Naudingos savybės spirulina: jūros dumbliai su nuostabiu efektu

Spirulina yra unikalus ir unikalus produktas, kuris aktyviai naudojamas kosmetologijoje, medicinoje ir dietologijoje. Tai yra ir augalas, ir bakterija. Teigiamas dumblių poveikis organizmui yra moksliškai pagrįstas, išbandytas per metus ir įrodytas. Dabar jis tapo prieinamas plačiajai žmonių grupei, yra įvairių formų, kainuoja ne daugiau kaip aukštos kokybės vaistinių vitaminų, bet turi daug didesnę vertę.

Naudingos dumblių savybės

Spirulina ląstelės sugeria saulės energiją ir sudaro sudėtingus organinius junginius iš vandens ir anglies dioksido. Fotosintezės metu dumbliai gamina sočiųjų amino rūgščių, baltymų, gliukozės, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, kurias žmonėms reikia. Ilgą laiką šis produktas buvo aktyviai naudojamas Amerikos ir Rusijos kosmonautų mityboje. Nepaisant to, jis vis dar nėra vaistas ir laikomas dietiniu priedu, maistu, stiprinančiu vaistu.

Pagrindinės naudingos spirulino savybės:

  1. Padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, apsaugo nuo staigių lašų. Tai naudinga diabetikams ir žmonėms, turintiems polinkį į šią ligą.
  2. Spirulina tiekia kūną vertingomis medžiagomis ir junginiais, kurie turi teigiamą poveikį imunitetui, padidina kūno apsaugos funkcijas, padeda atsikratyti virusų ir infekcijų.
  3. Tai sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, padeda išvalyti kraujagysles, apsaugo nuo daugelio ligų, įskaitant aterosklerozę.
  4. Spirulina yra fikocianinas. Ši unikali cheminė medžiaga beveik nėra gamtoje, bet turi nuostabių savybių. Vienas svarbiausių yra kamieninių ląstelių reguliavimas. Dumbliai gali būti naudojami vėžio prevencijai. Tačiau veiksmingumas gydant vėžį nebuvo įrodytas.
  5. Tai yra galingas antioksidantas, apsaugo nuo laisvųjų radikalų, neutralizuoja jų poveikį organizmui.
  6. Normalizuoja endokrininę sistemą, dumbliai yra naudingi skydliaukei, apsaugo nuo hormonų sutrikimų.
  7. Tai turi teigiamą poveikį moterų reprodukcinei sistemai, spirulina prisideda prie ciklo normalizavimo, šalina nemalonius simptomus menopauzės metu.
  8. Spirulina yra cistino. Ši aminorūgštis kartu su kitomis medžiagomis yra susijusi su toksinų, sunkiųjų druskų ir toksinų pašalinimu iš organizmo, padeda išvalyti kraują, pagerina biocheminius rodiklius.

Spirulina turi daug naudingų savybių. Jame yra daugiau nei 100 medžiagų, tarp kurių yra unikalių ir svarbių junginių, kurie prisideda prie normalaus augimo, ląstelių dalijimo, kūno atjauninimo, teigiamai veikia sveikatą, emocinį foną ir bendrą gerovę.

Vaizdo įrašas: Elena Malysheva apie tai, ką verta pabandyti

Kontraindikacijos, susijusios su spirulina vartojimu. Galima žala

Dumblių dalis yra naudingų medžiagų masė. Negalima tinkamai naudoti ir laikytis dozių, kad pakenktų produktams. Tačiau, kaip ir bet kuri kita priemonė, ne visi gali ją priimti.

Kontraindikacijos dumbliams:

  • inkstų nepakankamumas;
  • vidinis kraujavimas;
  • nestabilus kraujospūdis;
  • autoimuninės ligos;
  • atvira skrandžio opa;
  • trombozė;
  • individuali netolerancija.

Labai atsargiai vartokite preparatą dėl nervų sistemos sutrikimų, endokrininių sutrikimų, po širdies priepuolių ir insulto, dėl širdies nepakankamumo. Jei yra abejonių dėl dumblių naudojimo, labiau pagrįsta pasikonsultuoti su gydytoju iš anksto.

Kaip pasirinkti spiruliną

Unikalios produkto savybės ir jos veiksmingumas sukėlė daugybę klastotės. Norėdami įsigyti nekilnojamojo spirulina, turite ištirti įmonės reputaciją, istoriją, pasirinkti didelius ir gerai žinomus gamintojus. Pagrindiniai tiekėjai yra JAV, Kinija, Indija, Japonija. Kaina priklauso nuo gamintojo. Jei pažvelgsite į kokybę, tada indėnų dumbliai yra pirmaujanti. Blogiausias įvykis yra Kinijos gaminiai.

Dumbliai gaminami keliomis formomis:

Mitybos specialistai ir gydytojai mano, kad geriausios savybės ir patogiausi milteliai ir granuliuotos dumbliai. Tai yra patogiau vartoti, išpilti, nereikia malti kosmetikos tikslais. Po supirkimo produktas turi būti įpilamas į sandarų indelį, laikomas tamsioje, sausoje vietoje ne aukštesnėje kaip 25 ° C temperatūroje.

Kaip vartoti spiruliną

Naudojant gaminį rekomenduojama vadovautis gamintojo instrukcijomis. Specialios dozės, valgio skaičius priklauso nuo žmogaus tikslo, amžiaus ir svorio. Žinoma, žmogui, sveriančiam 100 kg, reikės daugiau maistinių medžiagų nei silpna mergina 50 kg. Tačiau yra keletas bendrų rekomendacijų, kurias turite žinoti ir sekti.

  1. Jūs negalite sujungti spirulino ir kitų vitaminų kompleksų. Jei vaistas yra gydomas, būtina atidėti bendrąjį stiprinimo kursą arba pasikonsultuoti su gydytoju.
  2. Jei nėra problemų su virškinimo sistema, gerkite dumblių prieš valgį. Esant skrandžio ligoms - kartu su valgiu.
  3. Spirulina reikia nuplauti dideliu kiekiu skysčio. Geriau, jei kambario temperatūroje yra grynas vanduo, priimtinas įdėti citrinos sultis.
  4. Milteliai sunkiau naudoti sausoje formoje nei tabletės. Leidžiama praskiesti vandeniu.

Svaigulino vartojimo kursas neapsiriboja nieko, bet turi būti ne mažiau kaip dvi savaites. Per 10-14 dienų rezultatai bus pastebimi. Jūs neturėtumėte vartoti spirulina be pertraukos ilgiau kaip 2 mėnesius iš eilės. Vitaminų ir kitų medžiagų perteklius yra ne mažiau kenksmingas nei jų trūkumas.

Spirulina nėštumo metu

Kontraindikacijos spirulina tikrai daug. Iki šiol daug ginčų dėl dumblių naudojimo nėštumo metu. Tai ypatingas moters gyvenimo laikotarpis, reikalaujantis didžiausio atsargumo. Šiuo metu egzistuoja ligos gali pasirodyti ar išnykti. Kūnas tampa jautresnis, labiau reaguoja į įvairias medžiagas ir ne visada yra teigiamas.

Jei yra abejonių dėl dumblių naudojimo viduje, negalima atsisakyti naudoti lauke. Spirulina teigiamai rekomendavo odos priežiūrai, įskaitant gydymą, strijų prevenciją. Kaukės, kurių pagrindas yra šis produktas, padės susidoroti su pigmentacija, kuri taip pat dažnai būna nėščioms moterims.

Patarimas! Patikrinti odos reakciją spirulina yra labai paprasta. Būtina sumaišyti nedidelę produkto dalį su keliais lašais vandens, užpilti ant aukso ar alkūnės viduje esančią pilkšvą (viršuje). Po 20 minučių nuplaukite. Jei per dieną odos spalva nepasikeitė, nėra dirginimo ir niežėjimo, tuomet jūs galite saugiai pradėti naudoti kosmetikos produktus.

Vaizdo įrašas: Spirulina nėštumo metu: vaizdo peržiūra

Naudokite svorio netekimui

Dumbliai pati negalės ištirpinti riebalų ir prarasti svorį. Tačiau spirulina prisidės prie svorio mažinimo, pagerins medžiagų apykaitos procesus, paskatins kūną sudeginti nereikalingus indus.

Pagrindinis dumblių poveikis:

  • slopina badą;
  • valo žarnas, kraują, pašalina skilimo produktus;
  • pagreitina metabolizmą;
  • apsaugo nuo staigių cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo, stipraus bado atsiradimo.

Net esant aštriam kalorijų apribojimui ar griežtai dietai, į organizmą pateks būtinos medžiagos. Derinant su tinkama mityba ir fiziniu krūviu, spirulina gali stebuklai. Po mėnesio prasidės atspindys veidrodyje. Ne tik pagerės figūra, bet ir bendra sveikatos būklė, odos būklė, plaukai, nagai. Ir visa tai be žalos sveikatai.

Spirulina valo kūną

Siekiant detoksikuoti kūną ir pašalinti sunkiuosius metalus, didelės dozės metu spirulinas vartojamas nuo 20 iki 30 g per parą. Tačiau nesvarbu, kokia yra saugi dumbliai, geriau neperdirbti procedūros patys be specialisto. Bendrai valant kūną, gerinant kraują, pašalinant skilimo produktus, naudojamos saugiausios dozės.

Visas gryninimo procesas - tai 1 g grynos spirulilos vartojimas 4 kartus per dieną valgio metu arba 20-30 minučių prieš valgį, priklausomai nuo skrandžio būklės. Trukmė - 20 dienų. Norėdami visiškai išvalyti ir stiprinti kūną, rekomenduojama 4 kursus per metus, tai yra kartą per ketvirtį.

Spirulina jaunatviškai odai

Unikalių medžiagų turinys leidžia saugiai skambinti "Spirulina" jaunimo eliksyru. Šis produktas tikrai gali sulėtinti odos senėjimą, skatina ląstelių atsinaujinimą, padeda kovoti su pigmentacija, sausumu, padidina audinių elastingumą. Priėmimas viduje turės teigiamą poveikį, tačiau žmogus reaguoja į išorinę įtaką greičiau. Iš esmės, kaukės yra pagamintos iš spirulino miltelių. Šiuo tikslu galima sumalti tokio paties kiekio tabletes ar granules.

Masažas nuo raukšlių su Cahors 35+

Ši priemonė aktyvina kraujotaką audiniuose, gerina deguonies apykaitą ir veido spalvą, sutvirtina ir maitina išblukusią odą. Jei alaus mielės yra kapsulėse, turite išgauti turinį.

Sudėtis:
Kokosų aliejus - 6 ml
Spirulina - 4 tabletes
"Brewer's Must" - 2 tabletes
Cahors - 15 ml

Paraiška:
Padauginkite spiruilą ir alaus mieles į miltelius, įpilkite vyno, palikite 15 minučių. Įpilkite šilto kokoso aliejaus, maišykite, tepkite ant valyto veido. Palaikyti 40 minučių. Išimkite kaukę audeklu, plaukite veidą šiltu vandeniu. Kremas gali būti vartojamas po 1,5 val.

Kėlimo kaukė su tryniu

Šis įrankis tinkamas veidui, gali būti pritaikytas prie akių ir lūpų ploto, turi įtempimo efektą, pagerina kontūrą.

Sudėtis:
Spirulina - 6 tabletes
Jolka - 1 vnt.
Migdolų aliejus - 7 ml

Paraiška:
Sumaišykite kaukės sudedamąsias dalis, padėkite dubenį šiltu vandeniu, primkite ketvirtą valandą. Pritaikykite prie veido, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms sritims. Palaikyti 30 minučių. Skalauti šiltu vandeniu, nedelsiant pritaikyti maitinamą naktinį kremą.

Vaizdo įrašai: "Spirulina" nauda veidui. Spirulina kaukė receptai

Spuuriu spuurina

Kitas nuostabus spirulinos turtas yra gebėjimas išvalyti spuogų odą, pašalinti riebalus, reguliuoti riebalinių liaukų darbą. Yra keletas kaukių, kurių poveikis bus pastebimas po kelių programų. Visi jie skirti riebiai odai.

Kaukė su soda

Dėl stipraus riebumo veido odos, spuogų, juodmedžių gausumo ir karšto sezono metu gali būti naudojama iki 4 kartų per savaitę. Žiemą 1-2 kartus pakanka.

Sudėtis:
Spirulina - 1 valgomasis šaukštas. l
Ramunėlių nuoviras - 3 šaukštai. l
Kepama soda - 1 šaukštelis.

Paraiška:
Sumaišykite švelnią ramunėlių nuovištį su soda, pridėkite spirulina. Maišykite, įtvirtinkite tris minutes. Plaukite veidą šiltu vandeniu, kad padidintumėte porų atidarymą. Taikyti kaukę, palaikykite 10 minučių. Skalauti su šaltu vandeniu. Uždarykite poras padės ledų kubeliui arba specialiam losjonui.

Spuogų kaukė su avižinių dribsnių

Jei oda yra sujungta, rekomenduojama padalinti kaukę per pusę ir užpilti grietinės, o ne baltymų, vieną dalį, panaudoti šį mišinį skruostų.

Sudėtis:
Spirulina - 1 šaukštelis.
Kiaušinių baltymų žaliavos - 1 vnt.
Žemės avižiniai dribsniai - 1 šaukštelis.

Paraiška:
Įmaišykite kiaušinio baltą į sodrus putas, pridėkite spiruuliną ir avižinius dribsnius arba dribsnius. Maišykite. Taikyti mišinį prie valomos odos. Išlaikyti kaukę 15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu. Jei reikia, naudokite drėkintuvą.

Spirulina plaukų slinkimui

Dumbliai gali būti naudojami įvairiems tikslams: užkirsti kelią ankstyviems pilkai plaukams, gydyti pleiskanos, paspartinti plaukų augimą. Tačiau dažniausiai spirulina yra naudojama kaip nuostolių, kaip pagalbinės alopecijos gydymo priemonės. Ir tai tikrai duoda gerų rezultatų. Miltelius galima praskiesti balzamu, aliejumi, kauke ir įtrinti į galvos odą. Tačiau yra keletas patarimų, kurie padės sustiprinti veiksmą.

Kaip padidinti spirulina veiksmingumą:

  1. Taikyti produktą ant galvos, pašalintos iš riebalų.
  2. Prieš pradedant naudoti švelnų šveitimą patartina, kad būtų atidarytos poros, geresni medžiagų įsiskverbimo į svogūnus.
  3. Pritaikę įrankį, turite uždengti šildymo dangtelį.
  4. Palaikykite kaukę ant odos bent 2 valandas. Jei laikas trumpas, galite sušilti galvą plaukų džiovintuvu, bet tik per dangteliu ar rankšluosčiu.

Nepamirškite, kad plaukų slinkimas yra ilgas procesas, per vieną ar dvi savaites problema negali būti išspręsta. Kartu su išoriniu naudojimu rekomenduojama pradėti naudoti spiruliną viduje.

Vaizdo įrašas: "Spirulina": geras žmogui

Maistinių medžiagų sudėtis

Spirulino energinė vertė yra tik 26 kcal per 100 g. Dėl nedidelių porcijų produktas neturėtų būti įskaičiuojamas skaičiuojant dienos kalorijų kiekį. Dumbliai yra daugybėje esančių amino rūgščių. Jame yra valinas, izoleucinas, lizinas, histidinas, triptofanas, treoninas. Be to, spirulina yra daug vitaminų ir mineralų.

Maistinių medžiagų lentelės kiekis 100 g

Vitaminai

% rekomenduojamo dienos poreikio

Mineralai

% rekomenduojamo dienos poreikio

Spirulina

Aprašymas nuo 2015 m. Vasario 13 d

  • Lotyniškas pavadinimas: Spirulina
  • ATX kodas: A16AX10
  • Veiklioji sudedamoji dalis: vaistinės žaliavos, gautos iš mėlyna-žalia mikrodumblių spirulina (Spirullina platensis)
  • Gamintojas: Aplinkos inžinerijos ir energetikos gamykla DIOD, NVO Biosolyar MSU, V-MIN (Rusija), Solgar, Prombiotekhnika (Ukraina)

Kompozicija

Dumblių Spirullina platensis biocheminė sudėtis:

  • 18 aminorūgščių (įskaitant 8 svarbias žmogaus organizmui);
  • riebalų rūgštys (lauro, palmitino, heptadekano, stearino, gama ir beta linolenai ir kt.);
  • maistinės medžiagos;
  • pigmentai (karotinoidai, chlorofilas, fikocianinas);
  • vitaminai (įskaitant provitamino A ir B vitaminus);
  • mineralai (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).

Sausųjų vaistų žaliavų biocheminė sudėtis iš dumblių gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo Spirullina platensis augimo sąlygų.

Spirulina preparatai skiriasi pagal masę ir atitinkamai jose esančios veikliosios medžiagos kiekį. Pavyzdžiui, Spirulina VEL sudėtis yra 99% aukštos kokybės žaliavos iš Spirullina platensis. Vienos tabletės svoris yra 0,5 g. Tačiau Spirulina Plantensis tabletės su panašiomis kompozicijomis turi 0,3 gramo masę.

Atleiskite formą

Spirulina išsiskyrimo formos:

  • 0,3 arba 0,5 g tabletės;
  • pakaba;
  • lustai;
  • kapsulės;
  • milteliai.

Be to, ne taip seniai Coral klubas pristatė naują produktą, pagamintą iš spirulina barų, kuriame pagrindinė medžiaga papildyta riešutais, medumi ir kitais priedais.

Farmakologinis poveikis

Spirulina yra biologiškai aktyvus maisto papildas, turintis įtakos energijos metabolizmui.

Farmakodinamika ir farmakokinetika

Spirulina - kas tai?

"Wikipedia" teigia, kad "Spirullina platensis" yra mėlynos spalvos dumbliai, kilę iš svyruojančių oksifobakterijų genties.

Dumblių terapinį ir profilaktinį poveikį lemia jo gydomieji savybės ir unikali kompozicija. Tyrimo metu dėl spirulino savybių ir jo poveikio žmogaus organizmui nustatyta ir įrodyta, kad, atsižvelgiant į maisto terapinio komplekso naudojimą, cholesterolio koncentracija kraujyje mažėja ir nutukimo rizika mažėja.

Dėl dumbliuose esančio fikocianoino poveikio (pigmento, kuris suteikia dumblių spalvą), yra imunomoduliuojantis poveikis, o dėl karotino poveikio - priešvėžinis efektas. Gama linoleino rūgšties buvimas Spirullina platensis biocheminėje sudėtyje užtikrina jos bendrą gydomąjį poveikį organizmui.

Be to, spirulina preparatai:

  • turėti radiacinį apsaugą;
  • mažinti nefrotoksiškumą, kai jis yra veikiamas narkotinių medžiagų, toksinų ir sunkiųjų metalų druskų;
  • padidins laktobacilų ir bifidobakterijų skaičių žarnyne, taip pat pagerins jų kokybinę sudėtį;
  • sumažins cukraus kiekio kraujyje cukriniu diabetu.

Reguliarus spiruilino vartojimas gali padidinti atsparumą daugeliui ligų (įskaitant sezoninius, tokius kaip SARS ar gripas) ir darbingumą, taip pat didinti nuovargio slenkstį.

Kas yra Spirulina VAL?

Spirulina VEL yra dietinis priedas, kurį sudaro beveik 100% mikrodumblių Spirullina platensis ir naudojamas kaip papildomas β-karotino ir fikocianinų šaltinis.

Imunoduliuojantis phikocyanin poveikis medicininėse žaliavose yra susijęs su šios medžiagos gebėjimu stimuliuoti pagrindines imuninės sistemos sudedamąsias dalis: makrofagų ląsteles, T-ir EK-ląsteles, kaulų čiulpų kamienines ląsteles, užkietėjimus ir blužnį.

Kitos vienodai svarbios phikocyanin savybės yra gebėjimas daryti stiprų priešvėžinį ir antioksidacinį poveikį, taip pat stimuliuoja hematopoieszę.

Tuo pačiu metu medžiaga pagerina kaulų čiulpų ląstelių funkcinę būklę, kuri yra leukocitų, kurie teikia ląstelinį imunitetą ir tiekia organizmą raudonųjų kraujo kūnelių deguonį, progenoriai.

Spirulina VEL vartojimas prisideda prie metabolizmo ir svorio normalizavimo, toksinų, šlakių ir radionuklidų išskyrimo.

Naudojimo indikacijos

Spirulina preparatus galima gydyti ir užkirsti kelią daugiau kaip 70 skirtingoms ligoms, įskaitant opines ir onkologines ligas, anemiją (virškinamojo trakto deficito, taip pat visų rūšių piktybinius, įskaitant anemiją, kartu su kraujo vėžiu); širdies ligos, kraujagyslės, virškinamojo trakto organai, inkstai ir kepenys; ginekologinės ligos (policistinės kiaušidės, mastopatija, fibroids, gimdos kaklelio erozija); AIDS; dermatologines ligas, kurias sukelia disbakteriozė, hipovitaminozė, priešlaikinis senėjimas, su amžiumi susijęs hiperkeratozė ir daugelis kitų priežasčių; diabetas, nutukimas ir kt.

Rekomenduojama naudoti spirulina:

  • su vitaminų ir mineralų trūkumu (įskaitant žmones, vyresnius nei 50, nėščioms ir maitinančioms moterims, vegetariškos dietos žmones, rūkalius ir kt.);
  • valyti toksinų ir šlakų kūną;
  • normalizuoti metabolizmą ir svorį;
  • sumažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje;
  • padidinti atsparumą infekcijoms;
  • sulėtinti kūno senėjimo procesą;
  • skatinti paauglystėje augimą;
  • už sąnarių ligų prevenciją;
  • vaiko planavimo laikotarpiu, taip pat nėščių moterų toksikozės metu (tiek anksti, tiek vėlai);
  • su menopauze (moterims ir vyrams).

Spirulina taip pat naudojama kosmetologijoje kaip kaukės, plaukų šampūnai, anti-celiulito apvalkalai ir masažo mišiniai. Kaukės su dumbliais gali pagerinti odos išvaizdą, išlyginti raukšles, išvalyti poras, grąžinti niežėjimą ir atsikratyti spuogų. Šampūnai plauko daugiau prabangiomis ir sveikais.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos dėl maisto papildų vartojimo gali būti tik individuali netolerantiška spirulina. Paprastai tai įvyksta labai retais atvejais.

Dėl to, kad dumblių sudėtyje yra daug beta karotino, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti tokie simptomai kaip, pavyzdžiui, delnų odos pageltimas. Tam reikia mažinti dozę, tačiau neturėtumėte atsisakyti visiškai užsiimti papildais.

Būtina susilaikyti nuo didelio spirulino dozių vartojimo su cholelithiasis ir nephrolithiasis (inkstų akmenys) trumpos auginimo žmonės. "Spirulina" turi galimybę pašalinti smulkius ir nedidelius akmenis, o mažesniems žmonėms - išplaukiančios takelės yra plonos, todėl jų pažeidimo rizika yra didelė.

Taip pat nerekomenduojama skirti Spirulina onkologiniams pacientams, kuriems atliekama chemoterapija. Taip yra dėl to, kad "Spirullina platensis" gerai pašalina toksiškas medžiagas iš organizmo ir sukurs kliūčių palaikyti būtiną terapinę vaisto koncentraciją.

Šalutinis poveikis

Alerginės reakcijos.

Spirulina Instrukcijos

Spirulina tabletėse ir kapsulėse vartojama p / os (į vidų) maždaug pusvalandį prieš valgį (jei vaistas vartojamas svorio mažinimui) ir tiesiogiai valgio metu, jei vaistas yra girtas, kad išgydytų kūną. Tabletės rekomenduojama gerti mažiausiai pusę stiklinio skysčio.

"Wellness" kursas apima 1-2 tabletes 3 kartus per dieną vieną mėnesį.

Profilaktiniams tikslams, taip pat rudens-žiemos ir žiemos-pavasario laikotarpiams stiprinti kūną, tabletės ir kapsulės paimamos vieną kartą (geriausia ryte) 1 arba 2 vnt.

Per ūmių kvėpavimo takų protrūkius ir gripą dozė padidinama iki 3-4 tablečių / kapsulių per dieną.

Dumblių miltelių pavidalo sudėtyje nėra privalomųjų komponentų, todėl jį galima maišyti su pieno produktais, sultimis, medumi, kiaušiniais arba į pagrindinį patiekalą kaip prieskonį.

Spirulina kapsulės yra optimali dozavimo forma pacientams, turintiems dvylikapirštės žarnos opą. Paprastai kapsulės geri naktį (1 arba 2, priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų), papildant gydymą medicininiu šaltkrievio aliejumi (1 arbatinis šaukštelis prieš miegą). Per dieną leidžiama vartoti maisto papildai miltelių ar tablečių pavidalu.

Kasdienio spiralino miltelių dozė nuo 1 iki 5 gramų (priklausomai nuo paciento ir paciento amžiaus):

  • 2-5 gramai - su toksikozija, su gimdos kaklelio erozija (erozijos gydymui, burnulinės spirulinui papildyti gimdos kaklelio drėkinimas, kurio metu 1 g miltelių praskiedžiama 0,5 l šilto vandens, naktį tamponai su Spirulina ir medicininiu šaltalankių aliejumi. );
  • 5 gramai ryte ant tuščio skrandžio 15-30 minučių prieš valgį - su mastopatija;
  • ne mažiau kaip 5 gramai per dieną. - su fibromioma;
  • 0,5-0,7 gramo 7-10 kartų per dieną - stemplės ligų gydymui (vienodam stemplės apdorojimui milteliai geriausiai pririšti prie dangaus su liežuviu);
  • 2-3 gramai per dieną. - kepenų ligų atveju naudojant miltelius kaip hepatoprotektorių;
  • 1-2 gramai per dieną. (ilgai) - po tiroidoektomijos;
  • 2-4 gramai per dieną. - su menopauze, taip pat padidinti stiprumą ir seksualinę veiklą;
  • 2 g / d. trijų savaičių kursai - sustiprinti pagyvenusių žmonių kūną;
  • ne daugiau kaip 1,5-2 gramų per dieną. - su glomerulonefritu (atitinkamai vaikams iki 14 metų ir suaugusiems).

Bronchų astmos atveju Spirulina vartojama taip: 0,5 g 1 dieną (tablečių arba miltelių pavidalu), 1 g - 2 ir 3 dienas, tada 1,5 g 2-3 dienas. Dozė palaipsniui didinama 2-3 gramus per dieną. Kurso trukmė - nuo 1,5 iki 2 mėnesių. Kursų skaičių turi nustatyti gydytojas.

ARD atveju rekomenduojama vartoti amžiaus terapinę dozę per burną (suaugusiesiems - 5 gramus), taip pat nuplauti (arba palaidoti) nosį vandenine dumblių suspensija ir 0,3-0,5 gramų miltelių pridėti prie gomurio.

Po savanoriškos nurodytos dozės rezorbcijos vėl į gomurį pridedama 0,3 gramo miltelių (procedūra kartojama visą dieną). Prieš miegą dozė turėtų būti padidinta iki 0,5-0,7 gramo.

Gydymas pagal šią schemą tęsiamas iki visiško išgydymo.

Siekiant teisingai apskaičiuoti spiruilino dozę lustuose ir milteliuose, būtina žinoti, kad 5 arbatinius šaukštelius lukštų arba 1 arbatinį šaukštelį miltelių atitinka 5 gramus dumblių.

Gydant pacientus, sergančius onkologiniais navikais, manoma, kad optimaliai leisti skirti spiruliną prieš ir po operacijos, kai dozė neviršija 5 gramų per parą. Spirullina platensis yra imamas vieną kartą, tuščiu skrandžiu, papildant bazinę terapiją.

Priešlaikiniame ir po radiologinio periodo maisto papildai imami mažiausiai 5 gramų paros dozėje. (pykinimo atveju leidžiama jį susmulkinti).

Kiekvienu konkrečiu atveju, prieš pradėdami vartoti vieną ar kitą Spirullina platensis formą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad pasirinktumėte optimalų gydymo būdą.

Instrukcijos dėl Spirulina VEL

Spirulina VAL imamas tris kartus per parą, po 2 tabletes. Optimali dozė vaikams nuo 4 metų yra nuo 1 iki 3 tablečių per parą.

Kaip vartoti Spirulina tabletes svorio netekimui

Jei Spirulina imama svorio mažinimui, tada tabletes reikia gerti griežtai prieš valgį (per pusę valandos). Dienos dozė - 6-8 tablečių, dalijama iš valgių skaičiaus. Kurso trukmė - 30 dienų.

Per metus maisto papildai gali būti girta 6 mėnesius. Pagal standartinę schemą tabletės geri mėnesiui, o po to pertrauka gydoma tuo pačiu laikotarpiu.

Spirulinos naudojimo kosmetologijoje būdai

Dažniausiai Spirulina naudojama kosmetologijoje veidų kaukėmis, kaip šampūnų ir anticeliulitinių kremų ir šveitimo dalimi.

Norint išlaikyti odos būklę, Spirullina platensis milteliai yra sumaišyti su nedideliu natūraliu medaus ir jogurto kiekiu, o šviesūs masažiniai judesiai 5 minutes nukreipia susidariusią masę ant veido.

Norėdami paruošti maitinančią veido kaukę, Spirullina platensis miltelius sumaišoma su avokado minkštimu ir medaus šaukštu, paskui pilama pienu ar grietine (masė turi būti stora). Ant mišinio tepkite storu sluoksniu 20 minučių. Siekiant didesnio efektyvumo, jis gali būti padengtas polietilenu.

Plaukų kaukių receptas: 1 trynys, 5 lašai rozmarino, 1 šaukštas Spirullina platensis, 1 šaukštas pieno (grietinėlės). 10 minučių tepkite šlapiais plaukais.

Norėdami paruošti anticeliulitinį šveitikį, Spirullina platensis miltelius sumaišoma lygiomis dalimis su anglies druska (magnezija), po to mišiniui pridedama 5 lašai greipfrutų arba mandarino eterinio aliejaus. Mišinys taikomas gerai išvirta oda ir energingai masažuojamas.

Taip pat galite sumaišyti 2 šaukštus miltelių su šaukštu alyvuogių arba sezamo aliejaus ir šaukštu alavijo sulčių. Šis mišinys naudojamas masažams. Jie turi daryti tris kartus per savaitę 20 minučių.

Perdozavimas

Kalbant apie perdozavimą, Spirulina nėra pavojingas produktas.

Sąveika

Spirulina leidžiama vartoti kartu su kitais vaistais.

Pardavimo sąlygos

Laikymo sąlygos

Sausoje, lengvai apsaugotoje vietoje temperatūra ne aukštesnė kaip 25 laipsnių Celsijaus. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Tinkamumo laikas

Specialios instrukcijos

Kontraindikacijos ir naudingos savybės spirulina

Naudos savybės Spirulina yra dėl biocheminių dumblių sudėtis, kuri yra unikali jos buvimas ir santykis jame gyvybiškai svarbių komponentų žmonėms.

Pirma, dumblių sudėtyje yra aukštos kokybės baltymų, kurie visais atžvilgiais gali konkuruoti su baltymų, esančių mėsoje. Be to, baltymų koncentracija Spirulina Platensis yra daugiau nei bet kuris kitas augalas (nuo 60 iki 70%).

Spirulina normalizuoja kaulų, kraujagyslių, raumenų audinio ir odos būklę, todėl idealiai tinka žmonėms, norintiems sulėtinti senėjimą, prailginti gyvenimą ir pagerinti jo kokybę.

Jame esantis baltymas yra būtinas dėl padidėjusio nuovargio, pernelyg didelio psichinio ar fizinio krūvio, sunkių ligų, sumažėjusio darbingumo, taip pat ligos atsigavimo laikotarpiu.

Kitas svarbus komponentas Spirulina sudėtyje yra phycocyanin - pigmentas, kuris yra galingas antioksidantas, apsaugo nuo vėžio ląstelių augimo organizme, apsaugo nuo daugelio ligų, taip pat pagreitina gijimo procesą ir palengvina ligos eigą, jei jis atsiranda.

Tyrėjai teigia, kad Spirulina gali atstatyti kraują net ir pacientams, kurie sunaikina kaulų čiulpai. Tokios vertingos šios medžiagos savybės leidžia jį plačiai naudoti pacientams, kuriems yra diagnozuota onkologinių navikų, ir žmonėms, kurie serga spinduliuote.

Dumbliai yra piliozės medžiaga, kuri padeda sumažinti ląstelinės spinduliuotės žalą ir skatina kaulų čiulpų ląstelių reprodukcijos procesus.

Taip pat "Spirulina" turi polinesočiųjų rūgščių, būtinų žmonėms, kurie dalyvauja atstatant ir statant naujas ląsteles.

Spirulina taip pat gausu natūralaus vitamino A (jo dumblių kiekis yra 10 kartų didesnis nei morkų). Vitaminas A yra būtinas plaukams ir odai, normaliai suvokiant šviesą. Tai gali sukelti:

  • sumažinti imuninės sistemos atsparumą infekcijoms;
  • didinti plaučių infekcijų atsiradimo riziką, taip pat širdies ir kraujagyslių ligas;
  • hormonų disbalansas moterims.

Vitaminas A taip pat vartojamas skydliaukės ir jo onkologinių ligų prevencijai ir kompleksiniam gydymui. Taip yra dėl jo gebėjimo išvengti naviko vystymosi po chirurginio pašalinimo.

Dumblėse esančios B grupės vitaminai normalizuoja nervų sistemos būseną, neleidžia nekontroliuojamai augti audinių ir palaiko natūralų imunitetą.

Tiamine yra glaudžiai susijęs su periferine ir centrine nervų sistema, todėl būtina neuropatija, neuralginiais skausmais ir drebulėmis. Riboflavinas apsaugo kepenis nuo kenksmingo kenksmingų toksinų poveikio, taip pat prisideda prie L-glutationo baltymo regeneravimo.

Niacinas yra neatskiriama hormoninio metabolizmo dalis ir yra būtinas nervų ląstelėms. Jo trūkumas pasireiškia padidėjusio dirglumo ir depresijos forma.

Piridoksinas turi antioksidacines savybes ir neleidžia vystytis vėžiui ir rimtiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms. Jis taip pat dalyvauja formuojant prostaglandinus ir pagerina odos būklę. Piridoksino kiekis Spirulinoje yra šešis kartus didesnis nei jautienos kepenyse.

Inozitolis stimuliuoja smegenų veiklą, gerina nuotaiką, neleidžia vystytis smegenų indų aterosklerozei. Vitaminas yra veiksmingas riebalų degiklis. Kartu su metioninu ir cholinu, tai padeda pagreitinti riebalų perdirbimą, ir dėl to ši savybė dažnai naudojama nutukimo gydymo programose.

Folio rūgštis sumažina aterosklerozės, širdies priepuolio, varikozės venų riziką, be to, tai reikalinga tinkamam vaisiaus vystymuisi.

Spirulina taip pat leidžia kompensuoti kobalamino trūkumą, taip užkertant kelią piktybinei anemijai. Norėdami užpildyti kasdienį šio vitamino poreikį, pakanka 3-4 g žaliavų iš dumblių.

Ilgalaikiai dumblių toksiškumo tyrimai leidžia daryti išvadą, kad pagal visus tarptautinius pašarų ir maisto priedų saugos standartus jis nėra toksiškas ir visiškai saugus žmonėms, todėl PSO leido jį registruoti kaip maisto apdorojimo kompleksą.

Atsižvelgiant į tai, vienintelė kontraindikacija vartoti Spirulina yra atskiro jautrumo jam.

Žala ir nauda Spirulina

Spirulinos nauda negali būti per daug pabrėžiama, nes ji:

  • apsaugo nuo ankstyvojo senėjimo;
  • normalizuoja įvairių kūno sistemų darbą (įskaitant imuninę ir endokrininę sistemą);
  • gerina medžiagų apykaitą;
  • padidina hemoglobino kiekį kraujyje;
  • padeda sumažinti cukraus koncentraciją II tipo diabetu;
  • sumažina cholesterolio koncentraciją kraujyje, taip užkertant kelią aterosklerozei;
  • pašalina iš organizmo toksinus ir sunkiuosius metalus;
  • normalizuoja nėštumo eigą, vaiko prenatalinę ir postnatalinę raidą;
  • pagreitina kaulų padidėjimą po lūžių, nudegimų, žaizdų (įskaitant po operacijos), opų gijimą;
  • pagreitina reabilitaciją po ligų;
  • sumažina galvos skausmo intensyvumą, padidėjęs psichinis stresas;
  • Jis veiksmingas įvairiose širdies, kraujagyslių, virškinimo ir kvėpavimo sistemos organų, urogenitalinio trakto ligose;
  • turi ryškų priešnavikinę veiklą;
  • pagreitina kūno susigrąžinimą;
  • padeda palaikyti seksualinę veiklą;
  • efektyvus kosmetologijoje (plaukams ir odai);
  • pagerina kūno būklę, padidindama psichinį ir fizinį stresą;
  • normalizuoja psicho-emocinę kūno būklę ir padidina jo atsparumą išoriniams stimuliams;
  • Jis apsaugo nuo antibiotikų vartojimo.

Sunaikinti kūną, vartojant Spiruliną, neįmanoma. Reikėtų prisiminti, kad žmonėms, kuriems diagnozuota inkstų ir skydliaukės ligų būklė, nerekomenduojama vartoti maisto papildų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Analogai

Spirulina V formos, struktūriniai analogai yra plantensis Spirulina, Spirulina MSU, Tianshi Spirulina, Spirulina-Sočis, Spirulina Coral klubas.

Panašiu veikimo mechanizmą pasižymi preparatai: Kombuha Bittner, Qudesan Forte Terra-Plant (ramunėlės, medetkos, spanguolių, citrinų balzamas, papajos, radiogramų, gervuogių, mėlynių, šalavijas, erškėtuogių, Eleuterokok, ežiuolės) Lipovitam beta Solyasol, gyvybinga teikėjas Ginkgoletsit, ginkmedis C Zhiznestin, atrasti, Lapacho, NEURO plas, Regenerin, Hon Spike Pao, plius šalavijas, Milo, liuteino Forte Dzhakol, Pycnogenol-EXTRA, 30 mitybą plius Karniton, Nagipol-10.

Lieknėjimas

Spirulina padeda pagerinti organizme patenkančių maistinių medžiagų įsisavinimą, dėl to jų poreikis sumažėja maždaug trečdaliu. Tai taip pat normalizuoja lipidų metabolizmą.

Dietinių papildų naudojimas svorio apima tabletes, kapsules arba miltelių 30-60 minučių prieš kiekvieną valgį 0,5-1 g 0,5-1 nuplauti dozės reiškia skystojo stiklo.

Mitybos specialistai pataria žmonėms numesti svorio, kad praleidote vieną iš patiekalų, pakeičiant ją vartoti 3-4 gramų Spirullina platensis su 2 ar daugiau stiklines vandens.

Per atsižvelgiant maisto papildus laikotarpiui yra naudinga laikytis daržovių ir vaisių dietos, valgyti nežymiai, išskirti alkoholio, aštriais prieskoniais, saldumynais, riebalų, sveiką gyvenimo būdą.

Spirulina vartokite nėštumo metu

Sprendimą dėl spirulinos vartojimo nėštumo metu gali atlikti tik gydantis gydytojas, anksčiau įvertinęs derinio gydymo pobūdį, laukiamą naudą ir galimą riziką.

Spirulinos atsiliepimai

Forumuose gausu apžvalgų apie "Spirulina VEL" ir kitų gamintojų kolegomis. Ir jūs galite rasti tiek smarkiai teigiamus ir neigiamus atsiliepimus: skambina tik panacėja tabletes, kažkas nepastebėjo jokio sveikatai ar odos išvaizdą / plaukų / nagų pagerėjimą.

Panašiai į šias apžvalgas ir apžvalgas Spirulina Solgar, MIG, Sočis, Plantensis.

Jei gydytojai analizuoti nuomones apie Spirulina (ir visų pirma, gydytojai apžvalgos Spirulina Tyanshi), tada jis gali daryti išvadą, kad ji yra įmanoma, kad pasiekti ryškus poveikis su reguliariai naudoti priedą (tablečių ir ar kitų dozuotas formas).

Kita priemonės veiksmingumo sąlyga - laikytis geriamojo režimo. Optimalus dienos skysčio kiekis yra nuo 33 iki 40 ml / kg.

Gavusi Spirulina Venkite gerti kavos arba bent valandą, nes jie gali sunaikinti kai kurie iš pateiktos dumblių maistinės medžiagos.

Geriausia gerti tabletes su rūgštiniu vandeniu citrinos sultimis (galite valgyti apelsino skardines arba mandarino gabalėlį). Taip yra dėl to, kad dumbliai neturi vitamino C, tačiau yra kalcio, kuris, nesant vitamino C, apsaugo nuo geležies absorbcijos.

Kaip nuomones kapsulių Spirulina dietos, visos moterys, kurie buvo papildus sutinka, kad ji yra veiksminga, bet tik su sąlyga, kad asmuo atitinka sveikos mitybos principų ir išlaikyti labai aktyvų gyvenimo būdą.

Svarbus niuansas, paminėtas peržiūros metu prarandamas svoris, - Spirulina reikia vartoti maždaug 30-60 minučių prieš valgį.

Spirulina Kaina

Spirulina kaina vaistinėse skiriasi priklausomai nuo to, kokia bendrovė pagamino šį produktą.

Spirulina VEL kaina yra 189 rubliai 60 tablečių ir nuo 320 rublių 120 tablečių.

Ukrainos vaistinėse šis papildymas kainuoja vidutiniškai 155 UAH už pakuotę po 120 tablečių.

Minske pakavimo numeris 60 kainuoja nuo 64 000 iki 88 000 rublių, pakavimo numeris 120 - nuo 105 000 iki 132 000 rublių (kainos yra baltarusių rubliais).

"Spirulina Tiens" kaina Sankt Peterburge ir Maskvoje - nuo 1700 rublių - pirkti "Spirulina" aliejų kapsulėse iš bendrovės "Tiens Group Co." Ltd "Ukrainoje gali būti vidutiniškai 400 JAV dolerių už pakuotę, kurioje yra 100 kapsulių.

Maisto papildo "Live Spirulina AlgaeLife" kaina - 16 UAH / porcija. Vienam kursui jums reikia 30 porcijų.

Rusijos vaistinėse gyvenančių organinių Spirulina milteliai (už gydymą ir lieknėjimas) kainuoja nuo 650 rublių už 100 gramas pakuotės, o iš 1100 rublių už 250 gramų pakuotėje

Kur įsigyti "Spirulina" Maskvoje ar Kijeve? Papildus galima įsigyti tiek įprastose vaistinėse, tiek internetu. Kai kurie gamintojai siūlo įsigyti priedą per savo oficialią svetainę.

Spirulina naudingos savybės ir kontraindikacijos

Spirulina yra valgomieji mėlyna-žali dumbliai. Be to, kad jie yra tinkami maistui, dumblių, taip pat turi daug teigiamą poveikį žmogaus sveikatai, turinčių įtakos beveik visų organų ir sistemų virškinimo imuninė.

Spirulina praktiškai nepasiekiama gryna, šviežia forma mūsų šalyje, ir jei ji gali būti gauta, ji yra gana brangi ir tuo pačiu ilgai nesaugoma. Tačiau gauti jos naudą vis dar įmanoma, jei vartojate dumblius tokio paties pavadinimo priedų sudėtyje. "Now Foods" pagamintas Spirulina preparatas (Spirulina) išsaugojo visas vertingas natūralių dumblių savybes ir gali būti vartojamas daugybe žmonių.

Spirulina: sudėtis ir išleidimo forma

Vaistas yra tabletėmis, kurių sudėtyje yra dumblių Spirulina derinys su keliais papildomais vitaminų ir mineralinių sudedamųjų dalių: gama linoleno rūgšties, chlorofilo, kalcio, geležies, vitaminų A, B1, 2, 12. Šis nutraukia komponentų sąrašas, bet nepasiduokite klaidinga nuomonė, kad Tai reiškia, kad yra keletas komponentų. Pagrindinis komponentas narkotikų - Spirulina - didelės koncentracijos yra apie 80 atskirų cheminių medžiagų, kurios yra naudinga žmogaus sveikatai.

Spirulina: savybės

Dėl turtingos subalansuotos maisto papildų sudėties Spirulina turi daugybę savybių.

- Pagerina imuniteto efektyvumą. Imunomoduliuojamosiomis veikimo mechanizmas dumblių iki galo ir nėra apibrėžta, tačiau, neabejoju, kad Spirulinos normalizuosis ir stiprina imuninį atsaką kovai su įvairių infekcijų.

- Skatina medžiagų apykaitos procesus. Tai taikoma baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, amino rūgščių ir kitų junginių, dalyvaujančių pagrindinių fiziologinių procesų žmogaus organizme, apykaitai.

- Gerina žarnyno mikroflorą. Labai svarbu palaikyti organizmo apsaugą, virškinimo kokybę, taip pat gaminti endogeninį (ty pagamintą viduje) vitaminus.

- Padeda sumažinti kraujo lygį kenksmingų lipidų formų (cholesterolio, trigliceridų), kurie yra "atsakingi" už aterosklerozės vystymąsi.

- Jis turi teigiamą poveikį kasos darbui, normalizuoja insulino gamybą, mažina gliukozės kiekį kraujyje ir neleidžia drastiškai keisti jo lygio.

- Mažina apetitą, skatina svorio mažėjimą.

- Ilgalaikis maisto papildų vartojimas turi įtakos kraujo spaudimo lygiui, padidėjęs slėgis mažėja.

- Tai pagerina žarnyno ir inkstų darbą, kuris pagerina cholesterolio pertekliaus, toksiškų junginių, fermentacijos ir skilimo produktų, druskų išsiskyrimo kokybę.

Spirulina: indikacijos ir kontraindikacijos

Spirulinoje būdingų savybių sąrašas įrodo, kad tai tikrai gali būti puikus būdas palaikyti ir gerinti sveikatą. Priedo naudojimo nuorodos yra tokios:

- Sumažintas imunitetas, jautrumas ligoms, antrinis imunodeficitas.

- Širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika ir gydymas (aterosklerozė, hipertenzija, koronarinė širdies liga).

- Virškinimo trakto ligos: kolitas, vidurių užkietėjimas, disbakteriozė.

- Inkstų veiklos sutrikimai, daugiausia inkstų dubens ir šlapimo pūslės sistemos sutrikimai (pyelonefritas, cistitas).

- Pernelyg didelis apetitas ir svoris.

- Cukrinis diabetas, prediabetai ar tiesiog šios ligos vystymosi rizika.

Iš esmės, papildymus gali priimti visiškai sveiki žmonės, kurie nori jaustis puikiai ateityje.

Įrankis turi natūralią kilmę ir yra saugi sveikatai, todėl galite ją pasiimti beveik visiems. Vienintelė išimtis yra žmonėms, kurie yra alergiški ingredientams.

Spirulina: naudojimo instrukcijos

Kad vaistas būtų veiksmingas, reikia vartoti 2 tabletes 3 kartus per dieną kartu su kiekvienu pagrindiniu maistu.

Spirulina: kaina ir pardavimas

Dėl tokios veiksmingos ir saugios priemonėmis Spirulina kaip narkotikų kaina yra gana nedidelis: NOW Foods kompanija garsėja ne tik tuo, kad ji daro geriausius maisto papildus, bet ir tai, kad jie yra prieinami žmonėms. Galite įsigyti "Spirulina" iš mūsų - per krepšelį arba paskambinę parduotuvėje. Įrankis bus jums pristatytas kuo greičiau.

Regionuose nemokamas numeris yra 8 800 550-52-96.

Vaisto gamintojas yra NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Spirulina - natūralus jaunystės, grožio ir sveikatos šaltinis! (+ nuotrauka)

Aš sužinojau apie "Spirulina" ir visas naudingas savybes iš "Agidelia" tinklaraščio. Kiek kartų buvau įsitikinęs, kad prigimtis suteikia mums geriausio ir naudingiausio. Spirulina yra unikalus natūralus mineralinis kompleksas, kuris pakeis jus daugybe sintetinių vitaminų stiklainių. Jis taip pat gali būti naudojamas iš išorės!

Spirulina - Mėlyna žali mikroalga, vienintelis gyvenantis organizmas, kuris per šimtus milijonų metų Žemėje nepakito, būtent dėl ​​jo unikalaus biocheminio sudėties.

Spirulina - nutrąstelės - mikroelementų koncentratai (vitaminai, mikroelementai, aminorūgštys, polinesočiosios riebiosios rūgštys ir kitos svarbios maistinės medžiagos), kurių pagalba maistas yra optimizuotas.

Daugiau nei 100 (!) Naudingų medžiagų yra spirulina lengvai virškinama forma, ir tai yra unikaliausias gamtos derinys. Tarp jų yra:

• visavertis augalinis baltymas su natūraliai subalansuotu visų esminių amino rūgščių kompleksu (iki 60%);

• augaliniai riebalai, kuriuose vyrauja vertingos polinesočiosios riebiosios rūgštys (įskaitant linoleną);

• galingas vitaminų kompleksas, būtent: A, C, E, B1, B2, VZ, B5, B6, B8, B9, B12;

• mineralinis kompleksas: lengvai virškinama forma - fosforas, kalis, natris, magnis, kalcis, geležis, manganas, cinkas, boras, varis, molibdenas ir kitos mineralinės medžiagos;

• biologiškai aktyvūs augalo komponentai: chlorofilas, fikocianinas, karotinoidai.

Spirulinoje svarbiausi vitaminai yra koncentruojami optimaliai - A1, B1, B2, B3, B6, B12, PP, biotinas, folio rūgštis, inozitolis, pantotenatas, vitaminai C ir E, o ne sintetiniai, kaip farmaciniai multivitaminai, bet natūralūs, sintetinti gyvi pagal ląsteles.

1) Spirulina gydo odą iš vidaus:

- sudėtingas gydymas pagreitina išgydymą nuo spuogų, furunkulozės ir egzemos

- su reguliariu naudojimu atnaujina kūną

- baltymas yra sveikų, storų plaukų statybinė medžiaga

- dėl savo detoksicijos efekto yra būtinas kovojant su celiulitu

- Spirulina yra daug geležies ir geriau absorbuojama dėl vitamino B 12.

2) Spirulina stiprina imuninę sistemą

3) Suteikia energijos sąnaudas (gali būti naudojamas vietoje sintetinių energetinių gėrimų): jei jaučiate pavargę arba reikia skubiai sutelkti dėmesį (pvz., prieš egzaminą), paimkite kelias spirulino tabletes. Tai įsigalios po valandos.

4) Esant galingam kūno valymui, spirulina pašalina toksinus ir sumažina neigiamą spinduliuotės poveikį žmonėms.

5) Spirulina yra saugiausias lieknėjimo papildas: keletą tablečių per dieną prieš valgį sumažins apetitą, pagreitinsime medžiagų apykaitą, pašalinsime toksinus ir maitinsite kūną vitaminais. Pritariama po valgio, spirulina, priešingai, padės pasverti svorį.

6) Galite pasirūpinti badu dienų spirulina (kūno valymas): vieną dieną per savaitę, pageidautina, atostogų metu, paimkite 0,5 g. Spirulina kas valandą su paprastu vandeniu ar sultimis. Ši lengva detoksikacija, be pasekmių ir nemalonių pojūčių, tinka visiems, pakartotinai didinant teigiamą bet kokių medicininių procedūrų poveikį.

Paprastai jie geria spiruliną kursu nuo 1 iki 6 mėnesių, priklausomai nuo to, koks jums reikalingas poveikis ir kiek jūsų sveikatos problema veikia.

Kontraindikacijos ir spiralino šalutinis poveikis: žmonėms, sergantiems skydliaukės liga ir inkstų ligomis, reikia pasitarti su gydytoju dėl spirulina vartojimo. Nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims. Nėra jokių kontraindikacijų išoriniam vartojimui.

Daugiau apie spirulina savybes - ČIA.

Aš gėriau spiruliną per mėnesį (1 tabletė 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį, su stikline vandens) ir jau galiu pamatyti rezultatus. Oda buvo išvalyta, plaukai tapo stipresni ir gyvesni. Tikrai jaučiatės daug geriau ir linksmiau. Aš toliau geriu kursus su trumpomis pertraukomis.

Geriamojo vaisto vartojimo metu aš įsigijo spirulina tabletes vaistinėje. Tai švarus ir su priedais, tokiais kaip cinkas, jodas ir kt., Yra pigesnis, brangesnis - galima rasti pagal jūsų poreikius ir piniginę.

Išoriniam naudojimui, aš užsakiau spirulino miltelius, esančius internetinėje parduotuvėje, skirtą muilų gamintojams, bet vaistinę taip pat galite naudoti tabletėse po to, kai jos buvo išpilstytos į miltelius.

Spirulina prisideda prie audinių prisotinimo deguonimi ir padidina kraujo apytaką. Padidintos natūralios odos regeneracijos ir apsauginės funkcijos. Spirulina taip pat veikia kraujagysles, atpalaiduoja spazmus ir sustiprina kapiliarus. Dėl to ji atjaunina odą, padidina ląstelių gyvybingumą ir išlygina smulkias linijas.

Spirulina pagrindu pagaminta kosmetika suteikia odai spindesį, padidina tonusą, raumenis ir padeda veiksmingai gydyti.

Spirulina veiksmingai kovoja su spuogais, taip pat gali būti naudojama kaip profilaktinė priemonė nuo spuogų atsiradimo.

Preparatai, kurių pagrindą sudaro spiruilinas, skatina žaizdų gijimą.

Kosmetologijoje spirulina taip pat naudojama kaip priemonė odos tonui ir elastingumui pagerinti. Spirulina daro oda ne tik tonuotą, bet ir elastingą bei jauną. Puikus įrankis kovai su pirmuoju celiulito ir odos dilgčiojimo požymiais.

Tada aš tiesiog skleisti spiruliną hidrolate ir įdėti šiek tiek alavijo gelio.

Čia yra dar vienas giliai valanti veido kaukė:

Sumaišykite šaukštą balto molio su šaukštu spirulino miltelių ir padėkite šiek tiek vandens. Mišinyje supilkite makadamijos aliejų su 2 lašais verbeno aliejaus. Laikykitės 15 minučių. Jis gali būti taikomas kitoms kūno problemoms - atgal, pečių, iškirptės.

* Visus rūšių receptai kaukėms / šveitikliams su spirulina galima rasti čia, čia, čia ir čia.

Ir čia yra kita vaizdo recepto kaukė su spirulina iš nasolabial raukšlės.

Apžvalga: Spirulina milteliai RBC Spirulina Milteliai - Man patinka šis produktas, nesvarbu koks!

Aš jau seniai girdėjau apie "Spirulina" naudingas savybes, bet aš kažkaip nemaniau, kad apskritai to reikia, apskritai aš apie tai nemanau.

Tačiau po antrosios nėštumo ir gimdymo, maitindamas krūtimi, organizmas pradėjo žlugti. Kūne kilo problemų, pablogėjo gerovė.

Taip pat buvo menstruacijų problemų, o ne nesėkmės prasme, bet tuo, kad buvo daug daugiau nei anksčiau, todėl buvo geležies trūkumo anemija. Taip, ir kvailiai įdėti spiralę. Visą mano "malonumą" apie intrauterinį prietaisą galima rasti čia: http://otzovik.com/review_119100.html

Aš turėjau pats pačiam priimti savo sveikatą, nes nesuskaičiuojama daug kelionių į gydytojus nieko nedavė, jie paėmė tik stiprybę, laiką ir pinigus.

Taigi, šiuo metu Spirulina tapo vienu iš mano mėgstamų maisto produktų. Ji davė ir davė man kažko, kad jie negalėjo duoti man dirbtinių vitaminų, vaistų su geležimi ir tt

"Coral Club" įsigijo "Spirulina" miltelių.

Aš iš karto nusipirkau didelę stiklainį - 450 g. Tai visiškai 100% spirulino milteliai ir nieko daugiau!

Spirulina yra mėlyna-žalia nejūriniai dumbliai, kurių sudėtyje (10 g - dienos dozė) yra 5 kartus daugiau nei vitamino B12,83% būtino geležies, 4 kartus daugiau nei vitaminas A, didelis baltymų kiekis, keletas nepakeičiamų aminorūgščių, selenas ir germanis (antioksidantai) ir kiti vitaminai ir mineralai.

Ką man nepatinka apie spirulina yra jo kvapas. Veisdamas vandeniu, šis kvapas tampa nepakeliamas. Aš maišoma spirulina vandenyje su citrina ir medumi. Ir kai aš išgeriu šį kokteilį, stengiuosi ne kvėpuoti. ))

Tai vienintelis neigiamas.

Ir tai yra vienintelė priežastis, kodėl aš įsigijo spirulina kapsulėse mano vaikams ir vyrui, jie neturi tokio kvapo ir skonio nejaučia. Mano apžvalga apie tai čia: http://otzovik.com/review_333705.html

Na, spirulina efektas buvo ne ilgai ateina!

Buvo energija ir ištvermė, pagerėjo veikimas, pagerėjo regėjimas, pagerėjo nuotaika, pagerėjo oda, mažiau mėlynių po akimis, mažiau geležies trūkumo organizme apraiškų.

Man labai malonu! Ir dėkingas gamtai už tokį vertingą produktą!

Naudokite laiką: 2 mėnesius

Dumblių Spirullina platensis biocheminė sudėtis:

  • 18 aminorūgščių (įskaitant 8 svarbias žmogaus organizmui);
  • riebalų rūgštys (lauro, palmitino, heptadekano, stearino, gama ir beta linolenai ir kt.);
  • maistinės medžiagos;
  • vitaminai (įskaitant provitamino A ir B vitaminus);
  • mineralai (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).

Sausųjų vaistų žaliavų biocheminė sudėtis iš dumblių gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo Spirullina platensis augimo sąlygų.

Spirulina preparatai svyruoja viena nuo kitos ir atitinkamai jose esančios veikliosios medžiagos kiekiai. Pavyzdžiui, Spirulina VEL sudėtis yra 99% aukštos kokybės žaliavos iš Spirullina platensis. Vienos tabletės svoris yra 0,5 g. Tačiau Spirulina Plantensis tabletės su panašiomis kompozicijomis turi 0,3 gramo masę.

Atleiskite formą

  • 0,3 arba 0,5 g tabletės;
  • pakaba;
  • kapsulės;
  • milteliai.

Be to, ne taip seniai Coral klubas pristatė naują produktą, pagamintą iš spirulina barų, kuriame pagrindinė medžiaga papildyta riešutais, medumi ir kitais priedais.

Farmakologinis poveikis

Spirulina yra biologiškai aktyvus maisto papildas, turintis įtakos energijos metabolizmui.

Farmakodinamika ir farmakokinetika

Spirulina - kas tai?

"Wikipedia" teigia, kad "Spirullina platensis" yra mėlynos spalvos dumbliai, kilę iš svyruojančių oksifobakterijų genties.

Dumblių terapinį ir profilaktinį poveikį lemia jo gydomieji savybės ir unikali kompozicija. Tyrimo metu dėl spirulino savybių ir jo poveikio žmogaus organizmui nustatyta ir įrodyta, kad, atsižvelgiant į maisto terapinio komplekso naudojimą, cholesterolio koncentracija kraujyje mažėja ir nutukimo rizika mažėja.

Dėl dumbliuose esančio fikocianoino poveikio (pigmento, kuris suteikia dumblių spalvą), yra imunomoduliuojantis poveikis, o dėl karotino poveikio - priešvėžinis efektas. Gama linoleino rūgšties buvimas Spirullina platensis biocheminėje sudėtyje užtikrina jos bendrą gydomąjį poveikį organizmui.

Be to, spirulina preparatai:

  • mažinti nefrotoksiškumą, kai jis yra veikiamas narkotinių medžiagų, toksinų ir sunkiųjų metalų druskų;
  • padidins laktobacilų ir bifidobakterijų skaičių žarnyne, taip pat pagerins jų kokybinę sudėtį;
  • sumažins cukraus kiekio kraujyje cukriniu diabetu.

Reguliarus spiruilino vartojimas gali padidinti atsparumą daugeliui ligų (įskaitant sezoninius, tokius kaip SARS ar gripas) ir darbingumą, taip pat didinti nuovargio slenkstį.

Kas yra Spirulina VAL?

"Spirulina VEL" yra maisto papildas, kurį sudaro beveik 100% "Spirullina platensis" mikrodumblių ir naudojamas kaip papildomas "-karoteino ir fikocianinų" šaltinis.

Imunoduliuojantis phikocyanin poveikis medicininėse žaliavose yra susijęs su šios medžiagos gebėjimu stimuliuoti pagrindines imuninės sistemos sudedamąsias dalis: makrofagų ląsteles, T-ir EK-ląsteles, kaulų čiulpų kamienines ląsteles, užkietėjimus ir blužnį.

Kitos vienodai svarbios phikocyanin savybės yra gebėjimas daryti stiprų priešvėžinį ir antioksidacinį poveikį, taip pat stimuliuoja hematopoieszę.

Tuo pačiu metu medžiaga pagerina kaulų čiulpų ląstelių funkcinę būklę, kuri yra leukocitų, kurie teikia ląstelinį imunitetą ir tiekia organizmą raudonųjų kraujo kūnelių deguonį, progenoriai.

Spirulina VEL vartojimas prisideda prie metabolizmo ir svorio normalizavimo, toksinų, šlakių ir radionuklidų išskyrimo.

Naudojimo indikacijos

Spirulina preparatus galima gydyti ir užkirsti kelią daugiau kaip 70 skirtingoms ligoms, įskaitant opines ir onkologines ligas, anemiją (virškinamojo trakto deficito, taip pat visų rūšių piktybinius, įskaitant anemiją, kartu su kraujo vėžiu); širdies ligos, kraujagyslės, virškinamojo trakto organai, inkstai ir kepenys; ginekologinės ligos (policistinės kiaušidės, mastopatija, fibroids, gimdos kaklelio erozija); AIDS; dermatologines ligas, kurias sukelia disbakteriozė, hipovitaminozė, priešlaikinis senėjimas, su amžiumi susijęs hiperkeratozė ir daugelis kitų priežasčių; diabetas, nutukimas ir kt.

Rekomenduojama naudoti spirulina:

  • su vitaminų ir mineralų trūkumu (įskaitant žmones, vyresnius nei 50, nėščioms ir maitinančioms moterims, vegetariškos dietos žmones, rūkalius ir kt.);
  • valyti toksinų ir šlakų kūną;
  • normalizuoti metabolizmą ir svorį;
  • sumažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje;
  • padidinti atsparumą infekcijoms;
  • sulėtinti kūno senėjimo procesą;
  • skatinti paauglystėje augimą;
  • už sąnarių ligų prevenciją;
  • vaiko planavimo laikotarpiu, taip pat nėščių moterų toksikozės metu (tiek anksti, tiek vėlai);
  • su menopauze (moterims ir vyrams).

Spirulina taip pat naudojama kosmetologijoje kaip kaukės, plaukų šampūnai, anti-celiulito apvalkalai ir masažo mišiniai. Kaukės su dumbliais gali pagerinti odos išvaizdą, išlyginti raukšles, išvalyti poras, grąžinti niežėjimą ir atsikratyti spuogų. Šampūnai plauko daugiau prabangiomis ir sveikais.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos dėl maisto papildų vartojimo gali būti tik individuali netolerantiška spirulina. Paprastai tai įvyksta labai retais atvejais.

Dėl to, kad dumblių sudėtyje yra daug beta karotino, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti tokie simptomai kaip, pavyzdžiui, delnų odos pageltimas. Tam reikia mažinti dozę, tačiau neturėtumėte atsisakyti visiškai užsiimti papildais.

Būtina susilaikyti nuo didelio spirulino dozių vartojimo su cholelithiasis ir nephrolithiasis (inkstų akmenys) trumpos auginimo žmonės. "Spirulina" turi galimybę pašalinti smulkius ir nedidelius akmenis, o mažesniems žmonėms - išplaukiančios takelės yra plonos, todėl jų pažeidimo rizika yra didelė.

Taip pat nerekomenduojama skirti Spirulina onkologiniams pacientams, kuriems atliekama chemoterapija. Taip yra dėl to, kad "Spirullina platensis" gerai pašalina toksiškas medžiagas iš organizmo ir sukurs kliūčių palaikyti būtiną terapinę vaisto koncentraciją.

Šalutinis poveikis

Alerginės reakcijos.

Spirulina Instrukcijos

Spirulina tabletėse ir kapsulėse vartojama p / os (į vidų) maždaug pusvalandį prieš valgį (jei vaistas vartojamas svorio mažinimui) ir tiesiogiai valgio metu, jei vaistas yra girtas, kad išgydytų kūną. Tabletės rekomenduojama gerti mažiausiai pusę stiklinio skysčio.

"Wellness" kursas apima 1-2 tabletes 3 kartus per dieną vieną mėnesį.

Profilaktiniams tikslams, taip pat rudens-žiemos ir žiemos-pavasario laikotarpiams stiprinti kūną, tabletės ir kapsulės paimamos vieną kartą (geriausia ryte) 1 arba 2 vnt.

Per ūmių kvėpavimo takų protrūkius ir gripą dozė padidinama iki 3-4 tablečių / kapsulių per dieną.

Dumblių miltelių pavidalo sudėtyje nėra privalomųjų komponentų, todėl jį galima maišyti su pieno produktais, sultimis, medumi, kiaušiniais arba į pagrindinį patiekalą kaip prieskonį.

Spirulina kapsulės yra optimali dozavimo forma pacientams, turintiems dvylikapirštės žarnos opą. Paprastai kapsulės geri naktį (1 arba 2, priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų), papildant gydymą medicininiu šaltkrievio aliejumi (1 arbatinis šaukštelis prieš miegą). Per dieną leidžiama vartoti maisto papildai miltelių ar tablečių pavidalu.

Kasdienio spiralino miltelių dozė nuo 1 iki 5 gramų (priklausomai nuo paciento ir paciento amžiaus):

  • 2-5 gramai - su toksikozija, su gimdos kaklelio erozija (erozijos gydymui, burnulinės spirulinui papildyti gimdos kaklelio drėkinimas, kurio metu 1 g miltelių praskiedžiama 0,5 l šilto vandens, naktį tamponai su Spirulina ir medicininiu šaltalankių aliejumi. );
  • 5 gramai ryte ant tuščio skrandžio 15-30 minučių prieš valgį - su mastopatija;
  • ne mažiau kaip 5 gramai per dieną. - su fibromioma;
  • 0,5-0,7 gramo 7-10 kartų per dieną - stemplės ligų gydymui (vienodam stemplės apdorojimui milteliai geriausiai pririšti prie dangaus su liežuviu);
  • 2-3 gramai per dieną. - kepenų ligų atveju naudojant miltelius kaip hepatoprotektorių;
  • 1-2 gramai per dieną. (ilgai) - po tiroidoektomijos;
  • 2-4 gramai per dieną. - su menopauze, taip pat padidinti stiprumą ir seksualinę veiklą;
  • 2 g / d. trijų savaičių kursai - sustiprinti pagyvenusių žmonių kūną;
  • ne daugiau kaip 1,5-2 gramų per dieną. - su glomerulonefritu (atitinkamai vaikams iki 14 metų ir suaugusiems).

Bronchų astmos atveju Spirulina vartojama taip: 0,5 g 1 dieną (tablečių arba miltelių pavidalu), 1 g - 2 ir 3 dienas, tada 1,5 g 2-3 dienas. Dozė palaipsniui didinama 2-3 gramus per dieną. Kurso trukmė - nuo 1,5 iki 2 mėnesių. Kursų skaičių turi nustatyti gydytojas.

ARD atveju rekomenduojama vartoti amžiaus terapinę dozę per burną (suaugusiesiems - 5 gramus), taip pat nuplauti (arba palaidoti) nosį vandenine dumblių suspensija ir 0,3-0,5 gramų miltelių pridėti prie gomurio.

Po savanoriškos nurodytos dozės rezorbcijos vėl į gomurį pridedama 0,3 gramo miltelių (procedūra kartojama visą dieną). Prieš miegą dozė turėtų būti padidinta iki 0,5-0,7 gramo.

Gydymas pagal šią schemą tęsiamas iki visiško išgydymo.

Siekiant teisingai apskaičiuoti spiruilino dozę lustuose ir milteliuose, būtina žinoti, kad 5 arbatinius šaukštelius lukštų arba 1 arbatinį šaukštelį miltelių atitinka 5 gramus dumblių.

Gydant pacientus, sergančius onkologiniais navikais, manoma, kad optimaliai leisti skirti spiruliną prieš ir po operacijos, kai dozė neviršija 5 gramų per parą. Spirullina platensis yra imamas vieną kartą, tuščiu skrandžiu, papildant bazinę terapiją.

Priešlaikiniame ir po radiologinio periodo maisto papildai imami mažiausiai 5 gramų paros dozėje. (pykinimo atveju leidžiama jį susmulkinti).

Kiekvienu konkrečiu atveju, prieš pradėdami vartoti vieną ar kitą Spirullina platensis formą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad pasirinktumėte optimalų gydymo būdą.

Instrukcijos dėl Spirulina VEL

Spirulina VAL imamas tris kartus per parą, po 2 tabletes. Optimali dozė vaikams nuo 4 metų yra nuo 1 iki 3 tablečių per parą.

Kaip vartoti Spirulina tabletes svorio netekimui

Jei Spirulina imama svorio mažinimui, tada tabletes reikia gerti griežtai prieš valgį (per pusę valandos). Dienos dozė - 6-8 tablečių, dalijama iš valgių skaičiaus. Kurso trukmė - 30 dienų.

Per metus maisto papildai gali būti girta 6 mėnesius. Pagal standartinę schemą tabletės geri mėnesiui, o po to pertrauka gydoma tuo pačiu laikotarpiu.

Spirulinos naudojimo kosmetologijoje būdai

Dažniausiai Spirulina naudojama kosmetologijoje veidų kaukėmis, kaip šampūnų ir anticeliulitinių kremų ir šveitimo dalimi.

Norint išlaikyti odos būklę, Spirullina platensis milteliai yra sumaišyti su nedideliu natūraliu medaus ir jogurto kiekiu, o šviesūs masažiniai judesiai 5 minutes nukreipia susidariusią masę ant veido.

Norėdami paruošti maitinančią veido kaukę, Spirullina platensis miltelius sumaišoma su avokado minkštimu ir medaus šaukštu, paskui pilama pienu ar grietine (masė turi būti stora). Ant mišinio tepkite storu sluoksniu 20 minučių. Siekiant didesnio efektyvumo, jis gali būti padengtas polietilenu.

Plaukų kaukių receptas: 1 trynys, 5 lašai rozmarino, 1 šaukštas Spirullina platensis, 1 šaukštas pieno (grietinėlės). 10 minučių tepkite šlapiais plaukais.

Norėdami paruošti anticeliulitinį šveitikį, Spirullina platensis miltelius sumaišoma lygiomis dalimis su anglies druska (magnezija), po to mišiniui pridedama 5 lašai greipfrutų arba mandarino eterinio aliejaus. Mišinys taikomas gerai išvirta oda ir energingai masažuojamas.

Taip pat galite sumaišyti 2 šaukštus miltelių su šaukštu alyvuogių arba sezamo aliejaus ir šaukštu alavijo sulčių. Šis mišinys naudojamas masažams. Jie turi daryti tris kartus per savaitę 20 minučių.

Perdozavimas

Kalbant apie perdozavimą, Spirulina nėra pavojingas produktas.

Sąveika

Spirulina leidžiama vartoti kartu su kitais vaistais.