Didžiausias medicinos portalas, skirtas žalai žmogaus kūne

Bet kurios šlaunikaulio dalies sutrikimas yra sunkus skeleto pažeidimas. Norint atkurti judesio apatinės galūnės variacinę veiklą, gydymas pagal traumos sunkumo laipsnį, lūžio rūšis ir vieta, būtina nukentėjusio asmens amžius ir bendra sveikatos būklė.

Fizinė terapija šlaunikaulio lūžio metu (drebulys) ir fizinio kirpimo kaulų lūžio gydymas yra pagrindinė ir nepakeičiama kompleksinės terapijos dalis visam reabilitacijos periodui. Tik lankantis gydytojas arba pratimų gydytojo instruktorius turi sukurti nuosekliai sudėtingą pratimų gydymą klubo lūpose.

Savarankiškų veiksmų ar atsisakymo reabilitacija apskritai išlaidos yra ligos ir negalios prognozės pablogėjimas. Todėl šio straipsnio vaizdo įrašas nebus pateiktas, bet tik tiems pratyboms pritaikyta nuotrauka ir nurodymų aprašymas, kuris tinka visiems.

Reabilitacijos etapai ir pratimo terapijos užduotys

Šlaunikaulio lūžio gydymas gali būti:

  • konservatyvus - pertvarkymas, išorinė osteosintezė, gipso, skeleto traukos;
  • chirurginis - panardinimas į osteosintezę, Ilizarovo aparatas, klubo sąnario protezavimas.

Prieš ir po operacijos ar imobilizavimo

Nepriklausomai nuo pasirinkto gydymo tipo, gydomoji fizinė kultūra, esant šlaunikaulio lūžiu, vis tiek prasideda antrąją dieną po hospitalizacijos:

  1. Jei jums reikia 2-3 dienas pasiruošti operacijai, tai yra privaloma, 3 kartus per dieną, turite atlikti kvėpavimo pratimus.
  2. Kitą dieną po operacijos arba ne chirurginio imobilizavimo, atliekama terapinių pratimų komplektas, skirtas 2-4 dienas. Jis susideda iš kvėpavimo pratimų keitimų, "gastrocnemius" siurblio, skirto sužeistam galui, kaklo pratimams ir nedidelio kiekio bendrų rankų sąnarių pratimų.

Kvėpuojančių pratimų tikslas yra užkirsti kelią stagnacinei ir nosocominei pneumonijai, ypač pagyvenusiems žmonėms. Kvėpavimo pratimai taip pat padės išvengti įtampų skrandžio opos ir vidurių užkietėjimo.

Atminkite tokį, atrodo, truputį lengviau atlikti plaučius. Ligoninės pneumonija vystosi 1% pacientų, tuo tarpu jaunų ir vidutinio amžiaus pacientų mirštamumas svyruoja nuo 10 iki 50%, o tarp pagyvenusių žmonių - 80%.

Svarbu! Pirmosiomis dienomis ir savaitėmis po sužalojimo senyvo amžiaus pacientams giminaičiai turėtų suteikti jiems maksimalų dėmesį, rūpinimąsi ir priežiūra. Turime stengtis įtikinti, kad tokia žala nėra galas, ir jūs galite gyventi su ja visapusiškai. Tai reiškia, kad gimdyviai netenkina pagyvenusių žmonių mirties 1-10 mėnesių po lūžio.

Miego metu

Praėjus 2-4 dienoms po operacijos ar gipso, prasideda kitas atkūrimo etapas, kurio trukmė priklauso nuo šlaunikaulio lūžio tipo. Jis bus tęsiamas tol, kol pacientui leidžiama sėdėti. Per šį laikotarpį pasyvieji pratimai pradedami mokytis pasitelkiant instruktorių ar paciento santykinį mokymą, jei jis jau yra namuose.

Sveikų galūnių judėjimas ir kūno masažas pagerins kraujo tekėjimą ir medžiagų apykaitos procesus audiniuose, užkirsdama kelią spazmai. Jei nenorite atlikti fizinės terapijos pratimų, jų pasireiškimas bus neišvengiamas, nes daugelis pacientų imobilizuojami ne ilgiau kaip 2 mėnesius ir esant blogam kaulinio audinio sukibimui, tada ilgiau.

Palaipsniui į patyrusių galūnių judesius įtraukiami nepriklausomi pratybų kompleksai. Čia svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad fizinės terapijos metu koliuzinės femoros lūžio metu reikia atidžiau laikytis biomechaninio požiūrio, negu gydyti šlaunikaulio lūžius, nes tai yra dėl sužalojimo charakteristikų ir vietos.

Šiuo metu pagrindiniai medicinos fizinės kultūros tikslai yra:

  • kraujo tiekimo ir limfos drenažo pagerinimas lūžio vietoje;
  • trombozės profilaktika, slėgio opos, ligoninės pneumonija;
  • palaipsniui atstatant klubo sąnario mobilumą ir išlaikant šlaunikaulio raumenų toną skaldytai kojai.

Dėmesio! Per šį laikotarpį ypač svarbu laikytis pagrindinės bet kokios pratybos taisyklės - laipsniškai didėja apkrova. Aktyvi fizikinė terapija po klubo lūžio gali būti atlikta tik po 3-4 mėnesių, o paciento kojos pakrauta ne daugiau kaip 30% kūno svorio.

Mokytis sėdėti ir vaikščioti

Kai gydytojas leidžia pacientui sėdėti, į pratimo terapiją yra įtraukiami nauji užsiėmimai, esantys sėdimoje padėtyje, o apkrova gulime gerokai padidėja. Gydytojas turi išmokyti pacientą, kaip tinkamai sėdėti, pakilti ir grįžti į lovą, vaikščioti su ramentais, tada su lazda.

Fizinės terapijos tikslai šiuo laikotarpiu yra šie:

  • kūno raumenų grupių, prarastų lovos poilsio metu, atkūrimas;
  • stiprinti galūnių raumenis ir sąnarių mobilumo plėtrą, siekiant išvengti kontraktūrų ir atrofijos;
  • atstatyti paramą pažeistą galūnę;
  • vaikščiojimo įgūdžių įgijimas tinkamai laikant.

Pastaba! Lokalinio gydymo kompleksas pragyvenimo pusės lovoje turėtų trukti 10-15 minučių, todėl vienos pamokos per dieną nepakanka - 3-4 kartus. Sėdimųjų judesių tempas yra lėtas ir vidutinis, o kūno raumenys atliekami su neužbaigta amplitudė. Bet kokie fiziniai pratimai kūno padėčiai yra griežtai draudžiami.

Paskutinis atkūrimo etapas

Kai pacientas yra perkeltas į laisvą režimą, prasideda baigiamoji reabilitacijos stadija, kuri gali trukti iki 8-12 mėnesių. Per šį laikotarpį pacientas išmoko vaikščioti be lazdos. Lyginimo terapijos tikslas yra prisitaikyti prie kasdienio gyvenimo normalaus režimo ir atkurti darbingumą.

Gimnastiniai judesiai į stovinčią padėtį palaipsniui pridedami prie pratimų komplekso. Papildomos klasės reikalingos specialioms treniruokliams ir kitiems mechaniniams įrenginiams.

Informacijai. Jei kontraindikacijos trukdo senyvo amžiaus pacientams, fizinės terapijos pratimai tampa vienintele priemone išlaikyti senėjimo organizmo toną.

Pratimai pavyzdžiai

Straipsnio pradžioje buvo paminėta, kad gydytojas ar treniruotės terapijos instruktorius turėtų sudaryti pratimų komplektą. Žemiau yra pratybos, kurias galite savarankiškai įtraukti į tokias kolekcijas.

Kvėpuojanti gimnastika pacientams, turintiems griežtą lovų poilsį

Siekiant užkirsti kelią stagninei ar ligoninės pneumonijai, reikia tris kartus per parą atlikti nesudėtingą kvėpavimo pratimų kompleksą, atliekamą nugarą. Tai neturėtų būti uolus ir per daug įkvėpti.

Įkvėpimas ir iškvėpimas turėtų būti maksimaliai padidintas, tačiau atliekamas labai sklandžiai. Jei kvėpavimo pratimuose jaučiate svaigulį, pristabdykite ir atsigulkite, normaliai kvapuokite.

Pradžioje kiekvieną pratybų atlikite 4-6 kartus. Pakartojimų skaičius padidėja 1 kartą per kelias dienas. Pakaitinis 1 pratimas iš "krūtinės" ir "diafragminio" komplekso.

Giliai kvėpuoti

Jei norite naudoti visus plaučių skyrius, prijunkite judesius rankomis:

  1. Įkvėpus, paskleisk rankas į šonus ir pasukite galvą į šoną, o kai iškvėpiate - sudėkite savo krūtinę rankomis ir palieskite krūtinę savo smakru. Įkvėpimas vyksta per nosį ir iškvėpiamas per burną (sulenkite lūpas su šiaudais)
  2. Padėkite rankas ant savo krūtinės. Išsiveržę, ištieskite rankas į priekį, į viršų, į šoną ir žemyn palei kūną. Įkvėpus atlaisvinkite delnus. Nors iškvėpęs, ištarkite garsiai "Ha-ah-ah". Šio pratimo metu minkykite riešo sąnarį - ištiesinkite rankas, delnus "pasitraukite" nuo savęs, kad kampas tarp rankos ir dilbio būtų 90 °.
  3. Įkvėpimas ir iškvėpimas su imitaciniais rankų judesiais visiems plaukimo stiliams.
  4. Pasukite kairįjį delną dešine delne ir užlaužite dešinįjį alkūnę kairiuoju delnu. Giliai įkvėpkite nosį, iškvėpę, pasukite galvą į dešinę, o, skleidžiant garsą "I-and-i", traukite alkūnę į kairę. Pasukite rankas ir pakartokite.

Diafragminis kvėpavimas

Tai yra svarbios pratybos, kurios padės palaikyti vidinių organų tonas:

  1. Įkiškite vieną ranką į skrandį ir kitą ant krūtinės. Įkvėpkite, laikydami krūtinę judesiu, tuo pačiu padidindami pilvą. Kai iškvėpę, traukite pilvą kiek įmanoma. Ateityje iškvėpkite, ištarkite įvairius balsius.
  2. Uždėkite pirštus į spyną, padėkite delnus pilvo viduryje. Paimkite maksimalų kvėpavimą "pilvas". Išsiplėskite, atlaisvink pilvą, ištieskite rankas į viršų, atidarykite užraktą savo delnų link lubų, tada padėkite juos ant viršaus ir grąžinkite juos į pilvą.
  3. Paskleisk savo rankas į šoną ir kvėpuoti į "pilvą". Exhale, čiulpti pilvą ir tvirtai užfiksuoti krūtinę. Šį pratybų atlikimą sunku atlikti pirmą kartą, bet po poros dienų jis tikrai pasirodys.

Jogas visą kvėpavimą

Būtina atlikti visą kvėpavimą lėtai, stebint sekančią seką, anksčiau giliai įkvėpus:

  • įkvėpimo pradžioje reikia užpildyti plaučių viršūnes oru, "pakelti" pečius ir klaviatūrą prie ausų;
  • toliau įkvėpus, užpildykite vidurinę plaučių dalį oru, maksimaliai plečiasi krūtinė;
  • diafragminis kvėpavimas užbaigia inhaliaciją - maksimaliai padidina pilvą;
  • iškvėpti turėtų būti atvirkštine tvarka - ištraukti skrandį, "atpalaiduoti" krūtinę, grąžinti pleiskaną į savo natūralią padėtį;
  • laikykite kvėpavimą tol, kol pajusite kvėpavimą.

Visiškas jogų kvėpavimas padės pagerinti medžiagų apykaitos ir regeneracinius procesus organizme.

Posėdžio vieta pusės lovos režimu

Tinkle retai galima rasti pratimų, skirtų apatinių galūnių sąnarių uždegimui ir pernešimui sėdimoje padėtyje, tačiau judėjimas šioje projekcijoje yra būtinas visiškam pažeidžiamos galūnės atstatymui su blauzdos lūžiu, taip pat lenkimo pratęsimu ir pagrobimu.

Atkreipkite dėmesį į rankų ir rankų padėtį. Jei vykdydami sąnarių judesius, įkūnydami, iškvėpdami ir surenkdami delnus kartu, pastumdami juos į pilvą, o kai supinuodami pirštus į kumštį, įdėkite juos į kelius, galite gauti papildomą gyvybingumą taikant daoistinės praktikos sistemą.

Pratimai šlaunikaulio kaklo lūžiai

Lūžio priežastys

  1. Kristi net mažame aukštyje;
  2. Aštri liemuo į šoną;
  3. Osteoporozė;
  4. Avarija;
  5. Šautuvas į šlaunikaulio kaklą;
  6. Osteomalacija;
  7. Sportiniai sužalojimai;
  8. Piktybiniai navikai.

Klubo lūžio rizikos veiksniai:

  1. Vyresnių nei 65 metų amžiaus moterų amžius;
  2. Moterys po menopauzės;
  3. Pasipriešintas lūžių paveldimumo požiūriu;
  4. Ploni kaulai (plonas korpusas);
  5. Blauzdos lūžio ar kitų sužalojimų istorija;
  6. Nepakankamas kalcio ir silicio suvartojimas, vitaminas D ir C;
  7. Kūno svorio trūkumas;
  8. Nepakankamas baltymų suvartojimas iš maisto;
  9. Mažas fizinis aktyvumas;
  10. Rūkymas;
  11. Nepakankama mityba;
  12. Alkoholizmas;
  13. Psichinės ligos, įskaitant Alzheimerio ligą;
  14. Atsižvelgdami į tam tikrus vaistus;
  15. Lėtinės somatinės ligos;
  16. Širdies ritmo sutrikimas ir hipotenzija;
  17. Skydliaukės disfunkcija;
  18. Kortikosteroidų vartojimas;
  19. Artritas;
  20. Insulto istorija;
  21. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  22. Raumenų hipotonija.

Simptomai

  1. Aštriu klubo skausmu;
  2. Žmogus negali stovėti ir vaikščioti;
  3. Pažeista apatinė galva atrodo šiek tiek trumpesnė nei sveika;
  4. Klubo sąnario dalis yra šiek tiek deformuota;
  5. Patika sužeista paciento kojelė.

Diagnostika

Traumatologas diagnozuoja anamnezę (sužalojimo faktą), objektyvų paciento ir rentgeno tyrimų tyrimą.

Neatidėliotina priežiūra po klubo lūžio

  1. Jei pacientui sukeliama žala kraujagyslių pažeidimui ir pasireiškia sunkus kraujavimas, šiuo atveju kraujavimas iš avarijos yra būtinas, pirštu spaudžiant indą ar grūdelio naudojimą ne ilgiau kaip 2 valandas;
  2. Jei žala atsirado dėl nelaimingo atsitikimo, ir pacientas pastebėjo širdies ir kvėpavimo nepakankamumą, reikia imtis reanimacijos priemonių gyvybinėms funkcijoms atkurti;
  3. Atsižvelgiant į tai, kad auka turi skausmo sindromą klubo srityje, atliekama anestezija su ne narkotinėmis analgetikais (Analgin, Spzgan, Baralgin);
  4. Aseptinis padažas;
  5. Transporto imobilizacija;
  6. Hospitalizacija ligoninės traumos skyriuje;
  7. Greitosios pagalbos automobiliuose galima atlikti antikorozines priemones.

Gydymas

Šlaunikaulio kaklo pažeidimai yra konservatyviai gydomi skeleto traukuliu už šlaunikaulio pūslelių ar blauzdikaulio blauzdikaulio.

Gydymo ir gydymo procesas šlaunikaulio kaklo lūžiams yra labai ilgas.

Kai tik pacientas pasiekia bendrą būklę, o rentgeno spinduliai matys teisingą kaulų fragmentų pasiskirstymą, imobilizuojantis tinkas lieka vidutiniškai 3-4 mėnesius.

Ir po 1-1. 5 mėnesiai pacientui leidžiama vaikščioti su ramentais, tačiau dalinė apkrova nukentėjusioms kojoms leidžiama tik praėjus 3 mėnesiams po sužalojimo.

Klubo lūžio operacija

Chirurgija atliekama pagal bendrą anesteziją. Pagrindinis operacijos tikslas yra įdiegti sulaužytą kaulą savo vietoje ir su fiksatorių pagalba laikyti jį tokioje padėtyje.

Du pagrindiniai chirurginiai kaulų lūžių gydymo metodai:

  1. Varžtų ir plokščių montavimas;
  2. Hipo sąnario pakaitalas (metalinis protezas su rutuliu yra sumontuotas vertikalioje dalyje).

Kas yra pavojinga šlaunikaulio kaklo lūžis

Prieš keletą dešimtmečių, kai nebuvo chirurginio šlaunikaulio lūžio gydymo, ši žala dažnai sukėlė mirtį dėl komplikacijų.

Komplikacijos

  1. Gyvuliai krikšto ir sėdmenų srityje;
  2. Apatinių galūnių tromboflebitas;
  3. Osteomielitas;
  4. Stazinė pneumonija;
  5. Širdies ir kraujagyslių sutrikimai;
  6. Depresija;
  7. Atsparus vidurių užkietėjimui;
  8. Klubo sąnario aseptinė nekrozė;
  9. Cistitas;
  10. Pielonefritas.

Atsižvelgiant į aukščiau išvardytus veiksnius, esant šlaunikaulio kaklo lūžiui, svarbi vaidina svarbų vaidmenį rūpinantis pacientais, kuriems yra lova, laiku atnaujinant variklio režimą ir visą reabilitacijos programą.

Pratimai reabilitacijai po blakstienos perlo perlo (pratimai, mityba, kaklas)

  • 11 Vaizdo įrašas apie reabilitaciją po šlaunikaulio kaklo reabilitacijos

Reabilitacijos vertės vertė

Mirtis neatsiranda iš klubo lūžio, bet nuo komplikacijų, kurias jis atstato. Tai yra trombozė, ten ateina stagnus pobūdis ir labai galia - pragulos.

Norint išvengti komplikacijų, nepaisant žmogaus lūžio, lūpų priežiūra nuolat didins ir privers lūžius. Geriausias variantas, vaizdo įrašas, yra operacija, tačiau po to reikia atlikti reikiamą reabilitaciją.

Tik laiku ir tokia reabilitacija padės pasiekti proveržio rezultatą ir leisti asmeniui aktyviai gyventi. Pastovus jo veikimas leis jums pamatyti klubus. Tačiau tik auksinė mirtis - viskas turėtų būti nuosaikiai, be pernelyg didelės.

Labai reabilitacijos procesas yra tokio pobūdžio lūžis su priemonių kompleksu, dėl kurio atsiranda pažeistos trombozės funkcija, taip pat visas kūnas.

Daugiausia žmogus turi skirti pneumoniją (su konservatyviu gydymu) nuo iki trijų mėnesių, su baisi sukibimu ir dar daugiau.

Šio ligos lūžio skersinis galėjo nutildyti jo reabilitaciją.

Būtina turėti greitą horizontalųjį skersinį per lovą, kuris nuolat naudoja du vamzdžius, kurie priverčia už galvos atramų. Po to, kai asmuo, pasilikdamas prie jos, prailgina prailginus ir atsistoja.

Nepaisant viso atstatymo trikdžių kvėpavimo pratimai. Ji yra žmogus, kuris puoselėja kamuolius ir pakelia kvėpavimą, palaipsniui reabilitacijos dažnumą.

Tai kvėpavimo stimuliatoriaus reabilitacija plaučių užkimštybėje. Tai yra įvairių judesių prevencija, ypač plaučių uždegimas. Su paprasta lova, kraujas yra geresnis nei deguonis.

Taigi, turėtumėte pradėti?

Pradėkite visus beveik iškart po pasirinkimo (su konservatyviu gydymu) po operacijos. Laikoma:

Reikia tik fizioterapijos, kurią nustato gydantis gydytojas. Žinoma, kiekvienas iš jų turi savo operaciją ir kontraindikacijas dėl jo naudojimo ir naudojimo.

Aktyvus

Gimnastika - pagrindinis reabilitacijos vaizdas

Gimnazija vis dar yra tinkama fizikinė terapija (fizikinė terapija), o norimi specialūs pratimai gali padėti gydytojui, gydyti ar teisingai. Viskas priklauso nuo to, ar pasiekiamas lūžis, asmens amžius. Rezultatas su masažine gimnastika išsprendžia užduotį, kuri padės reabilituoti.

Tokios užduotys žmogui:

  • Gerinant kraujo tėkmę, ypač aktyvioje lūžio, bus išvengta gyvybei pavojingų komplikacijų, susijusių su lovos poilsiu.
  • Stiprinti kūno raumenis tik - tai neleis matyti problemų, kurios atsiranda, yra sėdimas gyvenimo būdas, rentgeno spinduliai su traumu.
  • Visų raumenų ir galūnių stiprinimas išspręs auksinę kontraktūrą, taip pat raumenų valdymą.
  • Padidėjęs sąnario judumas.
  • Reabilitacijos pagalba nukentėjusioms kojoms.
  • Sugadinti įgūdžiai yra teisingi, jie turi būti.
  • Atsigavimas, laipsniškai palaipsniui pereinantis į dienos gyvenimo būdą.

Atkūrimo pratimai gali būti atliekami taip, kad nebūtų skausmingos kojos, bet taip pat nebūtinai pernelyg didelis, be jokių grupių. Ši priemonė gali būti naudojama:

  • plėstuvai;
  • Jums reikia kruopštumo ir ištiesinti rankas (ir sąnarius);
  • privalomi judesiai, reprezentuojami jungtine ir peties juostele;
  • galvos judėjimo kompleksas;
  • lenkimas ir pirštų ir pirštų lūžimas.

Veiksmų skaičius pratybų padidėja, tačiau procesas yra būtinas su nedideliu ir kad toks, nepadarė skausmo.

Pratimai (išsiųstas numeris 1)

Pratimai gali būti po to, jie yra atrenkami griežtai konservatyviai. Pirmiau pateiktas sąrašas leidžia jums prisiminti ir sustiprinti tokio tipo įgūdžius, kuriuos jam reikės kūnui.

  1. Pradinėje gulėjimo padėtyje, funkcija, deformacija ir palaipsniui atsipalaiduokite klubo sąnarį. Įvykdymo daugumą priima nuo 8 iki 10 kartų.
  2. Be pradinės padėties, laikydamas abiem rankomis ant visos lovos, dažnai spauskite instruktoriaus ranką ar asmenį po pėdomis. Laikykite pasirodymą nuo 8 iki 10 kartų.
  3. Lėtas gydymas nuo pradinės padėties ant nugaros ant lovos ir priešinga kryptimi turėtų būti reikšmingas tik su dviejų ar instruktorių dalyvavimu ir su mesti įtrūkimų konsolidacijos mėnesiais.
  4. Kai blogai stovi ant nugaros, kelio sąnariai yra lankstus, trys iš kurių, remdamiesi juo, kelia pacientą. Skersinio daugybė yra nuo 2 iki 5 kartų.

Pasibaigus 12-14 dienoms, kai nuo lūžio momento, judesiai keliuose nustatomi procese, tačiau tik su gydytojo leidimu ir instruktoriaus dalyvavimu. Kaip lova pacientas pradeda atlikti paciento savarankiškai.

  1. Pradinėje padėtyje jis, palaikydamas rankas, lėtai palengvina nugaros skausmą ant lovos, pamažu bandydamas nuo maždaug 3 iki 5 bandymų. Po 1,5 - 2 patogumo, apkrova turi būti reabilituojama.
  2. Esant pradinei padėčiai stovint, rankos pagalba jie palaiko grąžulą ir lėtai pamaina lova. Sveikos kojos šiek tiek sulenktos, o skauda kojos yra horizontali atgal į kojų pirštą. Dauguma yra fiksuota nuo 3 iki 4 kartų, palaipsniui didėja vertikaliai. Tai geriausiai tinka po operacijos.
  3. Lova padėtyje, stovint sveikam pagrindui, optimaliai panaudoti gimnastikos asmenį, skauda koją nusileidžia ir atsigauna savavališkai. Kvalifikacija atlikti nuo 12 iki 16 kartų. Optimalus švirkštimas po chirurginio gydymo.
  4. Pradinė pozicija, kaip ir pratimų metu, dabar yra tik patogesnė kojelė, nurodo skaičių "8". Vykdymo vertė nuo 4 iki 6 kartų.

Po mėnesio laikotarpio galite pradėti dvi ramentais

Po trijų mėnesių vamzdžių trupinimas vyksta ant ramentų, priklausomai nuo būklės ir lūžio sunkumo. Negalima įkvėpti skausmingos kojos, bet pradėti kamuoliukus kvailais.

Esant chirurgijai (ypač endoprotektams), pirmąją savaitę po protezės įjungimo galite pasikliauti kojų gimnastika. Tačiau didelė implanto infuzijos kaina neįmanoma visiems. Giliai, savo ruožtu, reikia palaipsniui lėtai veikti ir pristabdyti jų kvėpavimą.

Visiškai remtis paciento kojų didėja kvėpavimo procesas gali būti ne anksčiau kaip pusę metų.

Kitas įprastų gimnastikos dažnis

Jos pavyzdinis gydymo kompleksas apsaugo nuo plaučių kaklo lūžių. Pratimai gali būti atliekami gimnastikos pareigose, tai yra jų grožis. Bet kraujas, kad gydytojui kažkas panašaus į stagnų gydytojo patarimą, bus naudingas reabilitologui.

Gimnastika

Traumos prie šlaunikaulio kaklelis dažniausiai būna senatvėje, kai susigrąžinti sveikatą pasitaiko pakankamai ilgai ir sunkiai. Rezultatas yra tas, kad žmogui kyla problemų dėl savitarnos, ir jam reikalinga ilgalaikė nuolatinė priežiūra. Su klubo lūžių, gimnastika ir fizinė terapija padės atkurti kojų judėjimą ir sumažinti sužalojimų poveikį.

Reabilitacija

Atsigavimas po klubo lūžio trunka nuo trijų mėnesių iki metų, priklausomai nuo sužalojimo sunkumo ir paciento būklės. Istorijoje net mirtis dėl netinkamos pacientų priežiūros yra žinoma, todėl visą šį laiką reikia imtis korekcinių priemonių, kad apsaugotų kūną nuo slėgio opos, infekcijos, trombozės ir kt. Dėl to viršutinėje paciento lovoje pritvirtinama skersinio juosta, kad jis galėtų pasisukti ir pakelti be važiavimo nukentėjusioji dalis. Be judesio, pacientui reikalingi kvėpavimo pratimai, siekiant prisotinti kraują deguonimi ir apsaugoti nuo stagnacijos.

Reabilitacija turėtų prasidėti ne vėliau kaip po 12 dienų po operacijos, jokiu būdu vis tiek negalima laukti, kol kaulai augs kartu. Gydymo programą sukuria gydytojas, kuris pastebi pacientą ir gali pasiūlyti tolesnę ligos plėtrą.

Po operacijos gydymo kursą sudaro:

  1. psichologinę pagalbą, kad pacientas nesirengtų nervų sistemos sutrikimų dėl to, kad jis nuolat gyvena lovoje;
  2. dietos, skirtos papildyti kalcią ir vitaminus organizme;
  3. Pratybų terapija;
  4. masažas palaikyti kraujotaką ir raumenų tonusą;
  5. fizioterapija;
  6. pratimų, kurie padeda atkurti motorinę funkciją, kursas;
  7. pacientui yra skiriami skausmą malšantys simptomai, skausmą malšinančios priemonės ir raminamieji preparatai (nors geriau negerti skausmo ir raminamųjų priemonių, yra daug šalutinių poveikių, ypač pavojingi yra vadinamieji raminamieji preparatai).

Gydomoji gimnastika

Gimnastika prie šlaunikaulio kaklo lūžio yra neįtikėtinai svarbi, jos programą kuria gydantis gydytojas. Su ja:

  • atkuria sąnarių funkcionalumą;
  • didina energiją ir nuotaiką;
  • raumenys sustiprina;
  • kraujotaka pagerėja.

Visos pratybos atliekamos tuo pačiu krūviu abiem kojoms. Leidžiama naudoti išsiplėtojusius, lenkimo ir nelygumus veikiančius pirštus, galvos, peties diržų judesius, svarbiausia yra tai, kad treniruotės nesukelia skausmo ir sunkių nepatogumų. Pradinė pozicija yra pasirinkta atskirai.

Gulėti ant nugaros

Daugelis judesių gali būti atliekami tiesiai iš nukrypimo vietos net ir be chirurginio šlaunikaulio lūžio gydymo. Gimnastikai nereikia daug pastangų, tačiau tuo pačiu metu jie padeda atkurti. Apsvarstykite tokių profesijų pavyzdžius:

  1. Dešinoji ranka dedama ant krūtinės, kairėje - į skrandį, kuris yra pripūstas įkvėpus ir po to lėtai atsipalaiduoja, kai iškvėpsta, pakartokite 4 kartus.
  2. Pagrindinis dėmesys skiriamas alkūnėms, krūtinkaulio dalis yra šiek tiek padidinta įkvėpus, po to iškvėpimas kūnas patenka ant lovos.
  3. Rankos prie siūlių, kulniukai ištempti, kojinės ant pačių, rankos nuleidžiamos į pečius. Tada grįžkite į pradinę padėtį ir pakartokite.
  4. Didžiausias dėmesys skiriamas išlinktai sveikajai kojai, o antrasis pasislenka 45 laipsnių kampu, pabrėžiant alkūnės, dubens pakeltas įkvėpus ir vėl atpalaiduoja iškvėpimui.

Nuolatinis mokymas

Pratimasis iš stovinčios pozicijos leidžiamas vėlesniais atsigavimo etapais, kai beveik visiškai atkuriamas klubo sąnarys. Su tokia sužalojimu, laikas pereiti prie tokios pradinės padėties yra pasirinktas atskirai, atsižvelgiant į paciento būklę. Štai keletas pratimų, kuriuos gali pasiūlyti gydytojas:

  • kojos yra nustatytos pečių pločio, šlaunų rankos, pritvirtintos prie diržo; padarė kruopščius korpuso posūkius į dešinę ir kairę;
  • pakreipiamas, pacientas bando pakaitomis ištraukti kiekvieną ranka į priešingą koją;
  • kojos yra pečių plotis, o įkvėpus, tiesios rankos yra pakeliamos į šonus, o iškvėpti jos vėl nuleidžiamos.

Sekite kiek įmanoma, kad neprarastumėte skausmo ir nepatogumų. Laikui bėgant pasikartojimų skaičius turėtų siekti apie 10 kartų.

Sveikatingumo masažas

Kad šlaunys kuo greičiau įgyja įprastines funkcijas, specialus masažas padeda sutrumpinti reabilitacijos laiką. Tai labai svarbu normaliai kraujyje ir limfos kraujyje, bet jūs neturėtumėte savęs išrasti gydymo kursų, nes tai yra specialiai apmokyti žmonės.

Nuo pat pirmosios traumos dienos labai svarbu masažuoti sveiką galūnę, o tiems, kurie buvo pritvirtinti prie skeleto traukos, bus galima masažuoti sužeistą dalį su smūgiais ir trinimu. Iš pradžių procedūros trukmė yra apie 15 minučių sveikai ir dvigubai mažesnė skausmingai kojoms. Masažo trukmė ir intensyvumas atsinaujinimo procese didėja, todėl svarbu, kad pacientas nesijaustų skausmo ir diskomforto.

Taip pat naudinga žinoti keletą kitų dalykų, ypač apie pacientų, sergančių klubo lūžių, priežiūrą vyresnio amžiaus žmonėms. Siekiant išvengti spazmaičių, labai svarbu nuolatos keisti atlošo padėtį. Svarbu rūpintis odos ir raumenimis (išlaikyti raumenis geros formos, atlikti pratimus), reikia reguliariai plovinti pacientą, apdoroti milteliais. Galite nusipirkti specialų "anti-decubitus" vienetą arba pastatyti jį patys, naudodami susuktus rankšluosčius ir maišelius. Norėdami išvengti pragulų, galite plauti pacientą šampūnų ir degtinės (ar alkoholio) mišiniu, 0,5 litrų šampūnams, 100 gramų degtinės ar 50 gramų alkoholio.

Net išgelbėjus iš ligoninės, būtina toliau dirbti su gimnastika ir švelniais krūviais - vaikščioti šiek tiek, bent jau su vaikštynėmis, bet vaikščioti ir krauti kūną, kad būtų išvengta komplikacijų (jei jūs nuolat atsiguliate ar šiek tiek judinate, galite sunkiai susirgti ir su įvairiomis ligomis, įskaitant pavojingas gyvenimas). Pažeista sritis ilgą laiką gali sukelti diskomfortą, tačiau tai yra įmanoma, jei esate jautrus ir dėmesingas savo sveikatai.

Pratimai kojoms po klubo lūžio: gimnastika (pratimo terapija vaizdo įraše)

Pratimai terapija šlaunikaulio kaklo lūžiams yra būtina priemonė motorinės veiklos atkūrimui. Medicininė gimnastika tokiai sudėtingai traumai - tai ne tik "reanimacija" raumenyse ir sausgyslėse. Tinkami pratimai šlaunikaulio kaklo lūžiams sumažina komplikacijų riziką ir dažnai prailgina paciento gyvenimą.

Po šlaunikaulio lūžio pacientas išlieka imobilizuotas gana ilgam laikui, judesio stoka - raumenų atrofija, uždegiminės pneumonijos atsiradimo rizika, trombozės susidarymas ir spazmai. Šiame straipsnyje bus parodytas populiariausias gimdos kaklelio lūžio gydomasis gydymas, kurį lengvai paaiškina pratimai gydytojas Irina Drozdova savo vaizdo įrašą.

Didžiosios kaulų problemos

Šlaunika yra didžiausias suporuotas kanalėlių kaulas žmogaus organizme. Tai yra pagrindinė viso kūno apkrova, nes ji yra viršutinėje apatinių galūnių dalyje. Sujungus klubo sąnarį, atliekamas dubens ir apatinių galūnių sąnarys. Šlaunika susideda iš trijų dalių:

  1. Galva, esanti šlaunikaulio sąnario sąnarinėje ertmėje, jungianti su kaulo kūno kūnu. Galva patenka į dubens kaulo vertikalę.
  2. Šlaunikaulio kaklas, palyginti maža dalis šlaunikaulio, yra 130 ° kampu išilgai šlaunies ašies.
  3. Kaulo kūnas, kuris palaipsniui plečiasi iki distalinio galo.

Blauzdikaulio kaklelis (šlaunies kaklelis) yra labiausiai pažeidžiama vieta. Su amžiumi, jis greitai praranda mineralinį tankį, tampa silpnas ir trapus. Esant osteoporozei, kuri dažnai pasitaiko pagyvenusiems pacientams, klubo lūžio rizika kelis kartus padidėja.

Paprastai klubo lūžis atsiranda, kai nusileidžia į šlauną arba nukentėjo galvą, dėl ko trapi kaulo dalis negali atlaikyti smūgio jėgos.

Klubo lūžio simptomai:

  • Staigus skausmas, ypač judant, prailginant į šlaunį, nugarą arba gluteus maximus.
  • Skausmingos galūnės judesio ribojimas. Tai neįmanoma įveikti, ir su sunkiais sužeidimais pacientas negali lipti.
  • Pilvo skausmas, mėlynės ar hematomos, aštrus skausmas liesiant pažeistą galūnę.
  • Tipinė kojos padėtis yra tokia: kelio šiek tiek išlenktos, o kojos yra pasuktos į išorę.
  • Nejautrumo ir "žąsų pūslelių" išvaizda visoje galūne arba tam tikroje jo dalyje rodo, kad sužeidimai padarė nervus.

Kai klubo lūžis, judantis žmogus jaučia skausmą skleisti į šlaunį.

Kai šie simptomai pasireiškia, pacientui reikia skubios medicininės pagalbos. Diagnozė nustatoma remiantis specialisto, rentgeno ir kompiuterinės diagnostikos tyrimu.

Šlaunikaulio lūžis turi liūdną statistiką, užtrunka daugiau nei 6% visų lūžių, yra didelė mirtingumo nuo komplikacijų po sužeidimų ir yra rimta medicininė problema. Pavojus - vyresnio amžiaus žmonės ir moterys menopauzėje.

Dažniau operuojamas šlaunikaulio kaklo lūžių gydymas, tačiau taip atsitinka, kad pagal indikacijas atliekama konservatyvi terapija. Bet kokiu atveju pacientas ilgą laiką yra be judesio, kuris pats savaime yra nepalankus momentas. Motorinės veiklos trūkumas lemia komplikacijų, kurios kelia tam tikrą pavojų paciento sveikatai, vystymąsi.

Gimdos kaklelio kraujagyslės yra tokiu būdu, kad suskaidydamos, jie gali plyšti ir kaulų fragmentai atimami kraujo tiekimui. Ši situacija yra labai pavojingos komplikacijos, tarp kurių yra kaulų fragmentų nebuvimas ir kaulų fragmento rezorbcija (išnykimas).

Gūžybų lūžio gydymas trunka keletą mėnesių, per kurį pacientas yra visiškai prigludęs prie lovos. Siekiant išvengti gyvybei pavojingų komplikacijų atsiradimo, kuo greičiau pakelti pacientą į kojas, taip pat išmokyti jį vaikščioti, būtina reabilitacija, kuri apima:

  1. Kvėpavimo gimnastika.
  2. Masažas ir fizioterapija.
  3. Terapinis pratimas (pratimais).

Judėjimo efektas

Gimdos pratybų dėl raumenų ir skeleto sistemos traumų naudojimas netgi nekelia abejonių. Tai yra tiesa, todėl fizikinė terapija (fizinė terapija) yra svarbiausia fizinės reabilitacijos vieta po traumų ir operacijų palaikymo ir judėjimo organuose.

Liemui trunka keli mėnesiai.

Visapusiška paciento reabilitacija ir atstatymas po šlaunikaulio lūžio vidutiniškai trunka nuo trijų mėnesių iki metų. Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos atsigavimo greičiui: traumos sunkumas, paciento amžius, sveikatos būklė ir motyvacija. Įgyvendinant paciento medicinines rekomendacijas ir kineziterapiją, galite:

  1. Pašalinti skausmą ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.
  2. Tinkamai sulankstyti kaulų fragmentai.
  3. Atkurti kraujotaką lūžio vietoje.
  4. Grąžinti variklio aktyvumą.
  • Kvėpavimo pratimai

Reabilitacija prasideda kvėpavimo gimnastika, kuri priskiriama pacientui nuo pirmųjų buvimo avarijos departamente dienų. Pirmąsias kelias dienas po lūžio pacientas imobilizuojamas ir jam skubiai reikia pratimų, siekiant pagerinti plaučių vėdinimą. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms, kurių rizika susirgti staigios pneumonijos yra daug didesnė.

Kvėpavimo pratimai atliekami 5-8 kartus per dieną. Populiariausias pratybas: balionavimas.

Terapinės gimnastikos kompleksas, pratimų intensyvumas ir trukmė skiriasi ir priklauso nuo traumos tipo, sunkumo, ligos būklės ir amžiaus. Paprastai pratimų pratimais gydymas vyksta specialistas: pratimai terapijos gydytojo ar reabilitologo.

Dėl gimdos kaklelio lūžių gimnastika turi specifinių savybių dėl specifinio sužeidimo pobūdžio ir dėl to, kad tokie lūžiai dažniausiai yra pagyvenusių pacientų dalis.

Kartu su terapiniu masažu specialūs fiziniai pratimai gali palaipsniui atstatyti sužaloto junginio judėjimą ir grąžinti žmogų visą gyvenimą.

Gydomoji gimnastika gali:

  1. Pagerinti kraujo tekėjimą sužeistuose kauluose.
  2. Stiprinkite raumeningą kūno formą, kad išvengtumėte daugelio komplikacijų, susijusių su judesiu.
  3. Stiprinkite apatinių galūnių dubens raumenis ir raumenis, kad išvengtumėte raumenų atrofijos.
  4. Pagerinti sąnarių mobilumą.
  5. Atkurti sužeistos kojos paramą.
  6. Palaipsniui grąžinkite paciento fizinį aktyvumą ir darbingumą.

Gimnastika atliekama abiem kojomis, mokosi tiek sergančių, tiek sveikų galūnių. Pratybų komplektas sukurtas taip, kad veiktų visos raumenų grupės.

Terapiniai pratimai atliekami 3 kartus per dieną, kiekvienas pratimas pakartojamas 10-15 kartų. Esant stipriam skausmo sindromui, jų įgyvendinimas turėtų būti atidėtas tam tikrą laiką.

Iš pradžių po sužalojimo atlikite paprastus pratimus. Tai apima kojų judesius ir apatinių galūnių raumenų įtempimą. Ketvirtą dieną galite:

  • Gulintojoje padėtyje pakelti tiesią koją.
  • Nuleiskite tiesios arba sulenktos kojos ties keliu.
  • Pabandykite pakilti su parama ir imtis pirmųjų žingsnių naudodamiesi walker.

Praėjus vienam mėnesiui po traumos, pacientui siūloma gimnastika, siekiant atkurti pusiausvyrą ir treniruoti apatinių galūnių raumenis. Gimnastikos pratimai yra sudėtingi, naudojami įvairūs svorio junginiai ir guminės plėstuvai, kurie sukuria pasipriešinimą. Rekomenduojame vaikščioti su parama (vaikštynys ar nendrės), pratybas stacionaraus dviračio ir pusiau pritūpimų.

Lėtai, bet tikrai

Gydomoji gimnastika prasideda nuo minimalios ir įmanomos apkrovos, palaipsniui didinant pratimų skaičių ir jų trukmę. Kompleksą sudaro lenkimo, ekstensoriaus ir sukimosi judesiai pagrindinėse kūno sąnarose. Internetu galite rasti vaizdo įrašus apie gimnastikos pratimus, kurie atliekami guolyje. Tarp jų yra:

  • Kojos lenkimas ir prailginimas, tuo metu, kai jie yra visiškai išsiplėtę, jie turi būti užfiksuoti 3-5 sekundes šioje padėtyje, tada pėdos atsipalaidavę.
  • Kojų ir rankų pirštų lenkimas, tuo pat metu įtempiant viršutinių ir apatinių galūnių raumenis.
  • Sulenkite sveiką koją į kelį ir, neliesdami pažeistos kojos kulno nuo lovos, sulenkite alkūnių dilbius.
  • Ištraukite už lovos rėmo, šiek tiek pakeldami dubens virš lovos.
  • Pratimai "dviračiu" sveikai kojai.
  • Kitas būdas sumažinti / atskiesti pečių ašmenis, guli ant lovos.
  • "Velkokite apskritimus ir aštuoni" tiesia kojelė tiesia ir priešinga kryptimi.
  • Pakaitomis 5-7 sekundes patraukite kūno raumenis ir ligą. Atlikite tai per keturis ar penkis vizitus.
  • Kvėpavimo pratimai, įskaitant diafragminį kvėpavimą ir balionų infuziją, yra būtini pratimų gydymo komplekse.

Būtina atlikti gydomąją gimnastiką, pradedant nuo minimalios apkrovos.

Kai būklė gerėja, kai pacientas jau gali sėdėti ant lovos atskirai, ištaisomas pratimų terapijos kompleksas. Pridedamas papildomas atsarginis kojos ir kojos lankstymas ir pratęsimas, kuris traukia sąnarius, palaipsniui atkuriant jų mobilumą.

Pratimai padėtyje yra pradedamos vaikščioti. Tuo pačiu metu pacientas remiasi rankomis, kurios laikosi ant važiuojamosios dalies, ir bando apsistoti vienoje kojoje. Gimnazijos trukmė - ne daugiau kaip 1 minutė, 4 rinkiniai ir 3 kartus per dieną.

Fizikos terapijos gydytojas Irina Drozdova pasiūlė puikų gimnastikos pratimą, skirtą šlaunikaulio kaklelio sužalojimui. Gydomoji gimnastika yra sukurta atsižvelgiant į paciento būklę ir gali būti atliekama tiek gulint, tiek sėdint ir stovint.

Patyręs fizinės pratimų gydytojas pasiūlė visuomenei efektyvaus praktinio gydymo pratybų pratimai. Reguliarus ir nuoseklus jų įgyvendinimas su laiku atkuria klubo sąnario darbą ir netrukus sugebės grąžinti asmenį santykinai aktyviam gyvenimui.

Reabilitacija po klubo lūžio yra svarbi priemonė paciento fiziniam aktyvumui atkurti. Jos sėkmė priklauso nuo daugelio momentų, iš kurių svarbiausia yra gydomoji gimnastika, paciento uolumas ir noras greitai susigrąžinti.

Klubo lūžis - gimnastika su Drozdovu, sporto pratimai, video:

Reabilitacija po klubo lūžio

Reabilitacijai po klubo lūžio, skiriant skirtingą sunkumo laipsnį, būtina, kai pacientui skiriama pirmoji neatidėliotina pagalba, kūno temperatūra grįžta į normalią ir intensyvus konservatyvus ir chirurginis gydymas. Tada reikia užbaigti atkūrimą. Straipsnyje bus išsamiai išdėstyti žmonių reabilitacijos principai ir metodai bet kokio amžiaus, nuo naujagimio iki senjorų, atsižvelgiant į pažeidimo sunkumą ir ligų simptomus, esant insulto ir įvairių tipų onkologijos pasekmėms.

Šlaunikaulio pažeidimų klasifikacija apima atvirus ir uždarus lūžius, su ir be poslinkio. Klasifikacija leidžia jums nustatyti pažeidimo pobūdį, įvertinti kūno padarytą žalą, pasirinkti tinkamą gydymą.

Patologinis šlaunikaulio kaklelio ar šlaunikaulio krūtinės lūžis priklauso sudėtingų sužalojimų kategorijai, gali palikti visą gyvenimą neišremtų pasekmių, reabilitacijai po šlaunikaulio lūžio reikia ilgo ir paciento požiūrio. Netinkamai naudojant reabilitacijos priemones sunku pasiekti žalos sveikatai, ypač uždarojo, sudėtingo lūžio, kuris yra natūralus fragmentas ir blauzdos kondilio osteosintezė, atveju.

Norint visiškai atkurti galūnės funkciją, pacientas siunčiamas į specialų centrą ar sanatoriją su galimybe gydyti skirtingo sunkumo sužalojimų poveikį.

Reabilitacijos ypatumai senatvėje

Jauno vyro ar vidutinio amžiaus pacientų kaklo ir šlaunikaulio galvos funkcijų atkūrimas yra daug lengvesnis ir efektyvesnis nei vyresni nei 80 metų amžiaus, kartu diagnozuojant senyvą demenciją ar diabetą. Tokiems pacientams negalima atlikti osteosintezės. Jei žala ilgą laiką negydoma, susidaro klaidinga jungtis.

Vyresni žmonės turi sunkų, sudėtingą klubo fragmentaciją, dėl kurio kartais neįmanoma vaikščioti iki gyvenimo pabaigos. Sunkūs žmonės yra priversti likti lovoje, neįgalumas yra registruojamas, nes sveikatai padaryta žala. Dažnai senų ir senyvų kaulų žalą lydi senoji silpnoji demencija, kurios metu būdingas ryškus sunkumas. 60% atvejų sužalojimas yra mirtinas.

Reabilitacijos priemonių kompleksas, kai buvo pažeista šlaunikaulio galva ar kaklas, pirmiausia reiškia fizikinės terapijos specialiųjų fizinių pratimų kompleksų įgyvendinimą. Pratimai paprastai yra skirti greitai atkurti pėsčiųjų funkciją ir bendrą kūno būklę.

Kilus šlaunikaulio galvos ar kaklo lūžiui, pacientas turi praleisti daugiau kaip tris mėnesius lovoje, reabilitacija po šlaunikaulio kaklo lūžio prasideda pirmosiomis dienomis po sužalojimo. Vyresnio amžiaus žmonėms priverstinio buvimo lovoje laikas dėl nesugebėjimo vaikščioti dažnai pasiekia šešis mėnesius ar ilgiau. Nejudančios būsenos trukmės klausimas sprendžiamas atskirai, ypač jei uždaras lūžis yra sudėtingas. Jei atliekama kaulų fragmentų osteosintezė, reabilitacijos laikotarpis pasikeičia, nesukeliant kūno pakitimų.

Neužgijusios įspūdžio uždarytas lūžis sukelia klaidingą sąnarį, dėl kurio nesugeba savarankiškai vaikščioti. Dažnai senų moterų močiutės kenčia nuo negalavimų, o tai sukelia sunkią negalią. Tokiems pacientams sanatorija ar specialus centras nėra siūloma kaip terapinė priemonė.

Reabilitacijos schemos

Reabilitacijos priemonių klasifikavimas atliekamas priklausomai nuo to, ar buvo atliktas konservatyvus gydymas ar operacija.

Laiką, reikalingą atsigauti po klubo lūžio, nustato chirurgas arba traumatologas-ortopedas. Pradžioje yra numatytas lengvas masažas, apkrova palaipsniui didėja. Jei uždaras lūžis nėra sudėtingas, klaidingas sąnarys nesuformuotas ir chirurginis įsikišimas nereikalingas, ypač jaunesniems nei 40 metų amžiaus žmonėms, atliekamos šios schemos:

  1. Pirmąją dieną po imobilizacijos leidžiama atlikti paprastus kvėpavimo pratimus - pavyzdžiui, pripūsti balioną. Pagyvenusiems pacientams pratimai padės išvengti perpildymo plaučiuose ir sumažins ilgalaikio imobilizavimo žalą. Antrą dieną pabandykite atlikti mažus judesius, kad išvengtumėte spazmų.
  2. Kompleksinis pratimų gydymas su šlaunikaulio kaklo lūžimu palaipsniui priklauso nuo padidėjimo. Siekiant pagerinti raumenų toną, galima pakelti viršutinę kūno dalį.

Atliekant chirurginį gydymą ir atliekant osteosintezę, galūnės ir sąnario variklio funkcijos atsinaujina greičiau.

Klasifikacija numato nurodytą schemą po operacijos:

  • Po operacijos, kuria siekiama kaulų fragmentų osteosintezės, prasideda kvėpavimo pratimai ir pasyvieji judesiai, susiję su sąnarių pažeidimu. Judėjimas atliekamas su medicinos specialisto pagalba, kad nebūtų pakenkta. Po laiko (gydytojas nurodys konkrečią), judesius galima pradėti atskirai.
  • Praėjus savaitę po operacijos, jums leidžiama išlipti iš lovos ir pradėti vaikščioti ramentais. Stovyklai dar nėra rodomi. Po savaitės pabandykite švelniai pasisukti į sužeistą koją. Jei atliekamas osteosintezė, pėsčiųjų funkcijos atstatomos šiek tiek anksčiau.
  • Po trijų mėnesių po osteosintezės nurodomas vaikščiojimas, suteikiant visą krūvį prie kojos.

Nustato gydančiojo gydymo schemą.

Darbingo amžiaus žmonėms (nuo 18 iki 55 metų moterims ir vyrams iki 60 metų) atidaromas neįgaliųjų sąrašas. Neskausmingas, uždaras lūžis, ilgai neuždengiantis, sukelia klaidingą sąnarį, pacientui suteikiama negalia. Vyresnio amžiaus žmonėms sunkinantys veiksniai prisideda prie lėto gijimo: trofinis sutrikimas cukriniu diabetu ar demencija. Reabilitacijos centras jiems padės pasirenkant ortopedines priemones, pavyzdžiui, vaikštytes.

Terapiniai pratimai

Terapinės pratybos kompleksai prasideda lovoje. Rekomenduojama ant galvos galvutės ar už nugaros virš lovos įdėti specialų skersinį. Ant skersinio krašto nustatykite specialią kilpą iš diržo. Pacientas, naudojantis kilpa, savarankiškai kyla ir sėdi lovoje.

Terapinės fizinės kultūros pratybų kompleksas turėtų būti pradėtas anksti, kad reabilitacija būtų sėkminga. Traumatologas ar treniruotės gydytojas nurodys, kiek kartų pratimus atlikti. Jau kitą dieną po operacijos arba imobilizacijos pacientui siūloma išpūsti balioną. Kasdien pakartojimų skaičius didėja. Trečią dieną pridedami energingi judesiai viršutiniame petneštyje, kūno judesys ir lengvas masažas.

Pratybų komplektą pacientas skiria išskirtinai gydantis gydytojas. Per didelis arba per anksti įkeliamas klubo sąnario regionas, sukelia tik nepataisomą žalą sveikatai. Kuriant kompleksą atsižvelgiama į paciento amžių, ligos sunkumą, kartu esančių ligų, tokių kaip diabetas, insultą ar senyvo demencijos formą. Į žalos pobūdį atsižvelgiama. Sudėtingas uždaras fragmentacijos lūžis ir šlaunikaulio slaptumo pažeidimas su perkeltais fragmentais ir sunkus klubo sąnario disfunkcija reikalauja kruopštaus požiūrio, kad nebūtų pakenkta sveikatai. Fizioterapijos procedūros padeda atkurti klubo sąnario funkciją. Dėl manipuliacijų, kaulų gijimas net su traumų poslinkiu vyksta daug greičiau.

Pagrindiniai masažo ir pratimų gydymo uždaviniai

Masažo ir terapinių pratimų forma skirta gydymo procedūrų, skirtų problemai išspręsti, paskirtis:

  1. Padidinti kraujo tekėjimą pažeisto klubo sąnario srityje. Kraujo būklė traumos srityje yra žalos sveikatai priežastis, ypač senyvo amžiaus.
  2. Terapinis masažas ir gydomieji pratimai padės užkirsti kelią kūno raumenų atrofijai ir pagerinti trofizmą ir toną.
  3. Stiprinkite apatinių galūnių juosmens ir klubo srities raumenis.
  4. Sumažinkite standumą ir sunkumo jausmą klubo sąnario ir kitų sričių srityje.
  5. Apatinės galūnes palaikančių gebėjimų atstatymas su traumų, kurių sunkumas gali labai skirtis.
  6. Pėsčiųjų įgūdžių atkūrimas ir tinkamos padėties nustatymas.

Masažas, kai yra kaklo ar šlaunikaulio galvos pažeidimas, kurio įvairios sunkumo laipsnis yra klubo sąnario disfunkcija, yra skiriamas 2-3 dienas po terapinio imobilizavimo ar osteosintezės. Kūno temperatūra neturėtų būti padidinta.

Pirmosiomis dienomis masažas atliekamas tik juosmens srityje, tada pridedamas sveikas kojų masažas. Pažeistos kojos apkrova pridedama palaipsniui, kad nebūtų pakenkta sveikatai. Labai atsargiai atlikite masažą, jei buvo uždaras proksimalinės šlaunikaulio lūžis, sužeista ir krūtinės, ir šlaunikaulio galva, susidarė klaidingas sąnarys. Toks sudėtingas sužalojimas lėtai atsigauna ir sukelia negalią. Masažas nevykdomas, jei bendra kūno temperatūra yra padidėjusi.

Sunki kraujagyslių demencija laikoma masažo ir gydomosios gimnastikos apribojimu. Pagalba sergantiems žmonėms turi specialų reabilitacijos centrą. Jei norite atstatyti vyresnio amžiaus žmonių vaikščiojimo funkcijas, naudokite vaikštytojų.

Apytikslis pratybų komplektas

Gydomoji gimnastika, įskaitant aukščiau paminėtas pratimas, skirta atkurti pragyvenimo funkciją bet kurio amžiaus pacientams. Žemiau pateikiamas medicinos komplekso pristatymas.

  1. Atsigulkite ant nugaros, pakeiskite šlaunies raumens įtampą ir atsipalaidavę. Pratimai padės išlaikyti įprastą dešinės ir kairės pusės padėtį.
  2. Iš pradinės padėties paimkite lovos kraštus abiem rankomis. Kojų pėdos kojos įtempia asistento ranką ar specialų stendą.
  3. Atsigulkite ant nugaros, perkelkite iš kairės į dešinę, ant skrandžio ir tada atgal, naudodamiesi instruktoriaus pagalba.
  4. Sulenkite sveiką koją kelio sąnaryje, pacientas turėtų būti pakeltas virš lovos ne daugiau kaip 3-4 kartus labai lėtai.
  5. Jei nuo traumos praėjo 2 savaites, instruktoriaus leidimas pradeda judėti iš kairiojo ar dešiniojo kelio sąnario. Iš pradžių pratimai atliekami su instruktoriaus pagalba. Ateityje pacientui leidžiama atlikti pratybas savaime, nesukeliant žalos sveikatai.
  6. Atsigulkite ant nugaros, atlikite pratimus: atsigulkite ant rankų, pamažu nuleisk koją iki lovos krašto ir pabandykite užimti sėdimąją vietą. Pirmą kartą tokie pratimai turėtų būti atliekami iki trijų būdų, kad nebūtų pakenkta pernelyg dideliam krūviui. Palaipsniui didinkite apkrovą.
  7. Ši pratybos atliekama jau vėlesniais laikotarpiais. Stovėdami šalia lovos ir laikydami užpakalines rankas, reikia laikytis liemens priekio. Sveika kojelė išliekta išlenktoje padėtyje ir pritvirtinta prie ištempto piršto.
  8. Nuleiskite sveiką koją, pakreipkite koją iš priekio į nugarą, apibūdinkite aštuonias figūras. Tai padės pagerinti kraujo aprūpinimą proksimaline šlaunika, atstatyti galvos ir kairės pusės funkciją.

Praėjus trims mėnesiams, jie bando vaikščioti, vengdami pasikliauti sužalojusiomis galūnes ir kreipdamiesi į ramentus. Negalima šiek tiek užpulti paveiktos pėdos, kad nebūtų pakenkta sveikatai. Pristatymas yra apytikslis ir reikalauja individualaus požiūrio. Naujagimiui fizioterapija atliekama prižiūrint pratimų terapijos instruktoriui, kuris padeda motinai.

Jei ten buvo iš proksimalinės šlaunikaulio pralaimėjimas, įvairaus sunkumo, skaldytų plotas galvos ar chirurginės šlaunikaulio kaklo, sužeisti abu condyles, gydomasis pratimus atlieka labai lėtai ir atsargiai, palaipsniui didinant krūvį, taip, kad nebūtų padaryta žala sveikatai ir gydymui vietoj negali gauti negalią. Kraujo padidėjimą kontroliuoja gydantis gydantis gydytojas ir pratimai. Tai turi daryti reguliariai rentgeno vaizdus, ​​ypač jei atliekama osteosintezė šlaunikaulio lūžio uždara IMPRESSION nešiojo fragmentišką charakterį ir raumenų pagal kairę arba į dešinę šlaunikaulis proksimalinės dalies žalos gaubtu įvyko slankiojimo kairiojo krumplio ir šlaunikaulio galvos.

Nors skeleto kaulai po kelių mėnesių auga kartu, visiškas kairiojo ir dešiniojo klubo sąnario funkcijos atstatymas įvyksta po 6 mėnesių. Jei pratimas sukelia skausmą ir diskomfortą, geriau jį atidėti tam tikrą laiką, išvengti žalos sveikatai. Po operacijos kairiųjų ir dešiniųjų sąnarių funkcijos atstatomos šiek tiek anksčiau. Per didelis klubo sąnario apkrovas gali pabloginti antrinis poslinkis, jei uždaras bazinis lūžis sutrūkęs ir kenkia organizmui.

Proksimalinio kairiojo šlaunies raumenų įtempimas sutrikdo normalią kondylo ar šlaunikaulio galvutės padėtį, sukelia pakartotines operacijas ir negalią. Vyresnio amžiaus vyras ar močiutė, pakartotinės bendrosios anestezijos operacijos sukelia demencijos vystymąsi. Reikia išleisti pacientą dėl negalios.

Maitinimo funkcijos

Kad kuo greičiau atstatytumėte klubo sąnario funkciją ir normalizuotumėte vaikščiojimą po operacijos, pacientui suteikiama mineralinių medžiagų, baltymų ir vitamino D turima dieta. Kasdieninėje dietoje turėtų būti pieno produktų, kiaušinių, jūros gėrybių, ypač jūrinių žuvų be riebalų. Daržovių patiekaluose yra žiedinių kopūstų ir jūrų kalyklos. Norėdami papildyti mineralinių sudedamųjų dalių kaulų naudingas kompotas iš džiovintų vaisių.

Kai paciento maitinimas yra subalansuotas, sužeistas galas kartu auga daug greičiau. Kai pacientas atvyksta į reabilitacinį gydymą sanatorijoje arba apsilanko specializuotame reabilitacijos centre, gydytojas mitybos specialistas nurodo specialią dietą, kurioje yra daug kalcio ir vitamino D. Riebalai stebimi ilgą laiką.

Masažas klubo sužalojimui

Masažas kaip reabilitacijos priemonė pradedama taikyti ankstyvose stadijose. Pooperaciniame laikotarpyje skausmas pirmiausia pašalinamas, kūno temperatūra grįžta į normalią. Norėdami tai padaryti, nurodykite vaistus nuo skausmo, kurie teikia karščiavimą ir priešuždegiminį poveikį.

Masažo metodų klasifikavimas apima glostymą, triniavimą, įvairų minkymo ir vibracijos poveikį. Dėl masažo, sutrikęs plotas gerėja kartu, kraujotaka normalizuojama, pėdos funkcija atkuriama greičiau. Masažo judesiai vyksta virš ir žemiau pažeidimo.

Pirmoji procedūra atliekama sveika galūne. Atsargiai atlikite vidurių šlaunų dalies masažą. Ji neturėtų būti naudojama esant šlaunikaulio sužalojimui, giliai vibracijai, priėmimas gali sukelti žalą, dėl to kaulų fragmentus, ypač medialinį kondilą, pasislenka. Pirmoji užduotis, kuri atliekama traumų atveju, yra užkirsti kelią pragulų vystymui. Pirmoji pagalba po pirmųjų pragulų atsiradimo požymių yra sumažinta iki kruopštaus proksimalinės dalies praplovimo, siekiant normalizuoti kraujo apytaką. Ypač linkę į pacientų po insulto reiškinį.

Proksimalinės šlaunikaulio spazmai yra didelė sunkuma, kai bandoma masažuoti proksimalinę šlaunikaulio dalį klubo sąnario projekcijoje.

Šlaunies vidiniame paviršiuje masažas turi būti atliekamas atidžiai, nes yra didelių kraujagyslių ir limfmazgių artumas. Poveikis priklauso nuo sričių, esančių žemiau arba virš regioninių limfmazgių.

Jei pacientui pasireiškia insultas, mobilumas yra labai ribotas. Pirmoji masažo terapijos užduotis šioje situacijoje yra sumažinama iki švelnios masažo judesių proksimalinės šlaunikaulio srityje. Svarbu pabandyti ne per masažuoti nervų ir kraujagyslių centrą ant medinės šlaunų paviršiaus.

Pirmosios pagalbos priemonės prausimosi atsiradimui yra vietiniai vaistai. Įvairūs vaistai yra naudojami likviduoti stagnaciją ir stimuliuoti kraujo tekėjimą ir minkštųjų audinių trofizmą. Masažas onkologijai yra draudžiamas. Masažas nevykdomas, jei kūno temperatūra yra padidėjusi.