Premenstrualinis sindromas: kaip sušvelninti būklę?

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra simptomų kompleksas, kuris atsiranda kelias dienas (nuo 2 iki 10) prieš menstruacijų atsiradimą ir praeina pirmosiomis dienomis. Kitais atvejais nėra PMS simptomų.

Sąlyga apima neuropsichiatrinius sutrikimus, vegetatyvines ir kraujagysles bei metabolines apraiškas. Praktiškai kiekviena moteris kada nors patyrė PMS požymių. Vis dėlto jis daugėja tik kas dešimties pacientų.

Kaip ir kodėl vyksta premenstruacinis sindromas

Makšties ciklo viduryje kiaušidėje atsiranda ovuliacija - kiaušialąstė palieka brandžią folikulą. Ji pradeda judėti per pilvą į kiaušintakį, kad susipažintų su sperma ir tręšimu. Vietoje sprogo folikulų susidaro korpuso gelta - išsilavinimas, turintis didelį hormoninį aktyvumą. Kai kurioms moterims, reaguodama į tokius endokrininius "sprogimus", reaguoja smegenų regionai, kurie yra atsakingi už emocijas, kraujagyslių reakcijas ir medžiagų apykaitą. Dažnai tokia individuali atsakymo funkcija yra paveldima nuo motinos iki dukters.

Anksčiau buvo manoma, kad PMS pasitaiko dažniau moterims su sutrikusiu hormoniniu lygiu. Dabar gydytojai yra įsitikinę, kad tokie pacientai turi reguliarius ovuliacijos ciklus, o visais kitais atžvilgiais jie yra sveiki.

PMS plėtros teorijos:

• hormoninis;
• apsinuodijimas vandeniu;
• renino-angiotenzino-aldosterono sistemos disfunkcija;
• dietos metu trūksta vitaminų ir riebalų rūgščių;
• hiperprolaktinemija;
• alergija;
• psichosomatiniai sutrikimai.

Kai PMS padidina santykinį estrogeno kiekį su santykiniu gestagenų kiekio sumažėjimu. Estrogenai išlaiko natrį ir skysčius organizme, sukelia patinimą, vidurių pūtimą, galvos skausmą, skausmą krūtinėje. Estrogenai suaktyvina renino-angiotenzino-aldosterono sistemą, sukelia papildomą skysčių susilaikymą. Šie lytiniai hormonai tiesiogiai veikia smegenų sritį, atsakingą už emocijų susidarymą (limbinę sistemą). Kalio ir gliukozės koncentracija kraujyje taip pat mažėja, dėl to atsiranda silpnumas, širdies skausmas, sumažėja aktyvumas.

Gestagenų kiekis priklauso nuo to, kiek dienų prieš mėnesines prasideda PMS. Šie hormonai vilkina menstruacijų atsiradimą. Jie nustato, kiek laiko trunka ikimandartinis sindromas.

Dėl sumažėjusios renino-angiotenzino-aldosterono sistemos veiklos atsiranda skysčių susilaikymas, dėl kurio atsiranda žarnyno sienos patinimas. Yra pūtimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas.

PMS plėtra prisideda prie vitaminų, magnio ir nesočiųjų riebalų rūgščių trūkumo maisto produktuose. Kai kurie mokslininkai mano, kad rezultatas yra depresija, krūtinės skausmas, dirglumas ir padidėjusi kūno temperatūra.

Antrojoje ciklo pusėje padidėjęs prolaktino kiekis, alergija vidiniam progesteronui, taip pat tarpusavyje susiję kūno (somatiniai) ir psichiniai (psichiniai) pokyčiai turi tam tikrą reikšmę ICP vystymosi mechanizme.

Klinikinis vaizdas

Yra trys pagrindinių simptomų grupės, kurios nustato būklės sunkumą:

• neuropsichiatrijos sutrikimai: ašarojimas, depresija, dirglumas;
• vegetatyviniai ir kraujagyslių pokyčiai: pykinimas ir vėmimas, galvos skausmas ir svaigimas, širdies plakimas, skausmas širdies srityje, padidėjęs slėgis;
• medžiagų apykaitos sutrikimai: padidėjęs pieno liaukų kiekis, patinimas, pilvo pūdymas, troškulys ir dusulys, niežėjimas, šaltkrėtis, karščiavimas, pilvo skausmas.

PMS progresuojantis veiksnys yra depresija. Su ja moterys patiria daugiau skausmo ir kitokio diskomforto, kuris gali sklandžiai paversti skausmingomis menstruacijomis ir migrena.

Premenstrualinio sindromo formos

PMS gali pasireikšti tokiomis klinikinėmis formomis:

• neuropsichinis;
• patinsta;
• cefalaginis;
• traškus.

Neuropsichine forma lydi emociniai sutrikimai. Jaunos moterys turi silpną nuotaikos foną. Vyresniame amžiuje agresija ir dirglumas tampa pagrindiniu simptomu.

Edematinę formą lydi kojų, veido, akių vokų patinimas. Tai tampa tvirti batai, blogai dėvimi žiedai. Padidėja jautrumas kvapams, atsiranda pilvo pūtimas ir niežėjimas. Dėl skysčių susilaikymo svoris padidėja (500-1000 g).

Esant cefalgicinei forma, pagrindinis simptomas yra galvos skausmas šventyklose su plitimu į orbitą. Jis turi raminantį, pulsuojantį pobūdį, kartu su galvos svaigimu, pykinimu ir vėmimu. Dauguma šių moterų rodo hipofizio pokyčius.

Kritinė forma pasireiškia simpatodrenaliniais priepuoliais: staiga padidėja arterinis spaudimas, spaudžiamas krūtinės skausmas, atsiranda mirties baimė. Tokiu atveju susirūpinimą kelia stiprus širdies plakimas, tirpimo jausmas ir šaltų rankų bei pėdų jausmas. Krizė dažniausiai pasireiškia vėlesniame dienos etape, baigiant šlapimo išsiskyrimu didelio tūrio. Ši forma dažniau pasitaiko kaip ankstesnių neištirtų variantų rezultatas.

Dabartinis

Kada prasideda PMS? Su šviesos kursu, praėjusiu 2-10 dienų iki menstruacijos, yra trys - keturi ženklai, iš kurių vienas ar du iš jų yra labiausiai ryškūs. Sunkiais atvejais simptomai pasireiškia per 3-14 dienų iki menstruacijos. Yra daugiau nei penkios iš jų ir išreikštos bent dvi.

PMS kursas visiems pacientams yra skirtingas. Kai kurie simptomai atsiranda tuo pačiu metu ir baigiasi menstruacijų atsiradimu. Kitais pacientais per metus įregistruojama daugiau ir daugiau simptomų. Valstybė normalizuojama tik po menstruacinio kraujavimo pabaigos. Sunkiausiais atvejais simptomai išlieka po menstruacijos nutraukimo, o laikotarpis be skundų palaipsniui mažėja. Tokioje situacijoje moteris gali net prarasti gebėjimą dirbti. Kai kuriems pacientams pasikartojantys negalavimai tęsiasi ir po menopauzės. Yra vadinamasis transformuotas ICP.

Lengvas PMS kursas yra kartu su nedideliu simptomų skaičiaus atsiradimu, šiek tiek negalia, neribojant įprasto gyvenimo ritmo. Sunkesnėse situacijose gali atsirasti šios būklės požymių įtaka šeimos gyvenimui, našumui ir konfliktams su kitais žmonėmis. Sunkiais atvejais, ypač krizės laikotarpiu, moteris negali dirbti ir jam turi būti išduotas nedarbingumo pažymėjimas.

PMS turėtų būti atskirta nuo kitų ligų ir sąlygų. Jei aprašyti simptomai pasireiškia visą mėnesinių ciklą, jie gali būti depresijos, neurozės, mastopatijos, skydliaukės ligos ir kitų patologinių būklių pasireiškimas. Jei pasireiškia simptomai, tik prieš pat menstruacijų pradžią, ypač derinant su retinimo sekretais, reikia galvoti apie ginekologinę patologiją - endometriozę, gimdos myoma, lėtinį endometritą.

Diagnostika

PMS yra klinikinė diagnozė, pagrįsta simptomų, jų sunkumo, ciklinio pasireiškimo analize. Paskirtas inspekcijos ginekologas, genitalijų ultragarsas. Siekiant tinkamo hormonų terapijos, būtina nustatyti lyties ir kitų hormonų kiekį kraujyje.

Pacientą pataria neurologas, jei reikia - psichiatras, oftalmologas, endokrinologas. Ji gali būti skirta tokiems tyrimams kaip elektroencefalografija, smegenų kompiuterinė tomografija, inkstų ultragarsu, mamografija.

Tik po išsamaus tyrimo ir stebėjimo ginekologas daro tokią diagnozę ir nurodo gydymą.

PMS gydymas

Kaip sumažinti priešmenstruacinį sindromą? Šiuo tikslu rekomenduojama ši schema:

• psichoterapija;
• tinkama mityba;
• terapinis pratimas;
• fizioterapija;
• priešmenstruacinio sindromo gydymas.

Psichoterapija

Racionalus psichoterapija padeda atsikratyti tokių nemalonių simptomų kaip pernelyg emocionalumas, nuotaikos svyravimai, ašarojimas ar agresyvumas. Tam naudojami psicho-emociniai atsipalaidavimo būdai, skirti stabilizuoti elgesio metodus. Moterys mokomos, kaip palengvinti PMS, padėti susidoroti su baimės dėl menstruacijų pradžios.

Labai naudinga vykdyti psichoterapijos pratimus ne tik su moterimis, bet ir su savo artimaisiais. Giminės mokosi geriau suprasti paciento būklę. Pokalbis su artima paciento aplinka pagerina šeimos mikroklimatą. Per psichosomatinius mechanizmus galima tobulinti paciento fizinę būklę, palengvinti objektyvius priešmenstruacinio sindromo pasireiškimus.

Gyvenimo būdas ir mityba

Dietoje būtina augalų pluošto turinį padidinti. Jis normalizuoja žarnyną, pašalina skysčių perteklių iš organizmo. Kasdieninis racionas turėtų sudaryti 75% angliavandenių (daugiausia kompleksinių), 15% baltymų ir tik 10% riebalų. Riebalų suvartojimas turėtų būti ribotas, nes jie veikia kepenų dalyvavimą estrogeno metabolizme. Geriau atsisakyti jautienos, nes juose dažnai yra nedidelių dirbtinių hormonų dozių. Taigi, labiausiai naudingas PMS baltymų šaltinis bus fermentuoti pieno produktai.

Naudinga padidinti sulčių, ypač morkų, su citrina pridėjimą. Rekomenduojamos žolelių arbatos, pridėjus mėtų, citrinų balzamo, balerijono. Žolelių uždegimas PMS padeda susidoroti su emociniais sutrikimais, pagerina miegą ir bendrą gerovę.

Būtina atsisakyti druskos pertekliaus, prieskonių, apriboti šokolado ir mėsos naudojimą. Jūs neturėtumėte gerti alkoholinių gėrimų, nes jie mažina B grupės vitaminų, mineralinių medžiagų kiekį, keičia angliavandenių apykaitą. Kepenų darbas kenčia, todėl gali sutrikti estrogenų metabolizmas ir padidėjęs būklės sunkumas.

Nereikia vartoti daug kofeino gėrimų su PMS (arbata, kava, Coca-Cola). Kofeinas sukelia skysčių susilaikymą, sutrikdo miegą ir prisideda prie neuropsichiatrinių sutrikimų. Be to, tai padidina pieno liaukų įsiskverbimą.

PMS vaistai

Jei yra PMS požymių, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis jums pasakys, kaip kovoti su jo simptomais naudojant vaistus. Apsvarstykite pagrindines premenstruacinio sindromo gydymo grupes.

1. Ištyrus ginekologą, gestagenai yra skirti nustatyti padidėjusį estrogeno kiekį (absoliučią ar santykinę hiperestrogenizmą). Tai apima "Duphaston", "Norkolut" ir kt. Gonadotropiną atpalaiduojančių veiksnių, ypač Danazolio, agonistams taip pat būdingas antiestrogeninis poveikis.
2. Antihistamininiai vaistai skiriami dėl padidėjusio histamino ir serotonino kiekio tokiems pacientams. Tavegil, Suprastin paprastai pradedama vartoti naktį, praėjus dviem dienoms iki numatomo PMS pradžios ir baigiant pirmąja menstruacijų dienomis.
3. Norint normalizuoti smegenų struktūras, atsakingas už kraujagyslių reguliavimą ir psichinius sutrikimus, reikia paskirti nootropics - Nootropil, Aminalon, pradedant nuo pirmosios menstruacijos dienos dvi savaites. Tokie kursai pakartojami tris mėnesius iš eilės, tada pertrauka.
4. Jei po nustatymo hormonų lygio nustatomas prolaktino lygio padidėjimas, parlodelis (bromokriptinas) nustatomas praėjus dviem dienoms iki numatomo PMS atsiradimo per 10 dienų.
5. Esant pastebimai edemai, nurodomas diuretiko paskyrimas kalio teršiančiu Veroshpiron poveikiu, kuris yra aldosterono antagonistas. Priskirkite jį 4 dienas prieš prastėjusią sveikatos būklę ir nustokite vartoti menstruacijų pradžioje. Jei edematinis sindromas pasireiškia galvos skausmu, regos sutrikimu, rekomenduojama vartoti Diacarbo.
6. Esant skausmui, pagrindinis PMS gydymas yra nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, ypač diklofenakas. Jis yra paskirtas likus dviem dienoms iki sveikatos pablogėjimo. Šie vaistai slopina prostaglandinų sintezę - biologiškai aktyvias medžiagas, kurios sukelia daug PMS požymių. Gydymo kursas atliekamas per tris mėnesius. Tokio kurso poveikis trunka iki keturių mėnesių nuo jo nutraukimo. Tada PMS simptomai pasikartoja, bet paprastai yra silpnesni.
7. Pernelyg didelė emocionalumas, depresiniai sutrikimai, neurozė gali būti raminamųjų priemonių paskyrimo indikacija. Yra specialūs "kasdieniniai" vaistiniai preparatai, kurie nenukenčia normalios veiklos, ypač "Grandaxin" ir "Afofazolas". Gali būti naudojami neuroleptikai ir antidepresantai. Tokius vaistus skiria psichiatras. Jie turi būti nuolat vartojami 3-6 mėnesius.
8. Vitaminai A ir E turi teigiamą poveikį moterų reprodukcinei sistemai, įskaitant premenstruacinio sindromo sunkumo sumažėjimą. Jie imami per burną arba įšvirkščiami į raumenis mėnesį, keičiant vienas kitą. Antrojoje ciklo pusėje pasireiškus nerimo ir depresijos sutrikimams, skiriami magnio ir vitamino B6 vaistai.

PMS gydymas atliekamas ciklų metu. Per pirmuosius tris mėnesius jie naudoja dietą, vaistažoles raminančius, vitaminus, nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Po to pertraukite gydymą 3-6 mėnesiams. Kai PMS simptomai grąžinami į gydymą, papildomai įvedami kiti vaistai, turintys daugiau rimtų pasekmių. Nesitikėkite greito efekto. Terapija turėtų būti atliekama ilgą laiką kartu su mitybos ir gyvenimo būdo pakeitimais.

Premenstruacinis sindromas

Aprašymas:

Priešmenstruacinio sindromo, arba PMS (priešmenstruacinio streso sindromo, priešmenstruacinio liga, ciklinis sindromas) - sudėtingas ciklinis simptomas, kad pasitaiko kai mėnesinių dienų moterų (2-10 dienų iki menstruacijų) ir pasižymi psichoemocinę, augalinė-kraujagyslių ir metabolinės ir endokrininės sutrikimų, o tai, savo ruožtu, neigiamai veikia moterų gyvenimo būdą.

Premenstrualinio sindromo simptomai:

Priešmenstruacinio sindromo klinikinė įvairovė būdinga simptominei įvairovei. Tai apima:

Priešmenstruacinio sindromo priežastys:

Premenstrualinio sindromo dažnis priklauso nuo moters amžiaus: kuo vyresnis, tuo dažniau jis svyruoja nuo 25 iki 90%. Nuo 19 iki 29 metų amžiaus PMS pasireiškia 20% moterų, po 30 metų sindromas pasireiškia maždaug kas antrą kartą. Po 40 metų dažnis siekia 55%. Taip pat buvo atvejų, kai priešmenstruacinis sindromas buvo stebimas mergaitėse iškart po menstruacijos pradžios. Be to, dažniau PMS pastebimas emociniu požiūriu labiliškose moterims, turinčioms kūno svorio ir intelekto darbo trūkumą. Vaidmuo atsižvelgiant į minėto sindromo ciklinių žaisti trigerius, pavyzdžiui, gimdymo ir aborto, nervų ir psichikos streso, ir infekcinių ligų simptomų pasireiškimo. Dauguma PMS moterims su sutrikusia centrinės nervų sistemos, virškinamojo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemą ir galima pastebėti, kaip ovuliacijos ciklo (ciklas, kurio metu kiaušinį iš kiaušidės į kūno ertmę charakteristika), ir kai anovulyatornomnbspnbsp (ciklas kuriame nėra kiaušinio išleidimo).

Priešmenstruacinio sindromo gydymas:

Pagrindinis tikslas yra priešmenstruacinio sindromo normalizavimo pogumburio funkcijų, dehidratacija ir kartu pašalinimo moterų ligų, infekcijų ir toxemia gydymas. PMS gydymas priklauso nuo sindromo sunkumo, kurio pradinis kursas trunka apie vienerius metus. Būklės pagerėjimą galima pasiekti tik per trijų mėnesių gydymo ciklą su 2-3 mėnesių pertrauka, o kai atsiranda recidyvas, gydymą reikia tęsti dar kartą. Pagrindiniai priešmenstruacinio sindromo gydymo būdai yra farmakoterapija, hormonų terapija ir ne narkotikų gydymas (akupunktūra, fizioterapija ir kt.).
Teigiamas gydymo poveikis yra rekomenduojamas profilaktinis palaikomasis gydymas, įskaitant vitaminų preparatus ir raminamojo poveikio priemones.

Preparatai, skirti sumažinti priešmenstruacinio sindromo pasireiškimus (PMS)

Sunkių PMS formų gydymas atliekamas tik pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Ypatybės: vaistai skiriami priklausomai nuo PMS apraiškų formos ir sunkumo.

Sudėtingų atvejais, kartais paskirtas "href = 'http: //www.aif.ru/health/life/gormonalnye_preparaty_stoit_li_boyatsya_pobochnyh_effektov'> hormonai, antidepresantai, diuretikų ir vaistų nuo skausmo iš grupės, susidedančios iš nesteroidinių priešuždegiminių agentų.

Sunkių PMS formų gydymas atliekamas tik pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Dažniausiai pasitaikantys šalutiniai reiškiniai yra alerginės reakcijos.

Pagrindinės kontraindikacijos: individuali netolerancija.

Kaip elgtis su PMS: gydymas

Ne kiekviena moteris gali pasigirti mėnesinių ciklo reguliumu ir lengvu tolerancija. Toks nemalonus reiškinys kaip premenstruacinis sindromas yra paplitęs tarp silpnesnės lyties atstovų. Ką tai reiškia, kaip palengvinti PMS tradicinės medicinos ir liaudies gynimo priemonių pagalba, paaiškins šis straipsnis.

PMS sąvoka ir kaip elgtis su ja

Nuo seniausių laikų mokslininkai diskutavo apie šios diagnozės kilmę. Kai kurie žmonės jį susieja su su amžiumi susijusiais pokyčiais, kiti teigia, kad tai grindžiama gyvenimo būdu, o kiti sako, kad tai yra įvairių ligų auka. Vidaus ekspertai laikosi "auksinio vidurio", apibūdinantį PMS kaip simptomų kompleksą, kuris reprodukcinio amžiaus moterims vyksta cikliniu laikotarpiu po ovuliacijos prieš menstruacijas (nuo 2 iki 10 dienų iki jo).

Jo išvaizda yra susijusi su tokių veiksnių deriniu, kaip mitybos kokybė, amžius, nervų ir kitų organizmo sistemų būklė, fizinis ir emocinis stresas bei aplinkos sąlygos. Tačiau pagrindinis aspektas, kuris atsiranda daugumoje tiems, kurie kenčia nuo ciklinio sutrikimo, yra hormoninis sutrikimas. Tai ypač pasakytina apie pernelyg didelę estrogeno gamybą lutealinėje fazėje. Dažnai kyla rizika susirgti abortų, gimdymo, ginekologinės chirurgijos, infekcinių ligų ir tos pačios moters, vyresnio nei 40 metų, pacientams.

Ši nepatogumai kelia didelių simptomų, kuriuos galima suskirstyti į klases:

1. Psichoemocinė. Tai yra nervingumas, agresyvumas, dirglumas, nuotaikos svyravimai, depresija, vienatvė, miego sutrikimas.
2. Vegetatyvinės ir kraujagyslių anomalijos. Tai yra galvos skausmas ir širdies skausmai, galvos svaigimas, raumenų spazmai, kraujospūdžio padidėjimas, pykinimas, galūnių tirpimas.
3. Endokrininė keistis. Pasireiškia kūno temperatūros pokyčiais, patinimu, pieno liaukų įsiskverbimu, virškinimo trakto sutrikimu.

Pasibaigus šiam laikotarpiui, lėtinės ligos gali pablogėti, o tai taip pat pablogina būklę.

Ar galima susidoroti su ICP

Kadangi priešmenstruacinio sindromo etimologija nėra iki galo suprantama, ir nėra absoliuti nuomonė apie jo priežastis ir apie tai, kaip atsikratyti PMS klausimas, taip pat nėra konkretus atsakymas.

Daugelis ekspertų teigia, kad neįmanoma išgydyti šio negalavimosi, bet palengvinti jo eigą ir sumažinti visas nemalonių apraiškas net namuose. Tačiau jums reikia tai daryti tik koordinuodami savo veiksmus su gydytoju.

Kai kurios moterys patiria diskomfortą, kiti yra visiškai netinkami. Viskas priklauso nuo cikliško pažeidimo sunkumo.

Kaip elgtis su PMS simptomais? Labai svarbu išlaikyti emocinius ir fizinius kūno išteklius, laikantis tam tikrų taisyklių:

1. Laikykitės sveika dietos. Subalansuota dieta, apimanti daug vaisių ir daržovių, padės organizmui papildyti vitamino ir energijos atsargas.
2. Turėtų sumažėti druskingo, kepto, rūkyto maisto, saldumynų, alkoholio, stiprios kavos ir gazuotų gėrimų suvartojimas.
3. Laikui bėgant verta išskirti fermentacijos produktus, kurie skatina žarnyno patinimą, kuris dažnai daro įtaką gimdai, kuri tokiu laikotarpiu yra ypač jautri.
4. Gausus gėrimas, įskaitant raminančias arbatas, padeda pašalinti toksinus ir šlakas, pašalinti papildomą stresą iš kūno.
5. Svarbu atsisakyti alkoholio ir rūkyti. Blogi įpročiai, darantys neigiamą poveikį moterų sveikatai, dar labiau apsunkina šio sindromo eigą.
6. Sveikas miegas. Kad jis yra pagrindinis jėgos, energijos ir geros nuotaikos šaltinis, taip pat padeda išvengti streso, kuris tokiomis dienomis yra itin jautrus sąžiningai sekso formai.
7. Šeimos psichologinė ir fizinė parama padės įveikti sudėtingą laikotarpį.

Kaip palengvinti individualius simptomus

Šio fenomeno simptomai yra susiję su daugeliu veiksnių, ypač ligų įvairove įvairiose kūno sistemose. Kai yra sutrikimų nervų sistemoje, bus išreikštas psichoemocinis disbalansas. Virškinimo trakto sutrikimus jaučia meteorizmas, vėmimas, viduriavimas. Kraujagyslių ligos turės įtakos spaudimui, širdžiai ir galvos skausmui.

Kaip palengvinti priešmenstruacinio sindromo pasireiškimą priklauso nuo konkrečių ligų ir jų gydymo. Nėra vienintelio vaisto nuo visų PMS simptomų.

Yra keli gydymo būdai:

1. Patogenetika - narkotikai, skirti tam tikros ligos vystymosi procesų pašalinimui arba mažinimui.
2. Simptomai - vaistai ir kiti vaistai, kurie padeda kovoti su tam tikra simptomų grupe.
3. Ne narkotikai - liaudies gynimo priemonės, vitaminai, vaistažolės, išvardytos anksčiau sveiko gyvenimo būdo taisyklės ir kiti metodai, kurie gali įveikti laikiną diskomfortą.

Sindromas

Yra didžiulis PMS vaistų sąrašas: hormoniniai ir nehormoniniai - sintetiniai ir homeopatiniai (natūralūs).

Kai kurie padeda pašalinti ar sumažinti kelias skausmingos būklės pasireiškimus vienu metu, kiti imasi atsikratyti konkretaus bruožo. Kai kurie turi tiesioginį poveikį, kiti - kaupiami.

Štai pagrindinės premenstruacinio sindromo tablečių grupės:

Skausmo malšintuvai

Pagrindinis šios problemos simptomas, dėl kurio moterys kyla menstruacijų išvakarėse, yra pilvo skausmas, kartais spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį. Kiekvieno atvejo priešmenstruacinio skausmo pobūdis skiriasi: kažkas gali juos ištverti, o kitiems - analgetiką. Šie pojūčiai paaiškinami intensyviu gimdos susitraukimu, siekiant atmesti endometriumą, o kartais sukelia sunkų nepatogumą, kurio negalima toleruoti be skausmo malšintuvų pagalbos. Tai yra antispasmolikiniai preparatai (no-shpa, drotaverinas, papaverinas), nesteroidiniai vaistai (ibuprofenas, paracetamolis, aspirinas, ketolongas), analgetikai (analginai, acelizinas, baralginai, deksalginas).

Hormonas

Negalima jų vartoti tik PMS, nes jų poveikis yra didesnis nei sindromo pašalinimas. Tokie vaistai yra skirti hormonams pakoreguoti, užpildyti spragą ar sulaikyti pernelyg didelę tam tikrų hormonų gamybą. Dauguma ekspertų yra linkę į tai, kad ši moterų problema yra tiesiogiai susijusi su hormonų disbalansu, kuris visų pirma veikia menstruacinį ciklą ir moterų organų sistemą. Dažnai tai pasireiškia mergaitėms po menstruacijos ir moterims po 40 metų. Pirmuoju atveju pažeidimus sukelia fono stabilizavimo pradžia, o antroji - reprodukcinės funkcijos išnykimas. Balzakų amžiaus moterims, diskomfortas yra labiausiai aktyvus pirmaisiais menopauzės mėnesiais, prieš menopauzę.

Hormoninių vaistų vartojimas turėtų būti ypač atsargus ir tik pagal receptą. Dažniausiai toks gydymas apima kontraceptikų vartojimą, tačiau yra ir kitų, kurie imituoja tam tikrų hormonų ar jų komplekso veikimą.

Čia pateikiamas trumpas sąrašas:

1. Duphastonas. Medicinos ir pacientų tinklalapių apžvalga apie PMS veiksmingumą yra dažniau nei vartojant kitus vaistus priešmenstruacinio sindromo gydymui. Jis skiriamas padidėjusiam estrogeno ir progesterono trūkumui. Veiklioji vaisto medžiaga yra sintetinis hormono progesterono analogas, kurio nepakankamas kiekis sukelia ciklo sutrikimus, psichoemocinę sveikatą ir kitas kūno sistemas.
   Gydant mėnesinių sutrikimus, Duphaston turi būti 6 mėnesiai. Jis paimamas nuo kiekvieno ciklo 11 iki 25 dienos.
2. Utrozhestanas. Kitas įprastas hormonų tipo vaistas, kuris gali užkirsti kelią PMS simptomams arba juos sumažinti, yra ištaisyti progesterono kiekį. Galima įsigyti per burną vartojamų tablečių ir tarpvaginalinių kapsulių pavidalu.
3. Janine, Yarin ir kiti vaistai, priklausantys nemažai hormoninių kontraceptikų, taip pat rodo veiksmingumą PMS progreso slopinimui arba palengvėjimui.

Homeopatija

Homeopatiniai vaistai laikomi veiksminga pagalba PMS. Daugelyje jų yra veikliųjų medžiagų kompleksų, kurie palengvina rimtą būklę prieš menstruacijas. Tai apima:

1. Mastodinonas yra natūralios sudėties natūralios sudėties natūralios homeopatijos vaistas. Padeda normalizuoti hipofizės hormonų sintezės procesus. Jis naudojamas įvairiems menstruacinio ciklo sutrikimams, padeda palengvinti nemalonius PMS simptomus. Šis poveikis jaučiamas po 5 savaičių vaisto vartojimo.
2. Remens - išbandyti homeopatiniai lašai, leidžiantys susidoroti su moterų reprodukcinės sistemos sutrikimais, įskaitant menopauzę ir premenstruacinį sindromą dėl sistemos "hipotalamus-hipofizio-kiaušidės" reguliavimo. Jis turi sudėtingą efektą: mažina skausmą, mažina patinimą, padeda ramybei nervų.

Vaistažolių preparatai

Žolelių preparatų naudojimas PMS yra puikus būdas atsinaujinti sintetiniams vaistams ir tiems, kurie turi tam tikrų kontraindikacijų dėl jų vartojimo.

Vienas iš garsiausių galima vadinti ciklodinonu - augalų baze (prutnyak vaisių ekstraktu) padeda normalizuoti hormonų lygį, o dėl to - kovoja su sunkiais priešmenstruacinio sutrikimo pasireiškimais.

Raminantis

Tokio laikotarpio gerovės pagrindas yra stabili psichoemocinė būsena, nes psichosomatika dažnai yra kitų kūno sistemų sunkių sutrikimų atsiradimo pagrindas.

PMS raminamųjų priemonių naudojimas padeda pašalinti nepagrįstą dirginimą, blogą nuotaiką, depresiją, nervų įtampą, išvengti agresijos ir netinkamo elgesio, emocinio išsiveržimo.

Yra daug šių vaistų pavadinimų ir veislių:

1. Afofazolas yra antidepresantas, leidžiantis išvengti priešmenstruacinių neurozių.
2. Glicinas yra raminamųjų vaistų atstovas, kurio veiksmai yra skirti smegenų metabolizmo reguliavimui. Jis pašalina psicho-emocinį stresą net ir labai sunkiais atvejais.
3. Grandaxinas - tai trankvilizatorių serijos priemonė, kuri naudojama vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos metu, psichoemociniai sutrikimai. Jis gali būti naudojamas tiek savarankiškai, tiek kartu su kitais menopauzinio ir menstruacijų sutrikimų vaistais.
4. Terapinio valerijono ekstraktas, valerijono tinktūra mažina dirglumą, nervingumą, bet skirtingai nuo kitų raminamųjų, sukelia letargiją ir mieguistumą, todėl geriau juos gerti prieš miegą arba nedideliais kiekiais.

Vitaminai ir mineralai

PMS, kaip ir bet kuriais kitais gyvenimo laikotarpiais, vitaminų naudojimas turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Šiuolaikiniai vitaminų ir mineralų kompleksai gali pašalinti tam tikrų medžiagų trūkumą ir ilgą laiką papildyti jų atsargas, mažinant sveikatos problemas ir nemalonius jų simptomus. Kai kurie ekspertai teigia, kad būklė yra vitamino trūkumas, dėl kurio jūs blogai jaučiatės moteriškojo sindromo metu ir patiria skausmą ir diskomfortą kritinėmis dienomis.

Tokiais atvejais rekomenduojami vitaminų preparatai, kurių sudėtyje yra magnio, pvz., Magnis B6, Maggelis B6. Jie padeda kovoti su skausmu, mėšlungiu, galvos svaigimu ir nervų ligomis. Gydytojai teigia, kad tie pacientai, kurie vartojo vitaminus ar maisto produktus su dideliu magnio kiekiu bent kartą per dieną per mėnesį, buvo 42% mažiau linkę į širdies ir kraujagyslių ligas, o moterims taip pat mažiau tikėtina, kad pasireikš menstruaciniai sutrikimai.

Augalinės kilmės vitaminų ir mineralų kompleksas "Ladys formula" turi daugialypį poveikį priešmenstruacinių sutrikimų simptomams.

Liaudies gynimo priemonės PMS

Gelbėjimas iš priešmenstruacinių sutrikimų yra ne tik vaistinėje. PMS taip pat gali būti gydoma liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau poveikį galima pasiekti, jei jo pasireiškimas nėra sunkus ir nėra susijęs su rimtais ar hormoniniais sutrikimais.

1. Paimkite šiltą vaistažolių vonią, ji padės atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą. Vandens temperatūra neturėtų būti didesnė kaip 37 laipsnių.
2. Gausus šiltas gėrimas, tinkamas pienas su cinamonu ir medumi padės šio laikotarpio metu pagerinti kraujo apytaką. Valgyti kokteilį geriau po valgio.
3. Kai kurie gydytojai pataria gerti daugiau skysčių šiuo metu. Tačiau verta prisiminti, kad jei yra patinimas, šis patarimas netaikomas.
4. Aromaterapija, aromatinių aliejų naudojimas su čiobreiniu, mėtų, pačuliukų padės suaktyvinti sudėtingas dienas.
5. Nepamirškite apie žolių vaidmenį PMS. Infuzijos, arbatos su melissa, mėta, balerijonais, grietine, gudobeliu turi raminantį ir analgezinį poveikį. Tačiau kartais piktžolės gali sukelti niežulį ir odos sudirginimą, nes prieš menstruacijas alerginės reakcijos dažniausiai pasireiškia.

Premenstruacinį sindromą moterys dažniausiai toleruoja be jokių problemų, tačiau nenuostabu, kad jis nustebins didelius nepatogumų simptomus. Tik gydytojas gali nustatyti jo kilmę. Tokiais atvejais nerekomenduojama gydyti savarankiškai, nes priežastys yra tiek paviršiuje, tiek giliai viduje, kurias gali atskleisti tik išsami diagnozė. Palaiminti tave!

Premenstruacinis sindromas

Premenstruacinis sindromas yra cikliškai pasikartojančių moters moters fizinės ir psichoemocinės būsenos pažeidimų simptomai netrukus prieš kitas menstruacijas. Prieš menstruacinį sindromą pasireiškiantis dažnis yra 5-40 proc. Ir didėja su amžiumi. Jauniems pacientams, kurie nepasiekė trisdešimties metų ribos, ji neviršija 20% pacientų, tačiau po trisdešimties metų kiekviena antroji moteris jaučia premenstrualinį sindromą.

Patikimos premenstruacinio sindromo priežastys nežinomos, taigi įprasta kalbėti apie šios patologijos vystymąsi skatinančius veiksnius. Tarp jų yra hormoniniai, metaboliniai, neuropsichiatriniai ir endokrininiai sutrikimai.

Premenstruacinį sindromą galima saugiai vadinti "valstybės paslaptimi", nes Beveik jokios lytinių organų patologija nepasirodo daugybėje kūno sistemų simptomų. Tačiau visi šios ligos savininkai turi ryškų hormoninį disbalansą.

Nepaisant klinikinių simptomų įvairovės ir jų sunkumo, priešmenstruacinis sindromas glaudžiai susijęs su menstruaciniu ciklu, būtent antrojo etapo. Prieš 1-2 savaites prieš kitas menstruacijas moterys patiria neigiamų nuotaikos pokyčių, galūnių ir veido patinimą, galvos skausmus, miego sutrikimus, pieno liaukų uždegimą, svorio padidėjimą, kraujagyslių sutrikimus ir kt. Priešmenstruacinio sindromo patologinių simptomų sąrašas yra ilgas ir jo apraiškos yra individualios. Du pacientai, turintys visiškai identiškus šio sindromo pasireiškimus, neegzistuoja.

Premenstrualinio sindromo patologinių požymių sunkumas taip pat yra dviprasmiškas, todėl jie išskiria šviesą, neteikdama didelių fizinių ir psichologinių nepatogumų, formos ir sunkumų, todėl sunku laikytis įprasto gyvenimo ritmo.

Premenstrualinio sindromo diagnozė negali būti vadinama paprasta, nes visos svarbiausios kūno sistemos yra susijusios su patologijos formavimu, o galimų simptomų skaičius yra 150. Dažnai pacientas pirmiausia kreipiasi į neurologą, terapeutą, endokrinologą ir kitus specialistus. Jei pirmojo ciklo ciklo metu nepastebima organų ir sistemų darbo sutrikimų, yra įprasta koreliuoti dėl to atsiradusius priešmenstruacinio sindromo sutrikimus.

Moterims yra klaidinga nuomonė, kad bet koks nukrypimas nuo įprastos kūno būklės kitų menstruacijų išvakarėse yra dėl premenstruacinio sindromo buvimo. Daugumoje moterų mėnesinių pirmtakų dažnai būna krūties padidėjimas, padidėjęs apetitas ir pernelyg emocionalumas, tačiau šie požymiai gali būti normos variantas. Šie simptomai ne visada kartojami prieš kiekvieną mėnesį, tačiau yra epizodiniai.

Iš tikrųjų diagnozė patvirtina tam tikrą skaičių simptomų, kurie reguliariai pasikartoja, yra susiję su menstruacijomis ir išnyksta, kai pasibaigia. Premenstruacinio sindromo diagnozę galima nustatyti tik išskyrus psichinę ligą specialistas.

Laboratorinių ir instrumentinių tyrimų apimtis priklauso nuo ligos formos ir jos pasireiškimo laipsnio. Visiems pacientams priskiriamas laboratorinis hormoninio būklės tyrimas, elektroencefalograma ir papildomi tyrimai pagal pagrindinius ligos simptomus.

Premenstrualinio sindromo gydymas neturi aiškių schemų ir būtinų vaistų sąrašo. Premenstrualinio sindromo specialių tablečių nėra. Gydymas susideda iš kelių etapų ir nuosekliai pašalina visus esamus sutrikimus. Sėkmingo gydymo raktas - teisinga hormonų funkcija kiaušidėse ir dvifazis ovuliacinis menstruacinis ciklas.

Premenstruacinis sindromas, kai nėra tinkamo gydymo, dažnai virsta patologine menopauze.

Priešmenstruacinio sindromo priežastys

Yra keletas prielaidų apie premenstruacinio sindromo priežastis, tačiau kiekviena teorija paaiškina patologinių procesų vystymąsi tik vienoje ar keliose kūno sistemose ir negali nustatyti vieno trigerio, jungiančio visus pokyčius kartu.

Pokyčiai paciento psichoemocinėje būsenoje menstruacijų išvakarėse yra susiję su tinkamo estrogeno ir progesterono santykio pažeidimais. Hiperestrogenizmo pasireiškimas ir progesterono koncentracijos sumažėjimas padidina nervų sistemos lankstumą.

Hormoninės funkcijos sutrikimas laikomas vienu iš labiausiai tikėtinų priešmenstruacinio sindromo vystymąsi, todėl jo vystymasis koreliuoja su abortų, kiaušintakių vagonų pašalinimu ar perrištavimu, patologine nėštumu ir gimdymu bei neteisinga hormonine kontracepcija.

Pokyčiai pieno liaukose sukelia hormono prolaktiną. Su jo pertekliumi, pieno liaukos tampa grubus ir tampa pernelyg jautrūs.

Vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimas su vėlesne edemos atsiradimu yra dėl to, kad inkstai vėluoja vandens ir natrio audinius.

Premenstruacinio sindromo vystymuisi taip pat gali dalyvauti tam tikrų vitaminų (cinko, magnio, B6 ir kalcio) trūkumas, endokrininių liaukų sutrikimai, svorio trūkumas ir daugelis kitų sutrikimų.

Premenstruacinis sindromas glaudžiai susijęs su psichoemocinės sferos būkle. Visų pirma, moterys kenčia nuo didelių psichinių krūvių turinčių moterų, patiriančių dažną stresą ir pernelyg didelį darbą. Tarp gyventojų didelių megacidų, kenčiančių nuo priešmenstruacinio sindromo, daugiau nei kaimo vietovių gyventojai.

Išvystyta genetinė predistemė priešmenstruacinio sindromo vystymuisi.

Nedažnai pasitaikantis premenstruacinis sindromas paaugliams yra susijęs su hormonine disfunkcija ir neurologiniais sutrikimais. Liga gali pasireikšti po pirmųjų menstruacijų arba po kelių mėnesių.

Premenstrualinio sindromo simptomai ir požymiai

Prieš menstruacinį sindromą lydinčių simptomų skaičius yra labai didelis, todėl galime pasakyti, kad nėra dviejų moterų, turinčių tokias pačias šios ligos apraiškas. Tačiau yra simptomų, kurie atsiranda dažniau nei kiti, sąrašas. Jei jie paprastai dalijami pagal priklausymą kūno sistemoms, galima išskirti kelias priešmenstruacinio sindromo klinikinio įgyvendinimo formas:

- Psychovegetative (kartais vadinamas neuropsichine) forma. Tai apima sutrikusios psichoemocinės sferos ir nervų sistemos normalios veiklos simptomus. Galimi įžeidimas, pasipiktinimas, ašarojimas, padidėjęs jautrumas kvapams ir garsams, vidurių pūtimas ir (arba) vidurių užkietėjimas. Pacientai skundžiasi dėl miego sutrikimo, nuovargio, galūnių tirpimo. Suaugusių moterų depresija dažniau būna, o paauglių priešmenstruacinį sindromą skiria agresija.

- apatinė forma. Ji vystosi atsižvelgiant į laikinus inkstų funkcijos pasikeitimus, jie išlaiko natrį ir perteklinis vanduo kaupiasi audiniuose, įskaitant pieno liaukas. Pacientui pasireiškia veido patinimas, kojų ir rankų ruožas, šiek tiek padidėjęs svoris ir pieno liaukų įsiskverbimas. Dėl pieno liaukų stromos patinimosi suspaudžiami nervų galai, juose atsiranda diskomfortas ar skausmas.

- Cefalaginė forma. Tai pasireiškia galvos skausmu (dažnai migrena), galvos svaigimu, esant pykinimui ir vėmimui.

- Krizių forma. Sudėtingas simptomų kompleksas, susijęs su inkstų, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemų sutrikimu. Tachikardija, hipertenzija, skausmai krūtinėje ir panikos priepuoliai - pastebėti "panikos priepuoliai". Ši forma būdinga pacientams iki menopauzės (45-47 m.).

- netipinė forma. Pagal pavadinimą ligos eiga skiriasi nuo įprastos: astmos priepuoliai priešmenstruaciniu laikotarpiu, temperatūra pakyla iki 38 ° С, vėmimas ir migrena.

- Mišri forma. Jame yra vienu metu kelių priešmenstruacinio sindromo formų derinys. Pranašumas yra psicho-vegetatyvinių ir edematinių formų bendroji apraiška.

Kai kurios moterys gali pasunkėti ilgą laiką vykstančiam premenstruaciniam sindromui, todėl galima išskirti keletą jo vystymosi stadijų:

- kompensuojamas etapas. Premenstruacinis sindromas yra šiek tiek išreikštas ir nepasitaiko per kelerius metus. Visi simptomai pasireiškia iškart po menstruacijos pabaigos.

- subkompensuotas etapas. Svarbūs ligos simptomai apriboja paciento gebėjimą dirbti ir tam tikrą laiką pablogėti.

- Prieš menstruacinį sindromą dekompensuota būklė pasižymi ypatingu ligos simptomų sunkumu, kuris išnyksta praėjus kelioms dienoms po menstruacijos pabaigos.

Nepakankamas gebėjimas normaliai gyventi ir dirbti, nepriklausomai nuo simptomų sunkumo ir jų trukmės, visada rodo rimtą ligos eigą ir dažnai yra susijęs su psichiniais sutrikimais. Psichosemocinės sferos pokyčiai gali būti tokie ryškūs, kad pacientas ne visuomet kontroliuoja savo elgesį, 27% nusikaltėlių, nustatė priešmenstruacinį sindromą.

Pacientų, kuriems yra priešmenstruacinis sindromas, patologinių simptomų skaičius nėra vienodas, todėl įprasta atskirti lengvą ir sunkų ligos sunkumą. Trijų ar keturių simptomų, kurių pagrindinė reikšmė yra tik viena - du iš jų, rodo silpną ligos formą. 5-12 simptomų atsiradimas, kurio privalomas sunkumas yra du ar penki iš jų, rodo sunkią ligos formą.

Deja, yra prielaida, kad premenstruacinis sindromas yra neatskiriamas visose moterims be išimties ir kad jis neturėtų sukelti apsilankymo pas gydytoją. Populiarinimas medicinos žinių žiniasklaidoje leidžia moterims savarankiškai įsigyti premenstruacinio sindromo vaistus laisvoje vaistinės grandinėje. Savarankiškai gydyti negalima išgydyti negalavimų, tačiau jis gali pašalinti ar palengvinti jo simptomus, sukuriant gydymo iliuziją. Bet kokios savavališkai vartojamos premenstruacinio sindromo tabletės nepakeis visapusiško išsamaus gydymo.

Premenstrualinio sindromo diagnozė

Premenstruacinio sindromo diagnozė ne visuomet yra akivaizdi. Liga turi daug ne ginekologinio pobūdžio simptomų, todėl dažnai pacientai pradeda kreiptis į endokrinologą, neuropatologą ir kitus specialistus. Daugelį metų pacientai aplanko susijusius specialistus metų metus ir nesėkmingai bando išgydyti neegzistuojančią ekstragenitinę patologiją.

Tokiais atvejais vienintelis diagnostinis kriterijus yra esamų patologinių simptomų glaudus ryšys su artėjančiomis menstruacijomis ir cikliškumas jų pasikartojimui.

Taip pat būtina atsižvelgti į paciento asmenybės psicho-emocinio sandėlio ypatumus, nes kiekviena moteris turi savo kriterijus savo būsenos įvertinimui.

Norint teisingai pereiti tarp daugelio galimų simptomų ir atskirti juos nuo kitų sąlygų, yra keli klinikiniai ir diagnostikos kriterijai:

- Pirminė psichiatro išvada apie psichinių ligų nebuvimą daugybinių psichoemocinių simptomų atveju.

- Cikliniu simptomų padidėjimu ir nusėdimu pagal menstruacijų ciklo fazes.

Premenstrualinio sindromo diagnozė nustatoma tik tuo atveju, jei pacientas turi bent penkis iš šių klinikinių požymių, o vienas iš jų turi būti vienas iš pirmųjų keturių:

- Emocinis nestabilumas: dažni nuotaikos svyravimai, nemotyvus ašarojimas, neigiama nuotaika.

- Nemotyvuoto nerimo ir emocinio streso jausmas.

- beviltiškumo pojūtis, nuotaikos pablogėjimas.

- Neatsiejamas požiūris į aplinkinius įvykius.

- greitas nuovargis ir silpnumas.

- dėmesio trikdymas: užmaršumas, nesugebėjimas sutelkti dėmesį į kažką konkretaus dalyko.

- apetito pokytis. Dažnai mergaičių, sergančių bulimija, tyrimo metu atskleidžia priešmenstruacinį sindromą.

- Įprasto miego ritmo pokyčiai: pacientas naktį negali užmigti dėl nerimo ir emocinio streso arba jis nuolat nori miegoti visą dieną.

- Galvos skausmas ar migrena, patinimas, krūtinės skausmas ir jautrumas pieno liaukose, sąnarių ir (arba) raumenų skausmas (kartais sunkus), šiek tiek padidėjęs svoris.

Su pacientu yra nustatyta patikima premenstruacinio sindromo diagnozė. Ji yra kviečiama saugoti "stebimųjų dienoraščius" ir įrašyti į ją visus simptomus, kurie atsiranda per keletą menstruacijų.

Laboratorinė diagnostika padeda nustatyti hormoninių sutrikimų pobūdį. Nustatytas prolaktino, progesterono ir estradiolio kiekis. Tyrimas atliekamas antrojoje ciklo pusėje, o jo rezultatai koreliuoja su ligos forma. Progesterono kiekio sumažėjimas yra būdingas edematinei ligos formai, o pacientams, sergantiems psicho vegetacine, cefalagine ar krizine ligos forma, nustatomas didelis prolaktino kiekis.

Dėl galvos skausmo, spengimas ausyse, galvos svaigimas, neryškus matymas ir kiti smegenų simptomai, diferencinė diagnozė yra su smegenų apimties pažeidimais. Parodyta kompiuterinė tomografija (CT) arba smegenų magnetinio rezonanso vaizdavimas (MRT).

Esant ryškiems neuropsichiatriniams anomalijos atvejams, atliekama elektroencefalografija, patvirtinanti ciklinius pokyčius smegenų srityje.

Priešmenstruacinio sindromo edematinei formai reikia diferencinės diagnozės su inkstų liga, taip pat su pieno liaukų patologija. Inkstų funkcija tiriama laboratorijoje (šlapimo tyrimas, diurezės kontrolė) ir instrumentinė (ultragarsinė) diagnostika. Mamografija neapima mastodynijos ir mastopatijos.

Preregioninio sindromo diagnozę padeda ginekologas, kurį turi pristatyti susiję specialistai, išskyrus "jų" ligų buvimą. Todėl diagnostinių procedūrų sąrašas gali žymiai padidėti dėl papildomų kitų gydytojų nustatytų metodų.

Nuomonė, kad visų moterų priešmenstruacinio sindromo įvairaus sunkumo laipsnis yra tiesa, tačiau jis tampa liga, jei kartu su jais suserdantys simptomai dažnai pažeidžia įprastą gyvenimo būdą ir sukelia fizines ir moralines kančias.

Priešmenstruacinio sindromo gydymas

Priešmenstruacinio sindromo vystymosi mechanizmai yra glaudžiai susiję su menstruaciniu ciklu ir su tuo susijusiais psichosomatiniais procesais. Todėl visiškai išnykstant priešmenstruacinius simptomus galima tik tada, kai baigsis menstruacinė funkcija. Tačiau teisingai pasirinktos medicininės taktikos pagalba pacientas gali būti atleistas nuo skausmingų mėnesinių kančių ir transformuojamas į lengvą formą.

Priešmenstruacinio sindromo gydymas visada yra ilgas (ne trumpesnis kaip 3-6 mėnesiai) ir yra skirtas visoms patologinio proceso dalims, priklausomai nuo jo išvaizdos formos ir laipsnio. Deja, gana dažnai po gydymo pabaigos ligos grįžta, ir jūs turite vėl ieškoti naujų požiūrių į ligos gydymą.

Paprastai priešmenstruacinio sindromo pacientams būdingi emociniai ir neurologiniai sutrikimai, susiję su jų požiūriu į jų būklę. Norint, kad gydymo procesas būtų sėkmingas, reikia teigiamo požiūrio, todėl pirmasis gydymo etapas yra išsamus pokalbis, kuriame gydantis gydytojas kalba apie ligą ir paaiškina gydymo taktiką, taip pat rekomenduoja reikiamus gyvenimo būdo pokyčius: dietą, fizinį aktyvumą, atsisakymą kenkti įpročiai ir kt.

Premenstruacinio sindromo medicinos vaistai parenkami pagal simptomų sąrašą, kuris jį lydi. Naudoja:

- Psichotropiniai ir raminamieji veiksmai siekiant pašalinti nervų ir psichiatrinius sutrikimus.

- Hormoniniai vaistai naudojami norint atkurti būtiną hormonų pusiausvyrą. Gestagenai (Utrozhestan, Duphaston), gali būti naudojami monofaziniai kontraceptikai (Yarin, Logest, Janine). Kai išreikštas skausmas pieno liaukose padeda rasti androgenų (Danazolas). Jei norint sėkmingai gydyti būtina išskirti ovuliaciją, būtina taikyti Zoladex ir panašias priemones.

Parlodel ir jo analogai naudojami prolaktino koncentracijai sumažinti.

Visi hormoniniai vaistai skiriami atsižvelgiant į mėnesinių ciklo fazę.

- Diuretikai. Grupė narkotikų, pašalinančių skysčių perteklių iš organizmo ir stabilizuoja kraujospūdį, sėkmingai susidoroja su edematozine premenstruacinio sindromo forma. Priskirti spironolaktoną ir panašias priemones.

- Simptominiai vaistai. Naudojamas pašalinti susijusius simptomus. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (indometacinas, diklofenakas), antihistamininiai preparatai (Suprastinas, Tavegilas) ir antispazminiai preparatai ("No-Spa" ir tt).

Premenstruacinio sindromo gydymas naudojant homeopatines vaistas yra gerai įrodytas. Remensas ir Mastodinonas yra vaistažolių nehormoniniai vaistai, kurie gali atkurti tinkamą hormonų pusiausvyrą ir pašalinti psichoemocinius sutrikimus. Mastodinonas veiksmingai pašalina pietų ir jautrumą pieno liaukose.

Kai liga pasikartoja, gydymas kartojamas. Hormoninių sutrikimų atveju hormonų preparatus galima vartoti nuolat. Gydymo sėkmė reiškia, kad sumažėja sunkumas ar priešmenstruacinio sindromo simptomai.

Labai stiprus ICP

Kaip gydyti PMS? Ar yra PMS išgydyti?

Sunki PMS, kaip gydyti?

Premenstruacinio sindromo (PMS) poveikis daugumai moterų tam tikru mastu tam tikru momentu per visą reprodukcinį amžių. Jei yra labai stiprus PMS, tai, be abejo, yra įrodyti ir veiksmingi PMS kiekio mažinimo būdai.

Kokie simptomai prieš PMS? Nors dauguma žmonių iš karto galvoja apie PMS, kai tik kažkas sukelia nuotaikos pokytį, tačiau simptomai gali skirtis nuo psichinių iki fizinių pokyčių. Dažni PMS simptomai apima nuotaikos pokyčius, depresiją, dirglumą, keistą elgesį, maisto troškimą, pilvo pūtimą, skausmą krūtinėje, nuovargį, mėšlungį, spuogus ir galvos skausmą.

PMS priemonė

PMS poveikio mažinimas priklauso nuo to, kokie yra jūsų simptomai. Jei turite problemų laikotarpiu, tai jūs, žinoma, ne vieni. Moterys dažnai patiria daugybę menstruacijų sutrikimų. Laikotarpio problemos gali svyruoti nuo priešmenstruacinio sindromo (PMS) iki menopauzės priešmenstruacinio disforinio sutrikimo (PMDD) ir nuo menstruacijos nebuvimo stiprus skausmas ir menstruacijų spazmai.

Preparatai iš PMS

Jei jūsų simptomai yra grynai fiziniai - pilvo pūtimas, krūtų jautrumas, nuovargis, tada vaistai, kurių metu atsižvelgiama į PMS psichikos sveikatos simptomus, greičiausiai nepadės. Jei turite fizinių ir psichinių simptomų, galite nukreipti ir gydyti kiekvieną požymį atskirai arba išbandyti gydymą, kuris gali padėti palengvinti įvairius simptomus.

PMDD (priešmenstruacinės disforijos) ir PMS (priešmenstruacinio sindromo) gydymas, susijęs su nuotaikos pokyčiais

Kai kurie žmonės turi sunkesnę priešmenstruacinio sindromo formą, vadinamą premenstruacinio disforo sutrikimu (PMDD).

PMDD gali sukelti labai rimtus nuotaikos pokyčius, dėl kurių prieš pradedant mėnesius įprastai dirbti sunku. Fiziniai požymiai, tokie kaip tie, kurie patenka į PMS, tačiau gali būti daug stipresni, juos lydi sunkūs nuotaikos pokyčiai ir skausmas.

PMS - gydymas - narkotikai

Gydytojas gali paskirti dar vieną panašaus poveikio vaistą.

PMS - narkotikai

Be to, gydymo būdai, kurie gali padėti, apima ibuprofeną, naprokseną ir kitus vaistus, specialiai pagamintus priešmenstruacinius simptomus. Aspirinas nėra geriausias pasirinkimas, nes jis gali padidinti menstruacinio kraujavimo trukmę ir sunkumą.

Ibuprofenas dažnai veiksmingas mažinant mėnesinių skausmus ir įvairius skausmus premenstruacinio laikotarpio metu. Be to, ibuprofenas suteikia dar vieną pranašumą moterims, sergančioms sunkiu menstruaciniu potraukiu, tai gali padėti sumažinti kraujo netekimo kiekį menstruacijų metu.

Kiti NVNU ar nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip naproksenas, taip pat veiksmingai atpalaiduoja mėnesinių mėšlungį.

Vitaminai su PMS

Moterys, kurios trokšta cukraus kaip PMS požymis, gali atsipalaiduoti papildydami dietą 300 - 500 mg magnio. Magnis taip pat gali padėti sumažinti skausmą krūtinėje. Kai kurios moterys turi simptomų sumažėjimą, vartojant nuo 50 iki 300 mg vitamino B6 per parą.

Įsitikinkite, kad vartojate reikiamą dozę, per daug vitamino B6 gali sukelti tirpimą ir kitus neigiamus šalutinius poveikius. Moterims, kurios patiria premenstruacinį krūtinės skausmą, šis simptomas gali sumažėti, vartojant 600 TV vitamino E per dieną.

Gydymas PMS liaudies gynimo

Alternatyvios savikontrolės priemonės, kurios gali palengvinti menstruacinį skausmą, apima šildytuvo naudojimą skausmui malšinti.

Žolelės su PMS

Nors kai kurios moterys teigia, kad PMS simptomai yra palengvinti vaistažolių papildais ir natūraliais hormonais, tokiais kaip vakcinos aliejus arba natūralus progesteronas, dauguma šiuolaikinių mokslų duomenų nepalaiko nė vieno iš šių dažniausiai naudojamų žolių.

PMS ir PMDD - kas dar?

Ar yra būdų, kaip palengvinti PMS simptomus natūraliu būdu?

Kas yra mėnesinės spazmai?

Priemonės PMS (premenstruacinis sindromas)

Gamtos PIP priemonės

Natūralios priemonės, susijusios su mėnesinių mėšlungiu

Štai keletas dažniausiai naudojamų įrankių:

Omega-3 riebalų rūgštys

Magnis

Akupresūra

1. Mažai riebalų dieta
2. Vitaminas E
3. Vitaminas B1
4. Krapai
5. Aromaterapija
6. Masažas
7. Kalcis
8. Manoma terapija
9. Pratimai

Kalcis

1. Pieno produktai
2. Sezamo sėklos
3. Migdolai
4. Lapinės žalios daržovės

Dieta

Pratimai

Streso valdymas

Žolės iš PMS

Integruoti metodai

Santrauka apie

Dėl mokslinių tyrimų nepakankamumo, per anksti rekomenduoti kokią nors natūralią priemonę kaip mėnesinių spazmų gydymą. Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto priedai daugiausia nereguliuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje. Taip pat nepamirškite, kad alternatyvios medicinos sauga nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams ar vaistų vartojimui nėra nustatyta.

Be to, kaip sumažinti ICP:

- Mityba - dietos, turinčios sudėtingų angliavandenių

- Neįtraukite maisto produktų, kurie gali bloginti simptomus, pvz., Kofeinas, alkoholis, nikotinas, druska ir rafinuotas cukrus

- Imkitės papildų ir (arba) padidinkite dietinių vitaminų ir mineralų šaltinių, tokių kaip kalcio, magnio, B6 ir vitamino E, suvartojimą

- Antidepresantai, tokie kaip fluoksetinas ar sertralinas, taip pat daugybė kitų

- Vaistas "Anti-Nerimas"

- Diuretikai, tokie kaip spironolaktonas skysčių susilaikymui ir (arba) pilvo pūtimas

- Trumpalaikis gydymas, kurio trukmė ne ilgiau kaip šešis mėnesius yra GnRH agonistai (antiestrogeniniai vaistai), tokie kaip lupronas kartu su estrogeno arba estrogeno-progestino terapija.

Galiausiai, nors pratimas nėra gydymas dėl nenormalių gimdos kraujavimo, dažnai jie veiksmingai atpalaiduoja PMS ir PMDD simptomus, taip pat padeda sumažinti menstruacijų mėšlungį, kaip minėta anksčiau. Tiesą sakant, pasinaudodama 20-30 minučių pėsčiomis tik tris kartus per savaitę teikia daug naudos, įskaitant jūsų sveikatą ICP.