauti po to, kai kraujas pateko į subarachnoidinę erdvę arba smegenų parenchimą, nes tiek išeminio, tiek hemoraginio insulto atveju ląstelės miršta. Iš tiesų, hemoraginės tipo patologijos dėmesys gali būti daug dažniau nei smegenų infarktas. Be to, jis labiau linkęs plisti.

Motorinių funkcijų atkūrimas

Patartina pradėti dirbti motorinės veiklos reabilitacijai nuo pat pirmųjų dienų po ONMK manifesto. Viskas prasideda nuo tam tikrų ligonių uždengimo tam tikroje padėtyje. Tuo pačiu metu jie yra apsaugoti ilgio ar smėlio maišais. Didesnis vaidmuo atstatant galūnių variacinę veiklą priklauso pratimų gydymo kompleksui. Jo įgyvendinimo metodai, be terapijos su pozicija, gimnastika su pasyvių pratimų atlikimu ir mokymu vaikščioti, yra specialūs pratimų kompleksai, skirti skirtingoms raumenų grupėms. Ne mažiau svarbus masažas.

Tikrasis šiuolaikinių BOS simuliatorių naudojimas, taip pat vertikalizavimo sistemos - jų naudojimas leidžia žymiai sumažinti motorinių įgūdžių reabilitacijos laiką.

Namuose žmonės taip pat yra reabilituojami ir vartoja vaistus, dėl kurių jie gali pasiekti tai, ką jie nesiėmė, norėdami atkurti prarastas funkcijas medicinos įstaigoje. Akivaizdu, kad tik su vaistų pagalba neįmanoma visiškai atkurti fizinio aktyvumo - būtina atlikti visą pratimų komplektą, tačiau pacientas daro pagrindinę pažangą šia kryptimi specializuotame reabilitacijos centre, kuriame yra visa reikiama įranga. Namuose jis tik "išlygina" atkurtus įgūdžius.

Regos regeneravimas

Kai regimųjų centrų trofinis pažeidimas yra beveik trečdalis atvejų, visiškai atsinaujina regėjimo funkcija - labai dažnai atsiranda visiškas regėjimo praradimas, o kartais ir didelis aštrumo sumažėjimas.

Reabilitacija tokiomis sąlygomis visų pirma yra akių gimnastika. Yra toks populiarus pratybas - stebėti, ar objektas yra judinamas aukštyn ir žemyn, kuris yra maždaug 40-43 cm atstumu nuo paciento akių. Kas svarbu - pacientas turėtų jį stebėti, nenusukdamas galvos. Bet visa tai patartina tik su daliniu praradimu, iš esmės aklumas iš esmės išgydomas.

Daugelis žmonių mano, kad tradicinė medicina yra tikra panacėja, skirta atstatyti prarastas nervų sistemos funkcijas po insulto. Iš tikrųjų toks požiūris yra labai toli nuo tiesos.

Teisingai supraskite, kad neuronų, kuriuos paveikė nekrotinis procesas, jokiu būdu negali būti paveiktas - ląstelė mirė ir pakeista jungiamuoju audiniu, susidaręs randas. Nepriklausomai nuo to, ar įtakoja dešinę ar kairę, tradicinė medicina gali turėti tik pagalbinę vertę tiek gydymo procese, tiek pacientų reabilitacijos metu po insulto.

Kalbos atkūrimas

Kalba yra beveik vienintelė funkcija, kurią galima atstatyti po insulto ir po metų. Kai kuriais atvejais procesas atidedamas keletą metų. Darbas su logopedu suteiks galimybę sustiprinti raumeningą liežuvio ir veido struktūrą, taip pat leis jums išmokti, kaip skambėti ir išreikšti skiemenį nauju būdu. Pacientams, kurie turi švęsti dasartria, rodo priešais veidrodį.

Bendravimas su tokiais pacientais turėtų būti labai aiškus ir lėtas, būkite kantrus ir praleiskite laiką, kad būtų galima suformuluoti labai aiškų ir suprantamą atsakymą.

Labai svarbus yra narkotikų įvedimas, siekiant atkurti gebėjimą išreikšti savo mintis žodžiu, tačiau pagrindinė rekomendacija šiuo atveju yra mokymasis su logopedu. Dar kartą verta pabrėžti, kad vaistiniai preparatai yra svarbūs ir leidžia normalizuoti smegenų paveiktos srities kraujotaką, tačiau norint, kad pacientas vėl kalbėtų ir įprastai suvoktų jam skirtą kalbą, pagrindinė rekomendacija bus psichologinio mokymo logopedijos pratybų derinys, kuriame pacientui bus įkvėpta tikėti save

Atminties atkūrimas

Tai yra beveik neįmanoma atkurti atmintį ir gebėjimą įrašyti įvykius insulto metu, kuris yra lokalizuotas laikinosios lobyno srityje (ir visai nesvarbu, kokia yra nekrozinio proceso dalis - dešinėje ar kairėje). Taip yra dėl smegenų anatominių ir fiziologinių savybių.

Kita sąlyga, į kurią reikia atkreipti dėmesį į atminties atkūrimą, niekada neklaidina atsigavusio paciento ir bando supainioti jį su mintimis provokuojančiais klausimais (pvz., Patvirtinti jam tuos dalykus, kurių niekada nebuvo, tikintis gauti neigiamą atsakymą). Tokiu atveju daugelį kartų jis turės atkurti savo mintis, o tai panaikins visas pastangas.

Atminties atstatymas po insulto ir normalios GMO kognityvinės veiklos funkcionavimas ilgą laiką atliekamas nenutrūkstamai gydytojų ir reabilitologų kontrolei.

Be to, paciento šeimos narių vaidmuo šioje srityje yra puikus, nes jie yra atsakingi už rezultatų, gautų specializuotame reabilitacijos centre, užtikrinimą.

Kaip atsigauti po namuose esančio insulto?

GM mechanizmas iš esmės skiriasi nuo nugaros smegenų sistemos principų - jei pastaruoju atveju viskas pagrįsta besąlygiškų refleksų lankėmis, tada pirmuoju atveju pagrindinis vaidmuo tenka BNP. Atitinkamai reabilitacija atliekama skatinant šią konkrečią funkciją - žmogus turi būti priverstas mąstyti, analizuoti, bendrauti ir atlikti įvairias užduotis. Poveikis organinėms struktūroms yra būtinas atsigavimo komponentas, tačiau neturėtume pamiršti apie išorinių stimulų sąmonės stimuliavimą. Tai yra tai, ką jie daro namuose, kai iš dalies arba net visiškai atstatomos funkcijos, kurios buvo prarastos dėl insulto.

Tai įmanoma tik tais atvejais, kai pacientas ir jo šeima aktyviai domisi reabilitacijos procesu ir daro viską, kas būtina, kad jis galėtų kuo greičiau pereiti.

Tautos gynimo priemonės

Smegenų funkcijos negali būti atkurtos tradicine medicina. Fitopreparatai gali turėti tik pagalbinę vertę. Netgi šiuo atveju jų naudojimas turėtų būti derinamas su gydomuoju gydytoju, nes netgi atrodantys nekenksmingi vaistažolių preparatai gali sukelti sunkių alergiškų komplikacijų manifestaciją.

Jokiu būdu negalima pakeisti gydytojo paskirtų tradicinių medicinos vaistų - teisingai suprasti, visi tradiciniai medicina netgi neturi pagrindo įrodymų bazės.

Tačiau kaip pagalbinė priemonė yra labai naudinga naudoti mokesčius ir užpilas, ypač jei reikia, kad būtų lengvas raminantis poveikis.

Kaip išvalyti cholesterolio kiekį kraujagysles ir amžinai atsikratyti problemų?

Priežastis simptomai hipertenzija, aukštas kraujospūdis ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų yra užkimštas cholesterolio laivų, nuolatinis nervų streso, ilgalaikis ir gilus patirtis, pakartotiniai smūgiai, susilpnėjusi imuninė sistema, paveldimumas, naktinis darbas, triukšmo poveikis, ir net daug vartoti druskos!

Remiantis statistika, apie 7 milijonus metinių mirčių gali būti susiję su padidėjusiu kraujo spaudimu. Tačiau tyrimai rodo, kad 67% hipertenzija sergančių pacientų neįtaria, kad jie serga!

Štai kodėl mes nusprendėme paskelbti išskirtinį interviu, kuriame atskleidėme slaptą cholesterolio atsikratymo ir slėgio grįžimą į normalią. Perskaitykite straipsnį.

Galimybės ir apribojimai insulto pacientų reabilitacijai

Reabilitacija yra įvairių pobūdžio metodų kompleksas, skirtas atkurti po ligos prarastas funkcijas.

  • medicina - pirmiausia skirta atkurti fiziologines funkcijas;
  • psichologinis - skirtas paciento stabilios psichoemocinės būsenos atkūrimui;
  • socialinis - nukreiptas į paciento socialinę reabilitaciją, prarastų įgūdžių atkūrimą, gebėjimą savęs tvarkyti, galbūt net dirbti.

Nepaisant to, kad šie programos aspektai skiriasi, visi jie turėtų būti įgyvendinami laikantis bendrų principų ir iš anksto nustatyto plano:

  • reabilitacija turi būti anksti, pradėti skaityti nuo pirmosios insulto diagnozės dienos (ty tinkamas gydymas jau yra reabilitacijos programos dalis);
  • reabilitacija prasideda pagrindiniame ligoninės skyriuje, tęsiama ambulatoriniu pagrindu, lygiagrečiai su tuo - namuose, tada jis sureguliuojamas su sanatorijos ir SPA gydymo kursais;
  • sėkmingai pacientui reabilitacijai po insulto svarbu padėti giminaičiams ir arti žmonėms, kurie visą gydymą turėtų teikti aktyvią paramą.

Ar galima visiškai reabilituoti? Šis klausimas domina tiems, kurie pradeda sunkiai atsigauti po insulto. Galima visiškai atsigauti, atsižvelgiant į šiuos veiksnius:

  • smegenų pažeidimas yra mažas;
  • Svarbūs procesai, kurie teikia pagrindines gyvybines funkcijas (kvėpavimą, kraujotaką ir kt.), nebuvo įtraukti į patologinį procesą;
  • Specializuota medicininė priežiūra buvo teikiama per 3-4 valandas po pirmųjų simptomų pasireiškimo;
  • medicininė pagalba buvo suteikta teisingai, atsižvelgiant į pažeidimo pobūdį (išeminio ar hemoraginio tipo patologiją);
  • esami smegenų kraujagyslių pažeidimai buvo visiškai panaikinti;
  • pacientas nori atsigauti, pasirengęs dėti didžiausias pastangas;
  • pacientą palaiko giminaičiai ir arti jo žmonės.

Tik sujungus visus šiuos veiksnius galime tikėtis, kad atkūrimo planas po insulto bus tikrai veiksmingas.

Narkotikų atstatymas

Vaistų terapija yra sėkmingos reabilitacijos pagrindas.

Kokie vaistai vartojami pačioje gydymo pradžioje, visų pirma priklauso nuo smegenų pažeidimo (išeminės ar hemoraginės) pobūdžio ir, atitinkamai, nuo jo kraujagyslių.

Mes nekalbėsime apie šį klausimą, nes ši tema reikalauja atskiro dėmesio ir yra tiesiogiai susijusi su gydymu, o ne reabilitacija. Bet nuo pat paciento būklės stabilizavimo narkotikų komplekse yra narkotikų, kurie tiesiogiai prisidės prie reabilitacijos proceso.

Nootropics

Ši narkotikų grupė yra svarbiausia sėkmingai išgydyti pacientus po insulto, šios grupės vaistai yra skirti 100% atvejų. Nootropics veikimo mechanizmas yra toks:

  • normalizuoja apykaitos procesus smegenyse ląstelių lygiu;
  • aktyvuojami tarpnuroninio laidumo procesai;
  • pašalinama centrinės nervų sistemos kraujagyslių spazmas;
  • Įgyjamas antioksidacinis efektas, apsauga neuronų nuo laisvųjų radikalų veikimo;
  • pernelyg didelis neuronų aktyvumas yra užblokuotas, jei toks yra;
  • atsižvelgiant į foninę hipoksiją (kuri visada vyksta po insulto), deguonies smegenų ląstelių poreikis yra sumažintas.

Tarp neurologinių praktikų dažniausiai pasireiškiančių neurotropų:

Jie gali būti skiriami tabletėmis arba injekcine forma.

Antidepresantai

Gana dažnai po insulto sergantiems pacientams pasireiškia depresija. Žmogus praranda galimybę imtis veiksmų ir mano, kad tai yra negrįžtama. Pirma, jis tampa apatiškas, o tada yra depresija. Ši sąlyga žymiai sutrukdė planuojamo reabilitacijos plano, ypač psichologinio ir socialinio, pertraukimo.

Todėl 40% atvejų pacientai, kuriems gydomasis po insulto, yra skirti antidepresantai. Neurologinėje praktikoje dažniausiai pasitaiko:

Dažniau jie skirti vartoti ilgai vartojamų tablečių pavidalu.

Miegas

Kita nepageidaujama insulto pasekmė gali būti miego sutrikimas. Todėl daugeliui pacientų skiriamos miego užtaisai, kurie padeda pašalinti šias problemas.

Tarp populiariausių:

Jie gali būti vartojami tiek tabletės pavidalu, tiek kapsulių pavidalu, geriamaisiais tirpikliais.

Vaistiniai preparatai, kurie padidina CNS toną

Be centrinės nervų sistemos normalizavimo, šios grupės preparatai normalizuoja kraujagyslinį toną. Paprastai tokios priemonės jau naudojamos paskutiniuose gydymo etapuose. Jie atlieka biogeninių stimuliatorių funkcijas, aktyvina medžiagų apykaitos ir reparatyvinius procesus, atstato kraujagyslių tonusą. Jie turi ryškius tonizuojančius ir tonizuojančius efektus.

Tarp efektyviausių:

  • Ženšenio šaknis (tinktūra);
  • Citrinžolių kinų (tinktūra);
  • Radiol (skystasis ekstraktas);
  • Eleuterokokas (skystas ekstraktas).

Narkotikų terapija yra atsigavimo pagrindas. Naudojant šias priemones, korekciniai biocheminiai procesai, vykstantys paciento kūne molekuliniame ir ląsteliniame lygmenyse. Tačiau norint pašalinti rimtus insulto pasekmes, reikės ir kitų konkretesnių metodų.

Atkurti pagrindinių įgūdžių funkcijas

Pagrindinis uždavinys - padėti pacientą ant kojų. Galų gale, vieno ar kito sunkumo paralyžiaus reiškinys lydi hemoraginį insultą 99,9% atvejų. Šis reabilitacijos aspektas apima šiuos etapus:

  • silpnėjančios ligos raumenų sustiprinimas;
  • padidėjęs kraujagyslių tonusas;
  • laipsniškas paciento judesio aktyvumo atstatymas ant lovos;
  • pėsčiųjų atstatymas;
  • kitų variklio funkcijų atkūrimas;
  • palaipsniui atkuriant paciento judesio aktyvumą pusės sėdimoje padėtyje, sėdint ir stovint.

Raumenų stiprinimas apima fizinių pratimų kompleksus, kuriuos pacientas individualiai parenka pratimai gydytojas. Prieš ką nors darysi savo rankomis, sustiprins rankos raumenis, prieš stovėdamas ant kojų - kojų raumenys. Be fizinių pratimų, naudojami masažo kursai, kurie skatina kraujo pritekėjimą į raumenis, todėl padidėja atitinkamų indų tonas.

Po kurio laiko ligoniai gali užimti pusę sėdimos ir sėdimos vietos lovoje. Šiame etape jums reikia aktyviau plėtoti kojų raumenis, kad jie būtų pasirengę remti pagalbines ir motorines funkcijas.

Kai pacientams leidžiama pakilti, jie būtinai naudos pagalbinius įrenginius - vaikštynius, specialius batus ir tt

Todėl pagrindinės raumenų motorinės veiklos atkūrimo priemonės yra fizinės pratybos. Specialūs fizinių pratimų kompleksai skirti visą reabilitacijos periodą, įskaitant ankstyvą, sistemingai didinant raumenų apkrovą.

Kaip atstatyti vestibulinį aparatą?

Daugeliu atvejų reikia dirbti ne tik dėl raumenų, bet ir dėl jų veiklos koordinavimo, kurį atlieka vestibiulinis aparatas.

Tokiais atvejais reikalingas integruotas požiūris, dėl kurio reikalaujama naudoti specialius farmakologinius vaistus, kad būtų galima ištaisyti vestibuliarinius sutrikimus.

Tarp pastarųjų: Vestibas, Betaserkas. Dozavimo režimas ir dozavimas būtinai turi būti aptartas su gydytoju, juos reikia ištaisyti gydymo metu.

Atsižvelgiant į tokių vaistų vartojimą, numatyti specialūs pratimų kompleksai. Tačiau patys pacientai patys turi mokyti savitarnos įgūdžius, reikalaujančius judesių koordinavimo. Pacientui tiesiog reikia kantriai atlikti tokius paprastus veiksmus kaip: kirpimas plaukais, užspaudimas, susiejimas su lanku, atidarymo ir uždarymo dėžutės.

Vėliau galėsite pereiti prie keleto sudėtingesnių veiksmų: dantų valymas, telefono klavišų paspaudimas, vandens įpylimas į puodelį ir valgymas su šaukštu. Šiame etape giminių pagalba yra labai svarbi. Galų gale, tik dienos ir nuolatinis mokymas padės pacientui susigrąžinti prarastą smegenų funkciją.

Tačiau vestibuliarinės funkcijos yra ne tik rankų judesiai. Šis judėjimas ir kojos, vaikščiojimas ir vaikščiojimas. Kai pacientas gali stovėti ant savo kojų, jis ilgą laiką turės vaikščioti su savimi, laikydamas ranką. Žinoma, galite naudoti lazdeles ir vaikštynius, bet suprasti, kad pagalba yra iš mylimo, labai prisidės prie sėkmės.

Kaip atkurti klausą?

Klausimas po insulto gali būti prarastas (arba sumažintas) dėl dviejų pagrindinių priežasčių:

  • tiesiogiai pakenkti klausos nervams, dažnai atsirandantiems dėl hemoraginės žalos;
  • arba dėl nasopharyngeal raumenų disfunkcijos, o tai sukelia Eustachian vamzdelio patologinį uždarymą.

Jei pirmuoju atveju galimybė išgydyti klausos yra minimali, tik galima tikėtis, kad jis grįš per bendrą reabilitacijos veiklą, antruoju atveju bus reali galimybė grąžinti klausymą.

ENT daktaras parengia planą, moko pacientus atlikti specialius pratimus, skirtus atitinkamų raumenų motorinei veiklai atstatyti. Pavyzdžiui, pacientas ištaria žodį "garlaivis", apgaubdamas savo ranką, kai kalbėjo paskutinį skiemenį (taip, kad šis skiemuo neatsirastų). Kaip rezultatas, galite sumaišyti Eustachian vamzdelį, atstatydami jo patenkumą.

Bet nemanyk, kad gandas grįš su vienkartine pratybų. Klausos reabilitacija, kaip ir bet kuri kita prarasta smegenų funkcija, reikalauja intensyvaus ir ilgalaikio paciento darbo.

Paprastai klausymas gali būti atstatytas ne anksčiau kaip po 6 mėnesių po smegenų katastrofos. Kartais klausa atkuriama po 1-2 metų.

Kaip psichologinė ir socialinė reabilitacija?

Psichologinė reabilitacija susijusi su insulto pasekmių pašalinimu, pavyzdžiui:

  • apatija;
  • nenoras gydytis;
  • depresija

Apie antidepresantų vartojimą mes jau parašėme aukščiau. Mes galime tik pasakyti, kad tai yra gana veiksmingi vaistai, kurie leidžia stiprinti paciento psicho-emocinį foną ir grąžinti jam teigiamą mąstymą, kuris yra toks svarbus sėkmingam gydymui.

Ne mažiau svarbu yra artimų žmonių psichologinė pagalba. Šie žmonės turėtų visokeriopai remti pacientą, o ne palikti jį susirūpinusiomis. Bet kuriuo atveju pacientui neturėtų būti priežasčių manyti, kad jis yra našta.

Svarbu pailsėti pacientui, ankstyvosiose stadijose.

Galite pasiimti knygas, žurnalus, žiūrėti įdomius filmus kartu, patikrinę jų turinį (vėlgi, pacientai neturėtų būti nusiminę). Paprasti pokalbiai taip pat labai svarbūs.

Kai pacientas yra namuose, psichologinė pagalba taip pat turėtų būti tęsiama. Būtina vaikščioti pėsčiųjų pasivaikščiojimais, sudaryti paciento kompaniją, taip pat eiti į fizioterapiją, masažą.

Pirmą kartą neleiskite pacientams po insulto patekti į namus vieni, nes jie dar nebuvo socialiai reabilituojami.

Svarbu juos apsaugoti nuo visų nemalonių ir nepatogių situacijų, kurios gali sukelti papildomą psichologinį nepatogumą. Kai giminaičiai negali susidoroti su savimi, turite kreiptis į specialisto pagalbą - psichologą.

Nuo momento, kai ligos pradeda savarankiškai išeiti iš namų, prasideda socialinės reabilitacijos stadija. Socialinė orientacija reiškia, kad mokosi pakartotinai naudotis viešuoju transportu, apsipirkti parduotuvėje, bendrauti su žmonėmis.

Tie, kurie gali sėkmingai atlikti socialinę reabilitaciją (net ir tie, kurie serga hemoraginiu insultu, pavyks), bus leidžiama grįžti į darbą, o tai tikrai bus ribojama nemažomis sąlygomis (profesinių pavojų trūkumas, individualus darbo grafikas ir kt.).. Socialinė reabilitacija paprastai užbaigia paciento gydymą.

Yra namų restauravimas

Laikas, kurį pacientas praleis namuose, nuo ligos išmetimo iki socialinės reabilitacijos pradžios, vaidina svarbų vaidmenį visame procese. Toliau pateikiame keletą būdų, kaip greitai atsigaivinti namuose veikdami kojų, rankų, smegenų ir viso kūno.

Naudokite Kuznecovo aplikatorių

Kuznecovo aplikatorius yra universalus refleksoterapijos instrumentas, kuris yra lengvas ir patogus namuose. Veikiant biologiškai aktyviems taškams, Kuznecovo aplikatorius sukelia koreguojančius procesus, padeda stabilizuoti ir sustiprinti energijos foną, normalizuoti medžiagų apykaitą ir kraujagyslių tonusą.

Pacientams po insulto rekomenduojama naudoti Kuznetsovo aplikatoriaus poveikį šioms kūno vietoms:

  • kojos ir kojos (klubų ir kojų lygyje);
  • delnai ir rankos (dilbiu ir pečių lygiu);
  • nugara (lygiagrečiai);
  • kaklas ir kaktos galva.

Kiekvienoje Kuznecovo aplikatoriaus kopijoje pridedama instrukcija, kurioje išsamiai aprašomos naudojimo taisyklės.

Liaudies metodai

Tradicinės medicinos priemonėmis, kurios gali pašalinti insulto poveikį, yra daugybė receptų ir rekomendacijų. Apsvarstykite tuos, kurie galėjo gauti labiausiai pasitikėjimą tarp pacientų ir gydytojų.

Pušies kūgiai yra labai veiksmingi. Konusai turi būti renkami tiesiai iš pušų, nes tie, kurie guli ant žemės, jau prarado savo gydomųjų savybes. Efektyviausi receptai:

  1. Įrankio numeris 1 - tinktūra. Būtina pilti susmulkintus spurgus (6-7 vnt.) Degtinėmis (1 l) ir reikalauti 3 savaites. 2-3 kartus per dieną, po valgio, 1 arbatinį šaukštelį.
  2. Įrankių numeris 2 bus alternatyva tiems, kurie yra kontraindikuotini alkoholio kompozicijos. Tie patys susmulkintų spurgų kiekiai išpilami vandeniu (1 l), virinama ir šaldomi 10 minučių. Po aušinimo paruoštas nuoviras, 2-3 kartus per dieną po valgio, 100 ml.

Tradicinė medicina tvirtina, kad, priėmus gydymo kursus (2-3 savaites) preparatus, kurių pagrindu yra pušies kūgiai, visiškai įmanoma pakilti po insulto. Tokios kompozicijos gali stiprinti viso kūno kraujagysles, įskaitant smegenis, gydyti širdį ir kitus vidaus organus.

Citrininiai produktai:

  1. Būtina imti citrina (1 kg), kruopščiai išplauti, mesti į mėsmukę (su oda, akmenimis), išpjaustytą nuosėdą supilti į stiklinę indą, uždaryti dangtį ir įdėti į šaldytuvą. Jūs turite vartoti tradicinę mediciną 1 kartą per parą, ryte prieš valgį (1 arbatinis šaukštelis).
  2. Yra ir dar vienas tokio gydymo variantas tiems, kurie mėgsta citrusinius vaisius. Skintos citrinos kartu su apelsinukais (vienodo kiekio, kurių bendra masė yra 1 kg), prideda 2-3 šaukštus medaus į gautą kepalą ir dedama į šaldytuvą. Šią kompoziciją rekomenduojama vartoti 2-3 kartus per dieną arbatos geriamajame ir 1 šaukštą.

Citrusinių vaisių kompozicijos leidžia išvalyti indus, išgydyti širdį, prisotinti kūną vertingais mikroelementais. Pastarieji atlieka svarbų vaidmenį nervų impulsų generavimo ir vykdymo procesuose.

Terapinis pasninkavimas

Medicinos pasninkavimas sukelia karštus diskusijas tarp gydytojų. Kai kurie gydytojai kategoriškai jį draudžia savo pacientams, o kai kurie mano, kad tai tikra panacėja. Pristatome pasninką reabilitacijos metu arba ne, tai priklauso nuo jūsų. Šio kūno išieškojimo metodo šalininkai teigia, kad:

  • per badą galima išgydyti bet kokią ligą, taip pat bet kokios ligos pasekmes;
  • po bet kokios nelaimės galima visiškai atstatyti kūną, įskaitant po smegenų katastrofos;
  • badas žymiai pratęsia gyvenimą, leidžiantį jums gyventi iki didelio senatvės, o jausdamas visiškai sveiku.

Svarbu prisiminti, kad pasninkas bet kuriuo atveju yra daug streso. Kūnas po insulto visada susilpnėja, o kitas stresas gali tik pabloginti situaciją. Todėl būtina konsultuotis su gydytoju ir reguliariai stebėti, gydant alkį.

Tačiau svarbu suprasti, kad toks gydymas nepakeis gydytojo paskirtų vaistų. Ji turėtų kompetentingai derinti tradicinės ir tradicinės medicinos metodus, vienintelis būdas pasiekti pageidaujamą efektą.

Kiti metodai

Yra daugybė kitų, daug paprastesnių metodų, galinčių padėti stiprinti smegenų veiklą namuose. Tarp jų yra:

  • kryžiažodžių sprendimas;
  • kalbos mokymasis;
  • švietimo žaidimai su vaikais (galvosūkiai, statybininkai ir tt);
  • namo valymas.

Visi šie gana paprasti iš pirmo žvilgsnio veiksmai yra labai sunkūs tiems, kurie patyrė insultą. Bet kasdieniniai bandymai visada bus sėkmingai karūnuoti ir suteiks norimo rezultato.

Taigi, šiame straipsnyje apžvelgėme pagrindinius po insulino reabilitacijos aspektus ir principus. Didžioji dalis pacientų yra pagrindinė klaida tikėtis, kad jie gali greitai atsigręžti į savo įprastą gyvenimą. Tik kelias greitai sugeba eiti šiuo keliu, todėl svarbu būti kantrūs.

Dienos mokymas, pratybos, darbas sau, prarastų galimybių atkūrimas - vienintelis būdas visiškai išspręsti šią ligą.

Dažniausiai didžiausi sunkumai atsiranda dėl paralyžiaus reiškinio, todėl turite būti pasirengę tai. Tačiau, jei pacientas sugeba eiti per šį etapą, tikėjimas į save tikrai taps stiprus ir padėtų įveikti ligą, galbūt net visiškai.