Kaip atkurti hormonus?

Mes dažnai girdime populiarią sakymą: "O, hormonai vėl žaidžia. "Tai įdomu, bet kas tai yra išreikšta ir kas yra tie patys hormonai, kurie žaidžia taip talentingi? Hormonai yra tokios biologiškai aktyvios medžiagos, kurias sintezuoja organizmas. Na, tai yra mokslinis medicininis paaiškinimas. Kitaip tariant, hormonai kontroliuoja asmens nuotaiką, sveikatą ir vaisingumą. Apskritai, jei jie "žaidžia", tada žmogus jaučiasi savo gyvenime ir gali mylėti, džiaugtis ir judėti į priekį su optimizmu ateityje. Kaip atkurti hormonus, jei jis staiga prarado savo kelią ir "nuvyko" neteisingu būdu?

Kas yra hormonai

Iš viso žmogaus organizmas turi iki 60 skirtingų hormonų. Estrogenas, testosteronas, oksidas, insulinas ir daugelis kitų. Tarp visų šių hormonų reikalinga pusiausvyra ir visiškas "tarpusavio supratimas". Jei bent vienas hormonas padidėja arba, priešingai, mažėja, tada organizme atsiranda rimtas sutrikimas. Taigi, kaip suvokti, kad harmonikos žmogaus kūne "virti", o jų skaičius labai pasikeitė? Pradžioje šią būseną galima paaiškinti dviem žodžiais: "kažkas negerai su manimi". Ir tai labai "ne taip" išreiškia: svorio netekimas su geru apetitu, žema temperatūra nuo 37,1С, nemiga, bloga nuotaika, paversti depresija ir fiziniu silpnumu.

Hormoninio fono pažeidimas moterims yra kupinas įvairių padarinių. Galų gale, tai hormonai, kurie apsaugo sąžiningą lytį nuo ligų masės - širdies priepuoliai, insultai, nervų sistemos, kaulų ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligos. Moteriai, kuri negimusi, hormoninis sutrikimas gali sukelti nevaisingumą arba vaiko persileidimą. Yra nuomonė, kad moterys virš 40 metų kenčia nuo hormonų pusiausvyros. Deja, tai ne taip. Šiandien daugeliui jaunų ir net mergaičių pažeidžiamos hormoninės funkcijos. Ir ypač tie, kurie garbina kankintis savo kūną visomis dietomis, rūkymu ir alkoholiniais gėrimais.

Kas veikia hormonų sutrikimus organizme?

Žmogaus kūno hormoninį pusiausvyrą įtakoja daug veiksnių, tiek išorinių, tiek vidinių. Hormoninių lygių sutrikimas gali pasireikšti dėl dažniausių nervų streso, klimato kaitos, persikėlimo į kitą šalį ar miestą ir netgi šalčio. Iš išorės tokie organo sutrikimai atrodo mažiausiai depresiški - plaukai nusibanda, veido oda blogėja ir tampa uždengta spuogais, nagai tampa trapūs, dantų būklė pablogėja. Daug moterų padidina prakaitavimą, patinimą, dirglumą ir skausmą sąnariuose ir širdies srityje.

Atkurti hormoninius lygius

Harmoninio fono atkūrimas yra ilgas procesas, bet jo veiksmingumas. Svarbiausia laikytis visų ginekologo reikalavimų ir vadovauti sveikam gyvenimo būdui. Dažniausiai tokiais atvejais endokrinologas nustato hormoninių tablečių, vitaminų, ultragarso skydliaukės ir kiaušidžių tyrimą, kuriame atliekami hormonų buvimo organizme tyrimai. Siekiant normalizuoti hormoninį foną, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į tinkamą mitybą, darbo ir poilsio laikymąsi ir, žinoma, mažiau nervų ir nerimauti dėl bet kokios priežasties. Kai kuriais atvejais gydytojai skiria hirudoterapijos sesijas savo pacientams, tai yra gydymas su dantrais. Puikiai padeda su hormonais keisti seleno-cinko dietą, kuri žymiai sumažina nervingumą ir pagerina imunitetą.

Kartais moterims pasireiškia hormoniniai pokyčiai nėštumo metu. Šiuo atveju kardinaliai gydytojų įsikišimas ir gydymas nėra būtinas, nes toks disbalansas po to, kai vaikas pasirodys, atsigaus ir sugrįš į normalią.

Svarbiausia, kad visi turėtų suprasti, kad hormoninio fono normalizavimas nėra susijęs su magijos lazdelės banga. Turėtumėte atidžiai stebėti savo būklę, kad nepraleistumėte sunkios ligos. Geriausia ieškoti gydytojų specialistų pagalbos, kurie jums pasakys, ką imtis, norint sėkmingai gydyti ir atkurti harmoningą foną. Nepamiršk, kad mūsų gerovė priklauso nuo mūsų ir mūsų budrumo.

Nušlifuokite hormonus

Laimė, pyktis, meilė, stresas ir seksualinis potraukis - mūsų hormonai tampa "degalais" mūsų emocijoms. Hormonai veikia mūsų augimą, svorį, odos būklę, bendrą būklę, patrauklumą, stiprumą - žodžiu - mūsų gyvenimą valdo hormonai. Todėl likti sveiki ir labai gražiai - hormoniniai sutrikimai yra labai svarbūs, kad įspėti iš anksto.

Nepaisant to, kad iš išorės mes atrodo pakankamai civilizuoti žmonės, tačiau mūsų hormonų sistema vis dar veikia beveik kaip primityvus žmogus. Socialiai ir technologiškai mes vystome daug greičiau nei mūsų kūnas vystosi ir hormoniniai pokyčiai jame vyksta. Taigi aistra, nesuprantamas stresas, nekontroliuojamas pyktis ir kitos emocijos, su kuriais negalime susidoroti, yra būklė.

Hormonai yra grupė biologiškai aktyvių medžiagų, kurias išskiria endokrininės liaukos, taip pat ne liaukų formos audiniai. Jų tiesioginis tikslas yra reguliuoti mūsų kūno funkcionavimą. Kai kurie hormonai veikia tiesiogiai visose sistemose, o kiti turi specifinius paskirties audinius ir veikia tik jiems.

Pavyzdžiui, prolaktinas, be kitų dalykų, taip pat sukelia pieno liaukų augimą, lervų ir krūtinės ląstelių skaičiaus didėjimą. Tai reiškia, kad pieno liaukoje yra tikslinių prolaktino audinių.

Apskritai žmogaus organizmo hormonų sistema vadinama endokrinine sistema.

Pagrindiniai endokrininės sistemos organai

  • Smegenyse: hipofizė, epifizė, hipotalamus.
  • Skydliaukės liaukos, antinksčiai, užkietėjimas, kasa.
  • Reprodukcinė sistema: moterys - kiaušidės (nėštumo metu - placenta), vyrai - sėklidės.

Iki šiol dar nėra išsamios daugumos hormonų darbo mechanizmo supratimo, tačiau vis dėlto mokslininkai vis dar sugebėjo sukurti specialius hormoninius kontraceptikus moterims ir vaistus, skirtus hormonų kiekiui atkurti.

Sukelia hormoninį nepakankamumą

1. Stresas. Hormoninio fono pažeidimai gali sukelti gana dažnai kortizolio išsiskyrimą (t. Y. "Streso hormoną").

2. Piktnaudžiavimas dieta. Estrogenai susidaro riebaluose, todėl plonos mergaitės beveik visuomet turi disbalansą.

3. Darbas naktį, miego nepakankamumas, dažni skrydžiai (nuolatinis laiko juostų pasikeitimas) - visa tai sukelia hormonų ir hormonų kiekio dienos grafiko pažeidimus apskritai.

4. Hormoninių vaistų "savarankiškas paskyrimas" (tik moteris turi pasirinkti hormoninius kontraceptikus).

5. Fitohormonų turtinga dieta. Paprastai kai kuriuose gėrimuose ir gaminiuose yra medžiagų, kurios moterims sukelia hormonų sutrikimą, pavyzdžiui, alui, kai jie patenka į moters kūną, sukelia vyriškumą, o plaukeliai pradeda augti ant smakro ir lūpų, šlaunys tampa siauresnės ir pečiai tampa platesni. Tačiau tai įmanoma tik pasitelkiant stabilų ir pernelyg didelį šio gėrimo kiekį.

6. Pagerinta fizinė perkrova.

7. paveldimumas. Šiuo atveju labai sunku gydyti moterų hormoninius sutrikimus.

8. Parazitų buvimas organizme. Išskiriant toksinus, parazitai gali sukelti hormoninius sutrikimus ir kitas sveikatos problemas.

9. Perduotos infekcijos, ypač lytiniu keliu plintančios infekcijos, taip pat gali sukelti hormoninius sutrikimus.

10. Gyvenimas ekologiškai užterštuose regionuose.

Hormoninio sutrikimo simptomai

Paprastai kūno pokyčiai, padidėjęs arba sumažėjęs hormonų kiekis gali sukelti įvairias hormoninių sutrikimų ir simptomų, priklausomai nuo:

  • kokia hormonų koncentracija yra pažeista;
  • per didelis hormonas ar atvirkščiai, nepakanka.

Bendrieji hormoninio sutrikimo simptomai

  • Drastiškas svorio ar svorio padidėjimas, nesusijęs su dienos mitybos pokyčiais.
  • Problemos su koncepcija iki nevaisingumo.
  • Pernelyg didelis kūno plaukų augimas labiausiai nepageidaujamose vietose arba plaukų išnykimas iš vietų, kuriose jis turėtų būti.
  • Nuolatinis depresijos jausmas be jokios pagrįstos priežasties, staigios nuotaikos svyravimai.
  • Sunkus premenstruacinis sindromas.
  • Nereguliarus menstruacijos (t. Y. Hormoninis ciklas yra nušautas).

Tačiau tai nėra išsamus ženklų ar simptomų sąrašas, taip pat sukelia hormoninius sutrikimus moterims: miego sutrikimai, diabetas, piršto drebėjimas, padidėjęs mieguistumas, prakaitavimas, mieguistumas, greitas kojų, rankų, veido funkcijų pasikeitimas ir netgi balso tembrų pokytis.

Spuogai (spuogai) taip pat nurodo pažeidimus. Moterims spuogai sukelia klaidingą hormonų pusiausvyrą arba jei organizme yra per daug ornamentų.

Atminkite: jei yra 3 ar daugiau šių simptomų, kreipkitės į gydytoją.

Paprastai kiekviena moteris savo gyvenime keletą kartų patiria hormonų sutrikimus: paauglystėje, kiekvieno nėštumo metu (net ir po abortų) ir menopauzės metu. Paauglystėje hormoninis pusiausvyros sutrikimas mergaitėje gali sukelti:

  • menstruacijų stoka;
  • pieno liaukų ir gimdos vystymasis.

Hormoninis sutrikimas - gydymas

Norint diagnozuoti hormoninį sutrikimą ir gydymą, būtina atlikti hormonų kraujo tyrimą ir bendrą kraujo tyrimą. Po to, kai atskleidžiami, kokie hormonai turi būti normalizuoti, yra skiriamas gydymas, kuris yra pašalinti hormoninio disbalanso priežastis, kurias jis sukelia, ir vaistų terapijoje. Be to, endokrinologas dažnai nurodo ultragarsinį nuskaitymą, infekcijų tyrimą ir pašalina šią priežastį.

Tais atvejais, kai moterų hormonų analizė parodė hormoninį nepakankamumą, gydymas susijęs su sintetinių hormonų analogų vartojimu. Hormoninis moters fonas stabilizuoja progestiną vartojančių kontraceptikų ir teisingai parinktų kontraceptikų vartojimą - tai yra tikroji moters reprodukcinės sistemos hormonų susigrąžinimas.

Moterų hormonų nepakankamumas, kurio požymiai paprastai gerai skiriasi, gali būti rimtų sisteminių sutrikimų rezultatas ir priežastys. Moterų hormoninis ciklas turėtų aiškiai veikti kaip "šveicariškas laikrodis". Jei kiltų problemų, nedvejodami kreipkitės į ginekologą ar endokrinologą.

Atminkite: Reguliarūs įprastiniai patikrinimai ginekologe padės išvengti galimų problemų, susijusių su hormoniniais sutrikimais!

Atminkite - laiku patekę į gydytoją - sutaupys jūsų gyvenimą!

Gydytojų priėmimo valandos - nuo 10.00 iki 17.00 val.

Šeštadienis - nuo 10 iki 13 val


Promotion Department: Skype (valentin200440)

Kaip veikia mūsų hormoninė sistema?

Turinys

Laimė ir pyktis, meilė ir stresas, pyktis ir seksualinis potraukis - hormonai tampa "degalais" visiems mūsų emocijoms. Jie veikia mūsų aukštį ir svorį, odos būklę, patrauklumą, energiją ir, galiausiai, mūsų gyvenimą.

Žmogaus hormonų sistema šiandien veikia beveik taip pat, kaip ir primityvus žmogus. Technologiniu ir socialiniu požiūriu mes vystome daug greičiau. Tačiau tai yra sklandus hormoninės sistemos veikimas, užtikrinantis žmonijos kaip rūšies išlikimą ir pritaikymą. Vidaus organų darbas, reprodukcinės funkcijos, miego ir pabudimo ciklai, troškimas, nėštumas, gimdymas - visa tai yra hormonų galia ir beveik beribė. Kur yra sintezuojami hormonai? Kaip veikia hormoninė sistema? Kada testuoti hormonus? Kur gauti testą dėl hormonų? Kaip juos iššifruoti? Atsakymai į šiuos ir daugelį kitų klausimų yra šiame straipsnyje.

Hormoninis reguliavimas mūsų organizmuose

Hormonai - grupė biologiškai aktyvių medžiagų, kurias išskiria endokrininės liaukos ir ne liaukų organai. Jų tikslas - reguliuoti kūną. Kai kurie įtakoja visas sistemas iš karto, kiti turi konkrečių tikslinių organų ir tikslinių audinių ir veikia tik jiems.

Pavyzdžiui, prolaktinas, be kitų dalykų, sukelia pieno liaukų augimą, padidėja krūtų skilčių ir latakų skaičius. Tai reiškia, kad krūtinėje yra prolaktino tikslinių audinių. Hormoninė kūno sistema vadinama endokrinine sistema, kurią sudaro endokrininės liaukos, jie gamina hormonus.

Pagrindiniai endokrininės sistemos organai

Gyvybingų liaukų lokalizacija gali būti skirtinga. Dalis yra smegenyse, pvz., Epifizėje, pavyzdžiui, dalis koncentruojama krūtinėje, nugaroje, apatinėje kūno dalyje, pavyzdžiui, kiaušidėse ar mielėse - žmogaus liaukos pelai.

1. Epifizė, hipofizė, hipotalamus.

2. Skydliaukės liauka, užkietėjimas, antinksčiai, kasa.

3. Moterims - kiaušidėms ir nėštumo metu - placentos, vyrams - sėklidėms.

Nors nėra išsamios daugumos hormonų darbo mechanizmo sampratos, tačiau mokslininkai sugebėjo sukurti hormoninius kontraceptikus moterims, taip pat vaistus, skirtus sveikam hormoniniam fonui atkurti.

10 moterų ir vyrų hormoninių sutrikimų priežasčių

1. Stresas. Hormoninio fono sutrikimas gali sukelti dažną kortizolio, "streso hormono", išleidimą.

2. Piktnaudžiavimas dietomis. Kadangi estrogenai gaminami iš riebalinio audinio, plonos merginos beveik neabejotinai turi pusiausvyrą. Kad moters hormonai būtų sveiki, ji turi turėti mažai riebalų.

3. Darbas, susijęs su nakties pamainomis, miego nebuvimu ar dažniais skrydžiais tarp laiko juostų, lemia dienos hormonų ir viso hormonų lygio grafiko pažeidimus.

4. Hormoninių vaistų "savarankiškas receptūras" (tik gydytojas turi pasirinkti hormoninius kontraceptikus moterims).

5. Fitohormonų turtinga dieta. Kai kuriuose maisto produktuose ir gėrimuose yra medžiagų, kurios sukelia moterų ir vyrų sutrikimus: pvz., Alus, patekimas į moterišką kūną, moterų maskulinizavimas ir vyrų feminizacija. Tai reiškia, kad vyrų hormonų pusiausvyra yra sutrikusi, jie tampa panašūs į moteris: jų pilvas auga, riebalai greitai nusėda, jų krūtys padidėja ir pradeda pakabinti. Moterims taip pat pastebimi pažeidimai: plaukai pradeda augti per lūpas, ant smakro ir kitose nepageidaujamose vietose, klubai tampa siauresni, pečiai tampa platesni.

6. Sustiprintas sportas, fizinė perkrova. Moterų pažeidimai gali prasidėti net tokia akivaizdi priežastimi. Be to, sportas menstruacijų metu gali sukelti endometriozę.

7. paveldimumas. Šiuo atveju moterų ir vyrų hormoniniai sutrikimai yra blogai išgydomi.

8. Perduotos infekcijos, ypač lytiniu keliu plintančios infekcijos, gali sukelti hormoninius sutrikimus.

9. Gyvenimas aplinkai nekenksmingame regione. Pramoninių, užterštų regionų gyventojai dažniau trikdo hormonų pusiausvyrą 30%.

10. Parazitų buvimas organizme. Išlaisvinant toksinus, parazitai sukelia hormoninius sutrikimus ir kitas sveikatos problemas.

Hormoninio sutrikimo simptomai

Kūno keitimas, sumažėjęs ar padidėjęs hormonų kiekis gali sukelti daugybę hormoninių pokyčių: svorio netekimas ir svorio didėjimas, plaukų augimas labiausiai nepageidaujamose vietose arba plaukai išnyksta iš to, kur jis turėtų būti, spuogai ir sausa oda, taip pat rimtesnė - iki nevaisingumas

Dažniausi bendrojo pobūdžio hormoninio sutrikimo simptomai yra šie:

  • Stiprus svorio padidėjimas arba svorio mažėjimas, nesusijęs su dietos pasikeitimu;
  • Problemos su koncepcija;
  • Pernelyg didelis kūno plaukų augimas moterims;
  • Nuolatinis depresijos pojūtis be pakankamos priežasties arba staigios nuotaikos svyravimai;
  • Nereguliarios menstruacijos (netaisyklingos menstruacijos).
  • Sunkus premenstruacinis sindromas.

Tam tikrų hormonų gamybos moterims ir vyrams pažeidimas gali sukelti:

  • Cukrinis diabetas;
  • Nemiga;
  • Drebantys pirštai;
  • Padidėjęs prakaitavimas;
  • Letargija, apatija;
  • Plaukų slinkimas;
  • Keisti balso tembrą;
  • Spartus rankų ir kojų augimas;
  • Veido savybių keitimas.

Spuogai - spuogai - taip pat rodo pažeidimą. Mergaitėms ir moterims kūnas sukelia per daug orga nizmo arba yra klaidingas hormonų disbalansas - kai vyriškųjų hormonų kiekis yra normalus, tačiau jų receptoriai yra pernelyg jautrūs ir elgiasi taip, tarsi yra daug androgenų.

Paauglystėje mergaitės hormoninis disbalansas gali sukelti:

  • gimdos ir pieno liaukų nepakankamai išplėtota;
  • menstruacijų stoka.

Jos gyvenime moteris keletą kartų patiria hormoninius sutrikimus: paauglystėje, su kiekvienu nėštumu, net jei buvo atliktas abortas, ir menopauzės metu. Hormoninio reguliavimo veikimo mechanizmas nėra visiškai suprantamas, tačiau dažniausios moterų ir vyrų hormoninių sutrikimų priežastys yra žinomos.

Hormonų disbalanso tyrimų sąrašas

Įvertinus kraujo tyrimą skydliaukės hormonų ar kitų endokrininių liaukų skirtingose ​​klinikose ir laboratorijose, laikomasi skirtingų standartų ir gali būti laikomas nuokrypis nuo normos skirtingų verčių. Todėl hormonų interpretacija gali būti skirtinga.

Dėl įvairių sutrikimų gydytojas gali skirti testus:

  • Lyties hormonai;
  • Skydliaukės hormonai;
  • Hipofizinis hormonai.

Svarbu žinoti!

Jei pora yra suinteresuota planuoti nėštumą, hormonų tyrimai yra nustatomi, jei nustatomi endokrininių liaukų pažeidimai.

Daugeliu atvejų kraujas imamas analizuoti, kai kur - šlapime.

Hormonų tyrimai nėštumo metu

Hormoniniai sutrikimai moterims nėštumo metu gali turėti rimtų pasekmių, todėl visos moterys atlieka hormoninius tyrimus. Tačiau testų sąrašas skiriasi ir priklauso nuo nėščios moters sveikatos būklės ir ligos. Hormonų lygis pasikeičia, kol motina ir vaisius jaučia hormoninio sutrikimo požymius, todėl laiku atliekama hormonų analizė, kurios dekodavimas parodė sutrikimus, padeda išvengti rimtų problemų.

Kokie testai nėštumo metu yra skirti visiems?

Chorioninis gonadotropinas (hCG) yra moters lytinis hormonas, išleidęs placentą nėštumo metu. HCG lygis yra patikimiausias būdas nustatyti nėštumo tikimybę. Pasirodo kraujyje praėjus savaitei po kontracepcijos, šlapime - po vienos ar dviejų dienų. Analizuojant lytinius hormonus 16-20 savaitėje - hCG, estriolyje ir AFP - galima įvertinti galimus vaisiaus vystymosi sutrikimus.

Estradiolis - moteriškasis lytinis hormonas, "atsakingas" už įprastą nėštumo eigą. Koncentracija kraujyje didėja kiekvieną nėštumo savaitę, pasiekiant vaiko gimimo didžiausią dalį.

Progesteronas, kaip ir kiti moteriški lytiniai hormonai, gaminamas kiaušidėse ir placentoje ir užtikrina įprastą nėštumo eigą. Jo nuosmukis rodo, kad yra persileidimo grėsmė.

Laisvą estriolą išskleidžia placenta. Šiuo atveju analizė leidžia nustatyti, kaip išsivysčiusi ir aktyvus yra kraujo tėkmė virkštelėje ir placentoje. Kaip ir progesteronas bei kai kurie kiti moteriški hormonai, estriolis gali reikšti pooperacinį nėštumą. Be to, jo koncentracija yra svarbi tais atvejais, kai yra įtarimas, kad vaikas vėluoja vystytis.

Alfa-fetoproteinas (AFP) gaminamas vaisius. Jo lygis gali rodyti vaisiaus defektus.

Prolaktinas stimuliuoja kalcio absorbciją, pieno gamybą ir pieno liaukų vystymąsi. Lytinių hormonų, įskaitant prolaktiną, analizė rodo, ar nėštumas buvo atidėtas ir kaip veikia motinos-placentos-vaisiaus sistema.

17-ketosteroidai (17-KS) - vyriškųjų hormonų "apdorojimo produktas", leidžia netiesiogiai įvertinti jų lygį organizme. Jei lytinių hormonų testų metu nustatytas 17-COP padidėjimas, tai rodo, kad yra daugiau androgenų, o tai gali sukelti vaisiaus mirtį arba persileidimą.

Globulinas, kuris jungiasi su lytiniais hormonais (SHBG), yra baltymas, kuris, susiejant lytinius hormonus, sumažina jų aktyvumą. Hormonų testavimas dažnai būna kartu su HBG testu. Nėštumo metu jo lygis padeda prognozuoti motinos ir vaiko komplikacijų tikimybę.

Dehidroepiandrosterono sulfatas (DEA sulfatas). Hormonų analizė nėštumo metu, o ne 17-KS dažnai apima DEA-sulfato lygio nustatymą. Jo koncentracija gali įspėti gydytojus apie vėluojantį vaisiaus augimą, o nuo 12 iki 15 savaičių leidžia įvertinti placentos darbą ir kraujo tėkmę virkštelėje.

Testosteronas yra skirtas nustatyti įgimtos antinksčių žievės funkcijos sutrikimą.

Skydliaukės hormonų tyrimai. Skydliaukės hormonų - T3 ir T4 - testų rezultatai leidžia įvertinti nėštumo eigą ir viso vaiko vystymąsi. Jei skydliaukės hormonų kraujo tyrimas rodo jų koncentracijos sumažėjimą, padidėja vaisiaus mirties rizika.

Skydliaukes stimuliuojantis hormonas (TSH) gaminamas hipofizio liaukoje. Jo tikslas yra skydliaukė, kurioje stimuliuoja hormonų T3 ir T4 gamybą. Skydliaukės hormonų testavimas dažnai apima TSH testą, tačiau jis nenurodo skydliaukės hormonų. TSH, T3 ir T4 analizė gali būti interpretuojama skirtingai, atsižvelgiant į tai, kokios normos daktaras laikosi (tik JAV yra 4 taisyklės, kurias rekomenduoja įvairios didelės sveikatos organizacijos).

Sekso hormonų testai

Jei atliksite hormonų testus skirtingose ​​laboratorijose, dekodavimas bus skirtingas. Taip yra dėl to, kad yra naudojami įvairūs reagentai ir metodai, todėl naudokite standartinius rodiklius, kuriuose atlikote analizę. Mažas ar padidėjęs lygis nebūtinai rodo, kad moterys ir vyrai yra ligos ar hormonų sutrikimų, - tiesiog atlikite testus kitur, atsižvelgiant į šios laboratorijos priimtas normas.

Hormonų, kurių norma priklauso nuo amžiaus, mėnesinių ciklo fazės, analizė turėtų būti interpretuojama tik gydytojo. Apie tai, kur atlikti hormonų testus, pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip ir kada testuoti hormonus?

1. Analizė atliekama tuščiu skrandžiu.

2. 1 dieną prieš analizę negalite turėti lytinių santykių, gerti alkoholį ir rūkyti.

3. Prieš analizę atliktą dieną apribokite fizinį aktyvumą.

4. Prognozuoti rezultatus galima pabrėžti - geriausia testus išlaikyti ramioje būsenoje.

5. Jei vartojate hormoninius vaistus, praneškite savo gydytojui. Hormonų tyrimai yra nenaudingi, jei dekodavimas buvo atliktas neatsižvelgiant į hormoninių vaistų vartojimą ir kitas priemones, kurios gali dirbtinai stimuliuoti ar slopinti hormonų gamybą.

Streso ir hormoninių sutrikimų ryšys

Streso veiksniai turi įtakos ir proto būsenai, ir organizmui kaip visumai. Kai trauminės situacijos sukelia biocheminius pokyčius, dėl kurių gali atsirasti hormoninis disbalansas. Nesėkmė sukelia įvairias reakcijas - padidėja kūno svoris, blogėja nuotaika, sumažėja imunitetas. Šio reiškinio priežastis yra kortizolis, vadinamas streso hormonu.

Streso hormono gamybos mechanizmas

Daugelis girdėjosi apie kortizolį, tačiau jo buvimas moterims yra ypač neramus, nes yra ryšys tarp hormono poveikio svorio padidėjimui. Kaip gaminamas kortizolis ir veikia organizmas?

Streso metu žmogaus kūnas tampa budrus. Antinksčiai suteikia hormoną į kraują, dėl to energija tampa priešinanti.

Su nuolatiniu nerimo ir neigiamos patirties padidėja kortizolio kiekis, o tai neigiamai veikia sveikatą. Jei mažose dozėse streso hormonas reguliuoja žmogaus būklę, tada dideliais kiekiais jis yra kenksmingas. Paprastai sunkūs sutrikimai yra susiję su lėtiniu stresu.

Be streso, hormoninės sistemos sutrikimas ir kortizolio padidėjimas sukelia didelę alkoholio dozę, sutrinka kiaušidžių, prastos ekologijos, narkotinių medžiagų vartojimo.

Neigiamas kortizolio poveikis organizmui

Hormoniniai sutrikimai dėl kortizolio pertekliaus fone sukelia šias komplikacijas:

  • riebalinio audinio padidėjimas liemens srityje tiek moterims, tiek vyrams;
  • padidina širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto, vystymosi riziką;
  • atsiranda skydliaukės veiklos sutrikimas, jo funkcijos yra slopinamos;
  • sumažėjęs imuninės sistemos stiprumas, todėl organizmas tampa jautrus infekcinių ir peršalimo vystymuisi;
  • sutrinka miego ciklai. Miegas tampa paviršutiniškas, supainiojamas, po tokio poilsio nėra jėgos bangos;
  • audinių tankis mažėja, dėl to kyla sužalojimo pavojus, prasideda skausmai nugaroje ir sąnariuose;
  • oda tampa plonesnė, prasideda plaukų slinkimas;
  • cholesterolio, kraujospūdžio padidėjimas.

Taigi hormoninis sutrikimas dėl streso veikia beveik visą kūną.

Kortizolio poveikis moters organizmui

Stiprus stresas keičia hormonus, o kai kurios moterys yra ypač jautrūs jo poveikiui. Ši įtaka yra susijusi su moters kūno savybėmis. Padidėjęs kortizolis sumažina teigiamą kitų hormonų poveikį, yra ryšys tarp streso ir kiaušidžių hormonų. Apsvarstykite šiuos reiškinius išsamiau.

  1. Kiaušidžių hormono (estradiolio) sutrikimai sukelia nerimą, neigiamą patirtį. Daugeliui moterų tai yra streso veiksnys, todėl hormoniniai sutrikimai ir patirtis sukelia kortizolio padidėjimą, o tai daro dar daugiau neigiamų padarinių organizmui.
  2. Sumažėjęs estradiolio kiekis sukelia nemalonumą, sumažėja savęs vertinimas ir pablogėja gerovė.
  3. Padidėjęs streso hormonas ir estradiolio sumažėjimas yra labai neigiamas moterų veiksnys. Dauguma žmonių pradeda keisti endokrininę sistemą, hormoniniai pokyčiai yra menstruacijų ciklo priežastis. Neveikia mėnesinio ciklo veikimas, menstruacijos trūksta kelis mėnesius arba, atvirkščiai, trunka ilgiau nei savaitę.
  4. Jei stresas nėra išvystytas ir jo poveikis yra įprastas, tada moterų hormoninės sistemos sutrikimas gali sukelti nevaisingumą ir ankstyvą menopauzę. Atsižvelgiant į tai, emocinė ir psichinė būklė pradeda kisti. Simbolis pasirodo agresyvumas, nuotaikos svyravimai, dirglumas. Be to, yra ašarojimas, miego fazių sutrikimai.
  5. Pažymima, kad streso būklė neigiamai veikia gebėjimą įsivaizduoti. Kūnas aktyvina apsauginius mechanizmus, todėl ilgai lauktas nėštumas nevyksta. Nesėkmė atsiranda dėl to, kad yra pridėtas kitas hormonas - progesteronas. Dėl sunkaus streso moteriškasis hormono estrogenas yra slopinamas, todėl progesteronas taip pat nustoja būti gaminamas. Be progesterono, gimdymo galimybės yra sumažintos iki nulio.
  6. Didelė dalis kortizolio sulėtino medžiagų apykaitą, todėl kai kurios moterys stresinėje būsenoje padidina svorį, kai vartoja įprastą mitybą. Metabolizmo funkcijų pažeidimai prisideda prie to, kad maistas pradeda blogai virškinti. Rezultatas - riebalų nusėdimas.

Hormonų pokyčiai po streso

Kaip nustatyti ankstyvus hormonų pokyčių po streso simptomus?

Pirma, kai kurioms moterims prieš pradedant menstruacinį ciklą pasireiškia nepagrįstas nerimas ir greitas širdies plakimas. Jausmas yra labai stiprus ir neleidžia atsipalaiduoti.

Antra, padidėjęs kortizolio kiekis neigiamai veikia miegą. Po nakties poilsio metu yra nuovargis, rūkas į galvą, raumenų skausmas.

Trečia, seksualinio potraukio sumažėjimas, taip pat valgymo elgesio sutrikimas. Kai kurios moterys švelnina nervingumo maisto troškimą, trokšta viską valgyti.

Taigi, kai pažeidžiamas hormonų lygis, jis neigiamai veikia sveikatą ir bendrą būklę. Stresas sustiprina ligas, kurios ramioje gyvenimo stadijoje nepasirodys. Hormoniniai sutrikimai blogina sveikatą, psichologinės patirties pasunkėjimas. Kūnas pradeda duoti signalus, bando susigrąžinti sveikatą. Tai reikalauja vis daugiau gyvybinės energijos, depresijos ir emocinio nuosmukio. Ekspertai pataria, kai nuotaikos svyravimai, dirglumas, stiprumo netekimas ir kiti apraiškos nurodo endokrinologą. Gali būti, kad ligos priežastys būdingos hormoniniams sutrikimams.

Hormoninio disbalanso priežastys ir požymiai

Kaip suprasti, kad ne tai, kad esate pavargęs ir nemiegojote, bet sugedus hormoniniam fonui.

Hormonai yra medžiagos, kurios tiesiogine prasme reguliuoja viską mūsų organizme: nuo miego ciklų ir nuotaikos iki lytinio potraukio ir augimo. Tai labai tiksli ir tiksliai derinama. Ir, kaip ir bet koks sudėtingas mechanizmas, hormonų koregavimas lengvai suskaidomas. Jei įtariate, kad turite kažką negerai su endokrinine sistema, nesistenkite gydyti močiutėmis. Byla yra rimta, ją pateikia endokrinologui.

Kas gali pažeisti hormonus

Aštri klimato kaita

Visą gyvenimą aš gyvenau Sočyje ir staiga persikėliau į Norilską? Išgyveno iš Maskvos žiemos iki amžinojo bališkaus vasaros? Nesvarbu, ar jums patinka naujas klimatas, ar ne. Tokie dramatiški pokyčiai yra labai neigiami, o hormonai yra vienas iš pirmųjų kenčiančiųjų.

Patirtis

Stresas - tai yra situacija, kai organizmas pereina į energijos taupymo režimą - ne iki riebalų, būtų gyventi. Todėl nuolatinė nervų įtampa tiesiog išjungia kai kurias funkcijas, kurios nėra būtinos išlikimui. Endokrininės sistemos darbas yra vienas iš pagrindinių išvykimo kriterijų. Štai kodėl stresas kupinas nuostolių ar svorio padidėjimu, menstruacijų nutraukimu ir kitomis apraiškomis, kurios, atrodo, neturi nieko bendra su tuo, kad jūsų bosas yra kvailys ir smulkus tyrantas.

Hormoniniai vaistai

Nedelsdami užsisakykite: jei gydytojas skiria kontraceptines tabletes, o ne "akis", o po tyrimo, tai neturėtų kilti jokių problemų. Kitas dalykas yra tas, kad daugelis iš mūsų, deja, patraukia pirmąsias galimas tabletes: tuos, kurie yra pigesni, tie, kuriuos giria draugas (niekada to nedarykite).

Miego trūkumas

Kai kurie hormonai ir hormonų preparatai gaminami tik miego metu. Ir jei jūs vis dar galite apsimesti, puodydami vieną litrą espreso kasdien, tada vidaus sekrecijos sistema nėra. Fono išnykimas ir iškraipymai kasdieniame gyvenime, ypač jei dirbate naktį.

Sunkios dietos

Kiek mitybos specialistų nesikreipia, tačiau jie vis dar negali suteikti mergaitėms paprastos tiesos: maistas turėtų būti subalansuotas. Tai yra, jūsų lėkštėje kiekvieną dieną turėtų būti ir baltymai, ir riebalai, ir angliavandeniai. Ypač riebalai. Kadangi jie yra būtini normaliam tam tikrų hormonų gamybai.

Pažymi, kad kažkas negerai su hormonais

Staigus padidėjimas arba svorio kritimas

Skurdas yra daugiau nei 10% viso kūno svorio per mėnesį. Kai kurie ekspertai mano dar mažiau. Taigi, jei praeitą mėnesį skalės parodė 60 kg, tai jūs laimingai įsitikinote, kad sveriate tik 54, laukite akimirkos, kad džiaugtumėte. Tokie lašai yra aiškus signalas, kad kažkas nutiko.

Moodle problemos

Ryte kai kurie kvailiai jus nukrito nuo kelio ir pusę dienos verkia savo nelaimingą likimą. Mėgstamiausia skambina ne 15:00, kaip sakė pažadėta, bet 15:05 - ir jūs esate pasiruošę pertraukti šį beviltišką tvarinį, kuris norėjo jus įžvelgti. Jūsų nuotaika pasikeičia 10 kartų per dieną be akivaizdžių priežasčių, tu staiga tapo ašaršta ir skausminga. Tai nėra žiaurus gyvenimas, šie hormonai yra šiukšlių.

Nuovargis

Paprastai pavargęs po darbo. Paprastai penktadienio vakarą kristi nuo kojų, ypač jei savaitė buvo sunki. Tai yra normalu praleisti visą dieną ant sofos, jei vakar įkūrėte "Everest" ar bulvių kasyklas. Bet jei kūnas veikia normaliai, tada ryte energingai pabunda, o po kelių valandų poilsio nuovargis savaime dingsta. Jei negalėjote sau išlipti iš lovos ilgiau nei tris savaites, tai signalas - einantis į endokrinologą. Dažnai nuolatinis išspaudimo pojūtis yra šiek tiek padidėjęs - ne daugiau kaip 37,3. Temperatūra staiga pakyla ir nereaguoja į karščiui atsirandančias tabletes.

Odos problemos

Bet kokie odos būklės pokyčiai yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Jei oda anksčiau buvo normalus, bet pažodžiui per porą mėnesių jums buvo uždengta spuogai, arba oda tapo sausa kaip pergamentas, arba atsirado beviltiška niežulys - tai akivaizdžiai sisteminė problema, o ne kosmetika. Skubiai į endokrinologą!

Sumažintas atrakcija

Kiekvienas turi savo poreikius - kažkas būtų malonu turėti lytinį santykį penkis kartus per dieną, kažkas gana pakaks vieną kartą per savaitę. Ir mes visi turime akimirkų, kai nenorite nieko - nes jūs kankinote darbe, ar jūsų santykiai su savo partneriu pablogėjo. Tačiau, jei viskas yra kaip anksčiau, ir jūs daugelį savaičių (ar mėnesių) nieko nenorėjote, galbūt tai yra hormonai.

Hormonų nepakankamumas moterims - požymiai, simptomai ir gydymas

Hormonų lygis ir jų subalansuota sąveika daro didelį poveikį moters kūno būsenai. Hormonų nepakankamumas yra patologija, kuriai būdinga nepakankama lytinių hormonų gamyba.

Moterims toks sutrikimas sukelia įvairias reprodukcinės sistemos ligas ir, kartu su sutrikusiu imunitetu, uždegimu ir seksualine infekcija, sukelia daug rimtų patologijų: menstruacijų sutrikimų, gimdos fibroidų, hiperplazijos, polipų ir policistinių.

Labai svarbu reguliariai atlikti ginekologinius tyrimus, nes daugybė reprodukcinės sistemos ligų yra asimptominės, be skausmo, kraujavimo ir kitų klinikinių apraiškų.

Šiame straipsnyje mes atidžiai išnagrinėsime hormonų nesėkmę moterims, pažinsime jo pirmuosius požymius ir pagrindinius simptomus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Mes nepaliksime nepastebėtų ir aktualių metodų tokiai problemai spręsti moterims.

Priežastys

Moterims daugėja faktorių, dėl kurių moterų serga hormonais. Visų pirma tai susiję su hormoninio būklės priklausomybe nuo centrinės nervų sistemos neuroendokrininio reguliavimo, esančio smegenyse, ir tinkamo endokrininių liaukų veikimo, jie yra periferijoje.

Šiuo požiūriu hormoninių sutrikimų priežastys gali būti suskirstytos į dvi dideles grupes:

  1. Priežastys, atsiradusios dėl centrinio reglamento veikimo sutrikimų.
  2. Priežastys, kurias sukelia patologiniai procesai, vykstantys periferinėse liaukose. Gedimus jų darbe gali sukelti navikai, infekcijos, uždegiminiai procesai ir tt

Taigi mes išskirti pagrindines moterų hormoninio disbalanso priežastis:

  1. Genetinis polinkis. Įgimtos hormoninės sistemos defektai yra gana sudėtinga sąlyga, kurią sunku ištaisyti. Paprastai pagrindinė priežastis susirūpinimui šiuo atveju yra pirminė amenorėja (visiškas menstruacijų nebuvimas mergaitėms nuo 16 metų).
  2. Endokrininės sistemos sutrikimai (sutrikimai, kai veikia kasa, skydliaukė ir antinksčiai).
  3. Naudojant geriamuosius kontraceptikus, jie susideda iš hormonų, todėl prasideda pažeidimas, kuris pirmiausia pasireiškia per didelio svorio.
  4. Dėl peršalimo, ARVI, ORZ, hormonų kiekis dažnai gali būti sutrikdytas. Įrodyta, kad mergaičių, kurios dažnai kenčia nuo įvairių infekcinių ligų, sutrikdo hormonų lygį suaugusiųjų gyvenime.
  5. Nepakankama mityba, kai mergaitė kankina save išnaudojančiomis dietomis, kai maistas suvartojamas, organizme trūksta būtinų elementų, su kuriais susidaro tam tikri hormonai.
  6. Kitokio pobūdžio ligos, tarp kurių yra bronchų astma, policistinės kiaušidės, gimdos fibroidai, krūtinės cistos ir dažni galvos skausmai (migrena).
  7. Moterų vidaus lytinių organų chirurgija.
  8. Stiprus nervų sistemos sutrikimas, stresas (įskaitant lėtinę), depresija - visi aukščiau išvardinti atvejai dažnai yra neigiami moters hormoniniam fonui.
  9. Antsvoris Kuo daugiau moterų turi papildomų svarų, tuo didesnė tikimybė, kad ji turės hormoninį nesėkmę.

Tokios natūralios moters būklės kaip paauglys, nėštumas, gimdymas, maitinimas krūtimi ir menopauzė gali turėti neigiamos įtakos hormonų lygiui, tačiau dažniausiai pati organizmas atkuria būtiną hormonų santykį.

Moterų hormonų nepakankamumo simptomai

Moterų hormonų nepakankamumas yra tiesiogiai susijęs su amžiumi ir fiziologine būsena.

Visų pirma, jei paaugliai sulėtina antrinių lytinių požymių atsiradimą, tada vaisingo amžiaus moterims pagrindiniai simptomai sutelkti į menstruacinį ciklą ir gebėjimą įsivaizduoti.

Šiuo požiūriu moterų hormonų nepakankamumo simptomai gali būti skirtingi, tačiau labiausiai įspūdingi šios patologijos požymiai yra:

  1. Nereguliarios menstruacijos. Dažni menstruacijų vėlavimai ar jų nebuvimas per tam tikrą laikotarpį.
  2. Nuotaikos svyravimai ir dirglumas. Moteris dažnai keičia nuotaiką, bet dažniausiai ji yra bloga nuotaika. Pykčio ir agresijos pasireiškimas kitiems, pesimizmas, dažnos depresijos - visa tai gali būti dar vienas hormonų sutrikimo pasireiškimas.
  3. Svorio padidėjimas Per didelis svoris, kūno riebalai greitai pasirodo, ir mityba nėra paveikta. Kai moteris sėdi net griežta dieta, praktiškai nieko nevalgo, ji vis tiek atsigauna dėl hormonų nepakankamumo.
  4. Sumažintas seksualinis troškimas. Taip atsitinka, kad kai hormoninis nesėkmę moterys pastebi, kad seksualinis troškimas ir susidomėjimas seksualiniu gyvenimu mažėja.
  5. Plaukų slinkimas Dažnai dažniausias moterų hormonų nepakankamumo simptomas yra plaukų slinkimas, kuris yra labai intensyvus.
  6. Galvos skausmas. Kiti pasireiškimai taip pat gali būti būdingi hormoniniam sutrikimui, tačiau jie jau yra labiau individualūs. Pavyzdžiui, tokie simptomai gali būti: raukšlių atsiradimas, fibrocystic formacijos krūtinėje, gimdos fibrozė, sausumas makštyje.
  7. Nemiga, nuovargis. Dėl to, kad moters miegas yra sutrikęs, ji nemiega naktį, ją kankina nuolatinis silpnumas, mieguistumas. Net ir tada, kai moteris yra gerai pailsėjusi, ji vis tiek jaučiasi apsunkinta.

Moterų hormoninių sutrikimų gydymas nustatomas remiantis bendrojo hormonų lygio tyrimo rezultatais. Paprastai norint sušvelninti hormoninio disbalanso simptomus, yra skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra tų hormonų, kurių gamyba moteriškame kūne yra nepakankama arba apskritai nėra.

Konkretūs ir nespecifiniai požymiai

Visi šie požymiai, rodantys moterų hormoninį sutrikimą, gali būti suskirstyti į dvi dideles grupes: specifinius ir nespecifinius simptomus.

Pirmoji grupė apima:

  • problemų, suvokiančių vaiką;
  • padidinti plaukus ant kūno ir jų augimo greitį;
  • menstruacijų sutrikimai;
  • staigus kūno svorio padidėjimas išlaikant ankstesnį gyvenimo būdą;
  • gimdos kraujavimas, nesusijęs su menstruacijomis.

Nespecifiniai požymiai yra:

  • moters silpnumas;
  • nuovargis, net jei nėra objektyvių priežasčių;
  • dažni galvos skausmai;
  • miego sutrikimai (nemiga arba, priešingai, nuolatinis mieguistumas);
  • seksualinio troškimo sumažėjimas;
  • sausa vaginos gleivinė.

Paprastai, kai nustatomi tokie simptomai, gydytojas nurodo papildomus tyrimus, kad būtų galima diferencijuotai diagnozuoti.

Simptomai merginose

Paauglių mergaičių nepakankamumo simptomai:

  1. Blogai išsivysčiusios pieno liaukos.
  2. Jei mergaitė jau 16 metų, ir ji vis dar niekada nebuvo (buvo, bet labai nereguliarios) menstruacijų.
  3. Per didelis kūno plaukų kiekis arba jo trūkumas.
  4. Pernelyg stora, ilgi ir ploni kojos ir rankos. Svoris neviršija 48 kg.

Daugeliu atvejų reikės tinkamai sureguliuoti mergaitės dienos režimą ir viskas vyks pats. Tačiau sunkiais atvejais jie gali skirti hormoninius vaistus, kurie aiškiai vartojami pagal instrukcijas.

Pasekmės

Hormoninis pusiausvyros sutrikimas sukelia viso organizmo darbo sutrikimus, taigi, jei laiku neatpažįstate priežasties, kyla komplikacijų atsiradimo pavojus, pavyzdžiui:

  • nevaisingumas;
  • nutukimas;
  • osteoporozė;
  • seksualinės funkcijos pažeidimas;
  • skirtingos kilmės ginekologinės ligos;
  • nuo hormonų priklausomų gerybinių arba piktybinių auglių;
  • aterosklerozė, padidėjusi insulto rizika, širdies priepuolis.

Reikia turėti omenyje, kad labai sunku gydyti disfunkcijas ir daugelį ligų, kurias sukelia hormonų nesėkmė. Bet jei žinote, kas sukelia hormonų nesėkmę, ir kaip jūs galite tai spręsti, galite labai palengvinti tokį nemalonų procesą.

Moterų hormonų nepakankamumo gydymas

Dėl to, kad bet koks hormoninio fono pažeidimas gali sukelti gana rimtų pasekmių, ši sąlyga reikalauja privalomo koregavimo. Tačiau prieš pradedant gydymą dėl hormonų nesėkmės, moteris turėtų sužinoti priežastis, dėl kurios atsirado hormoninis pokytis. Norėdami tai padaryti, turite pasikonsultuoti su endokrinologu, taip pat atlikti hormoninio būklės kraujo tyrimą.

Priklausomai nuo hormoninio sutrikimo priežastys, gydymas gali būti pagrįstas:

  • hormonų terapija ir (arba) lytinių organų infekcijų gydymas;
  • laikytis specialios dietos (pvz., seleno cinkas paaugliams ar vegetarams menopauzės metu);
  • kartais reikia atlikti operaciją.

Tačiau su moterų hormonų nepakankamumu daugeliu atvejų gydymas yra susijęs su pakaitiniu terapija, kai naudojami keli dirbtiniai preparatai, kurie pagal struktūrą panašūs į lytinių liaukų seką, pvz., Mastodionas, Klimadionas, Ciklodionas. Atsižvelgiant į tai, sudėtingo gydymo paskyrimas gali būti atliekamas tik remiantis laboratorine diagnostika.

Taip pat daug dėmesio skiriama mitybai ir fiziniam aktyvumui, poilsio ir darbo režimo laikymui. Moterims dažnai skiriama dieta, didinanti vaisių ir daržovių, vaistažolių užpilų ir arbatų vartojimą, ir kiti alternatyvūs metodai, tokie kaip maisto papildai ir vitaminų kompleksai. Kai kuriose klinikose, norint atkurti moterų hormonų pusiausvyrą, siūloma hirudoterapija, ty gydymas su dantukais.

Prevencija

Visi žino, kad daug lengviau užkirsti kelią ligai nei išgydyti. Todėl moterys, kurios nenori žinoti, kokie hormoniniai sutrikimai yra moterys ir neturėtų turėti problemų su jais, turėtų atlikti tokią prevenciją:

  • reguliariai sekti menstruacinio ciklo kalendorių;
  • sekite mėnesinių srauto pobūdį.

Svarbiausia yra dvigubai per metus reguliariai tikrinti ginekologą, net jei nėra akivaizdžių priežasčių susirūpinti - deja, "moteriškos" ligos nėra linkusios pajusti save.

Hormoninis moters fonas, pažeidimas, priežastys, simptomai, kaip normalizuoti hormoninį foną

Dauguma gyvybiškai svarbių procesų organizme priklauso nuo hormoninio fono būklės, taigi, esant mažiausiam nukrypimui, moters išorinė ir vidinė būklė iškart pradeda keistis - ne geriau. Tai, kad moterys visame gyvenime patiria daugybę hormonų, taip sunku kontroliuoti padėtį. Ir šių sprogimų smailėse gali atsirasti atitinkamų problemų ir sutrikimų.

Kas yra hormoninis fonas

Hormoninis fonas yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurias gamina endokrininės liaukos, rinkinys ir, prasiskverbiantis į kraują, tampa žmogaus kūno fiziologinių procesų reguliatoriai. Verta, kad viskas priklauso nuo hormoninio fono būklės: nuotaikos, sugebėjimo pakilti anksti ryte, svorio svyravimai, galvos skausmo dažnumas, tolerancija nuo ligų ir daug daugiau.

Hormonai gamina liaukos: parathormonija ir skydliaukė, kasa ir užkietėjimas, hipofizė, hipotalamus, kiaušidės ir antinksčiai. Kartu jie sudaro endokrininę moters organizmo sistemą. Dažnai pokyčiai vienoje srityje sukelia sutrikimus kitoje, todėl svarbu stebėti visos sistemos sveikatą.

Hormonai savo pagrindines funkcijas atlieka per kraują, užsiimdami fiziologiniais arba cheminiais procesais, taip pat ir pačiose ląstelėse. Pirmieji signalai apie hormonų gamybą patenka į centrinės nervų sistemos ir hipotalamino paviršiaus receptorius. Taigi pagrindinės veikliosios medžiagos, kurios rūpinasi moterų sveikata, migruoja į hipofizę ir paskleidžia visą endokrininę sistemą.

Yra hormoninio moters fono

Pagrindinis moters hormoninio fono darbas skirtas sukurti patrauklią moterišką gamtą. Apvalios formos, ilgi minkšti plaukai, stiprūs nagai, sklandžiai drėkinama oda, malonus, tarsi šviečiantis iš vidaus, spalva - visa tai yra tinkamo endokrininės sistemos funkcionavimo ir pakankamo svarbių lytinių hormonų išsiskyrimo rezultatas. Su ankstyvais šio proceso nesėkmes, merginos dažnai išlieka per plonos, krūtys ir klubai nesudaro, yra menstruacijų ciklo formavimo problemų. Priešinga situacija, kai hormonų perviršis, mergaitė labai greitai auga riebalų, menstruacijų metu patiria diskomfortą.

Ilgaamžiškumas, gebėjimas nešioti ir pagimdyti vaiką, ilgalaikis elastingumo ir jaunatviškos odos išlaikymas, akių blizgesys ir lengvas eismas priklauso nuo optimalaus moters hormoninio fono būklės.

Svarbiausias moteriškasis hormonas yra estrogenas. Tai yra pagrindinis figūros formavimas ir mergaitės menstruacinis ciklas. Dėl to paauglių vystymosi laikotarpis gali būti pažymėtas emocinio nestabilumo ir nervingumo blyksimais PMS laikotarpiu. Tačiau pakankamas jos kiekis palaiko tinkamą moters nuotaiką, padeda jai susidoroti su stresu, išgyvena rimtas ligas ir paruošia kūną nėštumui.

Esant trūkti estrogeno, randama galvos odos problema. Esant tokiai situacijai, jūs turite galvoti apie depiliaciją tose srityse, kurios anksčiau negalėjo sukelti daug diskomforto.

Ypač svarbu būsimoms motinoms yra progesteronas ir prolaktinas. Jie paruošia kūną koncepcijai, gimdymui ir gimdymui, stabilizuoja nėščios moters emocinę būklę. Jei jų trūksta, yra problemų, susijusių su motinos pieno gamyba ir optimaliomis gimdos gleivinės drėgmėmis, kad visiškai nešioti kūdikį. Tuo pačiu metu per didelis prolaktino šuolis moters kūne sukelia tręšimo procesą ir ciklo sutrikimą.

Didžiulę moterų grožį vaidina teisinga skydliaukės veikla, antinksčiai ir kiaušidės. Jie nustato vizualinį apeliaciją ir balso pasikeitimą.

Hormoninių sutrikimų priežastis ir simptomai moterims

Hormoninio disbalanso priežastys yra daug veiksnių, dėl kurių kasdieniame neramumoje gali nepastebėti. Kai kuriais atvejais, norint atkurti jūsų būklę ir pagerinti endokrininės sistemos veiklą, pakanka ištaisyti kažką iš toliau pateikto sąrašo:

  • rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu, ypač energetiniai gėrimai ir gazuotų kokteilių, kurių alkoholio kiekis yra didelis;
  • per didelis kavos ir juodosios arbatos su cukrumi vartojimas;
  • saldumynų naudojimas, įskaitant žemą kokybę, įtrauktą į trans-riebalų, techninio aliejaus ir daugelio pakaitalų sudėtį;
  • dažnas cheminių saldiklių naudojimas;
  • klaidingas, monotoniškas maistas;
  • dietos pažeidimas;
  • skysčių vartojimo trūkumas ir dažnas gėrimų, pagamintų iš cukraus, gėrimas;
  • piktnaudžiavimas marinuotais vaisiais, konservai, rūkyta mėsa;
  • miego ir pabudimo pažeidimas (miego stoka, nemiga);
  • vartoti daugybę stiprių narkotikų;
  • nekontroliuojami hormoniniai vaistai, įskaitant kontraceptikus;
  • vidaus sutrikimų vystymasis, endokrininės sistemos ligos;
  • abortas, tiek anksčiau, tiek neseniai atliktas;
  • Ilgas intymios gyvenimo su partneriu nebuvimas;
  • fizinio aktyvumo stoka;
  • gyvenimo higienos pažeidimas: mityba, miegas, savigarba ir kt.
  • amžiaus hormonų sprogimai - pereinamasis amžius, nėštumas, menopauzė.

Moterų hormoninių sutrikimų simptomai yra labai ryškūs, ypač amžiaus periodo metu:

  • ilgesnį laiką padidino nervingumą ir dirglumą;
  • staigus svorio sumažėjimas arba padidėjimas, kartu su tam tikromis nepatogiomis sąlygomis, pvz., prakaitavimas, galvos svaigimas, nemiga;
  • nutukimas - dažnai pasitaiko dėl skydliaukės problemų ir kartu yra mieguistumas, plaukų slinkimas ir sausa oda;
  • plaukų tiesimo suspaudimas ir plaukų augimo išvaizda, kur ji paprastai nebuvo;
  • reguliarūs migrenai;
  • dažnas tamsių strijų formavimasis;
  • bendras imuniteto sumažėjimas, dažnos ligos ir net stabilios kūno temperatūros pasireiškimas 37 laipsnių lygyje;
  • sunkus regos sutrikimas;
  • pirminių cukrinio diabeto požymių pasireiškimas - dažnas šlapinimasis, niežėjimas, greitas nuovargis, troškulys;
  • odos būklės pasikeitimas - greitas nudegimas, aštrus tonizmo sumažėjimas, epilepsija, lupimasis ir raukšlėtis;
  • mėnesinių ciklo pažeidimas arba menstruacijų užbaigimas;
  • intymios problemos - diskomfortas intymumo, seksualinio troškimo trūkumo ir pan.
  • su augimo hormono pertekliumi, žandikaulių ir skruostikų augimo atsiradimu, jų išplėtimu, dėl kurio susidaro vyriškos lyties veido, dažnai lydi stiprus raumenų ir kaulų skausmas;
  • per didelė riebalų sekrecija ir uždegiminių veido formų atsiradimas ant veido ir kūno;
  • motinos pieno trūkumas ruošiant gimdymą ir gimdžiusioms moterims.

Kaip normalizuoti hormoninį foną

Pirmieji žingsniai normalizuoti savo hormoninį foną bus mitybos ištaisymas, miego atkūrimas ir pabudimas. Kad išlaikytumėte moterų sveikatą, galite vartoti ženšenio tinką, rožinę spindulį, gerti arbatą su melissa, šalavijas ir mėtų. Daug priklauso nuo jūsų požiūrio į savo sveikatą ir kūną. Be specialios dietos ir išlaikyti motorinę veiklą, normalizuojant hormoninius lygius, negalima.

Jei nesate malonu iš pieno produktų ir augalinių maisto produktų, labiausiai tikėtina, kad jūsų organizmui trūksta natūralių sveikų riebalų, skirtų tinkamai gaminti hormonus. Išlaikykite savo moteriškąją sveikatą turtingu grietine ir grietine, periodiškai valgykite riebią jūros žuvį, kiaušinius, sezamo sėklą, pistacijas (be druskos), datas.

Jei manote, kad pokyčiai yra labai rimti ir jūs negalite jų spręsti, būtinai kreipkitės į endokrinologą. Galbūt, jūsų atveju, reikia imtis hormonų preparatų, kad būtų galima patikslinti endokrininių liaukų darbą. Nepriklausomai priskirti save tokie fondai nėra verta, nes jie turi keletą šalutinių poveikių.